SEX Seksualiteit
Seks! Vrijwel iedereen doet het of heeft het erover. Maar wat betekent seks nu voor jou (en je partner)? Meningen, ideeën, vragen en discussies zijn welkom. Geen puberaal gedrag aub.
De effecten zijn er zeker.quote:Op vrijdag 1 maart 2013 15:03 schreef Elkedagwatanders het volgende:
Een vraagje, ik ben erg geïnteresseerd om hier aan mee te doen.
Ik vraag me alleen af hoe het werkt als je een vriendin hebt.
Krijg je al die positieve effecten ook als je dus wel regelmatig (1-2 x per week) seks hebt maar daarnaast dus geen porno meer kijkt.
Misschien dat iemand van jullie hier ervaring mee heeft.
Alleen omdat je geregeld een stoot dopamine (orgasme) krijgt, duurt het wat langer voordat het helemaal weer zoals het hoort is.
Mijn advies, kappen met porno/rukken maar gewoon sex hebben. De eerste keer kan het wat korter zijn omdat je brein je dagelijkse fapje mist en daardoor hyper is, maar binnen een paar sex beurten ben je net zo kort/lang bezig als vroeger alleen de sex is zo veel beter/gevoeliger/geiler.
Weer gefaald, terug naar 0..
Grootste probleem is sites als dumper, skoften etc..
Daar ga ik heen om leuke/grappige filmpjes te kijken, maar er staan soms ook pron-achtige filmpjes op.. dus daar gaat het vaak mis
Grootste probleem is sites als dumper, skoften etc..
Daar ga ik heen om leuke/grappige filmpjes te kijken, maar er staan soms ook pron-achtige filmpjes op.. dus daar gaat het vaak mis
jaaajoooow
Even een korte vraag. Ik ben nu 13 dagen bezig, na een relapse na 18 dagen. Ik merk nu dat ik echt heel onrustig slaap. In slaap komen is echt moeizaam, lig maar wat te woelen. Dat maakt het niet masturberen natuurlijk ook moeilijker. Ook de slaap zelf voelt heel onrustig; wordt vaak wakker, droge mond, en 's ochtends flink vermoeid.
Hebben meer mensen hier last van? Zijn dit ontwenningsverschijnselen?
Hebben meer mensen hier last van? Zijn dit ontwenningsverschijnselen?
Geen vrijmibo en billen/tietenkiekjesquote:
Weer gefaald, terug naar 0..
Grootste probleem is sites als dumper, skoften etc..
Daar ga ik heen om leuke/grappige filmpjes te kijken, maar er staan soms ook pron-achtige filmpjes op.. dus daar gaat het vaak mis
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
-
Headstrong to take on anyone.
Ja, meestal gaat dit bij mij na óf 7 dagen óf 14 dagen weer weg en dan slaap ik als een roos.quote:
Even een korte vraag. Ik ben nu 13 dagen bezig, na een relapse na 18 dagen. Ik merk nu dat ik echt heel onrustig slaap. In slaap komen is echt moeizaam, lig maar wat te woelen. Dat maakt het niet masturberen natuurlijk ook moeilijker. Ook de slaap zelf voelt heel onrustig; wordt vaak wakker, droge mond, en 's ochtends flink vermoeid.
Hebben meer mensen hier last van? Zijn dit ontwenningsverschijnselen?
Voor mij nu dag 2, heb sporadisch behoefte gehad maar nog niet heel erg.
Ik heb dit alleen als ik om de een of andere reden opgewonden ben en probeer te slapen. Dat werkt gewoon nietquote:
Even een korte vraag. Ik ben nu 13 dagen bezig, na een relapse na 18 dagen. Ik merk nu dat ik echt heel onrustig slaap. In slaap komen is echt moeizaam, lig maar wat te woelen. Dat maakt het niet masturberen natuurlijk ook moeilijker. Ook de slaap zelf voelt heel onrustig; wordt vaak wakker, droge mond, en 's ochtends flink vermoeid.
Hebben meer mensen hier last van? Zijn dit ontwenningsverschijnselen?
Godverdomme, na slechts 2 dagen gefaald. Ik voel me altijd zo klote achteraf, maar toch doe ik het iedere keer weer. Iemand tips voor deze zwakkeling?
Dag 5 weer easy peasy gelukkig. Morgen weekend kijken hoe dat wordt met minder afleiding.
It's not too late to change your hikikomori ways!
Je handen afhakken.quote:
Godverdomme, na slechts 2 dagen gefaald. Ik voel me altijd zo klote achteraf, maar toch doe ik het iedere keer weer. Iemand tips voor deze zwakkeling?
Maar even serieus: opwinding vermijden als je alleen bent, zorgen dat je genoeg te doen hebt, als je de gewoonte hebt om aan je lul te zitten: leer dat af, masturberen voordat je gaat slapen afleren (dat duurt gewoon even), zorgen dat je ook echt moe bent als je naar bed gaat (daar hoort ook bij: niet te lang uitslapen, dan kom je daarna moeilijk in slaap), als je dreigt te falen iemand bellen om mee te chillen (douchen helpt bij mij ook altijd goed, maar dat schijnt niet bij iedereen zo te zijn), alle porno van je computer verwijderen, de verleiding om pornosites te openen weerstaan, sporten en/of naar buiten gaan als je toch geil bent en niks te doen hebt... Films, games en studie zijn ook altijd een welkome afleiding (maar als je eenmaal geil bent is studie vaak niet boeiend genoeg om je gedachten erbij te houden, films en games werken dan beter).
Als je faalt, helpt het volgens mij ook om gelijk goed te falen om je testosteronlevel weer naar beneden te krijgen (maar dit kan ik verder voor geen meter beargumenteren), en je er niet al te schuldig over te voelen, masturberen is heel normaal (bovendien schijnt psychologisch gezien belonen beter te werken dan straffen, en een schuldgevoel is eigenlijk een straf, psychologisch gezien). Dat zou trouwens ook betekenen dat je jezelf moet belonen als je het een tijd vol hebt gehouden, dus bijvoorbeeld stellen dat je na een bepaald aantal dagen of weken iets koopt/doet om jezelf te belonen.
Het meeste ligt vrij voor de hand, maar is (voor mij iig) wel echt nodig. De laatste dagen was ik ziek en kan ik me aan veel van die dingen die ik noem niet houden, en dan is er geen beginnen meer aan
.
Ga een boek lezen bij het nachtlampje.quote:
In slaap komen is echt moeizaam, lig maar wat te woelen. Dat maakt het niet masturberen natuurlijk ook moeilijker. Ook de slaap zelf voelt heel onrustig; wordt vaak wakker, droge mond, en 's ochtends flink vermoeid.
Nadat je de eerste nacht te veel hoofdstukken hebt gelezen ben je daadwerkelijk vermoeid de 2e nacht en slaap je als een roos.
Het hielp mij.
Dag 1 weer, nu echt goed aanpakken anders heeft het toch geen zin. Moet eigenlijk een soort plan voor mezelf hebben. Denk dat ik maar een potje fifa ga doen elke keer als ik geil ben.
Het moeilijke vind ik dat het blokkeren weinig zin heeft, uiteindelijk moet je het toch zonder kunnen. Gewoon niet meer doen, hoe moeilijk kan het zijn.
Het moeilijke vind ik dat het blokkeren weinig zin heeft, uiteindelijk moet je het toch zonder kunnen. Gewoon niet meer doen, hoe moeilijk kan het zijn.
4 of 5 dagen nu. Ik ga het niet meer bijhouden hier. Februari een paar keer gefaald en vervolgens een paar dagen niet de moeite genomen. Mijn idee is nu gewoon te stoppen en dan zonder specifieke datum of iets dergelijks waardoor ik daar weer de hele tijd mee bezig ben.
Precies een week vandaag. Geen drang gehad nog gek genoeg. 
wordt een beetje eng. Wel elke ochtend op volle oorlogssterkte en dromen zijn vrijwel allemaal seksueel.
wordt een beetje eng. Wel elke ochtend op volle oorlogssterkte en dromen zijn vrijwel allemaal seksueel.
BEASTMODE
Weer nergens last van gehad vandaag. Morgen weer de eerste week er op zitten
It's not too late to change your hikikomori ways!
Ik doe mee. Het moet maar eens afgelopen zijn. Ik begin vandaag (vol goede moed en lege zak) en ben erg benieuwd naar de resultaten en effecten. Dat Ted filmpje in de OP is echt een eye opener!
Doel: lichamelijke verbeteringen & minder sufheid. Geest verrijken en zelfcontrole terugnemen.
"No porn, No Fap 2013."
Doel: lichamelijke verbeteringen & minder sufheid. Geest verrijken en zelfcontrole terugnemen.
"No porn, No Fap 2013."
vrijdag 6 mei 2011 11:06 schreef Psy-freak het volgende:
Ik heb net serieus - door mc.chicken - een kipburger gehaald bij de supermarkt. :')
Ik heb net serieus - door mc.chicken - een kipburger gehaald bij de supermarkt. :')
Dit is verdomme moeilijker dan stoppen met roken... 
Na het falen van zojuist
nog maar eens de TED doc gekeken en we beginnen morgen gewoon weer op 0.
365 dagen no Pr0n
28 dagen no fap
Na het falen van zojuist
nog maar eens de TED doc gekeken en we beginnen morgen gewoon weer op 0. 365 dagen no Pr0n
28 dagen no fap
Heb een kater en wil fappen... 
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
-
Headstrong to take on anyone.
Ik begin ook weer 
Ik tel vanaf morgen, maar begin nu al. Ik was net een paar week goed bezig toen het donderdag mis ging . Misschien helpt het als ik me hier weer aanmeld.
Ik tel vanaf morgen, maar begin nu al. Ik was net een paar week goed bezig toen het donderdag mis ging . Misschien helpt het als ik me hier weer aanmeld.
A signature (from Latin signare, "sign") is a handwritten (and sometimes stylized) depiction of someone's name, nickname or even a simple "X" that a person writes on documents as a proof of identity and intent.
