LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt!
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), vis (liefst ook veel), vlees, en koolhydraten (niet teveel en vooral niet veel suiker). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Topicreeks: Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt!
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), vis (liefst ook veel), vlees, en koolhydraten (niet teveel en vooral niet veel suiker). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Topicreeks: Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
crap in = crap out
Ik hoop dat het toch echt wat bijtrekt dit weekend, weinig zin om in de ijzige kou langs de route van de Ronde van Vlaanderen te gaan staan. 
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Meuning 
Ik hoop ook dat het wat warmer wordt, dit weekend naar Maastricht
Ik hoop ook dat het wat warmer wordt, dit weekend naar Maastricht
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Het zonnetje ziet er goed uitquote:Op dinsdag 26 maart 2013 09:03 schreef ChildoftheStars het volgende:
Het weer maakt me best wel blij. Om 7 uur werd ik al wakker van de zon
Alleen die wind is zou koud 
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Die boerquote:
http://www.nrc.nl/nieuws/(...)r-de-sneeuw-vandaan/
Hier ligt iig geen sneeuw.
Wel echt sneu voor die schapen 
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Dat ga ik wel merken als ik straks naar school fietsquote:
[..]
Het zonnetje ziet er goed uit
Nu heb ik nog even de illusie van een mooie dag (al krijg ik de thermometer in mijn kamer niet boven de 15 graden uit).
Goed, ik ben blij dat ik hier woonquote:
http://www.nrc.nl/nieuws/(...)r-de-sneeuw-vandaan/
Hier ligt iig geen sneeuw.
zeg, uniekje: moest jij er niet een paar kilo's bij? Ik vind je wat krampachtig overkomen over die vakantiekilo's.
^quote:
zeg, uniekje: moest jij er niet een paar kilo's bij? Ik vind je wat krampachtig overkomen over die vakantiekilo's.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Dit ja!quote:
zeg, uniekje: moest jij er niet een paar kilo's bij? Ik vind je wat krampachtig overkomen over die vakantiekilo's.
Ja doei.
gister lag er iig nog sneeuw in Belgenlandquote:
Ik hoop dat het toch echt wat bijtrekt dit weekend, weinig zin om in de ijzige kou langs de route van de Ronde van Vlaanderen te gaan staan.
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Planning
O: yoghurt met muesli
T: boterham eiersalade, ananas
L: 2 boterhammen achterham
T: boterham pindakaas, appel
S: hardlopen + KT
D: draadjesvlees, aardappel, bloemkool/broccoli, rode kool met appel
O: yoghurt met muesli
T: boterham eiersalade, ananas
L: 2 boterhammen achterham
T: boterham pindakaas, appel
S: hardlopen + KT
D: draadjesvlees, aardappel, bloemkool/broccoli, rode kool met appel
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ow zo bedoel ik het niet eens 
Baal gewoon dat ik een te mietje ben om naar buiten te gaan
Lekker rode kool, goed idee GB
Baal gewoon dat ik een te mietje ben om naar buiten te gaan
Lekker rode kool, goed idee GB
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Rode kool met appel
Gaat wel goed met je lijstjes laatste tijd, toch GB?
Planning:
O: havermout, banaan, chia, cacao
T: koffie verkeerd, appel
L: 2 bh met kip, salade van kikkererwten/tomaat/komkommer/surimi
T: zelfgemaakte mueslireep (hij is best goed gelukt! alleen beetje sticky dus volgende keer iets minder fruit erin
)
D: gebakken rijst met veeel groente en een eitje
S: uur boksen
T: kwark met ananas of kiwi
Gaat wel goed met je lijstjes laatste tijd, toch GB?
Planning:
O: havermout, banaan, chia, cacao
T: koffie verkeerd, appel
L: 2 bh met kip, salade van kikkererwten/tomaat/komkommer/surimi
T: zelfgemaakte mueslireep (hij is best goed gelukt! alleen beetje sticky dus volgende keer iets minder fruit erin
)D: gebakken rijst met veeel groente en een eitje
S: uur boksen
T: kwark met ananas of kiwi
Be someone that makes you happy
Uniek wilde gewone kilo's erbij, geen vakantiekilo's
Had me vanochtend gewogen en gemeten, zit nu op vetvrije massa van bijna 74 kg. Gaat mooi dus.
Had me vanochtend gewogen en gemeten, zit nu op vetvrije massa van bijna 74 kg. Gaat mooi dus.
Toek heeft donderdag eindelijk zijn MBO3 binnen JEEJ
PS4-tag: TJDoornbos// Origin: Toek85
Sporten voor Sophia
Sporten voor Sophia
Ja, gaat wel goed met m'n lijstjes, Nallie. Helaas nog iets te vaak iets lekkers in de avond en in de weekenden. Dat eerste probeer ik nu te laten en ik schroef het sporten wat op. Vanavond hardlopen en morgenochtend bodypump.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
mijn lijstjesplanning voor vandaag:
O: geroosterde boterham, kokosolie, coburgerham
T: havermoutsmoothie; havermout, frambozen, spinazie, cacao, amandel en whey
L: 3 gebakken eitjes met groente
T: 1/2 bak kwark
D: rijst pilaf met gehakt
S: lesje 24 van Evy
T; 1/2 bak kwark
O: geroosterde boterham, kokosolie, coburgerham
T: havermoutsmoothie; havermout, frambozen, spinazie, cacao, amandel en whey
L: 3 gebakken eitjes met groente
T: 1/2 bak kwark
D: rijst pilaf met gehakt
S: lesje 24 van Evy
T; 1/2 bak kwark
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Goezo Toek!
Ze zijn hier aan het boren... weet ik zeker dat ik zo kan stoffen en dweilen
Ze zijn hier aan het boren... weet ik zeker dat ik zo kan stoffen en dweilen
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Mijn lijstje
O 2 eitjes, 3 bth kip pindakaas, beker melk
T appel
L 4 bth pindakaas, kip
T kiwi
D gnocchi met spinazie en paddestoelensaus, los broccoli erbij
T bessen met kwark
Ik denk zo rond de 2300 kcal
O 2 eitjes, 3 bth kip pindakaas, beker melk
T appel
L 4 bth pindakaas, kip
T kiwi
D gnocchi met spinazie en paddestoelensaus, los broccoli erbij
T bessen met kwark
Ik denk zo rond de 2300 kcal
is dat niet weinig MC?
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Valt wel mee denk ik. Geen sport vandaag en thuis aan het werk. Dus denk dat ik vandaag wel genoeg eet.quote:
M'n Zalando jurkje was er opeens weer 
Dus die heb ik meteen besteld 
Niet in mijn streefmaat maar mijn huidige maat, maar care
Dus die heb ik meteen besteld Niet in mijn streefmaat maar mijn huidige maat, maar care
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Tof MaJo!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ik denk al, wat zit m'n broek de laatste tijd losjes... Had al een poos niet gewogen, maar bleek vanochtend 58,5 te zijn. Dat is aan de lichte kant. .
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Dat heb ik al 14jr niet op de weegschaal gezien
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik 4 jaar niet maar is ook niet best als ik dat weer ga zienquote:
Dat heb ik al 14jr niet op de weegschaal gezien
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Nou klusmeneer, wegwezen ik moet naar de wc
Wel een lekkere klusser, beetje te jong voor mij, ex marinier.
Wel een lekkere klusser, beetje te jong voor mij, ex marinier.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
^^quote:
Dat heb ik al 14jr niet op de weegschaal gezien
Voor mij ook aan de lichte kant. Zou het liefst tussen de 65 en de 70 willen wegen. Geen idee wat ik nu weeg, denk dat er wel 5-10 kg af moet
.
Niet meer actief op Fok!
Stuur maar doorquote:
Nou klusmeneer, wegwezen ik moet naar de wc
Wel een lekkere klusser, beetje te jong voor mij, ex marinier.
Be someone that makes you happy
Ocherm! Wel een toffe boer!quote:
http://www.nrc.nl/nieuws/(...)r-de-sneeuw-vandaan/
Hier ligt iig geen sneeuw.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Hadden jullie dit al gezien: http://www.volkskrant.nl/(...)eme-hondendrol.dhtml
Zag ik vanochtend op het journaal en ik dacht lijkt wel een grap. Maar aan het eind van het journaal zeiden ze dat het Jeugdjournaal er al eens een 1 april-grap over had gemaakt, dus het leek me toch geen grap. Mijn collega meent echter dat dit niet kan, omdat drollen geen DNA bevatten.
Zag ik vanochtend op het journaal en ik dacht
lijkt wel een grap. Maar aan het eind van het journaal zeiden ze dat het Jeugdjournaal er al eens een 1 april-grap over had gemaakt, dus het leek me toch geen grap. Mijn collega meent echter dat dit niet kan, omdat drollen geen DNA bevatten.
Niet meer actief op Fok!
58,5 kilo, daar wil ik wel graag weer naar toe. Maar ik ben dan ook maar 1.63m.
Maar ik ben dan ook maar 1.63m.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Drol is dan ook niet iets wat je produceert maar overhoud...quote:
Hadden jullie dit al gezien: http://www.volkskrant.nl/(...)eme-hondendrol.dhtml
Zag ik vanochtend op het journaal en ik dacht
Dode darmcellen poep je uit
Dus je poep bevat wel DNA.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Hoe jong is jong?quote:
Nou klusmeneer, wegwezen ik moet naar de wc
Wel een lekkere klusser, beetje te jong voor mij, ex marinier.
Ik heb net voor het eest sinds een paar jaar weer gepilatest. Die blijf ik erin houden. Weet zeker dat het heel goed voor je is. Niet alleen voor lenigheid, maar ook kracht en ademhaling.
Oh en m'n abonnement is van 47,50 naar 35,- pm gegaan. Geen idee waarom, maar wel fijn!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SorryLike anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
V1z, stout!
Oech 58.5 kg zou ik ook wel terug graag wegen, maar ook wel zeker niet minder.
Die schapen zijn echt aandoenlijk!
Lijstje:
O: 250 mg magere kwark met muesli
T: Tas tomatensoep met balletjes
L: Kipfilet met brocolli, kom tomatensoep (zonder balletjes)
T: 3 volkorenboterhammen met prepare, pompelmoes en sinasappel
D: Pat Thai met kip
S: Badminton
Mij vandaag ingeschreven voor een loopwedstrijd op 20 mei, 5 km. Spannend!
Oech 58.5 kg zou ik ook wel terug graag wegen, maar ook wel zeker niet minder.
Die schapen zijn echt aandoenlijk!
Lijstje:
O: 250 mg magere kwark met muesli
T: Tas tomatensoep met balletjes
L: Kipfilet met brocolli, kom tomatensoep (zonder balletjes)
T: 3 volkorenboterhammen met prepare, pompelmoes en sinasappel
D: Pat Thai met kip
S: Badminton
Mij vandaag ingeschreven voor een loopwedstrijd op 20 mei, 5 km. Spannend!
Ik bijt!
(Zachtjes)
(Zachtjes)
Pilates is leuk idd, wordt helaas niet gegeven op mijn nieuwe sportschool .
.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
quote:Op dinsdag 26 maart 2013 11:57 schreef V1z0R het volgende:
Hé, Co is 18, weet je nog?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SorryNiet meer actief op Fok!
Was ook ironie natuurlijkquote:
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Morgen slankies!
Rare ochtend. Ging naar de schoonheidsspecialiste en wilde een smoothie als ontbijt nemen. Ik lekker shaken, draai ik de blender los, raakt het onderstel los. Dus mijn hele shake over de machine! Joy was dus snel boenen, crackers naar binnen stoppen en haasten.
Voordeel: mijn huidje is weer blij. Vochtpercentage was absurt laag en talgontwikkeling ook. Vond al dat de boel zo trekkerig aanvoelde
Rare ochtend. Ging naar de schoonheidsspecialiste en wilde een smoothie als ontbijt nemen. Ik lekker shaken, draai ik de blender los, raakt het onderstel los. Dus mijn hele shake over de machine! Joy
was dus snel boenen, crackers naar binnen stoppen en haasten. Voordeel: mijn huidje is weer blij. Vochtpercentage was absurt laag en talgontwikkeling ook. Vond al dat de boel zo trekkerig aanvoelde
Leuk!quote:
V1z, stout!
Oech 58.5 kg zou ik ook wel terug graag wegen, maar ook wel zeker niet minder.
Die schapen zijn echt aandoenlijk!
Lijstje:
O: 250 mg magere kwark met muesli
T: Tas tomatensoep met balletjes
L: Kipfilet met brocolli, kom tomatensoep (zonder balletjes)
T: 3 volkorenboterhammen met prepare, pompelmoes en sinasappel
D: Pat Thai met kip
S: Badminton
Mij vandaag ingeschreven voor een loopwedstrijd op 20 mei, 5 km. Spannend!
Ja doei.
quote:I killed for less.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Sorry
Voorlopig was deze senioor nog de lenigste van het klasje.
Voor wie hier ook even wil kijken hoe het met onze verhuizing staat: K&W / Zondagskinderen gaan verhuizen!.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Even een ik ben trots op mezelf momentje. Mezelf vandaag gewogen op de sportschool ik tikte de vijftig kilo aan . Dat zijn er ongeveer drie en een half bij, nog vijf te gaan.
. Dat zijn er ongeveer drie en een half bij, nog vijf te gaan.
Ook hier leuk!quote:
Voor wie hier ook even wil kijken hoe het met onze verhuizing staat: K&W / Zondagskinderen gaan verhuizen!.
Ja doei.
Yes! Goed bezig!quote:
Even een ik ben trots op mezelf momentje. Mezelf vandaag gewogen op de sportschool ik tikte de vijftig kilo aan
quote:
Even een ik ben trots op mezelf momentje. Mezelf vandaag gewogen op de sportschool ik tikte de vijftig kilo aan
Geen zin meer
Be someone that makes you happy
Ik ga ff geen lijstjes meer posten denk ik het gaat goed zoals het gaat, heb niet echt een stok achter de deur nodig om het vol te houden
het gaat goed zoals het gaat, heb niet echt een stok achter de deur nodig om het vol te houden
Ik ook niet! Gelukkig heb ik een rustige dag vandaagquote:
Goed bezig CotS!
Oh en mooie kleur groen in de slaapkamer DaD!
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Ja ik nietquote:
[..]
Ik ook niet! Gelukkig heb ik een rustige dag vandaag
Goed bezig CotS!
Oh en mooie kleur groen in de slaapkamer DaD!
To do lijsten waar geen eind aan komt
Dus ik ga nu maar weer even wat doen!
Be someone that makes you happy
Lijstje
O: 350 ml volle kwark
T: 1x koffie verkeerd
T: stukje pure chocolade
L: speltboterham met filet american daarbij een gebakken ei (in olijfolie) en rauwkost
T: 1x koffie verkeerd
T: komkommer, rettich
D: gehaktbal met een soort van mostersausje + worteltjes , sla
T: walnoten
T: misschien een wodka
O: 350 ml volle kwark
T: 1x koffie verkeerd
T: stukje pure chocolade
L: speltboterham met filet american daarbij een gebakken ei (in olijfolie) en rauwkost
T: 1x koffie verkeerd
T: komkommer, rettich
D: gehaktbal met een soort van mostersausje + worteltjes , sla
T: walnoten
T: misschien een wodka
Life is what happens while you are busy making other plans...
DaD en Mo doen me er aan herinneren dat ik ook maar eens m'n casa 'af' moet maken quote:Op dinsdag 26 maart 2013 13:07 schreef conleche het volgende:
[..]
I killed for less.
Voorlopig was deze senioor nog de lenigste van het klasje.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
ach, hier is het ook niet af... misschien van de zomer, we gaan toch niet echt uitgebreid op vakantie...
Kwak
Meesten zijn lekker bezig hier dus!
Had even wat foto's bekeken DaD. Leuk huis! Ik ben alleen niet zo'n fan van groen, maar kleuren zijn natuurlijk heel smaak gevoelig. Voor de rest wel erg mooi!
Ik werd beetje onrustig van 0 beweging vandaag, dus toch maar even Jillian en nog wat KT gedaan net. En 2 boterhammen met makreel erbij. Daarna even lekker douchen, je voelt je hele lichaam tintelen als je de douche steeds kouder draait op het eind.
Ik heb niet zo'n duidelijk gewichtsdoel nog, dat ligt ook een beetje aan het weer. Zolang het dit weer blijft blijf ik binnen krachttrainen en word ik dus zwaarder. Als het mooi weer wordt ga ik wel weer naar buiten om lekker te cardioen. Uiteindelijke doel is ergens tussen de 80-85 kg met 10% vet.
Had even wat foto's bekeken DaD. Leuk huis! Ik ben alleen niet zo'n fan van groen, maar kleuren zijn natuurlijk heel smaak gevoelig. Voor de rest wel erg mooi!
Ik werd beetje onrustig van 0 beweging vandaag, dus toch maar even Jillian en nog wat KT gedaan net. En 2 boterhammen met makreel erbij. Daarna even lekker douchen, je voelt je hele lichaam tintelen als je de douche steeds kouder draait op het eind.
Ik heb niet zo'n duidelijk gewichtsdoel nog, dat ligt ook een beetje aan het weer. Zolang het dit weer blijft blijf ik binnen krachttrainen en word ik dus zwaarder. Als het mooi weer wordt ga ik wel weer naar buiten om lekker te cardioen. Uiteindelijke doel is ergens tussen de 80-85 kg met 10% vet.
Second breakfast
Zoiets was hier ook de planning, klussen is ook leuker als het weer wat aangenamer isquote:
ach, hier is het ook niet af... misschien van de zomer, we gaan toch niet echt uitgebreid op vakantie...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Gatverdamme. Vervelende mailtjes van vervelende leerlingen, eigenlijk moet ik nakijken, ik moet mondelingen voor morgen voorbereiden en vanavond ga ik naar school om minilesjes aan ouders te geven. Ik heb helemaal geen zin vandaag! 
Kwak
Mailende leerlingen? Als het niet dringend is kun je die altijd later beantwoorden lijkt me..quote:
Gatverdamme. Vervelende mailtjes van vervelende leerlingen, eigenlijk moet ik nakijken, ik moet mondelingen voor morgen voorbereiden en vanavond ga ik naar school om minilesjes aan ouders te geven. Ik heb helemaal geen zin vandaag!
En minilesjes aan ouders.. Moet ook niet gekker worden. Mijn moeder en zus zitten ook in het onderwijs en als ik hun verhalen zo hoor gaat steeds meer tijd in dat soort dingen zitten en steeds minder in onderwijs. Lijkt me geen goede ontwikkeling eerlijk gezegd.
tsja, deze leerling probeerde zich in te dekken ivm strafwerk waar hij "geen tijd" voor heeft, ik heb kordaat geantwoord en daarna kreeg ik een pissig mailtje erachteraan. ik kan er niks aan doen, ik word er boos van, maar ik doe er niks mee. hij krijgt morgen gewoon de wind van voren over grenzen opzoeken en hoe te communiceren met je docentquote:
[..]
Mailende leerlingen? Als het niet dringend is kun je die altijd later beantwoorden lijkt me..
En minilesjes aan ouders.. Moet ook niet gekker worden. Mijn moeder en zus zitten ook in het onderwijs en als ik hun verhalen zo hoor gaat steeds meer tijd in dat soort dingen zitten en steeds minder in onderwijs. Lijkt me geen goede ontwikkeling eerlijk gezegd.
minilesjes is 1 ouderavond per jaar. ik heb t vorig jaar ook gedaan. t is vrijwillig maar ik ben altijd de sukkel die ja zegt... kreeg wel lekkere bonbonnetjes en een vvv-bon als bedankje, ben benieuwd of het dit jaar ook zo gaat.
Kwak
Als iemand nog eens leuke foto's wil laten maken, dan staan hier wat fotografentips: FOT / Iemand model geweest voor deze fotografen? (NSFW)
Ja doei.
Die dude met z'n band 
Dat hele topic
Dat hele topic
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik kliktequote:
Als iemand nog eens leuke foto's wil laten maken, dan staan hier wat fotografentips: FOT / Iemand model geweest voor deze fotografen? (NSFW)
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Onze elektrischiteitsmeter loopt de verkeerde kant op De zonnepanelen werken
Wat lijkt mij dat vervelend Kwak...
Ben je weer helemaal beter?
Mc, dat bedoel ik, je wordt gewoon kriegel van te weinig beweging.
Lijst:
O: boterham ham
T: appel
L: boterham ham, boterham tomaat/komkommer/sla/gekookt ei, beschuit kaas, beker melk
T's: 4 kommetjes zelfgemaakte groentesoep met wat rundvlees, paar dropjes, blokje choco, peer, paar druiven
D: Gegrilde kipfilet, broccoli, salade met gekookt ei en dressing op olijfolie, gegrilde paprika/ui/champ, aardappelkroketten uit de oven, curry
T: kwark en vla
De zonnepanelen werken Wat lijkt mij dat vervelend Kwak...
Ben je weer helemaal beter?
Mc, dat bedoel ik, je wordt gewoon kriegel van te weinig beweging.
Lijst:
O: boterham ham
T: appel
L: boterham ham, boterham tomaat/komkommer/sla/gekookt ei, beschuit kaas, beker melk
T's: 4 kommetjes zelfgemaakte groentesoep met wat rundvlees, paar dropjes, blokje choco, peer, paar druiven
D: Gegrilde kipfilet, broccoli, salade met gekookt ei en dressing op olijfolie, gegrilde paprika/ui/champ, aardappelkroketten uit de oven, curry
T: kwark en vla
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Er zijn ook scholen die oudercursussen geven. Moet je wel voor betalen, maar daar worden ook 'normale' docenten voor ingezet. Ik vind het wel een leuk idee. Laat wel zien dat je je zelf serieus neemt als school.quote:
[..]
Mailende leerlingen? Als het niet dringend is kun je die altijd later beantwoorden lijkt me..
En minilesjes aan ouders.. Moet ook niet gekker worden. Mijn moeder en zus zitten ook in het onderwijs en als ik hun verhalen zo hoor gaat steeds meer tijd in dat soort dingen zitten en steeds minder in onderwijs. Lijkt me geen goede ontwikkeling eerlijk gezegd.
Niet meer actief op Fok!
Lijstje van vandaag:
O: Brinta
T: banaan
L: twee bth kaas, twee bth flinterdunne ham
T: kiwi
T: 250 gram worteltjes
T: appel
T: nog een bth met kaas
D: gebakken aardappelen, sla met croutons, cordon bleu
Verder geen B of S, ben lekker lui met de trein met dit koude weer
O: Brinta
T: banaan
L: twee bth kaas, twee bth flinterdunne ham
T: kiwi
T: 250 gram worteltjes
T: appel
T: nog een bth met kaas
D: gebakken aardappelen, sla met croutons, cordon bleu
Verder geen B of S, ben lekker lui met de trein met dit koude weer
Niet meer actief op Fok!
quote:
Als iemand nog eens leuke foto's wil laten maken, dan staan hier wat fotografentips: FOT / Iemand model geweest voor deze fotografen? (NSFW)
Ik weet dat er zulke 'collega's' zijn, maar toch ben ik weer geschokt
Zolang het niet ten koste gaat van het echte onderwijs niet nee. Ik heb niet het idee bij Kwak dat zij tijd teveel heeft of te weinig werkdruk ervaart..quote:
[..]
Er zijn ook scholen die oudercursussen geven. Moet je wel voor betalen, maar daar worden ook 'normale' docenten voor ingezet. Ik vind het wel een leuk idee. Laat wel zien dat je je zelf serieus neemt als school.
Vaak zijn het mensen in het management die dat soort fratsen bedenken. Je gaat toch ook geen manager ineens dingen laten doen wat niet in zijn contract staat..
En die foto's
What has been seen, cannot be unseen...
quote:
Hoe is t met de planning?Ik moet nog 1 ding afmaken en dan is mn vandaag-lijst af.
Morgen weer een dag
Be someone that makes you happy
ik wist het nietquote:Op dinsdag 26 maart 2013 15:53 schreef An24 het volgende:
[..]
Ben geschokt, wil stoppen met kijken maar het lukt niet Damn, echt, damn. En ik weet niet wat erger is, die fotograaf die die foto's maakt of die mensen die erop staan.
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Ik word nieuwsgierigquote:
[..]
ik wist het niet
Damn, echt, damn. En ik weet niet wat erger is, die fotograaf die die foto's maakt of die mensen die erop staan.
Straks even kijken
Niet meer actief op Fok!
ga niet kijken... geen tijd voor ook
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
en ik zie nog meer redenen waarom in noooooooooooooooooit een Sapph beha aan zal schaffen
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Waarom is het shockerend? Ik vind de foto's niet mooi, maar schokkend?quote:
[..]
ik wist het niet
Damn, echt, damn. En ik weet niet wat erger is, die fotograaf die die foto's maakt of die mensen die erop staan.
Tuurlijk is het schokkend! Staat verdomme nog op dat bordje "NO SHOES" 
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Tja... mijn jeugdige ziel kan zoveel ernstige teksten niet aan, daarom heeft mijn ziel dat automatisch genegeerd.quote:
Tuurlijk is het schokkend! Staat verdomme nog op dat bordje "NO SHOES"
Aan de ene kant snap ik wel dat sommige mensen foto's laten nemen, maar ze openlijk op het internet te laten zetten 
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Het gaat meer om het vermoedelijke motief van de fotografen versus de naiviteit van de modellen. Verder is de technische kwaliteit van de foto's natuurlijk wel schokkendquote:
[..]
Waarom is het shockerend? Ik vind de foto's niet mooi, maar schokkend?
Ze weten niet altijd wat er op het internet komt..quote:
Aan de ene kant snap ik wel dat sommige mensen foto's laten nemen, maar ze openlijk op het internet te laten zetten
Tja... de fotograaf lijkt me niet echt een heel begaafd persoon, zowel op het gebied van fotografie als intellect.quote:
[..]
Het gaat meer om het vermoedelijke motief van de fotografen versus de naiviteit van de modellen. Verder is de technische kwaliteit van de foto's natuurlijk wel schokkend
En op zich zijn die foto's goed voor mijn ego. Ze zijn namelijk slechter dan de foto's die ik maak
....quote:
Tuurlijk is het schokkend! Staat verdomme nog op dat bordje "NO SHOES"
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Kennelijk... Sta je vrolijk met je harige flamoes en bakkus vol in beeld op een website waar iedereen zomaar een kijkje kan nemen.quote:
[..]
Ze weten niet altijd wat er op het internet komt..
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Dit..quote:
[..]
Ze weten niet altijd wat er op het internet komt..
Het is lachwekkend en om te huilen tegelijk
Ja doei.
quote:
en ik zie nog meer redenen waarom in noooooooooooooooooit een Sapph beha aan zal schaffen
Dat topic is wel goed om te relativeren. Het kan altijd erger!
Ik dacht trouwens dat dat van die Marloes Dekkers BH's waren?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
^^^^quote:
[..]
ik wist het niet
Damn, echt, damn. En ik weet niet wat erger is, die fotograaf die die foto's maakt of die mensen die erop staan.
crap in = crap out
Da's nou net het verschil tussen Marlies Dekkers en Sapph. Sapph zit nooit goed en is goedkoop.quote:
Ik dacht trouwens dat dat van die Marloes Dekkers BH's waren?
crap in = crap out
Lijstje:
O: 3 boterhammen filet americain.
L: niks want geslapen na nachtdienst.
D: Aviko griekse aardappelfantasie met hamburger
Vannacht tijdens nachtdienst weer brood met filet gok ik
O: 3 boterhammen filet americain.
L: niks want geslapen na nachtdienst.
D: Aviko griekse aardappelfantasie met hamburger
Vannacht tijdens nachtdienst weer brood met filet gok ik
PS4-tag: TJDoornbos// Origin: Toek85
Sporten voor Sophia
Sporten voor Sophia
Weet niet eens wat het is (bij wijze van... dus he)
(bij wijze van... dus he)
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Sapph kopieert de touwtjesbh's van marlies. Hun advertenties zijn monsterlijk.quote:
Ik dacht trouwens dat dat van die Marloes Dekkers BH's waren?
quote:
*wacht op de eerste slankie die durft toe te geven Sapph te dragen*
Nee, brrr! Die advertenties zijn eng
Gemeen ogende vrouwmenschen met een laag make-up gevolgd door een dikkere laag photoshop. Hm misschien gemaakt door zo'n engerd
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ja hoor, dat durf ik wel. Ik heb deze.quote:
*wacht op de eerste slankie die durft toe te geven Sapph te dragen*
Zit lekker, staat goed, helemaal mijn kleur. Niks mis mee.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Dat topic! zo maar even op mn laptop goed bekijken
Ik ben anti Marlies, zo lame die touwtjes die uit een truitje steken!
Zo even wat krachtoefeningen doen, geslackt de afgelopen week...wel veel gesjouwd en gefietst dit weekend.
zo maar even op mn laptop goed bekijken Ik ben anti Marlies, zo lame die touwtjes die uit een truitje steken!
Zo even wat krachtoefeningen doen, geslackt de afgelopen week...wel veel gesjouwd en gefietst dit weekend.
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Heb er wel een van marlies. Zonder gekke touwtjes ofzo. Tjaquote:
*wacht op de eerste slankie die durft toe te geven Sapph te dragen*
Marlies Dekkers.. Verschrikkelijk vind ik dat. Misschien ligt het vooral aan de vrouwen die het (zichtbaaar) dragen. Van die iets overjarige, iets te spekkige dames met veel te veel decollete.. En dan overal van die sjorbanden tussendoor gespannen *ril*
dat zijn de Sapph vrouwen MCquote:
Marlies Dekkers.. Verschrikkelijk vind ik dat. Misschien ligt het vooral aan de vrouwen die het (zichtbaaar) dragen. Van die iets overjarige, iets te spekkige dames met veel te veel decollete.. En dan overal van die sjorbanden tussendoor gespannen *ril*
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Doen ze dan ook met je flirten?quote:
Marlies Dekkers.. Verschrikkelijk vind ik dat. Misschien ligt het vooral aan de vrouwen die het (zichtbaaar) dragen. Van die iets overjarige, iets te spekkige dames met veel te veel decollete.. En dan overal van die sjorbanden tussendoor gespannen *ril*
En die site...
Mijn hersenen kunnen niet ophouden met foute tekstjes verzinnen bij elke foto.
Daar zal ongetwijfeld ook wel een Sapph tussen zitten.
Van die BH's met die touwtjes over de tieten heen zijn toch enkel voor zeer rondborstige dames? Tenminste, ik zie er enkel de dikkige vrouw mee lopen.
Ik stem op jou als nieuw (ongefotosoept) gezicht van Sapphquote:
[..]
Ja hoor, dat durf ik wel. Ik heb deze.
[ afbeelding ]
Zit lekker, staat goed, helemaal mijn kleur. Niks mis mee.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Oehoeeee net andere sportschool gebeld, volgens mij gaat er vanavond een lesje Body Combat uitgeprobeerd worden 
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Nice! Veel plezierquote:
Oehoeeee net andere sportschool gebeld, volgens mij gaat er vanavond een lesje Body Combat uitgeprobeerd worden
wat stoer Maria! Succes en plezier
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik heb echt een onwijs toffe vintage jurk gekocht bij de krinloop vanmiddag.
Alleen is het een lange jurk en voor mij te kort.
Dus precies de goede lengte voor Aurum.
En als die 'm toch niet leuk vindt, dan ga ik m tweaken.
Tevens tof verjaardagscadeautje gekocht. Nu nog even broccoli eten.
Alleen is het een lange jurk en voor mij te kort.
Dus precies de goede lengte voor Aurum.
En als die 'm toch niet leuk vindt, dan ga ik m tweaken.
Tevens tof verjaardagscadeautje gekocht. Nu nog even broccoli eten.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Slecht - ik vergeet soms adem te halen en heb ook beetje last van hyperventilatiequote:
[..]
Hoe is je ademhaling? Duizelig klinkt mij meer als een verkeerde ademhalingstechniek in de oren.
Worry is a misuse of imagination
Hoe vaak ga jij langs de kringloop?quote:
Ik heb echt een onwijs toffe vintage jurk gekocht bij de krinloop vanmiddag.
Alleen is het een lange jurk en voor mij te kort.
Dus precies de goede lengte voor Aurum.
En als die 'm toch niet leuk vindt, dan ga ik m tweaken.
Tevens tof verjaardagscadeautje gekocht. Nu nog even broccoli eten.
Wel eens ademhalingsoefeningen meegekregen? Van een logopedist bv?quote:
[..]
Slecht - ik vergeet soms adem te halen en heb ook beetje last van hyperventilatie
Mocht ik doodgaan, er staan voorgesneden groente van een week geleden op het menu. THT - wat een onzin.
crap in = crap out
Ik heb vandaag nog ananas zitten eten met een THT datum van 21 maart. Zag er goed uit, rook goed, smaakte heerlijk!quote:
Mocht ik doodgaan, er staan voorgesneden groente van een week geleden op het menu. THT - wat een onzin.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Je kent het principe : ruikt het niet dan kan je het eten.quote:
Mocht ik doodgaan, er staan voorgesneden groente van een week geleden op het menu. THT - wat een onzin.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Slecht. Hele weekend gewerkt aan studie (als in zaterdag van 8.00-23.00 & gewerkt, wel 's avonds uit eten zondag) en vannacht niet geslapen door alle deadlines.. Alle gehaald op 1 ding na - heb daar over gemaild. Ook naar decaan geweest voor deadline stage heb daar ook voor gemaild. Echt gezeik met groepjes bah. Maar het is denk ik gewoon een beetje teveel om in te plannen& te kunnen doen.quote:
[..]
Ik moet nog 1 ding afmaken en dan is mn vandaag-lijst af.
Morgen weer een dag
Wat goed dat je takenlijst af is!!!
Worry is a misuse of imagination
Dat is al geconserveerd... suikersquote:
[..]
Ik heb vandaag nog ananas zitten eten met een THT datum van 21 maart. Zag er goed uit, rook goed, smaakte heerlijk!
Trouwens, kalfjes moeten straks meer betalen voor drinken.. Nah
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Als ik de kans heb dagelijks, maar vandaag een rondje gefietst omdat het zonnig was en ik verder geen sport in de planning had staan.quote:
[..]
Hoe vaak ga jij langs de kringloop?
Dat lijkt me een hele goede Billy en ik gok zomaar dat je problemen daardoor veroorzaakt worden.quote:[..]
Wel eens ademhalingsoefeningen meegekregen? Van een logopedist bv?
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
R.I.P. aan ons.quote:
[..]
Ik heb vandaag nog ananas zitten eten met een THT datum van 21 maart. Zag er goed uit, rook goed, smaakte heerlijk!
Geinspireerd door Henk heb ik een plaat van The Jordanaires bij de kringloop gekocht
crap in = crap out
Wut?quote:
Trouwens, kalfjes moeten straks meer betalen voor drinken.. Nah
crap in = crap out
De wie?quote:
[..]
R.I.P. aan ons.
Geinspireerd door Henk heb ik een plaat van The Jordanaires bij de kringloop gekocht
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Molke en tsiis wurd djoerquote:
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Cool! Mooie hoes ook?
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Ik gok dat de melk duurder wordt.quote:
Edit: wat uniek zegt dus, al weet ik het niet zeker...
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Voor consumenten dan. De boeren gaan vast niet meer vangen.quote:
Op
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Flauw is dat toch altijd idd.quote:Op dinsdag 26 maart 2013 20:24 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
[..]
Voor consumenten dan. De boeren gaan vast niet meer vangen.
Lijstje ook maar meteen, doe ik ook nog eens wat nuttigs met dit topic
O: brinta met klein klontje extra boter
T: activia yoghurtje, cappuccino, krentenbol met boter
L: 2 boterhammen met boter en gekookte worst, pakje sinaasappelsap
T: 2 mandarijnen, appel, automatenchoco, boterham geitenkaas
T: hand amandelen
D: salade met verschillende slasoorten, tomaat, komkommer, geitenkaas, pijnboompitten, gedroogde tomaatjes en vijg-balsamicodressing met stokbrood + boter
T: bakje yoghurtijs, 2 (?) paaseitjes
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
De boeren hebben gelukkig nog niet heel erg te klagen.
Lekker lijstjes Phaidra! Gaat het goed?
* uniekhoorn kauwt nog een paar vit. D pillen weg
Lekker lijstjes Phaidra! Gaat het goed?
* uniekhoorn kauwt nog een paar vit. D pillen weg
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Het is tijd voor de Great British Bake Off paaseditie!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Mijn lief probeerde me er onlangs ook al naartoe te slepen... daar ontkom ik dus ook niet meer aan.quote:
[..]
R.I.P. aan ons.
Geinspireerd door Henk heb ik een plaat van The Jordanaires bij de kringloop gekocht
Het was idd mooi weer om te fietsen, al had ik de auto mee vandaag.quote:
[..]
Als ik de kans heb dagelijks, maar vandaag een rondje gefietst omdat het zonnig was en ik verder geen sport in de planning had staan.
Zouden hier ook vaker moeten gaan.
Dank u dank u!quote:
En dank u ook!quote:
Het was leuk! Kon best goed meekomen (blijft zaak dat ik beter mep dan schop
), mn basisconditie doet het nog, heb me het gompes gezweet en morgen verwacht ik spierpijn. Meisje dat de les deed was ook tof en energiek, dus deze was een win Ga ws. donderdag de Zumba checken!Was ook relatief makkelijk te vinden en minder ver weg dan ik dacht. Kleedkamer wel wat klein en donker, maar leszaal is juist vrij groot en netjes, en daar ben je toch merendeel van de tijd
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Op dit moment gaat het wel lekker! Verkoudheid weg, nachten rustiger *klopt af*. Nu nog structureel lijstjes als bovenstaande en ik kom vast langzaam wat aanquote:
De boeren hebben gelukkig nog niet heel erg te klagen.
Lekker lijstjes Phaidra! Gaat het goed?
* uniekhoorn kauwt nog een paar vit. D pillen weg
. En wat warmte svp. Maar donderdag dagje sauna
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Oh en kaartje gekregen voor Bootcamps hier in de omgeving, Urbanathlon-achtige trainingen in weer en wind Wie weet (is that the endorphins talking? )
Wie weet (is that the endorphins talking? )
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Cewl! Gelijk 2x pw.quote:
[..]
Dank u dank u!
[..]
En dank u ook!
Het was leuk! Kon best goed meekomen (blijft zaak dat ik beter mep dan schop
Was ook relatief makkelijk te vinden en minder ver weg dan ik dacht. Kleedkamer wel wat klein en donker, maar leszaal is juist vrij groot en netjes, en daar ben je toch merendeel van de tijd
Hoe goed/slecht is hangop trouwens? Ik heb zo'n 519 gram op vandaag
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Leuk Maria! Ik ben net ook weer een beetje dood gegaan bij boksen
En braaf aan mn lijst gehouden + 1 puur paaseitje
Prob, het is ook oefenen met plannen he, en je zit nu wel met heel veel deadlines tegelijk volgens mij. Als het wat rustiger wordt, kan je het ook beter overzien en bijhouden!
En braaf aan mn lijst gehouden + 1 puur paaseitje
Prob, het is ook oefenen met plannen he, en je zit nu wel met heel veel deadlines tegelijk volgens mij. Als het wat rustiger wordt, kan je het ook beter overzien en bijhouden!
Be someone that makes you happy
Ooit ging ik 3-4x per week naar de sportschulequote:
Duurde geloof ik niet lang Hopelijk nu weer minstens 2-3x per week, als ik de overstap maak! Meer opties voor lesjes ftw Beviel me ook prima zo op een dinsdag, na een dag op mn bolle bips thuis zitten werken
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Check ons goed bezig zijn, Nallieface!quote:
Leuk Maria! Ik ben net ook weer een beetje dood gegaan bij boksen
En braaf aan mn lijst gehouden + 1 puur paaseitje
Prob, het is ook oefenen met plannen he, en je zit nu wel met heel veel deadlines tegelijk volgens mij. Als het wat rustiger wordt, kan je het ook beter overzien en bijhouden!
Paaseitjes
Op werk staan er nog een paar van Tony's Chocolonely!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Deed je dan ook aan krachttraining?
Sowieso al veel respect met groepslessen, daar ben ik te lomp voor.
Sprekend over lomp, was wat lomp in mijn woordgebruik vanochtend... waarbij ik zei dat ik een beetje aan de schouder van een vrouwtje zou trekken met een inklemming van haar schouder.
Ze had waarschijnlijk mijn postuur gezien en dat tezamen met eerdere ervaringen van een manueel therapeut en zo haar bedenkingen. Voornamelijk toen ik het codewoord trekken gebruikte. Dat was wel even schrikken.
Heb haar gekalmeerd, ze was sowieso al wat angstig voor pijn... ook al met het optrekken van haar schouders. Na uitleg te hebben gegeven dat ze zelf de grenzen aangeeft en ik haar schouder vastpakte, deed ze helemaal ontspannen.
Sowieso al veel respect met groepslessen, daar ben ik te lomp voor.
Sprekend over lomp, was wat lomp in mijn woordgebruik vanochtend... waarbij ik zei dat ik een beetje aan de schouder van een vrouwtje zou trekken met een inklemming van haar schouder.
Ze had waarschijnlijk mijn postuur gezien en dat tezamen met eerdere ervaringen van een manueel therapeut en zo haar bedenkingen. Voornamelijk toen ik het codewoord trekken gebruikte.
Dat was wel even schrikken. Heb haar gekalmeerd, ze was sowieso al wat angstig voor pijn... ook al met het optrekken van haar schouders. Na uitleg te hebben gegeven dat ze zelf de grenzen aangeeft en ik haar schouder vastpakte, deed ze helemaal ontspannen.
Nope, ik deed toen geloof ik 2-3x Zumba en 1x ander danslesjequote:
Deed je dan ook aan krachttraining?
Sowieso al veel respect met groepslessen, daar ben ik te lomp voor.
AL heb ik wel ook af en toe Body Pump gedaan en op een blauwe maandag fitness. Pump vind ik nog wel leuk, maar als ik mag kiezen tussen Zumba en pump is de keuze snel gemaakt 
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
quote:
Jouw dag klinkt minder
Nu weer beetje Freud en kitties knuffelen enzo?
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Zekersquote:
[..]
Jouw dag klinkt minder
eindstand:
O: 2,5 bth (1x hummus et gegrilde paprika, 1x hummus met alfalfa, halve nutella)
L: stokbrood kip/rauwkost, appel
T: gevulde koek
D: soep met tomaat/paprika/spinazie/linzen, sla van spinazie, komkommer,tomaat, zaden en olijven met yoghurt dressing
T: 1,5 dinokoekje
O: 2,5 bth (1x hummus et gegrilde paprika, 1x hummus met alfalfa, halve nutella)
L: stokbrood kip/rauwkost, appel
T: gevulde koek
D: soep met tomaat/paprika/spinazie/linzen, sla van spinazie, komkommer,tomaat, zaden en olijven met yoghurt dressing
T: 1,5 dinokoekje
Voor een dagje on the road best ok toch Perr? Geen wijn iig
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
dat wil ik zeggen! en expres weinig carbs bij mijn D, en ook niet overmatig "veel" gegeten. Whoei!quote:
Voor een dagje on the road best ok toch Perr? Geen wijn iig
Overigens heb ik de belastingaangifte gedaan en voel ik me gewoon 5 minuten later ziek worden. Ik zie een verband!!!
Ziek?!quote:
Overigens heb ik de belastingaangifte gedaan en voel ik me gewoon 5 minuten later ziek worden. Ik zie een verband!!!
Ik blij
volgens m'n berekening heb ik ook zo'n 40 per maand teveel betaald voor GE per maand.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Lijstje!
O: havermout met water (het werd lijm?), banaan, bosbessen
L: maaltijdsalade, ake kwark met druiven
T: roggebrood met kaas
D: paella met oa kip en chorizo en garnalen
T: nog een bakje kwark met bosvruchten en havermout
Rome was tof! Elke ochtend zeven uur wakker, zonder wekker met zonnetje en een goddelijk ontbijt. Zo fijn! Hier in NL verdwijnt al mijn goede zin weer
O: havermout met water (het werd lijm?), banaan, bosbessen
L: maaltijdsalade, ake kwark met druiven
T: roggebrood met kaas
D: paella met oa kip en chorizo en garnalen
T: nog een bakje kwark met bosvruchten en havermout
Rome was tof! Elke ochtend zeven uur wakker, zonder wekker met zonnetje en een goddelijk ontbijt. Zo fijn!
Hier in NL verdwijnt al mijn goede zin weer
Ik vond mn belastingaangifte stom, want er stonden alleen maar bedragen van mn bankrekeningen van begin 2012 en niet van eind 2012 en ik heb nogal wat hypotheek afgelost....
Morgen maar weer verder in duiken en dan ga ik daarna blij doen met hoeveel geld ik terug krijg
Morgen maar weer verder in duiken en dan ga ik daarna blij doen met hoeveel geld ik terug krijg
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Ik heb een groupon naar Rome geboekt vandaag! 4 dagen, 3 nachten voor 249 euro incl. ontbijt en 1x diner. In september pas though. Maar toch!quote:
Lijstje!
O: havermout met water (het werd lijm?), banaan, bosbessen
L: maaltijdsalade, ake kwark met druiven
T: roggebrood met kaas
D: paella met oa kip en chorizo en garnalen
T: nog een bakje kwark met bosvruchten en havermout
Rome was tof! Elke ochtend zeven uur wakker, zonder wekker met zonnetje en een goddelijk ontbijt. Zo fijn!
Net wreck it ralph gezien, tenminste , ik kijken en lief snurken. Was leuk. Nu weer aan het werk.
Belastingaangifte heb ik al gedaan. Stom terugbetalen....
Belastingaangifte heb ik al gedaan. Stom terugbetalen....
Romequote:Op dinsdag 26 maart 2013 23:06 schreef conleche het volgende:
[..]
Ik heb een groupon naar Rome geboekt vandaag! 4 dagen, 3 nachten voor 249 euro incl. ontbijt en 1x diner. In september pas though. Maar toch!
Heb het daar vorig jaar ontzettend naar mijn zin gehad!Sta op het punt om Kiev te gaan boeken, alleen nog een goed hotel/hostel zoeken. Zit ook te kijken naar een Chernobyl tour, lijkt me bijzonder om mee te maken. Ook wel weer vreemd...
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
En ik heb deze week allemaal financiele meevallers Eerst werd geld van het pensioenfonds gestort en vandaag declaraties van de verzekering. Is mijn reisje Kiev/Zalando jurkje meteen mee gerechtvaardigd En ook nieuwe schoenen gekocht vandaag. De Schoenenreus in Culemborg is failliet dus heb leuke laarsjes van 40 euro voor 15 euro gekocht
Eerst werd geld van het pensioenfonds gestort en vandaag declaraties van de verzekering. Is mijn reisje Kiev/Zalando jurkje meteen mee gerechtvaardigd En ook nieuwe schoenen gekocht vandaag. De Schoenenreus in Culemborg is failliet dus heb leuke laarsjes van 40 euro voor 15 euro gekocht
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Over week of 4 ga ik naar Dublin. Ben nog niet in ierland geweest dus ben benieuwd. Ik wilde ook naar typisch ierse sport zoals gaellic football of hurling maar competitie is dan blijkbaar afgelopen. Jammer, maar goed, t wordt vast wel mooi.
Nu slapen. Slaap lekker allemaal!
[ Bericht 1% gewijzigd door the85mc op 27-03-2013 00:12:33 ]
Nu slapen. Slaap lekker allemaal!
[ Bericht 1% gewijzigd door the85mc op 27-03-2013 00:12:33 ]
Dublin staat ook nog op mijn lijstje, misschien later dit jaarquote:
Over week of 4 ga ik naar Dublin. Ben nog niet in ierland geweest dus ben benieuwd. Ik wilde ook naar typisch ierse sport zoals gaellic football of hurley, maar competitie is dan blijkbaar afgelopen. Jammer, maar goed, t wordt vast wel mooi.
Nu slapen. Slaap lekker allemaal!
Ben benieuwd wat je ervan vindt! Wel jammer dat je geen wedstrijd mee kan maken, lijkt me inderdaad wel tof
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Kiev lijkt me ook wel mooi. Had naar tickets voor kiev en odessa gekeken, maar dat was stuk duurder dan dublin. Misschien een volgende keer. Vooral Odessa was duur, vanaf een euro of 400 volgens skyscanner.quote:
[..]
Dublin staat ook nog op mijn lijstje, misschien later dit jaar
Klopt jaquote:
[..]
Kiev lijkt me ook wel mooi. Had naar tickets voor kiev en odessa gekeken, maar dat was stuk duurder dan dublin. Misschien een volgende keer. Vooral Odessa was duur, vanaf een euro of 400 volgens skyscanner.
Wij wilden eigenlijk ook naar Odessa of de Krim maar voor minder dan 400 kon ik ook niets vinden. Dan maar Kiev voor 215 euro
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Keuzestres!
Ga ik ontbijten mer kwark met frambozen of ga ik ontbijten met gebakken eieren met spek op brood?
Ga ik ontbijten mer kwark met frambozen of ga ik ontbijten met gebakken eieren met spek op brood?
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Wat is het geworden Henk?
Dublin is tof MC!
Ook al is het buiten nog geen lente, ik heb lekker een geel vestje aangedaan. Dan ben ik wel het zonnetje op kantoor
Oh en belastingteruggaaf zolang als ik er maar niet te lang bij stilsta hoeveel belasting ik uberhaupt afdraag
Dublin is tof MC!
Ook al is het buiten nog geen lente, ik heb lekker een geel vestje aangedaan. Dan ben ik wel het zonnetje op kantoor
Oh en
belastingteruggaaf zolang als ik er maar niet te lang bij stilsta hoeveel belasting ik uberhaupt afdraag
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Ik twijfel nog steeds!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
ik zeg frambozen
Ik zit met Macklemore in mijn hooofd Can 't hold us down 
Ik zit met Macklemore in mijn hooofd
Can 't hold us down
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
die moet je me ff uitleggenquote:
@ Aurum - met alle liefde zou ik veel meer belasting willen betalen.
ik word genaaid zonder te zoenen
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
ah okquote:
Meer belasting betalen zou betekenen dat ik meer verdien
Het is nog vroeg he. Brain ain't working
Ik ben trouwens écht heeeeel blij met mijn
nieuwe voiture Doe nog wel een beetje voorzichtig want inrijden, maar hij's fijn
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Ik zeg ook frambozen zo maar eens richting het werk. Blijft briljant dat ik nu nog aan de thee zit thuis en over drie kwartier al achter mijn bureau
Vanavond komt de Spindokter op bezoek Die past in juli op mijn katten.
zo maar eens richting het werk. Blijft briljant dat ik nu nog aan de thee zit thuis en over drie kwartier al achter mijn bureau Vanavond komt de Spindokter op bezoek
Die past in juli op mijn katten.
Niet meer actief op Fok!
Niet altijdquote:
Meer belasting betalen zou betekenen dat ik meer verdien
er is een grens waarbij je netto minder overhoudt dan voorheen doordat je mee rbelasting moet betalen enzo. Geloof ik. Theoretisch. Plus dat je dan geen chille euro's meer krijgt van big brother omje zorg en huur enzo te betalen.Hurlingquote:
Over week of 4 ga ik naar Dublin. Ben nog niet in ierland geweest dus ben benieuwd. Ik wilde ook naar typisch ierse sport zoals gaellic football of hurling maar competitie is dan blijkbaar afgelopen. Jammer, maar goed, t wordt vast wel mooi.
Nu slapen. Slaap lekker allemaal!
[ Bericht 0% gewijzigd door Perruche op 27-03-2013 07:55:49 ]
Kwark met frambozen it is!
En koffie.
En koffie.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Leuk! Prima prijs ook! Ik ben zo in staat om hem ook te boekenquote:
[..]
Ik heb een groupon naar Rome geboekt vandaag! 4 dagen, 3 nachten voor 249 euro incl. ontbijt en 1x diner. In september pas though. Maar toch!
Planning:
O: havermout met pindakaas en dadels
B: uurtje wandelen
L: courgette pannenkoekjes met yoghurt erbij en een kop tomaten/linzen/paprika/spinaziesoep
T: appel
D: borek met spinazie/feta
O: havermout met pindakaas en dadels
B: uurtje wandelen
L: courgette pannenkoekjes met yoghurt erbij en een kop tomaten/linzen/paprika/spinaziesoep
T: appel
D: borek met spinazie/feta
Eindstand gisteren
O: yoghurt met muesli
T: boterham eiersalade, dodelijke ananas
L: 2 boterhammen achterham, klein kommetje tomatensoep
T: boterham pindakaas, banaan
D: draadjesvlees, 1 aardappel, rode kool, wortel/broccoli
S: hardlopen + KT
Planning voor vandaag
O: yoghurt met muesli
T: appel & boterham met een gekookt ei, mayo, tuinkers
L: bruine rijst met tonijn/ui/olijf/kappertjes, avocado
T: paprika + worteltjes met wat hummus
T: boterham pindakaas, banaan
S: hardlopen + KT
D: Shepherds Pie (draadjesvlees/groente/aardappelpuree)
Sporten zal rond zeven uur zijn, dus pas daarna avondeten. Mezelf kennende wordt dat dan niet zo'n grote portie, dus probeer overdag genoeg naar binnen te werken.
O: yoghurt met muesli
T: boterham eiersalade, dodelijke ananas
L: 2 boterhammen achterham, klein kommetje tomatensoep
T: boterham pindakaas, banaan
D: draadjesvlees, 1 aardappel, rode kool, wortel/broccoli
S: hardlopen + KT
Planning voor vandaag
O: yoghurt met muesli
T: appel & boterham met een gekookt ei, mayo, tuinkers
L: bruine rijst met tonijn/ui/olijf/kappertjes, avocado
T: paprika + worteltjes met wat hummus
T: boterham pindakaas, banaan
S: hardlopen + KT
D: Shepherds Pie (draadjesvlees/groente/aardappelpuree)
Sporten zal rond zeven uur zijn, dus pas daarna avondeten. Mezelf kennende wordt dat dan niet zo'n grote portie, dus probeer overdag genoeg naar binnen te werken.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ja dat hoor ik ook wel eens, maar hoe dan? Want je betaalt volgens een progressief stelsel dus stel je gaat meer verdienen en over dat topstukje betaal je 52%, dan hou je altijd nog 48% salarisstijging over (dit is wel heel simplistisch, maar soit).quote:
[..]
Niet altijd
Chille euro's heb ik nooit gehad. Al vond ik de IBG-euro's ook best chill, maar daar denk ik nu toch heeeeel anders over!!
Ik ken best veel mensen die hun spaargeld bv niet opgeven en daar word ik altijd wat bozig van. Calvinist die ik ben.
Een collega van mijn verdient bruto meer dan haar man, maar hij houdt netto meer over. Zal ook wel met bepaalde regelingen te maken hebben, denk ik.
Straks naar de kapper , is echt ernstig nodig!
Zal ook wel met bepaalde regelingen te maken hebben, denk ik.Straks naar de kapper
, is echt ernstig nodig!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Hangt vaak af hoeveel pensioenpremie men moet afdragen. Ik maar 20 euro per maand gelukkig, anders had ik het niet gedaan, sommigen betalen een paar 100 per maand...
Spaargeld niet opgeven....zolang je het ergens op een rekening hebt staan komen ze er vanzelf wel achter en dan ben je goed zuur. Dan maar in de oude sok
Spaargeld niet opgeven....zolang je het ergens op een rekening hebt staan komen ze er vanzelf wel achter en dan ben je goed zuur. Dan maar in de oude sok
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Heb opgevangen dat de netto'winst' tussen de 18000 en 24000 bruto/j bijna non-existent is door de toeslagen die lager worden. Gelukkig wist ik dat niet toen ik nog 18 k verdiende.
crap in = crap out
Morning!
Belasting Voor dit jaar is hij gelukkig al gedaan, maar ik ben altijd bang dat ik iets verkeerd doe en dan aan t eind van t jaar weer een leuke afrekening krijg
Belasting
Voor dit jaar is hij gelukkig al gedaan, maar ik ben altijd bang dat ik iets verkeerd doe en dan aan t eind van t jaar weer een leuke afrekening krijg
Be someone that makes you happy
Ben naar deze grens aan het zoeken op i-net, maar kan niets vinden. Volgens mij hou je altijd netto meer over als je meer gast verdienen, tenzij je in de zeer lage inkomenscategorie valt.quote:
[..]
Niet altijd
[..]
Hurling
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Volgens mij gaat het meer om de lagere inkomens, dat je zeg maar nog net al die subsidies krijgt enzo of juist niet. Eigenlijk heeft het misschien wel niets met belasting te makenquote:
[..]
Ja dat hoor ik ook wel eens, maar hoe dan? Want je betaalt volgens een progressief stelsel dus stel je gaat meer verdienen en over dat topstukje betaal je 52%, dan hou je altijd nog 48% salarisstijging over (dit is wel heel simplistisch, maar soit).
Chille euro's heb ik nooit gehad. Al vond ik de IBG-euro's ook best chill, maar daar denk ik nu toch heeeeel anders over!!
Ik ken best veel mensen die hun spaargeld bv niet opgeven en daar word ik altijd wat bozig van. Calvinist die ik ben.
Het kan nog!quote:
[..]
Leuk! Prima prijs ook! Ik ben zo in staat om hem ook te boeken
Kwark met spek.quote:
Keuzestres!
Ga ik ontbijten mer kwark met frambozen of ga ik ontbijten met gebakken eieren met spek op brood?
Mijn naam is betsy, wil jij ook een vrouw met net zoveel haar als jezelf bel me dan op :
0906-090SEX
0906-090SEX
Ook met subsidies en toeslagen geldt dat die getrapt zijn. Dus als je 100 euro meer gaat verdienen, dan zul je niet ineens 100 euro minder toeslagen krijgen.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Was toen met het programma "Elk dubbeltje op z'n kant" of iets in die richting inderdaad. Had je 2 gezinnen naast elkaar waarbij in het ene gezin iemand werkte en het andere gezin een alleenstaande vrouw die niet werkte. Netto had de niet werkende vrouw meer door allerlei regelingen (moet je denken aan TV en computer die je gratis krijgt, gratis naar circus en bios en zo)quote:
[..]
Volgens mij gaat het meer om de lagere inkomens, dat je zeg maar nog net al die subsidies krijgt enzo of juist niet. Eigenlijk heeft het misschien wel niets met belasting te maken
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
fixedquote:
[..]
Was toen met het programma "Elk dubbeltje op z'n kant" of iets in die richting inderdaad. Had je 2 gezinnen naast elkaar waarbij in het ene gezin iemand werkte en het andere gezin een alleenstaande vrouw die niet werkte. Netto had de niet werkende vrouw meer door allerlei regelingen (moet je denken aan TV en computer die je gratis van Aurums belasting krijgt, gratis van Aurums geld naar circus en bios en zo)
crap in = crap out
Aurum ook maar eens op de koffie uitnodigen dan
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Goed zoquote:
Kwark met frambozen it is!
En koffie.
Lijstje voor vandaag:
O: Brinta
T: banaan
L: vier bth, twee ham, twee kaas
T: kiwi
T: appel
D: strikjespasta met spinazie, paprika, courgette, champignons en wat Parmezaanse kaas
Niet meer actief op Fok!
Mogge! Ontbijt, oja
Het is zulk mooi weer dat ik eerst een rondje ramen openmikken en bed afhalen gedaan heb
Het is zulk mooi weer dat ik eerst een rondje ramen openmikken en bed afhalen gedaan heb
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Hoe minder bezittingen je hebt, hoe minder ingewikkeld. Ik ben een arme sloeber, dus bij mij is het zo gepieptquote:
Morning!
Belasting
.
Niet meer actief op Fok!
Ja maar moest voor het eerst nu mn huis ook meerekenen enzo. Wel veel aftrekpostenquote:
[..]
Hoe minder bezittingen je hebt, hoe minder ingewikkeld. Ik ben een arme sloeber, dus bij mij is het zo gepiept
Be someone that makes you happy
'moet'? Hoogte van het bedrag is toch een keuze die je maakt?quote:
Hangt vaak af hoeveel pensioenpremie men moet afdragen. Ik maar 20 euro per maand gelukkig, anders had ik het niet gedaan, sommigen betalen een paar 100 per maand...
Spaargeld niet opgeven....zolang je het ergens op een rekening hebt staan komen ze er vanzelf wel achter en dan ben je goed zuur. Dan maar in de oude sok
Wij hadden van de week een heel interessante pensioenbijeenkomst. Wist er niet zo veel van, maar het werd heel duidelijk uitgelegd, dus ik ga me er toch eens in verdiepen. Hopelijk komt er een moment dat ik zo veel geld overhoud per maand dat ik er wat meer in kan stoppen voor een mooie oude dag .
Niet meer actief op Fok!
Nee hoor. Je hebt niet overal een vrije keuze.quote:
[..]
'moet'? Hoogte van het bedrag is toch een keuze die je maakt?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
quote:
Aurum ook maar eens op de koffie uitnodigen dan
!Iets zegt me dat mijn wederhelft daar een andere mening over heeft
On a bright side: Als het zo crappy blijft gaan met binnenkomende projecten dan zal ik dit jaar iig minder belasting betalen
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Dattum, pensioenfonds is iets dat de werkgever regelt en dan mag jij onderhandelen bij indiensttreding over je werknemersaandeel.quote:
[..]
Nee hoor. Je hebt niet overal een vrije keuze.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Geld in pensioenen steken vind ik meh. Nu stort je veel geld en heel misschien dat je erover 40 jaar er iets van terugziet. Als de banken niet failliet gaan, er geen flinke inflatie komt etc, etc. Zou het liever zelf beheren.
Oh, dat wist ik niet. Dacht dat je een minimumbedrag moest inleggen en dat naar eigen wens kon ophogen.quote:
[..]
Nee hoor. Je hebt niet overal een vrije keuze.
Niet meer actief op Fok!
Nee Vik, niet iedereen heeft die keuze...Mja, mes snijd aan twee kanten.quote:
Ben best blij/dankbaar dat sommige mensen veel belasting betalen.
Zie nog bijna elke week een oud-dorpsgenoot z'n gloednieuwe Passat parkeren bij me in de straat. Betaalt 'ie van de uitkering die hij en z'n vrouw binnenstrijken omdat ze beide zijn afgekeurd. Betekent verder niet dat ze niet de hele week zwart werken of zo.
Zoonlief moest maar op zichzelf gaan wonen toen hij op z'n 18e ging werken, pa en ma werden namelijk gekort daardoor
Ik snap natuurlijk dat voor alles wat goed bedoeld is er mensen zijn die wel een manier vinden om het te misbruiken en dat het altijd zo zal blijven.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ja ik vind het ook niet erg om veel belasting te betalen en we hebben een goed sociaal stelsel, maar dat soort mensen mogen echt ophoepelen van mij. Dan hoop ik bijna dat er later een hemelpoort is waar ze dan niet door mogen 
Raar, eigenlijk. Je kunt dus niet zelf invloed uitoefenen op de hoogte van je pensioenbedrag als je daar ook gewoon voor wilt betalen?quote:
[..]
Mja, mes snijd aan twee kanten.
Zie nog bijna elke week een oud-dorpsgenoot z'n gloednieuwe Passat parkeren bij me in de straat. Betaalt 'ie van de uitkering die hij en z'n vrouw binnenstrijken omdat ze beide zijn afgekeurd. Betekent verder niet dat ze niet de hele week zwart werken of zo.
Zoonlief moest maar op zichzelf gaan wonen toen hij op z'n 18e ging werken, pa en ma werden namelijk gekort daardoor
Ik snap natuurlijk dat voor alles wat goed bedoeld is er mensen zijn die wel een manier vinden om het te misbruiken en dat het altijd zo zal blijven.
Misschien komt het doordat ik niet bij een pensioenfonds zit maar bij een PPI, dat is iets nieuws.
Niet meer actief op Fok!
Vik, pensioenpremie is inderdaad vastgelegd, afhankelijk van de regeling waar je onder valt bv op basis van je leeftijd/ op basis van solidariteit. Maar je hebt deels wel gelijk want veel regelingen kennen een vrijwillige regeling, waarin je zelf - tot het fiscaal maximum - kan bijstorten.
Daarnaast kan je ook nog bv een lijfrente polis afsluiten waarvan je de premie - ook weer tot het fiscaal maximum - kunt aftrekken van de belasting.
Daarnaast kan je ook nog bv een lijfrente polis afsluiten waarvan je de premie - ook weer tot het fiscaal maximum - kunt aftrekken van de belasting.
Vaak kan je niet kiezen. Je kan wel kiezen om niet mee te doen - maar dan mis je de werkgeversbijdrage. Mijn hele pensioen is momenteel geinvesteerd ergens op de beursquote:
[..]
Raar, eigenlijk. Je kunt dus niet zelf invloed uitoefenen op de hoogte van je pensioenbedrag als je daar ook gewoon voor wilt betalen?
Misschien komt het doordat ik niet bij een pensioenfonds zit maar bij een PPI, dat is iets nieuws.
. En mijn inleg is niet gegarandeerd .
AOW-bijdrage lijkt me niet vrijwillig
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
AOW is geen pensioenquote:
1e pijler: overheid - ingezetene = AOW
2e pijler: werkgever - werknemer = pensioen
3e pijler: mensen die zelf iets regelen (bv ZZP'ers) = lijfrente/banksparen
Samen noemen we het oudedagsvoorzieningen.
Als er een pensioenregeling is, is de werkgever verplicht die aan te bieden aan alle werknemers. Als je kan aantonen dat je gewetensbezwaard bent, hoef je als werknemer niet deel te nemen. Dat zijn doorgaans de mensen die ook geen polio-prikken willen omdat het leven gaat zoals god dat bedoelt heeft. Maar volgens mij spaart je werkgever dan het werkgevers deel (en misschien ook wel het werknemersdeel) op, omdat de overheid vindt dat mensen zelf niet in staat zijn te sparen voor hun oude dag.
/interessant!
Hier 350 per maand down the drain. Gotta love itquote:
[..]
Vaak kan je niet kiezen. Je kan wel kiezen om niet mee te doen - maar dan mis je de werkgeversbijdrage. Mijn hele pensioen is momenteel geinvesteerd ergens op de beurs
Ik word altijd licht ongemakkelijk van dit soort discussies, want dan denk ik weer: oh, misschien wel handig als ik ook iets ga regelen? Maar then again, ik denk niet te stoppen met schilderen als ik 65 ben, want waarom zou ik en als ik echt te oud word kan ik het huisje in Frankrijk verkopen.
Gisteren:
O: 1x geroosterd Allinson met dun boter/jam, gekookt eitje
T: 2 1 roggecrackers met mayo, sambal rauwkost
S: sportschool Pilates
L: groentensoep. 1x geroosterd Allinson met boter
T: yoghurt met muesli
T: wodka, gemengde noten
D: rundstoofvlees, coleslaw, spinazie a la creme, klein kliekje paddestoelenpasta
T: yoghurt met diepvriesfruit
1657 kcals
Vandaag:
O: 1x geroosterd pitten en zaden brood met boter en jam
T: roggecracker met mayo, sambal en rauwkost
L: rijst met groenten en ei
T: yoghurt met diepvriesfruit
S: hardlopen
T: wodka, gemengde noten
D: witlof met ham en kaas uit de oven. stukje rundstoofvlees
Gisteren:
O: 1x geroosterd Allinson met dun boter/jam, gekookt eitje
T: 2 1 roggecrackers met mayo, sambal rauwkost
S: sportschool Pilates
L: groentensoep. 1x geroosterd Allinson met boter
T: yoghurt met muesli
T: wodka, gemengde noten
D: rundstoofvlees, coleslaw, spinazie a la creme, klein kliekje paddestoelenpasta
T: yoghurt met diepvriesfruit
1657 kcals
Vandaag:
O: 1x geroosterd pitten en zaden brood met boter en jam
T: roggecracker met mayo, sambal en rauwkost
L: rijst met groenten en ei
T: yoghurt met diepvriesfruit
S: hardlopen
T: wodka, gemengde noten
D: witlof met ham en kaas uit de oven. stukje rundstoofvlees
Lijstje!
O: havermout met bosvruchten
L: maaltijdsalade
T: appeltje
T: boterham pindakaas
S: rondje hardlopen
D: quiche met een salade
T: bakje kwark met banaan en bosbessen + beetje havermout
O: havermout met bosvruchten
L: maaltijdsalade
T: appeltje
T: boterham pindakaas
S: rondje hardlopen
D: quiche met een salade
T: bakje kwark met banaan en bosbessen + beetje havermout
Noteert voor het geval ik rijk wordquote:
Ik word altijd licht ongemakkelijk van dit soort discussies, want dan denk ik weer: oh, misschien wel handig als ik ook iets ga regelen? Maar then again, ik denk niet te stoppen met schilderen als ik 65 ben, want waarom zou ik en als ik echt te oud word kan ik het huisje in Frankrijk verkopen
Morgen slankies
Belastingaangifte laten wij sinds twee jaar door iemand doen. Die komt dan langs en neemt al onze papieren door. De aangifte wordt dan gelijk gedaan. Erg fijn, want dan weten we zeker dat het goed zit.
En vanaf volgend jaar krijgen we veel terug, omdat je de rente van een lening van een verkocht huis dat onder water staat, mag aftrekken. Zo lossen we lekker snel af
Belastingaangifte laten wij sinds twee jaar door iemand doen. Die komt dan langs en neemt al onze papieren door. De aangifte wordt dan gelijk gedaan. Erg fijn, want dan weten we zeker dat het goed zit.
En vanaf volgend jaar krijgen we veel terug, omdat je de rente van een lening van een verkocht huis dat onder water staat, mag aftrekken. Zo lossen we lekker snel af
Hoe bedoel je geen pensioen? Weet dat het AOW geen spaarpotje is maar gaat wel van dezelfde afdracht af dacht ik?quote:
[..]
AOW is geen pensioen
1e pijler: overheid - ingezetene = AOW
2e pijler: werkgever - werknemer = pensioen
3e pijler: mensen die zelf iets regelen (bv ZZP'ers) = lijfrente/banksparen
Samen noemen we het oudedagsvoorzieningen.
Als er een pensioenregeling is, is de werkgever verplicht die aan te bieden aan alle werknemers. Als je kan aantonen dat je gewetensbezwaard bent, hoef je als werknemer niet deel te nemen. Dat zijn doorgaans de mensen die ook geen polio-prikken willen omdat het leven gaat zoals god dat bedoelt heeft. Maar volgens mij spaart je werkgever dan het werkgevers deel (en misschien ook wel het werknemersdeel) op, omdat de overheid vindt dat mensen zelf niet in staat zijn te sparen voor hun oude dag.
/interessant!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Bak kwark met diepvriesfruit en muesli. Omnomnom. Prima begin van een dagje studeren (waar ik heel veel suiker naar binnen ga proppen want dat doe ik altijd tijdens het studeren).
.
In de Metro die ik vanmorgen tegenkwam in de trein stond juist dat Campina meer moet gaan betalen aan de Nederlandse boeren, omdat er schaarste in Nieuw Zeeland is.quote:
[..]
Voor consumenten dan. De boeren gaan vast niet meer vangen.
Dublin is vet. Ben er twee keer geweestquote:
Over week of 4 ga ik naar Dublin. Ben nog niet in ierland geweest dus ben benieuwd. Ik wilde ook naar typisch ierse sport zoals gaellic football of hurling maar competitie is dan blijkbaar afgelopen. Jammer, maar goed, t wordt vast wel mooi.
Nu slapen. Slaap lekker allemaal!
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Metro tegenkomen in de trein "Hallo lijn5, jij hier?" 
"Hallo lijn5, jij hier?"
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Het is ook een beetje een semantische discussie Viz.
AOW is een oudedagsvoorziening vanuit overheidswege die wordt vastgesteld op basis van het aantal jaren dat iemand (los van zijn nationaliteit) in Nederland woont. Dit wordt gefinancierd volgens een zgn omslagstelsel: wij premiebetalers betalen voor de mensen die nu een uitkering krijgen.
Pensioen is een afspraak tussen werkgever en werknemer. Dit wordt fiscaal gefaciliteerd door de overheid: pensioenpremie wordt van je brutosalaris betaald (door de werkgever aan een pensioenfonds/verzekeraar) en op het moment dat het wordt uitgekeerd betaal je er minder belasting over. In Nederland wordt dit inderdaad niet gefinancierd dmv omslagstelsel: in theorie heb je je eigen pensioenpotje waar je zelf voor spaart.
Twee verschillende premies, twee verschillende regelingen, allebei een oudedagsvoorziening.
Ik vind mezelf altijd zo saai dat ik dit soort dingen weet
AOW is een oudedagsvoorziening vanuit overheidswege die wordt vastgesteld op basis van het aantal jaren dat iemand (los van zijn nationaliteit) in Nederland woont. Dit wordt gefinancierd volgens een zgn omslagstelsel: wij premiebetalers betalen voor de mensen die nu een uitkering krijgen.
Pensioen is een afspraak tussen werkgever en werknemer. Dit wordt fiscaal gefaciliteerd door de overheid: pensioenpremie wordt van je brutosalaris betaald (door de werkgever aan een pensioenfonds/verzekeraar) en op het moment dat het wordt uitgekeerd betaal je er minder belasting over. In Nederland wordt dit inderdaad niet gefinancierd dmv omslagstelsel: in theorie heb je je eigen pensioenpotje waar je zelf voor spaart.
Twee verschillende premies, twee verschillende regelingen, allebei een oudedagsvoorziening.
Ik vind mezelf altijd zo saai dat ik dit soort dingen weet
De krantquote:
Metro tegenkomen in de trein
die 'Metro' heet .
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Als je gewetensbezwaard bent moet je nog steeds iets betalen/sparen, maar in een andere pot. Dat bedrag krijg je of ineens, of verspreid over een aantal jaar tot het op is/jij overlijdt.*quote:
[..]
AOW is geen pensioen
1e pijler: overheid - ingezetene = AOW
2e pijler: werkgever - werknemer = pensioen
3e pijler: mensen die zelf iets regelen (bv ZZP'ers) = lijfrente/banksparen
Samen noemen we het oudedagsvoorzieningen.
Als er een pensioenregeling is, is de werkgever verplicht die aan te bieden aan alle werknemers. Als je kan aantonen dat je gewetensbezwaard bent, hoef je als werknemer niet deel te nemen. Dat zijn doorgaans de mensen die ook geen polio-prikken willen omdat het leven gaat zoals god dat bedoelt heeft. Maar volgens mij spaart je werkgever dan het werkgevers deel (en misschien ook wel het werknemersdeel) op, omdat de overheid vindt dat mensen zelf niet in staat zijn te sparen voor hun oude dag.
/interessant!
*doorhalen wat het laatste gebeurt
crap in = crap out
quote:
Ik vind mezelf altijd zo saai verstandig dat ik dit soort dingen weet
crap in = crap out
Bwoh, voel me ziekig. Helaas is ziekmelden onder de huidige omstandigheden neit echt een optie
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Beterschap! Ik heb me toch maar ziek gemeld. Er tegen vechten schiet ook niet op.quote:
Bwoh, voel me ziekig. Helaas is ziekmelden onder de huidige omstandigheden neit echt een optie
Beterschap! Wat zijn de huidige omstandigheden dan?quote:
Bwoh, voel me ziekig. Helaas is ziekmelden onder de huidige omstandigheden neit echt een optie
Ik zie de correlatie tussen intelligentie, c.q. veel kennis hebben van bepaalde onderwerpen, en saaiheid niet helemaalquote:
Ik vind mezelf altijd zo saai dat ik dit soort dingen weet
Geen zorgen voor de dag van morgen.
^^quote:
[..]
Ik zie de correlatie tussen intelligentie, c.q. veel kennis hebben van bepaalde onderwerpen, en saaiheid niet helemaal
crap in = crap out
En ik zie óók de correlatie tussen intelligentie en veel kennis hebben van bepaalde onderwerpen niet per se.quote:
[..]
Ik zie de correlatie tussen intelligentie, c.q. veel kennis hebben van bepaalde onderwerpen, en saaiheid niet helemaal
Laten we zeggen dat het interessante tijden zijnquote:
[..]
Beterschap! Wat zijn de huidige omstandigheden dan?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Dan ben ik vast heel saai, maar ik vind het wel een interessant ondewerp eigenlijk. Vooral slimme financiele constructies om er het maximale uit vind ik boeiende gespreksstof.quote:
Saai als in: leuke gesprekken in de kroeg gaan doorgaans niet over oudedagsvoorzieningen.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
je hebt er verstand van? begreep ik nu net te lezen dat niet het hele bedrag van pensioenbijdrage in de pot voor het collectief gaat?quote:
Saai als in: leuke gesprekken in de kroeg gaan doorgaans niet over oudedagsvoorzieningen.
Je bént rijk!quote:
[..]
Noteert voor het geval ik rijk word
Niet meer actief op Fok!
thnx voor de reminder, heb het net maar ff snel gedaanquote:
Oooooh ja, belastingaangifte, ook daar ben ik te lui voor! /zoekt motivatie
Life is what happens while you are busy making other plans...
Daarvoor moet je een day zero lijst maken.quote:
Saai als in: leuke gesprekken in de kroeg gaan doorgaans niet over oudedagsvoorzieningen.
Of gewoon op wereldreis gaan natuurlijk.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Goedemorgen!
Lijst vandaag:
O: zelfgebakken bloomer (paar plakken) met kaas, hummus, hagelslag
T: banaan
L: yoghurt met bran flakes en wat rozijnen
T: 'iets lekkers'
S: snelheidstraining bij de hardloopclub
D: fajiiiiiiiiiiiiiitas
T: biertje/wijntje
schoonpaps is as we speak hierheen onderweg! Hij was om half 8 al klaar om van de boot af te gaan, wat inhoudt dat hij hier tussen nu en een half uurtje wel moet zijn. Gezellig! Leuk, dat hij eindelijk eens kan zien hoe we wonen hier enzo. Hull heeft hij ook nooit gezien.
Deze week eten we zoveel mogelijk normaal en gezond, maar er moeten ook (lokale) biertjes worden gedronken en Indiaas gegeten worden, enzo
Lijst vandaag:
O: zelfgebakken bloomer (paar plakken) met kaas, hummus, hagelslag
T: banaan
L: yoghurt met bran flakes en wat rozijnen
T: 'iets lekkers'
S: snelheidstraining bij de hardloopclub
D: fajiiiiiiiiiiiiiitas
T: biertje/wijntje
schoonpaps is as we speak hierheen onderweg! Hij was om half 8 al klaar om van de boot af te gaan, wat inhoudt dat hij hier tussen nu en een half uurtje wel moet zijn. Gezellig! Leuk, dat hij eindelijk eens kan zien hoe we wonen hier enzo. Hull heeft hij ook nooit gezien. Deze week eten we zoveel mogelijk normaal en gezond, maar er moeten ook (lokale) biertjes worden gedronken en Indiaas gegeten worden, enzo
Ja doei.
ik ga t dit weekend ook eens doen. Krijg 200 euro reiskosten terug als het goed is. Verzacht de kosten van mijn wortelkanaalbehandeling weer enigszinsquote:
[..]
thnx voor de reminder, heb het net maar ff snel gedaan
Niet meer actief op Fok!
Ik ook. Ik moet vooral gaan kijken hoe m'n pensioen eigenlijk in elkaar zit, en hoe dat overdraagbaar is naar een ander land etc. Dat roep ik ook al een aantal jaren.quote:
Ik word altijd licht ongemakkelijk van dit soort discussies, want dan denk ik weer: oh, misschien wel handig als ik ook iets ga regelen? Maar then again, ik denk niet te stoppen met schilderen als ik 65 ben, want waarom zou ik en als ik echt te oud word kan ik het huisje in Frankrijk verkopen.
Boh, verder slaap ik elke maand slecht als het volle maan is, zo stom. Vannacht van 1 tot half 5 wakker gelegen, en nu ben ik moe....
Nou Puff, jij zit, net als de meeste mensen, bij een pensioenfonds. Pensioenfondsen richten zich op financiering van pensioen voor de hele groep. Daar zit een zekere mate van solidariteit in: doorgaans een gemiddeld premie(percentage).
Pensioenvoorzieningen bij verzekeraars / PPI's zijn volgens mij individuele potjes. Althans, dat is die van mij.
Pensioenvoorzieningen bij verzekeraars / PPI's zijn volgens mij individuele potjes. Althans, dat is die van mij.
Idem. Ik ben met sommige dingen heel erg 'on the ball', maar dit soort essentiele zaken gaan helemaal aan me voorbij, behalve zo nu en dan de 'oh ja..' gesprekken, zoals nu hierquote:
[..]
Ik ook. Ik moet vooral gaan kijken hoe m'n pensioen eigenlijk in elkaar zit, en hoe dat overdraagbaar is naar een ander land etc. Dat roep ik ook al een aantal jaren.
Boh, verder slaap ik elke maand slecht als het volle maan is, zo stom. Vannacht van 1 tot half 5 wakker gelegen, en nu ben ik moe....
Ja doei.
Ben blij dat er bij mijn bedrijf mensen zitten die er veel meer verstand van hebben dan ik en dat die actief bezig zijn met in de gaten houden of het wel goed genoeg voor mij geregeld wordt
Daar raak ik geen nachtrust aan kwijt.
Daar raak ik geen nachtrust aan kwijt.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.crap in = crap out
Dan had ik het wel goed in m'n hoofd zitten, maar thanks Anna En geeft niets, is nuttigere informatie dan weten dat C2H6O alcohol is bijvoorbeeld
Maar ik had weer onzinnige mental imagery soms draaft m'n hoofd door.
Maria's DDR-nawee heeft in m'n hoofd naast een expliciet uiterlijk ook een hele geschiedenis zelfs
En geeft niets, is nuttigere informatie dan weten dat C2H6O alcohol is bijvoorbeeld Ik weet, ik weet...quote:
Maar ik had weer onzinnige mental imagery
soms draaft m'n hoofd door. Maria's DDR-nawee heeft in m'n hoofd naast een expliciet uiterlijk ook een hele geschiedenis zelfs
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Henk, ik ga vanavond eens jouw day zero lijst lezen! Ik heb er ooit eentje gemaakt - op papier - maar volgens mij zit ik daarbij op 50 doelen en weet ik niet hoeveel daarvan gerealiseerd zijn. Gisteravond had ik nog een idee, maar dat ben ik inmiddels weer vergeten...
En Li, ik begreep dat het nu allemaal wel 'geregeld' is. Wat houdt de nasleep nog in? Sterkte!
Ik kan dus niet quoten
Ik kan dus niet quoten
Leuk! Heb je het Day Zero topic ook al gevonden?quote:
Henk, ik ga vanavond eens jouw day zero lijst lezen! Ik heb er ooit eentje gemaakt - op papier - maar volgens mij zit ik daarbij op 50 doelen en weet ik niet hoeveel daarvan gerealiseerd zijn. Gisteravond had ik nog een idee, maar dat ben ik inmiddels weer vergeten...
Greys heeft er ook eentje tegenwoordig en die heeft ook leuke doelen erin staan.
V1z, wat mooi! Heb je het zelf geschreven?>
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Ben mijn day-zero lijstje nog aan het in-/aanvullen, neem er de tijd voor dingen als afstuderen staan er iig al op
dingen als afstuderen staan er iig al op
Ja doei.
Ik bouw geen pensioen op waar ik werk dus ik heb nu een pensioen spaarrekening geopend bij de ING. Maandelijks gaat daar een vast bedrag heen en ik kan geld bijstorten als ik wat extra heb. Op deze manier houd ik het in eigen beheer
Con, misschien ook iets voor jou?
Con, misschien ook iets voor jou?
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
In theorie wel, in de praktijk maak ik alles op.quote:
Ik bouw geen pensioen op waar ik werk dus ik heb nu een pensioen spaarrekening geopend bij de ING. Maandelijks gaat daar een vast bedrag heen en ik kan geld bijstorten als ik wat extra heb. Op deze manier houd ik het in eigen beheer
Con, misschien ook iets voor jou?
Herkenbaarquote:
[..]
In theorie wel, in de praktijk maak ik alles op.
maar het leek mij wel tijd om wat weg te gaan zetten
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Deze snap ik niet, er zat toch niemand in die con heette?quote:
Ik moet bij Con steeds aan Heartbreak High denken
Heartbreak High
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Geen Con Con Bordino in de building 
Danni
Con Bordino in de building Danni
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik hoop maar dat over 50 jaar blijkt dat het goed geregeld is. Maar Zorg&Welzijn heeft wel een goed pensioenfonds, zo zegt men
Heartbreak High
Verder ontopic lijstje:
O: overnight oats met banaan
T: koffie verkeerd, appel
L: 2 bh met aubergine/fetasalade kikkererwten/tomaat/komkommer/surimi
T: mueslireep
S: uurtje sportschool
D: eten bij vriendinnetje
Lekker gevarieerd weer
Heartbreak High
Verder ontopic lijstje:
O: overnight oats met banaan
T: koffie verkeerd, appel
L: 2 bh met aubergine/fetasalade
kikkererwten/tomaat/komkommer/surimi T: mueslireep
S: uurtje sportschool
D: eten bij vriendinnetje
Lekker gevarieerd weer
Be someone that makes you happy
Die naam zegt me niks
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
quote:
[..]
Leuk! Heb je het Day Zero topic ook al gevonden?
Greys heeft er ook eentje tegenwoordig en die heeft ook leuke doelen erin staan.
V1z, wat mooi! Heb je het zelf geschreven?>
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Drazic Aniiiita geweldige serie!
Aniiiita geweldige serie!
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
DM en om te quoten moet je (baas) adblocker uitzettenquote:
En Li, ik begreep dat het nu allemaal wel 'geregeld' is. Wat houdt de nasleep nog in? Sterkte!
Ik kan dus niet quoten
crap in = crap out
Echt wel!quote:
[..]
Deze snap ik niet, er zat toch niemand in die con heette?
Heartbreak High
Niet meer actief op Fok!
MaJo kent vooral Drazic en Anita, die kwamen pas na Nick, Con, Danni, Rivers et cetera
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ja die ken ik wel! Maar de naam zegt me echt niks meerquote:
Als ze ooit op dvd komen wil ik ze allemaal weer zien
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
het is al lang op DVD!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Nee hoor! Alle seizoenen gezienquote:
MaJo kent vooral Drazic en Anita, die kwamen pas na Nick, Con, Danni, Rivers et cetera
maar de naam kwam me niet bekend voor.
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Sinds wanneer dan? Een paar jaar geleden nog meegedaan aan een petitie om ze op dvd te krijgenquote:
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
^^quote:
[..]
Sinds wanneer dan? Een paar jaar geleden nog meegedaan aan een petitie om ze op dvd te krijgen
Be someone that makes you happy
http://www.amazon.co.uk/H(...)-Heart/dp/B0063Y1IU8
2011 uitgebracht
2011 uitgebracht
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ja, de oudjes onder ons zijn opgegroeid met Nick en Jodiquote:
MaJo kent vooral Drazic en Anita, die kwamen pas na Nick, Con, Danni, Rivers et cetera
.
Niet meer actief op Fok!
Geen subsquote:
http://www.amazon.co.uk/H(...)-Heart/dp/B0063Y1IU8
2011 uitgebracht
.
Niet meer actief op Fok!
Om het maar weer over eten te hebben:
Wat is het verschil tussen danish pastry en puff pastry?
Kan ik het door elkaar gebruiken?
En, ook belangrijk, kan ik het invriezen?
Wat is het verschil tussen danish pastry en puff pastry?
Kan ik het door elkaar gebruiken?
En, ook belangrijk, kan ik het invriezen?
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Achterlijk duur zeg, die DVD's! Terwijl Amazon meestal zo cheapo is...misschien AUS import ofzo....ga wel even op m'n nieuwsgroepjes kijken
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Of via Marktplaats dus: alle seizoenen voor 43 euro inclusief verzenden.quote:
Achterlijk duur zeg, die DVD's! Terwijl Amazon meestal zo cheapo is...misschien AUS import ofzo....ga wel even op m'n nieuwsgroepjes kijken
Niet meer actief op Fok!
En dat noem je "al lang"quote:
http://www.amazon.co.uk/H(...)-Heart/dp/B0063Y1IU8
2011 uitgebracht
Zo gek is het niet dat ik dat gemist heb toch?Ik ben ouder dan jij hoorquote:
[..]
Ja, de oudjes onder ons zijn opgegroeid met Nick en Jodi
Vaiz gaat er ten onrechte van uit dat ik deze seizoenen niet gezien heb, dat klopt niet. Ik onthoud gewoon niet elke naam, is dan ook al een jaar of 16 geleden he
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
volgens mij is danish pastry een soort van gebak, terwijl puff pastry een soort deeg is.quote:
Om het maar weer over eten te hebben:
Wat is het verschil tussen danish pastry en puff pastry?
Kan ik het door elkaar gebruiken?
En, ook belangrijk, kan ik het invriezen?
Maar een danish kan dus van puff pastry gemaakt worden.... Volgens mij
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Dan ga ik puff pastry maken,quote:
[..]
volgens mij is danish pastry een soort van gebak, terwijl puff pastry een soort deeg is.
Maar een danish kan dus van puff pastry gemaakt worden.... Volgens mij
Ingredienten verschillen ook amper als ik kijk naar mn Paul Hollywood boek. Bij Danish pastry moet er melk bij en in de puff pastry zit meer boter.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Henk, heb je How to Bake van Paul Hollywood al? Volgens mij staat daar danish en puff pastry in, maar niet 100% zeker, heb het net.
Edit: ja dus
Viking, er missen eps, das wel jammer...
Edit: ja dus
Viking, er missen eps, das wel jammer...
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Goedemorgen!
Brr pensioenen, bij ons is er wel iets geregeld als we de prijs vragen dat de staat voorschrijft, en aangezien ik nog geen prijs vraag, krijg ik dat ook.
Lijstje:
O: 1 volkoren boterham met niets, in de file...
T: 2 tassen kervelsoep
L: Stoofvlees met aardappelen en rauwkost
T: Stuk fruit met kwark
D: Grote portie bloemkool met wat kaassaus, 3 volkoren boterhammen met beleg, worteltjes
S: Indien tijd uurtje op de fiets of crosstrainer
Brr pensioenen, bij ons is er wel iets geregeld als we de prijs vragen dat de staat voorschrijft, en aangezien ik nog geen prijs vraag, krijg ik dat ook.
Lijstje:
O: 1 volkoren boterham met niets, in de file...
T: 2 tassen kervelsoep
L: Stoofvlees met aardappelen en rauwkost
T: Stuk fruit met kwark
D: Grote portie bloemkool met wat kaassaus, 3 volkoren boterhammen met beleg, worteltjes
S: Indien tijd uurtje op de fiets of crosstrainer
Ik bijt!
(Zachtjes)
(Zachtjes)
Ik vertelde mijn Marokkaanse collega over b'stilla (tochquote:
) en haar ogen lichtten meteen op, ze zei dat het heerlijk is
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Lang genoeg om ze besteld en bekeken te hebbenquote:
[..]
En dat noem je "al lang"
[..]
Ik ben ouder dan jij hoor
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
quote:
[..]
Ik vertelde mijn Marokkaanse collega over b'stilla (toch
heeft ze nog een goed recept?
Als ik het had geweten welquote:
[..]
Lang genoeg om ze besteld en bekeken te hebben
Ik ga eens rondneuzen, wil het zo graag terug zien Ze zei dat het heel moeilijk is om te maken en dat haar moeder het pas sinds kort kanquote:
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |