[DE GYM #33] buikje

Index

» onzin voor je leven!

actieve topics nieuwe topics
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_125023275


Brah Talk.


dj_party.gif 35ixcnn.gif BEEST.png joker.jpg paul%20kalk.jpg RC%20icon%2060.jpg thumb.jpg 60x60fall.gif Goede%20lollerpwn.gif troll%20emo.gif gooble[1].png ChallengeAc3.PNG boskamp2.gif fok.png avatar.jpg bert.gif eHn17.png kerol5.gif
yamcha.jpg userpic.gif 2.jpg fokmarauder2.gif pinguin.jpg wario.jpg sapstepgel.jpg fanta.jpg Duckmailfok.jpg zwitsal.gif
2cngldl.jpg Ava.gif rp1.gif



Edward Maya & Vika Jigulina - Stereo Love (Official Music Video)
Edward Maya & Vika Jigulina - Stereo Love (Official Music Video)








[ Bericht 1% gewijzigd door Beach op 08-04-2013 11:19:32 ]
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
  maandag 8 april 2013 @ 11:14:06 #2
253447 Ethanolic
TOUCH UR FUKIN CHEST BRAH
pi_125023296
Fat ass fatass _O_
Deathlift or Die.
pi_125023298
quote:
0s.gif Op maandag 8 april 2013 11:12 schreef Beach het volgende:

[..]

[ afbeelding ]
je traint toch :') ?
pi_125023351
quote:
0s.gif Op maandag 8 april 2013 11:14 schreef Kesefkesef het volgende:

[..]

je traint toch :') ?
Ja en :P Rome is toch ook niet in één dag gebouwd ;(
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
pi_125023371
quote:
0s.gif Op maandag 8 april 2013 11:16 schreef Beach het volgende:

[..]

Ja en :P Rome is toch ook niet in één dag gebouwd ;(
hoe lang train je al dan?
pi_125023388
quote:
0s.gif Op maandag 8 april 2013 11:17 schreef Kesefkesef het volgende:

[..]

hoe lang train je al dan?
Maandje sinds ik weer begonnen ben.
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
pi_125023390
Die gymchick :')
pi_125023409
quote:
0s.gif Op maandag 8 april 2013 11:17 schreef Beach het volgende:

[..]

Maandje sinds ik weer begonnen ben.
dan zou je al wat meer built moeten zijn toch met juiste schema
pi_125023460
quote:
0s.gif Op maandag 8 april 2013 11:18 schreef Kesefkesef het volgende:

[..]

dan zou je al wat meer built moeten zijn toch met juiste schema
Ja ik merk wel wat maar vet is niet in één keer weg dus.
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
pi_125023486
quote:
14s.gif Op maandag 8 april 2013 11:20 schreef Beach het volgende:

[..]

Ja ik merk wel wat maar vet is niet in één keer weg dus.
hoeveel cardio doe je?
Hoesjes? Casetify!Boek je safari bij Beekse BergenBig Fish Games
pi_125023507
quote:
0s.gif Op maandag 8 april 2013 11:20 schreef Kesefkesef het volgende:

[..]

hoeveel cardio doe je?
15min per dag ongeveer, maar sowieso met liften verbrandt je toch meer + het killt gains
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
pi_125023582
quote:
0s.gif Op maandag 8 april 2013 11:21 schreef Beach het volgende:

[..]

15min per dag ongeveer, maar sowieso met liften verbrandt je toch meer + het killt gains
eerst liften en dan afsluiten met cardio
pi_125023598
quote:
11s.gif Op maandag 8 april 2013 11:24 schreef Kesefkesef het volgende:

[..]

eerst liften en dan afsluiten met cardio
Maar dat is m'n warming up :@ is dat fout dan
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
  maandag 8 april 2013 @ 11:25:41 #14
69994 seto
-|||--------|||-
pi_125023628
quote:
0s.gif Op maandag 8 april 2013 11:24 schreef Beach het volgende:

[..]

Maar dat is m'n warming up :@ is dat fout dan
voor optimale fat loss moet je cardio na je liften doen
Op dinsdag 3 december 2013 21:29 schreef JackieBrown het volgende:
Seto is zo ene baas he
pi_125023629
Wel eens van PM/DM gehoord?
pi_125023643
quote:
0s.gif Op maandag 8 april 2013 11:24 schreef Beach het volgende:

[..]

Maar dat is m'n warming up :@ is dat fout dan
5 minuten cardio als warming up is prima. Rest na de KT.
pi_125023697
quote:
0s.gif Op maandag 8 april 2013 11:25 schreef seto het volgende:

[..]

voor optimale fat loss moet je cardio na je liften doen
quote:
0s.gif Op maandag 8 april 2013 11:26 schreef CarbonC het volgende:

[..]

5 minuten cardio als warming up is prima. Rest na de KT.
tnx brahs 14.gif ik zal het doen morgen dan
nu eerst maar eens douchen :@ zit alweer een half uur in bezwete kleren
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
pi_125023708
quote:
0s.gif Op maandag 8 april 2013 11:21 schreef Beach het volgende:

[..]

15min per dag ongeveer, maar sowieso met liften verbrandt je toch meer + het killt gains
:')

Met goed cardio verbrandt je veel meer dan goed liften.
Failure is success if we learn from it.
pi_125023732
quote:
1s.gif Op maandag 8 april 2013 11:28 schreef VeniVidiViciV het volgende:

[..]

:')

Met goed cardio verbrandt je veel meer dan goed liften.
En spieropbouw dan???
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
  maandag 8 april 2013 @ 11:30:01 #20
254206 Levolution
-|||----------|||-
pi_125023758
cardio is sowieso voor flikkers
This isn't even my final form.
Voordelig uit? Ticketveiling.nlMailbird - E-mail made beautifulBespaar op je energiekosten - gaslicht.nl
pi_125023760
quote:
1s.gif Op maandag 8 april 2013 11:28 schreef VeniVidiViciV het volgende:

[..]

:')

Met goed cardio verbrandt je veel meer dan goed liften.
Bron?
pi_125023769
quote:
0s.gif Op maandag 8 april 2013 11:30 schreef Levolution het volgende:
cardio is sowieso voor flikkers
En dit.
pi_125023770
quote:
0s.gif Op maandag 8 april 2013 11:28 schreef Beach het volgende:

[..]

[..]

tnx brahs [ afbeelding ] ik zal het doen morgen dan
nu eerst maar eens douchen :@ zit alweer een half uur in bezwete kleren
succes
  maandag 8 april 2013 @ 11:32:27 #24
69994 seto
-|||--------|||-
pi_125023836
quote:
0s.gif Op maandag 8 april 2013 11:30 schreef Levolution het volgende:
cardio is sowieso voor flikkers
gewoon DNP zetten matti
Op dinsdag 3 december 2013 21:29 schreef JackieBrown het volgende:
Seto is zo ene baas he
  maandag 8 april 2013 @ 11:32:29 #25
254206 Levolution
-|||----------|||-
pi_125023837
quote:
0s.gif Op maandag 8 april 2013 11:30 schreef CarbonC het volgende:

[..]

En dit.
als ik die ecto's in driekwart broek zie rennen om nog meer ecto te worden wil ik ze gewoon slaan
This isn't even my final form.
actieve topics nieuwe topics
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
[DE GYM #33] buikje
Index

» onzin voor je leven!

Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')