LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is voor alle hardlopers, van beginners tot gevorderden. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of C25K: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 2 hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners (heet inmiddels Hardlopen) :
Alles over hardlopen! Kleding, schema's, lappenmandopvang, motivatie, wedstrijdjes..you name it!
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen Stuur even een PM/DM naar GotC als je je hebt aangemeld ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2013 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Verlopen ChallengesOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslagOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Ten commandments for the runnerOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Facebook groep
Wie loopt waar en wanneer google docs
Voor onze core-stabiliteit doen we de mei-planking-challenge. Doe je mee?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 0% gewijzigd door Guppy op 05-05-2013 11:28:43 ][b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Mijn weg naar vrijheid is vandaag 21,1 km lang
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>QFTquote:'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Poef, ook ik had de wekker gezet, maar ben erg goed in (anderhalf uur) snoozen
Tilburglopers veel plezier!
@Yur: verstandig!Fijn dat je geen last had!
Ik stap straks op t fietsje naar de start vd Groene HM. Daarna heb ik 1:35 (als Het aan MD ligt) om zelf wat te lopen... Moet nog ff bedenken wát.
Zo is dat!quote:Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerNet een route uitgestippeld, kijken of ik hem straks onderweg ook kan onthouden
Alle lopers, veel plezier vandaag!Bedankt! Nu komen de zenuwen! "Wat moet ik allemaal meenemen? Hoe laat moet ik er eigenlijk zijn? Moet ik me nog ergens melden?" Chilllll Kers.... Komt allemaal wel goed.Je hebt je nummer al, toch? Dan heb je je alleen nog maar te melden aan de start[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Ja heb ik inderdaad. Ok. fiets stallen, kluisjes zoeken en tas dumpen, naar de wc, naar startvak. Easy. Het kriebelt ^_^quote:Op zondag 5 mei 2013 10:09 schreef Cherryblossom het volgende:
Ja heb ik inderdaad. Ok. fiets stallen, kluisjes zoeken en tas dumpen, naar de wc, naar startvak. Easy. Het kriebelt ^_^'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
vrijheidsbox*quote:Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.Ik zie net pas het deelnemerslijstje in de OP staan. Nou, ik heb dus twee wedstrijden deze maand:
1
2[b]9 Mei 2013 - [url=http://www.goldentenloop.nl/]Golden Ten Loop (Delft)[/url]
Zwabberhark - 10k
1
2[b]26 Mei 2013 - [url=http://www.sduroyalten.nl/]Sdu Royal Ten (Den Haag)[/url]
Zwabberhark - 10k
Misschien dat ik in juni de Wateringseveldloop weer ga doen, dat was vorig jaar wel een leuke.O, die Wateringseveldloop wil ik misschien ook wel gaan lopen. Die komt 4x langs het huis van een vriend van me, dus dan kan ik daarna mooi daar douchen en bier drinken op z'n balkonquote:
Ik zie net pas het deelnemerslijstje in de OP staan. Nou, ik heb dus twee wedstrijden deze maand:
[ code verwijderd ]
[ code verwijderd ]
Misschien dat ik in juni de Wateringseveldloop weer ga doen, dat was vorig jaar wel een leuke.
Volgens mij kom je vrij veel overlap tegen met jouw hardloopkalender en bierfestivalkalenders, ofni?quote:
[..]
O, die Wateringseveldloop wil ik misschien ook wel gaan lopen. Die komt 4x langs het huis van een vriend van me, dus dan kan ik daarna mooi daar douchen en bier drinken op z'n balkonIn theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Iedereen succes met lopen vandaag.
Had deze week nog niet gelopen en aangezien ik het pas sinds 2 maanden doe merk ik dat een week niet lopen niet goed is!! Pfff wat had ik het zwaar net aan de 4k gehaald. Misschien dat het er ook mee te maken had dat ik gisteren naar de wok ben geweest en natuurlijk veel te veel heb gegeten.
Maar goed alle rondjes zijn rondjes dinsdag maar weer voor de 5k. Nu maar van het mooie weer genieten.Jog-kalender dusquote:Op zondag 5 mei 2013 11:22 schreef slacker_nl het volgende:
[..]
Volgens mij kom je vrij veel overlap tegen met jouw hardloopkalender en bierfestivalkalenders, ofni?Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerJe staat erinquote:
Ik zie net pas het deelnemerslijstje in de OP staan. Nou, ik heb dus twee wedstrijden deze maand:
[ code verwijderd ]
[ code verwijderd ]
Misschien dat ik in juni de Wateringseveldloop weer ga doen, dat was vorig jaar wel een leuke.[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Valt wel meequote:
[..]
Volgens mij kom je vrij veel overlap tegen met jouw hardloopkalender en bierfestivalkalenders, ofni?kwam net al fietsend 527 hardlopende dames tegemoet van de Ladiesrun hier. Grappig, was ik eigenlijk helemaal vergeten. Ook veel bekenden.Canon EOS 5D MkII | Canon 24-70 F/2.8 | | Canon 70-200 F/2.8 | Canon 580EX
-----
1500m: 5.55.4 | 3000m: 12:02:05 | 5km: 20:59 | 10km: 47:21 | Halve Marathon: 1:51:03 | Marathon: 4:09:57
-----http://www.routeloops.com/index.html
Bij settings even Run/Walk selecteren, dan zeggen welke richting je ongeveer opwil en hij rekent je een route uit van opgegeven lengte. Bevalt ie niet, dan druk je gewoon op "create a different route of same length"The sun in your Eyes
Made some of the lies worth believing
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
