SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Kan je beter melk drinken. Of zoals Marmar al aangeeft extra eten in de vorm van noten of iets dergelijks.quote:Op donderdag 18 april 2013 21:34 schreef VacaLoca het volgende:
[..]
Ah ja, toen ik die ~3500 berekende was dat toen ik nog veel aanmaaklimonade dronk en koeken at. Wel veel kcal daarin, maar lijkt me aan niets positief bijdragen verder toch?
Op vrijdag 27 januari 2017 17:02 schreef fathank het volgende:
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Koffie als de pre-workout samen met banaan+pindakaas.quote:
Cola is voor tieners, echte mannen drinken koffie.
Op vrijdag 27 januari 2017 17:02 schreef fathank het volgende:
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Van cola of red bull?quote:
[..]
Light en Zero is toch hetzelfde man.Zero is enkel voor de stoere mannen die geen suiker mogen drinken.
If not now, then when.
Meer chocomelk ook goed? Maar was van zuivel niet gebleken dat het toch niet zo goed is om dat als volwassen mens nog veel te drinken? e.e.a over gelezen maja je hebt zoveel tegenstrijdige berichten over voeding...quote:
[..]
Kan je beter melk drinken. Of zoals Marmar al aangeeft extra eten in de vorm van noten of iets dergelijks.
Noten zijn een van de weinige dingen die ik niet echt lust helaas
Maar ben dus wel op zoek naar meer gezonde kcal waarmee ik wel kan aankomen en massa aanzetten zonder dat ik dadelijk 14 sneetjes per dag moet eten.
Van coca cola weet ik dat Light en Zero beide aspartaam + acesulfaam K is, maar dan in verschillende verhoudingen. Light en Zero smaken net iets anders van elkaar.quote:
Weet de labels van Red Bull, Fanta of Lipton Ice Tea Zero niet uit mijn hoofd, maar zou me niet verbazen als Zero en Light dezelfde zoetstoffen bevatten, al dan niet in verschillende verhoudingen.
Confidence through competence
Waarom zou melk slecht zijn dan?quote:
[..]
Meer chocomelk ook goed? Maar was van zuivel niet gebleken dat het toch niet zo goed is om dat als volwassen mens nog veel te drinken? e.e.a over gelezen maja je hebt zoveel tegenstrijdige berichten over voeding...
Noten zijn een van de weinige dingen die ik niet echt lust helaas
Op vrijdag 27 januari 2017 17:02 schreef fathank het volgende:
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Commerciele weightgainers hebben vaak een profiel die verdacht veel op volle chocolademelk lijken jaquote:
Volle chocolademelk in de bulk
Ben nog nooit zo snel aangekomen
Confidence through competence
Cola lite = Voor damesquote:
Ik snap niet waarom mensen Cola Light drinken terwijl je ook Coca Cola Zero hebt. Je hebt tegenwoordig trouwens ook Red Bull Zero Calories, naast de light variant.
Cola Zero = Voor mannen bedoeld.
Bron Coca cola.
Dan heb je ook nog dat goud kleurige blikje zonder Cafeïne, weet niet zeker of er nog 1tje speciaal voor mannen zonder cafeïne bestaat
Chocomelk=suikers, sugar=bad mkay?!?quote:
[..]
Meer chocomelk ook goed? Maar was van zuivel niet gebleken dat het toch niet zo goed is om dat als volwassen mens nog veel te drinken? e.e.a over gelezen maja je hebt zoveel tegenstrijdige berichten over voeding...
Noten zijn een van de weinige dingen die ik niet echt lust helaas
Er zijn wel 1001 verschillende soorten noten, dus niet miepen en gewoon zoeken naar de soort die je wel te nassen vindt.
Helemaal dood, maar tijd voor ons op F0K heb je nog wel..jongejongejonge wat ben jij moe..quote:
Woow, wat is deze. Gisterenavond gezwommen, vanmorgen hardgelopen en net gekettlebelt en ik ben d00d. Helemaal.
Mijn ogen kunnen alleen nog maar op kiertjes. Dit weekend maar eens echt rustig aan doen.
Ja, zonder cafeine heb je ook in Light en Zero variantenquote:
[..]
Cola lite = Voor dames
Cola Zero = Voor mannen bedoeld.
Bron Coca cola.
Dan heb je ook nog dat goud kleurige blikje zonder Cafeïne, weet niet zeker of er nog 1tje speciaal voor mannen zonder cafeïne bestaat
Confidence through competence
quote:
[..]
Chocomelk=suikers, sugar=bad mkay?!?
Er zijn wel 1001 verschillende soorten noten, dus niet miepen en gewoon zoeken naar de soort die je wel te nassen vindt.
Hij lust wel pindakaas, dus... (ook al zijn pinda's geen notenquote:
Eet 7-8 boterhammen per dag.
- 2 belegd met goede laag pindakaas (en hagelslag)
)
Confidence through competence
Sowieso haal ik altijd een Red Bull ligt/zero calories als ik langs een tankstation kom.quote:
[..]
Van coca cola weet ik dat Light en Zero beide aspartaam + acesulfaam K is, maar dan in verschillende verhoudingen. Light en Zero smaken net iets anders van elkaar.
Weet de labels van Red Bull, Fanta of Lipton Ice Tea Zero niet uit mijn hoofd, maar zou me niet verbazen als Zero en Light dezelfde zoetstoffen bevatten, al dan niet in verschillende verhoudingen.
Voor de cafeïne moet je het trouwens niet doen; zit maar 0,02% in.
If not now, then when.
Triest eigenlijk al die Colaquote:
[..]
Ja, zonder cafeine heb je ook in Light en Zero varianten
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Nog triest is dat ik een blikje Caffeine Free in de koelkast heb staan.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 18-04-2013 21:51:30 ]
De cafeinehoeveelheid in een blikje Red Bull is te vergelijken met die van een kop koffie, dus dat lijken me prima 'werkende' hoeveelheden...quote:
[..]
Sowieso haal ik altijd een Red Bull ligt/zero calories als ik langs een tankstation kom.
Confidence through competence
Huuu.... Zero caffeine free is mijn favorietquote:
[..]
Triest eigenlijk al die Cola
Nog triest is dat ik een blikje Caffeine Free in de koelkast heb staan.
Ben wel enorm gaan minderen met light frisdrank het afgelopen jaar, drink meer water.
Confidence through competence
Ik gebruik soms Ripped en daar zit Caffeine Anhydrous 290mg in maar werk er weinig van en het heeft geen timed release. Alleen de eerste keer dat ik het nam stond ik strak
0,02=60 mg. Is te vergelijken met een slap bakje koffie. Met 1% zou je 3000mg binnen krijgen.quote:
[..]
Sowieso haal ik altijd een Red Bull ligt/zero calories als ik langs een tankstation kom.
Op vrijdag 27 januari 2017 17:02 schreef fathank het volgende:
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Hehe, ik ga op zoekquote:
[..]
Chocomelk=suikers, sugar=bad mkay?!?
Er zijn wel 1001 verschillende soorten noten, dus niet miepen en gewoon zoeken naar de soort die je wel te nassen vindt.
En alles went. Nog even nagerekend en ik eet 2750 kcal ongeveer nu per dag.
Wss. zit m'n verbruik rond de 3000, ondanks amper cardio. Periode dat ik aankwam kwam ik daar dus overheen maar was het suikergehalte erg hoog.
750 extra kcal aan clean food zien te vinden dus. Nootjes is een begin
Water + Teisseire Tropico (aspartaam-vrij) = baas boven baas.
Knullig.quote:
Maar uuh, hoe vinden jullie die Soap nou tussen TheRage191 en icecreamfitness
If not now, then when.
Ik snap echt niet dat zoveel mensen geen leg day hebben. Vooral die beach boys die toch vooral trainen voor het strand en aandacht van vrouwen doen het zelden maar dat valt toch enorm op als je een zwembroek draagt
Dat komt gewoon omdat vrouwen zelden op benen letten en die boys weten dat.quote:
Ik snap echt niet dat zoveel mensen geen leg day hebben. Vooral die beach boys die toch vooral trainen voor het strand en aandacht van vrouwen doen het zelden maar dat valt toch enorm op als je een zwembroek draagt
Op vrijdag 27 september 2013 16:52 schreef Braddie het volgende:
Een overpowered Alpha mannetje, en een Chinees, lezen mij de les.
Nergens voor nodig.
Een overpowered Alpha mannetje, en een Chinees, lezen mij de les.
Nergens voor nodig.
