SEX Seksualiteit
Seks! Vrijwel iedereen doet het of heeft het erover. Maar wat betekent seks nu voor jou (en je partner)? Meningen, ideeën, vragen en discussies zijn welkom. Geen puberaal gedrag aub.
Een handige manier om jezelf te motiveren: het duurt 30 dagen om een nieuwe gewoonte aan te leren. Met die kennis weet je dus waar je aan toe bent en hoe je het kan beïnvloeden.
Op dit moment is fappen een gewoonte voor je: je voelt aandrang, seksuele gedachten springen je hoofd binnen, je gaat voor je computer zitten en begint porno te kijken en te masturberen. Het gaat vanzelf, je hoeft er niet eens bij na te denken. Maar wat nu als je deze kennis over gewoontes gaat toepassen?
Bedenk voor jezelf een alternatieve bezigheid waar je je energie in kwijt kunt om te doen wanneer je sterke aandrang voelt. Bijvoorbeeld een actieve bezigheid: wandelen, hardlopen, fietsen etc. of een creatieve bezigheid: tekenen, schrijven, piano spelen. Spreek met jezelf af dat je elke keer als je voelt dat je wilt gaan fappen/porno kijken in plaats daarvan de afgesproken activiteit te gaan doen.
Als je dit twee weken lang succesvol volhoudt zul je merken dat het al bijna vanzelf gaat. Na 30 dagen gebeurt het zonder er bij na te denken. Gefeliciteerd! Je hebt succesvol je brein geherprogrammeerd.
Op dit moment is fappen een gewoonte voor je: je voelt aandrang, seksuele gedachten springen je hoofd binnen, je gaat voor je computer zitten en begint porno te kijken en te masturberen. Het gaat vanzelf, je hoeft er niet eens bij na te denken. Maar wat nu als je deze kennis over gewoontes gaat toepassen?
Bedenk voor jezelf een alternatieve bezigheid waar je je energie in kwijt kunt om te doen wanneer je sterke aandrang voelt. Bijvoorbeeld een actieve bezigheid: wandelen, hardlopen, fietsen etc. of een creatieve bezigheid: tekenen, schrijven, piano spelen. Spreek met jezelf af dat je elke keer als je voelt dat je wilt gaan fappen/porno kijken in plaats daarvan de afgesproken activiteit te gaan doen.
Als je dit twee weken lang succesvol volhoudt zul je merken dat het al bijna vanzelf gaat. Na 30 dagen gebeurt het zonder er bij na te denken. Gefeliciteerd! Je hebt succesvol je brein geherprogrammeerd.
Ben al een tijdje bezig. Alleen niet geregistreerd hier. Nu op de 7 dagen. Moet zeggen dat ik er toch wel moeite mee heb!
Ja na een paar dagen wordt het idd. moeilijk! Maar hou je doel voor ogen, elke dag als je weer een streepje kan zetten, voel je je weer beter!quote:Op zaterdag 11 mei 2013 18:32 schreef Baos_ het volgende:
Ben al een tijdje bezig. Alleen niet geregistreerd hier. Nu op de 7 dagen. Moet zeggen dat ik er toch wel moeite mee heb!
Vorige week gefaald met PMO na 92 dagen. Niet eens echt spijt van, maar ik had wel zoiets van direct er weer voor gaan. Nu weer op dag 5 zonder PMO. 
Je merkt gewoon dat je dan veel beter in de je vel zit!
Je merkt gewoon dat je dan veel beter in de je vel zit!
Ik baal er best van dat ik volgende week niet mee kan naar kamp/werkweek voor school door het gips. Ik had me er best op verheugd en dan kon ik ook mooi 3 dagen doorstrepen.
[ Bericht 0% gewijzigd door mimimi op 12-05-2013 13:08:20 ]
[ Bericht 0% gewijzigd door mimimi op 12-05-2013 13:08:20 ]
Ik tik nu bijna dag 40 aan, en vooralsnog geen P aangeraakt, wel merk ik dat ik nu weer met enige regelmaat de neiging heb te gaan edgen, erg moeilijk om te stoppen. Is pas iets van de laatste dagen, na pakweg dag 7 zakte die drang helemaal af. Maargoed, op naar dag 122 
Nu bijna 60 dagen geleden dat ik voor het laatst een O had. Er zijn dagen dat het moeilijker is, maar ik merk dat de wilskracht het toch overwint. En als je lust onder controle hebt, ben je ook weer relaxter bij de vrouwen. Geen noodzaak meer om te scoren.
Heb je dat al gedurende die hele 60 dagen? Ik merk juist dat je steeds meer 'om je heen begint te kijken'. Het lijkt ineens of er veel meer aantrekkelijke meisjes rondlopenquote:
Nu bijna 60 dagen geleden dat ik voor het laatst een O had. Er zijn dagen dat het moeilijker is, maar ik merk dat de wilskracht het toch overwint. En als je lust onder controle hebt, ben je ook weer relaxter bij de vrouwen. Geen noodzaak meer om te scoren.
. Aan de ene kant voel ik me relaxer, maar de 'scoringsdrang' is bij mij juist groter.
Ik had altijd van die momenten dat er niks actief was, en af en toe momenten, dat je helemaal gek word, al van een beetje inkijk.quote:
[..]
Heb je dat al gedurende die hele 60 dagen? Ik merk juist dat je steeds meer 'om je heen begint te kijken'. Het lijkt ineens of er veel meer aantrekkelijke meisjes rondlopen
Ik sta nog wel open voor 'scoren', maar misschien moet ik het anders zeggen: de (aantrekkelijke) vrouwen hebben me niet meer zo in hun macht als vroeger.
315 dagen alweer \0/
Are we human because we gaze at the stars or do we gaze at the stars because we are human ?
Hmm ik blijf dat gevoel toch wel houden.. t lijkt soms zelfs iets te versterken. Maar idd zie je ook veel meer 'gewoon' leuke dames voorbij komen en sowieso lopen er ineens veel meer aantrekkelijke meiden over straatquote:
Ik sta nog wel open voor 'scoren', maar misschien moet ik het anders zeggen: de (aantrekkelijke) vrouwen hebben me niet meer zo in hun macht als vroeger.
#fail dit weekend... Wat ik hier al eerder las... Herfalen is makkelijker als je de eerste faal achter de rug hebt 
Verschrikkelijk ja.quote:
#fail dit weekend... Wat ik hier al eerder las... Herfalen is makkelijker als je de eerste faal achter de rug hebt
Herkenbaar inderdaad. Eerste keer 21 dagen easypeasy maar daarna wordt het steeds moeilijker.quote:
#fail dit weekend... Wat ik hier al eerder las... Herfalen is makkelijker als je de eerste faal achter de rug hebt
BEASTMODE
Oorzaak: zoenen en blauwe ballen...quote:Op maandag 13 mei 2013 22:36 schreef Awesome_ het volgende:
[..]
Herkenbaar inderdaad. Eerste keer 21 dagen easypeasy maar daarna wordt het steeds moeilijker.
Maar gelukkig wel zonder P (nu 28 dagen), en op de een of andere manier heb ik niet het gevoel dat andere positieve effecten door MO veel afnamen na deze twee fails. Da's overigens wel slecht voor m'n motivatie...
Ik ga vandaag beginnen, na gisteren dit topic ontdekt te hebben!
Vind het zeer interessant. Ik kijk al porno sinds m'n eerste puberjaren, maar heb er nooit echt bij stilgestaan dat er negatieve effecten zijn. En als ik zo nadenk herken ik wel een boel. Dat dopamine verhaal komt ook heel plausibel over. Voor mij echt wel redenen om te stoppen.
Ik ga als eerste voor 30 dagen geen P. Orgasmes gaan toch wel komen want ik zit in een relatie.
Als 30 dagen geen P lukt, ga ik ook voor geen M
Wel grappig, eergisteren besefte ik me ook opeens dat ik wel erg verslaafd aan m'n smartphone en internetten in het algemeen ben (tot diep in de nacht in bed blijven internetten, spelletjes doen, muziek luisteren via m'n smartphone, laatst had ik zoiets van WTF?! ben ik aan het doen) en wil dat ook gaan veranderen. Wat een inzichten de laatste tijd.
Vind het zeer interessant. Ik kijk al porno sinds m'n eerste puberjaren, maar heb er nooit echt bij stilgestaan dat er negatieve effecten zijn. En als ik zo nadenk herken ik wel een boel. Dat dopamine verhaal komt ook heel plausibel over. Voor mij echt wel redenen om te stoppen.
Ik ga als eerste voor 30 dagen geen P. Orgasmes gaan toch wel komen want ik zit in een relatie.
Als 30 dagen geen P lukt, ga ik ook voor geen M
Wel grappig, eergisteren besefte ik me ook opeens dat ik wel erg verslaafd aan m'n smartphone en internetten in het algemeen ben (tot diep in de nacht in bed blijven internetten, spelletjes doen, muziek luisteren via m'n smartphone, laatst had ik zoiets van WTF?! ben ik aan het doen) en wil dat ook gaan veranderen. Wat een inzichten de laatste tijd.
Gefaald.
Ik voel me eigenlijk niet eens zo slecht (misschien moet het besef nog komen), het enige wat ik kut vind is het cijfer. Na 49 faploze dagen kan ik weer helemaal opnieuw beginnen. Dag 0/1 voelt zo miezerig en laag.
Ik denk ook dat al die positieve effecten niet weg gaan als je eens in de 50 dagen fapt.
Toch ben ik wel een beetje trots op mezelf, mijn eerste doel was 30 dagen, dat ik daar bijna 50 van heb gemaakt bewijst toch wel dat ik het kan. Het enige waar ik bang voor ben is dat ik terugval.
EDIT: Het besef is gekomen
[ Bericht 8% gewijzigd door mimimi op 14-05-2013 17:42:45 ]
Ik voel me eigenlijk niet eens zo slecht (misschien moet het besef nog komen), het enige wat ik kut vind is het cijfer. Na 49 faploze dagen kan ik weer helemaal opnieuw beginnen. Dag 0/1 voelt zo miezerig en laag.
Ik denk ook dat al die positieve effecten niet weg gaan als je eens in de 50 dagen fapt.
Toch ben ik wel een beetje trots op mezelf, mijn eerste doel was 30 dagen, dat ik daar bijna 50 van heb gemaakt bewijst toch wel dat ik het kan. Het enige waar ik bang voor ben is dat ik terugval.
EDIT: Het besef is gekomen
[ Bericht 8% gewijzigd door mimimi op 14-05-2013 17:42:45 ]
Vervelend idd, ben blij dat het bij mij (nogquote:Op dinsdag 14 mei 2013 17:25 schreef mimimi het volgende:
Gefaald.
Ik voel me eigenlijk niet eens zo slecht (misschien moet het besef nog komen), het enige wat ik kut vind is het cijfer. Na 49 faploze dagen kan ik weer helemaal opnieuw beginnen. Dag 0/1 voelt zo miezerig en laag.
) niet zo ver is gekomen. Maar ik zou zeggen bekijk het van de positieve kant je bent van 1x per dag fappen naar 1x per 50 dagen gegaan toch, al een hele vooruitgang! Nu dat gemiddelde niet omlaag brengen en het weer minimaal 50 dagen volhouden 
Goh, toch 'al' 9 dagen. Dacht dat het er pas 6 waren oid. 
Vandaag een beetje een kriebel, maar ik hou vol.
Vandaag een beetje een kriebel, maar ik hou vol.
I'm not a sinner.
Ik heb nog nooit vaker dan 3 keer per week gefapt om verslaving te vermijden.quote:
[..]
Maar ik zou zeggen bekijk het van de positieve kant je bent van 1x per dag fappen naar 1x per 50 dagen gegaan toch, al een hele vooruitgang! Nu dat gemiddelde niet omlaag brengen en het weer minimaal 50 dagen volhouden
Het slechte is dat ik -zie spoiler- deed om mezelf wijs te maken dat ik niet aan het fappen was.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Echt triest dit
quote:
[..]
Ik heb nog nooit vaker dan 3 keer per week gefapt om verslaving te vermijden.
Het slechte is dat ik -zie spoiler- deed om mezelf wijs te maken dat ik niet aan het fappen was.ach we hebben allemaal seks (of willen)SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Echt triest dit
vandaag keihard gefaald, in een zwaar depressieve bui... maar ik ga er gewoon tegen aan
Ik ga weer meedoen. Tijd geleden gefaald na 28 dagen geloof ik, en vanaf toen gewoon weer verder gefapt en porno gekeken. Wat mij altijd nekt is de 'fuck it, zo erg is het allemaal niet'-gedachte. Dit keer zal het beter gaan.
Ik heb soms de indruk dat ik mezelf impotent ruk, mijn excuus daarna is dat ik het echte toch niet krijg dus lekker boeiendquote:
Ik ga weer meedoen. Tijd geleden gefaald na 28 dagen geloof ik, en vanaf toen gewoon weer verder gefapt en porno gekeken. Wat mij altijd nekt is de 'fuck it, zo erg is het allemaal niet'-gedachte. Dit keer zal het beter gaan.
Hmm Lekker negatief ben ik wel.
Rustig aan.
Je fapt omdat je de mojo toch niet nodig hebt voor echte seks? Dat heb ik ook weleens gedachtquote:
[..]
Ik heb soms de indruk dat ik mezelf impotent ruk, mijn excuus daarna is dat ik het echte toch niet krijg dus lekker boeiend
Hmm Lekker negatief ben ik wel.
Ja dat ideequote:Op woensdag 15 mei 2013 22:49 schreef Oswald_Montecristo het volgende:
[..]
Je fapt omdat je de mojo toch niet nodig hebt voor echte seks? Dat heb ik ook weleens gedacht
Rustig aan.
Dat maakt het wel een stuk moeilijker inderdaad. Wanneer je ervan uitgaat dat je toch geen chicks zal krijgen of je nu porno kijkt of niet, waarom zou je het dan überhaupt opgeven. Ja ik kan me voorstellen dat ik op die manier ook weleens heb gefaaldquote:
Joah ook geen zin om iemand aan te spreken...quote:
[..]
Dat maakt het wel een stuk moeilijker inderdaad. Wanneer je ervan uitgaat dat je toch geen chicks zal krijgen of je nu porno kijkt of niet, waarom zou je het dan überhaupt opgeven. Ja ik kan me voorstellen dat ik op die manier ook weleens heb gefaald
Als je als man geen contact legt met vrouwen dan ehh... Valt het gewoon zo dood als een pier..
Als je een knap meisje bent volgens mij precies omgekeerd.
Rustig aan.
En? Nog wakker?quote:
Eerste echte avond zonder, eens kijken of ik kan slapen...
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
-
Headstrong to take on anyone.
Maar als je niet fapt en je komt een vrouw tegen dan kom je waarschijnlijk al zodra ze je aanraakt. We verliezen altijd.quote:
[..]
Joah ook geen zin om iemand aan te spreken...
Als je als man geen contact legt met vrouwen dan ehh... Valt het gewoon zo dood als een pier..
Als je een knap meisje bent volgens mij precies omgekeerd.
Ik denk dat als je iedere dag fapt de kans vrij groot is dat je er last van hebt. Te weinig interesse, depressief etc. Maar als je nou nooit meer fapt heb je er ook last van lijkt me? Al is het inderdaad maar dat als je dan weer eens een vrouw treft je wel heel ver van huis bent. Ik wil mensen niet van de nofap halen maar waarom niet gewoon af en toe even ontladen? Elke x dagen of zo.
Grijp ze!
Uiteindelijk komt het daar toch wel op neer voor mijquote:
Ik denk dat als je iedere dag fapt de kans vrij groot is dat je er last van hebt. Te weinig interesse, depressief etc. Maar als je nou nooit meer fapt heb je er ook last van lijkt me? Al is het inderdaad maar dat als je dan weer eens een vrouw treft je wel heel ver van huis bent. Ik wil mensen niet van de nofap halen maar waarom niet gewoon af en toe even ontladen? Elke x dagen of zo.
Het gaat niet om fappen ja of nee. Puur om geen porno meer kijken. Niet fappen versnelt het proces in de eerste 2 maand. Masturberen is gewoon gezond, maar wel als je masturbeert naar natuurlijke drang. Dat is dus niet elke dag 2 keer en al helemaal niet elke dag 2 keer voor 3 uur lang.quote:
Ik denk dat als je iedere dag fapt de kans vrij groot is dat je er last van hebt. Te weinig interesse, depressief etc. Maar als je nou nooit meer fapt heb je er ook last van lijkt me? Al is het inderdaad maar dat als je dan weer eens een vrouw treft je wel heel ver van huis bent. Ik wil mensen niet van de nofap halen maar waarom niet gewoon af en toe even ontladen? Elke x dagen of zo.
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
-
Headstrong to take on anyone.
Mwah dat nietquote:
[..]
Maar als je niet fapt en je komt een vrouw tegen dan kom je waarschijnlijk al zodra ze je aanraakt. We verliezen altijd.
Rustig aan.
Sukkel Sukkel, ik zit dagelijks alleen maar met vrouwen op school. Zij willen ook gewoon piemels en aandacht, lelijk knap, groot of klein. Zijn gewoon net als ons mannen, maar dan nog viezer. Zorg dat je gaat leven, en maak altijd contact met iedereen, en zeg gewoon wat in je hoofd opkomt en wees je zelf. Ook voor jou als deksel is een potje, maar als jij niet laat weten dat je geïnteresseerd bent, kan je ook niet verwachten dat die ander dat doet. Dus jaag gewoon. Waarom porn kijken als er ook echte vrouwen zijn. Als jij niks doet, dan pakt een andere boy ze wel.quote:
[..]
Joah ook geen zin om iemand aan te spreken...
Als je als man geen contact legt met vrouwen dan ehh... Valt het gewoon zo dood als een pier..
Als je een knap meisje bent volgens mij precies omgekeerd.
Deze man heeft nieuwe verse k9 filters, en gaat er weer tegen aan! Ook tijd voor een relatie, dus ga gauw op pad, en leg extra veel contact met iedereen!
Van wat?quote:
Ik heb nu wel zo van die momenten waar ik denk: 'Eergister zou ik opgewonden raken door dit.''
Hmm... ik ben inmiddels nog steeds 'niet' de fout in gegaan maar merk wel dat het edgen af en toe door blijft gaan, en dat ik dat moeilijk kan stoppen ondanks dat ik weet hoe lastig het is. Hebben jullie deze ervaringen ook?
Ik maak best wel contact met mensen hoor.. Zeg ook wel wat er in mijn hoofd opkomt op zijn tijd...quote:
[..]
Sukkel Sukkel, ik zit dagelijks alleen maar met vrouwen op school. Zij willen ook gewoon piemels en aandacht, lelijk knap, groot of klein. Zijn gewoon net als ons mannen, maar dan nog viezer. Zorg dat je gaat leven, en maak altijd contact met iedereen, en zeg gewoon wat in je hoofd opkomt en wees je zelf. Ook voor jou als deksel is een potje, maar als jij niet laat weten dat je geïnteresseerd bent, kan je ook niet verwachten dat die ander dat doet. Dus jaag gewoon. Waarom porn kijken als er ook echte vrouwen zijn. Als jij niks doet, dan pakt een andere boy ze wel.
Deze man heeft nieuwe verse k9 filters, en gaat er weer tegen aan! Ook tijd voor een relatie, dus ga gauw op pad, en leg extra veel contact met iedereen!
Alleen wanneer moet ik geinteresseerd zijn dan? Dat snap ik even niet.
Het lijkt wel alsof dat als ik een meisje zou willen dat ik moet jagen.
Rustig aan.
Nee niet jagen, maar observeren eigenlijk. Maar ik denk dat ook steeds, maar ja als je dan nooit een speer werpt, dan heb je ook nooit vlees met het eten.quote:
[..]
Ik maak best wel contact met mensen hoor.. Zeg ook wel wat er in mijn hoofd opkomt op zijn tijd...
Alleen wanneer moet ik geinteresseerd zijn dan? Dat snap ik even niet.
Het lijkt wel alsof dat als ik een meisje zou willen dat ik moet jagen.
Ik snap je punt, en deel die mening ook deels met je, maar ik vraag me af of het ook echt zo werkt.
Tis voor mij wel duidelijk dat gemiddelde vrouw niet zelf begint met een conversatie whatsoever, en zeker niet met versieren... Ja ze kan wel laten blijken dat ze je leuk vindt aan der gedrag, dat weer wel...quote:
[..]
Nee niet jagen, maar observeren eigenlijk. Maar ik denk dat ook steeds, maar ja als je dan nooit een speer werpt, dan heb je ook nooit vlees met het eten.
Ik snap je punt, en deel die mening ook deels met je, maar ik vraag me af of het ook echt zo werkt.
Rustig aan.
* Sc0tTy is vanaf maandag weer is begonnen met ook niet fappen
Is kijken hoe lang ik 't vol hou
Is kijken hoe lang ik 't vol hou
Are we human because we gaze at the stars or do we gaze at the stars because we are human ?
Ik doe ook weer mee met PMO. Nu ongeveer drie dagen niet gefapt maar wel af en toe naaktfoto's gekeken.
#YOLO
9quote:
Hoe vaak fappen de mannen hier sowieso in de week?
Gino ♥
Op
Elke dag, maar wel lange sessiesquote:
Hoe vaak fappen de mannen hier sowieso in de week?
Neenquote:
Zo als ik eerder al zei heb ik nooit meer dan drie keer gefapt per week om verslaving te voorkomen.quote:
Hoe vaak fappen de mannen hier sowieso in de week?
Gaat juist om het niet bekijken van pornografisch materiaal. Fappen ja of nee is minder belangrijk.quote:
Ik doe ook weer mee met PMO. Nu ongeveer drie dagen niet gefapt maar wel af en toe naaktfoto's gekeken.
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
-
Headstrong to take on anyone.
Is er ook een Wall of Shame?
Waartoe ik behoor
Edit: Ik zie dat mijn ondertitel te maken heeft met de Porn-Off... Das lang geleden.
Waartoe ik behoor
Edit: Ik zie dat mijn ondertitel te maken heeft met de Porn-Off... Das lang geleden.
ja dan ben je al een poosje bezig..quote:
Is er ook een Wall of Shame?
Waartoe ik behoor
Edit: Ik zie dat mijn ondertitel te maken heeft met de Porn-Off... Das lang geleden.
Faal nooit meer echt met porno kijken, meer me pica's van geile wijven na een langere periode. Zie het in ieder geval al als verbetering...
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
-
Headstrong to take on anyone.
Gefaald
Ik heb het porno-kijken gereduceerd tot 1x per week, terwijl ik ook nog ongeveer 3x per week 'normaal' masturbeer. Wat mij opvalt, is dat wanneer ik masturbeer zonder porno, mijn fantasie totaal niet richting de porno-seks gaat, maar naar de standaard seks. Ik masturbeerde bij porno op de spanning i.p.v. de inhoud; moet je nagaan hoe raar een pornoverslaving kan lopen (herkenbaar?).
Ik merk wel dat de verslaving minder grip op mij krijgt; de kracht van de drang om porno te kijken neemt elke keer iets meer af. Ik ben al bijna een jaar bezig met afkicken; afkicken van porno is echt een lang traject.
Zodra je denkt dat je bijna van de verslaving af bent, zit je helemaal fout en faal je vrijwel direct erna.
Ik heb het porno-kijken gereduceerd tot 1x per week, terwijl ik ook nog ongeveer 3x per week 'normaal' masturbeer. Wat mij opvalt, is dat wanneer ik masturbeer zonder porno, mijn fantasie totaal niet richting de porno-seks gaat, maar naar de standaard seks. Ik masturbeerde bij porno op de spanning i.p.v. de inhoud; moet je nagaan hoe raar een pornoverslaving kan lopen (herkenbaar?).
Ik merk wel dat de verslaving minder grip op mij krijgt; de kracht van de drang om porno te kijken neemt elke keer iets meer af. Ik ben al bijna een jaar bezig met afkicken; afkicken van porno is echt een lang traject.
Zodra je denkt dat je bijna van de verslaving af bent, zit je helemaal fout en faal je vrijwel direct erna.
Ik denk eraan om het opnieuw te proberen, maar dan wil ik het wel in stappen en niet cold turkey, zoals de vorige drie gefaalde pogingen.
Ik ga van één week naar twee weken naar drie weken totdat ik op de vier weken zit, met telkens een tussenperiode van drie dagen. Als ik vier weken pr0n free ben dan heb ik de keuze om of opnieuw hetzelfde traject te volgen, of gewoon p-vrij te blijven. Dan voel ik misschien wat minder druk.
Ik bericht wel wanneer ik ga beginnen Ben daar nog niet klaar voor.
Ik ga van één week naar twee weken naar drie weken totdat ik op de vier weken zit, met telkens een tussenperiode van drie dagen. Als ik vier weken pr0n free ben dan heb ik de keuze om of opnieuw hetzelfde traject te volgen, of gewoon p-vrij te blijven. Dan voel ik misschien wat minder druk.
Ik bericht wel wanneer ik ga beginnen
Ben daar nog niet klaar voor.
Je moet streng voor jezelf zijn en een hoge discipline hebben! Niet gaan uitstellen, gewoon beginnen!
Als de drang hoog is, gewoon wat anders gaan doen. Zoek afleiding...
Nu 34 dagen bezig... Ik had eerst last van ''spontaan opgewonden worden'' maar dat is nu helemaal weg...
Als de drang hoog is, gewoon wat anders gaan doen. Zoek afleiding...
Nu 34 dagen bezig... Ik had eerst last van ''spontaan opgewonden worden'' maar dat is nu helemaal weg...
Tja dat streng zijn voor jezelf dat werkt niet echt. Bij mij in ieder geval.quote:
Je moet streng voor jezelf zijn en een hoge discipline hebben! Niet gaan uitstellen, gewoon beginnen!
Als de drang hoog is, gewoon wat anders gaan doen. Zoek afleiding...
Nu 34 dagen bezig... Ik had eerst last van ''spontaan opgewonden worden'' maar dat is nu helemaal weg...
Dat is een excuus. Je bent er klaar voor wanneer jij er klaar voor wilt zijn. Dat bepaal jezelf.quote:
[..]
Tja dat streng zijn voor jezelf dat werkt niet echt. Bij mij in ieder geval.
Je bepaald dus nu ook zelf dat je er nog niet klaar voor bent, ben je zelf bij. Wat JOCUL zegt: Niet uitstellen gewoon beginnen!
Met de instelling die jij momenteel hebt (puur afgaande op wat je getypt hebt) kom je er niet.
Je moet er echt voor willen gaan. Wat voor jou de beste manier is om te stoppen is natuurlijk geheel aan jou.
14 dagen nu!
Zijn jullie ook mondiger geworden tegen chicks na een tijd zonder porno? Ik heb het nog nooit lang genoeg volgehouden om echt verschillen te gaan merken.
Druk met examens...quote:
Zijn jullie ook mondiger geworden tegen chicks na een tijd zonder porno? Ik heb het nog nooit lang genoeg volgehouden om echt verschillen te gaan merken.
Op
Haha: "100%, pr0n!"quote:
[..]
Maar hou je hoofd erbij, het zou zonde zijn om vanavond te verzaken
Gaat niet gebeuren
.
జ్ఞా
Nou, dan proosten we maar alvast op jou danquote:
Zoals ik al zei, ik begin nu weer na een flinke periode
Zit nu op dag 51 en begin serieus te twijfelen hoeveel het nou eigenlijk kwaad kan om een keer te fappen zonder porno. Ik heb inmiddels iets van 6/7 natte dromen gehad
Ook 51 dagen niet gefapt dus?quote:
Zit nu op dag 51 en begin serieus te twijfelen hoeveel het nou eigenlijk kwaad kan om een keer te fappen zonder porno. Ik heb inmiddels iets van 6/7 natte dromen gehad
ADHD-C
Ja.quote:
Op dit moment zo'n typisch moment om te fappen. Alleen thuis, zou eigenlijk huiswerk moeten doen etc.
Het is natuurlijk onzin om te zeggen dat ik er met mijn instelling niet zou komen en dat je vervolgens beweert dat het aan mij is om de beste manier te vinden om te stoppen. Het is niet voor niets een verslaving. Natuurlijk wil ik ervan af, maar zoals eerder aangegeven, dat cold turkey gedoe werkt niet bij mij. En ik ben niet de enige. Als er daadwerkelijk een Wall of Shame was bijgehouden, dan was ie een stuk groter geweest dan de Wall of Fame met mensen die hun doel wel bereiken.quote:
[..]
Dat is een excuus. Je bent er klaar voor wanneer jij er klaar voor wilt zijn. Dat bepaal jezelf.
Je bepaald dus nu ook zelf dat je er nog niet klaar voor bent, ben je zelf bij. Wat JOCUL zegt: Niet uitstellen gewoon beginnen!
Met de instelling die jij momenteel hebt (puur afgaande op wat je getypt hebt) kom je er niet.
Je moet er echt voor willen gaan. Wat voor jou de beste manier is om te stoppen is natuurlijk geheel aan jou.
14 dagen nu!
Zeer benieuwd hoe je dit aan gaat pakken en of het je lukt om je aan je plan te houdenquote:
[..]
Het is natuurlijk onzin om te zeggen dat ik er met mijn instelling niet zou komen en dat je vervolgens beweert dat het aan mij is om de beste manier te vinden om te stoppen. Het is niet voor niets een verslaving. Natuurlijk wil ik ervan af, maar zoals eerder aangegeven, dat cold turkey gedoe werkt niet bij mij. En ik ben niet de enige. Als er daadwerkelijk een Wall of Shame was bijgehouden, dan was ie een stuk groter geweest dan de Wall of Fame met mensen die hun doel wel bereiken.
Damn, I need to get my shit together.
Zojuist gekeken naar beeldmateriaal van een ''normale site'' (geen pornosite), één aanraking en er komt al een beetje voorvocht uit. Dag 5 na mijn record van 49 dagen.
Als je éénmaal gefaald hebt...
Maar goed, over 10 dagen exact gaat mijn gips eraf, dan heb ik weer tijd om te sporten en gamen dus minder tijd om te falen
EDIT: Een tijdje later begin ik me af te vragen of dit wel een volwaardige faal is. Ik moet echt strenger zijn voor mezelf.
[ Bericht 14% gewijzigd door mimimi op 19-05-2013 17:19:59 ]
Zojuist gekeken naar beeldmateriaal van een ''normale site'' (geen pornosite), één aanraking en er komt al een beetje voorvocht uit. Dag 5 na mijn record van 49 dagen.
Als je éénmaal gefaald hebt...
Maar goed, over 10 dagen exact gaat mijn gips eraf, dan heb ik weer tijd om te sporten en gamen dus minder tijd om te falen
EDIT: Een tijdje later begin ik me af te vragen of dit wel een volwaardige faal is. Ik moet echt strenger zijn voor mezelf.
[ Bericht 14% gewijzigd door mimimi op 19-05-2013 17:19:59 ]
Gefeliciteerd!quote:
Are we human because we gaze at the stars or do we gaze at the stars because we are human ?
Thanks. Het is dat het in mijn kalender stond, anders had ik er niet eens aan gedacht.quote:
Kijk er nooit meer naar
.
జ్ఞా
Hehe ik heel af en toe, meestal net nadat ik 't iemand heb moeten uitleggenquote:Op zondag 19 mei 2013 18:59 schreef µ het volgende:
[..]
Thanks. Het is dat het in mijn kalender stond, anders had ik er niet eens aan gedacht.
Kijk er nooit meer naar
Are we human because we gaze at the stars or do we gaze at the stars because we are human ?
Er niet aan denken werkt het bestequote:
[..]
Hehe ik heel af en toe, meestal net nadat ik 't iemand heb moeten uitleggen
.
జ్ఞా
Enige wanneer ik aan porno moet denken is als ik van vrienden hoor dat ze net ff van bil zijn gegaan ofzo. Voor de rest denk ik er niet aanquote:
Are we human because we gaze at the stars or do we gaze at the stars because we are human ?
quote:
[..]
Enige wanneer ik aan porno moet denken is als ik van vrienden hoor dat ze net ff van bil zijn gegaan ofzo. Voor de rest denk ik er niet aan
జ్ఞా
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |