LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
SHJN SC Databank
..... ... .............. ... ...
................. ... ........ ................. .......
............ ... .... ... .............. ..........
................. ... ....... . ....... ......................
..... ... ............... ... ...
..... ... .............. ... ... ................. ... ........ ................. ....... ............ ... .... ... .............. .......... ................. ... ....... . ....... ...................... ..... ... ............... ... ...
Aids.
Even in de herhaling:
quote:Maar wat eet je dan zoal op een dag?
Want ik heb de afgelopen tijd gemerkt dat ik echt genoeg eet, en ik heb een flinke eetlust, maar toch afval. Ik zit echt niet te hongeren. Wel moet ik overdag genoeg eten, en gezonde keuzes maken, maar honger lijden hoef ik echt niet.
Aids.
Mss, je kan jou natuurlijk niet met Dwyn vergelijken. Jij kan meer eten en tegelijk nog afvallen dan iemand van 65 kilo 
disclaimer
kwarkdarmen, nooooooooooooooooooooooooooooooooooquote:Op zondag 24 februari 2013 22:57 schreef PriemGirl het volgende:
Omnomnom kwark
blijft nu alleen eeuwig in m'n darmen bummer
Kip, het meest veelzijjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjdige stukje kaas, panda!
Vandaag:
- 2x bak stoofperenkwark
- bakje cherrytomaatjes
- 2x volkorenbrood met 2 gekookte eitjes
- banaan
- 2x kiwi
- tonijnsalade met meergranen stokbrood
- 3 rijstewafels
- 3 liter thee
- 2x bak stoofperenkwark
- bakje cherrytomaatjes
- 2x volkorenbrood met 2 gekookte eitjes
- banaan
- 2x kiwi
- tonijnsalade met meergranen stokbrood
- 3 rijstewafels
- 3 liter thee
Ja tuurlijk, maar als iemand zegt dat ze 3 liter THEE op een dag drinkt om een vol gevoel te krijgen krijg ik toch licht het idee dat het toch een behoorlijk crashdieet is.
Aids.
Niet lullig bedoeld, maar jij merkt het toch ook direct als je ook maar een beetje meer eet dat alles er weer bij komt?quote:
Aids.
ziet er best ok uit Dwyn, misschien meer richting de avond verdelen qua zwaarte, dan heb je minder "omnomnom" gevoel 's avonds misschien.
ik ben uiteraard een slecht voorbeeld, maar ik weet het altijd o zo goed voor anderen
ik ben uiteraard een slecht voorbeeld, maar ik weet het altijd o zo goed voor anderen
Kip, het meest veelzijjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjdige stukje kaas, panda!
Vandaag: 4 crackers met kaas, een klein puntje chocoladebom van 3000 kcals, drie baby augurken met ham, 3 cherrytomaatjes, 125 gram aardappelpuree, 400gram spruitjes en een rundervink...
disclaimer
Mjah, de avond was dus tonijnsalade, stokbrood, kwark en de rijstewafels. Eigenlijk zou het beter zijn als ik 's avonds later zou eten, maar mijn eetschema is sowieso fucked omdat ik vaak tot 19 of 20 uur werk.quote:
ziet er best ok uit Dwyn, misschien meer richting de avond verdelen qua zwaarte, dan heb je minder "omnomnom" gevoel 's avonds misschien.
ik ben uiteraard een slecht voorbeeld, maar ik weet het altijd o zo goed voor anderen
ik eet nooit een beetje meer, ik eet gargantuar veel meer met tien blikken bier meer. Maar dat pis ik ook snel weer uit, dat is geen vet.quote:Op zondag 24 februari 2013 23:02 schreef Mss het volgende:
[..]
Niet lullig bedoeld, maar jij merkt het toch ook direct als je ook maar een beetje meer eet dat alles er weer bij komt?
disclaimer
vandaag 3 bruine boterhammen met walnoten en goudse kaas
2 bakken koffie met melk
halve zak kroepoek
bordje matigen nazi
stuk of 10 truffel bonbons
2 bakken koffie met melk
halve zak kroepoek
bordje matigen nazi
stuk of 10 truffel bonbons
Kip, het meest veelzijjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjdige stukje kaas, panda!
Vandaag 3 kaashapjes, 1 koekje, halve zak wokkels, 2 boterhammen kaas en jam, vanillekwark.
It was a fail today 
It was a fail today
No buy? Meh... Who are we kidding!
Op donderdag 15 augustus 2013 14:48 schreef Mss het volgende:
Priem heeft tettorexia! Als ze tetten ziet vergeet ze alles waar ze mee bezig is :7
Op donderdag 15 augustus 2013 14:48 schreef Mss het volgende:
Priem heeft tettorexia! Als ze tetten ziet vergeet ze alles waar ze mee bezig is :7
oh, en een glas water
Kip, het meest veelzijjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjdige stukje kaas, panda!
truffels zijn toch een soort groente? Nee?quote:
vandaag 3 bruine boterhammen met walnoten en goudse kaas
2 bakken koffie met melk
halve zak kroepoek
bordje matigen nazi
stuk of 10 truffel bonbons
disclaimer
ik eet doordeweeks uiteraard wel anders hehehehehehquote:
En maar roepen over mijn rijst met wortels.
Kip, het meest veelzijjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjdige stukje kaas, panda!
quote:
Vandaag 3 kaashapjes, 1 koekje, halve zak wokkels, 2 boterhammen kaas en jam, vanillekwark.
It was a fail today
disclaimer
quote:
Vandaag 3 kaashapjes, 1 koekje, halve zak wokkels, 2 boterhammen kaas en jam, vanillekwark.
It was a fail today
Kip, het meest veelzijjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjdige stukje kaas, panda!
ik vind het een prima lijstje. Al zijn dieetboeken per definitie stom.quote:
Maar goed, op de rijstewafels na is dit dus het bodieboost boek.
disclaimer
ik had ze gisteren zelf gemaakt dus ik weet ook nog precies wat er in zit hehehehe, velen chocolade en boterquote:Op zondag 24 februari 2013 23:05 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
truffels zijn toch een soort groente? Nee?
Kip, het meest veelzijjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjdige stukje kaas, panda!
zelf maken ook nogquote:
[..]
ik had ze gisteren zelf gemaakt dus ik weet ook nog precies wat er in zit hehehehe, velen chocolade en boter
disclaimer
Mja, jullie moeten het natuurlijk zelf weten, en ik ben wel de laatste van wie je aidsadvies moet aannemen, maar ik snap crashen gewoon echt niet.
Aids.
ik heb er gisteren denk ik stuk of 25 op....quote:
Kip, het meest veelzijjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjdige stukje kaas, panda!
tijdens de week uiteraard ook ander eetpatroon maar om 16u30 al moeten eten is gewoon kut en daarna nog 2 uur intensief sporten pehehe
No buy? Meh... Who are we kidding!
Op donderdag 15 augustus 2013 14:48 schreef Mss het volgende:
Priem heeft tettorexia! Als ze tetten ziet vergeet ze alles waar ze mee bezig is :7
Op donderdag 15 augustus 2013 14:48 schreef Mss het volgende:
Priem heeft tettorexia! Als ze tetten ziet vergeet ze alles waar ze mee bezig is :7
Maar vind je mijn lijstje crashen dan?quote:
Mja, jullie moeten het natuurlijk zelf weten, en ik ben wel de laatste van wie je aidsadvies moet aannemen, maar ik snap crashen gewoon echt niet.
ik zit zo hard te lachen met zo'n hoofd nu
hehehe, kansloos weekend...
morgen maar weer gewoon normaal aan den groenters en zulks. Doordeweeks sowieso wel gezond, maar dit weekend was echt extreem dramatisch
hehehe, kansloos weekend...
morgen maar weer gewoon normaal aan den groenters en zulks. Doordeweeks sowieso wel gezond, maar dit weekend was echt extreem dramatisch
Kip, het meest veelzijjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjdige stukje kaas, panda!
ik crash ook niet extreem hoor. Ik zit alleen iets onder het geadviseerde.quote:
Mja, jullie moeten het natuurlijk zelf weten, en ik ben wel de laatste van wie je aidsadvies moet aannemen, maar ik snap crashen gewoon echt niet.
Vandaag was ik ook om 12 uur pas uit bed dus ga dan uiteraard niet en ontbijten, en lunchen
disclaimer
Nee, je lijstje is prima. Maar ik had dat idee omdat je dus super veel aan het drinken was om een vol gevoel te krijgen.quote:
[..]
Maar vind je mijn lijstje crashen dan?
Aids.
en de mijne, gecombineerd met om 12 uur opstaan?quote:
[..]
Maar vind je mijn lijstje crashen dan?
disclaimer
Mjah, ik had gehoord dat trek ook wel eens kon komen door dorst hebben, maar dat is bij mij dus niet zo.quote:
[..]
Nee, je lijstje is prima. Maar ik had dat idee omdat je dus super veel aan het drinken was om een vol gevoel te krijgen.
Ik zal maar niet vragen wat men van mijn lijstje vindt 
* PriemGirl gaat naast kip staan fails united
* PriemGirl gaat naast kip staan
fails united
No buy? Meh... Who are we kidding!
Op donderdag 15 augustus 2013 14:48 schreef Mss het volgende:
Priem heeft tettorexia! Als ze tetten ziet vergeet ze alles waar ze mee bezig is :7
Op donderdag 15 augustus 2013 14:48 schreef Mss het volgende:
Priem heeft tettorexia! Als ze tetten ziet vergeet ze alles waar ze mee bezig is :7
Normale dag:
Kwark met muesli
2-3 fruit (appel, peer, kiwi...)
1 komkommer of paprika
2-3 boterhammen kaas
100g vlees
100-150 gram pasta, rijst of aardappelen
300-400 gram groenten
Kwark met muesli
2-3 fruit (appel, peer, kiwi...)
1 komkommer of paprika
2-3 boterhammen kaas
100g vlees
100-150 gram pasta, rijst of aardappelen
300-400 gram groenten
disclaimer
failbros before bodieboost hoesquote:
Ik zal maar niet vragen wat men van mijn lijstje vindt
* PriemGirl gaat naast kip staan
Kip, het meest veelzijjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjdige stukje kaas, panda!
Prima toch.quote:
Normale dag:
Kwark met muesli
2-3 fruit (appel, peer, kiwi...)
1 komkommer of paprika
2-3 boterhammen kaas
100g vlees
100-150 gram pasta, rijst of aardappelen
300-400 gram groenten
quote:
Kip, het meest veelzijjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjdige stukje kaas, panda!
En als ik dus wat meer eet, dan is dat dus met 6 boterhammen extra, 1-2 zakken chips, tien bier en een pizza. dus ja, dan ben je wel 2 kilo zwaarder de volgende dag, maar dat is echt niet weer terug bij af ofzo dat is er in twee dagen ook weer af.
dus ja, dan ben je wel 2 kilo zwaarder de volgende dag, maar dat is echt niet weer terug bij af ofzo dat is er in twee dagen ook weer af.
disclaimer
dit zijn Priem en ik 
Kip, het meest veelzijjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjdige stukje kaas, panda!
Ik had gewoon brood gegeten ipv crackers denk ik. Maar wat doet het ertoe wat ik ervan vind?quote:
[..]
en de mijne, gecombineerd met om 12 uur opstaan?
Aids.
ik vind het ook wel, maar heb al van meerdere mensen hier gehoord dat ik crash en mijn lichaam zou mollen enzo.quote:
disclaimer
quote:
No buy? Meh... Who are we kidding!
Op donderdag 15 augustus 2013 14:48 schreef Mss het volgende:
Priem heeft tettorexia! Als ze tetten ziet vergeet ze alles waar ze mee bezig is :7
Op donderdag 15 augustus 2013 14:48 schreef Mss het volgende:
Priem heeft tettorexia! Als ze tetten ziet vergeet ze alles waar ze mee bezig is :7
Kip, het meest veelzijjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjdige stukje kaas, panda!
Ik probeer maar gewoon niet meer naar andere mensen te luisteren. Vooral als ze je proberen te ontmoedigen van het gezonde eten.quote:
[..]
ik vind het ook wel, maar heb al van meerdere mensen hier gehoord dat ik crash en mijn lichaam zou mollen enzo.
brood was op. En omdat ik proef dat je vindt dat ik het verkeerd doe. En benieuwd ben naar wat ik dan verkeerd doe. Daaromquote:
[..]
Ik had gewoon brood gegeten ipv crackers denk ik. Maar wat doet het ertoe wat ik ervan vind?
disclaimer
Ik heb nooit gezegd dat je je lichaam aan het mollen bent. Wel had ik idd het idee dat je aan het crashen was omdat ik je vaak zie posten dat je honger bent en aan het aftellen bent voordat je weer mag eten. Ik krijg daar wel crash ideeen van, maar als ik je lijstje zie valt het wel mee.quote:
[..]
ik vind het ook wel, maar heb al van meerdere mensen hier gehoord dat ik crash en mijn lichaam zou mollen enzo.
Aids.
