abonnement bol.com Unibet Coolblue
pi_123359435
Ik heb het deze week nog wel druk qua werk, maar grote kans dat het vanaf het weekend weer lastig gaat worden. Ik ben benieuwd.
pi_123368528
Godver godver godver, laatste tijd weer dagelijks aan het falen MO en vandaag ook met de P voor het eerst in 2 maanden tijd.

Tijd om orde op zaken te stellen. Vanaf weer actief bezig , 90 dagen challenge is on.
pi_123368555
quote:
0s.gif Op dinsdag 26 februari 2013 15:25 schreef iUsed2bGod het volgende:
Godver godver godver, laatste tijd weer dagelijks aan het falen MO en vandaag ook met de P voor het eerst in 2 maanden tijd.

Tijd om orde op zaken te stellen. Vanaf weer actief bezig , 90 dagen challenge is on.
Come on!
జ్ఞ‌ా
pi_123370318
pfft, zonder P gaat nog wel lukken maar M? sta nu al bijna op springen en ben pas bezig met dag 4 :')

merkte wel dat het een soort van gewoonte was om voor het slapen PMO te doen, vandaar mijn quit.. eens kijken of het nog voordelen met zich mee brengt :)
pi_123371420
Wel vervelend dat ik, zelfs na die twee keer rukken afgelopen dagen, toch ongeveer de helft van de dag een harde heb. Leuk dat ie goed werkt en hoge libido enzo heb natuurlijk, maar dat maakt het er niet bepaald makkelijker op. Vooral omdat ik het ook relaxt vind een trainginsbroek te dragen als ik niet uit huis hoef, maar een stijve zie je daar volop in natuurlijk
  dinsdag 26 februari 2013 @ 17:18:34 #208
362821 Oswald_Montecristo
Domo Arigato, Mr. Roboto
pi_123373614
quote:
10s.gif Op dinsdag 26 februari 2013 16:38 schreef MultiBanaan het volgende:
Wel vervelend dat ik, zelfs na die twee keer rukken afgelopen dagen, toch ongeveer de helft van de dag een harde heb. Leuk dat ie goed werkt en hoge libido enzo heb natuurlijk, maar dat maakt het er niet bepaald makkelijker op. Vooral omdat ik het ook relaxt vind een trainginsbroek te dragen als ik niet uit huis hoef, maar een stijve zie je daar volop in natuurlijk
Klopt, de eerste dagen na flink fappen heeft ie de smaak goed te pakken.
pi_123374894
quote:
0s.gif Op dinsdag 26 februari 2013 16:12 schreef buiten_beeld het volgende:
pfft, zonder P gaat nog wel lukken maar M? sta nu al bijna op springen en ben pas bezig met dag 4 :')

merkte wel dat het een soort van gewoonte was om voor het slapen PMO te doen, vandaar mijn quit.. eens kijken of het nog voordelen met zich mee brengt :)
Succes.
జ్ఞ‌ా
pi_123375615
quote:
0s.gif Op dinsdag 26 februari 2013 17:18 schreef Oswald_Montecristo het volgende:

[..]

Klopt, de eerste dagen na flink fappen heeft ie de smaak goed te pakken.
En de de weken die daar op volgen verliest ie die smaak ook niet meer, bij mij dan :P
pi_123375867
POV kan wel gewoon toch? :+
Wǒ sh d hng, of the Eggman, of the Walrus
pi_123378645
quote:
6s.gif Op dinsdag 26 februari 2013 18:12 schreef AldoTheApache het volgende:
POV kan wel gewoon toch? :+
Je bent toch niet weer in een mast-streak verzeild geraakt?
pi_123383962
Oke dag 2 weer goed door gekomen. Heb er dit keer een goed gevoel over.
It's not too late to change your hikikomori ways!
pi_123387517
Dag 11, amper boners maar we'll drang naar gesjor (mentaal) is dit vaag dat de heer beneden amper omhoog staat
  dinsdag 26 februari 2013 @ 22:27:07 #215
396195 pornsuxx
no addictions please
pi_123388682
Mijn brein wil porno kijken, omdat ik me niet goed
voel (ziek) maar iets zegt ook doe het niet. Maar iets zegt ook je hebt het verdiend.. 1xtje kan geen kwaad... toe maar..

:S
pi_123399343
quote:
0s.gif Op dinsdag 26 februari 2013 22:04 schreef mtchel112 het volgende:
Dag 11, amper boners maar we'll drang naar gesjor (mentaal) is dit vaag dat de heer beneden amper omhoog staat
Daar heb je die P weer voor nodig, maar hou vol.
PARIS - my life is as 500 days of summer -
pi_123405571
Fuck! Ik zat wat DIY filmpjes bekijken voor een goede home workout, kom ik op een filmpje terecht waarin het lekkerste wijf dat je ooit gezien hebt op een zalige manier haar oefeningen doet. Betere porno dan dat heb ik nog nooit gezien! Waarom moet mij dit overkomen!
  woensdag 27 februari 2013 @ 13:54:44 #218
395128 Anshur
Ik bijt niet, ik amputeer
pi_123408394
quote:
10s.gif Op woensdag 27 februari 2013 12:31 schreef MultiBanaan het volgende:
Fuck! Ik zat wat DIY filmpjes bekijken voor een goede home workout, kom ik op een filmpje terecht waarin het lekkerste wijf dat je ooit gezien hebt op een zalige manier haar oefeningen doet. Betere porno dan dat heb ik nog nooit gezien! Waarom moet mij dit overkomen!
Dat schreeuwt natuurlijk om een link.
Nooit meer nee met GHB
pi_123409122
quote:
10s.gif Op woensdag 27 februari 2013 13:54 schreef Anshur het volgende:

[..]

Dat schreeuwt natuurlijk om een link.
Als ik dat doe, laat ik de halve porn-off in een keer falen
pi_123410753
quote:
10s.gif Op woensdag 27 februari 2013 14:16 schreef MultiBanaan het volgende:

[..]

Als ik dat doe, laat ik de halve porn-off in een keer falen
Geeft niet, gister (of was het nou eergister?) toch al gefaald.
pi_123412790
quote:
0s.gif Op woensdag 27 februari 2013 09:14 schreef lavache het volgende:

[..]

Daar heb je die P weer voor nodig, maar hou vol.
Soort van revalidatie zeg maar? Zat die verslaving er toch aardig in.

Was meer gewoonte dan wanneer ik er aan toe was ook.
pi_123420332
Vandaag MO zonder P, toch counter even gereset. Is toch eigenlijk wel lekkerder dan met P hoor. Niet die adrenalinerush/addictierush die je met P hebt.
pi_123420979
Dag 3 zonder. Vandaag was wel iets moeilijker omdat ik de hele dag ziek alleen thuis zat.

Elke dag een berichtje typen houd me wel gemotiveerder merk ik.
It's not too late to change your hikikomori ways!
pi_123432421
quote:
10s.gif Op woensdag 27 februari 2013 19:18 schreef LookAtMe het volgende:
Dag 3 zonder. Vandaag was wel iets moeilijker omdat ik de hele dag ziek alleen thuis zat.

Elke dag een berichtje typen houd me wel gemotiveerder merk ik.
Ik ook, gvd. Hele dag volgepland (ik moest allemaal dingen inleveren voor studie, ik zou gaan chillen met vrienden die ik al een tijd niet gezien heb), ging dus allemaal niet door.
  woensdag 27 februari 2013 @ 22:17:09 #225
358523 IkStampOpTacos
Tacostamper extraordinaire
pi_123432538
quote:
2s.gif Op woensdag 27 februari 2013 22:15 schreef kutkloon7 het volgende:

[..]

Ik ook, gvd. Hele dag volgepland (ik moest allemaal dingen inleveren voor studie, ik zou gaan chillen met vrienden die ik al een tijd niet gezien heb), ging dus allemaal niet door.
Welkom in mijn leven van de afgelopen 2 weken. Morgen gelukkig werken. Dag 2 dus. :')
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
pi_123432916
Dag 1 no PM volbracht.. :')
  woensdag 27 februari 2013 @ 22:38:34 #227
266264 Drinky
L'amour et la violence
pi_123434079
MO no handed. Weet niet of ik het moet zien als een nieuw dieptepunt of hoogtepunt :')
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
pi_123434530
Ik ben u ook een paar dagen bezig met PMO. Toch zit me iets dwars. Uit P bestaat eigenlijk alles wat aanstootgevend is.
Ik vind slanke dames met een strak lichaam een must voor het oog. Dit is voor mezelf een standaard.

Toch rust mij de vraag. Hoe is deze opwinding ontstaan? Is dit puur door P of is dit iets wat ik zonder P ook opwindend zou vinden? Ik kijk al sinds mijn 16e P en ben nu 22.
pi_123435457
quote:
10s.gif Op woensdag 27 februari 2013 22:38 schreef Drinky het volgende:
MO no handed. Weet niet of ik het moet zien als een nieuw dieptepunt of hoogtepunt :')
Laat me raden, je matras geneukt?
pi_123435517
Nu op dag *checkt* 24 en sinds oud en nieuw serious bezig, was ik naar de serie 'spartacus vengeance' aan het kijken en er kwam een weinig verhullende sex scene in voor. Het eerste wat ik dacht, 'wegkijken er komen tit pixels'. Dat was voor mij echt een moment waarna ik dacht, damn ik ben al aardig mijn hersenen aan het herprogrammeren.

Aan de andere kant, fuckbuddy heeft gisteren gevraagd of ik vreemd ging omdat ik de laatste tijd zoveel beter ben. }:| *O* :{
  woensdag 27 februari 2013 @ 23:00:37 #231
266264 Drinky
L'amour et la violence
pi_123435681
quote:
10s.gif Op woensdag 27 februari 2013 22:57 schreef MultiBanaan het volgende:

[..]

Laat me raden, je matras geneukt?
Nee man ben niet zo triest. Power of the mind.

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
pi_123442163
quote:
0s.gif Op woensdag 27 februari 2013 22:17 schreef IkStampOpTacos het volgende:

[..]

Welkom in mijn leven van de afgelopen 2 weken. Morgen gelukkig werken. Dag 2 dus. :')
Klote he. Ik krijg echt niks voor elkaar behalve fappen :') Als ik beter ben doe ik wel weer mee.
pi_123442187
Trouwens, ik merk wel dat ik porno in zijn algemeenheid minder opwindend vind (fappen doe ik nu liever op fantasie), en dat mijn smaak in porno een beetje verschuift. Waar ik eerst alleen nog opgewonden werd van hardcore-zooi, kijk ik nu liever naar softere dingen. Iemand ook zoiets gemerkt?
pi_123443435
quote:
2s.gif Op donderdag 28 februari 2013 01:59 schreef kutkloon7 het volgende:
Trouwens, ik merk wel dat ik porno in zijn algemeenheid minder opwindend vind (fappen doe ik nu liever op fantasie), en dat mijn smaak in porno een beetje verschuift. Waar ik eerst alleen nog opgewonden werd van hardcore-zooi, kijk ik nu liever naar softere dingen. Iemand ook zoiets gemerkt?
Ik kijk helemaal niet meer...
జ్ఞ‌ా
pi_123443671
So far so good *O*
  donderdag 28 februari 2013 @ 08:35:18 #236
395128 Anshur
Ik bijt niet, ik amputeer
pi_123443935
quote:
2s.gif Op donderdag 28 februari 2013 01:59 schreef kutkloon7 het volgende:
Trouwens, ik merk wel dat ik porno in zijn algemeenheid minder opwindend vind (fappen doe ik nu liever op fantasie), en dat mijn smaak in porno een beetje verschuift. Waar ik eerst alleen nog opgewonden werd van hardcore-zooi, kijk ik nu liever naar softere dingen. Iemand ook zoiets gemerkt?
Klopt ja. Heeft waarschijnlijk te maken met aantal prikkels die je nodig hebt om aan je 'kick' te voldoen. Had vroeger nog wel eens een tijd dat enkel de meest smerige hardcoretroep mij nog kon bekoren aangezien de rest 'te nep' was :') ;(

Hoe is je feest gegaan trouwens?
Nooit meer nee met GHB
pi_123446532
quote:
2s.gif Op donderdag 28 februari 2013 01:59 schreef kutkloon7 het volgende:
Trouwens, ik merk wel dat ik porno in zijn algemeenheid minder opwindend vind (fappen doe ik nu liever op fantasie), en dat mijn smaak in porno een beetje verschuift. Waar ik eerst alleen nog opgewonden werd van hardcore-zooi, kijk ik nu liever naar softere dingen. Iemand ook zoiets gemerkt?
Die verschuiving heb ik gedurende mijn verslaving geregeld gehad. Heb lange tijd alleen maar naar de Met-Art, Femjoy etc. modelletjes gekeken gewoon omdat die er zo weergaloos sexy uitzien :9. Echt hardcore heb ik sowieso weinig gekeken, vooral filmpjes van sexy chick die met zichzelf aanrommelen heerlijk en die casting meuk en street pickups vond ik wel lekker.

Maar ja.... dat was vroeger :+

Mijn excuus voor de tease maar moest het even uit mijn systeem hebben.
pi_123452891
quote:
0s.gif Op donderdag 28 februari 2013 08:35 schreef Anshur het volgende:

[..]

Klopt ja. Heeft waarschijnlijk te maken met aantal prikkels die je nodig hebt om aan je 'kick' te voldoen. Had vroeger nog wel eens een tijd dat enkel de meest smerige hardcoretroep mij nog kon bekoren aangezien de rest 'te nep' was :') ;(

Hoe is je feest gegaan trouwens?
Haha, leuk dat je het vraagt. Opkomst viel een beetje tegen dus ik weet niet of je het een feest kan noemen, maar het was wel gezellig hoewel ik een beetje moe was. Heb om een uur of 3 maar iedereen die overgebleven was eruit gezet omdat het niet meer zo boeiend was.
pi_123454164
quote:
2s.gif Op donderdag 28 februari 2013 13:25 schreef kutkloon7 het volgende:

[..]

Haha, leuk dat je het vraagt. Opkomst viel een beetje tegen dus ik weet niet of je het een feest kan noemen, maar het was wel gezellig hoewel ik een beetje moe was. Heb om een uur of 3 maar iedereen die overgebleven was eruit gezet omdat het niet meer zo boeiend was.
Niet een leuk meisje verteld dat ze wel wat langer mocht blijven?
pi_123458014
Had gevraagd of ze eventjes bleef om een beetje 'op te ruimen'. ;)
pi_123459594
En weer gefaald. :') Hoe ik ooit meer dan een maand gehaald heb weet ik niet. Maar ik heb het gevoel dat ik steeds moeier word na het fappen, er zit nu toch een paar dagen tussen, maar ik voel me ineens heel moe en heb hoofdpijn.

Het is ook steeds hetzelfde cirkeltje, dat onweerstaanbare gevoel, en daarna heb je derest van de dag een klote gevoel. Even dat 'fuck it' momentje en het is weer gedaan.
pi_123461032
quote:
10s.gif Op donderdag 28 februari 2013 13:57 schreef MultiBanaan het volgende:

[..]

Niet een leuk meisje verteld dat ze wel wat langer mocht blijven?
Het viel een beetje tegen, qua meisjes. Een leuk meisje dat niet gekomen was zei nog wel dat ze het nog goed zou maken dat ze niet gekomen was :P.
Maar ik denk niet dat ze sex bedoelde :')
pi_123463429
quote:
2s.gif Op donderdag 28 februari 2013 16:25 schreef kutkloon7 het volgende:

[..]

Het viel een beetje tegen, qua meisjes. Een leuk meisje dat niet gekomen was zei nog wel dat ze het nog goed zou maken dat ze niet gekomen was :P.
Maar ik denk niet dat ze sex bedoelde :')
antwoord: als je niet uit jezelf kan komen doe ik het wel voor je :')
Wǒ sh d hng, of the Eggman, of the Walrus
  donderdag 28 februari 2013 @ 19:18:22 #244
395128 Anshur
Ik bijt niet, ik amputeer
pi_123469153
quote:
0s.gif Op donderdag 28 februari 2013 10:24 schreef Eugene_Goldfarb het volgende:

[..]

Die verschuiving heb ik gedurende mijn verslaving geregeld gehad. Heb lange tijd alleen maar naar de Met-Art, Femjoy etc. modelletjes gekeken gewoon omdat die er zo weergaloos sexy uitzien :9. Echt hardcore heb ik sowieso weinig gekeken, vooral filmpjes van sexy chick die met zichzelf aanrommelen heerlijk en die casting meuk en street pickups vond ik wel lekker.

Maar ja.... dat was vroeger :+

Mijn excuus voor de tease maar moest het even uit mijn systeem hebben.
Klopt ja :) Laatst not zo'n filmpje gezien waarin een paar dames enkel alleen een beetje voor de camera staan te dansen en wat lachen, maar eentje daarvan, bwoh, zo cute en mooi O+ Daar kan geen hardcore tegenop!

Die casting filmpjes zijn ook wel leuk trouwens, voor mijn gevoel veel 'echter' ofzo. Hoewel je wel wat meer moet zoeken voor je er een echt leuk meisje hebt.
Nooit meer nee met GHB
pi_123471433
Helaas gefaalt op M. Gereset dus. Het niet kijken van porno is vergeleken hiermee wat makkelijker voor mij.
pi_123472230
Dag 4 was easy, gestrest omdat ik morgen een opdracht af moet hebben en dus eigenlijk niet aan iets anders kan denken.

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
It's not too late to change your hikikomori ways!
pi_123494765
Dag 11 inmiddels en gaat goed. Lijkt wel of het juist makkelijker gaat dan met vorige nofap periode van een maand. Enige waar ik mentaal sterk in moet zijn is dat ik s'avonds niet al te ver me gedachten laat afdwalen als ik in bed lig. :P

Alleen op de motorbeurs liepen wel veel promogirls.. damm :9~
pi_123494945
quote:
0s.gif Op donderdag 28 februari 2013 20:03 schreef Promo_Guy het volgende:
Helaas gefaalt op M. Gereset dus. Het niet kijken van porno is vergeleken hiermee wat makkelijker voor mij.
Jammer, tot nu toe gaat het goed. Eergister en gister gehunt op iBooD dus geen tijd voor :)
pi_123495906
Pfff nu al een week geleden qua M en O, de morningwood duurt uren naar mijn gevoel. Verder ben ik benieuwd hoe ik het weekend doorkom, veel leuke vrouwen aanwezig.
pi_123501572
Een vraagje, ik ben erg genteresseerd om hier aan mee te doen.
Ik vraag me alleen af hoe het werkt als je een vriendin hebt.
Krijg je al die positieve effecten ook als je dus wel regelmatig (1-2 x per week) seks hebt maar daarnaast dus geen porno meer kijkt.
Misschien dat iemand van jullie hier ervaring mee heeft.
pi_123503104
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 maart 2013 15:03 schreef Elkedagwatanders het volgende:
Een vraagje, ik ben erg genteresseerd om hier aan mee te doen.
Ik vraag me alleen af hoe het werkt als je een vriendin hebt.
Krijg je al die positieve effecten ook als je dus wel regelmatig (1-2 x per week) seks hebt maar daarnaast dus geen porno meer kijkt.
Misschien dat iemand van jullie hier ervaring mee heeft.
De effecten zijn er zeker.
Alleen omdat je geregeld een stoot dopamine (orgasme) krijgt, duurt het wat langer voordat het helemaal weer zoals het hoort is.
Mijn advies, kappen met porno/rukken maar gewoon sex hebben. De eerste keer kan het wat korter zijn omdat je brein je dagelijkse fapje mist en daardoor hyper is, maar binnen een paar sex beurten ben je net zo kort/lang bezig als vroeger alleen de sex is zo veel beter/gevoeliger/geiler. :D
pi_123503494
Oke, dat is mooi, bedankt voor je reactie!
pi_123505965
Weer gefaald, terug naar 0..

Grootste probleem is sites als dumper, skoften etc..
Daar ga ik heen om leuke/grappige filmpjes te kijken, maar er staan soms ook pron-achtige filmpjes op.. dus daar gaat het vaak mis ;(
jaaajoooow
pi_123505975
Even een korte vraag. Ik ben nu 13 dagen bezig, na een relapse na 18 dagen. Ik merk nu dat ik echt heel onrustig slaap. In slaap komen is echt moeizaam, lig maar wat te woelen. Dat maakt het niet masturberen natuurlijk ook moeilijker. Ook de slaap zelf voelt heel onrustig; wordt vaak wakker, droge mond, en 's ochtends flink vermoeid.

Hebben meer mensen hier last van? Zijn dit ontwenningsverschijnselen?
  vrijdag 1 maart 2013 @ 16:47:47 #255
358523 IkStampOpTacos
Tacostamper extraordinaire
pi_123506085
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 maart 2013 16:44 schreef 5euroo het volgende:
Weer gefaald, terug naar 0..

Grootste probleem is sites als dumper, skoften etc..
Daar ga ik heen om leuke/grappige filmpjes te kijken, maar er staan soms ook pron-achtige filmpjes op.. dus daar gaat het vaak mis ;(
Geen vrijmibo en billen/tietenkiekjes
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
pi_123506535
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 maart 2013 16:45 schreef janalleman13 het volgende:
Even een korte vraag. Ik ben nu 13 dagen bezig, na een relapse na 18 dagen. Ik merk nu dat ik echt heel onrustig slaap. In slaap komen is echt moeizaam, lig maar wat te woelen. Dat maakt het niet masturberen natuurlijk ook moeilijker. Ook de slaap zelf voelt heel onrustig; wordt vaak wakker, droge mond, en 's ochtends flink vermoeid.

Hebben meer mensen hier last van? Zijn dit ontwenningsverschijnselen?

Ja, meestal gaat dit bij mij na f 7 dagen f 14 dagen weer weg en dan slaap ik als een roos.
Voor mij nu dag 2, heb sporadisch behoefte gehad maar nog niet heel erg.
pi_123507553
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 maart 2013 16:45 schreef janalleman13 het volgende:
Even een korte vraag. Ik ben nu 13 dagen bezig, na een relapse na 18 dagen. Ik merk nu dat ik echt heel onrustig slaap. In slaap komen is echt moeizaam, lig maar wat te woelen. Dat maakt het niet masturberen natuurlijk ook moeilijker. Ook de slaap zelf voelt heel onrustig; wordt vaak wakker, droge mond, en 's ochtends flink vermoeid.

Hebben meer mensen hier last van? Zijn dit ontwenningsverschijnselen?

Ik heb dit alleen als ik om de een of andere reden opgewonden ben en probeer te slapen. Dat werkt gewoon niet :P
pi_123522157
Godverdomme, na slechts 2 dagen gefaald. Ik voel me altijd zo klote achteraf, maar toch doe ik het iedere keer weer. Iemand tips voor deze zwakkeling?
pi_123522684
Dag 5 weer easy peasy gelukkig. Morgen weekend kijken hoe dat wordt met minder afleiding.
It's not too late to change your hikikomori ways!
pi_123525265
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 maart 2013 23:25 schreef danzazlol het volgende:
Godverdomme, na slechts 2 dagen gefaald. Ik voel me altijd zo klote achteraf, maar toch doe ik het iedere keer weer. Iemand tips voor deze zwakkeling?
Je handen afhakken.

Maar even serieus: opwinding vermijden als je alleen bent, zorgen dat je genoeg te doen hebt, als je de gewoonte hebt om aan je lul te zitten: leer dat af, masturberen voordat je gaat slapen afleren (dat duurt gewoon even), zorgen dat je ook echt moe bent als je naar bed gaat (daar hoort ook bij: niet te lang uitslapen, dan kom je daarna moeilijk in slaap), als je dreigt te falen iemand bellen om mee te chillen (douchen helpt bij mij ook altijd goed, maar dat schijnt niet bij iedereen zo te zijn), alle porno van je computer verwijderen, de verleiding om pornosites te openen weerstaan, sporten en/of naar buiten gaan als je toch geil bent en niks te doen hebt... Films, games en studie zijn ook altijd een welkome afleiding (maar als je eenmaal geil bent is studie vaak niet boeiend genoeg om je gedachten erbij te houden, films en games werken dan beter).

Als je faalt, helpt het volgens mij ook om gelijk goed te falen om je testosteronlevel weer naar beneden te krijgen (maar dit kan ik verder voor geen meter beargumenteren), en je er niet al te schuldig over te voelen, masturberen is heel normaal (bovendien schijnt psychologisch gezien belonen beter te werken dan straffen, en een schuldgevoel is eigenlijk een straf, psychologisch gezien). Dat zou trouwens ook betekenen dat je jezelf moet belonen als je het een tijd vol hebt gehouden, dus bijvoorbeeld stellen dat je na een bepaald aantal dagen of weken iets koopt/doet om jezelf te belonen.

Het meeste ligt vrij voor de hand, maar is (voor mij iig) wel echt nodig. De laatste dagen was ik ziek en kan ik me aan veel van die dingen die ik noem niet houden, en dan is er geen beginnen meer aan :P.
pi_123526689
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 maart 2013 16:45 schreef janalleman13 het volgende:
In slaap komen is echt moeizaam, lig maar wat te woelen. Dat maakt het niet masturberen natuurlijk ook moeilijker. Ook de slaap zelf voelt heel onrustig; wordt vaak wakker, droge mond, en 's ochtends flink vermoeid.
Ga een boek lezen bij het nachtlampje.
Nadat je de eerste nacht te veel hoofdstukken hebt gelezen ben je daadwerkelijk vermoeid de 2e nacht en slaap je als een roos.
Het hielp mij.
pi_123529396
Dag 1 weer, nu echt goed aanpakken anders heeft het toch geen zin. Moet eigenlijk een soort plan voor mezelf hebben. Denk dat ik maar een potje fifa ga doen elke keer als ik geil ben. :P

Het moeilijke vind ik dat het blokkeren weinig zin heeft, uiteindelijk moet je het toch zonder kunnen. Gewoon niet meer doen, hoe moeilijk kan het zijn.
pi_123529453
Ooit eens 14 dagen volgehouden, daarna keer op keer gefaald. Porn blijft mn hobby :P
pi_123541314
Dag 3 hiero, vandaag geen drang gehad.
pi_123542377
4 of 5 dagen nu. Ik ga het niet meer bijhouden hier. Februari een paar keer gefaald en vervolgens een paar dagen niet de moeite genomen. Mijn idee is nu gewoon te stoppen en dan zonder specifieke datum of iets dergelijks waardoor ik daar weer de hele tijd mee bezig ben.
  zaterdag 2 maart 2013 @ 19:46:38 #266
356099 Awesome_
UNSTOPPABLE.
pi_123546097
Precies een week vandaag. Geen drang gehad nog gek genoeg. :{ wordt een beetje eng. Wel elke ochtend op volle oorlogssterkte en dromen zijn vrijwel allemaal seksueel.
BEASTMODE
pi_123559088
Weer nergens last van gehad vandaag. Morgen weer de eerste week er op zitten :D
It's not too late to change your hikikomori ways!
  zondag 3 maart 2013 @ 10:01:22 #268
309742 toetsenbordridder
Schopt kont op jouw typtafel.
pi_123564433
Af.
pi_123564681
Ik doe mee. Het moet maar eens afgelopen zijn. Ik begin vandaag (vol goede moed en lege zak) en ben erg benieuwd naar de resultaten en effecten. Dat Ted filmpje in de OP is echt een eye opener!

Doel: lichamelijke verbeteringen & minder sufheid. Geest verrijken en zelfcontrole terugnemen.

"No porn, No Fap 2013."
vrijdag 6 mei 2011 11:06 schreef Psy-freak het volgende:
Ik heb net serieus - door mc.chicken - een kipburger gehaald bij de supermarkt. :')
pi_123565578
Dit is verdomme moeilijker dan stoppen met roken... -O-

Na het falen van zojuist |:( nog maar eens de TED doc gekeken en we beginnen morgen gewoon weer op 0.

365 dagen no Pr0n
28 dagen no fap
  zondag 3 maart 2013 @ 11:22:42 #271
358523 IkStampOpTacos
Tacostamper extraordinaire
pi_123565580
Heb een kater en wil fappen... :')
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
pi_123578335
Ik doe ook mee!
pi_123584319
Ik begin ook weer *O* Ik tel vanaf morgen, maar begin nu al. Ik was net een paar week goed bezig toen het donderdag mis ging -O-. Misschien helpt het als ik me hier weer aanmeld.
A signature (from Latin signare, "sign") is a handwritten (and sometimes stylized) depiction of someone's name, nickname or even a simple "X" that a person writes on documents as a proof of identity and intent.
pi_123594268
Dag 4 alweer, vandaag wat moeilijker, maar nog niets aan de hand. :)
pi_123595840
Eerste week zit er op. Vandaag was het wel wat moeilijker, ik ben blij dat ik morgen weer naar school moet voor afleiding.
It's not too late to change your hikikomori ways!
  maandag 4 maart 2013 @ 00:30:43 #276
396195 pornsuxx
no addictions please
pi_123602713
Succes jongens, ik heb ook gefaald. Join jullie snel weer!
pi_123604322
No masturbation march anybody?
pi_123606028
quote:
10s.gif Op maandag 4 maart 2013 01:56 schreef kutkloon7 het volgende:
No masturbation march anybody?
Tot nu toe 1 en 2 maart gemist :')
Maar ik doe wel mee
  maandag 4 maart 2013 @ 08:40:41 #279
369415 Bendoe
-|||----------|||-
pi_123606128
Gefaald eergisteren.
Op vrijdag 24 augustus 2012 21:25 schreef LittleBrownie het volgende:
Boks van Bendoe _O_
pi_123606557
quote:
10s.gif Op maandag 4 maart 2013 01:56 schreef kutkloon7 het volgende:
No masturbation march anybody?
Als we denken dat maart vandaag begint marcheer ik mee!
  maandag 4 maart 2013 @ 09:29:37 #281
397820 Time_Traveler
From time to time, I travel...
pi_123606990
quote:
10s.gif Op maandag 4 maart 2013 01:56 schreef kutkloon7 het volgende:
No masturbation march anybody?
Ik zit momenteel op iets meer dan 30 dagen geen PMO. Nofap-February dus ook gehaald. :)
Ik ga dan ook zeker voor Nofap-March! Wie doen er nog meer mee?

Ik lees al geruime tijd deze topic-reeks, en mede dankzij dit topic
en de benefits pdf blijf ik gemotiveerd hier mee door te gaan.
Dus bedankt hiervoor!

Ik vind het op sommige momenten best lastig om het vol te houden, juist op die momenten moet je gaan sporten, wandelen of iets anders waarin jij je energie kwijt kunt. Dat heeft mij wel over een aantal kritieke punten heen geholpen.

Voordelen die ik zelf ervaar:

• Een stuk fitter/gemotiveerder om bepaalde dingen te doen (Thuis klusjes opknappen, sporten etc.)

• Langere tijden gefocussed kunnen blijven bij werkzaamheden op het werk, maar ook bijvoorbeeld
tijdens het kijken van een film of tijdens het gamen. Je geniet er meer van!

• Op het werk bij momenten van stress, de situatie veel beter de baas zijn.
Je hebt veel meer de controle en blijft rustiger in bepaalde situaties

• Je bent je meer bewust van alles wat je doet. Je leeft meer in het moment.

• Op sociaal vlak een stuk vaardiger en je voelt je ook veel meer op je gemak bij
onbekenden/knoopt makkelijker een gesprek aan zonder je daarbij ongemakkelijk te voelen.

Wat de dames betreft merk ik wel iets meer aandacht, qua oogcontact gaat het
wat makkelijker en gevoelsmatig is er iets meer interesse. Nog geen baanbrekende
veranderingen maar wel langzaam de goede kant op! ;)

Tot zover mijn bijdrage, het is best een lange post geworden, maar ik vond het nu wel tijd mijn ervaringen te delen met jullie. Hopelijk hebben jullie er wat aan. :)

Het is het zeker waard om voor een langere periode vol te houden.
Mijn streven is helemaal te stoppen, maar ik ga eerst maar eens voor de 90 dagen! ;)

[ Bericht 0% gewijzigd door Time_Traveler op 04-03-2013 12:25:05 ]
pi_123610514
Ik doe mee aan no mast march! Gisteren en eergisteren tellen ff niet mee, hehe
pi_123615692
Dag 2.
Pr0n niet echt een probleem mee maar als dat ding overeind komt is het toch even moeilijk......
vrijdag 6 mei 2011 11:06 schreef Psy-freak het volgende:
Ik heb net serieus - door mc.chicken - een kipburger gehaald bij de supermarkt. :')
pi_123618297
reset, 15 dagen ;d
pi_123620118
Reset na gister PMO, teller gaat weer op 0
pi_123620218
Reset -O-
pi_123621039
Dag 3, de motivatie is weer aanwezig. Ik heb bij k9 blind een wachtwoord ingetypt, om het falen moeilijker te maken, maar uiteindelijk wil ik het toch zonder blokkeren kunnen. Het verschil merk je meteen als je een paar dagen niet fapt. Ik denk dat ik een beetje ga gamen of een rondje ga wandelen als het dreigt mis te gaan.
pi_123625912
Vandaag echt een dip gehad. De eerste 3 dagen voelde ik me fantastisch, vol met energie, echt zin om dingen te ondernemen, zelfverzekerd. Vandaag was het allemaal het tegenovergestelde, voelde me kut, had nergens zin, onzeker. Ik weet niet of het ontwenningsverschijnselen zijn maar ik zet gewoon door, hopen dat ik me morgen weer wat beter voel.

Nou moet ik erbij zeggen dat ik tegelijkertijd 2 verslaving heb aangepakt, ik ben tegelijkertijd gestopt met porn en met gamen, omdat ik aan alle twee eigenlijk veel te veel tijd besteedde. Zit nu op dag 4 en so far is het gelukt om van beiden af te blijven. Ik hoop alleen dat de mood swings wat minder gaan worden.
pi_123639796
Zo, ervaar nu dan echt de flatline. Al 2 dagen geen erectie meer gehad en ook niet echt beweging in te krijgen. Maakt het wel makkelijker om dit vol te houden, want heb nu ook geen behoefte om te masturberen. Dit is ook de eerste keer dat ik langer dan een week zonder seks ga. Dus wellicht ligt het ook daar aan...

Hopelijk komt wel het leven nog terug....
pi_123641611
Ik kwam gisteravond deze site tegen, daar kan je bijhouden hoe lang je bezig bent, en dan maak je een soort van ketting. Kan je ook gebruiken om bijvoorbeeld elke dag te lezen of te hardlopen ^O^
A signature (from Latin signare, "sign") is a handwritten (and sometimes stylized) depiction of someone's name, nickname or even a simple "X" that a person writes on documents as a proof of identity and intent.
  maandag 4 maart 2013 @ 22:54:53 #291
358523 IkStampOpTacos
Tacostamper extraordinaire
pi_123642004
quote:
0s.gif Op maandag 4 maart 2013 22:19 schreef janalleman13 het volgende:
Zo, ervaar nu dan echt de flatline. Al 2 dagen geen erectie meer gehad en ook niet echt beweging in te krijgen. Maakt het wel makkelijker om dit vol te houden, want heb nu ook geen behoefte om te masturberen. Dit is ook de eerste keer dat ik langer dan een week zonder seks ga. Dus wellicht ligt het ook daar aan...

Hopelijk komt wel het leven nog terug....
Denk dat je nu voor de rest van je leven viagra moet slikken man... Sorry. :{
Vertrouw me, ik studeer medicijnen en dat soort dingen. :Y
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
pi_123643270
quote:
14s.gif Op maandag 4 maart 2013 22:48 schreef Pietepietje het volgende:
Ik kwam gisteravond deze site tegen, daar kan je bijhouden hoe lang je bezig bent, en dan maak je een soort van ketting. Kan je ook gebruiken om bijvoorbeeld elke dag te lezen of te hardlopen ^O^
En dan met facebook aanmelden :+

Verder mijn progress:
Vandaag dag 8 morgen was ik de vorige keer gefaalt maar weet nu zeker dat dat deze keer niet gebeurt.
Verder wel een pest humeur daardoor heb ik denk ik ook minder behoefte.
It's not too late to change your hikikomori ways!
pi_123643669
quote:
10s.gif Op maandag 4 maart 2013 23:17 schreef LookAtMe het volgende:

[..]

En dan met facebook aanmelden :+

Verder mijn progress:
Vandaag dag 8 morgen was ik de vorige keer gefaalt maar weet nu zeker dat dat deze keer niet gebeurt.
Verder wel een pest humeur daardoor heb ik denk ik ook minder behoefte.
Je kan ook een account voor die site maken, zonder facebook
A signature (from Latin signare, "sign") is a handwritten (and sometimes stylized) depiction of someone's name, nickname or even a simple "X" that a person writes on documents as a proof of identity and intent.
  dinsdag 5 maart 2013 @ 00:03:54 #294
358523 IkStampOpTacos
Tacostamper extraordinaire
pi_123645576
quote:
10s.gif Op maandag 4 maart 2013 23:17 schreef LookAtMe het volgende:

[..]

En dan met facebook aanmelden :+

Verder mijn progress:
Vandaag dag 8 morgen was ik de vorige keer gefaalt maar weet nu zeker dat dat deze keer niet gebeurt.
Verder wel een pest humeur daardoor heb ik denk ik ook minder behoefte.
Beetje hetzelfde als de links van twitter, facebook en google+ onder elke pornofilm die je kunt 'liken'. :')
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
pi_123646726
quote:
0s.gif Op maandag 4 maart 2013 22:54 schreef IkStampOpTacos het volgende:

[..]

Denk dat je nu voor de rest van je leven viagra moet slikken man... Sorry. :{
Vertrouw me, ik studeer medicijnen en dat soort dingen. :Y
Als je echt gestudeerd had had je deze kennis wel ondersteund met de juiste referenties. Ik denk dus niet dat ik me al ergens zorgen over hoef te maken..

Maar leuke grap man. Erg gepast in dit forum ook. Zoek een zinnige hobby, ipv mensen gaan trollen die iets van hun leven proberen te maken...
  dinsdag 5 maart 2013 @ 00:43:46 #296
358523 IkStampOpTacos
Tacostamper extraordinaire
pi_123646754
quote:
1s.gif Op dinsdag 5 maart 2013 00:42 schreef janalleman13 het volgende:

[..]

Als je echt gestudeerd had had je deze kennis wel ondersteund met de juiste referenties. Ik denk dus niet dat ik me al ergens zorgen over hoef te maken..

Maar leuke grap man. Erg gepast in dit forum ook. Zoek een zinnige hobby, ipv mensen gaan trollen die iets van hun leven proberen te maken...
Niet tegen een grap kunnen en alles veel te serieus nemen. :')
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
pi_123649266
quote:
14s.gif Op maandag 4 maart 2013 22:48 schreef Pietepietje het volgende:
Ik kwam gisteravond deze site tegen, daar kan je bijhouden hoe lang je bezig bent, en dan maak je een soort van ketting. Kan je ook gebruiken om bijvoorbeeld elke dag te lezen of te hardlopen ^O^
En ze hebben ook een aantrekkelijke app. Goeie tip _O_

quote:
0s.gif Op maandag 4 maart 2013 22:19 schreef janalleman13 het volgende:
Zo, ervaar nu dan echt de flatline. Al 2 dagen geen erectie meer gehad en ook niet echt beweging in te krijgen. Maakt het wel makkelijker om dit vol te houden, want heb nu ook geen behoefte om te masturberen. Dit is ook de eerste keer dat ik langer dan een week zonder seks ga. Dus wellicht ligt het ook daar aan...

Hopelijk komt wel het leven nog terug....
Gaat wel over, joh. ;)
Het enige dat je NIET moet doen is 'proberen of hij nog leeft', door pron op te zetten of aan je schwanz zitten. Niet zolang je je streak wil volhouden. Dan 'leeft' d'n puddingbuks nog wel en faal je ook gelijk.
Ik spreek uit evaring :'(
pi_123652899
gefaald :')

morgen sluit ik weer aan. moeilijker dan ik dacht!
pi_123654251
Per ongeluk gerukt. Geen pron. Was niet te voorkomen. Nu gaat het gewoon de komende 2 weken op nul!
pi_123654449
quote:
10s.gif Op dinsdag 5 maart 2013 11:50 schreef MultiBanaan het volgende:
Per ongeluk gerukt. Geen pron. Was niet te voorkomen. Nu gaat het gewoon de komende 2 weken op nul!
Per ongeluk? Je verstuikte je enkel en daarmee rukte je ook onbewust?
pi_123655599
abonnement bol.com Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')