De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt!
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), vis (liefst ook veel), vlees, en koolhydraten (niet teveel en vooral niet veel suiker). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Topicreeks: Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
quote:Pragmatische generatie (geboren in de periode 1971-1985)
De pragmatische generatie betreft veelal de kinderen van de protestgeneratie. Zij kregen gelijke kansen, ruime mogelijkheden, vrijheid en keuzes, en veel stimulans van hun ouders. Belangrijk zijn: 'je eigen ding doen' en 'vooral jezelf zijn'. Zelfontplooiing staat als levensmotto centraal: werk is belangrijk, maar levensgeluk nog belangrijker. Ook wel: patatgeneratie:...
Nou ja, weltrusten
quote:
Altijd fijn als iedereen gelijk heeft.quote:Patatgeneratie was in de jaren tachtig een uitdrukking die werd gebruikt om te suggereren dat de toenmalige jongeren lui en verwend zouden zijn. De associatie met patat houdt verband met de suggestie dat deze jongeren voortdurend in snackbars zouden rondhangen.
Het woord werd in de jaren tachtig gelanceerd door voetbalcoach Leo Beenhakker. Hij was van mening dat het voetballers als Richard Witschge en Brian Roy aan voldoende vechtlust ontbrak. Deze generatie was de eerste die opgroeide in een welvarend en modern Nederland. De jeugd hoefde geen strijd te leveren om haar vrijheid te veroveren.
Weet iemand of je facebook ook kan onderverdelen in groepen? Dat sommige mensen maar een deel zien? Ik heb steeds meer collega's die vriendverzoeken doen namelijk...
Nee hoor! Welterusten!quote:Op woensdag 24 april 2013 21:25 schreef uniekhoorn het volgende:
Tis met een T ofnie?
Nou ja, weltrusten
quote:Op woensdag 24 april 2013 21:34 schreef anna82 het volgende:
[..]
[..]
Altijd fijn als iedereen gelijk heeft.
was net aan het typen dat ik verder had gelezen.Ja, Nallie, dat kan
http://legalcareers.about.com/od/practicetips/a/GenerationY.htmquote:
Grappig. Klopt grotendeels wel, al ben ik niet zo'n enorm groepsmens als daar wordt beschreven. Nooit zo over 'mijn' generatie nagedacht.quote:
[..]
http://legalcareers.about.com/od/practicetips/a/GenerationY.htm
Edit: doe de balkondeur dicht, heeft verdomme een vogel mijn gordijnen dr onder gescheten..
[ Bericht 6% gewijzigd door the85mc op 24-04-2013 21:50:12 ]
.
goedemorgen
ik heb avondeten gehad en ga zo weer slapen 
De generatiex beschrijving klopt bij mij ook grotendeels.quote:
[..]
Grappig. Klopt grotendeels wel, al ben ik niet zo'n enorm groepsmens als daar wordt beschreven. Nooit zo over 'mijn' generatie nagedacht.
Edit: doe de balkondeur dicht, heeft verdomme een vogel mijn gordijnen dr onder gescheten..
Leuk Puff, een echte HA-tas. Fred de la B heeft suède dokterstassen (gehad?), vond ik erg mooi!quote:
Oh ik mag van mezelf een nieuwe tas gaan uitzoeken in de komende maanden
[ afbeelding ]
Ben je serieus ziekjes? Beterschap en slaap lekker!quote:
Mijn generatie
goedemorgen
quote:
Ik ken irl niemand die overuren betaald krijgt.
Denk Uniekje ook wel. Maar andere tak van sport.Leuk!quote:
Oh ik mag van mezelf een nieuwe tas gaan uitzoeken in de komende maanden
[ afbeelding ]
Erg mooiquote:
Oh ik mag van mezelf een nieuwe tas gaan uitzoeken in de komende maanden
[ afbeelding ]
mn bips is weer wat veren rijker ook
<goeie werknemer is>Hangt ook wel van je functie af, bij sommige beroepen en/of vanaf bepaalde salarissen is het part of the job. Ik krijg eventuele overuren ook uitbetaald, maar dat komt amper voor.quote:
[..]
heb gedroomd dat ik kon uitslapen, maar eigenlijk moest werken
Gelukkig heb ik de wekker niet uitgedrukt.
laatste vakantiedag
Vanaaf echt op tijd mijn bed in 
Is het zomaar ineens gekomen?Donderdag, laatste dag van de week, yay
Vanavond lekker uit eten
Net de fatale fout gemaakt naast een vrouw met baby op schoot te gaan zitten in een volle bus. Ik had moeten weten waarom er maar 1 plaats vrij was, wat een lucht
Bah, Phaidra, even aankijken en evt HA bellen voor de zekerheid?
Ik had vannacht m'n eerste echt goede nacht in een maand, dus ik begin een beetje hoop te krijgen dat mijn klachten vanzelf weggaan
.Lijstje:
O: brinta + havermout + melk + whey
T: sinaasappel
L: twee bth hummus
T: appel
T: kwark met bramen/frambozen
D: frittata met aardappelschijfjes, spinazie en artisjokken. Spinazie
Artisjokken T: hand walnoten
Morgen weer eens naar de Sportschule. Zit fysiek goed in m'n vel. Voel m'n vetjes slinken, m'n sleutelbeenderen beginnen weer zichtbaar te worden
. Goedemorgen! Ik las "laatste vakantiedag" en instant zit ik op fox.nl naar reizen te kijken. Al moet ik het voorlopig doen met 1 vrije dag (koninginnedag
)
Ik heb zelf een paar weken lang zonder enkele aanleiding een tintelende arm gehad 's ochtends (en ik lag niet op m'n arm te slapen), dus als het te lang aanhoudt, vind ik dat wel iets om even alert op te zijnquote:
Jezus, Vik. Je belt niet naar de HA omdat je een dove arm hebt...
.En er komt net een knappe kerel/jongen binnenwandelen die tegenover me zit nu. Maakt dat uit? Eigenlijk niet. Maar ik slaap altijd van een van de medicijnen die ik krijg.
En ik slaap niet charmant
Snurken, kwijlen, vast ook wel farten... Toch wat minder
Als je het zelf niet vertrouwd, dan gewoon een belletje met de assistente van de huisarts doen.
Als mijn hooikoorts klachten ook te vervelend blijven (lees; iedere middag instorten en een uur slapen), dan hang ik toch ook echt aan de telefoon bij mijn huisarts.
Vaak is het nog prikkeling van een periode van afknelling van het bloedvat dat de zenuw van bloed voorziet. Zou vaak met een dagje of wat wel beter moeten worden.
Zonder aanleiding misschien. Maar bij phaidra is er overduidelijk wél een aanleidingquote:
[..]
Ik heb zelf een paar weken lang zonder enkele aanleiding een tintelende arm gehad 's ochtends (en ik lag niet op m'n arm te slapen), dus als het te lang aanhoudt, vind ik dat wel iets om even alert op te zijn
Mja, hier ook... totdat ik naar de HA moest van lief. Bleek het rode kringeltje toch echt wel groter te worden, en dat kwam overeen met de tijdslijn dat we in het bos waren geweest een paar weken geleden.quote:
Nou dan verschillen we daar compleet in.
Moest ik maar aan de antibiotica.
ja! Dankjequote:
[..]
Ben je serieus ziekjes? Beterschap en slaap lekker!
Ik kreeg van Puff het advies contact op te nemen over die tintelende vingersquote:
Nou dan verschillen we daar compleet in.
.Daar merk je zelf toch niets meer van als je slaapt.quote:
Infuus!
En er komt net een knappe kerel/jongen binnenwandelen die tegenover me zit nu. Maakt dat uit? Eigenlijk niet. Maar ik slaap altijd van een van de medicijnen die ik krijg.
En ik slaap niet charmant
Snurken, kwijlen, vast ook wel farten... Toch wat minder
@Per, ook beterschap!
Maar ook dan is het gek dat het niet snel wegtrekt. Als ik op m'n arm lig, dan trekt die gevoelloosheid/het getintel binnen hooguit een paar minuten weer weg.quote:
[..]
Zonder aanleiding misschien. Maar bij phaidra is er overduidelijk wél een aanleiding
Ik dacht, zolang hij nog beweegt en niet zwart wordt hoef ik niet naar de dokter Edit: ik zou dus niet naar de dokter gaan voor een tintelende arm waarvan de oorzaak bekend is
Is ook goed tegen gesteggel over tintelende armen.
Tenzij je het knoeit op een onmogelijke plek en in dito houding het moet proberen schoon te maken waardoor je weer tintelingen krijgt.quote:
*koffie*
Is ook goed tegen gesteggel over tintelende armen.
Als je iets lang genoeg afknelt, dan merk je dat wel even.quote:
[..]
Maar ook dan is het gek dat het niet snel wegtrekt. Als ik op m'n arm lig, dan trekt die gevoelloosheid/het getintel binnen hooguit een paar minuten weer weg.
En dan nog, alleen tintelen (nadat je een half uur je arm -half- hebt afgekneld) is hoogstens irritant, zal geen kwaad kunnen. Denk dat de dokter meent dat je gek bent als je dan gaat bellen
Laatste keer dat ik daarvoor belde, ging dat vergezeld met druk/pijn op mijn borst icm lastig ademhalen. Toen werd me gevraagd of die ademhalingsklachten/druk/pijn ook erger werden/waren geworden. Nee? Dan hoef je niet langs te komen.
heb er zelf een keer een volle dag last van gehad toen ik het in mijn slaap nodig vond op mijn arm te gaan liggen. Dat ding was, vanaf de schouder, zo koud als een lijk toen ik wakker werd.. Eng joh!quote:
[..]
Maar ook dan is het gek dat het niet snel wegtrekt. Als ik op m'n arm lig, dan trekt die gevoelloosheid/het getintel binnen hooguit een paar minuten weer weg.
Coco wel een beetje sexy slapen he zometeen!!
Boh ja, en dan prik je erin en dan is het net een homp vlees van de slager. Zo maf!quote:
[..]
heb er zelf een keer een volle dag last van gehad toen ik het in mijn slaap nodig vond op mijn arm te gaan liggen. Dat ding was, vanaf de schouder, zo koud als een lijk toen ik wakker werd.. Eng joh!
Coco wel een beetje sexy slapen he zometeen!!
En ik ga proberen wakker te blijven
Lig normaal in mn eentje of met een ander iemand. Nu zijn alle bedden/stoelen bezet. Voel me wat opgelaten Martijn heeft me eens gefilmd, en ben zeker niet charmant als ik slaap. Tegenwoordig ben ik bang dat mensen me dan gaan filmen met hun telefoon Je moet snel weer eens bij ons komen eten. T. kookt al maanden gezond voedsel voor mij en ik ben al maanden niet ziekquote:
(ja koffietijd staat op)
Ja!quote:
[..]
Je moet snel weer eens bij ons komen eten. T. kookt al maanden gezond voedsel voor mij en ik ben al maanden niet ziek
Hemel, je hebt in 2 dagen al een bedenkelijker niveau bereikt dan ik in drie weken!quote:
De Koningsspelen zijn vandaag.
(ja koffietijd staat op)
Mn eerste afspraak is pas om 11 uur
Oh, ok! Doe ik.quote:
Doe dan Toddlers en Tiara's op TLC
Mn eerste afspraak is pas om 11 uur
Doordat ik met mijn arm over het bedje hing, kreeg ik een slapende hand. Dat trekt anders altijd weer weg, maar nu dus niet. Zal idd wel een zenuw zijn...quote:
Meh, dat klinkt niet lekker Phaid
over de hele wereld, omdat Nederland een nieuwe koning krijgt!quote:
Pink en deel van ringvinger en een klein stukje handpalm. Hopelijk trekt er snel bij.quote:
Welke vingers Phaidra? Wordt het ook erger als je die kant van de arm, schouder of nek beweegt?
Vaak is het nog prikkeling van een periode van afknelling van het bloedvat dat de zenuw van bloed voorziet. Zou vaak met een dagje of wat wel beter moeten worden.
Dat zijn tintelingen an sich al. Pink en ringvinger zijn geinnerveerd door de nervus ulnaris, dan heb je daarnaast de nervus medianus en nervus radialis.quote:
Da's wel zenuw-gerelateerd, zegt de noob. Andere vingers zitten bij een andere zenuwbaan.
@Phaidra, probeers anders de zenuw op rek proberen te brengen. De betreffende hand naar je oor brengen, de hand indraaien zodat de duim van je af draait en je elleboog wat omhoog brengen. Zou wat verlichting kunnen geven.
T: Niets, geen tijd.
L: Pistoletje met brie, sla en tomaat.
L2: Pistoletje tonijnsalade.
T: Niets
A: Brocoli, aardappelen en een karbonaadje met knoflook.
T: Misschien een bakje yoghurt ofzo.
Ik kan niet sporten want ik mag mijn benen niet belasten, dus daarom ban ik suikers en let ik gewoon op mijn eten (niet meer iedere dag een croissant of saucijzenbroodje. Gewone kaas laat ik ook liggen en dat scheelt echt enorm! Af en toe een beetje brie doe ik wel maar geen tosties meer). Sommige dagen eet ik misschien te weinig maar niet ongezond weinig. Zit ook aan de Ritalin dus probeer daarmee wel gewoon normaal te eten (je eetlust verdwijnt vrijwel volledig van dat spul).
Goed, ben sinds 9 december ruim vijf kilo afgevallen door gewoon op mijn eten te letten, heb niets aan sport gedaan. Ga als het echt lekker weer wordt wel heel langzaam aan weer proberen een beetje op te gaan bouwen want ik word een beetje moe van dat niet mogen sporten. Afvallen duurt lang en vergt veel discipline op deze manier.
SPOILER9 december
Tussen toen en nu, weet niet wanneer
En nu:
Wel heel klein beetje vertekend door mijn houding, maar gewoon mooi slank en strak.
Denk nog twee kilo proberen kwijt te raken gedurende aankomende maanden en dan vind ik het goed
quote:Verleidelijke XXL-LINGERIE die jouw vrouwelijke figuur vormgeven!
Mooi buikje Lexie! En prima lijstje me dunkt. Wel veel carbs en dat zijn on the end of the day ook suikers, maar volgens mij werkt het goed voor je.quote:
O: Twee sneetjes met drie plakken kipfilet, zout en mayonaise. Sinaasappel, peer.
T: Niets, geen tijd.
L: Pistoletje met brie, sla en tomaat.
L2: Pistoletje tonijnsalade.
T: Niets
A: Brocoli, aardappelen en een karbonaadje met knoflook.
T: Misschien een bakje yoghurt ofzo.
Ik kan niet sporten want ik mag mijn benen niet belasten, dus daarom ban ik suikers en let ik gewoon op mijn eten (niet meer iedere dag een croissant of saucijzenbroodje. Kaas laat ik ook liggen (en dat scheelt echt enorm!). Sommige dagen eet ik misschien te weinig maar niet ongezond weinig. Zit ook aan de Ritalin dus probeer daarmee wel gewoon normaal te eten.
Goed, ben sinds 9 december ruim vijf kilo afgevallen door gewoon op mijn eten te letten, heb niets aan sport gedaan. Ga als het echt lekker weer wordt wel heel langzaam aan weer proberen een beetje op te gaan bouwen want ik word een beetje moe van dat niet mogen sporten. Afvallen duurt lang en vergt veel discipline op deze manier.SPOILER9 december
[ afbeelding ]
Tussen toen en nu, weet niet wanneer
[ afbeelding ]
En nu:
[ afbeelding ]
Wel heel klein beetje vertekend door mijn houding, maar gewoon mooi slank en strak.
Denk nog twee kilo proberen kwijt te raken gedurende aankomende maanden en dan vind ik het goed
@mufasa, of andere fitnessers: wat voor oefeningen kan ik het best doen om bovenste borstspieren meer te trainen? Ik doe nu opdrukken met handen op ooghoogte. Is dat effectief of zijn er betere methodrn?
De hellingshoek tussen je armen en lichaam groter maken, dus vanaf een verhoging onder je voeten opdrukken. Of hand stand push ups.quote:
*Insert fietfieuwende smiley voor olexie*
@mufasa, of andere fitnessers: wat voor oefeningen kan ik het best doen om bovenste borstspieren meer te trainen? Ik doe nu opdrukken met handen op ooghoogte. Is dat effectief of zijn er betere methodrn?
Goed bezig!quote:
Waarom mag je je benen niet belasten?
Zelf zou ik het hier bij houden, maar ik hou wel van een beetje ronde vormen (vond je op het middelste plaatje het meest aantrekkelijke figuur hebben). Jij bent nog een stuk jonger he? Dan kan ik het me voorstellen dat je zo strak mogelijk wilt blijven cq zijn.Dan maar geen bikkel.quote:Op donderdag 25 april 2013 10:49 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
De echte bikkel doet dan de one hand handstand pushup!
Ik zou geen pistoletjes doen. En die stukken fruit liever bewaren als D. Verder lijkt het me weinig. Eet je ook nootjes, oLexie?quote:
[..]
Mooi buikje Lexie! En prima lijstje me dunkt. Wel veel carbs en dat zijn on the end of the day ook suikers, maar volgens mij werkt het goed voor je.
quote:
Mooi lijf lexie. Je ziet snel resultaat
Ik vind strak zijn helemaal niet belangrijk nee Of met nekletsel.quote:
Omdat je op je hoofd valt bedoel je?!quote:
Hoe bedoel je?quote:
[..]
Mijn ervaring is dat jonge meisjes veel gevoeliger zijn voor de mening van anderen. In combinatie met dun=mooi, kan ik me voorstellen dat als je een jaar of 20 bent, je graag dunner wilt zijn dan ik objectief mooi vind.
Daarnaast vind ik het bij een volwassen vrouw (dus 30+) echt niet mooi als ze te dun is.
Misschien begrijp je nu beter wat ik bedoelde.
Hoeveel one hand handstand pushups kun jij zonder nekletsel?quote:
Volgens mij bedoelt vik dat zij (=ouder) het ook belangrijk vindt om strak te zijn.quote:
Misschien begrijp je nu beter wat ik bedoelde.
Het gaat me vooral om bovenste stuk, dus eenhandige pushups of met klappen kan allemaal wel maar daar train je vooral de onderste mee. Eerst maar eens beetje trainen tot bovenste niet meer zo achterlopen.
Maar vik is toch ook nog jong?quote:
[..]
Volgens mij bedoelt vik dat zij (=ouder) het ook belangrijk vindt om strak te zijn.
Alles is relatiefquote:
Ligt aan de opdracht...quote:Op donderdag 25 april 2013 10:55 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
Iemand trouwens die iemand kent die geinteresseerd is in een stage op Madagaskar deze zomer?
Yups.quote:
[..]
Omdat je op je hoofd valt bedoel je?!
Eerst even kijken of ik nog een nekbrace thuis heb liggen.quote:
[..]
Hoeveel one hand handstand pushups kun jij zonder nekletsel?
Marketing en fondsenwerving.quote:
Vind het wel iets voor probje.quote:
[..]
Marketing en fondsenwerving.
wat voor stage? ik wil best naar madagaskar. En wellicht ken ik ook iemand!quote:
Iemand trouwens die iemand kent die geinteresseerd is in een stage op Madagaskar deze zomer?
ai, dat klinkt saai. Wil je details pm'en, dan kan ik ze doorsturen naar m'n zusje!quote:
[..]
Marketing en fondsenwerving.
Wel vrolijker dan dode mensen tellen.quote:
[..]
ai, dat klinkt saai. Wil je details pm'en, dan kan ik ze doorsturen naar m'n zusje!
Ik heb net en link gedeeld op mn FB.quote:
[..]
wat voor stage? ik wil best naar madagaskar. En wellicht ken ik ook iemand!
Het liefst iemand met een Marketing, Communicatie of Toerisme achtergrond.
Werkelijk? Marketing is helemaal niet saai.quote:
[..]
ai, dat klinkt saai. Wil je details pm'en, dan kan ik ze doorsturen naar m'n zusje!
Fondsenwerving wel, dat leuren met goede doelen.
Ik welquote:
Iemand trouwens die iemand kent die geinteresseerd is in een stage op Madagaskar deze zomer?
! Wat voor stage?dat klopt! Gelukkig doe ik dat niet meer, nu doe ik oorlogen analyseren....quote:
[..]
Wel vrolijker dan dode mensen tellen.
Zie PMquote:
Ken wel iemand die ik er graag heen zou willen sturenquote:
[..]
Ik heb net en link gedeeld op mn FB.
Het liefst iemand met een Marketing, Communicatie of Toerisme achtergrond.
quote:
[..]
Wel vrolijker dan dode mensen tellen.
oh, het lijkt me retesaai. Maar goed, ik kan me van heel veel dingen niet voorstellen dat mensen ze interessant vinden....quote:
[..]
Werkelijk? Marketing is helemaal niet saai.
Fondsenwerving wel, dat leuren met goede doelen.
Ja nootjes gaat wel, en brood kan ik gewoon echt niet laten liggen.quote:
[..]
Ik zou geen pistoletjes doen. En die stukken fruit liever bewaren als D. Verder lijkt het me weinig. Eet je ook nootjes, oLexie?
Moeders vond het nodig zich tijdens de zwangerschap vol te stoppen met brood en ik vind het gewoon echt heerlijk.
Nou het stomme is dat ik toen ik 14 was altijd 65 kilo woog en heel erg tevreden was met mijn figuur. Door gebeurtenissen en periodes van stress ben ik toen in korte tijd van 65 naar 52 gegaan. Ik vond het echt walgelijk al die ribben en botten overal, en nog erger, mijn derrière was weg.quote:
[..]
Hoe bedoel je?
Mijn ervaring is dat jonge meisjes veel gevoeliger zijn voor de mening van anderen. In combinatie met dun=mooi, kan ik me voorstellen dat als je een jaar of 20 bent, je graag dunner wilt zijn dan ik objectief mooi vind.
Daarnaast vind ik het bij een volwassen vrouw (dus 30+) echt niet mooi als ze te dun is.
Misschien begrijp je nu beter wat ik bedoelde.
Sindsdien heb ik mijzelf dus helemaal volgepropt maar het mocht niet baten. Het heeft echt 6-7 jaar geduurd voor ik weer 60 woog, heb mezelf in die jaren echt overmatig volgegeten zonder resultaat. Nu ben ik 22, en woog een tijd terug wel 67 maar ik ben maar 1.63 dus dat is niet echt mooi. En mijn huid hield alles beter bij elkaar toen ik 14 was dan nu.
Met een platte buik heb ik nog steeds rondingen
. Heb brede heupen, een grote kont en over de bovenkant mag ik ook niet klagen. Alleen mijn taille is smal en mijn buik nu plat, verder is alles goed gevuld. Als ik nog twee kilo afval hou ik mijn kont en een 70C/D over, prima maat.Voel de liefde!quote:
[..]
Ken wel iemand die ik er graag heen zou willen sturen
quote:
not gonna happen!Het kwam idd een beetje over alsof iemand die ouder is niet graag strak wil zijnquote:
[..]
Volgens mij bedoelt vik dat zij (=ouder) het ook belangrijk vindt om strak te zijn.
Maar ik denk dat het wel klopt dat het op jonge leeftijd nog belangrijker is.quote:
Ik ben minder onzeker over m'n lijf dan 5-10 jaar geleden iig quote:
[..]
Wel vrolijker dan dode mensen tellen.
Maar je hoeft je brood ook niet te laten liggen. Je kunt ook gewoon volkoren brood eten?quote:
[..]
Ja nootjes gaat wel, en brood kan ik gewoon echt niet laten liggen.
Moeders vond het nodig zich tijdens de zwangerschap vol te stoppen met brood en ik vind het gewoon echt heerlijk.
Ik ben zelf van vier/vijf/zes bth per dag naar twee bth per dag gegaan + een bakje kwark met diepvriesfruit. Dat vult net zo goed
.En nootjes zijn goed als je laag in je calorieën zit en er op een verantwoorde manier wat bij wilt eten (50 gram walnoten is zo'n 350 calorieën).
quote:
[..]
ai, dat klinkt saai. Wil je details pm'en, dan kan ik ze doorsturen naar m'n zusje!
Heb hem gelezen, studie sluit iig aan en ik had nog geen vakantieplannenquote:
Nou moet het vanavond maar eens rustig doorlezen!
(Is denk ik wel een heftig land om daar zo lang te zitten
)Op het gevaar af een heel domme vraag te stellen: why?quote:
Het is misschien niet alleen belangrijker om "strak" te zijn als je jong bent, ook makkelijker
Cool Prob! Doen als het wat is! Kun je Timo en Pumba ontmoeten. Of wonen die niet in Madagascar?
Waarom het makkelijker is als je jong bent?quote:
[..]
Op het gevaar af een heel domme vraag te stellen: why?
Cool Prob! Doen als het wat is! Kun je Timo en Pumba ontmoeten. Of wonen die niet in Madagascar?
Eh, zwaartekracht, huid die inboedt aan elasticiteit, vetjes die moeilijker weggaan omdat je minder kcal verbrandt, veranderingen ik de vetverdeling...
Of begrijp ik je nu weer verkeerd?
Als ik vroegah teveel buik had, was dat zo weer weg hoorquote:
[..]
Op het gevaar af een heel domme vraag te stellen: why?
Cool Prob! Doen als het wat is! Kun je Timo en Pumba ontmoeten. Of wonen die niet in Madagascar?
nu zit het een stuk vaster voor mijn gevoel .edit: thanks tink
Oh, ik begreep Perr verkeerd. Ze heeft gelijk jaquote:
[..]
Waarom het makkelijker is als je jong bent?
Eh, zwaartekracht, huid die inboedt aan elasticiteit, vetjes die moeilijker weggaan omdat je minder kcal verbrandt, veranderingen ik de vetverdeling...
Of begrijp ik je nu weer verkeerd?
. Afvallen ging ook veel makkelijker toen ik nog 23 was .Het is het mooiste land waar ik ooit ben geweest, heb er nog wel wat contacten (waaronder een Malagasy zangerquote:
[..]
Heb hem gelezen, studie sluit iig aan en ik had nog geen vakantieplannen
Nou moet het vanavond maar eens rustig doorlezen!
(Is denk ik wel een heftig land om daar zo lang te zitten
) en dan kun je ook een kijkje gaan nemen bij het kindertehuis van Madalief. Het is wel handig om wat Frans te spreken overigens, maar ik heb het er ook gered met mn middelbare school Frans.
quote:
Het is misschien niet alleen belangrijker om "strak" te zijn als je jong bent, ook makkelijker
Goede reden voor mij om het nu alvast te doen en het zo proberen ten houden.quote:
[..]
Oh, ik begreep Perr verkeerd. Ze heeft gelijk ja
mm, mosterdsoep heb ik al lang niet meer gehad. Binnenkort maar weer eens maken!quote:
Zo pauze met volk. Boterhammen met gegrilde zalm en rauwkost. Soep is Nog onbekend. Hoop aspergesoep of mosterdsoep
O: 2 wasa thin crackers met laagje roomkaas
T: druiven
L: kippensoep met een bth (of misschien wel 2 - doe eens wild!!)
Ik wil nog bananenpannenkoekjes maken aar weet niet of ik dat trek
Ziek zijn suckt wel enorm.
Beterschap!
Jep, het schijnt (nog steeds) te heersen ook. Merci!quote:
Wat heb je Perr? Grieperig ofzo?
Ziek zijn suckt wel enorm.
Beterschap!
Mosterdsoepquote:
[..]
mm, mosterdsoep heb ik al lang niet meer gehad. Binnenkort maar weer eens maken!
. Harde wind . Strand van Zandvoort . Leuke vrouw . Herinneringen .Ik eet bth met hummus as we speak
.Haha gaaf! Ja ik ga er vanavond over nadenken, heb nu eerst nog 2 deadlinesquote:
[..]
Het is het mooiste land waar ik ooit ben geweest, heb er nog wel wat contacten (waaronder een Malagasy zanger
Het is wel handig om wat Frans te spreken overigens, maar ik heb het er ook gered met mn middelbare school Frans.
!!
Supergrappig!Nu maar weer even normaal
O: kwark met lijnzaad, haver vlokken, goij bessen, whey
T: 2x koffie verkeerd
L: salade met avocado, tomaat, rode ui , 2 speltcrackers met paard
T: 2 blokjes 30+ kaas, komkommer
D: hamburger (home-made) met veul sla (met appel, ei, tomaat, komkommer)
T: bakje griekse yoghurt.
Bij nader inzien link toch maar weggehaald. Geïnteresseerden: zie FB of stuur een DM
.[ Bericht 58% gewijzigd door Viking84 op 25-04-2013 12:52:38 ]
O: havermout, banaan, dadels
T: koffie verkeerd, appel
L: 2 speltbh geitenkaas, salade van tomaat/komkommer/kikkererwten/yoghurtdressing/hennepzaadjes
T: rijstwafel pindakaas
D: moet nog boodschappen doen en krijg visite
T: ?
S: rustdagje
Je weet dat je naam in dat artikel staat?quote:
[ Bericht 11% gewijzigd door Ml-etje op 25-04-2013 13:00:04 ]
Ja?quote:
[..]
Je weet dat je naam in dat artikel staat?
Ik ben toch al niet anoniem meer Edit: toch even aangepast, wil jij de link ook ff weghalen?
Lang leve Endnote met het citeren van artikelen.
probeer zotero eens, dat vind ik 10x fijner werken dan endnote. Je kunt gelijk artikelen downloaden vanuit je browser, synchroniseert over meerdere computers en is open source!quote:
Hoeveel waterige substantie kan er uit een neus komen. *snotter*
Lang leve Endnote met het citeren van artikelen.
En het antwoord is...?quote:
Hoeveel waterige substantie kan er uit een neus komen. *snotter*
Thnx!quote:
[..]
probeer zotero eens, dat vind ik 10x fijner werken dan endnote. Je kunt gelijk artikelen downloaden vanuit je browser, synchroniseert over meerdere computers en is open source!
2 pakjes zakdoekjes sinds gister met een variabele hoeveelheid vocht. Zal onderweg ook wel wat verloren zijn... *sniff sniff*quote:
Totoro?! Zotero...Heb hem al gezienquote:Op donderdag 25 april 2013 12:44 schreef Viking84 het volgende:
Ik ben beroemd!
Bij nader inzien link toch maar weggehaald. Geïnteresseerden: zie FB of stuur een DM
!!Shit, now you know my real name!quote:
Een doorgegeven verkoudheid van mijn stagebegeleider van afgelopen maandag. Ik zal hem morgen hartelijk bedanken.quote:
Is het dan niet een keer tijd om een nieuw profiel aan te maken? Weet niet hoeveel moeite je ermee hebt als een zakelijke connectie je fok!-account herkent.quote:
Zotero eindelijk aan de praat. Ik me maar afvragen waarom die hem niet aan Chrome wou toevoegen... moest hem updaten.
Mja, kan, maar ik denk dat ik dan alsnog wel herkenbaar ben aan de dingen die ik post en mijn manier van posten.quote:
[..]
Is het dan niet een keer tijd om een nieuw profiel aan te maken? Weet niet hoeveel moeite je ermee hebt als een zakelijke connectie je fok!-account herkent.
Yup, maar zonder 10 jaar pohi.quote:
[..]
Mja, kan, maar ik denk dat ik dan alsnog wel herkenbaar ben aan de dingen die ik post en mijn manier van posten.
Ja, ik heb wel een hele geschiedenis hier ja, die mensen van mij niet zo nodig hoeven te googlenquote:
. Zal er eens over denken, thanks voor de suggestie. Dan eerst nog een goeie username verzinnen . De vorige viel hier niet in goede aarde . Ik ben nieuw hier, mag ik ook meeposten?Laat me raden: alleen als je nog jong voelt, houdt van hardlopen, recentelijk bent gaan fietsen en niet zo van groente houdtquote:
Hallo
Helemaal van toepassing op mijquote:
[..]
Laat me raden: alleen als je nog jong voelt, houdt van hardlopen, recentelijk bent gaan fietsen en niet zo van groente houdt
[ Bericht 49% gewijzigd door Perruche op 25-04-2013 14:07:16 ]
Hou je eigenlijk van brocolli? Zo niet, eerst brocolli leren etenquote:
Ik houd wel van spinazie en volgens mij komt spinazie heel erg in de buurt van broccoli qua gezond groenvoerquote:
[..]
Hou je eigenlijk van brocolli? Zo niet, eerst brocolli leren eten
.Rotsokken
Nee, ga wegquote:
Hallo
^^quote:
quote:
[..]
Laat me raden: alleen als je nog jong voelt, houdt van hardlopen, recentelijk bent gaan fietsen en niet zo van groente houdt
ik ook. heb vandaag van die sexy pentykousjes aan, en heb zweetvoeten...beuh!quote:
plus, er komt toch niets productiefs uit me...
. Iemand enig idee van wat ik dán zou kunnen gaan doen? Wat is normaal druk en op Kdag waarschijnlijk superrustig? Ik kom binnen vanochtend, ik ken ze niet of alleen van gezicht. Zeg je gewoon 'hoi', lijkt me vrij normaal. 3/4 kijkt je glazig aan en zegt niks..
Iemand gaat naar huis, zegt ook helemaal niks.
/academischmisvormd..Ik ga ook werkenquote:
Binnensteden zijn overal druk gok ik, A'dam en Groningen sowiesoquote:
Nee, ik ga niet werken hoor! Bedrijf is dicht. Misschien Utrecht in. Of naar de dierentuin in Amersfoort, al ga ik in juni ook al naar de dierentuin... hmm...
Ja, maar A'dam is wel het allerdrukst en ze waarschuwen zelfs al dat mensen misschien niet meer thuiskomen met het OVquote:
[..]
Binnensteden zijn overal druk gok ik, A'dam en Groningen sowieso
. Jij gaat naar Grunn?Laatste jaren was het bij de voetbal op 't dorp BBQ en spelletjes, en vorig jaar ben ik in m'n huidige huisje aan 't werk geweest.
Nu valt het op een kutdag dus ik blijf lekker thuis denk ik
Hoezo 'quote:
Eerder altijd... Halve liters bij de 3 gezusters op 't terras
Laatste jaren was het bij de voetbal op 't dorp BBQ en spelletjes, en vorig jaar ben ik in m'n huidige huisje aan 't werk geweest.
Nu valt het op een kutdag dus ik blijf lekker thuis denk ik
' ? Vrije dag, je mag zelf bepalen wat je wilt .Als ik alleen zou zijn, ging ik waarschijnlijk de hele dag gamen ofzo
Maar goed, als er iemand langskomt, wil ik wat leuks gaan doen . omdat ik op koninginnedag productief bezig ben geweest.en eet je wel kwark met frambozen?!?quote:
[..]
Hou je eigenlijk van brocolli? Zo niet, eerst brocolli leren eten
de keukenhof?quote:
Ik wilde met Koninginnedag naar de hoofdstad gaan, maar ik begin meer en meer te denken dat dat een slecht plan is
Is dat waar ze op die karren rondrijden?quote:
ik ga denk ik naar stockholm. Hier is de dertigste ook groot feest, met heel veel dronken studenten. Op zich ehel leuk, maar heb er niet zoveel zin in....
nee, ze gaan op een flot van de rivier. Om het beginv an de lente te vieren...quote:
[..]
Is dat waar ze op die karren rondrijden?
Dat is in juni volgens mij, examenfeestjes!quote:
[..]
Is dat waar ze op die karren rondrijden?
Toen ik in Zweden was was dat rond die tijd, zo leuk! Overdag picknicken met champagne en aardbeien in het wit in de heuvels met de hele familie en eind van de middag rondrijden door de stad op die karren en zingen en dansen, vond het wel gezellig
ah, dat. Ja, dat is in juni. M'n kantoor is precies op de route waar ze langrijden, en ik kan nooit werken op die dag...zo'n kabaal maken ze!quote:
[..]
Dat is in juni volgens mij, examenfeestjes!
Toen ik in Zweden was was dat rond die tijd, zo leuk! Overdag picknicken met champagne en aardbeien in het wit in de heuvels met de hele familie en eind van de middag rondrijden door de stad op die karren en zingen en dansen, vond het wel gezellig
.Als ik zit te studeren, let ik niet op mn omgeving. Als ik wegga, wil ik mensen (waar ik verder geen contact mee heb gehad behalve het delen van een ruimte) niet storen in hun werk. /asociale nerd.quote:
Zit vandaag even wat te werken in studentenhok. Kan wel merken dat het technische studie is zeg.. Ook al is de helft vrouw.
Ik kom binnen vanochtend, ik ken ze niet of alleen van gezicht. Zeg je gewoon 'hoi', lijkt me vrij normaal. 3/4 kijkt je glazig aan en zegt niks..
Iemand gaat naar huis, zegt ook helemaal niks.
Oh vet. Dan loop ik wel. Ben ik ook mooi weer nuchter tegen de tijd dat ik thuis benquote:
[..]
Ja, maar A'dam is wel het allerdrukst en ze waarschuwen zelfs al dat mensen misschien niet meer thuiskomen met het OV
.quote:
Kennen jullie dat, dat wanneer je zieek bent, je maar een aantal dingen kan eten? Zo dingen die je mama gaf vroegah toen je ziekjes was? Daar heb ik nu last van
Moedermelk?quote:
Kennen jullie dat, dat wanneer je zieek bent, je maar een aantal dingen kan eten? Zo dingen die je mama gaf vroegah toen je ziekjes was? Daar heb ik nu last van
@Jager, Zotero is geweldig!
Jakkesquote:
ik beeld me iets diks, zoets en warms in. Misschien een beetje zoutig ook Moedermelk is zoet en warm, niet dik.
Wij hadden 6,5%quote:
Hoppa, 4% huurverhoging.
Moedermelk is zoet en warm, niet dik.
omnomnom lekker die overheid.Vind het hele plan achterlijk. Als nu niet 60% van de beschikbare huizen sociale woningbouw zouden zijn, oke. Als je de huurverhoging terug zou kunnen draaien wanneer je minder gaat verdienen, oke. Als er nu ook genoeg opties waren tussen de sociale woningbouw en de private huur (en dan niet kopen), oke. Maar dit is gewoon zumquote:
.Dat is nog afgezien van het feit dat het an sich belachelijk is om meer te betalen puur op basis van je inkomen. Echt verschrikkelijk.
Dan geef ik liever geld uit aan een oldtimer
Maar dat vind ik ook van sociale huurwoningen met huurders die 50k verdienen.
Alleen hadden de corporaties dat wel wat eerder kunnen bedenken.
Het is zo lekker warm! En zonnig
Maar als ze per NU in gaan voeren dat de huur hoger is voor hogere inkomens (dus niet met terugwerkende kracht) en dat je niet met een hoog inkomen in sociale huur komt, dan schiet de markt helemaal op slot want dan blijft iedereen op zn huidige plek zittenquote:
Inkomensafhankelijke huurverhoging, vind dat vrij oneerlijk.
Maar dat vind ik ook van sociale huurwoningen met huurders die 50k verdienen.
Alleen hadden de corporaties dat wel wat eerder kunnen bedenken.
Het is zo lekker warm! En zonnig
. told you so! Heb er laatst een college over gegeven, en de studenten zeiden dat er een wereld voor ze open gingquote:
Zeker goed voor je weerstand!
@Jager, Zotero is geweldig!
volgens mij zit het anders, was laatst bij 1 vandaag ofzo: ze moeten die inkomensinfo van de Belastingdienst krijgen, maar krijgen die in veel gevallen niet. Weet even niet meer waarom. Daardoor ontspringen die mensen dus de dans.quote:
Van mijn collega kreeg ik te horen dat "mensen die ze niet kunnen vinden" een lager percentage huurverhoging krijgen dan zij bijvoorbeeld kreeg. Ten eerste, hoe kunnen zoveel mensen in Nederland niet te vinden zijn en ten tweede, geef die dan lekker het maximale percentage, kloppen ze vanzelf wel aan
http://www.volkskrant.nl/(...)-huurverhoging.dhtml
Tadaa!
ben even vergeten welke smaakjes ik ook alweer het lekkerst vond uit het sample pack Ik krijg ook het laagste percentagequote:
Van mijn collega kreeg ik te horen dat "mensen die ze niet kunnen vinden" een lager percentage huurverhoging krijgen dan zij bijvoorbeeld kreeg. Ten eerste, hoe kunnen zoveel mensen in Nederland niet te vinden zijn en ten tweede, geef die dan lekker het maximale percentage, kloppen ze vanzelf wel aan
Maar dat doen ze bewust volgens de brief (iets met 'gezien de staat van de woning'). Nou ja.. prima.. whatever Maar jij hebt wel je inkomen doorgegeven, begrijp ik? Dat zij als gevolg daarvan die keuze maken is voor jou alleen maar mooi meegenomen.quote:
[..]
Ik krijg ook het laagste percentage
Laat ik hier ook maar weer eens posten Qua gewicht gaat het goed, ben een kilo afgevallen
Nog steeds broodloos en dat werkt blijkbaar goed bij mij Alleen wel ziek thuis nu, heel erg duizelig, kan alleen maar liggen
Vik mag ik een PM/DM? Ben wel benieuwd naar het artikel
Verder nog dingen gemist hier de afgelopen 1,5 week?
Morgen de schaatsen weer uit het vet, kutzooi!
Lijst:
O: kwark en vla, zakje suiker
T's: halve komkommer, cup a soup kerrie, boterham kaas, 250 gr wortelen
L: 2 boterhammen met gegrilde zalm en rauwkost, halve paprika, 2 tomaten, kom broccolicremesoep met ballen, 2 glazen melk.
T's: 6 dropjes, peer, sinaasappel, appel, paar druiven, blokje choco
D: Veul sperziebonen met kruiden, soja en tomaat, zelfgemaakte satesaus met rijst, bak salade, gevulde courgette en champignons (met lenteui, kruiden, knoflook, fijngesneden peper en kaas), gegrilde kipfilet.
T: paar wokkels
O. Havermout met melk + boterham speculoos
T. 2 creamcracker
L. Tostie kaas
T. McFlurry + jaegermeister + 3 handjes gedroogde rode vruchten met amandelen
D. Gulash
T. Halfvolle kwark met honing, pijnboompitjes en amandelen
[ Bericht 14% gewijzigd door Tinkepink op 25-04-2013 19:35:44 ]
Hmmm... tja.. kweet nietquote:
Lijstje
O. Havermout met melk + boterham speculoos
T. 2 creamcracker
L. Tostie kaas
T. McFlurry + jaegermeister + 3 handjes gedroogde rode vruchten met amandelen
D. Gulash
T. Halfvolle kwark met honing, pijnboompitjes en amandelen
Ja, ooit om te bewijzen dat ik geld verdiende. Maar wat ik nu verdien weten ze nietquote:
[..]
Maar jij hebt wel je inkomen doorgegeven, begrijp ik? Dat zij als gevolg daarvan die keuze maken is voor jou alleen maar mooi meegenomen.
Oh boy!quote:
*nipt van z'n ijskoude wodka'tje*quote:
Proost!
In de gulash zit paprikaquote:
en tomatenJa ik ga ook maar toegevenquote:
[..]
*nipt van z'n ijskoude wodka'tje*
Proost!
Cheers!O: Yoghurt met frambozen en blauwe bessen, stuk zelfgemaakte cake
T: Banaan, nog een plak cake, paar nibb its, nog een plak cake
L: Worteltjes met houmous
D: Twee boterhammen met knakworst
Vriend is ook ziek dus we hebben maar wat gemaakt van wat we in huis hadden. En dus voor het eerst in 2 weken brood op
Pfff heftig werkdagje achter de rug. Rondje Nederland
Dus lekker Roti gehaald en nu uitbuiken Hoe ist met de vingers phaidra?
En welkom Dido!
dit weekend weer even voortgangsfoto's maken quote:
je mag wel een wijntje komen doen maar ik ben niet zo gezellig thanksquote:
Pfff heftig werkdagje achter de rug. Rondje Nederland
Hoe ist met de vingers phaidra?
En welkom Dido!
Kijk soms ben je een beetje obsessief he, maar je hebt wel ruggegraat! Knap hoor.quote:
Hier braaf thee. Bijna drie eetweken zonder troep achter de rug
Mijn eindstand vandaag:
O: twee wasa thin crips met dun laagje roomkaas
T: druiven
L: kippensoep en twee bth
T: banaan
D: salade van rucola met geitenkaas, gerookte kip, aardbeien en dressing
T: drie scholiertjes (de koekjes, niet de mensjes)
Goed bezigquote:
Hier braaf thee. Bijna drie eetweken zonder troep achter de rug
Zie je het ook al terug op de weegschaal?Ik heb al hulptroepen ingeschakeldquote:
[..]
Ben blij dat je geen scholieren eet
Oh oh oh en ik krijg geen whatsappquote:
[..]
Ik heb al hulptroepen ingeschakeld
Ben blij dat je geen scholieren eet
Ik heb overigens wel een kan gekocht en daar maak ik iijsthee in
Goed van je kg Majo
en beterschap.. Per jij ook beterschap
De biertaxi?quote:
[..]
Ik heb al hulptroepen ingeschakeld
Ben blij dat je geen scholieren eet
Hahaquote:
[..]
Kijk soms ben je een beetje obsessief he, maar je hebt wel ruggegraat! Knap hoor.
Mijn eindstand vandaag:
O: twee wasa thin crips met dun laagje roomkaas
T: druiven
L: kippensoep en twee bth
T: banaan
D: salade van rucola met geitenkaas, gerookte kip, aardbeien en dressing
T: drie scholiertjes (de koekjes, niet de mensjes)
Ik ben nu niet meer zo krampachtig bezig hoor gaat best relaxed allemaal. En met Koninginnedag mag ik even losgaan van mezelf, verheug me daar nu al op @MaJo: nee, want de weegschaal staat nog in m'n oude huis en komt maandag mee
vanaf dan ga ik me dus ook wegen. Ben benieuwd!Zuipgezelschapquote:
De muntthee is in de aanbieding bij de AHquote:
Hier braaf thee. Bijna drie eetweken zonder troep achter de rug
Goddelijke theebedoel je Intense Mint van Lipton? Die drink ik nu. Was toch twee weken geleden in de aanbieding?quote:
[..]
De muntthee is in de aanbieding bij de AH
Aha!quote:
[..]
Haha
@MaJo: nee, want de weegschaal staat nog in m'n oude huis en komt maandag mee
Ach, sorry.. bedoelde muntquote:
[..]
bedoel je Intense Mint van Lipton? Die drink ik nu. Was toch twee weken geleden in de aanbieding?
wat zit jij te aha'en?quote:
Thanksquote:
Dido, welkom.. 2 voor 12 komt zo misschien dat je het leuk vindt?
Goed van je kg Majo
Per jij ook beterschap
Ik wil echt dat deze dag snel voorbij is en ik kan gaan slapen, voel me zo beroerd Oeh dat is wel spannendquote:
[..]
Haha
@MaJo: nee, want de weegschaal staat nog in m'n oude huis en komt maandag mee
ik heb wat in de vriezer zitten dus voorlopig niet nodig maar dank voor het doorgevenquote:
Valt het kwartje?quote:
Nou ja, ik had zo'n aha moment.quote:
Is dat trouwens hoe je dat schrijft, aha'en? Waar is vik als je haar nodig hebt?
Thanks!quote:
Als ik me lang zo blijf voelen verwacht ik nog wel wat kilo's af te vallen, heb nauwelijks honger en ben al dagen aan de shite
edit; Kip pel ik natuurlijk niet maar ik bedoelde snijden
Wil altijd 1 mensendoel, 1 dierendoel en 1 natuurdoel steunen maar inmiddels zit ik er op een stuk of 8 En die acties als 555 of mensen op Facebook die fietsen voor een goed doel steun ik ook altijd Voordeel als je zoveel aan goede doelen geeft is dat je het als aftrekpost op kunt geven bij de aangifte inkomensbelasting Daar zit een drempel aan van ik geloof 300 euro maar daar zit ik dus ver boven Vlees eraf pielen kan heusquote:
Trouwens waar ik net onder het kip pellen aan zat te denken, doen jullie hier aan goede doelen/ vrijgevigheid aan minderbedeelden?
edit; Kip pel ik natuurlijk niet maar ik bedoelde snijden
En eieren kan je pellen maar ook snijden..
Geeft niks
En nee
Echt niet.. losersquote:
Pff die gasten bij 2 voor 12 weten ook niks.
^^quote:
Op En ik geef Kika en KWF momenteel, daklozen en collectes
Wat houdt je tegen? Voor 5 euro per maand kun je al een doel steunenquote:
Ik doe niet aan goede doelen, zou ik wel willen. En dan iets met dieren, want ik houd over het algemeen meer van dieren dan van mensen
Oh ja daklozen en collectes geef ik ookquote:
[..]
^^
En ik geef Kika en KWF momenteel, daklozen en collectes
Ik ben echt een sucker voor goede doelen ik vergeet het steeds! Zal binnenkort eens rondneuzen wat ik een zinnig doel vindquote:
[..]
Wat houdt je tegen? Voor 5 euro per maand kun je al een doel steunen
Ik voor leuke studenten die je ze willen aansmerenquote:
[..]
Oh ja daklozen en collectes geef ik ook
En dan nog wat goede doelen enzo. Maar eigenlijk bedacht ik me dat ik wel wat meer zou willen doen. Een daklozenhuis zou ik echt vet vinden, zodat alle daklozen een dak hebben
.Nou ja, wat jij doet zeg maar.. aan de deur geef ik aan kankerfondsen, nierstichting en maag/darm/leverquote:
[..]
^^
En ik geef Kika en KWF momenteel, daklozen en collectes
beterschap Majo!Zulke vrienden moet je koesteren!quote:
M'n cynisme tegenover de gang van zaken binnen NGO's en soortgelijke wegen jammer genoeg niet op tegen m'n morele bezwaren. Dus geef altijd wat, Perr
Heb zelfs ooit een daklozenkrant gekocht van een dude waar ik geregeld mee in de shop zat
Keer erop vanzelfsprekend wel de eerste hijs van z'n cocktailtje opgeëist
ik geef aan daklozen in Romequote:
[..]
Oh ja daklozen en collectes geef ik ook
vrouwen met zielige jonge katjes enzo wordt weer leuk deze zomer Dieren alleen als ze geslacht liggen in een winkel
Ik vind proefdiervrij altijd een goed dierendoelquote:
[..]
ik vergeet het steeds! Zal binnenkort eens rondneuzen wat ik een zinnig doel vind
Heb ik me ook wel eens schuldig aan gemaaktquote:
[..]
Ik voor leuke studenten die je ze willen aansmeren
Tegenwoordig loop ik door met de tekst dat ik ze waarschijnlijk toch al steun Deed ik vroeger ook bij de straatnieuwsverkoper bij de appie. Vroeg ik hem wat hij nodig had en dat kocht ik danquote:
Ik moest eraan denken omdat ik altijd eten haal voor de daklozen bij mij in de buurt. Echt. Ik kan die arme drommels niet voorbij lopen
En dan nog wat goede doelen enzo. Maar eigenlijk bedacht ik me dat ik wel wat meer zou willen doen. Een daklozenhuis zou ik echt vet vinden, zodat alle daklozen een dak hebben
Yupquote:
viel mij ook al op inderdaad.quote:
Pff die gasten bij 2 voor 12 weten ook niks.
"Nee, dat zoeken we op"
Laatst ook nog "steentjes" gekocht voor Kika. Bij mijn moeder in haar klas zit een kindje (kleuter) met kanker. Heftig zoiets... Maar gelukkig lijkt het er op dat alles goed komt.
Verder heb ik niet zoveel met die straatkrant lui. Die komen op een scooter aanscheuren, dus zo slecht heeft ie het ook niet naar mijn idee.
. Iets wat in dit topic gelukkig niet zo vaak voorkomt.Waarom niet? Vind het altijd een beetje raar als mensen dat niet doenquote:
Ik geef overigens niets aan goede doelen.
Maar er zullen ook zat mensen mij raar vinden Doe daarentegen wel vrijwilligerswerk.Nu D deel 2, deel 1 was salade met kip aardappel sla, zure dressing. Kantenklaar
Deel 2 is broccolisoepje en stokbroodje camembert on the side..
Aan daklozen geef ik niet. Toen ik bij het Leger Des Heils stage liep/ werkte, kwam ik er achter dat daklozen daklozen blijven omdat mensen blijven geven
Af en toe geef ik aan collectanten voor KWF ofzo....nadat ik legitimatie heb gezien
Je kunt ook aan kleinere doelen geven he? Die grote doelen waarbij de directeuren een paar ton salaris krijgen is ook wel schandaligquote:
Ik geef ook niks aan goede doelen. Vertrouw de organisaties niet
Ja, maar als ik zie hoeveel tijd ik kwijt ben aan vrijwilligerswerk vind ik het wel voldoende zoquote:
[..]
Je kunt ook aan kleinere doelen geven he? Die grote doelen waarbij de directeuren een paar ton salaris krijgen is ook wel schandalig
Jemig! Ben je een vrouw ofzo?quote:
Ik heb mn tas ingepakt, geloof dat ik alles heb. Twijfel om 2e paar schoenen mee te nemen. Heb vrij nieuwe en nette, betwijfel of dat handig is om mee te gaan stappen..
Nu D deel 2, deel 1 was salade met kip aardappel sla, zure dressing. Kantenklaar
Deel 2 is broccolisoepje en stokbroodje camembert on the side..
Een beetje vent neemt een schoon t-shirt mee voor een weekendje weg en een schone onderbroek. Verder deo en tandenborstel in je toilettas en je bent klaar toch?
Oh ik zeg ook niet dat je honderden euro's hoeft te doneren hoor. Maar mensen die echt principieel tegen zijn snap ik gewoon niet.quote:
Ach, soms is een euro ook doneren he?
uhuhquote:
Ik weet het woord nu al
- omdat je door veel organisaties wordt belazert.quote:
[..]
Waarom niet? Vind het altijd een beetje raar als mensen dat niet doen
- omdat je soms juist door te geven het probleem niet oplost.
- omdat je in sommige gevallen alleen iets kunt doen door zelf iets te doen i.p.v te geven
Disclaimer: is geen waarheid, maar mening uit eigen ervaring
oh vertel eens dan?quote:
Al sinds mijn tiende aan het WNF.
Aan daklozen geef ik niet. Toen ik bij het Leger Des Heils stage liep/ werkte, kwam ik er achter dat daklozen daklozen blijven omdat mensen blijven geven
Af en toe geef ik aan collectanten voor KWF ofzo....nadat ik legitimatie heb gezien
Wat Maraca zegt. Ik vertrouw de organisaties niet. Volgens mij blijft er veel geld aan de strijkstok hangen. Als er aan de deur gecollecteerd wordt, geef ik meestal wel iets, maar ik steun niets structureel. Geloof er gewoon niet in.quote:
[..]
Waarom niet? Vind het altijd een beetje raar als mensen dat niet doen
Dat snap ik welquote:
[..]
Ja, maar als ik zie hoeveel tijd ik kwijt ben aan vrijwilligerswerk vind ik het wel voldoende zo
Ik vind het een goed principe om iets voor de medemens te doen Dat kan zijn door te doneren, vrijwilligerswerk of af en toe eens een kopje koffie te drinken met de eenzame buurvrouw. van die commercials.Oeh dat klinkt denigrerendquote:
Ik hoef mijn karmapunten niet te kopen door geld te geven aan goede doelen. Best prettig.
Wat een cynische gedachtegangquote:
Ik hoef mijn karmapunten niet te kopen door geld te geven aan goede doelen. Best prettig.
Voel me echt niet beter omdat ik goede doelen steun, vind het gewoon mijn plicht om te doen. Ik voel me daar prettig bij, jij misschien bij niets geven maar vind niet dat ik daardoor iets afkoop ofzo.Dat zijn ook goede puntenquote:
[..]
- omdat je door veel organisaties wordt belazerd.
- omdat he soms juist door te geven het probleem niet oplost.
- omdat je in sommige gevallen alleen iets kunt doen door zelf iets te doen i.p.v te geven
Disclaimer: is geen waarheid, maar mening uit eigen ervaring
Maar ik zou dan eerder kleinere projecten steunen waarbij je ziet waar het geld terecht komt. Of inderdaad zelf iets doen.Dan juist niet. Wat een kutpromotie is dat. Zo zielig moeglijk maken dat geeft bij mij jeukquote:
Wspa is een doel dat ik zou kunnen steunen. Word altijd
Wspa ben ik gestopt met steunen omdat ze geen officieel keurmerk hebben en ik vertrouw ze daarom niet.quote:
Wspa is een doel dat ik zou kunnen steunen. Word altijd
Nogal jaquote:
Ik hoef gelukkig me niet denigrerend uit te laten om me beter te voelen over mezelf Omdat er uit werkelijk elk jaarverslag ik nooit heb kunnen opmaken dat de organisatie uit altruïsme handelt. Van alle organisaties waar ik me in verdiept heb ben ik nooit verder gekomen dan 20% dat op de goede plek terechtkwam.quote:
[..]
Oh ik zeg ook niet dat je honderden euro's hoeft te doneren hoor. Maar mensen die echt principieel tegen zijn snap ik gewoon niet.
Ik geef wel, maar ik etter daarom op de marxistische indoctrinatie die ik jarenlang ben ondergaan
Eensquote:
[..]
Dan juist niet. Wat een kutpromotie is dat. Zo zielig moeglijk maken dat geeft bij mij jeuk
Ik zap altijd weg juist omdat ze zo op de emotie inspelen. Ik steun ook liever kleinere doelen die niet veel geld uitgeven aan reclame en wervers, alleen maar zonde van het geld Dit betreft dus weer die grote doelenquote:
[..]
Omdat er uit werkelijk elk jaarverslag ik nooit heb kunnen opmaken dat de organisatie uit altruïsme handelt. Van alle organisaties waar ik me in verdiept heb ben ik nooit verder gekomen dan 20% dat op de goede plek terechtkwam.
Ik geef wel, maar ik etter daarom op de marxistische indoctrinatie die ik jarenlang ben ondergaan
Je hebt ook zat kleine projecten waarbij je precies ziet hoe het geld terechtkomt. De doelen waarbij de directeuren tonnen verdienen vertrouw ik per definitie niet 
Nou ik weet wel dat henk het niet zo bedoelt en genoeg doet voor haar medemens, vandaar dat het me verrastequote:
[..]
Nogal ja
het is aangrijpend en dat spreekt mensen aanquote:
[..]
Dan juist niet. Wat een kutpromotie is dat. Zo zielig moeglijk maken dat geeft bij mij jeuk
zal de organisatie nog weleens googlen.Grappig, heb juist het gevoel dat Henk zich wel vaker cynisch uitlaat richting mij. Maar wellicht is dat gewoon alleen naar mij gericht, naar anderen toe is ze in ieder geval altijd een stuk aardigerquote:
[..]
Nou ik weet wel dat henk het net zo bedoelt en genoeg doet voor haar medemens, vandaar dat het me verraste
true. Van dat geld konden ze een hoop dieren redden.quote:
[..]
Eens
Haha, dat is ook het enige waar ik over twijfel, verder was ik snel klaar. Heb ze net 1 week, en ik vind het jammer om ermee direct door glas enzo te gaan sjouwen. Eerder kwam ik dacht ik daar niet over na en dat zijn dure grappen.quote:
[..]
Jemig! Ben je een vrouw ofzo?
Een beetje vent neemt een schoon t-shirt mee voor een weekendje weg en een schone onderbroek. Verder deo en tandenborstel in je toilettas en je bent klaar toch?
Wat ik merkte is dat je de creativiteit en zelfredzaamheud ontneemt om iets aan hun probleem te doen. Bovendien kiezen sommige mensen ervoor om dakloos te blijven omdat ze de verantwoordelijkheden niet trekken ( belastingaangifte, sollicitatieplicht, niet willen werken omdat ze slecht tegen autoriteit kunnen en ga zo maar door).quote:
Op Ook is het grappig dat er de laatste tien jaar minder daklozen zijn en mensen ook minder geven tegenwoordig. Was al aan het zoeken naar de bron, maar ik denk dat die in stagedocumenten verloren zijn geraakt
Nee hoor, ook de kleinequote:
[..]
Dit betreft dus weer die grote doelen
Alleen slinkser