LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Hoe 90s!quote:Op maandag 15 april 2013 16:30 schreef Quoi het volgende:
Nee niet helemaal roze & niet te vroeg juichen, dit zijn ze:
[ afbeelding ]
Die jij post Jero_nimo zijn móóóí!
Ja doei.
Oh ik hou wel van de combi grijs met welke kleur dan ookquote:
Nee niet helemaal roze & niet te vroeg juichen, dit zijn ze:
[ afbeelding ]
Die jij post Jero_nimo zijn móóóí!
Oh, daar zit bijna geen roze in nee, zijn weer meer een beetje van die neutrale kleuren erbij, wat moblo zegt. Op zich best nette schoenen vind ik.quote:
Nee niet helemaal roze & niet te vroeg juichen, dit zijn ze:
[ afbeelding ]
Die jij post Jero_nimo zijn móóóí!
Wacht, zie nu andere foto, maar glimt dat grijze echt zo?
Zie je bij jouw foto niet zo terug, maar dat maakt het wel weer flitsender!
Deze foto is wel erg gepimpt trouwens, de kleuren ook..
Klopt, had de flits even uitgezet. Mét flits zie je echt dat grijze 'shinen'.... Het was voor mij niet mijn eerste keus, maar hey...het gaat om de functionaliteit 
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
klinkt flauw, maar is 2 k niet weer net te veel?quote:
[..]
That's for sure. Morgen nog geen loopgroep voor mij. Wél eventjes weer 2k proberen...
ik heb niet genoeg van je klachten mee gekregen om een oordeel te vellen, maar wellicht is het een optie om deze week nog 2 dagen 3 x 5 minuten te doen zonder dat het pijn doet. doet het in dat stuk toch pijn, dan is er echt wel iets mis.
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Ik ben van plan om morgen een wandeling te maken waar ik normaal m'n looproute heb, door de velden. Even zien hoe dat gaat
Ja doei.
Hiermee zien ze jou tenmiste als eerste en niet een paar knal roze schoenen met later de gedachte, wat liep daar boven op die schoenen.quote:
Nee niet helemaal roze & niet te vroeg juichen, dit zijn ze:
[ afbeelding ]
Die jij post Jero_nimo zijn móóóí!
Bij de Boston-Marathon komt nu de eerste rolstoel-deelnemer binnen in een tijd van 1.25.33.. netjes hoor!
Die dingen gaan wel ziek hard trouwens, vooral als ze een stuk 'bergaf' gaan. Wel een behoorlijk gat geslagen met de concurrentie ook.
Die dingen gaan wel ziek hard trouwens, vooral als ze een stuk 'bergaf' gaan. Wel een behoorlijk gat geslagen met de concurrentie ook.
Misschien heb je gelijkquote:
[..]
klinkt flauw, maar is 2 k niet weer net te veel?
ik heb niet genoeg van je klachten mee gekregen om een oordeel te vellen, maar wellicht is het een optie om deze week nog 2 dagen 3 x 5 minuten te doen zonder dat het pijn doet. doet het in dat stuk toch pijn, dan is er echt wel iets mis.
Ik ga kijken hoe het voelt morgen
begin gewoon rustig aan, je loopt kans wat kapot te lopen als je nu bewust de grenzen opzoekt.quote:
[..]
Misschien heb je gelijk
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Oke, ik ben net thuis en kan nu pas de marathon volgen.
(thanks fot the link)
Maar is dit een marathon voor alleen vrouwen?
(thanks fot the link)
Maar is dit een marathon voor alleen vrouwen?
Nee, de vrouwen zijn een half uurtje ofzo eerder begonnen. De mannen lopen een stuk erachter nog.quote:
Oke, ik ben net thuis en kan nu pas de marathon volgen.
(thanks fot the link)
Maar is dit een marathon voor alleen vrouwen?
Als ze samen zouden lopen zouden de vrouwen-records ook niet tellen, omdat ze zich kunnen optrekken aan de mannen, rare regel, ook nog niet al te lang aangesteld. Mja...
Ik zie ze nuquote:
[..]
Nee, de vrouwen zijn een half uurtje ofzo eerder begonnen. De mannen lopen een stuk erachter nog.
Ik was weer te snel met de vraag
edit:
Felix is niet lelijk...
Woei ik ga straks naar een hardloopmeneer: http://www.hersteldebalans.nl/
volgens mij echt perfect voor een kreupele zoals ik: hij is fysio, gaat over het hele lijf en geeft ook nog eens hardloopclinics en runningtherapie.
Maar ik vind het best spannend ik moet al met hardloopspullen aan komen voor een loopanalyse!
volgens mij echt perfect voor een kreupele zoals ik: hij is fysio, gaat over het hele lijf en geeft ook nog eens hardloopclinics en runningtherapie.
Maar ik vind het best spannend
ik moet al met hardloopspullen aan komen voor een loopanalyse!
quote:
Toch wel cool, een marathon die niet vooraf is bepaald dmv pacers
En flink heuvel af gaat!
Schakel net op tijd in, was het weer bijna vergeten.
Felix aan de leiding bij de vrouwen, die is wel goed op een hoop afstanden.
Jack does it in real time...
Hoelang lig je er nou uit, en wat liep je er voor?quote:
[..]
That's for sure. Morgen nog geen loopgroep voor mij. Wél eventjes weer 2k proberen...
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Deze HM ga ik eind mei lopen:quote:
[..]
[ afbeelding ]
En flink heuvel af gaat!
Schakel net op tijd in, was het weer bijna vergeten.
Felix aan de leiding bij de vrouwen, die is wel goed op een hoop afstanden.
F means you're fucked
Probeer daar maar eens een negatieve split te lopenquote:Op maandag 15 april 2013 17:27 schreef YUR het volgende:
[..]
Deze HM ga ik eind mei lopen:
[ afbeelding ]
.
Gevraagd aan de Harriers of iemand de Causeway Coast Marathon al eens heeft gelopen en (ook naar mezelf) geopperd of iemand 'm ook wilde doen. Sowieso kijken hoe het met trainen gaat.
En anders kan het ook nog zo zijn dat ik besluit om het eerste jaar (2014) de HM te doen en in 2015 de hele, back for more (en dan 2016 de ultra?
)
Verder wel de Leeds HM van 12 mei definitief nu afgezegd. Wil goed trainen, goed finishen en dat mag de laatste weken gewoon niet, dus dan maar een HM in juni of later
[ Bericht 23% gewijzigd door motorbloempje op 15-04-2013 17:42:22 ]
En anders kan het ook nog zo zijn dat ik besluit om het eerste jaar (2014) de HM te doen en in 2015 de hele, back for more (en dan 2016 de ultra?
)Verder wel de Leeds HM van 12 mei definitief nu afgezegd. Wil goed trainen, goed finishen en dat mag de laatste weken gewoon niet, dus dan maar een HM in juni of later
[ Bericht 23% gewijzigd door motorbloempje op 15-04-2013 17:42:22 ]
Ja doei.
Heb 2 weken rustig aan gedaan. Maar liep vorige week nog wel een 5k wedstrijd.quote:Op maandag 15 april 2013 17:20 schreef Daywalk3r het volgende:
[..]
Hoelang lig je er nou uit, en wat liep je er voor?
Ik liep 3x in de week (al anderhalf jaar, waarvan 1x p/w loopgroep), deed 10k wedstrijden.
Dat model heeft m'n moeder ook, maar dan GEEL met een beetje roze. Deze: http://www.triathlonacces(...)nk-black-t291q-1234/quote:
[..]
Asics gel nimbus 14, itt mooie felle roze dat je tegenwoordig ziet zijn ze......zachtroze
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Weet niet hoe je knieën nu voelen maar aan je reactie van zwemmen en lopen te zien vanmorgen niet best. Of het dan slim is om dan voor 2km het wellicht te verergeren...? Maarja vorige week liep je er ook 5 dus misschien wil het wel. Maar dan loop je dus op de nieuwe schoenen toch?quote:
[..]
Heb 2 weken rustig aan gedaan. Maar liep vorige week nog wel een 5k wedstrijd.
Ik liep 3x in de week (al anderhalf jaar, waarvan 1x p/w loopgroep), deed 10k wedstrijden.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Van facebook.....
Trailrunning Nederland
Oproep voor mensen die dinsdag 16 of woensdag 17 april een dagje vrij hebben en zichzelf geschikt vinden als (trailrunning) hardloopmodel en dit ook leuk vinden. Waar is het voor? Een advertentie in het blad Puur Natuur van Natuurmonumenten. Wat gaan we doen? Actiefoto's maken in drie gebieden van Natuurmonumenten: Posbank, Harderbos en Naardermeer. Ik zorg voor vervoer en lunch. Reacties graag naar: peterjan@trail-running.nl.
Trailrunning Nederland
Oproep voor mensen die dinsdag 16 of woensdag 17 april een dagje vrij hebben en zichzelf geschikt vinden als (trailrunning) hardloopmodel en dit ook leuk vinden. Waar is het voor? Een advertentie in het blad Puur Natuur van Natuurmonumenten. Wat gaan we doen? Actiefoto's maken in drie gebieden van Natuurmonumenten: Posbank, Harderbos en Naardermeer. Ik zorg voor vervoer en lunch. Reacties graag naar: peterjan@trail-running.nl.
SPOILER: bronOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.en:
Rotterdam Marathon in 10 tweets
[ Bericht 18% gewijzigd door streamnl op 15-04-2013 18:23:19 ]
DIt inderdaadquote:
Finishen in het Olympisch Stadion daarentegen...
Dit jaar echt weer
Klopt, misschien ben ik te optimistisch. Misschien beter om idd 3x5 te doen. Maar als het - wat ik hoop & toch wel verwacht - geen overbelastingblessure is, dan moet het vanzelf wel weer mogelijk worden om km's te maken na 2 weekjes rustig aan doen.quote:
[..]
Weet niet hoe je knieën nu voelen maar aan je reactie van zwemmen en lopen te zien vanmorgen niet best. Of het dan slim is om dan voor 2km het wellicht te verergeren...? Maarja vorige week liep je er ook 5 dus misschien wil het wel. Maar dan loop je dus op de nieuwe schoenen toch?
Maar er zijn zat mensen die hier meer ervaring mee hebben dan ik
En nu stop ik met ego-posts mensen...
Ja nou je voelt het zelf het beste natuurlijk.quote:
[..]
Klopt, misschien ben ik te optimistisch. Misschien beter om idd 3x5 te doen. Maar als het - wat ik hoop & toch wel verwacht - geen overbelastingblessure is, dan moet het vanzelf wel weer mogelijk worden om km's te maken na 2 weekjes rustig aan doen.
Maar er zijn zat mensen die hier meer ervaring mee hebben dan ik
En nu stop ik met ego-posts mensen...
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Ik denk dat zonder jasje best kan
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Lange mouwen?quote:
Zou ik zo in tshiry gaan lopen of mijn jasje er nog overdoen? Ik twijfel.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
kort - kort! zonder twijfel!quote:
Zou ik zo in tshiry gaan lopen of mijn jasje er nog overdoen? Ik twijfel.
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
@quoi zwemmen, fietsen, roeien, crosstrainer. Go.
En de rest, trek wat aan en ga lopen. Is het te warm, dan weet je het voor een volgende keer. Is het koud, idem dito.
En de rest, trek wat aan en ga lopen. Is het te warm, dan weet je het voor een volgende keer. Is het koud, idem dito.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Alleen Slacker met in lang-lang met dit weer
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ja maar als je twijfelt over jas dan kun je misschien beter shirt met lange mouwen doen zodat je ze evt kan opstropen.quote:
[..]
Lange mouwen
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Ook goedenavondquote:
@quoi zwemmen, fietsen, roeien, crosstrainer. Go.
En de rest, trek wat aan en ga lopen. Is het te warm, dan weet je het voor een volgende keer. Is het koud, idem dito.
Zou een Evy beginlesje geen optie zijn Quoi? Dat is waarschijnlijk ook wel 2km in totaal, maar niet helemaal aan één stuk. Dan is het net allemaal wat rustiger. Niet leuk, wel minder belastend?
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Vanmiddag was het met 15 °C, in de zon, en slechts 7:00min/km gemiddeld in kort-kort al zweten tijdens het herstelloopje van 4k .
.
Get stoned
quote:
Zou een Evy beginlesje geen optie zijn Quoi? Dat is waarschijnlijk ook wel 2km in totaal, maar niet helemaal aan één stuk. Dan is het net allemaal wat rustiger. Niet leuk, wel minder belastend?
Komt goed!
Nou ik heb net lekker in m'n longsleeve gelopen hoor, tocht als een malle hier rondom de flats!
Resultaat: twéé bekertjes en een blije Daph
3.05 km in 24m04s
http://www.endomondo.com/workouts/177083216/8200247
M'n schenen gingen drie keer dood de eerste paar keer lopen, daarna ging het wel. Ik ben tevreden
Resultaat: twéé bekertjes en een blije Daph
3.05 km in 24m04s
http://www.endomondo.com/workouts/177083216/8200247
M'n schenen gingen drie keer dood de eerste paar keer lopen, daarna ging het wel. Ik ben tevreden
Oeh, Leeds, daar ben ik het eerste weekend van juni.quote:
Verder wel de Leeds HM van 12 mei definitief nu afgezegd. Wil goed trainen, goed finishen en dat mag de laatste weken gewoon niet, dus dan maar een HM in juni of later
Op
En...?quote:Op maandag 15 april 2013 17:06 schreef Twinky het volgende:
Woei ik ga straks naar een hardloopmeneer: http://www.hersteldebalans.nl/
volgens mij echt perfect voor een kreupele zoals ik: hij is fysio, gaat over het hele lijf en geeft ook nog eens hardloopclinics en runningtherapie.
Maar ik vind het best spannend
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Iets anders he. Ik heb dus (weer) flinke blaren na de 10km van zondag. Verschillende sokken al geprobeerd, maar het haalt niks uit. Gedoe! Ik denk dat de stiksels van m'n schoenen toch niet helemaal lief zijn voor m'n voetjes. Het is altijd op dezelfde plek, die blaar, en op beide voeten.
Ik zie het niet zitten om hiervoor andere schoenen aan te gaan schaffen, ik heb de schoenen nog maar net, en verder zijn ze prima.
Maar nu komt de nieuwsbrief van RunnersWorld net binnen, en daarin staat het volgende:
Ik zie het niet zitten om hiervoor andere schoenen aan te gaan schaffen, ik heb de schoenen nog maar net, en verder zijn ze prima.
Maar nu komt de nieuwsbrief van RunnersWorld net binnen, en daarin staat het volgende:
Hier zou ik wat aan kunnen hebben, maar wat zou voor mij het beste kunnen werken? M'n voeten worden altijd best warm, dus blarenpleisters blijven vaak niet zitten (met alle gevolgen van dien)quote:1. Besteed aandacht aan je voeten, want zij hebben de ondankbare taak je 42 kilometer lang te moeten torsen. Knip je nagels en bescherm tere plekken met blarenpleisters, goede tape, talkpoeder, vaseline of voetencrème.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Gajedoentijdomtemeeten?quote:
[..]
Oeh, Leeds, daar ben ik het eerste weekend van juni.
Ja doei.
Waar zit het?quote:
Iets anders he. Ik heb dus (weer) flinke blaren na de 10km van zondag. Verschillende sokken al geprobeerd, maar het haalt niks uit. Gedoe! Ik denk dat de stiksels van m'n schoenen toch niet helemaal lief zijn voor m'n voetjes. Het is altijd op dezelfde plek, die blaar, en op beide voeten.
Ik zie het niet zitten om hiervoor andere schoenen aan te gaan schaffen, ik heb de schoenen nog maar net, en verder zijn ze prima.
Maar nu komt de nieuwsbrief van RunnersWorld net binnen, en daarin staat het volgende:
[..]
Hier zou ik wat aan kunnen hebben, maar wat zou voor mij het beste kunnen werken? M'n voeten worden altijd best warm, dus blarenpleisters blijven vaak niet zitten (met alle gevolgen van dien)
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |