LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Okéquote:Op vrijdag 12 april 2013 08:46 schreef Novem het volgende:
Je kan ook overnight oats maken zonder chiazaa hoor? Of met lijnzaad als vervanging. Het is nou niet dat de smaak daar geheel vanaf hangtEn je kan het zeker weten kopen in iedere bio/eko-winkel.
In mijn dorp (straat zelfs 
) zit een natuurwinkel, dus zal daar morgen wel even kijken Hopelijk hebben ze daar ook suikervrije jam.
Niet meer actief op Fok!
Dat is prima, aangezien ik anders ruim onder de <1500 calorieën uitkom voor vandaagquote:
Je kan chiazaadjes halen bij de natuurwinkel!
Ik zou uitkijken met een 'paar' rijstwafels met pindakaas, die dingen zijn (afhankelijk van hoe je ze belegd) al snel 100-120 kcal per stuk!
Eerst mijn D nog even invoeren in valtaf, dan weet ik hoeveel er nog bij moet.
Niet meer actief op Fok!
Bikkel!quote:
Oh en goedemorgen! Zo door de regen naar de sportschool
Ben net wakker
Nu even een banaantje met pindakaas eten en mezelf aan de yoga en gewichtjes schoppen, teveel laten versloffen tijdens de verhuizing. Daarna O nummer 2
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Scheelt dat verhuizen vaak ook goede beweging is, lange dagen, veel sjouwen en zo. 
Second breakfast
Second breakfast
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Morgen 
Werd wakker zonder Freudmans. Zijn vader moet vandaag nog een hersenfilmpje laten maken na een nacht zonder slaap. Er is dus ploegendienst geweest vannacht Zijn bestraling begint ook vandaag.
Dus.... Na een gebroken nachtje onderweg naar een overleg van drie uur, met de trein! Hoop dat het rustig is, anders ga ik leeuwengedrag vertonen
Begonnen met speltzuurdesem brood, een gebakken ei en kaas en thee met soyamelk.
Werd wakker zonder Freudmans. Zijn vader moet vandaag nog een hersenfilmpje laten maken na een nacht zonder slaap. Er is dus ploegendienst geweest vannacht
Zijn bestraling begint ook vandaag.Dus.... Na een gebroken nachtje onderweg naar een overleg van drie uur, met de trein! Hoop dat het rustig is, anders ga ik leeuwengedrag vertonen
Begonnen met speltzuurdesem brood, een gebakken ei en kaas en thee met soyamelk.
Wij doen sinds een poos staand overleggen in kleine groepjes dus niet meer die eindeloze discussies en oeverloos gezeik 
Mis die 3 uur durende uithoudingsvermogenstests dus ook echt niet
Maar succes dus!
Mis die 3 uur durende uithoudingsvermogenstests dus ook echt niet
Maar succes dus!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Morning!
Planing:
O: 2 enorme plakken zuurdesembrood met huttenkase en kipfilet
T: appel en koffie verkeerd met sojamelk
L: salade en 2 enorme plakken zuurdesembrood met huttenkase en kipfilet
T: 125 gr paprika
B: 40 min fietsen
D: uit eten! nog even iets leuks zoeken.
Planing:
O: 2 enorme plakken zuurdesembrood met huttenkase en kipfilet
T: appel en koffie verkeerd met sojamelk
L: salade en 2 enorme plakken zuurdesembrood met huttenkase en kipfilet
T: 125 gr paprika
B: 40 min fietsen
D: uit eten! nog even iets leuks zoeken.
Oh, dat klinkt echt geweldig!quote:
Wij doen sinds een poos staand overleggen in kleine groepjes dus niet meer die eindeloze discussies en oeverloos gezeik
Mis die 3 uur durende uithoudingsvermogenstests dus ook echt niet
Ik heb echt zo'n hekel aan die eeuwigdurende vergaderingen. Als het dan nog ergens over gaat en iedereen iets kan bijdragen, maar meestal valt dat vies tegen.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Nice!quote:
Wij doen sinds een poos staand overleggen in kleine groepjes dus niet meer die eindeloze discussies en oeverloos gezeik
Mis die 3 uur durende uithoudingsvermogenstests dus ook echt niet
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
ook met een rugbybal die overgegooid wordt als je het woord krijgt? Zo deden ze het bij een oud werkgever van me. Scrummen!quote:
Wij doen sinds een poos staand overleggen in kleine groepjes dus niet meer die eindeloze discussies en oeverloos gezeik
Mis die 3 uur durende uithoudingsvermogenstests dus ook echt niet
Maar succes dus!
Ja doei.
Planning:
O: havermout, boekweit, halfvolle melk, halve appel, bak kwark met frambozen en koffie verkeerd
L: restjes opmaken in de koelkast. Ik denk een omelet met paprika en courgette en een paar rijstwafels met kaas
B: rondje kringloopwinkels (nog 1 keer Wilde Zwanen nodig, sorry ML, degene die voor jou bestemd was gaat naar een zieke vriendin, die heeft leesvoer nodig) en DHZ winkels
D: pasta carbonara, salade caprese en zelfgemaakt sodabread
T: koffie met zelfgemaakte mini boterkoekjes met appel
O: havermout, boekweit, halfvolle melk, halve appel, bak kwark met frambozen en koffie verkeerd
L: restjes opmaken in de koelkast. Ik denk een omelet met paprika en courgette en een paar rijstwafels met kaas
B: rondje kringloopwinkels (nog 1 keer Wilde Zwanen nodig, sorry ML, degene die voor jou bestemd was gaat naar een zieke vriendin, die heeft leesvoer nodig) en DHZ winkels
D: pasta carbonara, salade caprese en zelfgemaakt sodabread
T: koffie met zelfgemaakte mini boterkoekjes met appel
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Collega heeft een kookboek van Jamie Oliver meegenomen . Dit weekend even lekkere recepten uitzoeken .
. Dit weekend even lekkere recepten uitzoeken .
Niet meer actief op Fok!
Omdat pasta carbonara nom isquote:
Henk, waarom en pasta en brood bij je D?
hoe maak jij het precies, Henk? Moet er nu een ei of alleen een eidooier in? (mijn recept is niet duidelijk en ik vind een heel ei erin eigenlijk vies).Verder valt het lijstje toch wel mee?
Niet meer actief op Fok!
Omdat mijn vriendje dat lekker vindt.quote:
Henk, waarom en pasta en brood bij je D?
Maar ik zal me inhouden en niet het halve brood opeten.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Ik gebruik deze altijd:quote:
[..]
Omdat pasta carbonara nom is
Verder valt het lijstje toch wel mee?
http://kokenmetkarin.nl/hoofd/carbonara.html
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
An, wij bleven vooral heel vaak hangen op de technische aspecten van onderwerpen en jammer genoeg is de manager juist degene met de minste technische kennis 
Nu komen we er veel sneller uit met z'n allen.
nee geen rugbybal...
Nu komen we er veel sneller uit met z'n allen.
quote:Op vrijdag 12 april 2013 09:19 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
ook met een rugbybal die overgegooid wordt als je het woord krijgt? Zo deden ze het bij een oud werkgever van me. Scrummen!
nee geen rugbybal...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
goodmorning!
Vanochtend weer 70.1
, terwijl ik best netjes eet. Toen ik vorig jaar nog twintiger was ging het allemaal veeeeeeel makkelijker. Damn you 30.
Ik denk dat ik de tussen-de-middag volvette vruchtenkwark maar weer ga schrappen. En iets minder fruit ga eten en nog iets meer groenten. En hardlopen. Of accepteren dat ik ouder word
Vanochtend weer 70.1
, terwijl ik best netjes eet. Toen ik vorig jaar nog twintiger was ging het allemaal veeeeeeel makkelijker. Damn you 30. Ik denk dat ik de tussen-de-middag volvette vruchtenkwark maar weer ga schrappen. En iets minder fruit ga eten en nog iets meer groenten. En hardlopen. Of accepteren dat ik ouder word
Vind het ook veel Henk! Twee O's, pasta EN brood, boterkoek....
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Vind er nogal veel carbs inzitten, zeker als je ook al zo'n O hebt gehad en rijstwafels en nog boterkoekjes! Maar daarom vraag ik het aan Henkquote:
[..]
Omdat pasta carbonara nom is
Verder valt het lijstje toch wel mee?
En ik weet dat je het niet aan mij vroeg; maar mijn italiaanse vriendin maakte het zo:
per persoon 1,5 ei (geklutst), een aantal plakjes pancetta en een klein zeer fijngesnipperd sjalotje. Sjalotje laten zwetene & zacht laten worden in olijfolie, pancetta erbij en even aanbakken. Al dente gekookte spaghetti erbij, vuur uit en het ei erin doen, pasta constant bewegen en dan op de borden. Op het bord een bergje pecorino erop en zwarte peper.
Ik vind het zelf heel lekker om er nog wat fijngeknipte verse platte peterselie bij te doen wanneer het ei erin gaat.
Oh dat had ik niet eens gezien, 2 O's! Henk waarom 2 ontbijtjes?quote:
Vind het ook veel Henk! Twee O's, pasta EN brood, boterkoek....
Neinnn geen spekjes en slagroomquote:
[..]
Ik gebruik deze altijd:
http://kokenmetkarin.nl/hoofd/carbonara.html
pancetta geeft veeel meer smaak en het vet geeft echt een heerlijk laagje om de pasta icm met het ei is dat echt to die for en room hoort er helemaal niet in, maar goed dat doen veel mensen hier graag.
