ONZ Onzin voor je leven!
Vrolijkheid troef in dit lieve forum vol humor.
Brah Talk.
![gooble[1].png](http://i.fok.nl/usericons/318880/gooble[1].png)
[ Bericht 3% gewijzigd door ManageTheAnger op 01-04-2013 00:23:56 ]
YouTube
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
wat ben jij voor een kutnoobquote:
?
I just had to get that stress off my chest like breast reduction.
Dit topic is op mijn mobiel geopend dus hopelijk is het goedgegaan
YouTube
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
Ziet er goed uit, goede oldskool muziekquote:Op zondag 31 maart 2013 16:09 schreef ManageTheAnger het volgende:
Dit topic is op mijn mobiel geopend dus hopelijk is het goedgegaan
I just had to get that stress off my chest like breast reduction.
sprak laatst met iemand die het over trainen wou hebben, hij had 2% lichaamsvet volgens zijn metingen, en hij trainde alleen met dumbells, en alles op het zelfde gewicht (dus bv 10kg dumbell voor curl, db squat, shoulder press, rows etc.) anders zou je uit verhouding groeien.
interresant gesprek, en gezegd dat ik graag zn schema wou om het is te proberen.
goeie kerel
interresant gesprek, en gezegd dat ik graag zn schema wou om het is te proberen.
goeie kerel
Een vet % van 2 is niet mogelijk dacht ik altijdquote:
sprak laatst met iemand die het over trainen wou hebben, hij had 2% lichaamsvet volgens zijn metingen, en hij trainde alleen met dumbells, en alles op het zelfde gewicht (dus bv 10kg dumbell voor curl, db squat, shoulder press, rows etc.) anders zou je uit verhouding groeien.
interresant gesprek, en gezegd dat ik graag zn schema wou om het is te proberen.
goeie kerel
. Record staat toch op 4% en die gast moest daar zoveel voor slikken...
I just had to get that stress off my chest like breast reduction.
ach, laat m zn momentje hebben, hij is afgekickt van wiet en drinkt daarom nu veelquote:Op zondag 31 maart 2013 16:13 schreef Seam het volgende:
[..]
Een vet % van 2 is niet mogelijk dacht ik altijd
alleen lijken hebben 2% BFquote:
sprak laatst met iemand die het over trainen wou hebben, hij had 2% lichaamsvet volgens zijn metingen, en hij trainde alleen met dumbells, en alles op het zelfde gewicht (dus bv 10kg dumbell voor curl, db squat, shoulder press, rows etc.) anders zou je uit verhouding groeien.
interresant gesprek, en gezegd dat ik graag zn schema wou om het is te proberen.
goeie kerel
quote:
[..]
Je cut gaat de goede kant op bro!
Yeah, mensen die niet zoveel op internet komen en alleen maar uitgaan van calipers in de gym enzo hebben altijd zo'n vertekend beeld van bf%.quote:
sprak laatst met iemand die het over trainen wou hebben, hij had 2% lichaamsvet volgens zijn metingen, en hij trainde alleen met dumbells, en alles op het zelfde gewicht (dus bv 10kg dumbell voor curl, db squat, shoulder press, rows etc.) anders zou je uit verhouding groeien.
interresant gesprek, en gezegd dat ik graag zn schema wou om het is te proberen.
goeie kerel
Die claimen al snel 8% als je abs en obliques ziet.Hang nu op 11% denk ik, maar iemand zweerde dat ik 8% was.
Haha ik lach mensen altijd uit als ze dat beweren, net zoals meisjes die beweren op 8 % te zittenquote:
.
god wou morgen voor het eerst naar me nieuwe sportschooltje zie ik dat ie dicht zit....
There's an old Italian saying: you fuck up once, you lose two teeth.
Gewoon nog een keertje naar je oude gaan.quote:
god wou morgen voor het eerst naar me nieuwe sportschooltje zie ik dat ie dicht zit....
Ik heb niets IN de OP zelf veranderd. Vandaar dat nummer nog.
zit nog op me mobiel, ben in Duitsland.
zit nog op me mobiel, ben in Duitsland.
YouTube
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
waar eentje is meer voor kickboks en evt andere vechtsporten en conditie 2x in de week, zit een klein krachthonkje bijquote:
There's an old Italian saying: you fuck up once, you lose two teeth.
ik bepaal datquote:
[..]
Waarom zou je je druk maken om dat
wat gebeurt er als je synthol in je dolo spuit eigenlijk
There's an old Italian saying: you fuck up once, you lose two teeth.
Bemoei je met je eigen zaken.quote:
[..]
Waarom zou je je druk maken om dat
BEASTMODE
yoloquote:
wat gebeurt er als je synthol in je dolo spuit eigenlijk
I just had to get that stress off my chest like breast reduction.
Dan doet het pijn tijdens de seks.quote:
wat gebeurt er als je synthol in je dolo spuit eigenlijk
dan wordt ie dickquote:
wat gebeurt er als je synthol in je dolo spuit eigenlijk
?quote:
"Fear is only as deep as the mind allows."
zoiezo Belgiëquote:
[..]
denken ze nou echt dat 8 jarige aan de aas gaan
ook vrouwen die hier over praten hoor
There's an old Italian saying: you fuck up once, you lose two teeth.
nou ik er over nadenk vrouwen hebben eigenlijk nergens recht van spreken over
There's an old Italian saying: you fuck up once, you lose two teeth.
met kort haarquote:
ook vrouwen die hier over praten hoor
je had graag een vierkant hoofd?quote:
[..]
Haha
Ik besef trouwens dat ik altijd een bol hoofd zal hebben. Genetics.
Ja dus beter dan een bekrompen junksmoel
There's an old Italian saying: you fuck up once, you lose two teeth.
net zoals Kromo?quote:
[..]
Nee, maar ik heb echt hamsterwangen.
2:45. Over kinderen die last van roidrages krijgenquote:
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
dat is idd erg,jaquote:
[..]
..widjojo?Ja misschien wel erger
20000 mensen maar die anabolen gebruiken. Valt me mee.quote:
Hij ziet er nieteens goed uit
Je moet nagaan hoeveel mensen er serieus bodybuilden en dan kijken of het meevalt.quote:
[..]
20000 mensen maar die anabolen gebruiken. Valt me mee.
Nee. Ik bekijk dat op 16miljoen Nederlanders.quote:
[..]
Je moet nagaan hoeveel mensen er serieus bodybuilden en dan kijken of het meevalt.
Zo ff geedit, maar goed dan is het wel weinig ja als je het zo bekijkt.quote:
[..]
Nee. Ik bekijk dat op 17miljoen Nederlanders.
In andere zeiden ze 160.000 ;p Is natuurlijk niet zeker te zeggenquote:
[..]
20000 mensen maar die anabolen gebruiken. Valt me mee.
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
Ik heb net 4 filmpjes over anabolen gekeken. In elke kwam papa mike (back to basics apeldoorn, trainer van badr hari) voor
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
Ja dat komt dichter in de buurt in mijn ervaring. Ik zie zo veel anabolenspuiters in mijn gym.quote:
[..]
In andere zeiden ze 160.000 ;p Is natuurlijk niet zeker te zeggen
Omdat hier grotere gasten zitten nogmaals.quote:
Iemand ervaring met een workout routine change in de cut? Ik heb wat meer tijd nu dus kan een dag meer trainen.
3day split>4day ub/lb.
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
Sinds badr tegen alistair overeem moest gebruikt hij roids, paar maanden daarvoor kreeg hij geheel toevallig papa mike als trainer... alleen zijn de organisaties de corrupste in de hele sportwereld dus jammergenoeg blijft het doorgaanquote:
Ik heb net 4 filmpjes over anabolen gekeken. In elke kwam papa mike (back to basics apeldoorn, trainer van badr hari) voor
There's an old Italian saying: you fuck up once, you lose two teeth.
Pics.quote:
die trainer van obese heeft genetics, whoooaaa
kan je goed mee swaffelenquote:
[..]
Nee, maar ik heb echt hamsterwangen.
Op
Ja. Genetics. Of goede toegang tot celltech.quote:
die trainer van obese heeft genetics, whoooaaa
zouden er srs kids van 14 zijn die roids nemen? lijkt me dat je dan zo door kan naar t ziekenhuis, 18 jaar is weer iets anders (alsnog sad). zoweiso, als je 14 bent al steroiden overwegenquote:
[..]
2:45. Over kinderen die last van roidrages krijgen
toen overwoog ik of ik gta IV ging spelen of huiswerk ging maken
Was gisteren met iemand (18) aan t praten die helemaal geobsedeerd is door zyzz. Heeft tot nu toe alleen nog maar thuis getraind en gaat volgende week pas beginnen met sportschool. Heeft al wel veel nagedacht over roids en dat t zoveel sneller zou zijn enzoquote:
[..]
zouden er srs kids van 14 zijn die roids nemen? lijkt me dat je dan zo door kan naar t ziekenhuis, 18 jaar is weer iets anders (alsnog sad). zoweiso, als je 14 bent al steroiden overwegen
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
er is een jeugdschaatser betrapt op roids, krijg hij van ze vader met 15 jaar.quote:
[..]
zouden er srs kids van 14 zijn die roids nemen? lijkt me dat je dan zo door kan naar t ziekenhuis, 18 jaar is weer iets anders (alsnog sad). zoweiso, als je 14 bent al steroiden overwegen
Ikke...biobrood gegeten.quote:Op zondag 31 maart 2013 22:42 schreef Awesome_ het volgende:
Wie heeft er gecheat vandaag?
Biecht onder deze EZ-bar:
-||||---\_/\_/---||||-
Zuurdesem om precies te zijn. Biologisch.quote:Op zondag 31 maart 2013 22:45 schreef Awesome_ het volgende:
[..]
Biobrood? Wat moet ik me daar bij voorstellen?
Wat is er niet biologisch aan graan?quote:
[..]
Zuurdesem om precies te zijn. Biologisch.
Op vrijdag 27 januari 2017 17:02 schreef fathank het volgende:
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Dat zei ik niet..was alleen aanvulling op wat ik zei.quote:
[..]
Wat is er niet biologisch aan graan?
Tja, die kleurstoffen komen te weinig buiten. Gelukkig lopen die van mij minstens 120 dagen van het jaar buiten te grazen.quote:
In normaal volkorenbrood stoppen ze teveel kleurstoffen.
Op vrijdag 27 januari 2017 17:02 schreef fathank het volgende:
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Ja echt op schandalige manier tekeer gegaan. Wel een nummer van een 5/10 gescoord.quote:
[..]
Hoe was t stappe gistere maat? Enkeltje naar de klote zkr weer?
Haha!quote:
[..]
Tja, die kleurstoffen komen te weinig buiten. Gelukkig lopen die van mij minstens 120 dagen van het jaar buiten te grazen.
Daar hou ik niet van, wel van brood en chocola. Voor mij is dat dus cheaten.quote:
[..]
Als je dat al cheaten noemt.
Wel fuck. Nu m'n homegym gestalte begint te krijgen (pics volgen wanneer die af is) wil ik dus all day every day trainen. Mensen die nog zieke 7 day (double) splits weten?
BEASTMODE
Gewoon 6 day split man. 2 keer per dag pompen ga je niet volhouden zonder zieke kuurschema's.quote:Op zondag 31 maart 2013 23:03 schreef Awesome_ het volgende:
Wel fuck. Nu m'n homegym gestalte begint te krijgen (pics volgen wanneer die af is) wil ik dus all day every day trainen. Mensen die nog zieke 7 day (double) splits weten?
Kuren is geen probleem, G. Link naar goede 6day?quote:
[..]
Gewoon 6 day split man. 2 keer per dag pompen ga je niet volhouden zonder zieke kuurschema's.
BEASTMODE
Je hebt ook gewoon een rustdag nodig.quote:
Wel fuck. Nu m'n homegym gestalte begint te krijgen (pics volgen wanneer die af is) wil ik dus all day every day trainen. Mensen die nog zieke 7 day (double) splits weten?
Op roids ben ik zeker niet tegen (ook niet pro roids), zou persoonlijk het er niet voor over hebben om 8-10 weken met de gedachte te lopen of mn lever t nog we'll redt etc. Voor minimale gains die je toch weer verliestquote:
[..]
Was gisteren met iemand (18) aan t praten die helemaal geobsedeerd is door zyzz. Heeft tot nu toe alleen nog maar thuis getraind en gaat volgende week pas beginnen met sportschool. Heeft al wel veel nagedacht over roids en dat t zoveel sneller zou zijn enzo
Ik dacht dat het Fanta was aan het BORen met een rechte bar.quote:
Wie heeft er gecheat vandaag?
Biecht onder deze EZ-bar:
-||||---\_/\_/---||||-
quote:
[..]
Ik dacht dat het Fanta was aan het BORen met een rechte bar.
BEASTMODE
Stoer hoorquote:
nou ik er over nadenk vrouwen hebben eigenlijk nergens recht van spreken over
quote:
[..]
Ik dacht dat het Fanta was aan het BORen met een rechte bar.
.
O: 3 croissantjes met halva(!)-jam en jus de orange.
T: half zakje chocoladepaaseieren.
L: 4 crackers met slankie 48+
T: andere helft van chocoladepaaseieren.
D: aardappelreepjes gefrituurd in zonnebloemolie met zelfgemaakte gehakballetjes.
T: kom muesli met 2 bolletjes vanille-ijs en een appel.
T: half zakje chocoladepaaseieren.
L: 4 crackers met slankie 48+
T: andere helft van chocoladepaaseieren.
D: aardappelreepjes gefrituurd in zonnebloemolie met zelfgemaakte gehakballetjes.
T: kom muesli met 2 bolletjes vanille-ijs en een appel.
BEASTMODE
Dan heb je het nog netjes gedaan
Ik drie biefstukken drie hamburgers twee kipfilet twee varkenfilet als avondeten
Met vette saté saus
En dan de brunch nog niet meegeteld van ruim 1600 cal
Yolo tog
Ik drie biefstukken drie hamburgers twee kipfilet twee varkenfilet als avondeten
Met vette saté saus
En dan de brunch nog niet meegeteld van ruim 1600 cal
Yolo tog
Bodybuilding #1
Hardlopen #2
Hardlopen #2
Goedzo meis! Ben trots op je!quote:
O: 3 croissantjes met halva(!)-jam en jus de orange.
T: half zakje chocoladepaaseieren.
L: 4 crackers met slankie 48+
T: andere helft van chocoladepaaseieren.
D: aardappelreepjes gefrituurd in zonnebloemolie met zelfgemaakte gehakballetjes.
T: kom muesli met 2 bolletjes vanille-ijs en een appel.
net even twee uurtjes gefietst om die brunch weg te sportn tog, en vanmiddag al 9km gerend met m'n sma
You win some you lose some tog lkkr vrete
je moet wel genieten maar wel met mate dat is m'n motto tog
ja tog
You win some you lose some tog lkkr vrete
je moet wel genieten maar wel met mate dat is m'n motto tog
ja tog
Bodybuilding #1
Hardlopen #2
Hardlopen #2
Thanks! Doe dit nu al ongeveer maand deze voeding en de weegschaal wil nog niet mee werken maar dat komt vanzelf denk ik! Posts zoals die van jou houden de motivatie erin, hihi!quote:
BEASTMODE
Ja precies..je moet gewoon op je broekmaat letten. En altijd plassen he voor het wegen!!! Dankje lief.quote:Op zondag 31 maart 2013 23:31 schreef Awesome_ het volgende:
[..]
Thanks! Doe dit nu al ongeveer maand deze voeding en de weegschaal wil nog niet mee werken maar dat komt vanzelf denk ik! Posts zoals die van jou houden de motivatie erin, hihi!
welke smaak weegschaal heb je de mijne is van Philips kan er zelfs op zien dat ik net een sapje heb weggedronken hij geeft vijf cijfers achter de nulquote:
[..]
Thanks! Doe dit nu al ongeveer maand deze voeding en de weegschaal wil nog niet mee werken maar dat komt vanzelf denk ik! Posts zoals die van jou houden de motivatie erin, hihi!
mot altijd wel lage als ik weer mezelf weeg nadat ik net heb gepist dikke mindfuk voor die weegschaal man zo van wtf hoe is dat zo snel gegaan ja yolo
Bodybuilding #1
Hardlopen #2
Hardlopen #2
Hihi ja die van mij gaf vanochtond Kool-Aid aan!quote:
[..]
welke smaak weegschaal heb je de mijne is van Philips kan er zelfs op zien dat ik net een sapje heb weggedronken hij geeft vijf cijfers achter de nul
Lolll xDxdxDiksdee!quote:
[..]
welke smaak weegschaal heb je de mijne is van Philips kan er zelfs op zien dat ik net een sapje heb weggedronken hij geeft vijf cijfers achter de nul
mot altijd wel lage als ik weer mezelf weeg nadat ik net heb gepist dikke mindfuk voor die weegschaal man zo van wtf hoe is dat zo snel gegaan ja yolo
Gewoon je weegschaal laten schrikken G.
BEASTMODE
quote:
O: 3 croissantjes met halva(!)-jam en jus de orange.
T: half zakje chocoladepaaseieren.
L: 4 crackers met slankie 48+
T: andere helft van chocoladepaaseieren.
D: aardappelreepjes gefrituurd in zonnebloemolie met zelfgemaakte gehakballetjes.
T: kom muesli met 2 bolletjes vanille-ijs en een appel.
Brunch 2 petit pains met kipsaté en filet american.
Avondeten 6 stokbroodjes met kipsaté en filet american, soep en paar stukjes rolade en wat beenham.
Nu kipspiesjes en gehaktballetjes.
Net 6km hardgelopen.
Avondeten 6 stokbroodjes met kipsaté en filet american, soep en paar stukjes rolade en wat beenham.
Nu kipspiesjes en gehaktballetjes.
Net 6km hardgelopen.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Dat is echt veel te veel vette troep, kan nooit gezond zijnquote:
Brunch 2 petit pains met kipsaté en filet american.
Avondeten 6 stokbroodjes met kipsaté en filet american, soep en paar stukjes rolade en wat beenham.
Nu kipspiesjes en gehaktballetjes.
Net 6km hardgelopen.
Op vrijdag 27 januari 2017 17:02 schreef fathank het volgende:
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
U srs? Want wij nietquote:
[..]
Dat is echt veel te veel vette troep, kan nooit gezond zijn
.
Ik werk straks nog een bak kwark weg. Moet tog wat eiwitjes hebbon
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
hoeveel zou het zijn na hardlopen, 1500 cal?quote:
Brunch 2 petit pains met kipsaté en filet american.
Avondeten 6 stokbroodjes met kipsaté en filet american, soep en paar stukjes rolade en wat beenham.
Nu kipspiesjes en gehaktballetjes.
Net 6km hardgelopen.
Bodybuilding #1
Hardlopen #2
Hardlopen #2
jij komt er wel de gains komen wel broquote:
Ik werk straks nog een bak kwark weg. Moet tog wat eiwitjes hebbon
Bodybuilding #1
Hardlopen #2
Hardlopen #2
Psies. Vet eten = vet op de heupen, dames! Let vooral op verzadigde vetten want die zijn precies hetzelfde qua structuur als lichaamsvet en wordt dus 1 op 1 opgeslagen!!!quote:
[..]
Dat is echt veel te veel vette troep, kan nooit gezond zijn
BEASTMODE
oke, ik werd gisteren om 12 uur wakker, zaterdag, dus
ff stokbrood gebakken en 3 zakjes sate=9 stokjes geveten met een halve liter cola
om 2 uur drop
om 3 uur kop kippesoep
om 4 uur een halve liter sinas
om 6 uur een magnetron maaltijd en zuipe
om 7 uur blikje anaalas
om 8 uur weer sinas
om 9 uur een zak chips 200 gr
om 10 uur 500 gr groente
om 11 uur 2 mokken thee
om 1 uur 6 frikandellen en een halve liter cola
ergens tussendoor nog 300 gr borrelnoten weggewerkt
om 3 uur gaan slapen
how was your cheatday???
ff stokbrood gebakken en 3 zakjes sate=9 stokjes geveten met een halve liter cola
om 2 uur drop
om 3 uur kop kippesoep
om 4 uur een halve liter sinas
om 6 uur een magnetron maaltijd en zuipe
om 7 uur blikje anaalas
om 8 uur weer sinas
om 9 uur een zak chips 200 gr
om 10 uur 500 gr groente
om 11 uur 2 mokken thee
om 1 uur 6 frikandellen en een halve liter cola
ergens tussendoor nog 300 gr borrelnoten weggewerkt
om 3 uur gaan slapen
how was your cheatday???
Om en nabij.quote:
[..]
hoeveel zou het zijn na hardlopen, 1500 cal?
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
net als teveel eiwit pas maar op als je al 1 eiwitje teveel op eet wordt het al geconverteerd naar vetquote:
[..]
Psies. Vet eten = vet op de heupen, dames! Let vooral op verzadigde vetten want die zijn precies hetzelfde qua structuur als lichaamsvet en wordt dus 1 op 1 opgeslagen!!!
Bodybuilding #1
Hardlopen #2
Hardlopen #2
dat is lekkerste drankje die er is a mattiequote:
[..]
Hihi ja die van mij gaf vanochtond Kool-Aid aan!
There's an old Italian saying: you fuck up once, you lose two teeth.
dan nu de hamvraagquote:
oke, ik werd gisteren om 12 uur wakker, zaterdag, dus
ff stokbrood gebakken en 3 zakjes sate=9 stokjes geveten met een halve liter cola
om 2 uur drop
om 3 uur kop kippesoep
om 4 uur een halve liter sinas
om 6 uur een magnetron maaltijd en zuipe
om 7 uur blikje anaalas
om 8 uur weer sinas
om 9 uur een zak chips 200 gr
om 10 uur 500 gr groente
om 11 uur 2 mokken thee
om 1 uur 6 frikandellen en een halve liter cola
ergens tussendoor nog 300 gr borrelnoten weggewerkt
om 3 uur gaan slapen
how was your cheatday???
heb je nog geneukt
Bodybuilding #1
Hardlopen #2
Hardlopen #2
Die jonge wil gewoon advies hebben.quote:
Nog een paar puntjes van advies. Verander de petit pains en stokbroodjes in bruin brood zitten anti-oxidanten in en leef je tot 7 jaar langer door. Wat groente voor de vitamientjes en mineralen, krijg altijd zo´n bleke huid en heb nergens meer de puf voor. En in plaats van alle vleeswaren kan je ook tofoe eten, veel beter voor het milieu en je gezondheid.
Op vrijdag 27 januari 2017 17:02 schreef fathank het volgende:
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Ja tog!quote:
[..]
dat is lekkerste drankje die er is a mattie
Tss maar anders ontwikkeld hij anorexia, dat moeten we ook niet hebben/.quote:
[..]
Die jonge wil gewoon advies hebben.
Nog een paar puntjes van advies. Verander de petit pains en stokbroodjes in bruin brood zitten anti-oxidanten in en leef je tot 7 jaar langer door. Wat groente voor de vitamientjes en mineralen, krijg altijd zo´n bleke huid en heb nergens meer de puf voor. En in plaats van alle vleeswaren kan je ook tofoe eten, veel beter voor het milieu en je gezondheid.
welke smaak pak je altijdquote:
There's an old Italian saying: you fuck up once, you lose two teeth.
Als je al geen nierstenen hebt gekregen! Vriend van mij is ook al zo door geslagen in dat fitnessgebeuren, eieren hier, biefstukken daar! Betrapte em zelfs een keer op het oplossen van een poeder uit een grote emmer in water. Wat denk je? Drie maanden later, nierstenen!quote:
[..]
net als teveel eiwit pas maar op als je al 1 eiwitje teveel op eet wordt het al geconverteerd naar vet
BEASTMODE
Succes met je lever.quote:
Het cutten gaat mij niet snel genoeg. Ik ga DNP zetten.
Ik gebruik het in de bulk. lean gainsquote:
Het cutten gaat mij niet snel genoeg. Ik ga DNP zetten.
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
ja kloptquote:
[..]
Als je al geen nierstenen hebt gekregen! Vriend van mij is ook al zo door geslagen in dat fitnessgebeuren, eieren hier, biefstukken daar! Betrapte em zelfs een keer op het oplossen van een poeder uit een grote emmer in water. Wat denk je? Drie maanden later, nierstenen!
het leven van een bber gaat niet over rozen heb ook nog een verhaal over m'n opa hij had toen die 30 was eens creatine genome. toen die 83 was overleed hij plots niemand weet waarom maar ik weet het wel die creatine heeft hem genakt
Bodybuilding #1
Hardlopen #2
Hardlopen #2
ik DPAquote:
Het cutten gaat mij niet snel genoeg. Ik ga DNP zetten.
Hahaquote:
[..]
ja klopt
het leven van een bber gaat niet over rozen heb ook nog een verhaal over m'n opa hij had toen die 30 was eens creatine genome. toen die 83 was overleed hij plots niemand weet waarom maar ik weet het wel die creatine heeft hem genakt
Reageert er iemand op deze post: ach je had slaquote:Mijn lijstje van vandaag is belachelijk...
O: niks, geen tijd, super aan het haasten om optijd onderweg te zijn
T: appeltaart
T: paar handjes chips
T: 1 glas witte wijn
T: 2 stukjes stokbrood + kruidenboter
D: beetje varkenshaas, 2 mini gehaktballetjes, paar patatjes, wat sla, stukje maiskolf
T: 2 witte wijn
Morgen maar weer ff normaal en ook ontbijten...
Bodybuilding #1
Hardlopen #2
Hardlopen #2
sinds ik DNP zet maak ik de fat losses van mijn levenquote:
Het cutten gaat mij niet snel genoeg. Ik ga DNP zetten.
starend naar het plafond in de nacht
in een bad van zweet
ik heb niks gedaan vandaag aan pasen hoor, sochtends broodjes pindakaas, savonds soeppie met 4 broodjes filet en vanavond kipfilet met manderijn
There's an old Italian saying: you fuck up once, you lose two teeth.
had ik maar zo kk weinig gegetenquote:
D: beetje varkenshaas, 2 mini gehaktballetjes, paar patatjes, wat sla, stukje maiskolf
ik heb 200 gram chocolade repen en een xxl 300kkgrote zak chips lopen vreten.
Maar jij bent gewoon een baas toch?quote:
[..]
had ik maar zo kk weinig gegeten
ik heb 200 gram chocolade repen en een xxl 300kkgrote zak chips lopen vreten.
.
moet wel om die zieke gains te behouden. dirty bulken mag dan.quote:
[..]
had ik maar zo kk weinig gegeten
ik heb 200 gram chocolade repen en een xxl 300kkgrote zak chips lopen vreten.
Op vrijdag 27 januari 2017 17:02 schreef fathank het volgende:
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
ach yolo blijf geniete deze dagen neem je voor liefquote:
[..]
had ik maar zo kk weinig gegeten
ik heb 200 gram chocolade repen en een xxl 300kkgrote zak chips lopen vreten.
Bodybuilding #1
Hardlopen #2
Hardlopen #2
understatementquote:
[..]
Maar jij bent gewoon een baas toch?
voeding is in principe overrated als je genoeg traint
There's an old Italian saying: you fuck up once, you lose two teeth.
gewoon 5 marathons lopen per week tog om de vetgains te beperkenquote:
voeding is in principe overrated als je genoeg traint
Wat kan mij het milieu bommen? Vleesch verdomme!quote:
[..]
Die jonge wil gewoon advies hebben.
Nog een paar puntjes van advies. Verander de petit pains en stokbroodjes in bruin brood zitten anti-oxidanten in en leef je tot 7 jaar langer door. Wat groente voor de vitamientjes en mineralen, krijg altijd zo´n bleke huid en heb nergens meer de puf voor. En in plaats van alle vleeswaren kan je ook tofoe eten, veel beter voor het milieu en je gezondheid.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
quote:
voeding is in principe overrated als je genoeg traint
.
neu heb het meer over 2x per dag trainenquote:
[..]
gewoon 5 marathons lopen per week tog om de vetgains te beperken
There's an old Italian saying: you fuck up once, you lose two teeth.
Dat is in een dieet topic hoop ik?quote:
[..]
Reageert er iemand op deze post: ach je had sla
jaquote:
[..]
Dat is in een dieet topic hoop ik?
Bodybuilding #1
Hardlopen #2
Hardlopen #2
kan je een ban krijgen voor een bepaald subforum?
There's an old Italian saying: you fuck up once, you lose two teeth.
Ja kijk maar uit in Lif voor dat je het weet nakken ze je.quote:
kan je een ban krijgen voor een bepaald subforum?
Yes.. Ik post ook in het make-up topic, daarom niet geband. Connecties met die wijffies daar.quote:
kan je een ban krijgen voor een bepaald subforum?
Ik ben ook op dieet.
Mijn lijstje van vandaag
O: 500ml halfvolle melk + 50gr havermout
M: 500ml halfvolle melk + 50gr havermout
T: 50gr pinda's
T: 400ml halfvolle melk + 35gr whey
A: 300gr zalmmoot + 200gr broccoli
T: 50gr pinda's
T: 50gr Chorizo
N: 250gr magere kwark + 35gr whey
Ik was lui.
Mijn lijstje van vandaag
O: 500ml halfvolle melk + 50gr havermout
M: 500ml halfvolle melk + 50gr havermout
T: 50gr pinda's
T: 400ml halfvolle melk + 35gr whey
A: 300gr zalmmoot + 200gr broccoli
T: 50gr pinda's
T: 50gr Chorizo
N: 250gr magere kwark + 35gr whey
Ik was lui.
hoe krijg je zoveel zuivel in je mikkie weg op een dag man
There's an old Italian saying: you fuck up once, you lose two teeth.
Ja, ik ben wel aan het minderen in melk, neem normaal alleen 500ml als ontbijt en dan 300ml bij lunch op werk. Alleen vandaag was ik te lui en melk met havermout is lekker makkelijk.quote:
vind je het niet fijner om wat meer te eten ipv melk sappie
waarom geen volle melk?quote:
Ik ben ook op dieet.
Mijn lijstje van vandaag
O: 500ml halfvolle melk + 50gr havermout
M: 500ml halfvolle melk + 50gr havermout
T: 50gr pinda's
T: 400ml halfvolle melk + 35gr whey
A: 300gr zalmmoot + 200gr broccoli
T: 50gr pinda's
T: 50gr Chorizo
N: 250gr magere kwark + 35gr whey
Ik was lui.
Vandaag 2,5L volle melk gedronken. Best weinig voedsel in huis en had vandaag verjaardag dus ging makkelijk onderweg. Brace yourselves, lactose farts are coming
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
filmpje?quote:
Vandaag 2,5L volle melk gedronken. Best weinig voedsel in huis en had vandaag verjaardag dus ging makkelijk onderweg. Brace yourselves, lactose farts are coming
Ben langzaam aan het cutten, van 3500 naar 3100 gegaan. Ik vul die kcals aan vet dan liever op met pinda's oid.quote:
Moet je ze zelf ff in een droge pan bruin bakken.quote:
bij de lidl hebben ze ongebrande,ongezouten cashewnoten, niet te vreten, joh
ja oke, maar dat ongebrande trek ik echt niequote:
Ik eet altijd ongezouten. Veel lekkerder en beter, zelfde met pinda's.
First world problem.quote:
[..]
ja oke, maar dat ongebrande trek ik echt nie
Dat heb jij toch net nodig?
Op vrijdag 27 januari 2017 17:02 schreef fathank het volgende:
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
quote:
http://fatcouples.tumblr.com/
zie, je hoeft helemaal niet naar de jim te gaan om liefde te vinden
.
die zijn inmiddels allemaal overleden...quote:
[..]
http://www.be2.nl/be2/v3m(...)XLB:20130331223717:s
Dat is wel jammer, die hebben nu een te laag BF naar jouw smaak.\quote:
[..]
die zijn inmiddels allemaal overleden...
Denk aan alle money die je kan maken met die erfenis, G.quote:
[..]
die zijn inmiddels allemaal overleden...
Op vrijdag 27 januari 2017 17:02 schreef fathank het volgende:
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
fat? dat is geen vet meer dat isquote:
http://fatcouples.tumblr.com/
zie, je hoeft helemaal niet naar de jim te gaan om liefde te vinden
Je vindt het net zo heet als vuurwerk of fat to infinity and beyond?quote:
[..]
fat? dat is geen vet meer dat is [ afbeelding ]
Op vrijdag 27 januari 2017 17:02 schreef fathank het volgende:
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
O: paasontbijt bij een gaar duits tentje, een omelet met kaas, champignons, paprika en ui en toast met jam
L/D: Lamsrack, brocolli ovenschotel, aardappelen
T: Paaseieren met caramel en marshmellow vulling
T: Verjaardagstaart: CAKE BATTER CONFETTI™
Layers of moist Red Velvet Cake and Cake Batter Ice Cream® with Rainbow Sprinkles wrapped in fluffy White Frosting
L/D: Lamsrack, brocolli ovenschotel, aardappelen
T: Paaseieren met caramel en marshmellow vulling
T: Verjaardagstaart: CAKE BATTER CONFETTI™
Layers of moist Red Velvet Cake and Cake Batter Ice Cream® with Rainbow Sprinkles wrapped in fluffy White Frosting
Op vrijdag 27 januari 2017 17:02 schreef fathank het volgende:
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Kabayumquote:
O: paasontbijt bij een gaar duits tentje, een omelet met kaas, champignons, paprika en ui en toast met jam
L/D: Lamsrack, brocolli ovenschotel, aardappelen
T: Paaseieren met caramel en marshmellow vulling
T: Verjaardagstaart: CAKE BATTER CONFETTI™
Layers of moist Red Velvet Cake and Cake Batter Ice Cream® with Rainbow Sprinkles wrapped in fluffy White Frosting
O: Havermout met yoghurt en bosbessen (niet helemaal opgekregen)
L:2 lijnzaadcrackers met hummus en komkommer
T: Paar olijven/Augurken
D: 2 Zuurdesem sneetjes met 4 eieren
T: 4 halve walnoten
I know weinig, had geen honger en niet getraind.
L:2 lijnzaadcrackers met hummus en komkommer
T: Paar olijven/Augurken
D: 2 Zuurdesem sneetjes met 4 eieren
T: 4 halve walnoten
I know weinig, had geen honger en niet getraind.
omg heb je anoreksia ofzowquote:
O: Havermout met yoghurt en bosbessen (niet helemaal opgekregen)
L:2 lijnzaadcrackers met hummus en komkommer
T: Paar olijven/Augurken
D: 2 Zuurdesem sneetjes met 4 eieren
T: 4 halve walnoten
I know weinig, had geen honger en niet getraind.
Ochtend: 2 boterhammen met een multi vitamine bruistablet en een banaan
Middag: 2 boterhammen met kipfilet, 2 boterhammen met kaas, 1 boterham met pindakaas, 1 gekookt eitje, 1 zoethout thee met suiker,
Avond: 2 borden patat+frikandel
Avond2: 2 boterhammen met pindakaas+eierkoek
avond3: nootjes en chips
zometeen: 2 boterhammen+shake.
Middag: 2 boterhammen met kipfilet, 2 boterhammen met kaas, 1 boterham met pindakaas, 1 gekookt eitje, 1 zoethout thee met suiker
, Avond: 2 borden patat+frikandel
Avond2: 2 boterhammen met pindakaas+eierkoek
avond3: nootjes en chips
zometeen: 2 boterhammen+shake.
YouTube
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
quote:
YouTube
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
waar zijn je groente?quote:
Ochtend: 2 boterhammen met een multi vitamine bruistablet en een banaan
Middag: 2 boterhammen met kipfilet, 2 boterhammen met kaas, 1 boterham met pindakaas, 1 gekookt eitje, 1 zoethout thee met suiker
Avond: 2 borden patat+frikandel
Avond2: 2 boterhammen met pindakaas+eierkoek
avond3: nootjes en chips
zometeen: 2 boterhammen+shake.
Is er iemand jaloers?quote:
Haar bovenarmen zijn net zo vet als mijn bovenbenen
Op vrijdag 27 januari 2017 17:02 schreef fathank het volgende:
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Weetje IrCute, ik mocht jou altijd wel, maar dat je gaat fucken met mijn foto's vind ik minder.quote:
eh....... groentesoep gehad... my badquote:
YouTube
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
quote:
[..]
Weetje IrCute, ik mocht jou altijd wel, maar dat je gaat fucken met mijn foto's vind ik minder.
Fucking grappige film!quote:
+1 voor Amurica!
YouTube
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
Mijn favoriete filmquote:
[..]
Fucking grappige film!
+1 voor Amurica!
Dat heb ik nooit gezegd, Drive is een bazenfilm, In Bruges vond ik een kutfilmquote:Op maandag 1 april 2013 01:06 schreef seto het volgende:
geen wonder dat je drive dan saai vond met zo'n smaak
Oh, dus over een jaar ben jij m'n vriendin?quote:
[..]
Weetje IrCute, ik mocht jou altijd wel, maar dat je gaat fucken met mijn foto's vind ik minder.
Op vrijdag 27 januari 2017 17:02 schreef fathank het volgende:
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Hahaha, toen ik ging afrijden mocht ik mijn eigen muziek opzetten, de nacht vantevoren kon ik niet slapen, drive gekeken en tijdens mijn examen dat nr opquote:
in 1x geslaagd.
Hij heeft met Eva, you mad?quote:
Gvd, ryan gosling is zo geil. De enige man op deze wereld waarmee ik keihard zou vreemdgaan.
Have no fear!quote:
Gvd, ryan gosling is zo geil. De enige man op deze wereld waarmee ik keihard zou vreemdgaan.
His look-a-like is here!
To the rescue......
here I am.....
YouTube
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
quote:
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
Eva Mendes...... Would do!quote:
YouTube
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
* ManageTheAnger slaps IrCute around with a large trout!quote:
[..]
Eva is een manwijf, Emma Stone en Ryan passen beter bij elkaar
YouTube
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
Dit gaat te vúr. Hollywood relaties bespreken doe je met je glossy vriendinnetjes. Niet in De Gym.
Op vrijdag 27 januari 2017 17:02 schreef fathank het volgende:
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Pics or it didnt happenquote:
[..]
Have no fear!
His look-a-like is here!
To the rescue......
here I am.....
Al zijn muziek is wat dat betreft geniaal. Doet me altijd denken aan die old school arcade racers.quote:
[..]
Hahaha, toen ik ging afrijden mocht ik mijn eigen muziek opzetten, de nacht vantevoren kon ik niet slapen, drive gekeken en tijdens mijn examen dat nr op
Op vrijdag 27 januari 2017 17:02 schreef fathank het volgende:
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Naja ging meer dat ze met mijn gewicht zit te spotten.quote:
[..]
Oh, dus over een jaar ben jij m'n vriendin?
quote:
[..]
Naja ging meer dat ze met mijn gewicht zit te spotten.
Die naam alleen al Tyfus
Tyfus
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
quote:
Zoek de verschillen
YouTube
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
quote:
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
Welke film?quote:
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Hoeveel takes?quote:
Ik hebvandaag fotoshoetoe met mezelf gehouden.
YouTube
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
Fight club, toffe filmquote:
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
quote:
quote:
quote:
YouTube
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
Daar had mijn inhoud ook nog moeten staan... 
YouTube
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
Ondernemen is risico, you win some you lose some.quote:
YouTube
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
Nee, weet al ongeveer hoe het eruitziet..Hij heeft wel een babyface maar dat kan soms lekker zijn.quote:
je ziet zijn gezicht niet eens goed, straks is het een dikke plork
Op 
quote:
Geen dikke chick?
I would definitely hit that
YouTube
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
ik eet niet alle dagen hetzelfdequote:
[..]
[ afbeelding ]
Geen dikke chick?
I would definitely hit that
Ohja! Die moet ik eens weer checken.quote:
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Ja manlets worden altijd snel buff.quote:
[..]
Dan heeft hij een goed lichaam voor een manlet.
Ja, maar ik prefereer toch een lange dude. Die gewoon lekker sterk is en je op kan tillen etc. ALs een manlet mij optilt dan kan ik met mijn hand de grond nog raken.quote:
[..]
Ja manlets worden altijd snel buff.
Whehe ja idd. Manlets zijn ook geen echte mannen.quote:
[..]
Ja, maar ik prefereer toch een lange dude. Die gewoon lekker sterk is en je op kan tillen etc. ALs een manlet mij optilt dan kan ik met mijn hand de grond nog raken.
quote:
[..]
jij wordt ook graag opgetild door sterke mannen?
Precies.quote:
[..]
Whehe ja idd. Manlets zijn ook geen echte mannen.
Mexicaans jochie heeft synthol gebruikt om zijn biceps iets te vergroten
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 01-04-2013 05:25:13 ]
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 01-04-2013 05:25:13 ]
Ja meestal wel. Elke zondag ga ik daarvoor naar een speciale parkeerplaats.quote:
[..]
jij wordt ook graag opgetild door sterke mannen?
Goed filmpje.quote:
Mexicaans jochie heeft synthol gebruikt om zijn biceps iets te vergroten
Chickens evolved from dinosaurs, and they were huge, bro. So eat lots of chicken
Hier issie dicht goffedommequote:
Mijn gym man, niet normaal druk. Fuk u iester
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
ik werd een keer door een taxichauffeur uitgenodigd om naar een parkeerplaats te gaan in delft waar wat shemales stonden die veel beter konden zuigen dan vrouwenquote:
[..]
Ja meestal wel. Elke zondag ga ik daarvoor naar een speciale parkeerplaats.
(srs)
Nice, welke parkeerplaats?quote:
[..]
ik werd een keer door een taxichauffeur uitgenodigd om naar een parkeerplaats te gaan in delft waar wat shemales stonden die veel beter konden zuigen dan vrouwen
(srs)
Maar het schijnt wel zo te zijn ja, dat homo's en shemales over het algemeen betere blowjobs geven dan vrouwen.
300km gisteren uitgereden. Ben behoorlijk gaar maar doelen behaald.
Alleen mijn smartfoon accu heeft het niet gered, dus slechts 240 van de 309km gelogd.
http://app.strava.com/activities/46702807
Alleen mijn smartfoon accu heeft het niet gered, dus slechts 240 van de 309km gelogd.
http://app.strava.com/activities/46702807
wat een manlet, op mijn 13e was ik al 1.88quote:
LIF / Hoe kan ik mezelf goed trainen?
ja dat weet ik natuurlijk niet he welkequote:
[..]
Nice, welke parkeerplaats?
Maar het schijnt wel zo te zijn ja, dat homo's en shemales over het algemeen betere blowjobs geven dan vrouwen.
Jammer. Bruggelen langs de A1 zat bij mij om de hoek, alleen die is helemaal verbouwd en nu komt er niemand meer.quote:
Ik hou mijn hart vast voor de sportschool straks. Wordt weer nummertjes trekken voor de legpress en loten voor de loopband .
.
quote:
LIF / Hoe kan ik mezelf goed trainen?
Zo'n gefrustreerde jelly ecto.quote:Geniet nog maar een beetje zonder die kutsportschool. Iets gezonder eten doet al wonderen dus alleen chips in het weekend en frikandelbroodjes max 1x oer week
Hahah of ik ga er proberen op te springen en dan zeggen dat het mijn beurt is.quote:
gwn je lats flaren en vragen of ze ff op kunne schieten
Ja hier ookben ik bang. Op feestdagen is het net alsof iedereen die normaal over de hele week komt, er dan allemaal in die paar uur is.quote:
Ik hou mijn hart vast voor de sportschool straks. Wordt weer nummertjes trekken voor de legpress en loten voor de loopband
Nope, permanent volgens mij? Heb ook geen melding gekregen ofzo.
Je moet niet gek opkijken als ze straks een razzia doen bij de UI's in de OP en iedereen preventief een LIF-ban geven. Vieze bodybuilders, maken hun hele lijstjes-en-fruit-allday-erryday wereldbeeld kapot.
Je moet niet gek opkijken als ze straks een razzia doen bij de UI's in de OP en iedereen preventief een LIF-ban geven.
Vieze bodybuilders, maken hun hele lijstjes-en-fruit-allday-erryday wereldbeeld kapot.
mag ook niet meer posten in gezond slank met m'n oude account
Chickens evolved from dinosaurs, and they were huge, bro. So eat lots of chicken
Goed advies blokkeren
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
