SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Het moet even verdiend worden komende tijd. En wat minder werken doe ik later wel weer.quote:Op dinsdag 19 februari 2013 21:02 schreef Oksel het volgende:
Misschien wat minder werken, kun je ook nog eens leuk fietsen?
Ik ben ook al wat ouder hé? Vroeger at ik ook veel meer, het was niet aan te slepen.quote:
Nu eet ik ong. 10 boterhammen per dag, waar van 2 zoet en 8 hartig met kaas, worst of gebakken eieren met spek, soms 400 gram roomyoghurt met noten en of cruesli, soms een noedelsoepie en een paar stuks fruit, paar keer per week ook vers sinaasappelsap. Dan 's middags soms nog een reepje of een koekie mocht dat nodig zijn. En 's avonds meestal een dubbele portie prak. Daarna meest niks meer.
Straks als het zomer is eet ik 30% minder brood.
Dat is alleen op een werkdag. Als ik rustdag heb eet ik vaak maar de helft.quote:
Vind ik niet echt veel als je zoveel fietst. Alles is of-of-of.
Diegenen waarvan ik het e-mail adres heb hebben net een mail gekregen met routebeschrijving, gps track en andere info.
Ja lijkt me goed. Wel met easy start, heb nooit meer dan 75km gereden op die stuiterbak. En na afloop pasta met paardenvlees en komkommer in huize Oksel of hebben de Scheuten solars de boel met de grond gelijk gemaakt?quote:
Zondag ga ik voor de 100. Eentwee, samen fietsen?
Nog anderen die mee gaan? Kaas? Dit is een toptocht, mooiste die ik ooit gedaan heb.
Moet je wel zaterdagavond komen & vierkante as-ding meenemen, en 'm erin zetten. As betaal ik natuurlijk.
Maw staat het aanbod nog? 
Laten we even kijken of er nog meer zielen meegaan, anders schiet 't niet echt op om een 'meet' te houden bij thuis
Laten we sowieso afspreken om te gaan fietsen, zien we wel wie er nog meer aanhaken. Alhoewel ik weinig vertrouwen heb in meer deelnemers..
Laten we sowieso afspreken om te gaan fietsen, zien we wel wie er nog meer aanhaken. Alhoewel ik weinig vertrouwen heb in meer deelnemers..
Ik durf niets meer te kopen omdat ik bang ben dat het geen Eentwee prijs is 
- 11 speed cassette, 12-27, Miche of 2 tientjes meer voor een Campa?
- 11 speed cassette, 12-27, Miche of 2 tientjes meer voor een Campa?
Ja lijkt erop dat er verder weinig animo is. Hoeft ook niet per se voor de 100 he, er zijn ook kortere afstanden.quote:
Laten we even kijken of er nog meer zielen meegaan, anders schiet 't niet echt op om een 'meet' te houden bij thuis
Laten we sowieso afspreken om te gaan fietsen, zien we wel wie er nog meer aanhaken. Alhoewel ik weinig vertrouwen heb in meer deelnemers..
Is wel erg veel ja. Wie zegt dat dat moet?quote:
Jongens, even serieus.. elke 2000km een nieuwe ketting is toch bullshit?
quote:
Ik durf niets meer te kopen omdat ik bang ben dat het geen Eentwee prijs is
- 11 speed cassette, 12-27, Miche of 2 tientjes meer voor een Campa?
In principe moet je ook niks kopen zonder een(twee) goedkeuring. 
Miche krijgt gemengde reviews. Ik zou het niet snel kopen. Komt nog bij dat dit een ALUMINIUM cassette is. Dat materiaal is te zacht voor cassettes, de levensduur zal slechts een fractie zijn van een Campa cassette. Misschien 2k ofzo. Race day only - in de bergen.
Als het een uur dichterbij had geweest had ik er wel over na willen denken, maar die tocht is echt te ver om even op en neer te gaan met de auto.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Thuis, achter de laptop, met een deadline voor eind deze week....quote:
Grippert deed ook wel van die mtb tochten, waar is die eigenlijk gebleven?
Ik ga komend weekend met de tipi + kachel kamperen in de Ardennen, dus niet mee MTB-en met jullie. MTB's gaan misschien wel mee naar België
heb ook net ff de track van de 200 km van 10 maart bekeken. Ik opteer ervoor om ff die muur van Huy op te knallen, we komen er zo vlak langs...
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Is dan wel verstandig om zondag nog te koersen? Beter doe je 3 dagen geen intensieve inspanning meer, wil je een beetje betrouwbaar resultaat.quote:
Ik ga eventueel een trainingskoers rijden zondag. Heb dinsdag een maximaaltest, dus ff rustig aan
Wat is eigenlijk je doel met de max test? Eigenlijk is een max test beetje zonde geld. Hij geeft namelijk aan wat je max hartslag en wattage is, maar die kan je beter buiten zelf meten. Voor het bepalen van je omslagpunt is de max test niet ideaal ivm te snelle stappen(1 min). Beter doe je dan een anaerobe drempeltest met 3min stappen en zuurstofmeting.
Maar ik kan 't mis hebben...
Wil je wat langer met je cassette moet je ongeveer om de 2500-3000 km ketting wisselen, afhankelijk van natte wegen of droog weer.quote:
Jongens, even serieus.. elke 2000km een nieuwe ketting is toch bullshit?
Ik bezwaar straks mijn oude cassette, voorbladen en ketting en gooi het er in de winter weer op.
Maar ik kan 't mis hebben...
Het doel is om iemand te helpen met z'n afstudeeronderzoek.quote:Op dinsdag 19 februari 2013 23:07 schreef Patroon het volgende:
[..]
Is dan wel verstandig om zondag nog te koersen? Beter doe je 3 dagen geen intensieve inspanning meer, wil je een beetje betrouwbaar resultaat.
Wat is eigenlijk je doel met de max test? Eigenlijk is een max test beetje zonde geld. Hij geeft namelijk aan wat je max hartslag en wattage is, maar die kan je beter buiten zelf meten. Voor het bepalen van je omslagpunt is de max test niet ideaal ivm te snelle stappen(1 min). Beter doe je dan een anaerobe drempeltest met 3min stappen en zuurstofmeting.
M'n omslagpunt weet ik wel, op gevoel
Over een paar weken komen nog een paar inspanningstesten.
Ah oke top. Dan maakt, wat ik heb geschreven, geen reet uit. Succes.quote:
[..]
Het doel is om iemand te helpen met z'n afstudeeronderzoek.
M'n omslagpunt weet ik wel, op gevoel
Over een paar weken komen nog een paar inspanningstesten.
Maar ik kan 't mis hebben...
Miche is goed hoor. Ik heb er wielen van en kettingbladen. Goede prijs/kwaliteit verhouding.quote:
Ik durf niets meer te kopen omdat ik bang ben dat het geen Eentwee prijs is
- 11 speed cassette, 12-27, Miche of 2 tientjes meer voor een Campa?
Die supertype cassette is niet zo duurzaam als een stalen natuurlijk. Maar een super record cassette van campy is ook minder duurzaam dan een chorus/athena want die heeft 6 titanium kransjes en 5 stalen, en die titanium zijn ook iets zachter dan geharde stalen kransjes.
Als ik jou was kocht ik gewoon een Miche primato 11 speed cassette, of een campy chorus.
Chorus:
Record:
Super record:
[ Bericht 9% gewijzigd door kaasplankje op 20-02-2013 08:12:08 ]
Voor cassettes geldt inderdaad staal > titanium > aluminium. Chorus heb je dus het meest aan. Zelfs die zijn nog schreeuwend duur, er zouden nog cassettes onder moeten komen. Gewicht besparen kun je beter ergens anders doen.
Trouwens, ik denk dat de slijtage van zo'n ergal 7075 alu supertype cassette best mee kan vallen. Het is een speciale legering met zink. Het zal niet zo lang mee gaan als een stalen cassette maar je voorbladen zijn ook van alu, en dan zou een 34 compact binnenblad ook niet zo lang mee moeten gaan.
Nu maakt een kransje 11 wel 3x zoveel omwentelingen per pedaalslag dan een 34 binnenblad, maar toch.
Enfin, ik heb er 1 besteld, een supertype cassette dus ik zal het gaan testen.
Slijtage van de tandwielen wordt vooral veroorzaakt door het oprekken van de ketting.
[ Bericht 2% gewijzigd door kaasplankje op 20-02-2013 10:24:47 ]
Nu maakt een kransje 11 wel 3x zoveel omwentelingen per pedaalslag dan een 34 binnenblad, maar toch.
Enfin, ik heb er 1 besteld, een supertype cassette dus ik zal het gaan testen.
Slijtage van de tandwielen wordt vooral veroorzaakt door het oprekken van de ketting.
[ Bericht 2% gewijzigd door kaasplankje op 20-02-2013 10:24:47 ]
Chorus is idd duur ja, wellicht komt er binnenkort 11 speed voor centaur en veloce. Dan komen er ook goedkopere cassettes misschien.quote:
Voor cassettes geldt inderdaad staal > titanium > aluminium. Chorus heb je dus het meest aan. Zelfs die zijn nog schreeuwend duur, er zouden nog cassettes onder moeten komen. Gewicht besparen kun je beter ergens anders doen.
Maarja, als je het neusje van de zalm wilt moet je ook niet gaan piepen als er dure vervangingsonderdelen op je nota komen te staan.
Onder een Ferrari gaan ook geen banden van 60.- per stuk.
Miche primato cassette 11speed kost 66.95
Chorus 11speed = 99.95
Ik rij gewoon met een Shimano 105 cassette van 35 euro en die is na een jaar nog goed
Shimano
Squirt Lube
Shimano
Squirt Lube
Op de werkfiets heb ik 9 speed cassette, en die is van Miche 25.95quote:
Ik rij gewoon met een Shimano 105 cassette en die is na een jaar nog goed
Shimano
Ohja, met een ketting doe ik een half jaar ofzo. Dan gooi ik er een nieuwe op. Ook een simpel ding van KMC.
Dikke prima toch? Bij ons zitten er ook simpele 9-speed Shimano cassettes op.quote:
[..]
Op de werkfiets heb ik 9 speed, en die is van Miche 25.95
Goedkoop en gaat redelijk lang mee.
Primato is een veel goedkopere serie toch? Dat is een stalen cassette. Zou ik toch nog liever Chorus nemen, vanaf 80¤ ofzo (82 bij mantel).quote:
[..]
Chorus is idd duur ja, wellicht komt er binnenkort 11 speed voor centaur en veloce. Dan komen er ook goedkopere cassettes misschien.
Maarja, als je het neusje van de zalm wilt moet je ook niet gaan piepen als er dure vervangingsonderdelen op je nota komen te staan.
Onder een Ferrari gaan ook geen banden van 60.- per stuk.
Miche primato cassette 11speed kost 66.95
Chorus 11speed = 99.95
Wat betreft vervangingsonderdelen is Shimano 10sp een stuk voordeliger. En het voordeel van de ouderwetse Sram Red is dat het compatibel is. Ik heb een hele lading aan 10sp 105 en Ultegra cassettes varierend van 20-35¤ die elk zo'n 10-15k meegaan en KMC kettingen van 20-25¤ die 3-8k halen. Kan alles gewoon gebruiken op mijn nieuwe karretje
Primato is de "gewone". Miche heeft maar 2 ranges voor campy fit. Primato en supertype.quote:
[..]
Primato is een veel goedkopere serie toch? Dat is een stalen cassette. Zou ik toch nog liever Chorus nemen, vanaf 80¤ ofzo (82 bij mantel).
Wat betreft vervangingsonderdelen is Shimano 10sp een stuk voordeliger. En het voordeel van de ouderwetse Sram Red is dat het compatibel is. Ik heb een hele lading aan 10sp 105 en Ultegra cassettes varierend van 20-35¤ die elk zo'n 10-15k meegaan en KMC kettingen van 20-25¤ die 3-8k halen. Kan alles gewoon gebruiken op mijn nieuwe karretje
Een chorus cassette is ook staal, dus dat maakt geen verschil.
10 speed is idd veel goedkoper. Ook van campa/Miche.
Er zijn ook kleine Italiaanse profploegen die vanwege budget niet met Super record rijden, maar chorus. Dat heb ik zelf gezien. Als je nu als toerder hetzelfde materiaal wilt hebben als een prof tja, dan moet je in de buidel tasten. Weet jij wat 11 speed derriewieltjes kosten?
Budget technisch rijd je dus als toerder met centaur of ultegra hooguit.
Budget technisch rijd je dus als toerder met centaur of ultegra hooguit.
Nou bij Peoples Trust ken ik er een en heb ik al de gegevens van de ploegleider. Kan jij bij die andere aan die gegevens komen?quote:
[..]
Ja. Ik ken wat meiden die daar fietsen, maar heb niet echt connecties
Haters gonna hate.
Zal ff zoekenquote:Op woensdag 20 februari 2013 11:06 schreef CyclingGirl het volgende:
[..]
Nou bij Peoples Trust ken ik er een en heb ik al de gegevens van de ploegleider. Kan jij bij die andere aan die gegevens komen?
Gisteren viaduct training gedaan heen en weer het viaduct op. De regen viel mee dus dat was weer een gelukje, en het is wat langer licht dat is ook fijn.
Ik ben benieuwd hoe het zaterdag gaat, heb vrijdag nog een pittige interval training.
Ik ben benieuwd hoe het zaterdag gaat, heb vrijdag nog een pittige interval training.
Haters gonna hate.
super thanks, ik kan haar er echt mee helpen. Het is niet zo leuk voor haar. Ik ben ook weggegaan bij die ploeg omdat de ploegleiding zijn voorkeuren heeft en dat is niet leuk. Ze mag wel starten, dat mocht ik ook wel, alleen zijn mening overheerst en als jij het er niet mee eens bent dan wordt je genegeerd.quote:
In mijn geval was het nog een stap erger. Ik was vorig jaar in maart geopereerd aan mijn baarmoeder, best een heftige operatie waardoor ik een tijdje uit de running was. Ik ben toen langzaam aan weer begonnen en toen ik de wedstrijden nog goed ging rijden voor mijn conditionele toestand werd er nog achter mijn rug gepraat dat het niks met mij zou worden voor dat seizoen.
Haters gonna hate.
Valt wel mee imo, ik bestel er lugano van schwalbe, die zijn elders wellicht een euro minder maar ik heb geen verzendkosten want 't zit hier vlakbij. ook heeft em binnenbandjes 10 stuks voor 25.-quote:
Wat zijn de prijzen opeens hoog bij bikeparts4uIs bijna niks meer competitief geprijsd, jammer.
daar zit een grote denkfout , buiten dat je 3x zoveel omwetelingen maakt is de kracht bij een 11 over veel minder tanden verdeeld het gaat dus niet 3x zo hard maar misschien wel 3x3 zo hardquote:
Trouwens, ik denk dat de slijtage van zo'n ergal 7075 alu supertype cassette best mee kan vallen. Het is een speciale legering met zink. Het zal niet zo lang mee gaan als een stalen cassette maar je voorbladen zijn ook van alu, en dan zou een 34 compact binnenblad ook niet zo lang mee moeten gaan.
Nu maakt een kransje 11 wel 3x zoveel omwentelingen per pedaalslag dan een 34 binnenblad, maar toch.
Enfin, ik heb er 1 besteld, een supertype cassette dus ik zal het gaan testen.
Slijtage van de tandwielen wordt vooral veroorzaakt door het oprekken van de ketting.
7075 is trouwens een legering die met de hardheid en treksterkte wel in de buurt komt van staal maar het is toch wel duidelijk minder slijtvast
en voor wie er dan echt verstand van heeft 7075 is mooi maar de T waarde speelt dan nog een grote rol want gegoten stukken of gesmede stukken van de zelfde legering zit een enorm verschil in.
nu zijn tandwieltjes zeker gesmeed maar hoe zwaar geen idee?
[ Bericht 6% gewijzigd door dop op 20-02-2013 16:15:14 ]
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
De meesten van ons zitten toch niet continue op de 11 te rammen, dus je mag het weer delen door het aandeel tijd wat je op elk kransje doorbrengt. De 17,19 en 21 slijten bij mij waarschijnlijk het hardstquote:
[..]
daar zit een grote denkfout , buiten dat je 3x zoveel omwetelingen maakt is de kracht bij een 11 over veel minder tanden verdeeld het gaat dus niet 3x zo hard maar misschien wel 3x3 zo hard
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
dat klopt zeker maar mijn schatting is echt nog aan de zuinige kantquote:
[..]
De meesten van ons zitten toch niet continue op de 11 te rammen, dus je mag het weer delen door het aandeel tijd wat je op elk kransje doorbrengt. De 17,19 en 21 slijten bij mij waarschijnlijk het hardst
want 3x grotere kracht staan niet gelijk aan 3x zo grote slijtage , maar een veelvoud daar van
verder is de hoek waar over de ketting de voorbladen raakt groter (in verhouding meer tanden die raken) dus licht de verhouding daar ook niet in het voordeel van de cassette
maar goed mooi lul verhaal , ik ben het dus gewoon met eentwee eens dat je als amateur soms beter je geld kan uit geven aan de iets minder dure groep (als het om slijtage delen gaat)
[ Bericht 5% gewijzigd door dop op 20-02-2013 16:36:31 ]
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Chorus 11 koopjequote:
Nou, was mooi dagje vandaag, dus denk dat ik maar voor de Chorus ga..
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Hmpf, dat is alleen met een 12. Ik heb een cassette met een 11.quote:
Verder heb ik de supertype cassette net binnen. volgens het boekje wat erbij zit gaat ie getest 3500km mee. Mits je niet in de regen rijd continue, mits je niet met een schuine ketting rijdt continue en mits je niet onder volle belasting schakelt.
Hij is zo licht dat ik even met het doosje gerammeld heb om te kijken of er wel iets in zat.
[ Bericht 5% gewijzigd door kaasplankje op 20-02-2013 17:26:13 ]
