abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_124600978
quote:
0s.gif Op donderdag 28 maart 2013 11:11 schreef kaasplankje het volgende:
Ja joh lekker D1/laag D2 draaien op souplesse
Ik heb er wel zin in hoor. Welke zonnebrand neem jij mee? factor 20 of 30?
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
pi_124606138
quote:
6s.gif Op donderdag 28 maart 2013 11:21 schreef Gripper het volgende:

[..]

Ik heb er wel zin in hoor. Welke zonnebrand neem jij mee? factor 20 of 30?
Ook zin an! Baard moest blijven staan toch (8> ?
eten!!!
pi_124606383
quote:
14s.gif Op donderdag 28 maart 2013 13:59 schreef janatwork het volgende:

[..]

Ook zin an! Baard moest blijven staan toch (8> ?
ja, ships, da's waar ook. Ik heb me afgelopen zondag nog geschoren, nu wordt het een aardige stoppelbek, maar geen echte Ivo-baard...
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
  donderdag 28 maart 2013 @ 14:07:02 #204
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_124606410
3 dagen moet genoeg zijn
pi_124606820
Met die gedopete testosteronspiegels hebben jullie toch in een halve dag een behoorlijke kabeltrui aan de kin hangen?
pi_124607295
quote:
0s.gif Op donderdag 28 maart 2013 14:18 schreef muzas het volgende:
Met die gedopete testosteronspiegels hebben jullie toch in een halve dag een behoorlijke kabeltrui aan de kin hangen?
Gek genoeg zorgt de testosteron bij mij niet voor meer baardgroei, maar wel voor een enorme tampeloeris. Vrouwen worden er bang van of kijken er verlekkerd naar, net een beetje afhankelijk van of het een muurbloempje of een wilde is.
Jammer genoeg krijg ik er ook wel wat dunne plekjes van achterop mn hoofd, maar ja, het is bekend dat testosteron en kaalheid hand in hand gaan.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
  donderdag 28 maart 2013 @ 14:34:29 #207
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_124607367
Lijkt me wel naar, constant met een stijve rondlopen en als klap op de vuurpijl ook nog eens kaal worden.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_124608553
Pff net de website van het team ingericht. Was een lege website gemaakt in Joomla. Niemand die het moest doen begreep er wat van. Heb er toch nog aardig wat van kunnen maken.

Gisteren best een pittige training gehad, ben blij dat ik vandaag wat rust heb.
Haters gonna hate.
pi_124608811
quote:
99s.gif Op donderdag 28 maart 2013 15:06 schreef CyclingGirl het volgende:
Pff net de website van het team ingericht. Was een lege website gemaakt in Joomla. Niemand die het moest doen begreep er wat van. Heb er toch nog aardig wat van kunnen maken.

Gisteren best een pittige training gehad, ben blij dat ik vandaag wat rust heb.
Jij zit nog niet op Strava he? Ben eigenlijk best benieuwd wat je zoal voor trainingen doet!
(En je kunt alle QOM's bij jou in de buurt pakken)
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
pi_124609031
Nee ik ga niet aan de Strava. Ik krijg een trainingsschema van een trainer en ik denk dat als ik Strava ga doen ik mij niet aan dat schema gaat houden omdat ik dan verslaafd wordt om de KOMs in de buurt te pakken. En buiten dat trainen er redelijk veel goede Elite heren daar dat ik die KOMs toch niet pak :)
Haters gonna hate.
pi_124609063
Aan training doe ik gewoon interval. Eigenlijk bijna het hele seizoen ook in de winter maanden. Doen sommige prof teams ook. Daarnaast ook aardig wat duur. Ik train ongeveer 3x doordeweeks en dan 2x in het weekend of ik heb een wedstrijd in het weekend.
Haters gonna hate.
pi_124609170
quote:
99s.gif Op donderdag 28 maart 2013 15:21 schreef CyclingGirl het volgende:
Nee ik ga niet aan de Strava. Ik krijg een trainingsschema van een trainer en ik denk dat als ik Strava ga doen ik mij niet aan dat schema gaat houden omdat ik dan verslaafd wordt om de KOMs in de buurt te pakken. En buiten dat trainen er redelijk veel goede Elite heren daar dat ik die KOMs toch niet pak :)
Voor vrouwen is er de QOM (Queen Of the Mountain), je staat apart van de heren en je heb dus ook veel meer kans om die te scoren. Begrijpelijk dat je er daarom niet aan begin 8-)
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
pi_124609283
Klinkt verleidelijk maar nee. Ik ga het niet doen :7
Haters gonna hate.
  donderdag 28 maart 2013 @ 15:41:27 #214
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_124609852
Hoe kan je nou nee zeggen tegen de puppyogen van Marco?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  donderdag 28 maart 2013 @ 16:17:53 #215
545 dop
:copyright: dop
pi_124611266
quote:
99s.gif Op donderdag 28 maart 2013 15:21 schreef CyclingGirl het volgende:
Nee ik ga niet aan de Strava. Ik krijg een trainingsschema van een trainer en ik denk dat als ik Strava ga doen ik mij niet aan dat schema gaat houden omdat ik dan verslaafd wordt om de KOMs in de buurt te pakken. En buiten dat trainen er redelijk veel goede Elite heren daar dat ik die KOMs toch niet pak :)
en waar is dat dan ? ik heb in mijn achterhoofd ergens dat je uit ridderkerk komt ?
dan heb je geen excuus als ik kom's kan pakken hier dan kun jij zeker Qom worden op een paar mooie segmentjes
beginnen met de van brienenoordbrug zuid naar noord, die staat voor de dames niet scherp
als je die pakt mag je je best doen om snelste Fokker te worden daar })
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
pi_124612144
Anders kun je ook zelf segmenten aanmaken voor je trainingrondjes :)
pi_124614123
ik heb gister ook mijn laatste voorbereidingsritje gedaan voor zaterdag. Heb er wel zin in.. weer lijkt toch beetje bij te trekken. Dus niet meer 2 lagen broek over elkaar.. eindelijk gewoon met alleen beenstukken de weg op. Heb er zin in.. :) 1e keer in de vlaamse heuvels, ben erg benieuwd!!
everyone's a critic...
even you ! !
  donderdag 28 maart 2013 @ 17:49:31 #218
58560 Oksel
Gezellig.
pi_124614795




8-)

Morgen weer op de fiets.
  donderdag 28 maart 2013 @ 17:55:43 #219
545 dop
:copyright: dop
pi_124614975
quote:
0s.gif Op donderdag 28 maart 2013 17:49 schreef Oksel het volgende:
[ afbeelding ]

[ afbeelding ]

8-)

Morgen weer op de fiets.
veel beter keuze als die MG
maar ook hier kunnen geen fietsen mee :)
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
pi_124615633
Zilver is voor bejaarden. Velgen te groot, ook niet origineel denk ik? En nee ik ga zondag niet mee, liever laf dan gek. Bovendien heb ik zaterdagavond iets. Servus ;)
  donderdag 28 maart 2013 @ 19:06:44 #221
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_124617209
Poeh, best koud vandaag, ik moest op een geg. moment echt hard gaan rijden om het lekker warm te krijgen. Gaf niks want zeer goede benen en superdruk.

Vanmorgen was het nog wel lekker, maar na 4uur werd 't erg guur.
  donderdag 28 maart 2013 @ 19:35:05 #222
58560 Oksel
Gezellig.
pi_124618386
Eentwee heeft weer wat te zeuren :P Heeft amper zelf een auto..

Ik had eerst een ander op 't oog, donkergrijs, cognac bekleding. Maar erg versleten leer. En nog een ander, zwart, met zwart leer. Saai. Nog een blauwe, maar die was echt te oud.

Keuzes! Voor 30k een nieuwe kopen in de kleur die je wilt.. of voor een fractie een leuke 2e hands. :)
  donderdag 28 maart 2013 @ 19:35:40 #223
58560 Oksel
Gezellig.
pi_124618411
Velgen heb ik nog keus in, vind ze wel mooi staan, maar er is er 1 aardig beschadigd.
pi_124619156
't Is een leuk bakkie hoor, rijplezier genoeg. Het moge duidelijk zijn dat ik kritisch ben wat betreft dure aankopen. Mijn zilverkleurige (voormalige) bejaardenbak (uiteraard met automaat) valt daar niet onder ;) Er zijn m.i. genoeg MX5en om geen concessies te hoeven doen. Maar als deze kleur dat niet is, is 't alleen maar mooi ;)
  donderdag 28 maart 2013 @ 20:09:01 #225
58560 Oksel
Gezellig.
pi_124619720
Duur? Dingen kosten geen drol man.

Voor 5k heb je een leuke, met minder dan 150k op de teller, volleder uit 2002.

Moet ook zeggen dat ik niet het geduld heb om maanden door te zoeken naar de 100% perfecte. Deze is 99% perfect, goed genoeg ;)
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')