ONZ Onzin voor je leven!
Vrolijkheid troef in dit lieve forum vol humor.
![gooble[1].png](http://i.fok.nl/usericons/318880/gooble[1].png)
Ben zelf niet zo goed in schatten. Hij heeft zelf wel gezeg op 7-8 te zitten, maar is misschien een andere foto. Zal even zoeken.quote:
Op die foto sowieso niet.quote:Op donderdag 7 maart 2013 22:11 schreef Sapstengel het volgende:
[..]
Ben zelf niet zo goed in schatten. Hij heeft zelf wel gezeg op 7-8 te zitten, maar is misschien een andere foto. Zal even zoeken.
If not now, then when.
Op 7-8% zou je toch verwachten dat het gedeelte rond de abs veel gedefiniëerder is.quote:
[..]
Lager. Met 10% krijg je neverdenooit niet zo'n definitie.
If not now, then when.
1.8 MB .png fotoquote:
Hoeveel % is dit dan ongeveer? Foto van een tijdje daarvoor.
[ afbeelding ]
Matige tattoo
En schatten van de rug zonder heup/taille goed te zien is lastig.
Confidence through competence
Ik denk dat het je mee gaat vallen als je ooit 12% gaat halenquote:
[..]
Op 7-8% zou je toch verwachten dat het gedeelte rond de abs veel gedefiniëerder is.
Confidence through competence
Hij heeft z'n schouders volgens mij erg naar voren hangen.quote:
kvin dit niet eg een sexy back ofzo as je begrijpt wat k bedoel
If not now, then when.
Juli ~ 8%. We'll see. :pquote:
[..]
Ik denk dat het je mee gaat vallen als je ooit 12% gaat halen
If not now, then when.
Hoe ver ben je nu dan? Hopelijk weer een stuk verder dan de laatste foto?quote:
En ik ben benieuwd naar jouw 8% foto in vergelijking met die vrienden van sapstengel dan
Confidence through competence
Karige tattoo's wel. Creëer je een godenlijf bedek je het met plaatjes.
This isn't even my final form.
Ja is ook gewoon een back/lat spread foto.quote:
[..]
Hij heeft z'n schouders volgens mij erg naar voren hangen.
VP weet ik niet exact. Stuk verder dan de laatste foto ja.quote:
[..]
Hoe ver ben je nu dan? Hopelijk weer een stuk verder dan de laatste foto?
Zit nu op 82.5kg. Juli 2012 op 98/99. Vind dat ik erg licht wordt maar toch zit er massa, apart.
If not now, then when.
Je uiteindelijk gewicht op laag vp is altijd lager dan je denkt, tenzij je door-en-door getrained bent. wat is je BMI nu? 23 zo ergens?quote:Op donderdag 7 maart 2013 22:20 schreef Yuri_Boyka het volgende:
[..]
VP weet ik niet exact. Stuk verder dan de laatste foto ja.
Confidence through competence
BMI heb ik echt nooit berekend.quote:
[..]
Je uiteindelijk gewicht op laag vp is altijd lager dan je denkt. wat is je BMI nu? 23 zo ergens?
If not now, then when.
1.87quote:
[..]
Hoe lang ben je?
Je was 1.90 ergens toch?
If not now, then when.
je BMI is 23.6.
Dus je moet nog wat vet eraf; als je per se naar 8% wil, zit je denk ik tegen BMI van 20-21 aan. Dat kan best skinny overkomen, die stats, dus ff goed kijken of je dat wil, of dat je rond 10-12% weer een bulk wil inzetten.
Dus je moet nog wat vet eraf; als je per se naar 8% wil, zit je denk ik tegen BMI van 20-21 aan. Dat kan best skinny overkomen, die stats, dus ff goed kijken of je dat wil, of dat je rond 10-12% weer een bulk wil inzetten.
Confidence through competence
BMI in combinatie met bf% is prima om in te schatten hoe iemand eruit ziet.quote:
BMI is een waardeloze maat voor BB'ers.
Lengte alleen zegt niks. Lengte en gewicht ook niet. Lengte, gewicht en bf% zeggen samen genoeg voor een beeld.
Confidence through competence
https://www.myspecialk.nl(...)tf67ucfyfjtaodtjqa6qquote:
ff me bmi checken wil niet tehoog zitte
handige tool dit doe ik ook nu al 2 weken special k dieet
Deathlift or Die.
Ja, ik had er al over nagedacht.quote:
je BMI is 23.6.
Dus je moet nog wat vet eraf; als je per se naar 8% wil, zit je denk ik tegen BMI van 20-21 aan. Dat kan best skinny overkomen, die stats, dus ff goed kijken of je dat wil, of dat je rond 10-12% weer een bulk wil inzetten.
Ik kijk waar ik mij het prettigst bij voel. Ik wil minimaal de 10% halen zodat ik clean naar de 15 kan bulken. Daarna lkkr anaboluh (not srs).
If not now, then when.
help mij ook met mn eerste kuur danquote:
[..]
Ja, ik had er al over nagedacht.
durf alleen niet zelf injects te zette :S kom wel na damsco dan
succesquote:
[..]
Ja, ik had er al over nagedacht.
Ik vond de laatste paar % het lastigst.
Confidence through competence
'Je BMI is 25,3%.'
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Dit staat er eigenlijk best netjes.Deathlift or Die.
Is goed mi mang. Vanaf augustus moet ik in Amsterdiggiedam zitten. :$quote:
[..]
help mij ook met mn eerste kuur dan
durf alleen niet zelf injects te zette :S kom wel na damsco dan
If not now, then when.
myn bmi is 24 ik mag wel oppasse ben bijna obees :squote:
[..]
https://www.myspecialk.nl(...)tf67ucfyfjtaodtjqa6q
handige tool dit doe ik ook nu al 2 weken special k dieet
This isn't even my final form.
Ik ben benieuwd. De cravings worden wel heftiger, logisch ofc.quote:
[..]
succes
If not now, then when.
Aight!quote:
[..]
Is goed mi mang. Vanaf augustus moet ik in Amsterdiggiedam zitten. :$
25,8 shit man nu wil ik doodquote:
[..]
myn bmi is 24 ik mag wel oppasse ben bijna obees :s
Mijn cheatmeal (op refeed dag) is over twee weken al kardes.quote:
Ga je na de cut ook zo'n legendary cheat meal doen? Ik wel.
If not now, then when.
niet dood willen gwn paar daagjes crashe ik drink nu 1 shake per dag van 500 kalorietjesquote:
[..]
Aight!
[..]
25,8 shit man nu wil ik dood
This isn't even my final form.
shake is geod voor afvalle hoorde ik ook al thx he
Fuark. Als je dit daadwerkelijk in 1 maaltijd wegkrijgt.quote:
[..]
Mijn cheatmeal (op refeed dag) is over twee weken al kardes.
[ afbeelding ]
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |