abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  vrijdag 3 mei 2013 @ 07:57:42 #1
77130 star_gazer
Aussie Aussie Aussie, Oy oy oy
pi_126010796


"Keep your purpose in mind, simply go to the gym and do your workout. Do it well and don't worry what other people are doing. Confidence will grow as you achieve." - Arnold Schwarzenegger

SPOILER: Algemeen
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Trainingsmethoden
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Oefeningen
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Voeding
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Rust
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Supplementatie
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Vitamines en mineralen
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Steroiden
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Handige en informatieve linkjes
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Blessures
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: FAQ
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Ter afsluiting nog een aantal foto's van de top 3 van de Mr. Olympia 2012
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
* Deze openingspost is ooit gestart door Mr.J op GoT. Na 2 jaar in deze vorm te zijn gebruikt heeft LedZep deze uitgebreid en waar nodig verbeterd. :), na nog eens 2 jaar heeft CarbonC een kleine revisie/uitbreiding/update doorgevoerd. In 2011 heeft Yuri_Boyka de OP onderverdeeld in spoilers.

De OP staat hier
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
  vrijdag 3 mei 2013 @ 07:58:21 #2
312325 Fanta-stick
Fukkin fegget
pi_126010807
Kan niet de hele titel lezen.
  vrijdag 3 mei 2013 @ 07:59:13 #3
77130 star_gazer
Aussie Aussie Aussie, Oy oy oy
pi_126010814
quote:
0s.gif Op vrijdag 3 mei 2013 07:58 schreef Fanta-stick het volgende:
Kan niet de hele titel lezen.
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
  vrijdag 3 mei 2013 @ 07:59:58 #4
77130 star_gazer
Aussie Aussie Aussie, Oy oy oy
pi_126010819
Maargoed, genoeg gebaggerd weer. Moet nog even doen alsof ik aan het werk ben op deze vrijdagmiddag :')
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
  vrijdag 3 mei 2013 @ 08:00:05 #5
288467 H1N1
Tiger Stripes
pi_126010820
quote:
0s.gif Op vrijdag 3 mei 2013 07:58 schreef Fanta-stick het volgende:
Kan niet de hele titel lezen.
Kantel je scherm fanta ;)
  vrijdag 3 mei 2013 @ 08:00:50 #6
312325 Fanta-stick
Fukkin fegget
pi_126010825
quote:
1s.gif Op vrijdag 3 mei 2013 08:00 schreef H1N1 het volgende:

[..]

Kantel je scherm fanta ;)
volgens mijj werkt die app zo
Niet en ik
Auto scherm rotatie uitgezet.
  vrijdag 3 mei 2013 @ 08:01:20 #7
288467 H1N1
Tiger Stripes
pi_126010828
quote:
19s.gif Op vrijdag 3 mei 2013 07:59 schreef star_gazer het volgende:
Maargoed, genoeg gebaggerd weer. Moet nog even doen alsof ik aan het werk ben op deze vrijdagmiddag :')
Ik zit ook al op het werk, eerste patiënt wacht al..hij is anderhalf uur te vroeg. In dubio of ik 'm nog laat wachten of niet..
  vrijdag 3 mei 2013 @ 08:01:43 #8
288467 H1N1
Tiger Stripes
pi_126010834
quote:
1s.gif Op vrijdag 3 mei 2013 08:00 schreef Fanta-stick het volgende:

[..]

volgens mijj werkt die app zo
Niet en ik
Auto scherm rotatie uitgezet.
Gaatie lekker?
  vrijdag 3 mei 2013 @ 08:02:44 #9
312325 Fanta-stick
Fukkin fegget
pi_126010842
quote:
1s.gif Op vrijdag 3 mei 2013 08:01 schreef H1N1 het volgende:

[..]

Gaatie lekker?
Ik en touchscreen plus ik ben te lui om te corrigeren.
pi_126010880
Even een update, wat vinden jullie van mijn gains!?
  vrijdag 3 mei 2013 @ 08:09:31 #11
312325 Fanta-stick
Fukkin fegget
pi_126010891
quote:
0s.gif Op vrijdag 3 mei 2013 08:08 schreef ZetaOS het volgende:
Even een update, wat vinden jullie van mijn gains!?
[ afbeelding ]
eh... :{
  vrijdag 3 mei 2013 @ 08:09:39 #12
182806 RaymondK
User icon is Raymondk
pi_126010893
quote:
0s.gif Op vrijdag 3 mei 2013 08:08 schreef ZetaOS het volgende:
Even een update, wat vinden jullie van mijn gains!?
[ afbeelding ]
netjes, is al aardig wat af he.

jammer van die witte lijnen van je bikini bandjes, durfde je nog niet topless?

[ Bericht 0% gewijzigd door RaymondK op 03-05-2013 08:16:11 ]
  vrijdag 3 mei 2013 @ 08:21:06 #13
77130 star_gazer
Aussie Aussie Aussie, Oy oy oy
pi_126010996
Mooie stop global warming onderbroek
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
pi_126011141
quote:
4s.gif Op vrijdag 3 mei 2013 08:21 schreef star_gazer het volgende:
Mooie stop global warming onderbroek
Thanks! Had ik in Jesse zijn onderbroeken shop gekocht samen met de Oestrogeen shake van Jesse.
  vrijdag 3 mei 2013 @ 08:35:20 #15
182806 RaymondK
User icon is Raymondk
pi_126011179
quote:
0s.gif Op vrijdag 3 mei 2013 08:32 schreef ZetaOS het volgende:

[..]

Thanks! Had ik in Jesse zijn onderbroeken shop gekocht samen met de Oestrogeen shake van Jesse.
Damn, nou die werkt wel...

_O-
pi_126011285
All kinds of gains... all kiiiinds.
  vrijdag 3 mei 2013 @ 08:45:28 #17
19297 stinkie
Homo Tampeloeris Collosalus
pi_126011317
2 cm van mijn pens af. Vorige maand leren motorbroek gekocht. Zit nu te los bij middel en alweer strak bij bovenbenen en kuiten. Sport zuigt :r
Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
  vrijdag 3 mei 2013 @ 08:45:45 #18
312325 Fanta-stick
Fukkin fegget
pi_126011328
quote:
4s.gif Op vrijdag 3 mei 2013 08:21 schreef star_gazer het volgende:
Mooie stop global warming onderbroek
ik krijg het anders aardig heet van hem hoor!
  vrijdag 3 mei 2013 @ 09:08:14 #19
19297 stinkie
Homo Tampeloeris Collosalus
pi_126011653
http://www.machinehead-so(...)_fat_percentage.html

volgens dit ding 15,3%. En dat lijkt zowaar overeen te komen met de spiegel. Cardio nog maar even volhouden de komende 3 weken.
Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
pi_126011789
quote:
0s.gif Op vrijdag 3 mei 2013 09:08 schreef stinkie het volgende:
http://www.machinehead-so(...)_fat_percentage.html

volgens dit ding 15,3%. En dat lijkt zowaar overeen te komen met de spiegel. Cardio nog maar even volhouden de komende 3 weken.
13.7% :P. Ach, zonder DEXA scan is het nauwelijks zeer nauwkeurig te meten volgens mij.
Bodybuilding #1
Hardlopen #2
pi_126011881
quote:
0s.gif Op vrijdag 3 mei 2013 08:43 schreef 16meter het volgende:
All kinds of gains... all kiiiinds.
:')
  vrijdag 3 mei 2013 @ 09:21:48 #22
187069 slacker_nl
Sicko pur sang
pi_126011944
Is dit nou het ONZ-topic of het ekte ekte topic?
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
  vrijdag 3 mei 2013 @ 09:23:46 #23
288467 H1N1
Tiger Stripes
pi_126011984
quote:
0s.gif Op vrijdag 3 mei 2013 09:21 schreef slacker_nl het volgende:
Is dit nou het ONZ-topic of het ekte ekte topic?
Dit begint op ONZ te lijken, mede door mijn eigen nietszeggende bijdrage en replies :').
pi_126012221
quote:
0s.gif Op vrijdag 3 mei 2013 08:08 schreef ZetaOS het volgende:
Even een update, wat vinden jullie van mijn gains!?
[ afbeelding ]
is dit gyno
  vrijdag 3 mei 2013 @ 09:37:32 #25
58789 Snakey
-||||--------||||-
pi_126012270
Scheer je eens weg hier, vlegels. We hebben niet voor niks een topic in ONZ.
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')