SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Het is sowieso een bekende van hier.quote:Op donderdag 18 april 2013 22:22 schreef Snakey het volgende:
Dat is vreselijk dom natuurlijk, in een topic waar een FA meepost.
If not now, then when.
Okay, nevermind, ik zie die andere twee pics wel. Net fysiek man!quote:
[..]
Op de grond zeg ik "bij wijze van". Gewoon in squatrack dus op de safetybars. Train al 3 jaar, maar sinds eind december train ik fatsoenlijk met een uitgedacht dieet, goed programma en regelmaat. plaatje zou het nu moeten doen
Op vrijdag 27 september 2013 16:52 schreef Braddie het volgende:
Een overpowered Alpha mannetje, en een Chinees, lezen mij de les.
Nergens voor nodig.
Een overpowered Alpha mannetje, en een Chinees, lezen mij de les.
Nergens voor nodig.
De meeste kloons ken ik wel, zo ook deze.quote:
[..]
Het is sowieso een bekende van hier.
Weet niet hoe je eerst was, maar dit is wel duidelijk een plaatje van meer dan alleen maar ff een paar maandjes trainenquote:
[..]
Op de grond zeg ik "bij wijze van". Gewoon in squatrack dus op de safetybars. Train al 3 jaar, maar sinds eind december train ik fatsoenlijk met een uitgedacht dieet, goed programma en regelmaat. plaatje zou het nu moeten doen
Enig idee waardoor het kut ging vandaag?
Dacht ik al.quote:Op donderdag 18 april 2013 22:25 schreef Snakey het volgende:
[..]
De meeste kloons ken ik wel, zo ook deze.
If not now, then when.
3 ja als het niet meer is. In het begin was het voornamelijk om mijn overgewicht kwijt te raken ( 110kg pure fat @ 1.83). Het was toen ook een beetje aanmodderen, niet consistent, geen goede voeding. Dat heeft zich een tijdje zo voortgesleept, tijdje begonnen met boksen en helemaal geen krachttraining/BB meer gedaan en sinds eind december weer opgepakt.quote:
[..]
Nog steeds niet, man. 3 jaar al
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
quote:
Vandaag trouwens echt een gigantische kuttraining gehad. Deadlift ging niet lekker en met minder gewicht, squat was al helemaal een drama (eenerlaatse set kwam ik net 1 rep tekort en moest ik het gewicht op de grond laten rusten, laatste set kreeg ik het gewicht niet eens 1x omhoog
Had overigens een progress pic beloofd. Cut begint een beetje ergens op te lijken maar ik moet eigenlijk nog wel een stuk meer massa hebben.Ziet er netjes uit hoor!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Hier even een progressie door de jaren heen, had ik een tijdje terug ook gepost:quote:Op donderdag 18 april 2013 22:26 schreef MarMar het volgende:
[..]
Weet niet hoe je eerst was, maar dit is wel duidelijk een plaatje van meer dan alleen maar ff een paar maandjes trainen
Enig idee waardoor het kut ging vandaag?
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Geen idee waardoor het vandaag niet ging. Had vorige week rust gepakt, aan de PWO zal het ook niet liggen. Het is waarschijnlijk gewoon een kutdagI just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
quote:
[..]
Hier even een progressie door de jaren heen, had ik een tijdje terug ook gepost:very nice goede verhoudingen mooie core!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Geen idee waardoor het vandaag niet ging. Had vorige week rust gepakt, aan de PWO zal het ook niet liggen. Het is waarschijnlijk gewoon een kutdag
quote:
[..]
Hier even een progressie door de jaren heen, had ik een tijdje terug ook gepost:Dit soort voor en na foto's zijn altijd nice om te zienSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Geen idee waardoor het vandaag niet ging. Had vorige week rust gepakt, aan de PWO zal het ook niet liggen. Het is waarschijnlijk gewoon een kutdag
Hebben jullie trouwens ook wel eens last van faalangst als je met een hoger gewicht traint? Heb het echt vaak met deadliften 
Nee. Jij bent gewoon een pussy.quote:
Hebben jullie trouwens ook wel eens last van faalangst als je met een hoger gewicht traint? Heb het echt vaak met deadliften
Ik wil jou wel eens 160kg zien deadliften zonder straps of beltquote:Op donderdag 18 april 2013 23:09 schreef Fanta-stick het volgende:
[..]
Nee. Jij bent gewoon een pussy.
Nee, lukt het vandaag niet, dan wel morgen of volgende week.quote:
Hebben jullie trouwens ook wel eens last van faalangst als je met een hoger gewicht traint? Heb het echt vaak met deadliften
Respect Drinky!!
Volgend jaar.quote:
[..]
Ik wil jou wel eens 160kg zien deadliften zonder straps of belt
Mwah, valt mee heb alleen af en toe dagen dat ik 150kgx5 kan en dagen dat 140kgx3-4 met moeite gaat. Maar komt voornamelijk door een kleine cut. Gewicht wat je gaat lukken merk je wel tijdens de warming up.quote:
Hebben jullie trouwens ook wel eens last van faalangst als je met een hoger gewicht traint? Heb het echt vaak met deadliften
Laatst een keer op stereo zijn manier gedaan van 3x stang-60%-80%-werkset. Ging voor geen meter.
Doe zelf altijd iets in de trend van 8xstang- 6x40%- 5x 66%- 3x 80%- 1 á 2x 90%.
Op vrijdag 27 januari 2017 17:02 schreef fathank het volgende:
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Waar zit je nu op?quote:
[..]
Is geen uitstel
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |