abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  zaterdag 9 maart 2013 @ 17:02:14 #1
187069 slacker_nl
Sicko pur sang
pi_123831166


Dit topic is voor alle hardlopers, van beginners tot gevorderden. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of C25K: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen :).
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 2 hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners (heet inmiddels Hardlopen) :
Alles over hardlopen! Kleding, schema's, lappenmandopvang, motivatie, wedstrijdjes..you name it!
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.

Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is :)
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
*O* Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen *O* Stuur even een PM/DM naar GotC als je je hebt aangemeld :)

----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema's
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Diverse links
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Apps voor op telefoons
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: 2013 Challenge
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Verlopen Challenges
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslag
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Ten commandments for the runner
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
  zaterdag 9 maart 2013 @ 17:03:19 #2
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_123831209
quote:
0s.gif Op zaterdag 9 maart 2013 16:58 schreef slacker_nl het volgende:

[..]

Pak dat bier en gooi het zo vol in z'n gezicht. Kunnen jullie even kort een sprintje trekken ^O^
:N ;)
  zaterdag 9 maart 2013 @ 17:03:31 #3
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_123831217
quote:
0s.gif Op zaterdag 9 maart 2013 15:09 schreef Speedo-drager het volgende: [..] Dokter heeft me min of meer afgescheept, met we kunnen niets doen. Maak je geen zorgen alles is goed. Als wat is bel je maar, ik worstel al 5 jaar met deze klachten en de dokter kan er nooit echt wat aan doen. Pijnpoli is mijn laatste kans.
Wat raar? Ik heb Bechterew en moet elk jaar langskomen, ongeacht of het wel of niet goed gaat. Zou voor een second opinion gaan, gezondheid voor alles.
  Moderator zaterdag 9 maart 2013 @ 17:03:43 #4
155227 crew  Guppy
dus
pi_123831222
quote:
1s.gif Op zaterdag 9 maart 2013 16:59 schreef GotC het volgende:

[..]

Ja O+ We waren net ff in de RW voor een bakkie, komen m'n ouders binnen. Hij wilde toch erg graag nog een thermoshirt met lange mouwen. En nieuwe compressiekousen. En nieuwe schoenen. En gelletjes _O-
Helemaal nerveus voor morgen O+ Hoop/denk dat hij onder de 2 uur gaat duiken!
Oooh god, als mijn moeder en jouw vader elkaar maar niet vóór de start tegenkomen :') zenuwen-a-gogo

En jouw pa is juist zo relaxed op race-day! Tijdens de 7HL dan toch :o
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_123831233
*O* mooie verhalen weer *O*
  zaterdag 9 maart 2013 @ 17:05:03 #6
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_123831264
quote:
0s.gif Op zaterdag 9 maart 2013 17:03 schreef Guppyfriend het volgende:

[..]

Oooh god, als mijn moeder en jouw vader elkaar maar niet vóór de start tegenkomen :') zenuwen-a-gogo

En jouw pa is juist zo relaxed op race-day! Tijdens de 7HL dan toch :o
Hij is altijd relaxed, maar pas als hij er is of iig weet hoe/wat/waar :+ Dus hoe laat met welke tram enzo :D
pi_123831273
quote:
0s.gif Op zaterdag 9 maart 2013 16:59 schreef slacker_nl het volgende:

[..]

Ik ben trouwens heeeeel benieuwd naar je tijd.
Ik ook... hoop toch onder de 2.10
  Moderator zaterdag 9 maart 2013 @ 17:05:40 #8
155227 crew  Guppy
dus
pi_123831286
quote:
1s.gif Op zaterdag 9 maart 2013 17:05 schreef GotC het volgende:

[..]

Hij is altijd relaxed, maar pas als hij er is of iig weet hoe/wat/waar :+ Dus hoe laat met welke tram enzo :D
O+

Die van mij blijft gewoon stuiteren :D
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_123831302
quote:
0s.gif Op zaterdag 9 maart 2013 16:51 schreef Jero_nimo het volgende:

Sprintend over de rode loper kwam ik binnen in een tijd van 1:26:27, op mijn Garmin dan ;) .

Strava-logje.
Zeer netjes gedaan! En ruim onder je streeftijd :Y

quote:
1s.gif Op zaterdag 9 maart 2013 15:30 schreef Tarahumara het volgende:

[..]

Heerlijk gelopen, 46,xx. dus volgens plan.
Top gedaan.
  zaterdag 9 maart 2013 @ 17:06:24 #10
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_123831317
quote:
0s.gif Op zaterdag 9 maart 2013 17:05 schreef Guppyfriend het volgende:

[..]

O+

Die van mij blijft gewoon stuiteren :D
Dat blijft schattig O+ Tijd om een MamaGup shirt te maken :7
pi_123831328
quote:
0s.gif Op zaterdag 9 maart 2013 17:05 schreef Guppyfriend het volgende:

[..]

O+

Die van mij blijft gewoon stuiteren :D
stuiteren is goed, toch?
  zaterdag 9 maart 2013 @ 17:07:07 #12
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_123831353
Tara en Jero, geweldige tijden trouwens! En dat in deze regen _O_
  Moderator zaterdag 9 maart 2013 @ 17:08:10 #13
155227 crew  Guppy
dus
pi_123831390
quote:
1s.gif Op zaterdag 9 maart 2013 17:06 schreef GotC het volgende:

[..]

Dat blijft schattig O+ Tijd om een MamaGup shirt te maken :7
_O-
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  zaterdag 9 maart 2013 @ 17:09:14 #14
321210 jcdragon
It's complicated.
pi_123831433
Tarahumara en Jero_nimo, ondanks het weer toch goed gelopen ^O^
Isn't it ironic, don't you think
Het had een stuk slechter kunnen zijn.
pi_123831453
Mooie tijden beste mensen, en dat ondanks het weer :)
  zaterdag 9 maart 2013 @ 17:14:46 #16
108582 Daywalk3r
Eigenlijk Dayrunner.
pi_123831669
Morgen lopen morgen lopen morgen lopen :D
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
pi_123831686
Bedankt allemaal! Maar misschien was het juist wel dankzij het weer ;). Lekker fris is een lagere hartslag en veel zuurstof in de lucht. De regen is ook een goede manier van koelen dus daar heeft je lichaam het ook minder moeilijk mee. Ook heb ik niet hoeven drinken de gehele wedstrijd, scheelt bij mij ook wel weer wat tijd :).
pi_123831719
Ik kan nergens op de site van CPC dat nummer vinden waar je naartoe moet sms-en om morgen je tijden te ontvangen...
  zaterdag 9 maart 2013 @ 17:17:42 #19
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_123831771
quote:
0s.gif Op zaterdag 9 maart 2013 17:16 schreef linebear het volgende:
Ik kan nergens op de site van CPC dat nummer vinden waar je naartoe moet sms-en om morgen je tijden te ontvangen...
Had je bij de inschrijving moeten aanvragen volgens mij.
  zaterdag 9 maart 2013 @ 17:18:10 #20
397336 Speedo-drager
Optimus prime R.I.P.
pi_123831791
quote:
0s.gif Op zaterdag 9 maart 2013 17:03 schreef GotC het volgende:

[..]

Wat raar? Ik heb Bechterew en moet elk jaar langskomen, ongeacht of het wel of niet goed gaat. Zou voor een second opinion gaan, gezondheid voor alles.
Ja ik ben er een beetje klaar mee. :')
Do not grieve, soon I shall be one with the matrix
pi_123831823
quote:
1s.gif Op zaterdag 9 maart 2013 17:17 schreef GotC het volgende:

[..]

Had je bij de inschrijving moeten aanvragen volgens mij.
kan alsnog... inmiddels gevonden :)
  zaterdag 9 maart 2013 @ 17:20:29 #22
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_123831904
ja sorry, had de link even moeten plaatsen...
  Moderator zaterdag 9 maart 2013 @ 17:21:46 #24
155227 crew  Guppy
dus
pi_123831926
quote:
Ik krijg een 404?
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_123831958
ik ook, maar even refreshen en dan doet hij het
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')