LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt!
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), vis (liefst ook veel), vlees, en koolhydraten (niet teveel en vooral niet veel suiker). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Topicreeks: Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt!
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), vis (liefst ook veel), vlees, en koolhydraten (niet teveel en vooral niet veel suiker). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Topicreeks: Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Ben het met je eens, maar voor dezelfde prijs als 100gr rucola heb je 600gr spinaziequote:Op vrijdag 3 mei 2013 12:36 schreef Perruche het volgende:
Maar er zijn zoveel lekkere sla-soorten! Rucola, gewone kropsla, romaine, radicchio, eikenblad... ik vind spinazie heul niet lekkerdeer dan al die lekkere sla's!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Dat dus. Als ik voor elke dag een zakje melange moet halen ben ik al in totaal een tientje kwijt aan alleen sla..quote:
[..]
Ben het met je eens, maar voor dezelfde prijs als 100gr rucola heb je 600gr spinazie
En ik vind rucola dus niet lekker
Tenminste niet op zich zelf een heel klein handje in een salade met andere slasoorten gaat nog.
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Niet. Geen tuinquote:
Hoe makkelijk kun je zelf rucola in de tuin zetten? Het is bijna lente.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Update! Comments?
O: havermout, banaan, 2 dadels, chia, lijnzaad
T: appel, mineola
L: 3 allison bth. 1x kip, dubbele pindakaas
T: rode paprika, restje sperziebonen, komkommer
D: zalm, aardappels uit de oven met wat mayo, courgette
T: misschien nog wat biogarde met eoa.
B: 40 min fietsen
S: lesje in de sportschool
O: havermout, banaan, 2 dadels, chia, lijnzaad
T: appel, mineola
L: 3 allison bth. 1x kip, dubbele pindakaas
T: rode paprika, restje sperziebonen, komkommer
D: zalm, aardappels uit de oven met wat mayo, courgette
T: misschien nog wat biogarde met eoa.
B: 40 min fietsen
S: lesje in de sportschool
Ik vond het een beetje weinig maar met die laatste T erbij is het denk ik wel een net lijstje!quote:
Update! Comments?
O: havermout, banaan, 2 dadels, chia, lijnzaad
T: appel, mineola
L: boterham kip, dubbele bth pindakaas,
T: rode paprika, restje sperziebonen, komkommer
D: zalm, aardappels uit de oven met wat mayo, courgette
T: misschien nog wat biogarde met eoa.
B: 40 min fietsen
S: lesje in de sportschool
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Misschien toch maar eens die spaarzegels aannemen bij de Deka voor die tuindingetjes...quote:
Hangen nu twee plantenbakken met wat dode struikjes is ook niet echt een kijk
Te weinig vrijmiboquote:
Update! Comments?
O: havermout, banaan, 2 dadels, chia, lijnzaad
T: appel, mineola
L: 3 allison bth. 1x kip, dubbele pindakaas,
T: rode paprika, restje sperziebonen, komkommer
D: zalm, aardappels uit de oven met wat mayo, courgette
T: misschien nog wat biogarde met eoa.
B: 40 min fietsen
S: lesje in de sportschool
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Zondag ga ik denk ik nieuwe plantjes halen voor op het balkon! Wilde eigenlijk ook een trappetje voor kruiden, maar dat moet toch wachten tot we een ander huis hebben..quote:
[..]
Misschien toch maar eens die spaarzegels aannemen bij de Deka voor die tuindingetjes...
Hangen nu twee plantenbakken met wat dode struikjes is ook niet echt een kijk
[..]
Te weinig vrijmibo
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Niet als je geen tuin hebtquote:
Hoe makkelijk kun je zelf rucola in de tuin zetten? Het is bijna lente.
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
En je woont niet eens in de Randstad!quote:
Om loveli voor te zijn: balkon heb ik ook niet
Als ik weer in Den Haag ga wonen, wil ik óf een tuin óf een balkon 
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
quote:
[..]
En je woont niet eens in de Randstad!
Om loveli voor te zijn: balkon heb ik ook niet
quote:
crap in = crap out
Hydrocultuurtje voor het raam 
jij baas jij
quote:
Nee man ik ga niet borrelen vandaag. Sporten!
jij baas jij
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Rucola kweken in het raamkozijn kan ook hoor. Idem voor tuinkruiden.
Tomatenplanten e.d. zullen wel echt naar buiten moeten na een tijdje.
Idem voor tuinkruiden. Tomatenplanten e.d. zullen wel echt naar buiten moeten na een tijdje.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Tomaten zijn ook niet zo handig op een balkon, als je daar zelf ook nog gebruik van wil maken /ervaringsdeskundigequote:
Rucola kweken in het raamkozijn kan ook hoor.
Tomatenplanten e.d. zullen wel echt naar buiten moeten na een tijdje.
Everything which is not impossible, will eventually happen
Ik heb besloten dat ik een keer een curry wil gaan eten volgende week! Wat zijn nu de lekkerste curry's volgens jullie? (met voldoende veggies, uiteraard )
(met voldoende veggies, uiteraard )
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Groene ja! Met kikkererwten en nog wat andere groente 
.
.
Everything which is not impossible, will eventually happen
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Ik ga ze tzt bij mn vriend en mn ouders in de tuin planten.quote:
[..]
Tomaten zijn ook niet zo handig op een balkon, als je daar zelf ook nog gebruik van wil maken /ervaringsdeskundige
Vooralsnog zijn mijn stekjes 10 cm hoog.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Of deze: http://www.ah.nl/allerhan(...)rry/?rq=groene+curry
Dan eet ik nog eens vis
Volgens mij kun je met curry's (curries?) wel heel goed variëren.
Dan eet ik nog eens vis
Volgens mij kun je met curry's (curries?) wel heel goed variëren.
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Jij hebt zeker zitten zoeken op curry + spinazie?quote:
Ik ben van de recepten
http://www.ah.nl/allerhan(...)kip/?rq=groene+curry
Wat denken jullie hiervan?
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Neequote:
[..]
Jij hebt zeker zitten zoeken op curry + spinazie?
Ik dacht: oh linzen, wel grappig om daar weer eens iets mee te doen en zag toen ik erop klikte de spinazie staan .Ik wil komende week elke dag wat anders eten, mits ik dingen kan invriezen of in één keer kan opmaken. Als het dan tegenvalt, ben ik iig niet voor twee dagen de sjaak
Ik heb zin om naar huis en te Jilliannen!
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Ik ben juist van de rode curryquote:
Groene ja! Met kikkererwten en nog wat andere groente
met gamba's en groenten 
Morgen vliegen, An?
T. was in het land?
quote:
T. was in het land?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Zo de was hangt lekker buiten op het balkon.. Dat is in ieder geval gedaan.. Moltons en hoeslaken gewassen en al weer droog dat kan morgen op het nieuwe bed. Nieuwe dekbed uit elkaar gehaald. Dus heb al redelijk wat gedaan. Zo even afwassen en dan eens aan die gigantische bakken beginnen!
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Hectisch weekje achter de rug, eerst naar Berlijn geweest, gisteren naar de crematie van één van mijn eerste vriendjes, wat echt hartverscheurend was, want kleine kindjes en zoveel vrienden van vroeger gezien, die ook allemaal verdrietig waren. Heb ook echt ontzettend slecht gegeten al een week. Niet eens veel, maar voornamelijk ongezonde zooi, als curryworst in Berlijn en ook Flammkuchen, wat eiks een soort van pizza bleek te zijn. Ook niet gesport. 
Over een week komt T. weer hier en er is natuurlijk no way dat ik voor die tijd weer in shape ben.
Lijstje:
O: 2x volkoren beschuit met boter en extra pure hagelslag
T: banaan
L: 2x geroosterd Allinson met geitenkaas, tomaat en ui
T: yoghurt met mango
S: hardlopen
T: wodka, gemengde noten
D: ik heb m'n vriezer geleegd en ik kan kiezen uit: zuurkool, een burrito of nasi
Over een week komt T. weer hier en er is natuurlijk no way dat ik voor die tijd weer in shape ben. Lijstje:
O: 2x volkoren beschuit met boter en extra pure hagelslag
T: banaan
L: 2x geroosterd Allinson met geitenkaas, tomaat en ui
T: yoghurt met mango
S: hardlopen
T: wodka, gemengde noten
D: ik heb m'n vriezer geleegd en ik kan kiezen uit: zuurkool, een burrito of nasi
Nee, die komt dus volgende week vrijdag! En het ontgaat me eiks wat hij met groene curry te maken heeft?quote:
En wij moeten binnenkort wat afspreken om mijn nieuwe website eindelijk eens te gaan uitvoeren!
*gaat in de hoek staan*
Zag je poosje niet actief dus dacht dat 'ie er al was
Zag je poosje niet actief dus dacht dat 'ie er al was
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Is goed!quote:
[..]
Nee, die komt dus volgende week vrijdag! En het ontgaat me eiks wat hij met groene curry te maken heeft?
En wij moeten binnenkort wat afspreken om mijn nieuwe website eindelijk eens te gaan uitvoeren!
Laatst m'n PM-box leeggegooid dus weet zo niet meer wat we nou al hadden besproken precies
Qua wensen, functionaliteit en dingen...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik ben ook van het rode-curry kamp. En massaman curry! Of juist indiase, ook lekker. En als je een recept gebruikt Vik zou ik er een van Madhur jeffrey gebruiken en niet van AH.
quote:
*gaat in de hoek staan*
Zag je poosje niet actief dus dacht dat 'ie er al was
.
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Okeuj, de curry komt wel goed. Nu bedenken waar ik m'n pitabroodjes mee ga vullen
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Pittige kipfilet met spinazie, paprika , rode ui en feta
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ja, spinazie en feta had ik er al in bedachtquote:
Pittige kipfilet met spinazie, paprika , rode ui en feta
Waarmee kruid jij je kipfilet dan?
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
ja madhur Jeffreyquote:
Ik ben ook van het rode-curry kamp. En massaman curry! Of juist indiase, ook lekker. En als je een recept gebruikt Vik zou ik er een van Madhur jeffrey gebruiken en niet van AH.
. Maar minpuntje vind ik dat je vaak een extra groentegerecht moet maken. Curry's zijn vooral vlees of vis. Wel heel lekker!!
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Of groentecurry! ik vind het eigenlijk geen minpunt, lekker juist. Alleen beetje meer werk inderdaad.quote:Op vrijdag 3 mei 2013 13:49 schreef Phaidra het volgende:
[..]
ja madhur Jeffrey
En Vik, pita's met falafel/ hummous/ sambal/ pickles?
Ik heb even geen inspiratie voor mijn lunch. Kom met ontbijt en avond eten plus een tussendoortje op 800 kcals dus het moet een flinke lunch worden.
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Sambal (oelek), cayennepeper, gember(poeder), klein beetje zout, klein beetje witte peper en wat olijfoliequote:
[..]
Ja, spinazie en feta had ik er al in bedacht
Waarmee kruid jij je kipfilet dan?
Voor beter smaak moet je dat half dagje gekruid laten staan.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Pickles? En ik ben huiverig voor kikkererwten sinds ze de vorige keer na een nacht staan nog steeds hard waren.quote:
[..]
Of groentecurry! ik vind het eigenlijk geen minpunt, lekker juist. Alleen beetje meer werk inderdaad.
En Vik, pita's met falafel/ hummous/ sambal/ pickles?
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Thanksquote:
[..]
Sambal (oelek), cayennepeper, gember(poeder), klein beetje zout, klein beetje witte peper en wat olijfolie
Voor beter smaak moet je dat half dagje gekruid laten staan.
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Zoet/zure groenten.quote:
[..]
Pickles? En ik ben huiverig voor kikkererwten sinds ze de vorige keer na een nacht staan nog steeds hard waren.
En je moet die dingen dan ook koken.
daarna moeten ze ook nog een flinke tijd koken!quote:
[..]
Pickles? En ik ben huiverig voor kikkererwten sinds ze de vorige keer na een nacht staan nog steeds hard waren.
Of je koopt een blik kilkererwten, nog makkelijker!
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Dat stond er toen niet bijquote:
[..]
Zoet/zure groenten.
En je moet die dingen dan ook koken.
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Staat op een bak kipfilet ook niet dat je het moet koken/bakken/grillen whetever. Is wel iets dat aan te raden is 
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Tss, dat is obvious. Ik eet nooit kikkererwtenquote:
Staat op een bak kipfilet ook niet dat je het moet koken/bakken/grillen whetever. Is wel iets dat aan te raden is
.
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Zo lekker veldsla met "koeien"mozzarella, tomaat komkommer en olijven.. beetje pesto wat olijfolie beetje limoen sap wat peper wat zout.. jummie!
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Ik heb toen gegoogeld wat ik met kikkererwten moest doen en er stond niets over koken bij. Daarna nooit meer een poging gewaagd, dus ook niet uitgezocht wat er mis is gegaan.quote:
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Buffelmozzarella is Echte Mozzarella!quote:
Zo lekker veldsla met "koeien"mozzarella, tomaat komkommer en olijven.. beetje pesto wat olijfolie beetje limoen sap wat peper wat zout.. jummie!
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
In de dikke vegetariër staan wel veel recepten die je van te voren kan maken. Wel leuk boekquote:
[..]
Nee
Ik wil komende week elke dag wat anders eten, mits ik dingen kan invriezen of in één keer kan opmaken. Als het dan tegenvalt, ben ik iig niet voor twee dagen de sjaak
Worry is a misuse of imagination
Weet je wat ik zou doen als ik jou was, vik?quote:
Eens op zoek naar een goed kookboek. Veel leuke recepten, en afwisseling. En dan langzaam eens wat gaan improviseren...
Ik heb nu al twee kookboeken in de kast staan. Eentje van Wannée en nog een nieuwerwetser kookboek met recepten. Word er alleen niet zo warm van, de recepten zijn een beetje saai.
Zou dat Oetkerboek ook iets voor mij zijn?
Zou dat Oetkerboek ook iets voor mij zijn?
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Ik zit in de bieb
*trots*
Nu moet ik alleen wat handigere lunch ideeën bedenken dan havermout..
*trots*
Nu moet ik alleen wat handigere lunch ideeën bedenken dan havermout..
Worry is a misuse of imagination
Wannee is wel coolquote:
Ik heb nu al twee kookboeken in de kast staan. Eentje van Wannée en nog een nieuwerwetser kookboek met recepten. Word er alleen niet zo warm van, de recepten zijn een beetje saai.
Zou dat Oetkerboek ook iets voor mij zijn?
Doe Jamies Italië anders?
Worry is a misuse of imagination
Mijn koffie thuis is op en ik vergeet steeds nieuwe te halen. Dus nu al een week koffie uit de automaat. Vieze bende. Ik krijg nog steeds koppijn als ik helemaal geen koffie drink, dus ik moet toch wat. Al drink ik nu nog maar 1 per dag.
2x per daf trainen bevalt wel. Nog geen echt heftige spierpijn gelukkig.
2x per daf trainen bevalt wel. Nog geen echt heftige spierpijn gelukkig.
Wanneer was die race, Mc? En misschien geen spierpijn want geen rust?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Zon zon en zon, volgende week nog meer zon. Vakantie! 
Het lukt me steeds beter om van de meegebrachte lekkernijen van mijn lief af te blijven. Straks voor na de vakantie een nieuw trainingsschema en dan toch maar weer meer cardio. Eens kijken of ik onder die 90KG kan komen, een paar kg te gaan. Hawt abs in augustus.
Het lukt me steeds beter om van de meegebrachte lekkernijen van mijn lief af te blijven. Straks voor na de vakantie een nieuw trainingsschema en dan toch maar weer meer cardio. Eens kijken of ik onder die 90KG kan komen, een paar kg te gaan. Hawt abs in augustus.
Oew, sexy Mufasa!
Ik heb nog steeds geen spierpijn van Jillian, eens kijken hoe hard ik word uitgelachen door mijn vriend als ik dit weekend gewoon iedere dag Jillian ga doen.
Ik heb nog steeds geen spierpijn van Jillian, eens kijken hoe hard ik word uitgelachen door mijn vriend als ik dit weekend gewoon iedere dag Jillian ga doen.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
vast! En anders, wat ik een erg leuk boek vind is veg every day, van hugh nogwattes...moet wel te googelen zijn.quote:
Ik heb nu al twee kookboeken in de kast staan. Eentje van Wannée en nog een nieuwerwetser kookboek met recepten. Word er alleen niet zo warm van, de recepten zijn een beetje saai.
Zou dat Oetkerboek ook iets voor mij zijn?
Die heeft niets te lachen en moet maar gewoon meedoen heurquote:
Oew, sexy Mufasa!
Ik heb nog steeds geen spierpijn van Jillian, eens kijken hoe hard ik word uitgelachen door mijn vriend als ik dit weekend gewoon iedere dag Jillian ga doen.
. Katten kunnen gelukkig niet lachen. En die schop ik de kamer uit als ik bezig ga .
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Muf is slim genoeg om geen jaartal te noemen
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Lekker dom klusje aan het doen @ work, altijd leuk om de laatste uurtjes op vrijdag door te komen
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Zou hem gewoon mee laten doen, wordt hij hard van.quote:
Oew, sexy Mufasa!
Ik heb nog steeds geen spierpijn van Jillian, eens kijken hoe hard ik word uitgelachen door mijn vriend als ik dit weekend gewoon iedere dag Jillian ga doen.
@Dido.. gaan ze anders aan je hangen?
@Viz, yups... zo rol ik. Hoezo tijdsgebonden?
ik zit aan mijn portfolio. moet nu verslag doen van een dag voor leraren in opleiding waar ik in fokking 2011 geweest ben (DaD was er toen ook, ik zag haar maar durfde geen hoi te gaan zeggen ) en ik moet o.a. vertellen wat ik voor materiaal had meegenomen voor de uitwisselronde....
alleen ik weet niet meer wat ik meegenomen had
ik heb kopietjes uitgedeeld van een lesplan, maar ik weet echt niet meer wat... damn.
) en ik moet o.a. vertellen wat ik voor materiaal had meegenomen voor de uitwisselronde....alleen ik weet niet meer wat ik meegenomen had
ik heb kopietjes uitgedeeld van een lesplan, maar ik weet echt niet meer wat... damn.
Kwak
Nee, in de weg lopen en op m'n matje liggen etc.quote:
[..]
Zou hem gewoon mee laten doen, wordt hij hard van.
@Dido.. gaan ze anders aan je hangen?
@Viz, yups... zo rol ik. Hoezo tijdsgebonden?
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
quote:
ik zit aan mijn portfolio. moet nu verslag doen van een dag voor leraren in opleiding waar ik in fokking 2011 geweest ben (DaD was er toen ook, ik zag haar maar durfde geen hoi te gaan zeggen
alleen ik weet niet meer wat ik meegenomen had
ik heb kopietjes uitgedeeld van een lesplan, maar ik weet echt niet meer wat... damn.
Ik zou in zo'n geval lekker gaan improviseren. Heb vaak genoeg een verslag uit m'n duim gezogen .
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
ja, ik heb ook al iets gevonden wat ik wel kan gebruiken.quote:
[..]
dit is het makkelijkste onderdeel om te doen zo ongeveer
ik heb net iets anders afgerond en toen wilde ik gillen en krijsen en stampen dat het een kutsysteem is dus ipv de volgende ingewikkelde opdracht doe ik nu een makkelijke...
Kwak
Vroeger macaroni: macaroni doodkoken, veel gebakken ui en prei met inderdaad smac.
Dat op tafel met maggi en ketchup..
Heerlijk!
Rucola verpest alles, bah wat een vieze smaak heeft dat.
Fijne vakantie An
Vind de lijstjes van Perr altijd wel een beetje weinig? Ook als er veel van wordt gegeten. maar enfin.
Morgen begint de werkweek weer helaas, geen zin, wordt zulk mooi weer.
Dat op tafel met maggi en ketchup..
Heerlijk!
Rucola verpest alles, bah wat een vieze smaak heeft dat.
Fijne vakantie An
Vind de lijstjes van Perr altijd wel een beetje weinig? Ook als er veel van wordt gegeten. maar enfin.
Morgen begint de werkweek weer helaas, geen zin, wordt zulk mooi weer.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Oh dat is echt papa-macaroni.. Die maakt dat nog steeds wel eens.. Lekker op zijn tijd maar niet heel gezond
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Lijst hier
O: beschuit kaas, beker melk, cappuccino
T's: bak salade met gekookt ei en tonijn
L: 2 verse boterhammen met gegrilde kipfilet en ui, verse krentenbol met kaas en boter
T: halve ananas, 200 gr verse aardabeien, grote appel, beschuit hagelslag, paar dropjes
B: 17 km fietsen
Nu: zoute stokjes en cola-berenburg
D: witlof ham en kaas uit de oven (2kg witlof, 2 uien, 2 eieren, 250 ml melk, 250 gram ham en 250 gram kaas) dat krijgen we met zijn tweeen op ja met een beetje aardappelpuree
T: kwark en vla
O: beschuit kaas, beker melk, cappuccino
T's: bak salade met gekookt ei en tonijn
L: 2 verse boterhammen met gegrilde kipfilet en ui, verse krentenbol met kaas en boter
T: halve ananas, 200 gr verse aardabeien, grote appel, beschuit hagelslag, paar dropjes
B: 17 km fietsen
Nu: zoute stokjes en cola-berenburg
D: witlof ham en kaas uit de oven (2kg witlof, 2 uien, 2 eieren, 250 ml melk, 250 gram ham en 250 gram kaas) dat krijgen we met zijn tweeen op ja
met een beetje aardappelpureeT: kwark en vla
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Uniek, hoe maak jij je witlof klaar? Heb het een keer gemaakt en toen was het echt niet lekker, maar vriendlief wil het nog eens eten, kijken of het dan lekkerder is!
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Over 2 weken, inshore north sea regatta. Dus voor de kust bij scheveningen en Den haag. Best leuk evenement.quote:
Wanneer was die race, Mc? En misschien geen spierpijn want geen rust?
Ben wat laat met trainen, werd gevraagd om mee te doen. Geen gewichtslimiet en ik was laatste tijd toch al redelijk in vorm. Dus dat gaat wel goedkomen.
Nou zo:quote:
Uniek, hoe maak jij je witlof klaar? Heb het een keer gemaakt en toen was het echt niet lekker, maar vriendlief wil het nog eens eten, kijken of het dan lekkerder is!
Kontje afsnijden van witlof dan in de lengte doorsnijden en in de pan leggen, het " bittere" er gewoon inhouden dus.
Alles erin? dan wat water, beetje citroensap, wat maggi, peper, scheutje melk, teen knoflook, 2 halve uien koken tot net niet gaar.
Afgieten, ovenschaal, afgieten, afkoelen, afgieten
(ja ideaal gerecht om van te voren al voor te bereiden)
De oven in?
Alles compleet bedekken en wat tussen proppen met ham en kaas.
Eieren klutsen met 200 ml melk, room of koffiemelk, zout, peper en nootmuskaat, dat erover gieten. Dan eventueel nog paneer erover, oven in met 200 graden totdat je een krokante bruine korst hebt. (20 - 35 minuten? kweet niet kijk gewoon)
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
de simpele versie daarvan is:quote:
[..]
Nou zo:
Kontje afsnijden van witlof dan in de lengte doorsnijden en in de pan leggen, het " bittere" er gewoon inhouden dus.
Alles erin? dan wat water, beetje citroensap, wat maggi, peper, scheutje melk, teen knoflook, 2 halve uien koken tot net niet gaar.
Afgieten, ovenschaal, afgieten, afkoelen, afgieten
(ja ideaal gerecht om van te voren al voor te bereiden)
De oven in?
Alles compleet bedekken en wat tussen proppen met ham en kaas.
Eieren klutsen met 200 ml melk, room of koffiemelk, zout, peper en nootmuskaat, dat erover gieten. Dan eventueel nog paneer erover, oven in met 200 graden totdat je een krokante bruine korst hebt. (20 - 35 minuten? kweet niet kijk gewoon)
witlof kontje eraf
water aan de kook brengen met zout
witlof erin
15 minuten koken (als t grote dikke stronken zijn, anders korter)
afgieten
ovenschaal, plak ham erin, witlof op ham, erin rollen, herhalen tot je witlof op is
kaas geraspt of plak eroverheen
nootmuskaat erop
in de oven tot het lekker bruin is
die van uniek is vast lekkerder, maar mijn vriendje klaagt nooit...
Kwak
Dan sta ik te kort in de keukenquote:
[..]
de simpele versie daarvan is:
witlof kontje eraf
water aan de kook brengen met zout
witlof erin
15 minuten koken (als t grote dikke stronken zijn, anders korter)
afgieten
ovenschaal, plak ham erin, witlof op ham, erin rollen, herhalen tot je witlof op is
kaas geraspt of plak eroverheen
nootmuskaat erop
in de oven tot het lekker bruin is
die van uniek is vast lekkerder, maar mijn vriendje klaagt nooit...
Maar inderdaad, dat is wel de werkwijze
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
wie had hier nou ook alweer een handige to do app/takenmanager? ik moet mijn studietaken ergens in kwijt want t zwemt nu door mijn hoofd en ik word er ontzettend onrustig van...
heb vandaag verdorie twee verslagen geschreven en nog steeds t gevoel dat t niet genoeg is, omdat ik geen overzicht heb wanneer wat moet
heb vandaag verdorie twee verslagen geschreven en nog steeds t gevoel dat t niet genoeg is, omdat ik geen overzicht heb wanneer wat moet
Kwak
Dan ga ik het nog eens proberen woensdag!
En de ui kook je mee maar gooi je daarna weg als ik het goed begrijp?
En de ui kook je mee maar gooi je daarna weg als ik het goed begrijp?
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Ik snij de witlof in stukjes, (haal wel het bittere eruit.) Ik kook het niet te lang totdat beetgaar. Intussen maak ik een kaassaus van een beetje boter met bloem, melk, geraspte oude kaas, peper, nootmuskaat en fijngesneden ham. De goed uitgelekte witlof doe ik door de saus.(in een ovenschaal). Over de witlof een mengsel van paneer of broodkruim en geraspte kaas met daarover een paar flintertjes boter even onder de grill tot bruin korstje.
Dat klinkt als het proberen waardquote:
[..]
de simpele versie daarvan is:
witlof kontje eraf
water aan de kook brengen met zout
witlof erin
15 minuten koken (als t grote dikke stronken zijn, anders korter)
afgieten
ovenschaal, plak ham erin, witlof op ham, erin rollen, herhalen tot je witlof op is
kaas geraspt of plak eroverheen
nootmuskaat erop
in de oven tot het lekker bruin is
die van uniek is vast lekkerder, maar mijn vriendje klaagt nooit...
.Ik eet vanavond straks weer eens spaghetti carbonara. Al weken zin in
En in plaats van een heel pakje pancetta gaat er slechts een half pakje in en heb ik de rest ingevroren voor een andere keer .
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Iedereen vindt van zichzelf dat hij het echte recept heeftquote:
Pasta carbonara! Wie heeft voor mij het 'echte' recept?
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Vind ui lekker dus dat eet ik er fijn bij op
Ben niet zo moeilijk met hoe het "echt" hoort. Sterker nog mijn combinaties zijn vaak te huilen zo slecht maar eet toch alle borden apart
Ben niet zo moeilijk met hoe het "echt" hoort. Sterker nog mijn combinaties zijn vaak te huilen zo slecht maar eet toch alle borden apart
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Moet je ook geen ui gebruiken, uniek
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Het echte zal iets van spek/ham, ei, kaas,pasta en wat kruiden zijn.. Maar de 'echte' vind ik wat saaiig qua smaak.
Ik kende guanciale niet tot ik het plaatje zag. Ik eerst google translate gebruiken. Die kende het ook niet.quote:
Dus ik pecorino vertalen van italiaans naar NLs om te kijken of ie dat wel kende, maar wat daar voor vertaling uit komt
Geeft een nieuwe dimensie aan koken
Guanciale is volgens mij gewoon blokjes buikspek (pancetta - panca = buik natuurlijk). Maar alle spek is ok zolang het niet die ranzige vol water gepompte van le euroshopper is. eens kijken wat ie van pecorino maakt!quote:
[..]
Ik kende guanciale niet tot ik het plaatje zag. Ik eerst google translate gebruiken. Die kende het ook niet.
Dus ik pecorino vertalen van italiaans naar NLs om te kijken of ie dat wel kende, maar wat daar voor vertaling uit komt
Geeft een nieuwe dimensie aan koken
Edit; oh
Tijd voor een terrasje!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ik had laatst gecarameliseerde witlof, dat is tot nu toe de enige warme witlof die ik lekker vind! Doe mij maar rauw in een salade . Witlof met avocado, munt en grapefruit . Of met mayodressing, mandarijntjes, appel en rozijnen .
. Witlof met avocado, munt en grapefruit . Of met mayodressing, mandarijntjes, appel en rozijnen .
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Lijkt me apart om dat op de pasta te doen..quote:
[..]
Guanciale is volgens mij gewoon blokjes buikspek (pancetta - panca = buik natuurlijk). Maar alle spek is ok zolang het niet die ranzige vol water gepompte van le euroshopper is. eens kijken wat ie van pecorino maakt!
Edit; oh
Ben ik heel stom als ik niet uit een STP-model kom? Het lijkt zo ingewikkeld!
Worry is a misuse of imagination
Wat is het lekker in de zon! Zo nog even rondje lopen en daarna uit eten
Vik, mijn vriendje kookt vaak uit Jamie in 30 minuten en daar staat veel lekkers in.
En het wordt a! b was teleurgesteld, maar ik mag bellen als ik thuiskom. Ergens in voorjaar 2014
Vik, mijn vriendje kookt vaak uit Jamie in 30 minuten en daar staat veel lekkers in.
En het wordt a! b was teleurgesteld, maar ik mag bellen als ik thuiskom. Ergens in voorjaar 2014
Kijk, en dat is nog eens tof om te horen!quote:
Wat is het lekker in de zon! Zo nog even rondje lopen en daarna uit eten
Vik, mijn vriendje kookt vaak uit Jamie in 30 minuten en daar staat veel lekkers in.
En het wordt a! b was teleurgesteld, maat ik mag bellen als ik thuiskom. Ergens in voorjaar 2014
Win-win zeg ik je!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Nee, ik denk dat je even de tijd moet nemen om het te doorzien. Schat je niet in als heel erg geduldigquote:
Ben ik heel stom als ik niet uit een STP-model kom? Het lijkt zo ingewikkeld!
Waarom durfde je geen hoi te zeggen?quote:
ik zit aan mijn portfolio. moet nu verslag doen van een dag voor leraren in opleiding waar ik in fokking 2011 geweest ben (DaD was er toen ook, ik zag haar maar durfde geen hoi te gaan zeggen
alleen ik weet niet meer wat ik meegenomen had
ik heb kopietjes uitgedeeld van een lesplan, maar ik weet echt niet meer wat... damn.
.En succes!
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Spannend he! Dus binnenkort heb ik tips nodigquote:
[..]
Kijk, en dat is nog eens tof om te horen!
Win-win zeg ik je!
Ben al 2-3 dagen literatuur aan het raadplegen (verschillende bronnen, boeken) en heb het al aantal keer eerder in mijn studie gehad.quote:
[..]
Nee, ik denk dat je even de tijd moet nemen om het te doorzien. Schat je niet in als heel erg geduldig
Het is een middel, geen doel. Maar het blijft zo vaag...
Worry is a misuse of imagination
Ik heb nu reclame van a naar beterquote:
Wat is het lekker in de zon! Zo nog even rondje lopen en daarna uit eten
Vik, mijn vriendje kookt vaak uit Jamie in 30 minuten en daar staat veel lekkers in.
En het wordt a! b was teleurgesteld, maar ik mag bellen als ik thuiskom. Ergens in voorjaar 2014
!!
Worry is a misuse of imagination
Komt goed!quote:
[..]
Spannend he! Dus binnenkort heb ik tips nodig
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
kweenie! ik zat met allemaal half-onbekenden, en jij zat met studiegenootjes volgens mij, en ik wist niet of je t leuk zou vindenquote:
[..]
Waarom durfde je geen hoi te zeggen?
En succes!
en t is gelukt! de rest staat nu op een Astrid-lijstje, en als ik me daar aan houd heb ik half juni alles af, incl. scriptie. Eind mei begin ik dan ook weer aan herorganiseren/verbeteren proefschrift (begeleidster zei zowaar dat ik misschien eerst maar ICLON gewoon af moest maken, voor t eerst in 6 jaar voel ik me niet onder druk van haar
)...
Kwak
hmmm helpt t als t in een plaatje staat? ik weet niks van marketing maar dit wikiplaatje lijkt me vrij helder, ik snap volgens mij waar het om gaat nu in elk geval (niet dat ik het kan toepassen nu, maar goed, ik zit er ook niet op)quote:
[..]
Ben al 2-3 dagen literatuur aan het raadplegen (verschillende bronnen, boeken) en heb het al aantal keer eerder in mijn studie gehad.
Het is een middel, geen doel. Maar het blijft zo vaag...
http://en.wikipedia.org/wiki/Segmenting_and_positioning
Kwak
Ja wel ietsquote:
[..]
hmmm helpt t als t in een plaatje staat? ik weet niks van marketing maar dit wikiplaatje lijkt me vrij helder, ik snap volgens mij waar het om gaat nu in elk geval (niet dat ik het kan toepassen nu, maar goed, ik zit er ook niet op)
http://en.wikipedia.org/wiki/Segmenting_and_positioning
Dank je! Ik ga het nog maar eens bestuderen. Het moet namelijk helemaal niet zo moeilijk zijn (of iig mijn opdracht is niet zo moeilijk)
Worry is a misuse of imagination
@kwak: als het een troost is: ik durfde ook niets tegen DaD te zeggen als we samen college hadden
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Gaaf Anna wat een heerlijk vooruitzicht!
Golden Delicious appels zijn goor, wat een NIET appel
Zo de cola-berenburg kickt er lekker in, ovenschotel staat erin en ik heb honger, heel erg honger en baal dat morgen de wekkert weer vroeg gaat.
Zon
Zon
wat een heerlijk vooruitzicht!Golden Delicious appels zijn goor, wat een NIET appel
Zo de cola-berenburg kickt er lekker in, ovenschotel staat erin en ik heb honger, heel erg honger en baal dat morgen de wekkert weer vroeg gaat.
Zon
Zon
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Nou ja zeg!quote:
@kwak: als het een troost is: ik durfde ook niets tegen DaD te zeggen als we samen college hadden
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Ja, als ik het overde duitse versie heb tenminste.quote:
Ik heb nu al twee kookboeken in de kast staan. Eentje van Wannée en nog een nieuwerwetser kookboek met recepten. Word er alleen niet zo warm van, de recepten zijn een beetje saai.
Zou dat Oetkerboek ook iets voor mij zijn?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Supernieuws zeg, Anna! jaloers! Ik wil ook op reis, maar daar heb ik geen geld voor en ik moet ook al sparen voor een huis. Nou ja, ik krijg toch nooit kinderen dus kan m'n hele leven nog op reis
jaloers! Ik wil ook op reis, maar daar heb ik geen geld voor en ik moet ook al sparen voor een huis. Nou ja, ik krijg toch nooit kinderen dus kan m'n hele leven nog op reis
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
ja maar jij zei ook nietsquote:
Wachten tot m'n spaghetti klaar is:9
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Ja maar ik ben een sociale kluns.quote:Op vrijdag 3 mei 2013 17:39 schreef _Dido_ het volgende:
[..]
ja maar jij zei ook niets
Wachten tot m'n spaghetti klaar is:9
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
ik ookquote:
[..]
Ja maar ik ben een sociale kluns.
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Geeft een goed gevoel, he?quote:
[..]
kweenie! ik zat met allemaal half-onbekenden, en jij zat met studiegenootjes volgens mij, en ik wist niet of je t leuk zou vinden
en t is gelukt! de rest staat nu op een Astrid-lijstje, en als ik me daar aan houd heb ik half juni alles af, incl. scriptie. Eind mei begin ik dan ook weer aan herorganiseren/verbeteren proefschrift (begeleidster zei zowaar dat ik misschien eerst maar ICLON gewoon af moest maken, voor t eerst in 6 jaar voel ik me niet onder druk van haar
Het gevoel onder druk te staan ken ik, zeker van mijn stagedocent. Prima vent, maar hij zit zo af en toe in mijn allergiezone. Zeker als hij niet eens goed weet hoe en waar ik nu sta, en dan deadlines gaat stellen. Dan komen mijn momma-issues opspelen.
Heb mezelf voor het eerst weer in een aantal jaar een pratende kut geschoren.
Eens kijken of die blijft staan of niet.
Eens kijken of die blijft staan of niet.
hm, ik kan het gevoel dat ik "VANALLES MOET, NUNUNUNUNUUUU"" nog niet helemaal loslatenquote:
[..]
Geeft een goed gevoel, he?
Het gevoel onder druk te staan ken ik, zeker van mijn stagedocent. Prima vent, maar hij zit zo af en toe in mijn allergiezone. Zeker als hij niet eens goed weet hoe en waar ik nu sta, en dan deadlines gaat stellen. Dan komen mijn momma-issues opspelen.
maar goed, vanavond hooguit nog wat leeswerk doen.
Kwak
Cool!quote:
[..]
Spannend he! Dus binnenkort heb ik tips nodig
Dat wil ik ook graag ooit eens doen. ALS er een keer geld is. Gaat de mr mee?
quote:
Wat is het lekker in de zon! Zo nog even rondje lopen en daarna uit eten
Vik, mijn vriendje kookt vaak uit Jamie in 30 minuten en daar staat veel lekkers in.
En het wordt a! b was teleurgesteld, maar ik mag bellen als ik thuiskom. Ergens in voorjaar 2014
M'n lijstje:
S:Jillian dag 5
O: banaan en karamelrijstwafel
T: latte macchiato en n appeltaarten met noten
L: groooote salade met zalm en garnalen, een paar stukjes stokbrood en een ijsthee
T: koffie
D: heel slecht, maar echt totaal geen honger, dus alleen 150gr fruitsalade en n Ice cappuccino
T: snickers
Hele dag door Deventer gesjokt. Heel gezellig
S:Jillian dag 5
O: banaan en karamelrijstwafel
T: latte macchiato en n appeltaarten met noten
L: groooote salade met zalm en garnalen, een paar stukjes stokbrood en een ijsthee
T: koffie
D: heel slecht, maar echt totaal geen honger, dus alleen 150gr fruitsalade en n Ice cappuccino
T: snickers
Hele dag door Deventer gesjokt. Heel gezellig
compact en kleverig.
Maaltijdsalade Marrokkaanse kip, te gebruiken tot en met gister.
Doen of niet doen?
Of de kip doorwarmen?
Doen of niet doen?
Of de kip doorwarmen?
Worry is a misuse of imagination
Tof anna! Fijn ook om de keuze te hebben.
Ik mag ook weer kiezen. Nieuwe leaseauto
Voor wie interesse heeft, ik ga voor het bedrijf met de leuke mensen. Kom daar iedere keer met zoveel energie vandaan!
Ik mag ook weer kiezen. Nieuwe leaseauto
Voor wie interesse heeft, ik ga voor het bedrijf met de leuke mensen. Kom daar iedere keer met zoveel energie vandaan!
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Als het goed ruikt en er eetbasr uitziet zou ik het gewoon opeten. Zelf net mayo gegeten met als THT 05.2012.quote:
Maaltijdsalade Marrokkaanse kip, te gebruiken tot en met gister.
Doen of niet doen?
Of de kip doorwarmen?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Doe ik ook altijd tijdens het scherenquote:
Heb mezelf voor het eerst weer in een aantal jaar een pratende kut geschoren.
Eens kijken of die blijft staan of niet.
vervolgens scheer ik het tot een '80er pornosnor en dan maar alles
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Couscous/kip is ander verhaal dan mayo denk ik?quote:
[..]
Als het goed ruikt en er eetbasr uitziet zou ik het gewoon opeten. Zelf net mayo gegeten met als THT 05.2012.
Maar het ruikt prima..
Worry is a misuse of imagination
Heb je de foto's van de vorige keer nog?quote:
Heb mezelf voor het eerst weer in een aantal jaar een pratende kut geschoren.
Eens kijken of die blijft staan of niet.
crap in = crap out
quote:
[..]
Doe ik ook altijd tijdens het scheren
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Nieuw trainingsschema opgesteld Beetje jammer dat het gelijk 4 dagen achter elkaar is (gemiddeld 1,5 uur per dag), maar met die groepslessen heb je het niet echt voor het zeggen
Beetje jammer dat het gelijk 4 dagen achter elkaar is (gemiddeld 1,5 uur per dag), maar met die groepslessen heb je het niet echt voor het zeggen
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
anna, en niet vergeten om in een exotisch oord al skinny-dippend rond te dobberen terwijl je staart naar de oneindigheid van het universum.Dat blijft me achtervolgen
Waarom, Co?!
Mocht ik wel iemand leuk ontmoeten gedurende deze zomer weet ik in ieder geval zeker dat er een avondje komt met minimaal een recreatieplas en iets soortgelijks
Naakt ronddobberen en je klein en gigantisch groots tegelijk voelen...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Fijn dat je eindelijk een knoop hebt doorgehakt Anna
Mijn vakantie is begonnen
Mijn vakantie is begonnen
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Charlie Chaplin.quote:
[..]
Doe ik ook altijd tijdens het scheren
Boksquote:
Fijn dat je eindelijk een knoop hebt doorgehakt Anna
Mijn vakantie is begonnen
Moet ik nog ergens hebben, toen had ik helemaal een kinderlijk hoofd. Compensatie.quote:
[..]
Heb je de foto's van de vorige keer nog?
Tom Selleck-snor ga ik altijd voorquote:
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Veel plezier vakantiegangers
Toetje: vla, verse ananas, verse aardbeien, plakjes banaan, beetje kwark en veel slagroom.
Toetje: vla, verse ananas, verse aardbeien, plakjes banaan, beetje kwark en veel slagroom.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Rucola is makkelijker te kweken dan de meeste keukenkruiden. In de tuin al helemaal, maar dus ook in vensterbank, balkon, dakgoot, ...quote:
Hoe makkelijk kun je zelf rucola in de tuin zetten? Het is bijna lente.
Je moet tomatenplanten ook goed dieven.quote:
[..]
Tomaten zijn ook niet zo handig op een balkon, als je daar zelf ook nog gebruik van wil maken /ervaringsdeskundige
Stekjes? Van tomaat? Waarom?quote:
[..]
Ik ga ze tzt bij mn vriend en mn ouders in de tuin planten.
Vooralsnog zijn mijn stekjes 10 cm hoog.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Muntthee-op-het-balkon-kweker meldt zich..
..
kut, volgens mij heb ik ze al een tijdje geen water gegeven
..
kut, volgens mij heb ik ze al een tijdje geen water gegeven
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Schatje ben je toch ook af en toe!quote:
Dat blijft me achtervolgen
Waarom, Co?!
Mocht ik wel iemand leuk ontmoeten gedurende deze zomer weet ik in ieder geval zeker dat er een avondje komt met minimaal een recreatieplas en iets soortgelijks
Naakt ronddobberen en je klein en gigantisch groots tegelijk voelen...
En ik zou d'r dan meenemen naar warmere oorden met dito water. Ik denk dat je anders tijdens het oneindige staren wel de bibbers krijgt.
Zo'n twee keer per jaar kan het in Nederland vast ook!quote:Op vrijdag 3 mei 2013 20:48 schreef conleche het volgende:
[..]
Schatje ben je toch ook af en toe!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Lijstje
O: Griekse yoghurt met muesli
T: appel, mineola
L: 2 boterhammen hummus, komkommer, tomaatjes
T: 2 rijstwafels pindakaas
D: wraps met kalkoenfilet/paprika/ui/courgette, guacamole, zure room, 2 cola light
T: klein stukje brownie
O: Griekse yoghurt met muesli
T: appel, mineola
L: 2 boterhammen hummus, komkommer, tomaatjes
T: 2 rijstwafels pindakaas
D: wraps met kalkoenfilet/paprika/ui/courgette, guacamole, zure room, 2 cola light
T: klein stukje brownie
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
onderweg naar huis..! was rare dag, foto's en spulletjes uitzoeken met mams en mn zus (leek net of ze zo weer kon binnenwandelen..!), maar was ook mooi omdat we veel herinnering tegenkwamen
oma had ongeveer ALLES bewaard wat zus en ik ooit voor haar en opa gemaakt hadden, dus we vonden o.a. foeilelijke broches van schuim, tekeningen en touwen 'poppetjes'
We hebben allemaal e.e.a. meegenomen als aandenken, vooral kleine gebruiksdingetjes en foto's. Ik mocht haar oude medaillonnetje met fotootje van opa erin mee vind ik wel heel speciaal!
nu wel moe. af en toe heb ik het allemaal nog niet zo door (wennen denk ik).
oma had ongeveer ALLES bewaard wat zus en ik ooit voor haar en opa gemaakt hadden, dus we vonden o.a. foeilelijke broches van schuim, tekeningen en touwen 'poppetjes'
We hebben allemaal e.e.a. meegenomen als aandenken, vooral kleine gebruiksdingetjes en foto's. Ik mocht haar oude medaillonnetje met fotootje van opa erin mee
vind ik wel heel speciaal! nu wel moe. af en toe heb ik het allemaal nog niet zo door (wennen denk ik).
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Fotoooquote:
Heb mezelf voor het eerst weer in een aantal jaar een pratende kut geschoren.
Eens kijken of die blijft staan of niet.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Knuffelquote:
onderweg naar huis..! was rare dag, foto's en spulletjes uitzoeken met mams en mn zus (leek net of ze zo weer kon binnenwandelen..!), maar was ook mooi omdat we veel herinnering tegenkwamen
oma had ongeveer ALLES bewaard wat zus en ik ooit voor haar en opa gemaakt hadden, dus we vonden o.a. foeilelijke broches van schuim, tekeningen en touwen 'poppetjes'
We hebben allemaal e.e.a. meegenomen als aandenken, vooral kleine gebruiksdingetjes en foto's. Ik mocht haar oude medaillonnetje met fotootje van opa erin mee
nu wel moe. af en toe heb ik het allemaal nog niet zo door (wennen denk ik).
Weet iemand waar ik dumbells van 3 kg en meer kan kopen? Vind ze alleen in sets van 1 en 2 kg en die heb ik dus al
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Af en toequote:
[..]
Schatje ben je toch ook af en toe!
Daarom is dit topic een uitkomst voor mij, kan ik sterk en 'zwak' tegelijk zijn
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
marktplaatsquote:
Weet iemand waar ik dumbells van 3 kg en meer kan kopen? Vind ze alleen in sets van 1 en 2 kg en die heb ik dus al
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Meenemen uit de sportschoolquote:
Weet iemand waar ik dumbells van 3 kg en meer kan kopen? Vind ze alleen in sets van 1 en 2 kg en die heb ik dus al
Worry is a misuse of imagination
Ja, aan Marktplaats dacht ik net nadat ik dit gepost had Kijkshop heeft ook wel goeie.
Kijkshop heeft ook wel goeie.
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Bedoel je van die 'mini' halters, of van die zachte dingen?quote:
Ja, aan Marktplaats dacht ik net nadat ik dit gepost had
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Overigens: 3kg http://www.perrysport.nl/(...)2-x-3-kg_848813.html
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Da's de enige reden dat ik bij de sportschool zit...
Barbell, assortiment aan gewichten, DB's reeksend van 5 tot een 50kg...
Squatrack is dan ook wel nuttig natuurlijk
Barbell, assortiment aan gewichten, DB's reeksend van 5 tot een 50kg...
Squatrack is dan ook wel nuttig natuurlijk
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
voor MariaEn verder
vanuit Parijs.Zag recepten voorbij komen *bookmarkt.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
quote:
Da's de enige reden dat ik bij de sportschool zit...
Barbell, assortiment aan gewichten, DB's reeksend van 5 tot een 50kg...
Squatrack is dan ook wel nuttig natuurlijk
Bij de groepslessen is het alleen een bitchfight bij de 2,5kg en de 1kg
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Sigme doet me er aan herinneren dat je ook met minder kunt, maar die tilt schapen over hekken en zulks, ik heb geen schapen op m'n balkon...quote:
[..]
Bij de groepslessen is het alleen een bitchfight bij de 2,5kg en de 1kg
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik durfde het niet te vragen, ben waarschijnlijk 10-voudig benieuwd!quote:
Ml, Pariiiis! Vakantie? En hoe ist verders? Long time no see!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
weet je hoe duur? Bij Kijkshop heb je 12 kg voor 15 euroquote:
Overigens: 3kg http://www.perrysport.nl/(...)2-x-3-kg_848813.html
En die bedoel ik idd.
Dat was Jillian weer. Stomme rug
en stom dat de spiegel niet laag genoeg hangt om mezelf te kunnen zien bij push ups
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Bilspieren en buikspieren aanspannen. Dan gaat het hoogstwaarschijnlijk wel goed.quote:
[..]
weet je hoe duur? Bij Kijkshop heb je 12 kg voor 15 euro
En die bedoel ik idd.
Dat was Jillian weer. Stomme rug
Geen zorgen voor de dag van morgen.
werkt dat ook bij de vrouwenvariant? Dan kom ik iig nog een aantal keren omhoog.quote:
[..]
Bilspieren en buikspieren aanspannen. Dan gaat het hoogstwaarschijnlijk wel goed.
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Lief dat ze dat allemaal bewaard heeft.quote:
onderweg naar huis..! was rare dag, foto's en spulletjes uitzoeken met mams en mn zus (leek net of ze zo weer kon binnenwandelen..!), maar was ook mooi omdat we veel herinnering tegenkwamen
oma had ongeveer ALLES bewaard wat zus en ik ooit voor haar en opa gemaakt hadden, dus we vonden o.a. foeilelijke broches van schuim, tekeningen en touwen 'poppetjes'
We hebben allemaal e.e.a. meegenomen als aandenken, vooral kleine gebruiksdingetjes en foto's. Ik mocht haar oude medaillonnetje met fotootje van opa erin mee
nu wel moe. af en toe heb ik het allemaal nog niet zo door (wennen denk ik).
DM.quote:
Veel plezier in Paris nog!quote:
En verder
Zag recepten voorbij komen *bookmarkt.
Sigme, ik heb als streven tomatenpkantjes te kweken van zaadjes. Op dit moment zijn ze 10 cm hoog en vind ik het stekjes. 
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Jazeker. Zonder zakt je rug te veel door.quote:
[..]
werkt dat ook bij de vrouwenvariant? Dan kom ik iig nog een aantal keren omhoog.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Nou dan haal je die toch?quote:
[..]
weet je hoe duur? Bij Kijkshop heb je 12 kg voor 15 euro
En die bedoel ik idd.
Dat was Jillian weer. Stomme rug
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
ik kwam laatst ineens in en webshop terecht waar ze sets van 2,5 tot 15 kg hadden (met losse schijfjes) voor iets van 20 euro. weet alleen niet meer waar, ik denk dat google je vriend zou moeten zijn.quote:
Weet iemand waar ik dumbells van 3 kg en meer kan kopen? Vind ze alleen in sets van 1 en 2 kg en die heb ik dus al
Kwak
Ben je al klaar met die van 1 en 2 kg dan? Als in, gaat dat te makkelijk?quote:
Weet iemand waar ik dumbells van 3 kg en meer kan kopen? Vind ze alleen in sets van 1 en 2 kg en die heb ik dus al
Anders zou ik nog even wachten met kopen, misschien vind je Jillian over 4 dagen wel niet meer leuk.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Mocht je 'm nog vinden, laat het mij weten!quote:
[..]
ik kwam laatst ineens in en webshop terecht waar ze sets van 2,5 tot 15 kg hadden (met losse schijfjes) voor iets van 20 euro. weet alleen niet meer waar, ik denk dat google je vriend zou moeten zijn.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
kringloop?quote:
[..]
Mocht je 'm nog vinden, laat het mij weten!
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Ik heb er 2 gehad deze week en daar lag niets. Morgen weer even een andere kringloop aandoen.quote:
\Vooralsnog red ik het nog wel met 1,5 liter flessen Orangina.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Of je ducttapet (spellingscorrectie, anyone?) wat ijzerwaren om je polsen. Creativiteit FTW.
crap in = crap out
https://www.koopgoedkoop.nl/dumbell-15-kg deze, of deze https://www.koopgoedkoop.nl/dumbell-15-kg-met-rubberen-handgreepquote:
[..]
Ik heb er 2 gehad deze week en daar lag niets. Morgen weer even een andere kringloop aandoen.
Vooralsnog red ik het nog wel met 1,5 liter flessen Orangina.
weet alleen niet hoe betrouwbaar de webshop is...
Kwak
Mogge.
. Weet je wat stekjes zijn? Dingen die je uit zaad hebt opgekweekt zijn geen stekjes .
En dan vind je het stekjes?quote:
Sigme, ik heb als streven tomatenpkantjes te kweken van zaadjes. Op dit moment zijn ze 10 cm hoog en vind ik het stekjes.
. Weet je wat stekjes zijn? Dingen die je uit zaad hebt opgekweekt zijn geen stekjes .
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
of ik het nog leuk vind of niet, ik ben van plan om door te gaanquote:
[..]
Ben je al klaar met die van 1 en 2 kg dan? Als in, gaat dat te makkelijk?
Anders zou ik nog even wachten met kopen, misschien vind je Jillian over 4 dagen wel niet meer leuk.
/ruggengraat 1 kg is bij bepaalde oefeningen iig al te licht.
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Gecondoleerd Maria.
Gisteren:
O: pistolet met wat groenten en een gebakken ei, suikerrietsap
T: mango
L: bord rijst/groente/vlees
D: bord rijst/groente/vlees
T: cappuccino, een of andere smoothie met pure chocolade nogwat, 8 bier
Wel behoorlijk wat bier, maar er was een aardige reden voor. Ook een record hier tot nu toe
Vandaag:
O/L: 2 van die pistolets, kop koffie, suikerrietsap
T: mango
D: denk noodles
T: smoothie zonder suiker ergens, stukje fruit
S: rondje lopen
Gisteren:
O: pistolet met wat groenten en een gebakken ei, suikerrietsap
T: mango
L: bord rijst/groente/vlees
D: bord rijst/groente/vlees
T: cappuccino, een of andere smoothie met pure chocolade nogwat, 8 bier
Wel behoorlijk wat bier, maar er was een aardige reden voor. Ook een record hier tot nu toe
Vandaag:
O/L: 2 van die pistolets, kop koffie, suikerrietsap
T: mango
D: denk noodles
T: smoothie zonder suiker ergens, stukje fruit
S: rondje lopen
Het enige probleem is het kiezen van de oplossing
Haha, ik weet waarom, gefeliciteerd daarmee uks!
[ Bericht 2% gewijzigd door Goodbye op 04-05-2013 08:08:12 ]
[ Bericht 2% gewijzigd door Goodbye op 04-05-2013 08:08:12 ]
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Stekjes zijn nieuwe plantjes gemaakt van niet-zaadjesquote:Op zaterdag 4 mei 2013 06:37 schreef sigme het volgende:
Mogge.
[..]
En dan vind je het stekjes?
HET IS DE FUCH, FUCH, FUCH, FUCH, FUCHSIA!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
quote:
Ml, Pariiiis! Vakantie? En hoe ist verders? Long time no see!
Goed!! Binnenkort inderdaad maar even catch up doenquote:
[..]
Ik durfde het niet te vragen, ben waarschijnlijk 10-voudig benieuwd!
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ja! Met z'n relaquote:
Haha, ik weet waarom, gefeliciteerd daarmee uks!
Worry is a misuse of imagination
gaat uks trouwen dan?quote:
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Zo, lijstje gemaakt voor t/m vrijdag. Vijf verschillende gerechten, waarvan drie nieuwe, en elke dag voldoende veggies
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
ik was ook even in de war...Nadat Dido begon over trouwen dan.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Hoe moet ik ze dan noemen? Mini tomatenplantjes?quote:
Mogge.
[..]
En dan vind je het stekjes?
Ik vind ze nog niet indrukwekkend genoeg om door te gaan voor tomatenplantjes.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
We gaan het meemaken!quote:
[..]
of ik het nog leuk vind of niet, ik ben van plan om door te gaan
1 kg is bij bepaalde oefeningen iig al te licht.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
O haiz! Wij wachten tot we de lucht in kunnen
En ik snotter nog steeds
lekker een week vakantie
En ik snotter nog steeds
lekker een week vakantie
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Veel plezier! Ik moet eerst nog een stukkie treinen. Net vertrokken naar Dusseldorfquote:
O haiz! Wij wachten tot we de lucht in kunnen
En ik snotter nog steeds
Jij ook hequote:
[..]
Veel plezier! Ik moet eerst nog een stukkie treinen. Net vertrokken naar Dusseldorf
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Ohhh, leuke tripjes/vakanties allemaal Veel plezier!
Hier straks een kinderverjaardag, verder ga ik niet bijzonder veel doen
Veel plezier! Hier straks een kinderverjaardag, verder ga ik niet bijzonder veel doen
Muchos plezieros, vakantiegangeros!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
'mogguh
Net weer intervaltraining gedaan met hardlopen. Niet heel zwaar, zo'n 6 km gelopen en alle stijfheid die ik vanmorgen nog voelde is weer uit mijn spieren. Nu even een salade eten en dan de stad in voor al die dingen die al tijden moeten.
Lijstje (nog niet zo concreet)
O: volle kwark met muesli
S: 6 km intervaltraining
L: salade met feta, komkommer, tomaat, olijf en een meergranenpistoletjes
T: banaan en appel?
D: ik eet alleen, tips zijn welkom
S: Jillian
Ik was gisteren laat thuis dus had echt geen tijd meer voor Jillian . In plaats daarvan heb ik dus maar wel even push ups en de buikspieroefeningen gedaan, dat is allicht beter dan niks doen.
Net weer intervaltraining gedaan met hardlopen. Niet heel zwaar, zo'n 6 km gelopen en alle stijfheid die ik vanmorgen nog voelde is weer uit mijn spieren. Nu even een salade eten en dan de stad in voor al die dingen die al tijden moeten.
Lijstje (nog niet zo concreet)
O: volle kwark met muesli
S: 6 km intervaltraining
L: salade met feta, komkommer, tomaat, olijf en een meergranenpistoletjes
T: banaan en appel?
D: ik eet alleen, tips zijn welkom
S: Jillian
Ik was gisteren laat thuis dus had echt geen tijd meer voor Jillian
. In plaats daarvan heb ik dus maar wel even push ups en de buikspieroefeningen gedaan, dat is allicht beter dan niks doen.
Everything which is not impossible, will eventually happen
Ik heb van vriendje een collectie van Dr Seuss boekjes gehad!
When beetles battle beetles
in a puddle paddle battle
and the beetle battle puddle
is a puddle in a bottle...
...they call this
a tweetle beetle
bottle puddle
paddle battle muddle.
AND...
When beetles
fight these battles
in a bottle
with their paddles
and the bottle's
on a poodle
and the poodle's
eating noodles...
...they call this
a muddle puddle
tweetle poodle
beetle noodle
bottle paddle battle.
When beetles battle beetles
in a puddle paddle battle
and the beetle battle puddle
is a puddle in a bottle...
...they call this
a tweetle beetle
bottle puddle
paddle battle muddle.
AND...
When beetles
fight these battles
in a bottle
with their paddles
and the bottle's
on a poodle
and the poodle's
eating noodles...
...they call this
a muddle puddle
tweetle poodle
beetle noodle
bottle paddle battle.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Nou ja, in elk geval geen stekjes. Dat woord betekent iets, en wel iets wat jouw tomatenplantjes niet zijn. Persoonlijk zou ik tomatenplantjes tomatenplantjes noemen.quote:
[..]
Hoe moet ik ze dan noemen? Mini tomatenplantjes?
Ik vind ze nog niet indrukwekkend genoeg om door te gaan voor tomatenplantjes.
Als je graag stekjes wil: er zijn nu overal geraniums te koop. Koop er 1, maak 10 stekjes, en dan heb je straks 11 geraniums.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Maria, jij bent echt de schattigste persoon die ik 'ken'!
Planning:
O: Bulgaarse yoghurt (ja, ik varieer wat af ) met muesli
T: boterham met hummus + komkommer
L: dubbele boterham gebakken ei
T: appel, rijstwafel pindakaas
D: iets met kip, groente en zilvervliesrijst/couscous/quinoa o.i.d.
T: vla met rabarber
Planning:
O: Bulgaarse yoghurt (ja, ik varieer wat af
) met muesliT: boterham met hummus + komkommer
L: dubbele boterham gebakken ei
T: appel, rijstwafel pindakaas
D: iets met kip, groente en zilvervliesrijst/couscous/quinoa o.i.d.
T: vla met rabarber
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
GeeBee Waarschijnlijk ben ik ook een van de meest kinderlijke 26-jarigen die je kent
Waarschijnlijk ben ik ook een van de meest kinderlijke 26-jarigen die je kent
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
@henk
Je zaadjes zijn ontkiemt
Kiemplantjes
Etc
Stekken is idd wat Sigme zegt
Je zaadjes zijn ontkiemt
Kiemplantjes
Etc
Stekken is idd wat Sigme zegt
Worry is a misuse of imagination
Maria, ik had helemaal niet bijgelezen en ik begrijp nu dat je oma is overleden, dikke koez voor jou en sterkte!
gisteren:
O: 2x volkoren beschuit met boter en extra pure hagelslag
T: banaan
L: 2x geroosterd Allinson met geitenkaas, tomaat en ui
T: yoghurt met mango
T: 3 cracottes met mayo en tomaat
S: hardlopen 4km
T: wodka, gemengde noten
D: ik heb m'n vriezer geleegd en ik kan kiezen uit: zuurkool, een burrito of nasimet magere rookworst
T: stukje sinaasappelchocolade
Vandaag:
O: 2x geroosterd Allinson met ham en oude kaas
L: 2x geroosterd Allinson met mayo, sambal, paprikarauwkost en tomaat
T: yoghurt met mango
S: hardlopen
T: wodka
D: witlof met ham en kaas en gebakken aardappeltjes
O: 2x volkoren beschuit met boter en extra pure hagelslag
T: banaan
L: 2x geroosterd Allinson met geitenkaas, tomaat en ui
T: yoghurt met mango
T: 3 cracottes met mayo en tomaat
S: hardlopen 4km
T: wodka, gemengde noten
D: ik heb m'n vriezer geleegd en ik kan kiezen uit: zuurkool, een burrito of nasimet magere rookworst
T: stukje sinaasappelchocolade
Vandaag:
O: 2x geroosterd Allinson met ham en oude kaas
L: 2x geroosterd Allinson met mayo, sambal, paprikarauwkost en tomaat
T: yoghurt met mango
S: hardlopen
T: wodka
D: witlof met ham en kaas en gebakken aardappeltjes
nu ben ik extra gemotiveerd natuurlijkquote:
Lijstje:
O: hele bak kwark met verse ananas en banaan
B: boodschappen doen
L: vier volkoren knäckebröd met roomboter en kaas, twee gekookte eitjes, twee glazen melk
B: afwas van een week en schoonmaken
T: iets van fruit
S: Jillian dag 4
D: groene curry met kipfilet, linzen en spinazie
T: hand walnoten
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Ik kijk naar videoclips van sterren.nl. Daar past maar 1 smiley:
Als de boel aan kant is de laatste ep van Bates Motel kijken en lekker gamen
Veel plezier Aurum en An!
Als de boel aan kant is de laatste ep van Bates Motel kijken en lekker gamen
Veel plezier Aurum en An!
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Ooh Lidl is weer wat in m'n achting gestegen, want ze hebben nu ook volkoren spaghetti
Ik zag ook rabarber liggen, maar eens uitzoeken hoe je dat klaarmaakt, wellicht lekker voor volgende week!
Ik zag ook rabarber liggen, maar eens uitzoeken hoe je dat klaarmaakt, wellicht lekker voor volgende week!
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Ik heb echt veel honger terwijl mijn ontbijt 3 roggeboterhammen met pindakaas was en een grote bak havermout met lijnzaad! Raarrrr
Worry is a misuse of imagination
Allemachtig.. normaal gesproken volg ik de beginnerscursus van spinning (half uur). Nu dacht ik, ach.. zaterdag.. fuck it.. ga de les van 45 min wel eens volgen. Bleek dat de les voor gevorderden te zijn. Een uur 
om gelijk daarna naar een super intensieve les (grit strenght) te gaan.
Ben kapot
om gelijk daarna naar een super intensieve les (grit strenght) te gaan. Ben kapot
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
awwquote:
Allemachtig.. normaal gesproken volg ik de beginnerscursus van spinning (half uur). Nu dacht ik, ach.. zaterdag.. fuck it.. ga de les van 45 min wel eens volgen. Bleek dat de les voor gevorderden te zijn. Een uur
Ben kapot
Waarom doe jij eigenlijk geen Jillian?
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Omdat ik al tig lessen in de sportschool volgquote:
[..]
aww
Waarom doe jij eigenlijk geen Jillian?
Gezien de hoeveelheid keren dat de instructeur mijn houding corrigeert, lijkt het mij ook niet verstandig als ik Jillian ga doen in mijn eentje.
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Not sure if seriousquote:
[..]
aww
Waarom doe jij eigenlijk geen Jillian?
Zon, tuin, broodjes
fair enoughquote:
[..]
Omdat ik al tig lessen in de sportschool volg
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Ik heb zoveel zin in een ijscappuccino op dit momentquote:
[..]
Not sure if serious
Zon, tuin, broodjes
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
hoezo?quote:
[..]
Not sure if serious
Zon, tuin, broodjes
Ik denk: waarom al die moeite in de sportschool als het ook elke dag een halfuur in je woonkamer kan?
ik ben nog geen Jillians Getuige hoor, eerst maar eens zien of het voor mij wel werkt
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
ik in verse jus d'orange. Bedacht ik me toen ik al bij de kassa stond met alle boodschappen al op de bandquote:
[..]
Ik heb zoveel zin in een ijscappuccino op dit moment
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Ik nu ookquote:
[..]
Ik heb zoveel zin in een ijscappuccino op dit moment
Worry is a misuse of imagination
Dat is zuurquote:
[..]
ik in verse jus d'orange. Bedacht ik me toen ik al bij de kassa stond met alle boodschappen al op de band
En dan zeker zo'n supermarkt waarbij de fruit bij de ingang staat
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Wait..... Wait for it.... Check!quote:
[..]
hoezo?
Ik denk: waarom al die moeite in de sportschool als het ook elke dag een halfuur in je woonkamer kan?
Worry is a misuse of imagination
spinnenquote:
Allemachtig.. normaal gesproken volg ik de beginnerscursus van spinning (half uur). Nu dacht ik, ach.. zaterdag.. fuck it.. ga de les van 45 min wel eens volgen. Bleek dat de les voor gevorderden te zijn. Een uur
Ben kapot
Ik wil ook weer!
E snap ik, kon je nog wel thuis komen?
ik moest echt altijd heel lang bijkomen voor ik op de fiets naar huis durfde te stappen
compact en kleverig.
Ik zit in de bieb! Wel vlakbij de nieuwmarkt en de Coffee company!quote:
Worry is a misuse of imagination
Was bij een sieradenwinkeltje in de buurt "duizendste klant"Een hele zak sieraden gratis mee gekregen
Het mooie was dat ik er al met een cadeaubon heen ging, dus die ga ik woensdag uitgeven aan een mooie tas daar (mijn favoriete schoudertas is echt wel af inmiddels).
Ben helemaal gelukkig nu
Wat is Jilian eigenlijk? Hoor het hier vaak voorbij komen, maar geen flauw idee hierquote:
[..]
aww
Waarom doe jij eigenlijk geen Jillian?
Coffee companyquote:
[..]
Ik zit in de bieb! Wel vlakbij de nieuwmarkt en de Coffee company!
Thuis work-out DVDquote:Op zaterdag 4 mei 2013 12:53 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
Wat is Jilian eigenlijk? Hoor het hier vaak voorbij komen, maar geen flauw idee hier
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
O... die vrouw ken ik wel, ze was ook in de Biggest Loser volgens mij (al coach).
Respect dat jullie daar motivatie voor hebben... Ik echt het gevoel van groepsdruk nodig
Respect dat jullie daar motivatie voor hebben... Ik echt het gevoel van groepsdruk nodig
quote:
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
CC is wel duur.... Vind ik eigenlijk zondequote:
Aangezien ik een gat van 360 euro per maand moet oplossen vanaf deze maand
Worry is a misuse of imagination
Vakantiegeld?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Waarom Jilliannen als je baas kunt wezen in de speeltuin?quote:
[..]
hoezo?
Ik denk: waarom al die moeite in de sportschool als het ook elke dag een halfuur in je woonkamer kan?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Vanaf nu iedere maand 360 euro minder te besteden/minder inkomsten.quote:
Dat klinkt alsof ik hiervoor heel veel had maar dat is dus niet zo
Denk nu gewoon iedere dag havermout eten en na de zomer 3-4 dagen per week naast m'n studie werken
Worry is a misuse of imagination
Je woont in A'dam, kansen zat!
Roemeense ginnegappers lampenolie slijten als GHB of zo
Roemeense ginnegappers lampenolie slijten als GHB of zo
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
GB wist het natuurlijk
Houd je stufi op ofzo? Ik heb zelf de afgelopen maand m'n laatste maandje gehadquote:
[..]
Vanaf nu iedere maand 360 euro minder te besteden/minder inkomsten.
Dat klinkt alsof ik hiervoor heel veel had maar dat is dus niet zo
Denk nu gewoon iedere dag havermout eten en na de zomer 3-4 dagen per week naast m'n studie werken
Het enige probleem is het kiezen van de oplossing
Ja die is al even op! En maak nu meer kosten en een vergoeding valt weg.quote:Op zaterdag 4 mei 2013 13:18 schreef uw_koninklijke_sneuheid het volgende:
GB wist het natuurlijk
[..]
Houd je stufi op ofzo? Ik heb zelf de afgelopen maand m'n laatste maandje gehad
Ach ja. Geld is ook maar geld.
Worry is a misuse of imagination
? Ik mis weer eens iets, geloof ikquote:
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Ga je ook buiten spelen?quote:
[..]
Waarom Jilliannen als je baas kunt wezen in de speeltuin?
crap in = crap out
Op naar de volgende work-out: huishouden
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
dát is leuk! En totaal onverwacht natuurlijk, dus extra leukquote:
Een hele zak sieraden gratis mee gekregen
Het mooie was dat ik er al met een cadeaubon heen ging, dus die ga ik woensdag uitgeven aan een mooie tas daar (mijn favoriete schoudertas is echt wel af inmiddels).
Ben helemaal gelukkig nu
S: Jillian, dag 6
O: smoothie met kwark, blauwe bessen, banaan en sinaasappelsap
T: handje gemengde noten ( nog warm
)L: noodles en een bruin pistoletje met kaas, sla en bosuitje
T: nog een handje noten
D: kaasfondue met brood, champignons en paprika, glas wijn
T: nog 1 (of 2, of 3, of 4
) glas wijn.Boodschappen gedaan, zo weer een stukje rijden...
Ik ben wel blij dat ik t weer aan het oppakken ben, maar ik heb er steeds totaal geen zin in
compact en kleverig.
Gecondoleerd Maria!
Drie dagen hockeykampje geleid en 1.3 kg afgevallen erg blij! Nu 53.3 kg. Was verder ook heel leuk, leuke groep en leuke kindjes. Driedubbel leuk dus!
Drie dagen hockeykampje geleid en 1.3 kg afgevallen
erg blij! Nu 53.3 kg. Was verder ook heel leuk, leuke groep en leuke kindjes. Driedubbel leuk dus!
Lijstje-update:
O: volle kwark met muesli
S: 6 km intervaltraining
L: salade met feta, komkommer, tomaat, olijf en een meergranenpistoletjes
T: appel met kwark met kaneel, olijfjes met tonijnvulling, misschien nog een banaan.
D: krieltjes, spinazie
S: Jillian
Naar de kapper geweest, heerlijk geshopt, leuk shirtje gekocht, zonnebril, bodylotion ed, en allemaal met korting, dat maakt het nog leuker. Nu even mijn boek uit lezen, en dan aan het werk.
En nu het toch even niet zo druk is, wil ik daar aan toevoegen dat ik me heb ingeschreven voor een halve marathon in het najaar.
[ Bericht 27% gewijzigd door Quinazoline op 04-05-2013 18:52:54 ]
O: volle kwark met muesli
S: 6 km intervaltraining
L: salade met feta, komkommer, tomaat, olijf en een meergranenpistoletjes
T: appel met kwark met kaneel, olijfjes met tonijnvulling, misschien nog een banaan.
D: krieltjes, spinazie
S: Jillian
Naar de kapper geweest, heerlijk geshopt, leuk shirtje gekocht, zonnebril, bodylotion ed, en allemaal met korting, dat maakt het nog leuker. Nu even mijn boek uit lezen, en dan aan het werk.
En nu het toch even niet zo druk is, wil ik daar aan toevoegen dat ik me heb ingeschreven voor een halve marathon in het najaar
.[ Bericht 27% gewijzigd door Quinazoline op 04-05-2013 18:52:54 ]
Everything which is not impossible, will eventually happen
Wow Q, een halve... Succesquote:
Lijstje-update:
O: volle kwark met muesli
S: 6 km intervaltraining
L: salade met feta, komkommer, tomaat, olijf en een meergranenpistoletjes
T: appel met kwark met kaneel, olijfjes met tonijnvulling, misschien nog een banaan.
D: krieltjes, hamburger, spinazie
S: Jillian
Naar de kapper geweest, heerlijk geshopt, leuk shirtje gekocht, zonnebril, bodylotion ed, en allemaal met korting, dat maakt het nog leuker. Nu even mijn boek uit lezen, en dan aan het werk.
En nu het toch even niet zo druk is, wil ik daar aan toevoegen dat ik me heb ingeschreven voor een halve marathon in het najaar
Komt goed, als je 15 kan kan je ook 21 Wat een boutweer het is er gewoon donker van
Morgen tot 17.00 werken en dan is het superweer natuurlijk. Nou ja, jammer dan.
Ben zo chagrijnig. Ik ga een borrel nemen
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Hier was het geweldig. Nu bewolkt, maar dat is niet erg, want we zijn toch al klaar met bbq-en. De bbq staat nu binnen en fungeert als kachel en straks gaan we nasr de wok.
*fijne dag
*fijne dag
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Owwwwwwwwwwwwwwwww lekker!quote:
Hier was het geweldig. Nu bewolkt, maar dat is niet erg, want we zijn toch al klaar met bbq-en. De bbq staat nu binnen en fungeert als kachel en straks gaan we nasr de wok.
*fijne dag
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Dat klinkt geweldigquote:
Hier was het geweldig. Nu bewolkt, maar dat is niet erg, want we zijn toch al klaar met bbq-en. De bbq staat nu binnen en fungeert als kachel en straks gaan we nasr de wok.
*fijne dag
!Veel plezier
nom nom nomquote:
Hier was het geweldig. Nu bewolkt, maar dat is niet erg, want we zijn toch al klaar met bbq-en. De bbq staat nu binnen en fungeert als kachel en straks gaan we nasr de wok.
*fijne dag
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Lijstje, haha, geef er niet zoveel om vandaag
O: havermout met banaan etc
T: pain au chocolat
L: half frietje met mayo (gedeeld met vriendlief)
T: appel en handje noten
D: gamba's pilpil met stokbrood en salade
O: havermout met banaan etc
T: pain au chocolat
L: half frietje met mayo (gedeeld met vriendlief)
T: appel en handje noten
D: gamba's pilpil met stokbrood en salade
Lijst:
4.45 uur: bak roeryoghurt, vla, aardbeien, ananas
6.00 - 11.00: 200 gr wortelen, cup a soup kerrie, cappuccino, halve komkommer, appel
12.00-14.00: 3 boterhammen ham, halve paprika, bakje cherrytomaten, beker melk, cup a soup tomaat, peer, sinaasappel, paar dropjes
15.30-16:30: 20 zoute stokjes, blokje pure chocolade, 2 berenburg-sinaas
D: Veel broccoli, gewokte spinazie met ui/knoflook/courgette, beetje aardappelpuree, gegrilde biefstuk met wat champignonssaus
T: -
4.45 uur: bak roeryoghurt, vla, aardbeien, ananas
6.00 - 11.00: 200 gr wortelen, cup a soup kerrie, cappuccino, halve komkommer, appel
12.00-14.00: 3 boterhammen ham, halve paprika, bakje cherrytomaten, beker melk, cup a soup tomaat, peer, sinaasappel, paar dropjes
15.30-16:30: 20 zoute stokjes, blokje pure chocolade, 2 berenburg-sinaas
D: Veel broccoli, gewokte spinazie met ui/knoflook/courgette, beetje aardappelpuree, gegrilde biefstuk met wat champignonssaus
T: -
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
quote:
Lijst:
4.45 uur: bak roeryoghurt, vla, aardbeien, ananas
6.00 - 11.00: 200 gr wortelen, cup a soup kerrie, cappuccino, halve komkommer, appel
12.00-14.00: 3 boterhammen ham, halve paprika, bakje cherrytomaten, beker melk, cup a soup tomaat, peer, sinaasappel, paar dropjes
15.30-16:30: 20 zoute stokjes, blokje pure chocolade, 2 berenburg-sinaas
D: Veel broccoli, gewokte spinazie met ui/knoflook/courgette, beetje aardappelpuree, gegrilde biefstuk met wat champignonssaus
T: slaap
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
nee, eiwittenquote:
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Extra T: halve doos lonka fruit-assorti. Wat is dezequote:
Lijstje, haha, geef er niet zoveel om vandaag
O: havermout met banaan etc
T: pain au chocolat
L: half frietje met mayo (gedeeld met vriendlief)
T: appel en handje noten
D: gamba's pilpil met stokbrood en salade
Zo, de groene curry was goed te doen. Had alleen wel te veel gemaakt, grr en ik vind kipfilet dus helemaal niets aan Maar die curry ga ik dus nog wel vaker gebruiken in de keuken
Maar die curry ga ik dus nog wel vaker gebruiken in de keuken
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
oh gewoon recept van allerhande met linzen, spinazie en kokosmelk, geen zin in gedoe. En ja, ben beetje vroeg vandaag. Verveelde mequote:
Hoe heb je hem gemaakt vik? En:
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Oh, ik ben ook al klaarquote:
Hoe heb je hem gemaakt vik? En:
18.00 is een mooie tijd om te eten
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Co en Vlindertje, dank jullies
Ik heb ijskoffie op, van de Bagels & Beans! En boeken gekocht
Ik heb ijskoffie op, van de Bagels & Beans!
En boeken gekocht
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Omdat (als ik het me goed herinner) je zelf aangaf er schijt aan te hebben vandaag!quote:
Waarom krijg ik trouwens geen shitload aan kritiek op mijn lijstje
Denk ik?
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
ik zie hem nu pas. Omgquote:
Waarom krijg ik trouwens geen shitload aan kritiek op mijn lijstje
waarom?
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Oh ik dacht: jij ook eens!quote:
Waarom krijg ik trouwens geen shitload aan kritiek op mijn lijstje
Worry is a misuse of imagination
Ja ik heb dit echt nooit! Crap tot de max. Ach, mag ook wel eens. Wat maria zegt is waarquote:
En vik: ik weet niet!!
Dat valt eigenlijk nog wel meequote:
Dan hoop ik dat je er van hebt genoten
. Ben nu moe van alle suiker in die snoepjes!
Omdat alle kritiek altijd wordt afgedaan van: ja maar er komt toch altijd wel wat bijquote:
Waarom krijg ik trouwens geen shitload aan kritiek op mijn lijstje
Vind dat je steeds te weinig eet ...
Je weet toch dat dit een prachtig lijstje is?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik gok dat dit zo'n 2500kcals zijnquote:Op zaterdag 4 mei 2013 19:13 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
Omdat alle kritiek altijd wordt afgedaan van: ja maar er komt toch altijd wel wat bij
Vind dat je steeds te weinig eet ...
Je weet toch dat dit een prachtig lijstje is?
Voor een crap lijstje nog best netjes Perr. En grappig dat je blijft volhouden met je geVik haha!
Vandaag trailer vd boot verkocht, als ik de boot voor normale marktprijs kan verkopen heb ik 100% winst
De verkoper wist blijkbaar niet zo goed wat t waard was/is.
Zo meteen even verjaardag, daarna de stad even in! Zin in!
Vandaag trailer vd boot verkocht, als ik de boot voor normale marktprijs kan verkopen heb ik 100% winst
De verkoper wist blijkbaar niet zo goed wat t waard was/is. Zo meteen even verjaardag, daarna de stad even in! Zin in!
Perr!
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Zo, helemaal klaar, gegeten, gedoucht, opgeruimd. Nog even laptoppen, dodenherdenking en dan maar weer eens naar bed.
Eiwitten Dido? Dat zit er genoeg door 600 gram zuivel, 100 gram tartaar, 40 gram ham...
Ja, 150 ... dat is volgens het voedingscentrum teveel
Eiwitten Dido? Dat zit er genoeg door 600 gram zuivel, 100 gram tartaar, 40 gram ham...
Ja, 150 ... dat is volgens het voedingscentrum teveel
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Je kan ook overdrijven Perr..
Meer dan 2000 kom je niet en je hebt fruit, gezonde vetten, vis en nog wat salade
Meer dan 2000 kom je niet en je hebt fruit, gezonde vetten, vis en nog wat salade
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Vis 
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Garnalen ... gewoon iets met eiwitten... Waarom steeds op alle slakken zoveel zout leggenquote:
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
En nu ga ik ALLE doden herdenken
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Schaap loopt ook in de wei maar is nog geen koe
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Nou, dan ben je nog wel even bezigquote:
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Waarom _Dido_ eigenlijk?quote:
Op
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Nee maar een paard schijnt wel weer een koe te zijnquote:
Schaap loopt ook in de wei maar is nog geen koe
Dodenherdenking.. altijd wel emotioneel en tot mijn eigen dood zal ik het elk jaar weer doen.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Fox in Socks!quote:
Ik heb van vriendje een collectie van Dr Seuss boekjes gehad!
When beetles battle beetles
in a puddle paddle battle
and the beetle battle puddle
is a puddle in a bottle...
...they call this
a tweetle beetle
bottle puddle
paddle battle muddle.
AND...
When beetles
fight these battles
in a bottle
with their paddles
and the bottle's
on a poodle
and the poodle's
eating noodles...
...they call this
a muddle puddle
tweetle poodle
beetle noodle
bottle paddle battle.
Net tijdens Jillian m'n vinger tussen twee gewichtjes gekregen voelde niet fijn 
voelde niet fijn
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Kusje erop?quote:
Net tijdens Jillian m'n vinger tussen twee gewichtjes gekregen
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
ja ik word er ook altijd helemaal treurig en ontroerd van, hoe kan dat? Altijd zin om even een traantje te laten... Maar goed, nu ben ik sowieso een emo.quote:
[..]
Nee maar een paard schijnt wel weer een koe te zijn
Dodenherdenking.. altijd wel emotioneel en tot mijn eigen dood zal ik het elk jaar weer doen.
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
thxquote:
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Oeps Dido.. niks gebroken?
Trouwens hier bij de LIdl was de gewassen spinazie 99 cent per zak
Trouwens hier bij de LIdl was de gewassen spinazie 99 cent per zak
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Samenhorigheidquote:
[..]
ja ik word er ook altijd helemaal treurig en ontroerd van, hoe kan dat? Altijd zin om even een traantje te laten... Maar goed, nu ben ik sowieso een emo.
(ik zei: samen horen
Sorry.. bedtijd)
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
hier 2,19 per zakquote:
Oeps Dido.. niks gebroken?
Trouwens hier bij de LIdl was de gewassen spinazie 99 cent per zak
en eerder was het 1,69
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Ja, 1.69 inderdaad. Hier is het zaterdagmiddag alles compleet op of een hele leuke kortingquote:
[..]
hier 2,19 per zak
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
DeeDee kan ik mij wat bij voorstlelen...quote:
"what does that button dooooooooooooooooooooooo?? "
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Sines ik niet meer in nl woon vergeet ik het bijna elk jaar. Of ja, vergeet. Ik denk er gedurende de dag aan, maar om 8 uur ben ik net druk bezig ofzo, en vergeet ik het dus. Gebeurt me nu al een paar jaar op rij!quote:
[..]
ja ik word er ook altijd helemaal treurig en ontroerd van, hoe kan dat? Altijd zin om even een traantje te laten... Maar goed, nu ben ik sowieso een emo.
http://nl.wikipedia.org/wiki/Dido_(mythologie)quote:
[..]
DeeDee kan ik mij wat bij voorstlelen...
"what does that button dooooooooooooooooooooooo?? "
En zo heet ik ook op een ander forum, dus lekker makkelijk
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
