Dit lijkt mij perfect
Natuurlijk moet je dan wel aan de speciale supplementen.
Fok Vrouwen?? of anderen.
Die kan je niet eens evenaren.
Al zou je willen.
damn nog voltrots zonder shirt poseren ook.quote:
Mijn polsen zijn ongeveer 8.5inches breed dus heb een redelijk goed frame.quote:Op woensdag 6 februari 2013 20:58 schreef DeRakker. het volgende:
Die kan je niet eens evenaren.
Al zou je willen.
Mijn vader was nochtans vroeger ook enorm breed.
quote:
zozo je polsenquote:Op woensdag 6 februari 2013 20:59 schreef TrapsAndDelts het volgende:
[..]
Mijn polsen zijn ongeveer 8.5inches breed dus heb een redelijk goed frame.
Mijn vader was nochtans vroeger ook enorm breed.
Die gasten boven je waren op de 18e al enorm groot door anabolen.
Dat niveau is al door normale mensen niet in te halen in een heel leven.
Het bovenste plaatje is de grootste bodybuilder op aarde.
Een beetje minder extreem, is wel leuk toch?
Die troll doet het altijd goed iddquote:Op woensdag 6 februari 2013 21:01 schreef GekkePoes het volgende:
Met zoveel opgepompte spieren , heb je weinig snelheid bij straatvechten. Ziet er wel stoer uit, maar je hebt er verder weinig aan
Ik bedoel dat ik met ongeveer 15 maanden aan trainen nu al redelijk breed ben op 12% BF.quote:
[..]
zozo je polsen
Die gasten boven je waren op de 18e al enorm groot door anabolen.
Dat niveau is al door normale mensen niet in te halen in een heel leven.
Aan de anabolen kan ik wss wel breed worden, maar helaas niet zo groot in de OP.....
15 maanden is echt helemaal niks.quote:
[..]
Ik bedoel dat ik met ongeveer 15 maanden aan trainen nu al redelijk breed ben op 12% BF.
Aan de anabolen kan ik wss wel breed worden, maar helaas niet zo groot in de OP.....
Over 10-15 jaar praten we wel weer verder.
Het zou pas vet zijn als je het bereikt zonder meta supplementen.quote:
[..]
Ik bedoel dat ik met ongeveer 15 maanden aan trainen nu al redelijk breed ben op 12% BF.
Aan de anabolen kan ik wss wel breed worden, maar helaas niet zo groot in de OP.....
Inderdaad bij thai boksen is juist het beter om niet al te groot te worden.quote:
Met zoveel opgepompte spieren , heb je weinig snelheid bij straatvechten. Ziet er wel stoer uit, maar je hebt er verder weinig aan
Een beetje minder extreem, is wel leuk toch?
Maar ja bodybuilding doe je voor esthetische redenen.
Dat is onmogelijk.quote:
[..]
Het zou pas vet zijn als je het bereikt zonder meta supplementen.
Die strandlook bereik je in 2 maanden goed trainen.quote:Op woensdag 6 februari 2013 21:03 schreef Bendoe het volgende:
Maar ik wil niet te breed worden, strandlook is genoeg. Niet zo'n annabolen bodybuilder freak
Maar het staat zo gay.
Nou niet overdrijven je plateau bereik je echt wel binnen 4-5 jaar aan trainen.quote:
[..]
15 maanden is echt helemaal niks.
Over 10-15 jaar praten we wel weer verder.
Je denkt dat die gasten in je OP maar 5 jaar trainen?quote:
[..]
Nou niet overdrijven je plateau bereik je echt wel binnen 4-5 jaar aan trainen.
Hun natuurlijke plateau hebben ze wss bereikt binnen 5 jaar daarna aan de roids.quote:
[..]
Je denkt dat die gasten in je OP maar 5 jaar trainen?
Maar OT: als je een stukje over hebt van1.20,5m, kun je denken dat 1.21m wel zou moeten passen met een beetje gewring, maar dat is dan ook wel echt te breed, gaat je niet lukken. Dus je moet dan iets hebben dat max 1.20m is, want anders is het echt te breed en zelfs 1.20 zal nog lastig worden. Ik zou dan gaan voor 1.19 of 1.18 ofzo, dan weet je tenminste zeker dat je het ook op zn plaats krijgt.
Hoezo beiden niks?quote:
Ik vind allebei echt helemaal niks.
Maar OT: als je een stukje over hebt van1.20,5m, kun je denken dat 1.21m wel zou moeten passen met een beetje gewring, maar dat is dan ook wel echt te breed, gaat je niet lukken. Dus je moet dan iets hebben dat max 1.20m is, want anders is het echt te breed en zelfs 1.20 zal nog lastig worden. Ik zou dan gaan voor 1.19 of 1.18 ofzo, dan weet je tenminste zeker dat je het ook op zn plaats krijgt.
Heb je liever een papzak of een soepstengel?
ja, als ik moet kiezen tussen een papzak, soepstengel of een opgeblazen wezen als de OP, dan kies ik voor de papzak of de soepstengelquote:
[..]
Hoezo beiden niks?
Heb je liever een papzak of een soepstengel?
Dat begrijp ik nou niet.quote:
[..]
ja, als ik moet kiezen tussen een papzak, soepstengel of een opgeblazen wezen als de OP, dan kies ik voor de papzak of de soepstengel
Wat is er mis met een goed getraind lichaam?
Ik zou er alleen respect voor hebben, keihard werken en veel discipline voor nodig.
er is niks mis met een getraind lichaam, er is iets mis met een overdreven getraind en onnatuurlijk lichaam. Ik vind wielrenners of schaatsers (bijvoorbeeld) mooiquote:
[..]
Dat begrijp ik nou niet.
Wat is er mis met een goed getraind lichaam?
Ik zou er alleen respect voor hebben, keihard werken en veel discipline voor nodig.
Kans is ook nog aanwezig dat het keiharde werken ten koste gaat van andere dingen die belangrijk zijn in een relatie en vananabolen kun je agressief worden...
Ik vind die aders (?) en overdreven spierbundels gewoon echt heel erg lelijk en zelfs viezig eruit zien.
quote:
[..]
er is niks mis met een getraind lichaam, er is iets mis met een overdreven getraind en onnatuurlijk lichaam. Ik vind wielrenners of schaatsers (bijvoorbeeld) mooi
Ik vind die aders (?) en overdreven spierbundels gewoon echt heel erg lelijk en zelfs viezig eruit zien.
En zoiets?
prima.quote:
Ik houd zelf niet zo van die buikspieren (mag wat minder) maar als mijn vriend dat zou hebben of ambieren zou ik er prima mee kunnen leven. En ik kan me erg goed voorstellen dat er veel vrouwen zijn die dit wel heel erg mooi vinden.
O en hij mag zn broek van mij wat optrekken
Maar smaken vschillen toch en als jij het mooi vindt zoals in de OP, waarom dan niet?
Weet ik maar ik krijg nu al gezeik van vrienden dat ik te breed wordt en ze maken zich zorgen etc etc.quote:
[..]
prima.
Ik houd zelf niet zo van die buikspieren (mag wat minder) maar als mijn vriend dat zou hebben of ambieren zou ik er prima mee kunnen leven. En ik kan me erg goed voorstellen dat er veel vrouwen zijn die dit wel heel erg mooi vinden.
Maar smaken vschillen toch en als jij het mooi vindt zoals in de OP, waarom dan niet?
Mijn familie zeikt ook elke keer, als ik straks nog breder wordt het nog erger.
vraag ze of ze het minder erg vinden als je een check up laat doen ofzo, datze je met rust laten dan?quote:
[..]
Weet ik maar ik krijg nu al gezeik van vrienden dat ik te breed wordt en ze maken zich zorgen etc etc.
Mijn familie zeikt ook elke keer, als ik straks nog breder wordt het nog erger.
Ik denk eerder dat ze jaloers zijn, de meest vrienden doen nooit iets aan sport en de meeste familieleden hebben obesitas.quote:
[..]
vraag ze of ze het minder erg vinden als je een check up laat doen ofzo, datze je met rust laten dan?
Waarom niet gewoon een kerel die wél gespierd is (gewoon van regelmatig sporten) en die ook gewoon een normaal vetpercentage heeft?kan ook, maar er zijn ook mensen die het echt niet mooi vinden he. En zich zorgen maken... Kan het me voorstellen, mijn ex had een vergroot hart door teveel sporten op jonge leeftijd.quote:
[..]
Ik denk eerder dat ze jaloers zijn, de meest vrienden doen nooit iets aan sport en de meeste familieleden hebben obesitas.
Als zij zich beter voelen als je een algemene checkup laat doen, kun je ze daarmee misschien ook de mond snoeren ofzo.
Stats phucking phagquote:
[..]
Weet ik maar ik krijg nu al gezeik van vrienden dat ik te breed wordt en ze maken zich zorgen etc etc.
Mijn familie zeikt ook elke keer, als ik straks nog breder wordt het nog erger.
quote:
Op 
wat?quote:
Zo makkelijk gaat dat niet.quote:
Beh, ik vind het allemaal 3 keer niks
Heb ze gehad dus ze bestaan! Tot ie zo hard ging trainen en weinig eten dat het vet eraf ging. Toen vond ik de meneer in kwestie nogal eng zonder kleding, echt een wandelende anatomie-oefeningquote:
spoiler aubquote:
Zyzz.quote:
Internethelden die denken dat vrouwen dat echt aantrekkelijk vinden. Bewijs:
zelfvertrouwen heeft ie welquote:
!die kuitjesquote:
Shredu > Zyzz.
Bewijs:
[ afbeelding ]
!Dan ben je wel een beest, maar dt duurt lang zonder supplementen.quote:
Shredu > Zyzz.
Bewijs:
[ afbeelding ]
Nee. Neeeeeee.quote:
Shredu > Zyzz.
Bewijs:
[ afbeelding ]
Dit is niet lekker.
Ik denk dat die boven benen je afschrikken.quote:
[..]
Nee. Neeeeeee.
Dit is niet lekker.
Ja daarom gewoon elke dag 5gr creatine, jaartje trainen en je bent zo.quote:
[..]
Dan ben je wel een beest, maar dt duurt lang zonder supplementen.
En kuiten zijn voor een heel groot deel genetics.
Kuiten heb ik wel goed, altijd gevoetbalt enzo.quote:
[..]
Ja daarom gewoon elke dag 5gr creatine, jaartje trainen en je bent zo.
En kuiten zijn voor een heel groot deel genetics.
Maar zo ripped vind ik persoonlijk niet echt praktisch, denk dat je veel commentaar en vooroordelen krijgt.
Voordeel dat wanneer je voetbal doet, je geen benen hoeft te trainen.quote:
[..]
Kuiten heb ik wel goed, altijd gevoetbalt enzo.
Maar zo ripped vind ik persoonlijk niet echt praktisch, denk dat je veel commentaar en vooroordelen krijgt.
True, maar voetbal nu niet meer dus doe heel af en toe.quote:
[..]
Voordeel dat wanneer je voetbal doet, je geen benen hoeft te trainen.
Daarom, gewoon 2x per week voetbaltraining en een wedstrijd, krijg je vanzelf benen zoals op die foto.quote:
[..]
Voordeel dat wanneer je voetbal doet, je geen benen hoeft te trainen.
quote:
[..]
Daarom, gewoon 2x per week voetbaltraining en een wedstrijd, krijg je vanzelf benen zoals op die foto.
Idd check de benen van seedorf maar eens.quote:
[..]
Daarom, gewoon 2x per week voetbaltraining en een wedstrijd, krijg je vanzelf benen zoals op die foto.
SPOILER
Foto van TS hihihi
[ Bericht 1% gewijzigd door 1marcelfilms op 06-02-2013 23:45:56 ]
Ik denk ook dat de meeste vrouwen zoiets mooier vinden dan zo'n hulk-lichaam
Sjezus, ik vind iemand qua lichaam niet snel te dik of te dun, maar dit is gewoon ziek.quote:
Anorexia patiënt?
Mwau.. wat moet hij dan?quote:
Zichzelf opsluiten op zijn kamer?
Nee. Te gespierd, te dun.quote:
Al dat overdreven gedoe...dit lijkt mij het ideale lichaam (al zou de borst net iets groter mogen)
[ afbeelding ]
Ik denk ook dat de meeste vrouwen zoiets mooier vinden dan zo'n hulk-lichaam
dit is al te, en vooral die benen!quote:
Shredu > Zyzz.
Bewijs:
[ afbeelding ]
Musculatuur is een uithangbord voor gezondheid. Een man met spieren verbruikt veel energie. Spieren verraden dus dat een man goed voor zichzelf kan zorgen. Spieren staan ook voor kracht, en betekenen dat een man bescherming kan bieden. Spieren staan voor goede genen, die een vrouw graag in haar kinderen wil stoppen. Dus daarom vallen vrouwen op gespierde mannen. Wil de theorie.
Maar klopt die theorie ook? Er zijn ook argumenten voor het tegenovergestelde. Mannen met veel spieren hebben veel androgenen in hun lichaam. Androgenen betekenen ontrouw en misschien zelfs geweld, zeggen biologen. Een vrouw die het aanlegt met man die tsjokvol androgenen zit riskeert haar leven. Dus zijn gespierde mannen juist niet aantrekkelijk.
Frederick, verbonden aan de University of California in Los Angeles, liet honderveertig studentes een figuur zien van mannenlichamen, met meer of minder spieren.
Daarna vroeg Frederick de studentes hoe aantrekkelijk ze de lichamen vonden. De figuur hieronder geeft de scores aan: hoe hoger de curve, hoe hoger de score. Vrouwen vinden de ultiem gespierde lichamen uitgesproken onaantrekkelijk.
Frederic liet ook realistische figuren van mannenlichamen genereren. De lichamen hadden meer of minder vet, en meer of minder spieren. Je ziet ze hieronder.
De onderzoekers lieten de figuren zien aan de studentes, en vroegen ze te omschrijven wat voor eigenschappen pasten bij de lichamen. Zijn de mannen seksueel aantrekkelijk? Zijn ze dominant? Zijn ze lief? Zijn ze gewelddadig (volatile)? De figuur hieronder laat de scores zien.
De brawny-man is volgens de vrouwen ietsiepietsie minder aantrekkelijk dan de built-man. Hij is niet lief, en moet altijd de baas spelen en hij heeft losse handjes. Toen de onderzoekers ernaar vroegen, bleek dat vrouwen opvallend vaak one night stands met zulke mannen hadden, maar juist opvallend weinig vaak een vaste relatie. Gespierde mannen zijn er voor de lol.
Voor de gemiddelde bodybuilder is dat allemaal niet relevant. Zijn fysiek is stukken verder ontwikkeld dan de brawny- en built-fysiek die vrouwen aantrekkelijk vinden. Het is raar maar waar: als bodybuilders vrouwen willen verleiden, zullen ze het moeten hebben van hun karakter.
http://www.ergogenics.org/psychologie41.html
Niet elke roids geven je een opgeblazen Lichaam, wil je droog en meer spier neen dan gewoon trenbolone > vetverbranding en meer massaquote:
Een mr. olympia fysiek too much vinden kan ik me goed voorstellen. Voor mij geen juice teveel nadelen moet wel zeggen dat ik het overwogen heb. Word gewoon zo breed als jij wilt. Tuurlijk vind niet iedereen dat mooi maar je kan moeilijk iedereen tevreden houden.
Non de teringquote:
zo?quote:
Beh, ik vind het allemaal 3 keer niks
http://1.bp.blogspot.com/(...)RgkI/s1600/glenn.jpg
.jpg)
Het metrische systeem, gebruik het.quote:
Dat geloof je toch zelf niet?quote:
[..]
Daarom, gewoon 2x per week voetbaltraining en een wedstrijd, krijg je vanzelf benen zoals op die foto.
De meeste professionele voetballers doen zelf aan krachttraining voor benen.
Seedorf, C Ronaldo daarom hebben ze ook grote benen.
Een speller als Messi die dat nauwelijks doet heeft zulke benen
Als je gespierde benen wilt hebben moet je echt gaan squatten en dan ook met behoorlijk veel gewicht.
is logisch, want die dunne vent met die paar spieren is ook gezond en leeft precies hetzelfde leven, dus hij MOET betere genen hebben dan die spierbundel die veel spieren heeft meer niet beter leeft..quote:
Vrouwen vallen op gespierde mannen maar willen geen vaste relatie met ze, schreven we anderhalf jaar geleden. Omdat de uitspraken van onderzoeker David Frederick ons nog steeds intrigeren hebben we zijn publicatie er maar eens bijgepakt. Wat we lazen delen we graag met jullie.
Musculatuur is een uithangbord voor gezondheid. Een man met spieren verbruikt veel energie. Spieren verraden dus dat een man goed voor zichzelf kan zorgen. Spieren staan ook voor kracht, en betekenen dat een man bescherming kan bieden. Spieren staan voor goede genen, die een vrouw graag in haar kinderen wil stoppen. Dus daarom vallen vrouwen op gespierde mannen. Wil de theorie.
Maar klopt die theorie ook? Er zijn ook argumenten voor het tegenovergestelde. Mannen met veel spieren hebben veel androgenen in hun lichaam. Androgenen betekenen ontrouw en misschien zelfs geweld, zeggen biologen. Een vrouw die het aanlegt met man die tsjokvol androgenen zit riskeert haar leven. Dus zijn gespierde mannen juist niet aantrekkelijk.
Frederick, verbonden aan de University of California in Los Angeles, liet honderveertig studentes een figuur zien van mannenlichamen, met meer of minder spieren.
[ afbeelding ]
Daarna vroeg Frederick de studentes hoe aantrekkelijk ze de lichamen vonden. De figuur hieronder geeft de scores aan: hoe hoger de curve, hoe hoger de score. Vrouwen vinden de ultiem gespierde lichamen uitgesproken onaantrekkelijk.
[ afbeelding ]
Frederic liet ook realistische figuren van mannenlichamen genereren. De lichamen hadden meer of minder vet, en meer of minder spieren. Je ziet ze hieronder.
[ afbeelding ]
De onderzoekers lieten de figuren zien aan de studentes, en vroegen ze te omschrijven wat voor eigenschappen pasten bij de lichamen. Zijn de mannen seksueel aantrekkelijk? Zijn ze dominant? Zijn ze lief? Zijn ze gewelddadig (volatile)? De figuur hieronder laat de scores zien.
[ afbeelding ]
De brawny-man is volgens de vrouwen ietsiepietsie minder aantrekkelijk dan de built-man. Hij is niet lief, en moet altijd de baas spelen en hij heeft losse handjes. Toen de onderzoekers ernaar vroegen, bleek dat vrouwen opvallend vaak one night stands met zulke mannen hadden, maar juist opvallend weinig vaak een vaste relatie. Gespierde mannen zijn er voor de lol.
Voor de gemiddelde bodybuilder is dat allemaal niet relevant. Zijn fysiek is stukken verder ontwikkeld dan de brawny- en built-fysiek die vrouwen aantrekkelijk vinden. Het is raar maar waar: als bodybuilders vrouwen willen verleiden, zullen ze het moeten hebben van hun karakter.
http://www.ergogenics.org/psychologie41.html
nadelige uiterlijke kenmerken en toch je voort kunnen planten = betere genen = aantrekkelijk
quote:
[..]
Dat geloof je toch zelf niet?
De meeste professionele voetballers doen zelf aan krachttraining voor benen.
Seedorf, C Ronaldo daarom hebben ze ook grote benen.
Een speller als Messi die dat nauwelijks doet heeft zulke benen
[ afbeelding ]
Als je gespierde benen wilt hebben moet je echt gaan squatten en dan ook met behoorlijk veel gewicht.
http://krachttraining.net(...)oor-wielrenners.htmlquote:
Ga eens lezen jij.
Je gelooft toch niet dat je zulke benen krijgt met een beetje fietsen....
quote:
Voor mij is te extreem
[ afbeelding ]
Dit lijkt mij perfect
[ afbeelding ]
Natuurlijk moet je dan wel aan de speciale supplementen.
Fok Vrouwen?? of anderen.
quote:
wutSPOILERZoek de anti-christ
Ladies & gentlemen: we got him!His name is Kai
Nee natuurlijk geloof ik dat niet. Is echt zo'n curlbrah mentaliteit. Voetballers en wielrenners enzo trainen ook gewoon benen.quote:
[..]
Dat geloof je toch zelf niet?
De meeste professionele voetballers doen zelf aan krachttraining voor benen.
Seedorf, C Ronaldo daarom hebben ze ook grote benen.
Een speller als Messi die dat nauwelijks doet heeft zulke benen
[ afbeelding ]
Als je gespierde benen wilt hebben moet je echt gaan squatten en dan ook met behoorlijk veel gewicht.
pisterijden is 'een beetje fietsen'quote:
[..]
http://krachttraining.net(...)oor-wielrenners.html
Ga eens lezen jij.
Je gelooft toch niet dat je zulke benen krijgt met een beetje fietsen....
ga eens terug naar de realiteit
noem mij een sportschoolknul die 75km/u kan fietsen
Kap even met dat trollen.quote:
[..]
pisterijden is 'een beetje fietsen'
ga eens terug naar de realiteit
noem mij een sportschoolknul die 75km/u kan fietsen
ah sportschoolonzekerheid, als iemand daadwerkelijk iets kan moet het snel weer over dumbells gaanquote:
Nee ik heb groot respect voor wielrenners alleen is het onmogelijk om zulke benen te krijgen door alleen maar te fietsen.quote:
[..]
ah sportschoolonzekerheid, als iemand daadwerkelijk iets kan moet het snel weer over dumbells gaan
Krachttraining is een vereiste.
ja daarom zie je nooit wielrenners op straat, alleen meer krachttraining aan het doenquote:
[..]
Nee ik heb groot respect voor wielrenners alleen is het onmogelijk om zulke benen te krijgen door alleen maar te fietsen.
Krachttraining is een vereiste.
quote:Op donderdag 7 februari 2013 18:39 schreef Life2.0 het volgende:
[..]
ja daarom zie je nooit wielrenners op straat, alleen meer krachttraining aan het doen
Wat?quote:
[..]
ja daarom zie je nooit wielrenners op straat, alleen meer krachttraining aan het doen
Laat die mensen lekker in een sprookje leven.quote:
[..]
http://krachttraining.net(...)oor-wielrenners.html
Ga eens lezen jij.
Je gelooft toch niet dat je zulke benen krijgt met een beetje fietsen....
Net als dat ze denken dat iedereen in de topsport geen anabolen gebruiken in wat voor fysieke sport dan ook.
Maar zo breed zijn is lelijk, ik weet niet waarom je dat wil?
Tony Jaa, kleine Aziaat, toch kickt hij ass.
Alle topsporters doen aan krachttraining.quote:
[..]
ja daarom zie je nooit wielrenners op straat, alleen meer krachttraining aan het doen
Zelfs Usain Bolt.
Krachttraining heb je gewoon nodig voor meer spiermassa, voor een grotere explosieve kracht die je kan toepassen in de sport.
Bij voetballers bijv. om hardere trappen te geven en bij wielrenners makkelijker een berg op te komen.
Het is onmisbaar als aanvulling.
Usain bolt doet zowel krachttraining als sprinten...
omdat iemand aan krachttraining doet moeten ze het allemaal doen? okayquote:
[..]
Alle topsporters doen aan krachttraining.
Zelfs Usain Bolt.
Krachttraining heb je gewoon nodig voor meer spiermassa, voor een grotere explosieve kracht die je kan toepassen in de sport.
Bij voetballers bijv. om hardere trappen te geven en bij wielrenners makkelijker een berg op te komen.
Het is onmisbaar als aanvulling.
Usain bolt doet zowel krachttraining als sprinten...
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 07-02-2013 19:41:00 ]
SPOILERhij vindt het zelf al mooi genoeg
Ja. Forstermann van die picca van Life2.0 doet o.a. 640kg legpress.quote:
[..]
Nee ik heb groot respect voor wielrenners alleen is het onmogelijk om zulke benen te krijgen door alleen maar te fietsen.
Krachttraining is een vereiste.
Nope obliques niet mooiquote:Op donderdag 7 februari 2013 19:40 schreef Dimachaerus het volgende:
Perfecte built imo.
[ afbeelding ]
en lats mogen iets prominenter aanwezig zijn.No offense tegen babo maar die gast is een kabouter man, voorderest babolimp ^0^ cheeky smilequote:
Perfecte built imo.
[ afbeelding ]
- 4/10 facial aestheticsquote:
Perfecte built imo.
[ afbeelding ]
- Vagina abs
- Manlet
Ziet er anders gewoon goed uit hoor. (lichaam)quote:
[..]
- 4/10 facial aesthetics
- Vagina abs
- Manlet
quote:
[..]
No offense tegen babo maar die gast is een kabouter man, voorderest babolimp ^0^ cheeky smile
Wat is deze??quote:
[..]
- 4/10 facial aesthetics
- Vagina abs
- Manlet
Zn abs zijn idd vaag, en op die foto is niet te zien hoe mini die gast is.quote:
[..]
- 4/10 facial aesthetics
- Vagina abs
- Manlet
En ook hij heeft gecycled
Hij is iets van 1.70 toch ?quote:
[..]
Zn abs zijn idd vaag, en op die foto is niet te zien hoe mini die gast is.
En ook hij heeft gecycled
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 07-02-2013 20:41:58 ]
Die hele aesthetics crew cycled voor het leven.quote:
[..]
Zn abs zijn idd vaag, en op die foto is niet te zien hoe mini die gast is.
En ook hij heeft gecycled
Ja maar de meeste hebben een aesthetic fysiek, shredded as fuark. Komt babo aan met zn manlet genetics, alsnog op zn driewielerquote:
[..]
Die hele aesthetics crew cycled voor het leven.
Het was een voorbeeld.quote:
[..]
omdat iemand aan krachttraining doet moeten ze het allemaal doen? okay
Zonder kunnen ze het niveau nooit evenaren als met iemand die het wel doet.
Niet voor niks top niveau.
Nog een voorbeeld dan:
Wil je nog meer voorbeelden? het mag hoor...quote:Als voetbalspelers in hun training proberen om zo zwaar mogelijk te squatten, springen ze hoger en sprinten ze sneller. Dat blijkt uit een studie van de Norwegian University of Science and Technology die vijf jaar geleden verscheen in de British Journal of Sports Medicine.
Tijdens een voetbalwedstrijd rennen spelers 8-12 kilometer, blijkt uit de sportstatistieken. Gemiddeld moeten spelers elke negentig seconden een sprintje trekken. Sprintvermogen is dus voor voetbalspelers belangrijk. Omdat studies hadden uitgewezen dat sporters sneller sprinten naarmate ze met meer gewicht nog net 1 rep kunnen squatten, wilden de Noren met hun studie nagaan of je die studies kunt extrapoleren naar voetbalspelers.
De onderzoekers bepaalden van zeventien internationale spelers - hun gemiddelde leeftijd was 26 jaar - hoe snel ze konden sprinten en hoe hoog ze konden springen. De onderzoekers keken ook met hoeveel gewicht de spelers nog net 1 keer konden squatten.
Zo ontstonden de figuren van hieronder. Hoe hoger de 1RM, des te hoger sprongen de spelers. En hoe hoger de 1RM, des te sneller sprintten de voetballers op de 10 en de 30 meter.
De onderzoekers maten overigens de 1RM met een half squat: de spelers zakten totdat hun bovenbenen evenwijdig met de vloer waren.
Voetballers zijn ook gebaat bij een hoge VO2max: een hoge maximale zuurstofopname. Die kun je het beste trainen door intervaltraining met een hoge intensiteit. Sommige trainers zijn bang dat gewichttraining ten koste gaat van de VO2max. De onderzoekers vonden echter geen aanwijzingen dat een hoge 1RM ten koste ging van de VO2max.
"Elite soccer players should focus on maximal strength training, with emphasis on maximal mobilisation of concentric movements, which may improve their sprinting and jumping performance", concluderen de Noren.
Wat staat hier?quote:
[..]
Ja maar de meeste hebben een aesthetic fysiek, shredded as fuark. Komt babo aan met zn manlet genetics, alsnog op zn driewieler
Ja en chestbrah met z'n crackhoofdquote:
[..]
Ja maar de meeste hebben een aesthetic fysiek, shredded as fuark. Komt babo aan met zn manlet genetics, alsnog op zn driewieler
. Kon niet geloven dat hij jonger is dan ik ben, gast ziet eruit als mid 40.bijvoorbeeld. al is hij nog een beetje breed naar mijn smaak.quote:
[..]
zo?
http://1.bp.blogspot.com/(...)RgkI/s1600/glenn.jpg
ik hou van roeiers: http://img.gawkerassets.com/img/17v1w3h0yj75ejpg/original.jpg
voetbal, nuff said.quote:
[..]
Het was een voorbeeld.
Zonder kunnen ze het niveau nooit evenaren als met iemand die het wel doet.
Niet voor niks top niveau.
Nog een voorbeeld dan:
[..]
Wil je nog meer voorbeelden? het mag hoor...
Ooit een paar flitsen van gezien.quote:
SPOILERzei mij genoeg
SPOILERwat hij over voetbal zei kan kloppen
Als je het allemaal zo goed weet.. kom is met volgens jou een goed artikel dat zegt dat top sporters geen krachttraining doen omdat dit negatieve invloed heeft.quote:
oh en je eigen bron ontkracht al direct de stelling waarvoor je hem wilt gebruiken, maar whatevaaah
Ik heb zelfde frame als babo ongeveer.quote:
[..]
Ja maar de meeste hebben een aesthetic fysiek, shredded as fuark. Komt babo aan met zn manlet genetics, alsnog op zn driewieler
als jij mij een artikel geeft die verklaard dat zwaartekracht niet omhoog werktquote:
[..]
Als je het allemaal zo goed weet.. kom is met volgens jou een goed artikel dat zegt dat top sporters geen krachttraining doet omdat dit negatieve invloed heeft.
Ok je zit te trollen... leukquote:
[..]
als jij mij een artikel geeft die verklaard dat zwaartekracht niet omhoog werkt
Next.
maarja als je 15 bent is 3 kg liften al kk st0er mattieee, doe je ding..
Wie beweert het tegendeel dan?quote:
Dat je jezelf voorhoudt dat het zo werkt prima, maar om dat nou als waarheid te verkondigen en dan eisen dat iemand het tegendeel bewijst
maarja als je 15 bent is 3 kg liften al kk st0er mattieee, doe je ding..
En ik ben 12
Je lult jezelf vast.. ik hoop dat je dat ook inzietquote:
dat meisje naast je in de sportschool
Hoe oud is hij dan :p die gozer is echt een flikker, aandachtshoer, fietsfanaat. Pedofielquote:
[..]
Ja en chestbrah met z'n crackhoofd
Dat de meeste leden van de 'aesthetics crew' een esthetisch fysiek hebben, versnipperd als neuurkkk. Komt babo aan, steroiden kuur alomquote:
26 of 27.quote:
[..]
Hoe oud is hij dan :p die gozer is echt een flikker, aandachtshoer, fietsfanaat. Pedofiel
ja tot ik ooit besluit mijn naam openbaar te makenquote:
[..]
Je lult jezelf vast.. ik hoop dat je dat ook inziet
Fok knokploeg slat jouw gwn jweetg haters maaken me.famouZquote:
[..]
ja tot ik ooit besluit mijn naam openbaar te maken
Maar die hebben niet zo'n strakke body.
Trouwens is die zyzz al best jong gestorven aan een overdosis weet ik veel wat.
Huh zyzz dood, dat wist ik nog niet?quote:
Gewoon sterkste man, die lui tillen ziek veel.
Maar die hebben niet zo'n strakke body.
Trouwens is die zyzz al best jong gestorven aan een overdosis weet ik veel wat.
Al best een tijdje, tenminste volgens google.quote:
[..]
Huh zyzz dood, dat wist ik nog niet?
Maar kreeg een hartaanval op zijn 22e.
denken dat ik niet wist dat zyzz dood isIk kan toch niet lezen hoe jij het in je hoofd hebt.quote: