Je bent aangekomen in het kippenhok van het Flora & Fauna subforum op FOK!. Hier kom je alle vaste bezoekers tegen van F&F die hier naast onzinnige en grappige gesprekken ook serieuze discussies voeren over van alles en nog wat.
Onze opperbevelhebbers
Onze stamgasten
10.
Steentjeslaminaat?quote:Op zondag 24 maart 2013 22:00 schreef De_Kardinaal het volgende:
Wij hebben thuis ook wit laminaat en laminaat dat lijkt alsof er steentjes liggen.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ja, daar zit op opdruk op van steentjes. Het lijkt nu gewoon een stenenvloer.quote:Op zondag 24 maart 2013 22:01 schreef Ingetje79 het volgende:
[..]
Steentjeslaminaat?
Hoe ist? Knap je al wat op?
En hoe doet je waif het?
Yep! Eindelijk!quote:Op zondag 24 maart 2013 23:01 schreef Ingetje79 het volgende:
Fijn dat Laysa weer uphill gaat
Jij morgen transfusie?
quote:
Ja langs een grote toegangsweg zijn al bomen weg volgens mijquote:Op maandag 25 maart 2013 08:11 schreef Candaasje het volgende:
@ Laysa en D_K .
En natuurlijk heel veel succes Indaha en Cattyman!
Even een zijdelingse klacht:
Laatst kregen we een brief, dat er plannen zijn voor wijzigingen in de groenvoorziening. Want, werd er vermeld, de wensen van de bewoners zouden veranderd zijn. Daarom zouden er bomen gekapt gaan worden (geen herplant), en bankjes verdwijnen. (euh, wtf?) Via een vaag linkje verborgen op de website van de gemeente kon je dan uitzoeken welke bomen er zouden verdwijnen; dat blijken er dus meer dan 1300 te zijn.....
(zo groot is onze woonplaats niet, en hij is juist zo prachtig groen, met ook echt oude bomen
). De gemeente blijkt 5 ton te willen bezuinigen op het groen.
Inmiddels is er op FB een actiegroep opgericht en wordt er door de bewoners waarvan de wensen veranderd zouden zijn (), al fanatiek geprotesteerd......kutgemeente
.
(Naast dat we hier geen kaalslag willen, is de timing ook wel zwaar beroerd natuurlijk, nu de vogels beginnen aan hun nesten..)
Ja, daar is inderdaad al aardig gekapt. En dat was eigenlijk iets dat nog buiten de verdere plannen viel.....de rest moet nog.....quote:Op maandag 25 maart 2013 08:39 schreef Puala het volgende:
[..]
Ja langs een grote toegangsweg zijn al bomen weg volgens mijIk schrok er van toen ik er doorheen reed. Zo zonde gewoon
Wat ontzettend zonde. Er staan zo veel mooie bomen en die bepalen zo de sfeer van het dorp (of stad)quote:Op maandag 25 maart 2013 08:43 schreef Candaasje het volgende:
[..]
Ja, daar is inderdaad al aardig gekapt. En dat was eigenlijk iets dat nog buiten de verdere plannen viel.....de rest moet nog.....
Absoluut.quote:Op maandag 25 maart 2013 08:46 schreef Puala het volgende:
[..]
Wat ontzettend zonde. Er staan zo veel mooie bomen en die bepalen zo de sfeer van het dorp (of stad)
De oude bewoners kunnen natuurlijk ieder voor zichzelf een brief schrijven. Als er 50 brieven binnen komen zal er ook vanzelf wat mee gedaan worden. En volgens mij zijn raadsvergaderingen ook openbaar en zou je daar ook een keer kunnen aanschuiven.quote:Op maandag 25 maart 2013 08:48 schreef Candaasje het volgende:
[..]
Absoluut.Daarom is er ook wel veel protest tegen, blijkt nu. 't Is alleen jammer dat de meeste oudere bewoners hier geen FB/internet hebben, anders was het tegengeluid denk ik al wat groter geweest.
En 't is een stad(Maar ik vind het qua grootte eerder aanvoelen als een dorp hoor .)
Truequote:Op maandag 25 maart 2013 08:50 schreef Puala het volgende:
[..]
De oude bewoners kunnen natuurlijk ieder voor zichzelf een brief schrijven. Als er 50 brieven binnen komen zal er ook vanzelf wat mee gedaan worden. En volgens mij zijn raadsvergaderingen ook openbaar en zou je daar ook een keer kunnen aanschuiven.
En ik zeg ook stadjequote:Ik deel je mening wat betreft stad-dorp. Mijn moeder + vriendin hebben het ook altijd over "even naar het stadje toe" en dan denk ik "man, t is een dorp"
Ik ben benieuwd. Ik hoop dat het succes heeft, want het zou echt zonde zijn.quote:Op maandag 25 maart 2013 08:57 schreef Candaasje het volgende:
[..]
TrueIn elk geval wordt het plaatselijke suffertje al opgezocht en heeft daar al iets van 2x een artikel van boze inwoners in gestaan. En via FB proberen ze petities op te starten. Dus ik denk dat de gemeente nog wel even wacht met kappen. ('t Is lang geleden dat ik zoveel mensen kwaad op de gemeente gezien heb. Meestal wordt er niet echt gereageerd op besluiten. Maar ja, nu is het niet één wijk, maar de hele woonplaats die ze aan willen pakken. En vrijwel iedereen wil mooi wonen natuurlijk..)
Snap ik, want zo noemt iedereen het. Alleen het gaat een beetje tegen mijn gevoel in. Bij een stad denk ik aan Utrecht, Nijmegen, Arnhem of Amsterdam. Maar dat kan ook in mijn hoofd zitten hoorquote:[..]
En ik zeg ook stadjeMaar dan bedoel ik ook echt het binnenstadje, als ik daar even naar toe ga. Zo noemden we dat altijd thuis, dat komt door mijn moeder, die heeft er altijd ingehamerd dat we 'stadsrechten' hebben
. (Ze heeft zo dr principes zullen we maar zeggen...)
En bij een 'Dorpsplein' denk ik aan eerder aan het 'centrum' van Lopik. Echt van die gehuchtjes.![]()
Ik sluit aan & zal duimenquote:Op maandag 25 maart 2013 08:48 schreef Ingetje79 het volgende:
Succes vandaag Indaha en Cattyman
Dat alles maar geheel volgens het boekje mag verlopen
Dat dusquote:Op maandag 25 maart 2013 08:48 schreef Ingetje79 het volgende:
Succes vandaag Indaha en Cattyman
Dat alles maar geheel volgens het boekje mag verlopen
Nou, weet je... gemeenten gaan een hele hoop minder geld krijgen en een hele hoop meer taken. Als je burgers spreekt, zeggen die doorgaans wel 'behoud de muziekschool, behoud het zwembad, behoud het theater, behoud de bibliotheek', maar er zijn er maar hééééél weinig die zeggen 'behoud het niveau van de groenvoorziening'... nu heb ik zelf als uitgangspunt bij bezuinigingen zo min mogelijk onomkeerbare besluiten, dus bomen kappen zou niet mijn ding zijn, maar ik heb geen inzicht in de begroting van jouw gemeente, wellicht is het voor hen wel helemaal niet meer haalbaar om, met alle veranderingen die op de gemeente afkomen (bijv. op het gebied van jeugdzorg) de groenvoorziening ooit nog naar dat niveau terug te brengen. Dan beter kappen dan dat ze t.z.t. van verwaarlozing omvallen.quote:Op maandag 25 maart 2013 08:11 schreef Candaasje het volgende:
@ Laysa en D_K .
En natuurlijk heel veel succes Indaha en Cattyman!
Even een zijdelingse klacht:
Laatst kregen we een brief, dat er plannen zijn voor wijzigingen in de groenvoorziening. Want, werd er vermeld, de wensen van de bewoners zouden veranderd zijn. Daarom zouden er bomen gekapt gaan worden (geen herplant), en bankjes verdwijnen. (euh, wtf?) Via een vaag linkje verborgen op de website van de gemeente kon je dan uitzoeken welke bomen er zouden verdwijnen; dat blijken er dus meer dan 1300 te zijn.....
(zo groot is onze woonplaats niet, en hij is juist zo prachtig groen, met ook echt oude bomen
). De gemeente blijkt 5 ton te willen bezuinigen op het groen.
Inmiddels is er op FB een actiegroep opgericht en wordt er door de bewoners waarvan de wensen veranderd zouden zijn (), al fanatiek geprotesteerd......kutgemeente
.
(Naast dat we hier geen kaalslag willen, is de timing ook wel zwaar beroerd natuurlijk, nu de vogels beginnen aan hun nesten..)
Ik zou hem in ieder geval van die plekken weghouden zolang het niet opgelost is..... misschien niet de beste oplossing, maar wel de beste manier om het voor jezelf een beetje leuk te houdenquote:Op maandag 25 maart 2013 10:29 schreef ferrari_rood het volgende:
Iemand nog de tip tegen een plassende kat? Vanmorgen heeft hij in ean haar bed geplast en dat is wel de druppel voor mij. Ik ben een beetje de wanhoop nabij.
Hij gaat gewoon naar de kattenbak, we hebben er 2 die zijn schoon. Stress tja waarvan en daar is al naar gekeken en vertoont er niks van. Wat niet wil zeggen dat hij het niet heeft. Maar hij krijgt ervan medicijnen voor. Hij heeft altijd al periodes van plassen gehad en dan stopte het weer. Maar deze periode duurt wel erg lang. En het oog op de toekomst weet ik het gewoon niet meer.quote:Op maandag 25 maart 2013 10:34 schreef Puala het volgende:
F_R; nee ik zou het niet weten. Bakken schoon? Genoeg bakken? Geen stress?
Mijn kat gaat liever op een bak zonder deksel, misschien dat je dat soort dingen nog kan proberen?
Ze mogen niet in haar kamer. Maar ik haalde haar uit bed en fire liep mee. Dus ik zei tegen vriend. Doe jij zo de deur dicht? Fire kwam later naar onze slaapkamer, zorro was daaral. Ik hoorde Rossi mauwen dus ik riep hem maar hij kwam niet. Vriend komt onder de douche vandaan en ruikt meteen een pislucht in de kamer.quote:Op maandag 25 maart 2013 10:38 schreef miss_dynastie het volgende:
[..]
Ik zou hem in ieder geval van die plekken weghouden zolang het niet opgelost is..... misschien niet de beste oplossing, maar wel de beste manier om het voor jezelf een beetje leuk te houden
Ja, maar wat jij schoon vind vinden katten misschien niet schoon he? Noortje doet al moeilijk als Dana een half uur er voor naar dezelfde bak is gegaan. En hoe maak je ze schoon? En hoe vaak? Ik had zelf nog nooit die filters schoon gemaakt en toen ik daar een keer aan rook.. nou die luchtquote:Op maandag 25 maart 2013 10:39 schreef ferrari_rood het volgende:
[..]
Hij gaat gewoon naar de kattenbak, we hebben er 2 die zijn schoon. Stress tja waarvan en daar is al naar gekeken en vertoont er niks van. Wat niet wil zeggen dat hij het niet heeft. Maar hij krijgt ervan medicijnen voor. Hij heeft altijd al periodes van plassen gehad en dan stopte het weer. Maar deze periode duurt wel erg lang. En het oog op de toekomst weet ik het gewoon niet meer.
Dat ben ik wel met je eens. Wij hebben vier bakken voor ze op dit moment.quote:Op maandag 25 maart 2013 10:42 schreef Puala het volgende:
[..]
En 2 bakken op 3 katten vind ik niet heel erg veel. Ik zou zelf voor 3 en misschien zelfs wel 4 bakken gaan. Zeker als ze in verschillende ruimtes van het huis kunnen.
Mijn 2 dames hadden in mijn vorige huis (ok, die was heel groot) 7 bakken op een gegeven moment. Maar toen maakte ik ze maar 2x per week schoon ook, want meer was niet nodig. Nu hebben ze er 2, want de 3e past niet meer.quote:Op maandag 25 maart 2013 10:43 schreef miss_dynastie het volgende:
[..]
Dat ben ik wel met je eens. Wij hebben vier bakken voor ze op dit moment.
Ik mag ze niet schoonmaken nu. Maar ze worden elke dag schoon geschept. Filters gaan regelmatig in de chloor. 1x in de zoveel tijd maken we ze helemaal schoon met chloor. Maar ook toen hij 24/7 naar buiten kon had hij periode van plassen. En we hebben hele grote kattenbakken.quote:Op maandag 25 maart 2013 10:42 schreef Puala het volgende:
[..]
Ja, maar wat jij schoon vind vinden katten misschien niet schoon he? Noortje doet al moeilijk als Dana een half uur er voor naar dezelfde bak is gegaan. En hoe maak je ze schoon? En hoe vaak? Ik had zelf nog nooit die filters schoon gemaakt en toen ik daar een keer aan rook.. nou die luchtDus die vervangen en toen ineens vond Noortje het ook niet erg meer om naar die bak te gaan.
En 2 bakken op 3 katten vind ik niet heel erg veel. Ik zou zelf voor 3 en misschien zelfs wel 4 bakken gaan. Zeker als ze in verschillende ruimtes van het huis kunnen.
Begrijpelijk dat jij het niet mag, maar ik zou wel proberen om het in die hoek te zoeken. Doet je kat wel buiten zijn behoeftes? Noortje is vies van zichzelf en bang voor vieze poten, dus die gaat echt niet buiten. Daar krijg je vieze poten van namelijkquote:Op maandag 25 maart 2013 10:45 schreef ferrari_rood het volgende:
[..]
Ik mag ze niet schoonmaken nu. Maar ze worden elke dag schoon geschept. Filters gaan regelmatig in de chloor. 1x in de zoveel tijd maken we ze helemaal schoon met chloor. Maar ook toen hij 24/7 naar buiten kon had hij periode van plassen. En we hebben hele grote kattenbakken.
Hij mag nu niet naar buiten. En ergens denk ik dat dat hem wel dwars zit. Niet dat hij normaal met dit weer buiten is. Maarja het is een kat en ik kan zijn gedachtes niet lezen.quote:Op maandag 25 maart 2013 10:50 schreef Puala het volgende:
[..]
Begrijpelijk dat jij het niet mag, maar ik zou wel proberen om het in die hoek te zoeken. Doet je kat wel buiten zijn behoeftes? Noortje is vies van zichzelf en bang voor vieze poten, dus die gaat echt niet buiten. Daar krijg je vieze poten van namelijk
Kan hij niet naar buiten aan een tuigje?quote:Op maandag 25 maart 2013 10:51 schreef ferrari_rood het volgende:
[..]
Hij mag nu niet naar buiten. En ergens denk ik dat dat hem wel dwars zit. Niet dat hij normaal met dit weer buiten is. Maarja het is een kat en ik kan zijn gedachtes niet lezen.
En dat!quote:
Het is net houdini hij komt gewoon los. We gaan de tuin wel catproof maken dus hij mag straks wel weer naar buiten maar niet meer 24/7.quote:Op maandag 25 maart 2013 10:53 schreef miss_dynastie het volgende:
[..]
Kan hij niet naar buiten aan een tuigje?
Kan het niet gewoon zijn dat hij nog zoekende is na de verhuizing? Wellicht toch een bak op een andere plek zetten en zo puzzelen zodat het minder/acceptabel word?quote:Op maandag 25 maart 2013 10:51 schreef ferrari_rood het volgende:
[..]
Hij mag nu niet naar buiten. En ergens denk ik dat dat hem wel dwars zit. Niet dat hij normaal met dit weer buiten is. Maarja het is een kat en ik kan zijn gedachtes niet lezen.
Mah...niet echt...veel nachtmerrie's gehad en nu kon ik tegen niemand aanzeurenquote:Op maandag 25 maart 2013 10:56 schreef Ingetje79 het volgende:
[..]
En dat!
Laysaaaaa
Lekker geslapen in je eigenste bedje?
Kun je niet een oplossing bedenken dat 'ie wel 24/7 kan? Bijv. een ren en luikje?quote:Op maandag 25 maart 2013 10:57 schreef ferrari_rood het volgende:
[..]
Het is net houdini hij komt gewoon los. We gaan de tuin wel catproof maken dus hij mag straks wel weer naar buiten maar niet meer 24/7.
Kan maar het duurt nu gewoon erg lang. Deuren zijn open hij mag bijna overal komen behalve in de kamer van ean en de bijkeuken. En vooral dat laatste vindt hij maar moeilijk te accepteren. Hij gaat ook vaak krabben als hij iets niet mag oid. Het lijkt wel of hij moeilijk kan accepteren dat hij de baas niet is. Aan de andere kant blijft hij gewoon liggen als ean naast hem aan het spelen is en herrie maakt.quote:Op maandag 25 maart 2013 11:00 schreef Puala het volgende:
[..]
Kan het niet gewoon zijn dat hij nog zoekende is na de verhuizing? Wellicht toch een bak op een andere plek zetten en zo puzzelen zodat het minder/acceptabel word?
Noortje heeft ook wel eens haar momenten dat het niet goed gaat, maar vaak ligt dat dan toch aan mezelf. Deur dicht richting een van de kattenbakken, een bak vergeten en dus vies of meer van dat soort dingen.
Een luikje willen we niet meer. En voor een ren is geen plek. En ik ben heel de zomer thuis zo ongeveer dan kan hij bijna heel de dag naar buiten. Alleen 's nachts niet. Straks ontsnapt hij weer en ben ik hem echt kwijt.quote:Op maandag 25 maart 2013 11:03 schreef miss_dynastie het volgende:
[..]
Kun je niet een oplossing bedenken dat 'ie wel 24/7 kan? Bijv. een ren en luikje?
quote:Op maandag 25 maart 2013 11:09 schreef miss_dynastie het volgende:
Even jompelen: ik heb een cijfer op de weegschaal gezien dat ik in geen jaren heb gezien. Ik weet niet in hoeveel jaren, maar ik denk in ieder geval een jaar of vijf![]()
![]()
Tofquote:Op maandag 25 maart 2013 11:09 schreef miss_dynastie het volgende:
Even jompelen: ik heb een cijfer op de weegschaal gezien dat ik in geen jaren heb gezien. Ik weet niet in hoeveel jaren, maar ik denk in ieder geval een jaar of vijf![]()
![]()
Nog niet geprobeerd eigenlijkquote:Op maandag 25 maart 2013 11:12 schreef Puala het volgende:
[..]
TofPas je ook al weer kleding die je niet meer paste?
Als je kleding nu heel ruim zit zou ik het gewoon proberen hoor. Ik heb gister ook een broek en een trui geprobeerd en die pasten ook. Voelde me er nu niet meer ongemakkelijk in in elk gevalquote:Op maandag 25 maart 2013 11:16 schreef miss_dynastie het volgende:
[..]
Nog niet geprobeerd eigenlijkEn dan is het meer kleding die ik vooruit heb gekocht met de gedachte 'ik ga echt afvallen en snel!' dan dat ik echt veel kleding had in kleinere maten. Ik ben tot twee keer toe in korte tijd heel veel aangekomen, echt tientallen kilo's. De meeste kleding die ik in die tijd kocht heb ik helemaal nooit gedragen
Het moet haast wel meer dan vijf jaar zijn, bedenk ik me nu. Eerder een jaar of acht
Super!quote:Op maandag 25 maart 2013 11:09 schreef miss_dynastie het volgende:
Even jompelen: ik heb een cijfer op de weegschaal gezien dat ik in geen jaren heb gezien. Ik weet niet in hoeveel jaren, maar ik denk in ieder geval een jaar of vijf![]()
![]()
In totaal? Iets meer dan 16 kilo. Maar sinds ik drie weken geleden begonnen ben met alles noteren ruim vier kilo.quote:
Wauw dat is super van je. Hoeveel wil je in totaal kwijt.quote:Op maandag 25 maart 2013 11:18 schreef miss_dynastie het volgende:
[..]
In totaal? Iets meer dan 16 kilo. Maar sinds ik drie weken geleden begonnen ben met alles noteren ruim vier kilo.
Ik wou dat ik het kon. Ik heb echt een lelijke buik door de antidepressivaquote:Op maandag 25 maart 2013 11:09 schreef miss_dynastie het volgende:
Even jompelen: ik heb een cijfer op de weegschaal gezien dat ik in geen jaren heb gezien. Ik weet niet in hoeveel jaren, maar ik denk in ieder geval een jaar of vijf![]()
![]()
Dat weet ik nog niet precies, ik weet ook niet in hoeverre dat allemaal gaat. Einde van het jaar wil ik in ieder geval 25 kilo lichter zijn dan ik vandaag ben. Maar ik hoop dat doel véél eerder te bereiken, zeker als ik nog meer ga bewegen en sporten.quote:Op maandag 25 maart 2013 11:19 schreef ferrari_rood het volgende:
[..]
Wauw dat is super van je. Hoeveel wil je in totaal kwijt.
Buikspieren trainen werkt ook niet?quote:Op maandag 25 maart 2013 11:27 schreef sararaats het volgende:
[..]
Ik wou dat ik het kon. Ik heb echt een lelijke buik door de antidepressiva
Volgens mij krijg ik die niet weg.
Ik vind het gewoon heel knap dat je zo goed bezig bent. En je lichaam moet ook wennen aan minder hoeveelheden. Je moet dat langzaam afbouwen anders ga je opslaan en dat wil je niet. En echt honger hebben is ook niet goed, dus rustig aan en volgens mij doe je het hartstikke goed. En af en toe een keer zondigen kan geen kwaad of wel? Juist dan kun je het volgens mij het beste binnen te perken houden?quote:Op maandag 25 maart 2013 11:29 schreef miss_dynastie het volgende:
[..]
Dat weet ik nog niet precies, ik weet ook niet in hoeverre dat allemaal gaat. Einde van het jaar wil ik in ieder geval 25 kilo lichter zijn dan ik vandaag ben. Maar ik hoop dat doel véél eerder te bereiken, zeker als ik nog meer ga bewegen en sporten.
Het is echt bizar hoe je als voormalig eetverslaafde/eetgestoorde je idee bij normale hoeveelheden helemaal kwijt bent. Ik dacht dat ik het best goed deed. Maar per saldo eet je dan nog veel te veel. Daarnaast was ik toch ook wel behoorlijk een emotie-eter....
Ik ben wel geschrokken vorige week, ik heb toen een keer uit emotie gegeten terwijl ik eigenlijk al door mijn kcal voor die dag heen was. Ik baalde er zo ontzettend van, maar nuchter bezien was dat een 'vreetbui' van 146 kcal en nee, dat heb ik niet die dag zo netjes afgewogen, maar ik had een nieuwe zak chips opengetrokken, dus ik kon de volgende dag gewoon wegen wat er nog in de zak zat![]()
Dus dat gaf helemaal geen schade. Maar dat ik dan de volgende dag 'gewoon' doorga en me wel netjes aan de planning hou, dat voelt goed
Nou ja, ik doe niet aan zondigen, ik mag gewoon alles eten, zolang ik maar op of iets over mijn BMR blijf. Dat BMR heb ik aan de hand van een vetmeting bepaald, dus dat is behoorlijk nauwkeurig. Die hoeveelheid kcal is wat het lichaam minimaal nodig heeft om te bestaan. Daar wil ik dus ook per se niet onder gaan zitten. Extraatjes passen makkelijk binnen dat BMR, die kan ik gewoon inplannen. Wat ik nu zo vervelend vond, is dat ik de dag al had afgesloten en vervolgens uit emotie een handje chips wegwerk dat ik niet had ingepland. Had ik die chips gegeten binnen mijn 'normale hoeveelheid', was er niks aan de hand geweest. Heb ik bijv. dit weekend ook gedaan (het moet namelijk wel leuk blijven inderdaad). Als het goed is voorkom je op deze manier dat je in de spaarstand komt en ik heb daar ook wel vertrouwen in. De eerdere keren dat ik in de spaarstand belandde, at ik véél minder.quote:Op maandag 25 maart 2013 11:32 schreef ferrari_rood het volgende:
Ik vind het gewoon heel knap dat je zo goed bezig bent. En je lichaam moet ook wennen aan minder hoeveelheden. Je moet dat langzaam afbouwen anders ga je opslaan en dat wil je niet. En echt honger hebben is ook niet goed, dus rustig aan en volgens mij doe je het hartstikke goed. En af en toe een keer zondigen kan geen kwaad of wel? Juist dan kun je het volgens mij het beste binnen te perken houden?
Wauw, super!quote:Op maandag 25 maart 2013 11:18 schreef miss_dynastie het volgende:
[..]
In totaal? Iets meer dan 16 kilo. Maar sinds ik drie weken geleden begonnen ben met alles noteren ruim vier kilo.
AH oké helder.quote:Op maandag 25 maart 2013 11:40 schreef miss_dynastie het volgende:
[..]
Nou ja, ik doe niet aan zondigen, ik mag gewoon alles eten, zolang ik maar op of iets over mijn BMR blijf. Dat BMR heb ik aan de hand van een vetmeting bepaald, dus dat is behoorlijk nauwkeurig. Die hoeveelheid kcal is wat het lichaam minimaal nodig heeft om te bestaan. Daar wil ik dus ook per se niet onder gaan zitten. Extraatjes passen makkelijk binnen dat BMR, die kan ik gewoon inplannen. Wat ik nu zo vervelend vond, is dat ik de dag al had afgesloten en vervolgens uit emotie een handje chips wegwerk dat ik niet had ingepland. Had ik die chips gegeten binnen mijn 'normale hoeveelheid', was er niks aan de hand geweest. Heb ik bijv. dit weekend ook gedaan (het moet namelijk wel leuk blijven inderdaad). Als het goed is voorkom je op deze manier dat je in de spaarstand komt en ik heb daar ook wel vertrouwen in. De eerdere keren dat ik in de spaarstand belandde, at ik véél minder.
Op dit moment is het voornamelijk beter eten. Zo nu en dan wel meer bewegen (met name meer lopen naar dingen, zo pak je toch een aantal kilometer per week mee), maar sporten wil ik binnenkort weer op gaan pakken. Meestal doe ik twee dingen tegelijk en dan faal ik, dus daarom nu eens één voor één proberen. En toen ik ergens las dat afvallen 80% voeding en 20% beweging is (i.p.v. andersom, zoals het in mijn hoofd zat), ben ik maar begonnen met voeding.quote:Op maandag 25 maart 2013 12:04 schreef Oognip het volgende:
(even verder gelezen) Je bent goed bezig m_d! Probeer je daarnaast ook nog wat te bewegen of val je nu puur af vanwege het beter eten?
Slim! Klinkt inderdaad allemaal super verantwoordquote:Op maandag 25 maart 2013 12:11 schreef miss_dynastie het volgende:
[..]
Op dit moment is het voornamelijk beter eten. Zo nu en dan wel meer bewegen (met name meer lopen naar dingen, zo pak je toch een aantal kilometer per week mee), maar sporten wil ik binnenkort weer op gaan pakken. Meestal doe ik twee dingen tegelijk en dan faal ik, dus daarom nu eens één voor één proberen. En toen ik ergens las dat afvallen 80% voeding en 20% beweging is (i.p.v. andersom, zoals het in mijn hoofd zat), ben ik maar begonnen met voeding.
Bedankt voor jullie enthousiasme allemaal
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.En weer lekker thuis Laysa!Straks D_K nog, en dan zijn jullie weer compleet!
Wauw !!!quote:Op maandag 25 maart 2013 11:09 schreef miss_dynastie het volgende:
Even jompelen: ik heb een cijfer op de weegschaal gezien dat ik in geen jaren heb gezien. Ik weet niet in hoeveel jaren, maar ik denk in ieder geval een jaar of vijf![]()
![]()
True, true. Ik heb geen idee wanneer de plannen al gemaakt zijn hoor, maar gelukkig is er veel protest. (via internet dus, en via de postduif waren er vorige week ook al meer dan 30 bezwaarschriften ingediend.) En ik las net dat die 1340 bomen gekapt worden in slechts drie delen van de plaats staan; het gebied waar ik nu woon, de (prachtig groene) wijk waar ik eerst woonde, die de toepasselijke naam ( ;') ) Groenvliet draagt, en nog ergens bij de binnenstad. De rest moet nog....en daaronder valt ook het zgn "Zenderpark', een nieuwbouwwijk die eindelijk wat meer kleur begon te krijgen. (Het was toen ik nog postbode was, een van de minst populaire wijken om te lopen, omdat er zo gruwelijk kaal en sfeerloos was.)quote:
Oh, ik gooi dat balletje eens op. Er zitten heus wel wat nestjes in bomen gok ik zo! Goede!quote:Op maandag 25 maart 2013 14:54 schreef Takaiki het volgende:
Hee Candaasje:
Waarom ze jullie park nu sowieso met rust moeten laten
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt..Sometimes you're the windshield
Sometimes you're the bug
Jeetje, wat ongelooflijk van die gemeenteraadquote:Op maandag 25 maart 2013 16:29 schreef Candaasje het volgende:
gemeenteraad heeft het huidige plan ook al goedgekeurd.
En wat denk je dat je huisarts daar aan kan doen dan?quote:Op maandag 25 maart 2013 17:22 schreef sararaats het volgende:
ik heb straks een afspraak bij de huisarts omdat ik nog steeds hoofdpijn heb
Veel plezier en eetsmakelijkquote:Op maandag 25 maart 2013 17:45 schreef miss_dynastie het volgende:
Op naar de sushi
Hoop dat ik straks goed nieuws lees van Indaha
Ja, ik ben wel heel benieuwd hoe het gaat met haar man.quote:Op maandag 25 maart 2013 17:45 schreef miss_dynastie het volgende:
Op naar de sushi
Hoop dat ik straks goed nieuws lees van Indaha
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |