SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Waarom let je op andere, of er zelfs aan ergeren? Had dan ff er wat van gezegd oidquote:Op maandag 25 februari 2013 22:40 schreef moonhammer het volgende:
Weer een mooi staaltje ''deadlift met bolle rug'' gezien vandaag.
Ik moet eens op zoek naar een anders sportschool om dat soort irritaties te voorkomen
Iemand enig idee wat er in dat potje zit?
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
waarom in godsnaam weeg je jezelf iedere dagquote:
[..]
Excel, ik weeg mezelf elke ochtend na de wc.
?
I just had to get that stress off my chest like breast reduction.
Ik doe het ook en deadlift 180kg zonder probleem.quote:
Weer een mooi staaltje ''deadlift met bolle rug'' gezien vandaag.
Ik moet eens op zoek naar een anders sportschool om dat soort irritaties te voorkomen
Heb het altijd al gedaan en nooit ergens last van gehad. Maar ben ook met 20kg begonnen
Nose tork.quote:
Iemand enig idee wat er in dat potje zit?
Soort ammonia/poppers achtig goedje voor extra rush.
Magnesiumquote:
Iemand enig idee wat er in dat potje zit?
http://en.wikipedia.org/wiki/Smelling_saltsquote:
Iemand enig idee wat er in dat potje zit?
Denk niet dat Magnesium snuiven veel zal helpenquote:
Oh lol zie t nu pas dacht dat je die emmer bedoelde
Misschien soort van dat vickx vapo rub? Voor de verstopte neus
dacht dat je die emmer bedoeldeMisschien soort van dat vickx vapo rub? Voor de verstopte neus
Wellicht misschien moet je deze keuze eventueel heroverwegenquote:Op maandag 25 februari 2013 22:14 schreef mtchel112 het volgende:
[..]
Voor de cut raad ik pizza pollo aan, kip=clean
Deathlift or Die.
Doe ik ook, 1x per week is te weinig imo. Als je het dagelijks bij houdt kun je goed de trend zien.quote:Op maandag 25 februari 2013 22:47 schreef Seam het volgende:
[..]
waarom in godsnaam weeg je jezelf iedere dag
Dagelijks. En vaak na wakker worden EN voor slapen. Ben het gaan doen om trends te herkennen. Ik weet nu meestal al zonder te wegen wat de schaal aan geeft 
Nu weet ik tenminste welk eten het wel en niet goed doen om af te vallen
Nu weet ik tenminste welk eten het wel en niet goed doen om af te vallen
Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
wat een fenomeen ben jij tochquote:
Ik weeg mij 4 keer per dag. Net nog even wat mooiere trends die je dan ziet.
Lijkt me.meer van welk eten je wel of niet vocht vast gaat houden.quote:
Dagelijks. En vaak na wakker worden EN voor slapen. Ben het gaan doen om trends te herkennen. Ik weet nu meestal al zonder te wegen wat de schaal aan geeft
Nu weet ik tenminste welk eten het wel en niet goed doen om af te vallen
Savonds wegen lijkt mij het meest onlogisch
Not sure if serious.quote:
Dagelijks. En vaak na wakker worden EN voor slapen. Ben het gaan doen om trends te herkennen. Ik weet nu meestal al zonder te wegen wat de schaal aan geeft
Nu weet ik tenminste welk eten het wel en niet goed doen om af te vallen
Vandaag juist iemand gezien die of extreme APT had of met opzet zijn rug bizar hol hield.quote:
Weer een mooi staaltje ''deadlift met bolle rug'' gezien vandaag.
Ik moet eens op zoek naar een anders sportschool om dat soort irritaties te voorkomen
I just had to get that stress off my chest like breast reduction.
Gewoon 1x per week is het beste, zeker als je een vast voedingsschema hebt.quote:
[..]
Lijkt me.meer van welk eten je wel of niet vocht vast gaat houden.
Savonds wegen lijkt mij het meest onlogisch
Per dag geeft geen duidelijk beeld ivm zou eten waardoor je idd vocht vasthoudt en watergewicht dat nooit hetzelfde is
1x per dag, zelfde tijdstip wegen, met trendlijn, geeft geweldige informatie over je eetgedrag gemiddeld over de tijd. Zonder trendlijn zeggen de afzonderlijke punten niks.
Daarmee voorkom je ook de stupide 'Ik ben al 7 dagen aan het cutten en al 2 kilo vet afgevallen
' meldingen. Of erger: 'ik heb een frietje gegeten en ben een kilo aangekomen de volgende ochtend '-meldingen.
Hadden ze een programma'tje kunnen schrijven die het gewogen gemiddelde berekent en een trendlijn weergeeft.
[ Bericht 6% gewijzigd door Stereotomy op 25-02-2013 23:27:57 ]
Daarmee voorkom je ook de stupide 'Ik ben al 7 dagen aan het cutten en al 2 kilo vet afgevallen
' meldingen. Of erger: 'ik heb een frietje gegeten en ben een kilo aangekomen de volgende ochtend '-meldingen.Jammer dat artsen en diëtisten nooit wiskunde hebben gehad.quote:
Per dag geeft geen duidelijk beeld ivm zou eten waardoor je idd vocht vasthoudt en watergewicht dat nooit hetzelfde is
Hadden ze een programma'tje kunnen schrijven die het gewogen gemiddelde berekent en een trendlijn weergeeft.[ Bericht 6% gewijzigd door Stereotomy op 25-02-2013 23:27:57 ]
Confidence through competence
Ik kan mogelijk wel een programmaatje schrijven.
No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training...what a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable.
Dat is juist de reden waarom 1x per week te weinig is.quote:
[..]
Per dag geeft geen duidelijk beeld ivm zou eten waardoor je idd vocht vasthoudt en watergewicht dat nooit hetzelfde is
Is er al voor alle platformen, ook iOS en Android.quote:
Ik kan mogelijk wel een programmaatje schrijven.
De oprichter van AutoCAD was ooit de eerste die ermee begon:
http://www.fourmilab.ch/hackdiet/
Heel simpel: WATERfluctuaties geven de grootste schommelingen in de dagelijkse weegschaalmetingen. Niet vet, en zeker niet spierveranderingen. Als je echter middelt en een trendlijn berekent, filter je de waterfluctuaties eruit, en hou je de vetveranderingen op middellange en spierveranderingen op lange termijn over.
Bovenstaand plaatje geeft het simpele massabalans model voor je lichaam:
IN: voedsel, water, zuurstof
UIT: schijt, water, koolstofdioxide
... waarvan water veruit de meeste massaverandering geeft.
Confidence through competence
Ik weeg me zo zie zo elk uur, en voor en na het eten een keertje xtra.quote:
Dagelijks. En vaak na wakker worden EN voor slapen. Ben het gaan doen om trends te herkennen. Ik weet nu meestal al zonder te wegen wat de schaal aan geeft
Nu weet ik tenminste welk eten het wel en niet goed doen om af te vallen
Zo weet ik altijd exact wat ik weeg en hou ik de trend goed in de gaten.
je zou die tijd eens moeten gebruiken om te liften, trutquote:
[..]
Ik weeg me zo zie zo elk uur, en voor en na het eten een keertje xtra.
Zo weet ik altijd exact wat ik weeg en hou ik de trend goed in de gaten.
Ik ga mijn 6 uur pakken :w
Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
Ik weeg en squat, weeg en squat...quote:
[..]
je zou die tijd eens moeten gebruiken om te liften, trut
Ik ga mijn 6 uur pakken :w
