LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Voor wie is de FOK!Dieetclub bedoeld? De FOK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FOK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: CUL / Gezonde ontbijt/lunch keuzes
Ik wil ook! Dat kan
Maak een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.
Deelnemers Hieronder de deelnemers en de tickers!
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: CUL / Gezonde ontbijt/lunch keuzes
Ik wil ook! Dat kan
Maak een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.Deelnemers Hieronder de deelnemers en de tickers!
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Hier gaat het weer de goede kant op 
Na een kilo aangekomen te zijn door bezoek van mijn schoonmoeder is die kilo er nu weer af 
Ik merk echt dat ik vooral aankom door carbs en dan met name brood! Dus de komende tijd maar weer wat vaker salade, soep of een gebakken ei bij de lunch in plaats van een boterham 
Na een kilo aangekomen te zijn door bezoek van mijn schoonmoeder is die kilo er nu weer af Ik merk echt dat ik vooral aankom door carbs en dan met name brood! Dus de komende tijd maar weer wat vaker salade, soep of een gebakken ei bij de lunch in plaats van een boterham
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Ik ging lekker, begin dit jaar. De eerste 4 weken zorgden voor een vermindering van 7 kilo. Toen kwamen er wat tegenslagen en hup daar ga ik weer. Comfortfood...
Heb nu eind maart iets om naar toe te leven en om dan zo fit/slank/licht mogelijk te zijn. De eerste dagen gaat het natuurlijk goed, kijken of ik dat nog ruim een maand kan volhouden.
Altijd handig zo'n incentive
Heb nu eind maart iets om naar toe te leven en om dan zo fit/slank/licht mogelijk te zijn. De eerste dagen gaat het natuurlijk goed, kijken of ik dat nog ruim een maand kan volhouden.
Altijd handig zo'n incentive
I removed all the bad food from my house.
It was delicious.
It was delicious.
Het heeft mij nog nooit echt geholpen, van die zogenaamde incentives (reunie van school, trouwerijen van anderen, bikiniweer, tropische vakantie, skivakanties). Trouwen schijnt te helpen, maar de meesten die ik ken die heeeel veel zijn afgevallen om in de trouwjurk te passen zijn eigenlijk weer gewoon aangekomen na de trouwdag.
Ik ken wel 1 persoon die duidelijk zwaarder was op haar trouwdag, maar geloof niet dat ze specifiek had geprobeerd af te vallen voor die speciale dag. Nu zou haar trouwjurk veel te ruim zitten
Ik ken wel 1 persoon die duidelijk zwaarder was op haar trouwdag, maar geloof niet dat ze specifiek had geprobeerd af te vallen voor die speciale dag. Nu zou haar trouwjurk veel te ruim zitten
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Die was al lang afgevallen voor ze ging trouwenquote:
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik was ook al aan het afvallen voor het aanzoek en ik ben ook echt niet van plan extreem te gaan crashen. Mijn jurk is besteld op mijn huidige maten en ik zag er ook met mijn spekjes smoking hot uit
disclaimer
Dat is het volgens mij net, van die meiden die echt extreem gaan crashen om toch zo slank mogelijk in die trouwjurk te kunnen. Jij bent tenminste best rustig bezigquote:Op zaterdag 23 februari 2013 16:06 schreef Stormqueen het volgende:
Ik was ook al aan het afvallen voor het aanzoek en ik ben ook echt niet van plan extreem te gaan crashen. Mijn jurk is besteld op mijn huidige maten en ik zag er ook met mijn spekjes smoking hot uit
(en yup, sexy ben je toch wel!)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik probeer mezelf moed in te spreken...quote:
Het heeft mij nog nooit echt geholpen, van die zogenaamde incentives (reunie van school, trouwerijen van anderen, bikiniweer, tropische vakantie, skivakanties). Trouwen schijnt te helpen, maar de meesten die ik ken die heeeel veel zijn afgevallen om in de trouwjurk te passen zijn eigenlijk weer gewoon aangekomen na de trouwdag.
En trouwen? Weet niet of ik dat nog eens zou doen. Gelukkig zit ik niet aan een jurk vast.
I removed all the bad food from my house.
It was delicious.
It was delicious.
Tx!quote:
CUL / Zelf wraps (het ronde ding zelf) maken.
***
Nou, mijn fiets is naar de fietsenmaker, dus vanaf dinsdag is de bedoeling dat ik 5 dagen in de week een uur per dag fiets. Da's een uur meer dan nu, dus hopelijk maakt het flink verschil.
Oh en eindelijk een sport gevonden die ik echt leuk vind om te kijken (doen nog niet): rugby. Wat een stoeremannensport is dat 
.
Oh en eindelijk een sport gevonden die ik echt leuk vind om te kijken (doen nog niet
): rugby. Wat een stoeremannensport is dat .
Zo, vandaag een backpack gekocht. En omdat ik ruim anderhalf uur gefietst heb in de takkekou beloon ik mijzelf op een zelfgemaakte pizza
Popjes. Ik zit even in een FML- periode 
Dus ik wil wel graag 100 kilo afvallen, maar er vooral niet te veel (en te vaak) over na hoeven denken.
En in de winter wil ik gewoon 1 keer in de week naar de supermarkt en daar alles kopen wat ik nodig heb. Dus was zijn nou tussendoortjes die makkelijk mee te nemen zijn, in megaverpakkingen te koop zijn en die ook nog redelijk verstandig zijn? Iemand hier een aanrader voor?
Dus ik wil wel graag 100 kilo afvallen, maar er vooral niet te veel (en te vaak) over na hoeven denken.En in de winter wil ik gewoon 1 keer in de week naar de supermarkt en daar alles kopen wat ik nodig heb. Dus was zijn nou tussendoortjes die makkelijk mee te nemen zijn, in megaverpakkingen te koop zijn en die ook nog redelijk verstandig zijn? Iemand hier een aanrader voor?
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Witlof.
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
wortels. Ik sleep die krengen overal mee naartoe. Ff wassen, in een ziplockzakje in je handtas en knauwen maar.quote:
Popjes. Ik zit even in een FML- periode
En in de winter wil ik gewoon 1 keer in de week naar de supermarkt en daar alles kopen wat ik nodig heb. Dus was zijn nou tussendoortjes die makkelijk mee te nemen zijn, in megaverpakkingen te koop zijn en die ook nog redelijk verstandig zijn? Iemand hier een aanrader voor?
Oh en amsterdamse (of zilver-, als dat je tegenstaat) uitjes. Die vreet ik ook met potten weg tegenwoordig.
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Ik voel mijn voeten niet meer. 
Beetje vreemd lijstje vandaag, niet echt volgens ontbijt/lunch//avondeten dus doe het maar met tijden.
11:45 Kop tomatensoep, 2 boterhammen met filet american
16:30 2 boterhammen met filet american en twee Lu koekjes
20:00 1 granny smit appel.
En nu staat mijn vriend een hamburger voor me te bakken omdat ik kapot ga van de honger. Dus die eet ik dadelijk op op een boterham.
Beetje vreemd lijstje vandaag, niet echt volgens ontbijt/lunch//avondeten dus doe het maar met tijden.
11:45 Kop tomatensoep, 2 boterhammen met filet american
16:30 2 boterhammen met filet american en twee Lu koekjes
20:00 1 granny smit appel.
En nu staat mijn vriend een hamburger voor me te bakken omdat ik kapot ga van de honger. Dus die eet ik dadelijk op op een boterham.
Wat liefquote:
Ik voel mijn voeten niet meer.
Beetje vreemd lijstje vandaag, niet echt volgens ontbijt/lunch//avondeten dus doe het maar met tijden.
11:45 Kop tomatensoep, 2 boterhammen met filet american
16:30 2 boterhammen met filet american en twee Lu koekjes
20:00 1 granny smit appel.
En nu staat mijn vriend een hamburger voor me te bakken omdat ik kapot ga van de honger. Dus die eet ik dadelijk op op een boterham.
Voeten in een teiltje met warm water doen, cuppie?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Zo ondanks het shoppen en de verjaardag valt het lijstje mee!
O: yogurt cruesli banaan
L: brazer-broodje (gegrilde kip, broodje) en mais bij KFC
T: stukje kruimelvlaai
T: 2 stukjes stokbrood brie 1 vleessalade 1 eiersalade
D: groentetomatensoep
O: yogurt cruesli banaan
L: brazer-broodje (gegrilde kip, broodje) en mais bij KFC
T: stukje kruimelvlaai
T: 2 stukjes stokbrood brie 1 vleessalade 1 eiersalade
D: groentetomatensoep
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Ik denk dat dat heel veel zeer doet. Net als wanneer me bevroren handen onder een warme kraan houd. Maar ze beginnen op te warmen en ik voel ze nu tintelen dus ze doen het nog!quote:
Voeten in een teiltje met warm water doen, cuppie?
hier ook maar weer eens een lijstje posten :
O: 2 plakken roggebrood met appelstroop
L 1 pistolet pate, 1 pistolet met half-om
S: 3 sets volleybal (verloren
) , 1 koude chocomel, 2 pepermuntjes
D: veldsla met kip, pijnboompitjes, rood uitje en boursin-kook-meuk met stokbrood en brie en ailioli, 2 blikjes cassis
Dr: 1 martini pornstar ^2 , 1 moneypenny
alcohol..
O: 2 plakken roggebrood met appelstroop
L 1 pistolet pate, 1 pistolet met half-om
S: 3 sets volleybal (verloren
) , 1 koude chocomel, 2 pepermuntjesD: veldsla met kip, pijnboompitjes, rood uitje en boursin-kook-meuk met stokbrood en brie en ailioli, 2 blikjes cassis
Dr: 1 martini pornstar
^2 , 1 moneypennyalcohol..
Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
Daarom ook geen teiltje met heet waterquote:Op zaterdag 23 februari 2013 22:43 schreef Cuppiecake het volgende:
Ik denk dat dat heel veel zeer doet. Net als wanneer me bevroren handen onder een warme kraan houd. Maar ze beginnen op te warmen en ik voel ze nu tintelen dus ze doen het nog!
Goed dat ze het nog doen
Ik geloof niet dat ik zoiets ooit zou bestellen, Barretje
(die martini dus)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Zo vandaag zondag! En geen idee hoe de dag loopt dus weet alleen de O en de D maar zeker!
O: 2 beschuitjes met hagelslag
T: Fruitsalade
L: - geen idee denk afbakbroodjes
T: Olijfjes
D: Mihoen met garnalen, kip, veel groente en een woksausje.
T: Koekje
O: 2 beschuitjes met hagelslag
T: Fruitsalade
L: - geen idee denk afbakbroodjes
T: Olijfjes
D: Mihoen met garnalen, kip, veel groente en een woksausje.
T: Koekje
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
