LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Weet niet hoe je knieën nu voelen maar aan je reactie van zwemmen en lopen te zien vanmorgen niet best. Of het dan slim is om dan voor 2km het wellicht te verergeren...? Maarja vorige week liep je er ook 5 dus misschien wil het wel. Maar dan loop je dus op de nieuwe schoenen toch?quote:Op maandag 15 april 2013 17:53 schreef Quoi het volgende:
[..]
Heb 2 weken rustig aan gedaan. Maar liep vorige week nog wel een 5k wedstrijd.
Ik liep 3x in de week (al anderhalf jaar, waarvan 1x p/w loopgroep), deed 10k wedstrijden.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Van facebook.....
Trailrunning Nederland
Oproep voor mensen die dinsdag 16 of woensdag 17 april een dagje vrij hebben en zichzelf geschikt vinden als (trailrunning) hardloopmodel en dit ook leuk vinden. Waar is het voor? Een advertentie in het blad Puur Natuur van Natuurmonumenten. Wat gaan we doen? Actiefoto's maken in drie gebieden van Natuurmonumenten: Posbank, Harderbos en Naardermeer. Ik zorg voor vervoer en lunch. Reacties graag naar: peterjan@trail-running.nl.
Trailrunning Nederland
Oproep voor mensen die dinsdag 16 of woensdag 17 april een dagje vrij hebben en zichzelf geschikt vinden als (trailrunning) hardloopmodel en dit ook leuk vinden. Waar is het voor? Een advertentie in het blad Puur Natuur van Natuurmonumenten. Wat gaan we doen? Actiefoto's maken in drie gebieden van Natuurmonumenten: Posbank, Harderbos en Naardermeer. Ik zorg voor vervoer en lunch. Reacties graag naar: peterjan@trail-running.nl.
SPOILER: bronOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.en:
Rotterdam Marathon in 10 tweets
[ Bericht 18% gewijzigd door streamnl op 15-04-2013 18:23:19 ]
DIt inderdaadquote:
Finishen in het Olympisch Stadion daarentegen...
Dit jaar echt weer
Klopt, misschien ben ik te optimistisch. Misschien beter om idd 3x5 te doen. Maar als het - wat ik hoop & toch wel verwacht - geen overbelastingblessure is, dan moet het vanzelf wel weer mogelijk worden om km's te maken na 2 weekjes rustig aan doen.quote:Op maandag 15 april 2013 18:05 schreef Daywalk3r het volgende:
[..]
Weet niet hoe je knieën nu voelen maar aan je reactie van zwemmen en lopen te zien vanmorgen niet best. Of het dan slim is om dan voor 2km het wellicht te verergeren...? Maarja vorige week liep je er ook 5 dus misschien wil het wel. Maar dan loop je dus op de nieuwe schoenen toch?
Maar er zijn zat mensen die hier meer ervaring mee hebben dan ik
En nu stop ik met ego-posts mensen...
Ja nou je voelt het zelf het beste natuurlijk.quote:
[..]
Klopt, misschien ben ik te optimistisch. Misschien beter om idd 3x5 te doen. Maar als het - wat ik hoop & toch wel verwacht - geen overbelastingblessure is, dan moet het vanzelf wel weer mogelijk worden om km's te maken na 2 weekjes rustig aan doen.
Maar er zijn zat mensen die hier meer ervaring mee hebben dan ik
En nu stop ik met ego-posts mensen...
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Ik denk dat zonder jasje best kan 
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Lange mouwen?quote:
Zou ik zo in tshiry gaan lopen of mijn jasje er nog overdoen? Ik twijfel.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
kort - kort! zonder twijfel!quote:
Zou ik zo in tshiry gaan lopen of mijn jasje er nog overdoen? Ik twijfel.
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
@quoi zwemmen, fietsen, roeien, crosstrainer. Go.
En de rest, trek wat aan en ga lopen. Is het te warm, dan weet je het voor een volgende keer. Is het koud, idem dito.
En de rest, trek wat aan en ga lopen. Is het te warm, dan weet je het voor een volgende keer. Is het koud, idem dito.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Alleen Slacker met in lang-lang met dit weer
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ja maar als je twijfelt over jas dan kun je misschien beter shirt met lange mouwen doen zodat je ze evt kan opstropen.quote:
[..]
Lange mouwenHet is nergens in Nederland onder de 12 graden!
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Ook goedenavondquote:
@quoi zwemmen, fietsen, roeien, crosstrainer. Go.
En de rest, trek wat aan en ga lopen. Is het te warm, dan weet je het voor een volgende keer. Is het koud, idem dito.
Zou een Evy beginlesje geen optie zijn Quoi? Dat is waarschijnlijk ook wel 2km in totaal, maar niet helemaal aan één stuk. Dan is het net allemaal wat rustiger. Niet leuk, wel minder belastend?
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Vanmiddag was het met 15 °C, in de zon, en slechts 7:00min/km gemiddeld in kort-kort al zweten tijdens het herstelloopje van 4k 
.
.
Get stoned
quote:
Zou een Evy beginlesje geen optie zijn Quoi? Dat is waarschijnlijk ook wel 2km in totaal, maar niet helemaal aan één stuk. Dan is het net allemaal wat rustiger. Niet leuk, wel minder belastend?
Komt goed!
Nou ik heb net lekker in m'n longsleeve gelopen hoor, tocht als een malle hier rondom de flats!
Resultaat: twéé bekertjes en een blije Daph
3.05 km in 24m04s
http://www.endomondo.com/workouts/177083216/8200247
M'n schenen gingen drie keer dood de eerste paar keer lopen, daarna ging het wel. Ik ben tevreden
Resultaat: twéé bekertjes en een blije Daph
3.05 km in 24m04s
http://www.endomondo.com/workouts/177083216/8200247
M'n schenen gingen drie keer dood de eerste paar keer lopen, daarna ging het wel. Ik ben tevreden
Oeh, Leeds, daar ben ik het eerste weekend van juni.quote:
Verder wel de Leeds HM van 12 mei definitief nu afgezegd. Wil goed trainen, goed finishen en dat mag de laatste weken gewoon niet, dus dan maar een HM in juni of later
Op
En...?quote:Op maandag 15 april 2013 17:06 schreef Twinky het volgende:
Woei ik ga straks naar een hardloopmeneer: http://www.hersteldebalans.nl/
volgens mij echt perfect voor een kreupele zoals ik: hij is fysio, gaat over het hele lijf en geeft ook nog eens hardloopclinics en runningtherapie.
Maar ik vind het best spannend
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Iets anders he. Ik heb dus (weer) flinke blaren na de 10km van zondag. Verschillende sokken al geprobeerd, maar het haalt niks uit. Gedoe! Ik denk dat de stiksels van m'n schoenen toch niet helemaal lief zijn voor m'n voetjes. Het is altijd op dezelfde plek, die blaar, en op beide voeten.
Ik zie het niet zitten om hiervoor andere schoenen aan te gaan schaffen, ik heb de schoenen nog maar net, en verder zijn ze prima.
Maar nu komt de nieuwsbrief van RunnersWorld net binnen, en daarin staat het volgende:
Ik zie het niet zitten om hiervoor andere schoenen aan te gaan schaffen, ik heb de schoenen nog maar net, en verder zijn ze prima.
Maar nu komt de nieuwsbrief van RunnersWorld net binnen, en daarin staat het volgende:
Hier zou ik wat aan kunnen hebben, maar wat zou voor mij het beste kunnen werken? M'n voeten worden altijd best warm, dus blarenpleisters blijven vaak niet zitten (met alle gevolgen van dien)quote:1. Besteed aandacht aan je voeten, want zij hebben de ondankbare taak je 42 kilometer lang te moeten torsen. Knip je nagels en bescherm tere plekken met blarenpleisters, goede tape, talkpoeder, vaseline of voetencrème.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Gajedoentijdomtemeeten?quote:
[..]
Oeh, Leeds, daar ben ik het eerste weekend van juni.
Ja doei.
Waar zit het?quote:
Iets anders he. Ik heb dus (weer) flinke blaren na de 10km van zondag. Verschillende sokken al geprobeerd, maar het haalt niks uit. Gedoe! Ik denk dat de stiksels van m'n schoenen toch niet helemaal lief zijn voor m'n voetjes. Het is altijd op dezelfde plek, die blaar, en op beide voeten.
Ik zie het niet zitten om hiervoor andere schoenen aan te gaan schaffen, ik heb de schoenen nog maar net, en verder zijn ze prima.
Maar nu komt de nieuwsbrief van RunnersWorld net binnen, en daarin staat het volgende:
[..]
Hier zou ik wat aan kunnen hebben, maar wat zou voor mij het beste kunnen werken? M'n voeten worden altijd best warm, dus blarenpleisters blijven vaak niet zitten (met alle gevolgen van dien)
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |