De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt!
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), vis (liefst ook veel), vlees, en koolhydraten (niet teveel en vooral niet veel suiker). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Topicreeks: Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Deze ga ik trouwens maken.
Met een ander recept voor de pastry overigens.
quote:Op woensdag 27 maart 2013 11:26 schreef V1z0R het volgende:
Leuk An! Maar je ging dit jaar toch ook nog keer op vakantie/yogakamp
Dat is een weekje Spanje ja. Maar dat is gelijk ook echt mijn vakantie voor dit jaar. Dit weekend krijg ik les van iemand die ik erg goed vind. Heb via youtube al veel geleerd van haar 
quote:
Beetje flauwe TT maar b'stilla doet me dus aan Bohemian Rhapsody denken
Dat was het waar het me aan deed denken Bismillah .Hoe gaat het met je vriendje, Perr?
Goed! Al heeft hij wel genoeg van de koudequote:
[..]
Hoe gaat het met je vriendje, Perr?
quote:
http://www.bbc.co.uk/food/recipes/chocolate_custard_tarts_55591
Deze ga ik trouwens maken.
Met een ander recept voor de pastry overigens.
Die met Sheldon is inderdaad verschrikkelijk. Maar family guyquote:
Oooh dat soort series vind ik echt zo suf... family guy, HIMYM, maar ook die ene met Sheldon...
Stewie En toch ga ik een Kitchenaid kopen.
quote:
Goede workout trouwens dat deeg kneden.
En toch ga ik een Kitchenaid kopen.
Helemaal niet weg met z'n beiden dus?quote:
[..]
Mooiquote:
[..]
Goed! Al heeft hij wel genoeg van de koude
.En wie niet?
Krijg een eter dit weekend en wil even iets lekkers maken Jawel, weekje in dat huisje van mijn schoonouders en/ of nog een weekend een leuke stad. We hebben afgelopen jaar uitgepakt met Mexico en Freud heeft niet echt vakanties nodig om bij te komen. Bovendien gaat het project op zijn werk live als ik naar Spanje ga. Dan zal een werkweek van 70 uur niet gek zijn. Geen zin om alleen thuis te zitten, vandaarquote:
[..]
Helemaal niet weg met z'n beiden dus?
Ik heb nu geen geld voor een KitchenAid, vooral ook omdat ik er eerst een grotere keuken voor moet kopen, maar hoe tof Henk! En dan de vraag: welke kleur?
Ik had het gemaakt via een link maar die staat nog op mijn andere PC. Gewoon filo deeg gehaald, laten ontdooien en 2 lagen, elk met boter bestreken in een vorm doen. Dan een laag erop van geroosterde amandelen/geweekte rozijnen (of abrikozen) en wat suiker en kaneel. Dan een laag erop van kip die is gesmoord met kaneeel, ras al hanout, etc, het vocht ingekookt en verse koriander erin. De kip fijn geplukt en het vocht aangebakken met 4 geklutste eieren zodat je roerei krijgt. Dan de stukjes kip + ei mengen en op de amandellaag leggen. Dan weer een amandellaag erop. De randen van de filo eroverheen doen. En dan glaze met eigeel doen en in de oven. Om het af te maken nog geroosterde amandelschaafsel, kaneel en evt poedersuiker erop.quote:
Per volgens mijn collega is b'stilla iets wat je alleen bij bepaalde gelegenheden eet zoals bruiloften. Zij vindt het dus heel moeilijk te maken. Maak jij het zelf? Ben er nu wel benieuwd naar
Oh, oke.quote:Op woensdag 27 maart 2013 11:46 schreef An24 het volgende:
[..]
Jawel, weekje in dat huisje van mijn schoonouders en/ of nog een weekend een leuke stad. We hebben afgelopen jaar uitgepakt met Mexico en Freud heeft niet echt vakanties nodig om bij te komen. Bovendien gaat het project op zijn werk live als ik naar Spanje ga. Dan zal een werkweek van 70 uur niet gek zijn. Geen zin om alleen thuis te zitten, vandaar
helemaal niks lijkt me wel heel eentonig worden ook. Herinner je je 2013 alleen maar van 't werken 
Ja had je verteld van freud.
Triflequote:
Wie heeft trouwens een idee voor een lekker, niet al te ingewikkeld paastoetje?
en dan laag custard vervangen met advocaat of zo
. Met onze huidige auto durven we het niet meer aan om naar Frankrijk te rijden, maar als we een nieuwe auto kopen hebben we geen geld meer voor de vakantie. .Dan ga je vliegen/met de trein?quote:
Hier een beetje een catch-22 voor wat betreft de vakantie.
Klinkt niet heel gemakkelijk maar wel te doenquote:
[..]
Ik had het gemaakt via een link maar die staat nog op mijn andere PC. Gewoon filo deeg gehaald, laten ontdooien en 2 lagen, elk met boter bestreken in een vorm doen. Dan een laag erop van geroosterde amandelen/geweekte rozijnen (of abrikozen) en wat suiker en kaneel. Dan een laag erop van kip die is gesmoord met kaneeel, ras al hanout, etc, het vocht ingekookt en verse koriander erin. De kip fijn geplukt en het vocht aangebakken met 4 geklutste eieren zodat je roerei krijgt. Dan de stukjes kip + ei mengen en op de amandellaag leggen. Dan weer een amandellaag erop. De randen van de filo eroverheen doen. En dan glaze met eigeel doen en in de oven. Om het af te maken nog geroosterde amandelschaafsel, kaneel en evt poedersuiker erop.
Ik ben blij dat de TT bevalt
Haha, nou we doen echt voldoende leuke dingen samenquote:
[..]
Oh, oke.
Ja had je verteld van freud.
[..]
Trifle
Alleen zit een grote vakantie er even niet in. En 2013 is het jaar van huis verkopen en over de toekomst nadenken, carriere maken zodat we onze toekomstplannen waar kunnen maken, het jaar dat mijn schoonpa weer beter wordt en het jaar van tevreden zijn met de 'kleine' dingen Ik zorg gewoon dat het gaat passen in mn keuken.quote:
De TT
Ik heb nu geen geld voor een KitchenAid, vooral ook omdat ik er eerst een grotere keuken voor moet kopen, maar hoe tof Henk! En dan de vraag: welke kleur?
En ik heb nog geen idee van welke kleur ik ga nemen.
Ik ga naar de ronde van Vlaanderen dit weekend (want dat wilde iemand heel graag) en voor mij zat er als cadeautje bij dat er een Electrostock winkel in dat plaatsje zit waar ze Kitchenaids verkopen voor 379 euro. Dus dat is wel een betere prijs. Maar ze hebben niet alle kleuren en ze hebben ze ook niet altijd. Dus dat is erg handig. Ik heb deze Bastilla trouwens wel eens gemaakt, was helemaal niet moeilijk ofzo.
http://kokenmetkarin.nl/hoofd/bastilla.html
Ben niet zo'n fan van custard of advocaat, maar dank je wel voor het meedenkenquote:
[..]
Oh, oke.
Ja had je verteld van freud.
[..]
Trifle
.Nog meer ideeën?
Ik heb een mixer, een blender en een oven . Beter dan kleine stukjes naar de winkel om de hoek.En zolang je niet gaat jakkeren heeft het allemaal niet zoveel te lijden. En ik vermoed dat je op vakantie niet gaat jakkeren. En anders wegenwacht europa service met vervangend vervoer nemen.
Lekker veel frambozen eroverheen en klaar!
We willen naar een specifiek dorpje in the middle of nowhere, waar geen openbaar vervoer komt. Was anders inderdaad een optie geweest!quote:
Haal dan maar lekker paastompouces bij de Hemaquote:
[..]
Ben niet zo'n fan van custard of advocaat, maar dank je wel voor het meedenken
Nog meer ideeën?
Moet ook kunnen toch dat je dingen los van elkaar doet? Vriendlief gaat met vrienden een weekend naar Brussel, ik de week erna met mijn broer naar Kiev. Soms ook lekker om het huis voor jezelf te hebbenquote:
[..]
Haha, nou we doen echt voldoende leuke dingen samen
Je had meegekregen dat 'ie me laatst midden op de snelweg uitgeslagen is?quote:
Een auto zal niet zo snel tijdens vakantie kapot gaan. Vaak is het relatief lekker weer en juist op vakantie wordt ie eens goed warmgereden. Dus eigenlijk is vakantie ook goed voor de auto
En zolang je niet gaat jakkeren heeft het allemaal niet zoveel te lijden. En ik vermoed dat je op vakantie niet gaat jakkeren. En anders wegenwacht europa service met vervangend vervoer nemen.
. Sindsdien is dat nog een keer of vier gebeurd, maar dan op minder dramatische plekken. Er 2000 km mee gaan rijden lijkt me dus niet zo'n heel strak plan.Nee, ik heb nu een grote keuken, dus ik wil zelf iets maken!quote:Op woensdag 27 maart 2013 11:59 schreef V1z0R het volgende:
[..]
Haal dan maar lekker paastompouces bij de Hema
Pavlova klinkt lekker (nooit gehad, though
), maar mijn meringues blijven altijd te zacht van binnen, dus weet niet of dit dan wel een succes gaat zijn... Ik ben helemaal niet moeilijk hoor .Ja ok, dat is wel een soort van raar. En na het afslaan doet ie het ineens weer?quote:
[..]
Je had meegekregen dat 'ie me laatst midden op de snelweg uitgeslagen is?
Wij willen onze MG verkopen namelijk Bij een Pavlova hoort het zacht te zijn van binnen.quote:
[..]
Nee, ik heb nu een grote keuken, dus ik wil zelf iets maken!
Pavlova klinkt lekker (nooit gehad, though
http://kokenmetkarin.nl/na/pavlova.html
Dat wordt hem dan!quote:
[..]
Bij een Pavlova hoort het zacht te zijn van binnen.
http://kokenmetkarin.nl/na/pavlova.html
Thanks!Hij start dan even niet meer, maar als je even wacht en blijft proberen lukt het op een gegeven moment wel weer. Zwakke vonk, waarschijnlijk.quote:
[..]
Ja ok, dat is wel een soort van raar. En na het afslaan doet ie het ineens weer?
Betrouwbaar is dus anders, maar de auto is het gewoon echt niet meer waard om nog veel geld in te stoppen. Beetje jammer dat er een maand geleden nog voor 1000 euro aan reparaties aan is gedaan, maar goed...
Al vind ik Big Bang Theory ook leuk
Ik ken ook merendeel van die spelletjes enzo Laatst vriendje en ik: "Ze spelen Talisman!" Ah dat is wel beroerd dat ie het af en toe wel doet en dan ineens niet. Je kunt dan vanalles vervangen terwijl je niet weet of je het goede vervangt. Een echt kapotte auto is wat dat betreft makkelijker. Of je moet weten wat het afslaan 'triggert'.quote:
[..]
Hij start dan even niet meer, maar als je even wacht en blijft proberen lukt het op een gegeven moment wel weer. Zwakke vonk, waarschijnlijk.
Betrouwbaar is dus anders, maar de auto is het gewoon echt niet meer waard om nog veel geld in te stoppen. Beetje jammer dat er een maand geleden nog voor 1000 euro aan reparaties aan is gedaan, maar goed...
Slechte ontsteking kan vanalles zijn: van hele goedkope dingen zoals bougies en kabels tot flinke reparaties zoals bobines, ecu ofzo.
quote:
Sheldon the tiny dinosaur
[ afbeelding ]
Al vind ik Big Bang Theory ook leuk
quote:
Zaterdag weer quote:
Die heb ik afgelopen november nog op Maria d'r FB geplaatst
Bobine op de sloop regelen of eerst de kabels vervangen? In het donker motor laten lopen, plantenspuit erbij, zie je vonken => kabels. Zie je geen vonken => bobine?quote:
[..]
Hij start dan even niet meer, maar als je even wacht en blijft proberen lukt het op een gegeven moment wel weer. Zwakke vonk, waarschijnlijk.
Betrouwbaar is dus anders, maar de auto is het gewoon echt niet meer waard om nog veel geld in te stoppen. Beetje jammer dat er een maand geleden nog voor 1000 euro aan reparaties aan is gedaan, maar goed...
Betrouwbare auto, relatief zuinig.
Beter eerst uitzoeken wat het is voor je random dingen gaat vervangen. Klinkt eerder als electronica probleem. Als bobines echt kapot zijn doet ie het niet weer na een paar minuten.quote:
[..]
Bobine op de sloop regelen of eerst de kabels vervangen? In het donker motor laten lopen, plantenspuit erbij, zie je vonken => kabels. Zie je geen vonken => bobine?
En die audi je postte: daar moet je ver weg van blijven. Oud, zwaar, gedateerd hok en heeft ook nog eens 4 jaar stilgestaan. Dus je kunt zo ongeveer alle rubbers gaan vervangen. Voor dat soort geld kun je beter een compacte honda of toyota kopen.
Maar hij rijd er dagelijks in, dus lijkt me niet dat hij dat doet met baggere rubbers.
Dat betekent niet dat ie minder stil heeft gestaan.. Stilstaan is nooit goed voor een auto, zeker 4 jaar niet. En als dit zijn 'beginnersauto' was hoef ik em sowieso niet.quote:
Just my 2 cents.
Jeetje mc, je reageert echt als een man. We zijn niet bezig met een wedstrijdje ver-pissen.quote:
[..]
Beter eerst uitzoeken wat het is voor je random dingen gaat vervangen. Klinkt eerder als electronica probleem. Als bobines echt kapot zijn doet ie het niet weer na een paar minuten.
En die audi je postte: daar moet je ver weg van blijven. Oud, zwaar, gedateerd hok en heeft ook nog eens 4 jaar stilgestaan. Dus je kunt zo ongeveer alle rubbers gaan vervangen. Voor dat soort geld kun je beter een compacte honda of toyota kopen.
Ik bedoelde het niet onaardig.quote:
[..]
Jeetje mc, je reageert echt als een man. We zijn niet bezig met een wedstrijdje ver-pissen.
Wat is er mis met de reactie van mc?quote:
[..]
Jeetje mc, je reageert echt als een man. We zijn niet bezig met een wedstrijdje ver-pissen.
. Ik vind zijn posts best wel nuttig.Die wil gewoon een auto die er leuk uitziet, een beetje ruim is zodat er een kinderstoeltje in past en ze er lekker mee kunnen gaan kamperen en die vooral betrouwbaar is.
My 2 cents.
Ik weet niet of ik nu beledigd moet zijn, maar je hebt wel volkomen gelijk.quote:Op woensdag 27 maart 2013 13:04 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
Mensen, denken jullie nu serieus dat DaD met zo'n auto wil gaan rijden?
Die wil gewoon een auto die er leuk uitziet, een beetje ruim is zodat er een kinderstoeltje in past en ze er lekker mee kunnen gaan kamperen en die vooral betrouwbaar is.
My 2 cents.
.Ja hey, post dan ook gewoon je nieuwe jurkje!quote:
Hehhehee goed gegokt van mijn kant dus.quote:
[..]
Ik weet niet of ik nu beledigd moet zijn, maar je hebt wel volkomen gelijk.
Ik ben er ook zo eentje die een auto wil hebben die het gewoon doet en waar ik mn spullen in kwijt kan. Mn auto is niet al te lelijk, redelijk zuinig en mn 8 persoonstent past er in samen met de overige kampeerspullen van 3 mensen. Maar het allerbelangrijkste is dat ie het altijd doet!
Wat e-peen-ig.quote:
Ik heb een fiets! Een hele mooie.Eerst maar even lunchen dan
Lijstje:
O: havermoutpap met kokosolie, frambozen en whey
T: 4 rijstewafels en een gekookt eitje
L: gemengde salade met rosbief, pijnboompitten, rucola etc. 4 rijstewafels
T: 1/2 bak kwark
D: aardappeltjes, kip en groente
S: fitness
T: gewokte rijst, groenten en tonijn
T: 1/2 bak kwark
quote:
[..]
Ja hey, post dan ook gewoon je nieuwe jurkje!
Ja die is nog van vorig jaar. No way dat ik die hier post. Als het nou een van dit jaar was.quote:
[..]
Ja hey, post dan ook gewoon je nieuwe jurkje!
Maar ik zal voortaan vooral PTA gaan vervuilen met autopraat.
1 jurkje per jaar! Je bent inderdaad eene chte man MC, tink had gelijkquote:
[..]
Ja die is nog van vorig jaar. No way dat ik die hier post. Als het nou een van dit jaar was.
Maar ik zal voortaan vooral PTA gaan vervuilen met autopraat.
. echt dodelijk.quote:
Wreed!quote:
http://veggiecredits.nl/rijk-worden/
Ja dan ben je ziek en moet je in bed liggenquote:
Omg ken je dat dat je niets kan doen omdat je gewoon na met je ogen knipperen al buiten adem bent
jaquote:
[..]
Ja dan ben je ziek en moet je in bed liggen
ik ga eerst ff nar buiten, rondje open inde
zon Huh? sponsors die je betalen om geen vlees te eten? Ik eet nu toch vaak al 1 dag per week vegetarisch. Oh nee, kip op brood. Nou ja ik eet eens per week wel al een vegetarisch D.quote:
300 euro verdienen door een maand veganistisch te eten
http://veggiecredits.nl/rijk-worden/
Edit: en als je dat hebt gedaan kun je mooi voor je vrienden van dat geld een flinke BBQ houden
mijn day 0 lijst heeft iets als 2x2 weken veganistisch eten oid dus dit zou wel een mooie extra stimulans zijnquote:
[..]
Huh? sponsors die je betalen om geen vlees te eten? Ik eet nu toch vaak al 1 dag per week vegetarisch. Oh nee, kip op brood. Nou ja ik eet eens per week wel al een vegetarisch D.
eens kijken of vriendje mee wil doen ik las deze opmerking icm de opmerking van Per over een maand veganistich etenquote:
[..]
Ja dan ben je ziek en moet je in bed liggen
Hoe willen ze gaan controleren dat je vegetarisch eet dan?quote:
[..]
mijn day 0 lijst heeft iets als 2x2 weken veganistisch eten oid dus dit zou wel een mooie extra stimulans zijn
360 euro zelfs!quote:
300 euro verdienen door een maand veganistisch te eten
http://veggiecredits.nl/rijk-worden/
Grappigquote:
300 euro verdienen door een maand veganistisch te eten
http://veggiecredits.nl/rijk-worden/
.Maar hoe willen ze dat controleren dan? Denk dat het mij tegen zou vallen, al kan ik dat geld best gebruiken
. Vlees kan ik wel laten staan, maar melk, kaas en eieren? 
Er staan nergens spelregels of instanties die meedoen. Ik zou voor de vegavariant gaan als het echt is.
Spotprijs van CO2 is iets van 10e /ton. Je bespaart maar een paar kg, dus dat is een paar cent.
Water is ook maar een paar cent per kuub, dus ik denk dat dat je maar een paar euro zou besparen.
Ik denk dat je collega gelijk heeftquote:
Volgens mijn collega is het een 1 april grap.
En ik ga echt een megastuk eraf laten halen /lange haar zat is Spannend!
*fingers crossed*Vlees skippen vind ik echt supermakkelijk, maar geen kaas en eieren
en geen griekse yoghurt [ Bericht 0% gewijzigd door Novem op 27-03-2013 14:14:35 ]
Ja iddquote:
[..]
Die heb ik afgelopen november nog op Maria d'r FB geplaatst
Nog steeds win (Ben ik de enige die het in d'r hoofd op melodie zingt? )quote:
Stoer!! Een middellange bob, toevallig? Zie die plaatjes steeds op Pinterest voorbijkomenquote:Op woensdag 27 maart 2013 13:37 schreef _aurum_ het volgende:
Oh en ik ga vrijdag naar de kapper
Spannend!
quote:
[..]
Stoer!! Een middellange bob, toevallig? Zie die plaatjes steeds op Pinterest voorbijkomen
Ja!
Alleen dan met krullend haar, dat rechte wil niet zo bij mij
Linkje? Kan pinterest zo snel niet terugvinden op fb.quote:
[..]
Ja!
Alleen dan met krullend haar, dat rechte wil niet zo bij mij
tussen broekband en behaband in. Te lang dus.quote:
Hoe lang zijn je haartjes nu Aurum?
Geen man meer die midden in de nacht op je haar ligt en je onbewust zo in een houdgreep neemt
Je hebt toch ellebogen?quote:
[..]
Geen man meer die midden in de nacht op je haar ligt en je onbewust zo in een houdgreep neemt
Lang haar
Ooh, had het over het vegetarisch eten. Dit leeuwtje gaat dood zonder vlees.quote:
Op Verder zijn halflange manen ook cute.
Lolwatquote:
Dan had ik het wel goed in m'n hoofd zitten, maar thanks Anna
[..]
Ik weet, ik weet...
Maar ik had weer onzinnige mental imagery
Maria's DDR-nawee heeft in m'n hoofd naast een expliciet uiterlijk ook een hele geschiedenis zelfsSPOILERHet verhaal van de boze vrouw in de zumbales.
Al op jonge leeftijd was Greta aan het puberen geslagen en had dus in vergelijking met haar klasgenootjes eerder 'ervaring' met de jongens en omdat haar ouders zelf ook vrijgevochten waren en hun dochter derhalve geen beperkingen wilden opleggen werd haar geen strobreed in de weg gelegd.
Na een vrij normale periode op de middelbare school met misschien iets meer seksuele escapades dan de gemiddelde vrouw ging Greta dan maar aan het werk als monster-nemer bij haar in het dorp alwaar ze de liefde van haar leven tegenkwam op de boerderij van boer Hendriks uit Groningen, de knecht genaamd Joop.
Joop was misschien niet de snuggerste maar oh wat was die jongen knap en sterk. Als Greta zomers na het monsters nemen naar huis fietste en langs het erf van boer Hendriks kwam hoopte ze altijd dat Joop toevallig hooi aan het harken was met ontbloot lichaam, en als dat dan gebeurde gleed Greta als ze niet oppaste bijna van d'r zadel af...
Toen Greta tijdens het schuurfeest in 1974 na een half kratje pils eindelijk op Joop durfde af te stappen zijn ze daarna nooit meer van elkaars zijde afgeweken. De godganse week lagen ze wel te kezen of zaten ze met z'n beiden ergens te zuipen, ze waren perfect voor elkaar!
De keerzijde van dit alles was dat na 15 jaar van deze gedragingen en 3 kinderen verder het lichaam van Greta niet meer dat was hoe ze het gewend was. Haar kont was non-existent geworden van het vele bier zuipen en is bij d'r pens eraan gegroeid wat naast haar hangtieten geen plezierig gezicht was.
Niet dat Joop zo goed bewaard was, die had na de geboorte van hun tweede zoon opslag gekregen en een nieuwe functie binnengesleept. Joop was van de plantsoenendienst naar de administratie gegaan van de sociale werkplaats en alle beweging die hij hiervoor nog kreeg en hem op normaal gewicht hield was verdwenen maar dat stopte hem niet van het bier drinken.
Nu zijn we in 2011, Greta is er flauw van, elk jaar als ze met Joop op het strand van Makkum ligt ergert ze zich dood aan d'r lichaam. Geen kont, dikke pens en tieten die elke keer dat ze rechtop staat aan de onderkant van het badpak dreigen te ontsnappen, Greta gaat zumbaen! En Joop gaat mee!
"Ik ga niet mee!" roept Joop terwijl 'ie vies naar de 20-jarige meiden die aan het windsurfen zijn kijkt en aan de tatoeage op z'n balg krabt, de tatoeage waar staat "AZ Lendskampjoen! 1979 1980 1981" en nog altijd spijt van heeft dat 'ie 'm liet zetten door schele tattoo Henkie die toevallig ook nog eens dyslectisch bleek te zijn.
Weergekomen van vakantie heeft Greta zich aangemeld bij de sportschool en ging ze stug elke week naar de zumba, alwaar ze al snel een vast plekje had.
Tot de dag dat er een blij vrolijk hupsend indiaantje op d'r plek stond, toen brak d'r klomp en begonnen de haren op d'r derde onderkin te trillen van woede!
Jij poeet xDNiet 100% accuraat maar wie weet hoeveel ervan waar is
Bwehehe xDWanneer werd het weer nou beter?
of 
Dant wordt hij wakker en da's toch geen liefde?quote:
Klinkt alsof je de kort haar test van Co nog niet kent
Een lekker wijf, is pas echt een lekker wijf als ze ook lekker is met kort haar.
Doe de test maar bij de vrouwen in je omgeving. Prepare to be amazed
Dat is goed lang jaquote:
[..]
tussen broekband en behaband in. Te lang dus.
Geen man meer die midden in de nacht op je haar ligt en je onbewust zo in een houdgreep neemt
Mijn haar kwam tot net onder m'n bh, maar op een gegeven moment is de vorm en het volume er gewoon uit dan, nu boven m'n bh en echt lekker luchtig en licht nu Blauw!quote:
Welke kleur, porselein blauw of parelmoer?
[ afbeelding ] of [ afbeelding ]
@V1z, lol!
Juli?quote:
Naar de kapper is een goed idee! Dindag ga ik denk ik.
Wanneer werd het weer nou beter?
waarom moet iedereen voor je kiezen vandaag?quote:
Welke kleur, porselein blauw of parelmoer?
[ afbeelding ] of [ afbeelding ]
Is je volgende vraag of je een dikke kont hebt in je broek?
Ik heb nog nooit zoveel sjans gehad als toen ik een Halle Berry coupe hadquote:
[..]
Een lekker wijf, is pas echt een lekker wijf als ze ook lekker is met kort haar.
Misschien maar weer doen Ik ken de korthaar test wel. Vriendin van goede vriend had direct in het begin van hun relatie haar haar zo ongeveer gemillimeterd. leek net een jongetjequote:
[..]
Dant wordt hij wakker en da's toch geen liefde?
Klinkt alsof je de kort haar test van Co nog niet kent
Een lekker wijf, is pas echt een lekker wijf als ze ook lekker is met kort haar.
Doe de test maar bij de vrouwen in je omgeving. Prepare to be amazed
En ze zijn nog steeds bij elkaar. Dus wel echte liefde
Dan kan ik mijn hersenactiviteit beperken tot andere zaken.quote:
[..]
waarom moet iedereen voor je kiezen vandaag?
Is je volgende vraag of je een dikke kont hebt in je broek?
En dit zijn kennelijk de kleuren die ze op dit moment hebben bij de winkel van mijn keuze.
Denk dat ik in de winkel gewoon beslis.
Vind ze allebei wel mooi op het plaatje. Prepare to be in de bak gegooid omdat je vrouwen in je omgeving loopt te tondeuzenenquote:
[..]
Dant wordt hij wakker en da's toch geen liefde?
Klinkt alsof je de kort haar test van Co nog niet kent
Een lekker wijf, is pas echt een lekker wijf als ze ook lekker is met kort haar.
Doe de test maar bij de vrouwen in je omgeving. Prepare to be amazed
Klinkt herkenbaar! Mijn haar wordt zo zwaar dat het plat slaat bij mijn kruin en vanaf mijn oren weer begint te krullenquote:
[..]
Dat is goed lang ja
En het groeit als kool, dus als ik mazzel heb is met een jaar de huidige kleur er ook uitgegroeid
Ja, ik heb namen en locaties gefingeerd voor de privacy natuurlijkquote:
[..]
Lolwat
Niet 100% accuraat maar wie weet hoeveel ervan waar is
Nou droeg ik toen ook veelal vormeloze kleding, dat kon ook tegenwerken 
Aw, je was vast heel jong toen? Ik had dat ook toen ik een jaar of 13 wasquote:
Ik faal de test, toen ik kort haar had dacht iedereen dat ik een knaapje was
Yes, toen ik naar de middelbare ging en iets daarvoor, was toen 10 en 11quote:
[..]
Aw, je was vast heel jong toen? Ik had dat ook toen ik een jaar of 13 was
Had hetzelfde kapsel als mn moeder en op de schoolfoto droeg ik een zelf bekladderd shirt en oud overhemd van mn pa Gelukkig is het een beetje goedgekomen
Ik hoop het...quote:
Hier ook iemand die gezakt was voor de korthaartest. Vragen of je op jonges of meiden valt....
Mijn zus had vroeger ook kort haar, tot de schoolfotograaf tegen mij zei dat ik naast mijn grote broer moest gaan zittenquote:
[..]
Yes, toen ik naar de middelbare ging en iets daarvoor, was toen 10 en 11
Gelukkig is het een beetje goedgekomen
En als het dan gaat om (B)olle (B)illen (O)ntiegelijke (R)ot(K)op?quote:
Ik heb ook vaak heul kort haar gehad, op zich wel leuk en makkelijk, maar ik vind lang haar toch mooier
quote:
Liefde maakt toch blind.quote:
Maar is er dan ook een schoonheidstest voor mannen?
bij mij heeft het ook wel een beetje een praktische noodzaak. 2 kleuren haar vind ik zo lelijk. Dus dan maar de helft erafmaaien en de rest uit laten groeienquote:
Billen bij mannen
Ik heb ook vaak heul kort haar gehad, op zich wel leuk en makkelijk, maar ik vind lang haar toch mooier
Kan ik daarna weer wat verzinnen En wat meer ontopic, ik herken bovenstaande wel. Zeker die paar dagen voor de maand, dan dipt je serotonine ook door je veranderende hormoonhuishouding.
Best een goed artikeltje.
Goed planquote:
[..]
bij mij heeft het ook wel een beetje een praktische noodzaak. 2 kleuren haar vind ik zo lelijk. Dus dan maar de helft erafmaaien en de rest uit laten groeien
en je hebt haar zat toch 
en ja iedereen moet het weten
blauw! Dat wittige is zo besmettelijkquote:
Welke kleur, porselein blauw of parelmoer?
[ afbeelding ] of [ afbeelding ]
De mini hangt ook steeds in mijn haren. Misschien binnenkort ook eens naar de kappert
Niet aan je bril?quote:
[..]
blauw! Dat wittige is zo besmettelijk
De mini hangt ook steeds in mijn haren. Misschien binnenkort ook eens naar de kappert
Niet zo heel vaak nee. Valt me heel erg mee!quote:
"ziekte".quote:
Mijn beste vriend háát me nu. Omdat hij er niet mee kan stoppen. Iedere keer als hij iemand ontmoet doet hij de test. En bijna niemand doorstaat het.
Zeker! En dat voor de telegraafquote:
http://www.telegraaf.nl/v(...)_cellulite_af__.html
En wat meer ontopic, ik herken bovenstaande wel. Zeker die paar dagen voor de maand, dan dipt je serotonine ook door je veranderende hormoonhuishouding.
Best een goed artikeltje.
Lig je al plat? Van doorlopen wordt het erger.quote:
gadver ik voel me miserabel!
en ja iedereen moet het weten
Freudje belde net, maar hij vroeg zich af of ik wel reageerde. Ben namelijk mijn stem kwijt, maar dat wist hij nog niet
Zou wel tof zijn als het echt zo isquote:
300 euro verdienen door een maand veganistisch te eten
http://veggiecredits.nl/rijk-worden/
Wil al tijden een vegetarische challenge aangaan dus ik denk dat ik me gewoon inschrijf, en als het een 1 april grap is dan heb ik pech gehad Ik moet ook hoognodig weer naar de kapper. Mijn haar wordt echt lang maar vind het ook wel weer mooi dus ga het denk ik alleen in model knippen
Ik ook, anders ga ik mezelf voor de kop slaan dat ik niet heb meegedaan als het wel echt blijkt te zijnquote:
[..]
Zou wel tof zijn als het echt zo is
Ik moet ook hoognodig weer naar de kapper. Mijn haar wordt echt lang maar vind het ook wel weer mooi dus ga het denk ik alleen in model knippen
. Hoop wel dat we 1 april weten dat het een grap is en niet pas per 1 mei, want dan zou ik me wel een tikje genaaid voelen . Maar goed, dan is het alsnog een leuk experiment geweest voor onszelf . Voor 3 dagen in de week vegetarisch want anders wordt het lastig met mijn vriend (die weigert echt vegetarisch te eten ). Het is een beginnetje. En als het nep is ach ja, dan heb je wel lekker vegetarisch/veganistisch gegeten Vinden jullie dat vis wel of niet onder vegetarisch valt?Ik ookquote:
Ik heb me ingeschreven
. Voor 4 dagen vegetarisch. Dat is voor mij makkelijk in te passen in m'n huidige leefpatroon . Moet alleen even opletten dat ik dan niet wél ham op m'n boterhammen .Sommigen vinden dat vis wel gegeten kan worden, anderen weer niet. Ik neig zelf naar het eerste, dus geen vlees maar wel vis. Overigens is kaas ook niet vegetarisch vanwege het stremsel maar eten veel vegetariërs wel degelijk kaasquote:
Ik heb om die reden een e-mailadres opgegeven wat ik zelf nooit gebruik. Met je bankrekening kan niet veel gebeuren lijkt me? En je adres vragen ze niet om.quote:
Ok ik ga even mijn vader (ziet overal gevaar, soms terecht) nadoen: je echte naam, e-mail en bankgegevens opgeven aan een onbekende site? Klinkt als een uitnodiging om phising mails te krijgen, want geld geven zonder te controleren of je werkelijk geen vlees? If it sounds to good to be true, it probably is.
Vis heeft geen aaibaarheidsfactorquote:
. Dus hoeft niet uitgesloten te worden volgens het dieren eten = zielig dus ik word vega. En ja, ik weet dat er veel betere redenen zijn om vega te worden, maar vind het stom dat mensen met deze redenering vis dus niet als dier zien.Ik ben benieuwdquote:
[..]
Ik ook
Heb je ook al een project toegewezen gekregen?Mja, niet fluffy he.
Overigens is "puur" vegetarisch alleen plantaardige voeding, dus ook geen zuivel/eieren.
Veel vegetariers eten dat alleen wel, omdat er geen dieren voor doodgemaakt worden.
Hoe worden vissen eigenlijk omgelegd? Onverdoofd een haak door je bek, uitscheuren door een net in je kieuwen en als je daarna nog leeft, mag je stikken omdat je uit het water bent. Heel diervriendelijkquote:
Het is bewezen dat vissen evenveel stress/pijn/angst ervaren als bijvoorbeeld een hond of konijn.
Mja, niet fluffy he.
.Aan de hand van je rekeningnummer is vaak te zien bij welke bank je zit. Staat zo stom als je iemand van de SNS-bank een mailtje stuurt namens de Rabo.quote:
Ik heb om die reden een e-mailadres opgegeven wat ik zelf nooit gebruik. Met je bankrekening kan niet veel gebeuren lijkt me? En je adres vragen ze niet om.
Ja Deep Water Horizon. Hoe werkt dat met die projecten? Draagt een sponsor geldt bij aan zo'n project namens mij?quote:
[..]
Ik ben benieuwd
Ik heb wel m'n echte mailadres opgegeven. En volgens mij kan er wel degelijk geprutst worden met je bankrekening, dus ik houd het toch maar even in de gaten!
Jup, verpletterd onder tonnen van je soortgenoten, opengereten aan de bodem van de zee, bevroren, verstikt, levend de ingewanden eruit gesnedenquote:
[..]
Hoe worden vissen eigenlijk omgelegd? Onverdoofd een haak door je bek, uitscheuren door een net in je kieuwen en als je daarna nog leeft, mag je stikken omdat je uit het water bent. Heel diervriendelijk
Ah, wel verstandiger jaquote:
De kort-haar-test doe je in je hoofd, Viezzzz. Er komt geen schaar aan te pas. Je stelt je iemand gewoon voor met kort haar. Dat gaat makkelijker dan je denkt.
Mijn beste vriend háát me nu. Omdat hij er niet mee kan stoppen. Iedere keer als hij iemand ontmoet doet hij de test. En bijna niemand doorstaat het.
arme hij!Ik zag laatst een oud-klasgenote met kort haar
maar nu was zij altijd al mooi In theorie kan het nog iets zijn van mensen die hun schuldgevoel afkopen door duurder te vliegen of met korting zuinigere oventjes aanbieden aan arme afrikanen. Maar het zou logisch zijn dat dat afkopen via deze site kon, of dat de afkoop partners erop staan. Is beide niet het geval.
[ Bericht 23% gewijzigd door MevrouwPuff op 27-03-2013 15:18:33 ]
Er zijn biologische kazen die door vegetariers gegeten kunnen worden, zit plantaardig stremsel in.quote:
[..]
Sommigen vinden dat vis wel gegeten kan worden, anderen weer niet. Ik neig zelf naar het eerste, dus geen vlees maar wel vis. Overigens is kaas ook niet vegetarisch vanwege het stremsel maar eten veel vegetariërs wel degelijk kaas
Of iedereen dat ook eet weet ik niet
Maar alle beetjes helpen
quote:
Zou haast denken dat het geen vega-challenge is, maar een online IQ-test.
En bedankt!Maar daar staat geen link naar dit volgens mij.
Dus puur vegetarisch = veganistisch? Snap het hele concept toch niet zo.quote:
Het is bewezen dat vissen evenveel stress/pijn/angst ervaren als bijvoorbeeld een hond of konijn.
Mja, niet fluffy he.
Overigens is "puur" vegetarisch alleen plantaardige voeding, dus ook geen zuivel/eieren.
Veel vegetariers eten dat alleen wel, omdat er geen dieren voor doodgemaakt worden.
Graag gedaan.quote:
Nee, vegetarisch is alleen plantaardig eten, hence het "vege". Puur naar het woord kijkend.quote:
[..]
Dus puur vegetarisch = veganistisch? Snap het hele concept toch niet zo.
Veganisten hebben bedacht dat ze ook geen wol gebruiken bijvoorbeeld.
maar dat betekent dan dat ze alleen synthetisch geproduceerde dingen dragen, toch?quote:
[..]
Nee, vegetarisch is alleen plantaardig eten, hence het "vege". Puur naar het woord kijkend.
Veganisten hebben bedacht dat ze ook geen wol gebruiken bijvoorbeeld.
Geen idee, ze zullen wel kleren van hennep dragen ofzoquote:
[..]
maar dat betekent dan dat ze alleen synthetisch geproduceerde dingen dragen, toch?
PVC schoenen over leren schoenen verkiezen lijkt me wel een vreemde keuze, als je ook naar het milieu kijkt.
beetje onschuldige planten te lopen misbruiken terwijl we daar net zo goed dierlijke alternatieven voor hebben... of mag dat niet vanwege rupsjes?Geen veggiechallenge voor mij iig
Trouwens dat Deepwater Horizon was dat boorplatform van BP in de golf van mexico. Van die enorme olielekkage.quote:
[..]
Ja Deep Water Horizon. Hoe werkt dat met die projecten? Draagt een sponsor geldt bij aan zo'n project namens mij?
Ik heb wel m'n echte mailadres opgegeven. En volgens mij kan er wel degelijk geprutst worden met je bankrekening, dus ik houd het toch maar even in de gaten!
Als BP dit zou sponsoren zou het eerder vanuit het hoofdkantoor gaan lijkt me.
Ik dezelfdequote:
[..]
Ja Deep Water Horizon. Hoe werkt dat met die projecten? Draagt een sponsor geldt bij aan zo'n project namens mij?
Ik heb wel m'n echte mailadres opgegeven. En volgens mij kan er wel degelijk geprutst worden met je bankrekening, dus ik houd het toch maar even in de gaten!
Ach misschien is het dikke onzin, we gaan het zien
Zijdequote:
Maar bedoelde eerder dat er rupsje tussen het katoen wonen die niet doodvermoord mogen worden door het plukken, ofzo.
Dan worden we hier hard uitgelachenquote:
[..]
Ik dezelfde
Ach misschien is het dikke onzin, we gaan het zien
.Maar dan hebben we wel 0,85 dierenleven gered
.Als het wel echt is kunnen wij de rest weer uitlachenquote:
[..]
Dan worden we hier hard uitgelachen
Maar dan hebben we wel 0,85 dierenleven gered
En we richten geen schade aan inderdaad Benieuwd of Perr nu ook nog mee gaat doen. Die is er tenslotte over begonnenquote:
[..]
Als het wel echt is kunnen wij de rest weer uitlachen
. Perr?Niet, anders ben je pescotarier ofzo. Maar die arme tonijnselsquote:
Ik heb me ingeschreven
waarom die wel eten en geen kipsels?Wat maakt vis anders dan vlees dan?quote:
[..]
Niet, anders ben je pescotarier ofzo. Maar die arme tonijnsels
Dat is toch veganisme dan? Ik dacht dat vegetariers gewoon geen dingen eten waar beesten voor dood moeten worden gemaakt, dus wel (vegetarische) kaas, eieren, yoghurt etc...quote:
Het is bewezen dat vissen evenveel stress/pijn/angst ervaren als bijvoorbeeld een hond of konijn.
Mja, niet fluffy he.
Overigens is "puur" vegetarisch alleen plantaardige voeding, dus ook geen zuivel/eieren.
Veel vegetariers eten dat alleen wel, omdat er geen dieren voor doodgemaakt worden.
Veganisten gebruiken ook geen wol/zijde enzo.
Tonijn zou ik dan weer amper eten, omdat dat ding bijna uitgestorven is. Gelukkig hebben we makreelquote:
[..]
Niet, anders ben je pescotarier ofzo. Maar die arme tonijnsels
Al zou ik meedoen zou ik dat nu geloof ik niet meer hier neerzettenquote:
[..]
Benieuwd of Perr nu ook nog mee gaat doen. Die is er tenslotte over begonnen
Voor mij niet, ik begrijp "vegetariers" die wel vis eten dan ook nietquote:
[..]
Wat maakt vis anders dan vlees dan?
quote:Per definitie eet een vegetariër geen producten van gedode dieren, dus geen vlees, geen vis, en ook geen producten zoals gelatine (van huid of beenderen) en kaas (met kalfsstremsel). Veel vegetariërs letten echter minder op producten zoals gelatine en kaas. Mensen die geen vlees, maar wel vis eten, worden soms pescotariër of semi-vegetariërs genoemd. Mensen die gevogelte eten noemen zich ook soms vegetariër, maar dat is niet correct. Mensen die geen vlees, vis en dierlijke producten (zoals zuivel, eieren en honing) eten en ook geen dierlijke producten, zoals leer en wol, gebruiken zijn "veganisten".
Met "vegetariër" bedoelt men dus doorgaans "lacto-ovo-vegetariër", wat wil zeggen dat die persoon geen vlees of vis eet, maar wel zuivel en eieren. Een minderheid is lacto-vegetariër (wel melk, geen eieren) of ovo-vegetariër (geen melk, wel eieren).
Ahquote:
[..]
Zijde
Maar bedoelde eerder dat er rupsje tussen het katoen wonen die niet doodvermoord mogen worden door het plukken, ofzo.
quote:
. Houd je toch altijd discussie over: hoe ver ga je hierin?De kfc veggieburgerquote:
Mensen die alleen gevolgelte eten noemen zichzelf soms ook vegetarier?!
Gewoon doen wat je wil en niemand anders ermee lastig vallen denk ik maarquote:
Ik moet iig geen vegetariër worden. Dan word ik te fanatiek en wil ik dat iedereen vegetariër wordt
Gelatine ontwijken en niet meer uit eten gaan omdat er kippenbouillon ergens in zou kunnen zitten zou ik echt niet trekken trouwens.
Nee, kippenhatersquote:
Mensen die alleen gevolgelte eten noemen zichzelf soms ook vegetarier?!
quote:
En wil ook een talencursus gaan doen, zag gisteren dat Co Spaans gaat doen, dat ga ik denk ik ook doen, hoewel Frans me ook heel leuk lijkt, hmmm opties opties
/dagboekpost
o. hard duits broodje boter
s. half uurtje crosstrainer
t. banaan + paar handjes gemengde gedroogde rode vruchten + stukje pure choco + stukje vette feta
l. zuurkool met appel, serviettenknödel (2 plakken), leberkäse (2 plakken)
t. waterijsje
d. nog niet bekend
Gisteren
t. een paar handjes gemengde ongezouten noten
d. salade + ovenschotel van groente, gehakt, kaas, aardappel
t. 10 keeltabletjes + banaan
l. cracker kaas + 2 boterhammen filet met mayo
t. banaan, cracker kaas
o. roggenbrood met boter, krentenbrood met boter, handje gemengde ongezouten noten
. hopelijk volgend weekend eindelijk gaan!Dat is toch gewoon het verschil tussen vegetarisch en veganistisch en niet "puur vegetarisch?"quote:
[..]
Dus puur vegetarisch = veganistisch? Snap het hele concept toch niet zo.
Ik ookquote:
Vind 'm netjes voor niet helemaal lekker zijn, Tink
ben blij dat ik ook nog wat energie voor rustig sporten kan vinden. Mijn leven is een achtbaan op het moment.O: havermout met dadels (4) en pindakaas
L: soepje van linzen/tomaat/paprika/spinazie, 2 bth geitenkaas
T: appel, hand amandelen, sinaasappel
D: stuk borek met een salade
O: yoghurt met muesli
T: (was om 11.30) geroosterde boterham gekookt ei/mayo/tuinkers, zuurdesem cracker geitenkaas
L: nog 2 van die crackers met zelfgemaakte tonijnsalade, 2 volkoren matzes met een beetje boter
T: geroosterde boterham dun pindakaas/banaan, plakje ontbijtkoek
S: hardlopen + KT in sportschool
D: shepherds pie
T: indien trek nog wat nootjes
[ Bericht 1% gewijzigd door Goodbye op 27-03-2013 19:09:58 ]
O: smoothie verse jus, banaan, spinazie, blauwe bessen.
L: salade van gemengde sla, boontjes, ei, bacon, parmezaanse kaas en dressing. Glas ranja.
T: hoestdrank
D: aardappels, bloemkool, appelmoes
T: hoestdrank
Hoi Prob, nog wat nieuws? Lukt het nog?
Vegetarisch,, soms... maar niet uit dierenoverweging
O: kwark en vla
T's: halve komkommer, halve paprika, 250 gr wortel, boterham kaas, cup a soup kip
L: 2 boterhammen met zelfgegrilde kip en ui, kom bruine bonensoep met rookworst en spek, tomaat, beker melk en een halve krentenbol
T peer, 2 appels, paar dropjes, trachitolletjes
D: sperziebonen, gebakken biefstuk met champignons, noflook en ui, peperroomsaus, oven patatjes met curry,ui en een komkommersalade.
[ Bericht 1% gewijzigd door uniekhoorn op 27-03-2013 17:20:14 ]
Wilde nog ergens op reageren maar geen idee wat..
Spannend Aurum, de kapper...
An vind het best een okay lijstje voor een niksdagje.
Ja, gaat wel. Zit op 1268 kcal, dus als ik nog wel zin krijg om te eten wordt het Nog een Griekse yoghurt denk ik.quote:
Wat een hoop zieken trouwens!
An vind het best een okay lijstje voor een niksdagje.
Heet jij ook zo? Een kennis van mij ook, vind het een mooie naamquote:
En een Qmusic DJ heeft een dochter gekregen genaamd : Phaedra
Wilde nog ergens op reageren maar geen idee wat..
Spannend Aurum, de kapper...
Lijstje/planning van vandaag
O: 350 ml volle kwark
T: koffie verkeerd
T: stukje pure chocolade
L: salade van kikkererwten, blikje tonijn, tomaat, augurk, rode ui. Dressing van mayo + kwark + kruiden + azijn + mini beetje zoetstof
T: koffie verkeerd
T: babybel
D: geen idee nog
T: wodka
T: walnoten
Goede naamquote:
En een Qmusic DJ heeft een dochter gekregen genaamd : Phaedra
Wilde nog ergens op reageren maar geen idee wat..
Spannend Aurum, de kapper...
Al lijkt hij me voor dagelijks gebruik niet echt handig
Heerlijk!quote:
Ik ga me inschrijven voor Bootcamp denk ik!! Sporten in de bossen en duinen
Doe het niet. De meeste mannen zijn zoveel leuker met wat langer haar!quote:
Ga ook zo es naar de kappert. Denk dat ik het stuk korter laat doen. Niet gemillimeterd kort, want dat staat me niet. Of ik moet een carriere als hooligan overwegen..
*mental image van veel random mannen met wat langer haar*quote:
[..]
Doe het niet. De meeste mannen zijn zoveel leuker met wat langer haar!
Volgens mij vergeet je een leeftijds- of haardichtheidsgrens.
SPOILER: ivm etenstijd
Leeftijd is geen criterium. Kaalachtigen zijn inderdaad minder geschikt en vallen derhalve buiten de lang haarboot.quote:
[..]
*mental image van veel random mannen met wat langer haar*
Volgens mij vergeet je een leeftijds- of haardichtheidsgrens.
SPOILER
Ieks!quote:
Pudding om te bewijzen:SPOILER: ivm etenstijd[ afbeelding ]
Nu vind ik 'm zonder haar ook al niet echt geweldig, maar toch liever dan dit... Goed hoor! Ben je al lang weer zo goed aan het sporten?quote:
Net weer 5k gelopen en wat krachttraining waardoor ik sommige lichaamsdelen nu al voel 'zeuren', heerlijk.
Ik ben net ook een rondje gaan hardlopen, na het werk en het was gewoon nog licht! Ik wil 5x sporten per week en ik zit nu op 3/3. Morgen dus maar niet, vrijdag weer hardlopen en dan zaterdag of zondag nog een sportschoolklasje. Het niet snaaien gaat ook al 3 dagen goed.
Sommige mannen zijn beyond repair.quote:
Combover/matje-combiSPOILER[ afbeelding ]
Zit klaar voor een day 0 lijstje, dus laat de inspiratie maar (tot mij) komen!
Business up front; party on the back.quote:
Combover/matje-combiSPOILER[ afbeelding ]
/Joe Dirt
Paar weken, denk ik? Had een beetje een motivatie dipje en de paar keer daarna ging het telkens ronduit klote. Maar ik heb denk ik een knop omgezet, kom met wilskracht nu al telkens een stuk verder.quote:Op woensdag 27 maart 2013 19:24 schreef conleche het volgende:
[..]
Goed hoor! Ben je al lang weer zo goed aan het sporten?
Ik ben net ook een rondje gaan hardlopen, na het werk en het was gewoon nog licht! Ik wil 5x sporten per week en ik zit nu op 3/3. Morgen dus maar niet, vrijdag weer hardlopen en dan zaterdag of zondag nog een sportschoolklasje. Het niet snaaien gaat ook al 3 dagen goed.
Mijn streven is vier keer per week sporten, maar met drie keer ben ik ook tevreden (al moet ik dat eigenlijk niet vinden, hè
). Ga morgenavond misschien bodypump doen, maar ik kijk eerst even of ik morgen nog een beetje normaal kan zitten van de squats die ik zojuist heb gedaan. Bij jou hoeft er niet zo heel veel af, toch?
Die van Greys is leuk. Als je schaamteloos bent, gewoon daar de helft van kopieren.quote:
Ik dacht dat het die knakker van Little Brittain was
Zit klaar voor een day 0 lijstje, dus laat de inspiratie maar (tot mij) komen!
je post nog maar net mee?quote:
[..]
Heet jij ook zo? Een kennis van mij ook, vind het een mooie naam
Dit vind ik zo'n kliekjes-opmerking!quote:
Ja, gek is dat hè? Dat met die knop bedoel ik, soms lukt het gewoon ineens wel!quote:
[..]
Paar weken, denk ik? Had een beetje een motivatie dipje en de paar keer daarna ging het telkens ronduit klote. Maar ik heb denk ik een knop omgezet, kom met wilskracht nu al telkens een stuk verder.
Mijn streven is vier keer per week sporten, maar met drie keer ben ik ook tevreden (al moet ik dat eigenlijk niet vinden, hè
Bij jou hoeft er niet zo heel veel af, toch?
Er hoeft niet heel veel af, zo'n 3 kilo. En weer wat strakker. Dat laatste is eigenlijk belangrijker.
Ga je ook skinny dipping?quote:
Ja die van Grey's en die van Henk zijn allebei zeer inspirational
Tip: niet teveel 'elke maand/week/5x een maand lang', want op een gegeven moment komt het er dan op neer dat je elk weekend vol aan de bak moet en wordt het een 'moetje'. Je hebt maar 1001 dagen, dus max 143 weekenden/30 maanden. (ik had op het laatst gewoon minder dagen dan doelen en ik liep tot halverwege prima op schema)quote:
Ik dacht dat het die knakker van Little Brittain was
Zit klaar voor een day 0 lijstje, dus laat de inspiratie maar (tot mij) komen!
Ja, en soms ben ik daar ook wel een muts in. De vorige keer toen ik dus ein-de-lijk weer eens 5k liep, keek ik tegen een poster aan waar "be your personal best" op stond. En dat werkte op de één of andere manier.quote:
[..]
Ja, gek is dat hè? Dat met die knop bedoel ik, soms lukt het gewoon ineens wel!
Er hoeft niet heel veel af, zo'n 3 kilo. En weer wat strakker. Dat laatste is eigenlijk belangrijker.
Ah kijk, da's een mooi doel. Moet met vijf keer per week sporten zo gepiept zijn!
Idioot hoe ik me kan hechten aan internetmensen. Moest er van huilen ook nog.
Majo was er al voor ik wegging, dus die moet Phaidra nu toch wel kennen?quote:
[..]
Dit vind ik zo'n kliekjes-opmerking!
het zijn gewoon echt mensen lieve Sig, internet of niet.Ja, maar het kan toch dat ze niet weet wat Phaidra's echte naam is.quote:
[..]
Majo was er al voor ik wegging, dus die moet Phaidra nu toch wel kennen?
quote:Op woensdag 27 maart 2013 19:45 schreef sigme het volgende:
Oh verdomme. Fratz gaat dood.
Idioot hoe ik me kan hechten aan internetmensen. Moest er van huilen ook nog.
Ja, dat weet ik wel. Maar ik ken zo iemand natuurlijk net zomin als dat ik een of andere BN' er zou kennen. Ik bedoel, zelfs de meesten van jullie heb ik nooit in echtleven ontmoet, maar met jullie 'praat' ik zoveel - jullie ken ik bijna echt. Zo'n Fratz volg ik alleen maar een beetje, een paar jaar.quote:
Mijn ervaring is iig dat je met 3x p/week prima strak kunt worden en t een stuk beter vol te houden is.
Al pas ik mijn eetpatroon wat makkelijker aan dan m'n sportpatroon, dat scheelt misschien.
het ging er toch juist om dat uniek het grappig vond dat er een naamgenoot van Phaidra was geboren?quote:
[..]
Ja, maar het kan toch dat ze niet weet wat Phaidra's echte naam is.
Anyway. Eten weer op
Even op de kattenoppas wachten en als die weg is met dekentje en thee the walking dead kijken en lezen Heb mijn krachttraining in 4 delen gesplitst en dan nog een keer bodypump omdat dat leuk is.Ik sport overigens niet om slank te worden, dat kon ik prima zonder zelfs maar te lopen
Ik sport vooral voor spieren, kracht en gezondheid. En voor een smoking hot sixpackje natuurlijk.
die is niet van hier toch? En niet raar dat je er overstuur van bent hoorquote:
Oh verdomme. Fratz gaat dood.
Idioot hoe ik me kan hechten aan internetmensen. Moest er van huilen ook nog.
Ik vind sporten leuker dan minder eten. Daar komt het op neer.quote:
Waarom eigenlijk 5x per week sporten? Omdat t leuk is of om het afvallen?
Mijn ervaring is iig dat je met 3x p/week prima strak kunt worden en t een stuk beter vol te houden is.
Al pas ik mijn eetpatroon wat makkelijker aan dan m'n sportpatroon, dat scheelt misschien.
Wie is Fratz? Is hij van Fok? Sigme:
Sterkte!Één van mijn eerste vriendjes is nu ook aan het doodgaan aan kanker en ik kan het niet heel goed bevatten.
Ook al is het leuk, toch best intensief zo'n schema.
Hij is een zij
(Dat is een oud grapje over mij: een vakantievriendje dat zeer geshockeerd mijn ouders op verwijtende toon kwam vertellen "he is a she!" Ik was 6 ofzo. Het jong heeft zich daarna niet meer laten zien.)
Ik ben net drie dagen begonnen.quote:
Respect dat jullie dat volhouden dan, MarMar en conleche
Ook al is het leuk, toch best intensief zo'n schema.
kom over een maand maar eens terug om je respect te betuigen. Oh, dat is echt erg.quote:
[..]
Ik vind sporten leuker dan minder eten. Daar komt het op neer.
Wie is Fratz? Is hij van Fok? Sigme:
Één van mijn eerste vriendjes is nu ook aan het doodgaan aan kanker en ik kan het niet heel goed bevatten.
. Nog contact mee?Ik ken helemaal geen echte mensen met echte kanker geloof ik. Komt in mijn familie niet voor, en ook niet bij mijn liefste. En vrienden, hmmm tsja, nou, ik heb fok zullen we maar zeggen.
dat is nu wel overduidelijk Sig En sjah, i got my share.. familie zowel als vrienden, maar ik heb een hele grote familie dus dan is de kans ook groot dat het je familie eens treft.
Ik ben nog heel lang een jongetje gebleven.quote:
Uiteindelijk dwong de tijd me. Tot het dragen van bovenstukjes. Onder protest.
Op m'n 17e heb ik m'n haar nog eens gemillimeterd, maar toen trapte niemand er meer in
.Vroeger een half jaartje mee samengewoond, maar nu geen echt intensief contact. Hij zit in een vriendenclub die ik vooral tegenkom op wat grotere feesten. Maar wel echt erg, hij heeft drie vrij jonge kinderen en zo.quote:
[..]
Oh, dat is echt erg.
Ik ken helemaal geen echte mensen met echte kanker geloof ik. Komt in mijn familie niet voor, en ook niet bij mijn liefste. En vrienden, hmmm tsja, nou, ik heb fok zullen we maar zeggen.
Ik denk dat als je elkaar veel spreekt, dat het dan niet uitmaakt of het via internet is of niet. En dat blijkt, je hebt je gehecht en dan is het ronduit kut te weten dat iemand doodgaat.
Ik vind dit dus echt een heel mooie foto!quote:
[..]
Ik ben nog heel lang een jongetje gebleven.
[ afbeelding ]
Uiteindelijk dwong de tijd me. Tot het dragen van bovenstukjes. Onder protest.
Op m'n 17e heb ik m'n haar nog eens gemillimeterd, maar toen trapte niemand er meer in
voor Sigme. Mooi koppie btw.Ondanks het korte koppie toch duidelijk een meisje, mooie jukbeenderen!quote:
[..]
Ik ben nog heel lang een jongetje gebleven.
[ afbeelding ]
Uiteindelijk dwong de tijd me. Tot het dragen van bovenstukjes. Onder protest.
Op m'n 17e heb ik m'n haar nog eens gemillimeterd, maar toen trapte niemand er meer in
Mwah.... Maar nu deadline, rondje hardlopen & maskertjequote:
Beterschap Perr.. en An natuurlijk
Hoi Prob, nog wat nieuws? Lukt het nog?
Vegetarisch,, soms... maar niet uit dierenoverweging
O: kwark en vla
T's: halve komkommer, halve paprika, 250 gr wortel, boterham kaas, cup a soup kip
L: 2 boterhammen met zelfgegrilde kip en ui, kom bruine bonensoep met rookworst en spek, tomaat, beker melk en een halve krentenbol
T peer, 2 appels, paar dropjes, trachitolletjes
D: sperziebonen, gebakken biefstuk met champignons, noflook en ui, peperroomsaus, oven patatjes met curry,ui en een komkommersalade.
Ik haak even af, want ik heb het als eens gedaan , die is nog steeds puik.quote:
En GeeBee, ik zag ook meteen de skinny dipping link, dus ik verwacht een samenwerking daar
Ik lurkte er ook wel eens.....tis verschrikkelijk. Logisch dat je even van slag bent.quote:
[..]
Oh, dat is echt erg.
Ik ken helemaal geen echte mensen met echte kanker geloof ik. Komt in mijn familie niet voor, en ook niet bij mijn liefste. En vrienden, hmmm tsja, nou, ik heb fok zullen we maar zeggen.
Heb je er al reisdoelen op staan?
En sportieve doelen?
op anti-culinair gebied heb ik wel eens iemand gezien die alle Knorr Wereldgerechten wilde maken.
Ik heb ook sterk de neiging om er dingen op te zetten die ik al gedaan heb, maar dat mag zeker niet?
^^quote:
[..]
Ik vind dit dus echt een heel mooie foto!
Ik kan dat beamen.quote:
Sigme is een knappe vrouw, daar helpen zelfs geen tuinbroek, jongenskapsel en Harry Potterbril aan! Nu heb ik ook de volwassen versie gezien
Ook eens!quote:
quote:
Ik heb geskinnydipt deze vakantie. Op een tropisch eiland. In m'n nakie op m'n rug drijvend naar de sterren gekeken. Ik dacht dat ik dood ging van geluk.
Zal inderdaad een mooi gevoel zijn
quote:
Ik heb geskinnydipt deze vakantie. Op een tropisch eiland. In m'n nakie op m'n rug drijvend naar de sterren gekeken. Ik dacht dat ik dood ging van geluk.
Ik kan het me helemaal voorstellen! Zo had ik het ook in gedachten. midden in een zwoele zomernacht in the bloody middle of nowhere.quote:
Ik heb geskinnydipt deze vakantie. Op een tropisch eiland. In m'n nakie op m'n rug drijvend naar de sterren gekeken. Ik dacht dat ik dood ging van geluk.
Welk blogprogrammatje? Van Blogger? Daar heeft Greys ook ruzie mee gehad.quote:
Vooralsnog snap ik het blog-programmaatje niet!
Ik heb ook sterk de neiging om er dingen op te zetten die ik al gedaan heb, maar dat mag zeker niet?
De zee is vast een stuk warmer dan de buitentempratuur.quote:Op woensdag 27 maart 2013 20:46 schreef Laureline het volgende:
Scheelt vast niks, klein temperatuurverschil alleen. Ook weer opgelost!
Ik zou het doen.
O: yoghurt (volle biologische tegenwoordig
) met appel, grapefruitsap, mandarijnT: 2 cappuccino
L: boterham kroket
T: toastjes met brie, stuk komijnekaas, bak yoghurt
D: biefstuk, salade met tonijn en ansjovis
T: amandelen, cashewnootjes, hazelnoten (gezouten)
Wauwquote:
Ik heb geskinnydipt deze vakantie. Op een tropisch eiland. In m'n nakie op m'n rug drijvend naar de sterren gekeken. Ik dacht dat ik dood ging van geluk.
hey jij ook al een slankie?quote:
hoest met hardlopen? Ben een beetje veel aangekomen, dus moet wat kwijtquote:
[..]
hey jij ook al een slankie?
(ruim 10 kg aangekomen in een paar maanden) Ben voor nu gestopt met hardlopen, heb teveel last van mijn knie als ik ga lopen. Ben nu in de sportschool weer conditie aan het opbouwen en mijn 'personal trainer' gaat helpen om het allemaal wat sterker te maken. Hij gaf aan dat mede door mijn gewicht (ik had echt het idee dat ik een obese deelnemer was ) even niet moest hardlopen omdat het nu te zwaar zou zijn voor mijn knieën. Dus dat doe ik maar braaf.. en laten we eerlijk zijn. Met deze kou vind ik het ook niet héél erg om binnen te sporten ? Ik zag jullie altijd als twee stokoude figuren nog samen op de bank zitten, weer zo'n perfect stel uit elkaar .Ik snap niet wat je bedoelt?quote:
Dat was het eerste wat ik dachtquote:
[..]
Dit vind ik zo'n kliekjes-opmerking!
Oh *kwartje valt*quote:
[..]
Majo was er al voor ik wegging, dus die moet Phaidra nu toch wel kennen?
Ge bent d'r bijjjj, ge bent d'r bijjjj!quote:
Ja, het duurde alleen wel evenquote:
[..]
Ge bent d'r bijjjj, ge bent d'r bijjjj!
http://www.endomondo.com/workouts/170576168/881511
Kan niet wachten tot zaterdag, de eerste club'wedstrijd'
quote:
Fuck yeah. Bij de loopclub gaan is echt het beste wat ik in tijden heb gedaan. Wat een geweldige training weer
http://www.endomondo.com/workouts/170576168/881511
Kan niet wachten tot zaterdag, de eerste club'wedstrijd'
Fijn dat het zo goed bevalt
Ik heb sinds proeflesje ook weer goede zin, morgen proeflesje 2!
Het gevoel van zoveel onmacht..
Het is teringtyfuskutquote:
Ik las net het topic van Fratz. Wat kun je daar nou op zeggen... Het bracht ineens wat weggestopte herinneringen naar boven en ik zit hier echt met tranen in mijn ogen..
Het gevoel van zoveel onmacht..
Inderdaad bizar. En dan zie je hoe mooi zoiets als Fok! kan zijn. Wat een mooie reacties in dat topicquote:
Heftig van Fratz. Ken haar niet (ook niet op Fok) maar zulke posts gaan je niet in de koude kleren zitten en ben er ook van ontdaan
Moet haar vast goed doen in deze moeilijke tijd.Dat vond ik ook hartverwarmend om te lezenquote:
[..]
Inderdaad bizar. En dan zie je hoe mooi zoiets als Fok! kan zijn. Wat een mooie reacties in dat topic
Ja Henk? Bikkel.quote:
[..]
De zee is vast een stuk warmer dan de buitentempratuur.
Ik zou het doen.
hoe moet ik ooit nog kunnen slapen?! Lig je in bed, “jij het universum aanschouwd in totale sereniteit en rust?", nee, maar de ribkarbonade was lekker, ribkarbo