ONZ Onzin voor je leven!
Vrolijkheid troef in dit lieve forum vol humor.
jammergenoeg niet nattyquote:Op donderdag 25 april 2013 21:25 schreef Fanta-stick het volgende:
Fotoboek van kees1977
Wat vidnen jullie fan mijn eps?
anders zou ik hem afberen en lekker over mijzefl heen smeren
Ok.quote:
[..]
jammergenoeg niet natty
anders zou ik hem afberen en lekker over mijzefl heen smeren
Heb een boek gekregen over de geschiedenis van de melk in Nederland 
Wel jammer dat ik niet naar de gym kon vandaag, pas om 21:00 thuis uit Den Haag en moest toen nog eten en al die dingen.
Dat feel wanneer werken je gymtijd in de weg zit
Wel jammer dat ik niet naar de gym kon vandaag, pas om 21:00 thuis uit Den Haag en moest toen nog eten en al die dingen.
Dat feel wanneer werken je gymtijd in de weg zit
hoeveel dagen trainen jullie dan in de week
There's an old Italian saying: you fuck up once, you lose two teeth.
die termen ken ik niet, waar ik laatst ook iemand over hoorde was aminozuren dat kende ik ook nie
There's an old Italian saying: you fuck up once, you lose two teeth.
tegenwoordig 6, maar kan me soms niet inhouden om een 7e dag ook te trainenquote:
hoeveel dagen trainen jullie dan in de week
.
Buurjongen van mij staat nu onder mijn begeleiding en traint al een week mee. Ik vind het wel tof om hem te helpen om zijn doelen te behalen. Hij is thuis ook pro-actief bezig met een oefening die ik hem gegeven heb om zijn squat te verbeteren en zo. Hij is dus best serieus en erg leergierig. Zijn techniek was whack maar hij heeft het erg snel door na aanleiding van wat tips.
De eerste training vertelde ik hem dat we benen gingen trainen. Daarop zei hij 'Ja, maar ik voetbal al'. Heb hem gelijk duidelijk gemaakt dat de benen trainen minstens net zo belangrijk is.
Hij is dus best serieus en erg leergierig. Zijn techniek was whack maar hij heeft het erg snel door na aanleiding van wat tips. De eerste training vertelde ik hem dat we benen gingen trainen. Daarop zei hij 'Ja, maar ik voetbal al'.
Heb hem gelijk duidelijk gemaakt dat de benen trainen minstens net zo belangrijk is.
If not now, then when.
6? Jelly.quote:
[..]
tegenwoordig 6, maar kan me soms niet inhouden om een 7e dag ook te trainen
Ja, alleen sinds deze week fulltime werk en hou het nu nog vol...weet niet hoe ik er over een paar weken aan toe ben.quote:
Ben benieuwd, mijn ervaring met 4/5 keer trainen en full time werk lag dicht tegen overtraining aan als ik zo terugkijk. Ik herstelde voor geen meter.quote:
[..]
Ja, alleen sinds deze week fulltime werk en hou het nu nog vol...weet niet hoe ik er over een paar weken aan toe ben.
ga hard of ga naar huis gquote:
Je moet ook niet iedere dag volle bak gaan
Ja ik moet ook afbouwen.quote:Op donderdag 25 april 2013 22:16 schreef H1N1 het volgende:
[..]
Ben benieuwd, mijn ervaring met 4/5 keer trainen en full time werk lag dicht tegen overtraining aan als ik zo terugkijk. Ik herstelde voor geen meter.
Weeg nu 75/76kg. Het plan is deze zomer een paar kg er af voor wat uitdagingen die ik doe.
Vanaf augustus wil ik eigenlijk proberen door te groeien naar 80kg. Ik geloof niet dat ik ooit zo zwaar geweest ben. Ik schommel nl. al een jaar of 15 rond de 72-75kg met 181cm lengte.
Vanaf augustus wil ik eigenlijk proberen door te groeien naar 80kg. Ik geloof niet dat ik ooit zo zwaar geweest ben. Ik schommel nl. al een jaar of 15 rond de 72-75kg met 181cm lengte.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
heb alleen foto op telefoon weet niet hoe ik dat hier krijg
There's an old Italian saying: you fuck up once, you lose two teeth.
quote:
Weeg nu 75/76kg. Het plan is deze zomer een paar kg er af voor wat uitdagingen die ik doe.
Vanaf augustus wil ik eigenlijk proberen door te groeien naar 80kg. Ik geloof niet dat ik ooit zo zwaar geweest ben. Ik schommel nl. al een jaar of 15 rond de 72-75kg met 181cm lengte.Goeien fysiek!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
Weeg nu 75/76kg. Het plan is deze zomer een paar kg er af voor wat uitdagingen die ik doe.
Vanaf augustus wil ik eigenlijk proberen door te groeien naar 80kg. Ik geloof niet dat ik ooit zo zwaar geweest ben. Ik schommel nl. al een jaar of 15 rond de 72-75kg met 181cm lengte.voor het wielrennen, ben je een beetje te gespierd, maar het ziet er atletisch uitSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
Weeg nu 75/76kg. Het plan is deze zomer een paar kg er af voor wat uitdagingen die ik doe.
Vanaf augustus wil ik eigenlijk proberen door te groeien naar 80kg. Ik geloof niet dat ik ooit zo zwaar geweest ben. Ik schommel nl. al een jaar of 15 rond de 72-75kg met 181cm lengte.Die tweede foto.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Hoe oud ben je? Voor de rest goed bezig man. Keep bulkin'.
If not now, then when.
ik schat 30-33 jaarquote:Op donderdag 25 april 2013 22:46 schreef Yuri_Boyka het volgende:
[..]
Die tweede foto.
Hoe oud ben je? Voor de rest goed bezig man. Keep bulkin'.
36 geloof ik. Wat is er mis met de 2e foto?quote:
[..]
Die tweede foto.
Hoe oud ben je? Voor de rest goed bezig man. Keep bulkin'.
Thanks overigens
niks mis mee, jij bent de enige die hier een benen shot plaatst, de rest niet.quote:
[..]
36 geloof ik. Wat is er mis met de 2e foto?
Thanks overigens
Niks. Ziet er gewoon grappig uit.quote:
[..]
36 geloof ik. Wat is er mis met de 2e foto?
Thanks overigens
If not now, then when.
quote:
Weeg nu 75/76kg. Het plan is deze zomer een paar kg er af voor wat uitdagingen die ik doe.
Vanaf augustus wil ik eigenlijk proberen door te groeien naar 80kg. Ik geloof niet dat ik ooit zo zwaar geweest ben. Ik schommel nl. al een jaar of 15 rond de 72-75kg met 181cm lengte.Dem legsSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Jij hebt echt lange armen zeg!
Ja lange benen heb ik ook en grote handen en lange vingers. Born with that.quote:
[..]
Dem legs
Jij hebt echt lange armen zeg!
wrm zijn jullie allemaal zo oud
There's an old Italian saying: you fuck up once, you lose two teeth.
Gladde benen vriend. Scheer je die het hele jaar? Lijkt me irritant veel werk iedere keer.quote:
[..]
Ja lange benen heb ik ook en grote handen en lange vingers. Born with that.
CarbonC, THEFXR, Snakey, Kaasplankje...
Tussen al die jonge goden hier moeten er een paar zijn om de boel een beetje rustig te houden.
Tussen al die jonge goden hier moeten er een paar zijn om de boel een beetje rustig te houden.
Ziet er goed uit!quote:
[..]
Ja lange benen heb ik ook en grote handen en lange vingers. Born with that.
wij 2quote:
CarbonC, THEFXR, Snakey, Kaasplankje...
Tussen al die jonge goden hier moeten er een paar zijn om de boel een beetje rustig te houden.
There's an old Italian saying: you fuck up once, you lose two teeth.
ik ben ook 43 miss kunnen we een keer uit eten gaan om elkaar beter te leren kennenquote:
CarbonC, THEFXR, Snakey, Kaasplankje...
Tussen al die jonge goden hier moeten er een paar zijn om de boel een beetje rustig te houden.
Die jonge goden ja.quote:
[..]
Nee die vier die ik net benoemde.
quote:
Weeg nu 75/76kg. Het plan is deze zomer een paar kg er af voor wat uitdagingen die ik doe.
Vanaf augustus wil ik eigenlijk proberen door te groeien naar 80kg. Ik geloof niet dat ik ooit zo zwaar geweest ben. Ik schommel nl. al een jaar of 15 rond de 72-75kg met 181cm lengte.lol waar s je tolliSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
wel lkr droog ma beetj weinig massa man ff bulkeDeathlift or Die.
dus wij met zijn vijven en fanta?quote:
goede move jarhoon fantachick valt op ervaren mannen
Nee.quote:
[..]
ik ben ook 43 miss kunnen we een keer uit eten gaan om elkaar beter te leren kennen
Waarom moest ik hardop lachen.quote:
[..]
BIG TITTIE BITCH BALL SLAPPING TRIPLE PENETRATION PARTY
Nee mattie lieve sensuele seks met 1 jongen van mijn leeftijd. Is ideaalbeeld toch..lekker zoenen en strelen en liev doen enzo geen wurgseks nee hoor ho maar.
jaja er komen er steeds meer curlen en buikspiertjes doen
There's an old Italian saying: you fuck up once, you lose two teeth.
En al die trollers en baggeraars krijgen zeker geen LIF ban he 
I just had to get that stress off my chest like breast reduction.
Sato lokt jullie steeds de val in, met zijn sneaky links....quote:Op donderdag 25 april 2013 23:53 schreef Seam het volgende:
En al die trollers en baggeraars krijgen zeker geen LIF ban he
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |