Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt!
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), vis (liefst ook veel), vlees, en koolhydraten (niet teveel en vooral niet veel suiker). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Nou dan doe ik een lijstje
O: havermout, banaan, kokos
T: koffie, biscuitje, appel
B: 40 min fietsen
L: 2 bh met hummus en kipfilet, salade kikkererwt/tomaat/komkommer
T: rijstwafel met geitenkaas
D: Japans
grote kom sushirijst met sashimi en zeewiersaladeT: koffie ergens denk ik
beuh, kan me niet concentreren vandaag. Maar vroeg naar huis, morgen weer een dag.
Uh nee gister niet. Vrijdag en donderdag welquote:Op maandag 4 februari 2013 15:56 schreef Jagärtrut het volgende:
lekker lijstje, Nallie! Was jij gister ook niet al uit eten?
beuh, kan me niet concentreren vandaag. Maar vroeg naar huis, morgen weer een dag.
Ik ga best vaak
Maar vanavond is t kadootje voor mn vader. Mn zusje en ik nemen m mee uit eten!
O: volle yoghurt met lucky charms
S: uurtje krachttraining
T: whey shake met melk, smaak perzik. Niet vies, geen favoriet.
T: 2 knackerbrod met gekookte worst
T: stukje pure chocolade
S: 5 km hardlopen
L: Zelfgemaakte tomatensoep met tortellini's erin en zelfgemaakte croutons
D: Ik denk wat quinoa met gegrilde groenten (aubergine en courgette) en wat feta.
Zeewiersalade
Wat voor vulling zit in je tortellini's Henk?
Hoe was jouw Japans gisteren?quote:
Lekker lijstjes Nallie en Henk!
Zeewiersalade
Wat voor vulling zit in je tortellini's Henk?
Owja, en ik heb nog ergens vandaag een banaantje op.
Mooiquote:Op maandag 4 februari 2013 16:14 schreef Perruche het volgende:
Novem en nallie, ben echt blij met dat kookboek wat ik van jullie heb gekregen! Dit is het derde ding wat ik eruit maak en dat is voor mij veel
Wat leuk !quote:
Novem en nallie, ben echt blij met dat kookboek wat ik van jullie heb gekregen! Dit is het derde ding wat ik eruit maak en dat is voor mij veel
Eet smakelijk voor morgen, lijkt mij heerlijk!
Lijst
O: kwark/vla
T's: beker cup a soup tomaat, halve paprika, halve komkommer 200 gr wortel, boterham kaas, cappuccino
L: tomaat, 2 boterhammen met koude gegrilde tomaat met wat curry en mayo, kom hele romige bospaddenstoelsoep met balletjes, beker melk
T's; appel, peer, sinaasappel, blokje choco, paar dropjes
D: witlofovenschotel (vol met met 2 eieren, ham en kaas) met romige pasta
T: niks?
Nallie, was echt lekker! Niet echt Japans, maar van alles wat! Helemaal losgegaan op de pekingeend en softshell crab
. Uniek, thanks! Heb er ook veel zin in. Met corn tortilla's en coleslaw van spitskool en dan barbequesaus erbij. Of pickled onions! omnomnom.
"de smaken van spanje" kost hier 40 euro, in GB maar 16 pond! Die ga ik geloof ik bestellen T: 3 chocoladekoekjes
L: dubbele boterham met ham'
T: 2 bruine broodjes pesto + worst
D: rijst met groenten, woksausje en runderreepjes
T: kwark
Kookboeken zijn in Engeland vaak goedkoper. Ik heb er de nodige via Amazon en co besteld voor 10 pond per stuk ofzo.quote:
Jammer dat er nog zoveel verzendkosten bij komen. Misschien een "inkoop actie" volgende keer dat je nog iets wil?quote:
[..]
Kookboeken zijn in Engeland vaak goedkoper. Ik heb er de nodige via Amazon en co besteld voor 10 pond per stuk ofzo.
Ik vergelijk altijd Amazon, Bookdepository en Play. De laatste 2 hebben sowieso free shipping en Amazon boven een bepaald bedrag ook vaak. En op de een of andere manier kom ik altijd boven die minimum order uit.quote:
[..]
Jammer dat er nog zoveel verzendkosten bij komen. Misschien een "inkoop actie" volgende keer dat je nog iets wil?
Hoewel het zelf met shipping vaak nog goedkoper is.
1 pond is nu maar 1 euro 15, dus sla je slag
quote:
Heo ging het hardlopen?quote:
Doe ik ook een lijstje!
O: volle yoghurt met lucky charms
S: uurtje krachttraining
T: whey shake met melk, smaak perzik. Niet vies, geen favoriet.
T: 2 knackerbrod met gekookte worst
T: stukje pure chocolade
S: 5 km hardlopen
L: Zelfgemaakte tomatensoep met tortellini's erin en zelfgemaakte croutons
D: Ik denk wat quinoa met gegrilde groenten (aubergine en courgette) en wat feta.
Betrekkelijk brak. Het was koud. En dan scheen het zonnetje weer en was het lekker. Maar dan was het zonnetje weer weg en dan was het fris.quote:
Maar ik heb het gedaan en ik heb het overleefd.
Misschien doe ik morgenochtend weer een rondje.
.Wel fijn dat iedereen elkaar tegenspreekt. Maar ik ben even boos geworden en nu worden er wel dingen geregeld.
Nu maar aan m'n opdracht zitten.
Soms wel, maar je moet idd een goede aanbieding hebben.quote:
Bokdepository is heul niets goedkoper in euro's
Belangrijkste is wel dat je de boeken niet heel dringend nodig hebt. Mijn broer had 2 weken voor vertrek een reisgids besteld bij Bookdepository, maar die waren mooi niet op tijd binnen. Levertijd varieert echt van 3 dagen tot 3 weken.
Welk kookboek is het?quote:
Novem en nallie, ben echt blij met dat kookboek wat ik van jullie heb gekregen! Dit is het derde ding wat ik eruit maak en dat is voor mij veel
Fuck, je gaat me bijna inhalen qua snelheid.quote:Op maandag 4 februari 2013 18:39 schreef Mufasa208 het volgende:
Net 4 km hardgelopen en ik ben (nog) niet dood. 7:30 minuten over een kilometer.
Toch goed dat je gegaan bentquote:
[..]
Betrekkelijk brak. Het was koud. En dan scheen het zonnetje weer en was het lekker. Maar dan was het zonnetje weer weg en dan was het fris.
Maar ik heb het gedaan en ik heb het overleefd.
Misschien doe ik morgenochtend weer een rondje.
Ik heb achter bolle billen aangerend
ik had wel spijt dat ik geen thermobroek aan had, had koude knieeen.Netjes!quote:
Net 4 km hardgelopen en ik ben (nog) niet dood. 7:30 minuten over een kilometer.
Ik ben bang dat het voor mij nog wel een tijdje gaat duren voor ik weer kan sporten.
lijstjes sportenIk begrijp dat er al naar vaiz gebeld is? Anders kijk ik of ik het nummer nog heb. Maakte me ook wel zorgen.
Lening is goedgekeurd
Notaris gesproken, bij de koper was ook alles op tijd binnen Het ziet er steeds meer uit dat ik inderdaad mijn huis ga verkopen volgende week Leuk!quote:
Hoe was je eerste werkdag coco?
Was fijn om weer voor de klas te staan Alleen erg veel pijn. Morgen huisarts bellen. Het lijkt nu alleen maar te verslechteren. Heb nu een heel warme kruik gemaakt, en daar zit ik tegenaan. Lijkt wat te verzachten, dus dat is fijn
En M. zorgt voor Saartje en vindt dat gelukkig niet erg, ik kan haar niet eens tillen 
Fijn dat je het leuk hebt gehadquote:
[..]
Leuk!
Alleen erg veel pijn. Morgen huisarts bellen. Het lijkt nu alleen maar te verslechteren. Heb nu een heel warme kruik gemaakt, en daar zit ik tegenaan. Lijkt wat te verzachten, dus dat is fijn
(ik ben vast een slechte volger) maar heb je enige idee van de oorzaak? Want dit klinkt niet echt normaal? Sterkte ermee
Anderhalve week geleden druk/pijn op borst, straalde uit naar zijkant/rug. Werd erger, nightcare, niks aan de hand, ging beter. En sinds gisteren weer (veel) slechter.quote:
[..]
Fijn dat je het leuk hebt gehad
(ik ben vast een slechte volger) maar heb je enige idee van de oorzaak? Want dit klinkt niet echt normaal? Sterkte ermee
SPOILERVoel me niet ziek ofzo, alleen veel pijn. Erg irritant. Mgoed. Komt wel weer goed
Goed nieuws!quote:
Ik begrijp dat er al naar vaiz gebeld is? Anders kijk ik of ik het nummer nog heb. Maakte me ook wel zorgen.
Lening is goedgekeurd
En een
voor het nieuwe vak van Coco, hopelijk knap je snel op qua gezondheid! Dat is wel ontzettend vreemd en vervelendquote:
[..]
Anderhalve week geleden druk/pijn op borst, straalde uit naar zijkant/rug. Werd erger, nightcare, niks aan de hand, ging beter. En sinds gisteren weer (veel) slechter.SPOILERVoel me niet ziek ofzo, alleen veel pijn. Erg irritant. Mgoed. Komt wel weer goed
Hopelijk vinden ze snel een oorzaak, zodat er wat aan gedaan kan worden!Wat voor vak is het? Hopelijk gaat het je lukken!
Dat is fijn, had een beetje teruggelezen en ondanks het editten kreeg ik er een naar gevoel bij.quote:
An: ik heb ook nog contact (gehad) met Vaiz. Hij doet het in ieder geval nog, en heeft een vangnet waar hij op kan terugvallen, gelukkig
quote:
Lening is goedgekeurd
Eindelijk!! Ik blijf duimen, maar gaat vast lukken nu
Yay! Gelukkig maar... echt vervelend voor 'emquote:
An: ik heb ook nog contact (gehad) met Vaiz. Hij doet het in ieder geval nog, en heeft een vangnet waar hij op kan terugvallen, gelukkig
net thuis uit werk (had lange dag met musicaldoorloop erachteraan). ben een soort over mijn slaap heen 
O: bakje kwark met havermout/muesli
T: 2 rijstwafels pindakaas
L: 2 volk. speltboterhammen gelderse worst
T: mandarijn, mineola, honingdropjes (iets te veel
)T: banaan
S: 5 km in exact 30 min
D: kom erwtensoep en bak salade met o.a. gerookte kip en avocado
T: ?
Ha, klinkt bekend!quote:
o hai! ik leef nog
Misschien kan je nu nog afmaken wat nog niet af was, of is dat toch teveel werk? Tip, ga deze nacht wel slapen. Studeren doe ik meestal ook 's nachts, maar twee nachten achter elkaar zorgen voor hele rare papers e.d.quote:
o hai! ik leef nog
Respect dat je dat voor een werkdag doet
nee, dat doe ik morgenochtend zo veel mogelijk. ik merk dat mijn cognitieve vermorgens wel wat aangetast zijn. voel me momenteel oliedomquote:
[..]
Ha, klinkt bekend!
niet zo handig om dan nu een nauwkeurigheidsklusje te doen vrees ik.en tsja, CotS, ik had er niet expres voor gekozen... maar ben wel trots dat ik gisteren gewoon 200 pagina's heb ge-edit, verbeterd en aangevuld met appendices en tabellen enzo...
En daar mag je zeker trots op zijn, lekker efficiënt!
Je allitereert lekkerquote:
[..]
Toch goed dat je gegaan bent
Ik heb achter bolle billen aangerend
Ja, uitstelgedrag. Ik vind t zó moeilijk om aan die klus te beginnen (overmatig perfectionisme en slechte lange termijn visie) maar als ik dan bezig ben vlakbij de deadline, dan kom ik in een flow, vergeet de tijd, vergeet te eten, etc. Dan is het ineens avond, eet ik iets, en de volgende keer is het ineens 3 uur 's nachts... toen ben ik maar doorgegaan.quote:
Niet? Hoe kom je dan in die situatie, planfoutje gemaakt?
En daar mag je zeker trots op zijn, lekker efficiënt!
En wat werken betreft, tsja, die kinderen komen toch wel de les in, en gaan na 50 minuten weer weg. heb er het beste van gemaakt.
Musical ging nog best wel goed!
Fijn!quote:
An: ik heb ook nog contact (gehad) met Vaiz. Hij doet het in ieder geval nog, en heeft een vangnet waar hij op kan terugvallen, gelukkig
We moeten ruilen, ik plan zo uitvoerig dat ik er soms gek van word (en geef me geen deadline, dan word ik gek). Of iig een beetje eigenschappen uitwisselenquote:
[..]
Ja, uitstelgedrag. Ik vind t zó moeilijk om aan die klus te beginnen (overmatig perfectionisme en slechte lange termijn visie) maar als ik dan bezig ben vlakbij de deadline, dan kom ik in een flow, vergeet de tijd, vergeet te eten, etc. Dan is het ineens avond, eet ik iets, en de volgende keer is het ineens 3 uur 's nachts... toen ben ik maar doorgegaan.
En eensch, je kan beter een hele nacht doorgaan dan kort slapen, daar word je alleen moeier van.
quote:En wat werken betreft, tsja, die kinderen komen toch wel de les in, en gaan na 50 minuten weer weg. heb er het beste van gemaakt.
Musical ging nog best wel goed!
Tja... kinderen merken ook als de leerkracht moe is 
maar nice dat het je gelukt is, doe ik je niet naDat ja! Lekker bezig kwak!quote:
[..]
Tip, ga deze nacht wel slapen. Studeren doe ik meestal ook 's nachts, maar twee nachten achter elkaar zorgen voor hele rare papers e.d.
Respect dat je dat voor een werkdag doet
Je hebt mij geïnspireerd!
Klinkt goed! Wat voor stuk varkensvlees?quote:
Ik ga vanavond pulled pork in de oven doen. 1 kg vlees met een spcie rub van 1,5 el gerookt paprika poeder, 1,5 eetl chili flakes, 1 eetl komijn 1,5 eetl bruine suiker en kleine eetl zout. Vanavond in de oven voor 1 uur op 200 en dan nog 5 uur op 120 graden.
Ik heb gister een stuk buikspek (anderhalf pond denk ik) zwoerd in ruitjes ingesneden, ingewreven met zout, peper en knoflook en dan 5 uur in een over van 1000 op een rooster. Was heerlijk smeltend zacht verrukkelijk spek geworden (soort zeeuws spek).
Maar de volgende keer snij ik er eerst het zwoerd af.
[ Bericht 0% gewijzigd door sigme op 04-02-2013 20:16:57 ]
quote:
Niet bewust
@An: Fijn!!
@Coco: Hopelijk wordt de pijn minder
@sigme: De zwoerd wordt zeker keihard
Zelf de snijmachine had er moeite meequote:
Ik ben ook wel benieuwd naar dat pulled pork experiment. Staat nog op de todo lijst
@sigme: De zwoerd wordt zeker keihard
.Van de recepten moet het echt zo, juist met zwoerd, maar ik vind het een hoop gedoe (inkerven is moeilijk, achteraf lossnijden is gepiel).
Honden vonden gebakken zwoerd gelukkig wel heel lekker - maar die vinden rauw zwoerd ook heerlijk. En zwoerd van een rauw stuk buikspek snijden wil wel heel goed met de snijmachine.
Nu heb ik maar alle ingekerfde ruitjes met de hand en een klein scherp mesje ontdaan van hun keiharde dekseltje.
quote:
[..]
Leuk!
Alleen erg veel pijn. Morgen huisarts bellen. Het lijkt nu alleen maar te verslechteren. Heb nu een heel warme kruik gemaakt, en daar zit ik tegenaan. Lijkt wat te verzachten, dus dat is fijn
en Saartje SPOILERO... hel, ben net gebeld dat mijn ex is doorgeslagen en dat ik vanavond beter niet de deur open kan doen. WTF
En shit, ik ben een beetje bang
quote:SPOILERO... hel, ben net gebeld dat mijn ex is doorgeslagen en dat ik vanavond beter niet de deur open kan doen. WTF
En shit, ik ben een beetje bang
SPOILERPolitie vooraf inlichten zodat ze bij een foontje meteen komen, evt bij je ouders gaan zitten?
Misschien een idee ja...quote:
[..]SPOILERPolitie vooraf inlichten zodat ze bij een foontje meteen komen, evt bij je ouders gaan zitten?
In elk geval mijn huisgenoten gewaarschuwd. De voordeur blijft dicht deze avond
O 2 zelfgebakken boterhammen met boter
L kerriesoep, broodje ham, broodje kaas, appel
T klein stukje ontbijtkoek
D gestoofde aubergine met gehakt in tomatensaus en rijst
T chocolaatje, mineola
In de lengte doormidden en de schil eraf (ik vind het leuk er een zebra van te maken) ongeveer 20 minuten. Met komijn en een pepertjequote:
Oeh, je D klinkt lekker Puff! Hoe lang moet dat ongeveer pruttelen wil de aubergine 'goed' zijn?
Deze week eens uitproberen!quote:
[..]
In de lengte doormidden en de schil eraf (ik vind het leuk er een zebra van te maken) ongeveer 20 minuten. Met komijn en een pepertje
Timing, wifi gevonden!quote:
Ik weet dat Maria en V1 er niet zijn.. maar deze deed me meteen aan hen denken
[ afbeelding ]
wat cute Timing indeedquote:
[..]
Timing, wifi gevonden!
schattig!quote:
Ik weet dat Maria en V1 er niet zijn.. maar deze deed me meteen aan hen denken
[ afbeelding ]
Ahwquote:
Ik weet dat Maria en V1 er niet zijn.. maar deze deed me meteen aan hen denken
[ afbeelding ]
Weet ik niet! Maar het ruikt echt vet lekker!quote:
[..]
Klinkt goed! Wat voor stuk varkensvlees?
Ik heb gister een stuk buikspek (anderhalf pond denk ik) zwoerd in ruitjes ingesneden, ingewreven met zout, peper en knoflook en dan 5 uur in een over van 1000 op een rooster. Was heerlijk smeltend zacht verrukkelijk spek geworden (soort zeeuws spek).
Maar de volgende keer snij ik er eerst het zwoerd af.
En we zijn geboekt voor een verlovingsfeest, helemaal in Vlissingen! cool
Cots, doe je voorzichtig
)Oh. Dat klinkt echt niet goed.quote:
Zit op de eerste hulp met extreme pijn. Denk dat t wel losloopt, maar ze zijn bang voor een longembolie. Dus allerlei testen. Net halve panick attack ivm bloedgasje prikken (slagader in pols, mehhhh... uiteraard bleek t niks voor te stellen, achteraf.
Wow. 't Zit je niet meequote:
Zit op de eerste hulp met extreme pijn. Denk dat t wel losloopt, maar ze zijn bang voor een longembolie. Dus allerlei testen. Net halve panick attack ivm bloedgasje prikken (slagader in pols, mehhhh... uiteraard bleek t niks voor te stellen, achteraf.
Ik hoop dat snel duidelijk is wat er is en dat ze het dan snel kunnen fixen!
Word hier gehouden. Een of andere bloedwaarde was verhoogd, en dat kan dus idd longembolie zijn. Dus straks in de scan. En zo pijnstillingquote:
Van die oude zeur?quote:
Begin er spontaan van te hyperventileren
Echt, t erge is dat hij gewook ook verward is. De hele tijd schelden dat hij als enige geen pijnstilling heeft, terwijl zn infuus loopt. Hoe vaak ze t m ook vertellen...Npnp, snapt hij toch niet. Ergens sneu. Maar ook annoying :p das schrikken hopelijk snel weer beter en ouwe-zeur-loos . Sterkte!Jee coco, sterkte! Hopelijk Ben je Snel opgeknapt
Vanmorgen mijn varken uit elkaar getrokken en ik moest me bedwingen om niet die Hele bak leeg te eten
. Vanavond wordt een feestje! Maar eerst nog werken En volgens mij is de timer van mijn oven kapot gegaan, alsof zo lang aan staan teveel voor hem was...
Coco! Jeetje, sterkte!
Het is vandaag World Nutella Day
http://www.nutelladay.com/
Mens! Doe 's normaal!quote:
[..]
Word hier gehouden. Een of andere bloedwaarde was verhoogd, en dat kan dus idd longembolie zijn. Dus straks in de scan. En zo pijnstilling
SPOILEREn snel beter worden
en er zit hier iemand al vijftien minuten met haar kind ofzo te praten ('kusjes! Dagdag! Oooeeh lekker koken! Oeh! Lieverd! Kusjes! Dagdag!' Met zo'n hoog stemmetje) echt verschrikkelijk . snel beter worden! en wat ze hierboven allemaal zeggen! En ook sterkte @ M!O: dubbele bth appelstroop, peer
T: cappuccino sojamelk
L: ?
T: iets in de trein
D: 2 pulled pork wraps met coleslaw en bbq-saus
En misschien ga ik nog naar de bodybalance vanavond, afhankelijk van hoe laat ik thuis ben.
Vandaag even naar beurs voor mn pa's bedrijf. Lange dag tot een uur of 9. Maar is altijd wel geinig
ben benieuwd of hij goed gelukt is!Doe je wel wat veggies bij je L?
Ik heb geen zin vandaag
Planning:
O: havermout, banaan, cacao
T: koffie verkeerd, appel
L: 3 knackebrod, 2 kip, 1 geitenkaas. Salade van tomaat/kikkererwten met pompoenpitjes
T: rijstwafel pindakaas
D: 2 zelfgemaakte vegaburgers, een geroosterde zoete aardappel en tomatensla\
S: uur boksen
T: kwark met ananas
Fajiiiiiiiiiiiiiiiiiiitas
Zo.
een unicum!Dit linkje dan maar voor wat vrolijke vibes:
http://www.nrc.nl/nieuws/(...)n-van-loes-veenstra/
Alweer ja! Ik moest er ook alweer ontzettend om lachen en voorspel dat ik voorlopig met een grijns op mijn gezicht rondloop!
Gister geen chili gegeten i.v.m. geen zin in koken, dus dat gaat vandaag in de herkansing.
Gisteren een bakje bulgusalade met feta en zoete aardappel gegeten met een groot bord linzensoep en mango na
en als jij dat zegt meot het wel erg zijn. Sterkte! Wat stom dat het nog zo lang duurt tot de scan....quote:
Om 12u scan. Inmiddels vier soorten pijnstiller en t wordt alleen maar erger. Hier verwachten ze toch idd een longembolie. Ben benieuwd. Pijn wordt wel echt heel extreem nu
Arme meid, wat ontzettend naarquote:
Om 12u scan. Inmiddels vier soorten pijnstiller en t wordt alleen maar erger. Hier verwachten ze toch idd een longembolie. Ben benieuwd. Pijn wordt wel echt heel extreem nu
Heel veel sterkte
Ik heb alweer crappy geslapen
Gisternacht was ik om 0430 op, vannacht was ik van 0230 tot 0430 wakker om daarna weer in bed te gaan liggen. Echt irritant 
he getsie, aurum. Heb je last van veel stress?quote:
Sterkte Coco!
Ik heb alweer crappy geslapen
Is hij nog langsgekomen?quote:
Slecht slapen, dat ken. Lang leve de acts van mijn ex
vinden jullie dit een mooi mannen horloge? Ik twijfel wat over de band....
volgens mij heb ik vakantiestressquote:
[..]
he getsie, aurum. Heb je last van veel stress?
Ik herinnerde me dat ik nog een bepaald document moest printen en dat we bij het vliegveld een taxi namen maar ipv naar onze locatie naar de rimboe gereden werden en daar waren enge mannen
Mijn hersenen gaan in overdrive als ik slaap
Oh en er waren mannen op straat ruzie aan het maken en dat hoorde ik ook
Dus ik zal niet al te diep geslapen hebben.Vannacht nieuwe kans
Hij heeft een behoorlijke act gemaakt, raampje van de voordeur ingeslagen (niet dat het ook maar enig effect had, want hij is een klein raampje bovenaan de deur), maar toen ik hoorde dat hij onderweg was heb ik zijn ouders gebeld en die hebben hem vrij snel kunnen oppikken. Het was eng.quote:
Het bleek dat hij op zijn opleiding te horen had gekregen dat ze hem te labiel vonden en dat hij eerst psychologische hulp moest hebben voordat hij verder kon. Ik weet niet wat hij daar heeft gedaan, maar volgens mij zeggen ze dat niet snel tegen studenten. Dus tja...
Ik voel me nu best schuldig tegenover mijn huisgenoten
Sorry voor mijn offtopic geblaat. Maar ben beetje bang en heb heel erg veel pijn.
lieverd, daar is dit topic toch ook voor? ik ben blij dat je in het ziekenhuis bent, daar passen ze goed op je. wel aan de bel trekken als het niet meer gaat he? dan kunnen ze misschien wel wat meer/sneller voor je doen.quote:
Ik moet voor de scan plat liggen dadelijk. Zie ik heel erg tegenop, een klein tikje naar achteren leunen doet al teveel pijn. Meh. Krijg morfine van tevoren, maar vraag me af of dat veel zal helpen.
Sorry voor mijn offtopic geblaat. Maar ben beetje bang en heb heel erg veel pijn.
Geen sorry zeggen, dat is nergens voor nodig. Zulke dingen zijn naar en vervelend en eng en je mag dan zoveel erover "blaten" als jij wilt.quote:
Ik moet voor de scan plat liggen dadelijk. Zie ik heel erg tegenop, een klein tikje naar achteren leunen doet al teveel pijn. Meh. Krijg morfine van tevoren, maar vraag me af of dat veel zal helpen.
Sorry voor mijn offtopic geblaat. Maar ben beetje bang en heb heel erg veel pijn.
*knuffel*Off topic?! Wat mij betreft spam je alles vol. Hoop dat je zo snel mogelijk herstelt en dat de pijn als je ligt te doen isquote:
Ik moet voor de scan plat liggen dadelijk. Zie ik heel erg tegenop, een klein tikje naar achteren leunen doet al teveel pijn. Meh. Krijg morfine van tevoren, maar vraag me af of dat veel zal helpen.
Sorry voor mijn offtopic geblaat. Maar ben beetje bang en heb heel erg veel pijn.
Tuurlijk is t doodeng! Lekker van je af typen. En inderdaad niet schromen om dingen aan te geven bij de dokters!quote:
Ik moet voor de scan plat liggen dadelijk. Zie ik heel erg tegenop, een klein tikje naar achteren leunen doet al teveel pijn. Meh. Krijg morfine van tevoren, maar vraag me af of dat veel zal helpen.
Sorry voor mijn offtopic geblaat. Maar ben beetje bang en heb heel erg veel pijn.
^^quote:
[..]
Tuurlijk is t doodeng! Lekker van je af typen. En inderdaad niet schromen om dingen aan te geven bij de dokters!
Dit.quote:
[..]
Off topic?! Wat mij betreft spam je alles vol. Hoop dat je zo snel mogelijk herstelt en dat de pijn als je ligt te doen is
Klokje vind ik super, denk dat het ook wel bij de duutser past. Vraag me (praktisch) af of je de band makkelijk schoon houdt.quote:
[ afbeelding ]
vinden jullie dit een mooi mannen horloge? Ik twijfel wat over de band....
quote:
^^ met de rest. Ik hoop dat je snel weer opknapt
CocoOh Coco, veel sterkte!quote:
Ik moet voor de scan plat liggen dadelijk. Zie ik heel erg tegenop, een klein tikje naar achteren leunen doet al teveel pijn. Meh. Krijg morfine van tevoren, maar vraag me af of dat veel zal helpen.
Sorry voor mijn offtopic geblaat. Maar ben beetje bang en heb heel erg veel pijn.
Dit. Sterkte Cocoquote:
[..]
Off topic?! Wat mij betreft spam je alles vol. Hoop dat je zo snel mogelijk herstelt en dat de pijn als je ligt te doen is
ach lieverdquote:
Ik moet voor de scan plat liggen dadelijk. Zie ik heel erg tegenop, een klein tikje naar achteren leunen doet al teveel pijn. Meh. Krijg morfine van tevoren, maar vraag me af of dat veel zal helpen.
Sorry voor mijn offtopic geblaat. Maar ben beetje bang en heb heel erg veel pijn.
Kon ik maar iets voor je doen.Succes zo. En offtopic, van mij part "spam" je het hele topic vol. Praat maar lekker van je af.
Klinkt ook heel naar met veel pijn in een scanding . Als het ook maar iets helpt, lekker van je afpraten hier!! Heel veel sterkte.Hoop dat de scan meeviel (als het goed is heb je 'm al gehad) en dat je je snel beter voelt!
Go Coco! Ik sla over.
Ik heb vandaag ook een maillot/dikke panty passend gemaakt door er de tenen uit te knippen. Nu heb ik een legging.
En F5 voor Coco-updates.
Ditte.quote:
http://www.esprit.nl/wome(...)zoen/jeans_met_print
Oh wauw, wansmaak +10. Het wordt sowieso tijd dat de skinny eruit gaat. Zit niet lekker, staat me niet en de meeste van mijn laarzen gaan niet dicht met broek ertussen (en ik lijk nog kleiner dan ik ben met broek in laars)quote:
In de tussentijd: gruwel hier:
http://www.esprit.nl/wome(...)zoen/jeans_met_print
*visual van Phaidra in zevenmijlslaarzen*quote:Op dinsdag 5 februari 2013 12:41 schreef Phaidra het volgende:
[..]
Oh wauw, wansmaak +10. Het wordt sowieso tijd dat de skinny eruit gaat. Zit niet lekker, staat me niet en de meeste van mijn laarzen gaan niet dicht met broek ertussen (en ik lijk nog kleiner dan ik ben met broek in laars)
Fashion sense says 'no.quote:
In de tussentijd: gruwel hier:
http://www.esprit.nl/wome(...)zoen/jeans_met_print
En die met die stipjes!
Volgens mij heb ik alleen maar skinny's
verander knieën in enkels en dan: ^^quote:
Ik krijg skinny's niet eens over mn knieën.
Zoietsquote:
[..]
*visual van Phaidra in zevenmijlslaarzen*
Net zo schattig?quote:
Staat vast leuk met Dyanne jasje erbij:quote:
In de tussentijd: gruwel hier:
http://www.esprit.nl/wome(...)zoen/jeans_met_print
dus dan krijgen we de sleutels donderdag of vrijdag, even zien wanneer het ons het beste uitkomt 
Uitslag scan is binnen: longembolie én longontsteking. Bofkont ben ik toch
Dag of vijf hier blijven, vooral vanwege de ontsteking en de pijnklachten. Ben allang blij dat het 'maar' een embolie is. Schiet je toch vanalles door t hoofd!
Volgende keer toch iets minder hard voor jezelf zijn?
Heel snel beter worden hoor!
Nu aan de bloedverdunners?quote:
Bedankt voor alle lieve woorden
Uitslag scan is binnen: longembolie én longontsteking. Bofkont ben ik toch
Dag of vijf hier blijven, vooral vanwege de ontsteking en de pijnklachten. Ben allang blij dat het 'maar' een embolie is. Schiet je toch vanalles door t hoofd!
Sterkte! En inderdaad, wat loveli zegt, over het werken!
oo sukkel!! fijn dat je in goede handen bentquote:
Bedankt voor alle lieve woorden
Uitslag scan is binnen: longembolie én longontsteking. Bofkont ben ik toch
Dag of vijf hier blijven, vooral vanwege de ontsteking en de pijnklachten. Ben allang blij dat het 'maar' een embolie is. Schiet je toch vanalles door t hoofd!
Mensch, beterschap hoor!
woei!!!
Jeetje, dat is wel de jackpotquote:
Bedankt voor alle lieve woorden
Uitslag scan is binnen: longembolie én longontsteking. Bofkont ben ik toch
Dag of vijf hier blijven, vooral vanwege de ontsteking en de pijnklachten. Ben allang blij dat het 'maar' een embolie is. Schiet je toch vanalles door t hoofd!
. "maar" een longembolie??? Ik snap waar je heen wil, maar het is niet dat dit niet ernstig genoeg is. Ga je héél goed uitzieken en in het vervolg eerder, véél eerder aan de bel trekken? quote:
ik ga naar mijn afspraak met mn begeleidster! helaas net niet afgekregen, ook al heb ik er vandaag ook nog aan gewerkt: nog anderhalf uur werk aan de references denk ik. maar dat ga ik vanavond gewoon doen, dan kan ik morgen exemplaren laten printen voor de commissie!
woei!!!
en voor de toekomst: zotero.org!
Allerállerlaatste loodjesquote:
ik ga naar mijn afspraak met mn begeleidster! helaas net niet afgekregen, ook al heb ik er vandaag ook nog aan gewerkt: nog anderhalf uur werk aan de references denk ik. maar dat ga ik vanavond gewoon doen, dan kan ik morgen exemplaren laten printen voor de commissie!
woei!!!
Succes straks!Ik had eerder aan de bel getrokken, anderhalve week geleden bij de nightcare geweestquote:
[..]
Jeetje, dat is wel de jackpot
Ze dachten toen dat het bijwerking was van de remicade (staat ook in de lijst: druk en pijn op borst).Ook nog contact gehad met miin specialist. En het ging inmiddels beter!
Alleen gisteravond ging t ineens heel hard. Ik dacht daarvoor echt dat ik gewoon pijn had als bijwerking. Vervelende, maar onschuldige pijn
Maar ja, ik heb een hoge pijngrens. Niet altijd even handig idd
Welk ziekenhuis lig je?quote:
[..]
Ik had eerder aan de bel getrokken, anderhalve week geleden bij de nightcare geweest
Ook nog contact gehad met miin specialist. En het ging inmiddels beter!
Alleen gisteravond ging t ineens heel hard. Ik dacht daarvoor echt dat ik gewoon pijn had als bijwerking. Vervelende, maar onschuldige pijn
Maar ja, ik heb een hoge pijngrens. Niet altijd even handig idd
Heerlen. Atrium mc.quote:
Heb je al een kamernummer?quote:
KOm ik zo even op ut fietskequote:
Da's wel een beetje doorzichtig, Henk..quote:
[..]
Heb je al een kamernummer?
Hahahaha, sorryquote:
[..]
Da's wel een beetje doorzichtig, Henk..
Dat is dan wel een vervelende samenloop ja. Hopelijk knap je nu snel op!quote:
[..]
Ik had eerder aan de bel getrokken, anderhalve week geleden bij de nightcare geweest
Ook nog contact gehad met miin specialist. En het ging inmiddels beter!
Alleen gisteravond ging t ineens heel hard. Ik dacht daarvoor echt dat ik gewoon pijn had als bijwerking. Vervelende, maar onschuldige pijn
Maar ja, ik heb een hoge pijngrens. Niet altijd even handig idd
Daar houden we je aan!quote:
Dat is inderdaad het nadeel als je een bikkel en geen zeur bent....dan kan je de grens niet goed aangeven. Sterkte meisquote:
[..]
Ik had eerder aan de bel getrokken, anderhalve week geleden bij de nightcare geweest
Ook nog contact gehad met miin specialist. En het ging inmiddels beter!
Alleen gisteravond ging t ineens heel hard. Ik dacht daarvoor echt dat ik gewoon pijn had als bijwerking. Vervelende, maar onschuldige pijn
Maar ja, ik heb een hoge pijngrens. Niet altijd even handig idd
O... dat is best heftig... heel veel sterkte en beterschapquote:
Bedankt voor alle lieve woorden
Uitslag scan is binnen: longembolie én longontsteking. Bofkont ben ik toch
Dag of vijf hier blijven, vooral vanwege de ontsteking en de pijnklachten. Ben allang blij dat het 'maar' een embolie is. Schiet je toch vanalles door t hoofd!
Heb je al wat minder pijn?
Brrr///
Lijst:
O: kwark en vla met basterdsuiker
T's: 250 gr wortel, hele paprika, halve komkommer, cup a soup kerrie, cappuccino
L: 3 boterhammen met ham en tomaat, beker melk, kom tomatencremesoep (O+) met ballen
T's: appel, peer, sinaasappel, paar dropjes, stukje pure choco, stukje witte choco met crisp
D: Broccoli gestoomd met kruiden/soja/tomaat, gevulde reuzenchamp met lenteui/kruiden/kaas, spinazie gewokt met ui/knoflook, gebakken aardappelen uit de oven (nicola's met kruiden en olijfolie) en zalmpakketjes uit de oven
T: zoute stokjes?
Mijn update:
O: dubbele bth kaas, peer erbij
T: koffie verkeerd met sojamelk, hand hazelnoten/rozijnen
L: kom groentebouillonmet veel groenten
, kleine salade wortel/kikkererwt/komkommer, Klein broodje ham/kaasT: plak cake, 2 mandarijnen
D: 2 wraps pulled pork
T: wat blokjes pure choco
Sowieso chapeau voor mij, want dit is de eerste keer in ZES MAANDEN dat ik online iets gekocht heb. 
Ik heb nog nooit zo'n hoog bedrag overgemaakt 
Perr, lekker lijstje.. wil ook hele gare varken!
Dat lijkt me ook heel maf, gaat vast niet met internetbankieren ofzo.quote:
Wij gaan met mijn schoonouders uit eten vanavond. Vieren dat we vandaag exact een uur lang heel rijk waren en daarna juist weer heel arm
Is nu wel alles helemaal rond enzo, ja toch?Ja! Wel met internetbankieren, tot 50.000 euroquote:
[..]
Dat lijkt me ook heel maf, gaat vast niet met internetbankieren ofzo.
Ik heb de notaris maar even laten bevestigen dat het bedrag binnen was Ja, tis wel rond, maar in mijn hoofd pas als ik die verdomde krabbel heb gezet en de sleutel heb overhandigd. Eerder ga ik niet juigen
Pak van je hart alvast toch?quote:
quote:
rust! En wat ik al zei: hoofdstuk afsluiting. Heb dan niets meer wat me bindt met die stad. Wel een raar idee.Longontsteking en -embolie, en dan zo'n drama maken.
Gefeliciteerd!quote:
[..]
Ben je nu heel arm of valt dat wel een beetje mee?
quote:
Cocotrimonium wat ben je toch een aansteller. Pffffffffffffff.
Longontsteking en -embolie, en dan zo'n drama maken.
*Wacht op de verontschuldiging van Coco*
Voor mijn gevoel sport jij echt bijna elke dag, goed bezig!quote:
Is tien jaar aftrekbaar.quote:
Volgens mij wordt restschuld ook aftrekbaar. Of er zijn alleen nog maar plannen voor, dat weet ik niet zeker. Zou wel handig zijn voor jou, An.
Ik ben vergeten wat jullie voor het appartement betaald hebben en ik weet niet of je (bijna) de vraagprijs ervoor kreeg, maar zitten jullie nu met een belangrijke restschuld? Of is het ondanks de crisis nog wel te overzien?quote:
We hebben een restschuld ja, van 14k. Zeker te overzien, dus. We kunnen 'm voor een groot gedeelte uit eigen zak aflossen, en voor het resterende gedeelte heb ik héél lieve ouders. Niet dat het niet een enorme smak geld blijft, hoor. Maar dat verlies moet je in deze tijd gewoon nemen, helaas...quote:Op dinsdag 5 februari 2013 18:47 schreef sigme het volgende:
[..]
Ik ben vergeten wat jullie voor het appartement betaald hebben en ik weet niet of je (bijna) de vraagprijs ervoor kreeg, maar zitten jullie nu met een belangrijke restschuld? Of is het ondanks de crisis nog wel te overzien?
Oh, dat is inderdaad goed te overzien. Eeuwig sund natuurlijk, maar geen molensteen die je tien jaar om je nek hangt.quote:
[..]
We hebben een restschuld ja, van 14k. Zeker te overzien, dus. We kunnen 'm voor een groot gedeelte uit eigen zak aflossen, en voor het resterende gedeelte heb ik héél lieve ouders. Niet dat het niet een enorme smak geld blijft, hoor. Maar dat verlies moet je in deze tijd gewoon nemen, helaas...
Ik vind het wel nog steeds een groot succesverhaal: de snelle aankoop van een huis dat jullie zo geweldig lijkt en dan zo snel je eigen huis verkopen!
We zijn een stelletje zondagskinderen. Echt.quote:
[..]
Oh, dat is inderdaad goed te overzien. Eeuwig sund natuurlijk, maar geen molensteen die je tien jaar om je nek hangt.
Ik vind het wel nog steeds een groot succesverhaal: de snelle aankoop van een huis dat jullie zo geweldig lijkt en dan zo snel je eigen huis verkopen!
Iedereen denkt dat ik een grapje maak als ik 'Ja hoor, in een week' antwoord op de vraag of we ons huis al hebben verkocht.
.Perr, hoewas je pulled pork?
Getrokken varken.. .klinkt toch minderquote:
Gefeli An! Wanneer ga je de sleutels afgeven?
Perr, hoewas je pulled pork?
Moet ook weer eens sporten maar mijn zin is OP.
Wat fijn!quote:
Wij gaan met mijn schoonouders uit eten vanavond. Vieren dat we vandaag exact een uur lang heel rijk waren en daarna juist weer heel arm
Geniet ervan beterschap en doe de komende tijd inderdaad maar heeeeeel rustig aan An heb je nou uiteindelijk je huis weten te verkopen? Heb dat even gemist!
Brrr wat is het opeens weer koud vandaag! Ik ben blij dat ik morgen lekker binnen kan blijven
.Dat is balenquote:
Bericht van mijn werk: door de lage omzet in februari (ieder jaar) zetten we je de komende maand even niet in ... ofwel ik zit opeens een maand zonder werk of inkomen. Ik háát nul-uren contracten
Heb je wel iets waarmee je dat kan opvangen?
!Mehquote:
Bericht van mijn werk: door de lage omzet in februari (ieder jaar) zetten we je de komende maand even niet in ... ofwel ik zit opeens een maand zonder werk of inkomen. Ik háát nul-uren contracten
Als je wilt kun je afdwingen obvgemiddelde v 3 maanden.quote:
Bericht van mijn werk: door de lage omzet in februari (ieder jaar) zetten we je de komende maand even niet in ... ofwel ik zit opeens een maand zonder werk of inkomen. Ik háát nul-uren contracten
volgens mij ga ik mee in je flow!!quote:
ik ga naar mijn afspraak met mn begeleidster! helaas net niet afgekregen, ook al heb ik er vandaag ook nog aan gewerkt: nog anderhalf uur werk aan de references denk ik. maar dat ga ik vanavond gewoon doen, dan kan ik morgen exemplaren laten printen voor de commissie!
woei!!!
goodluck!
Moet ook wel met al dat etenquote:
[..]
Voor mijn gevoel sport jij echt bijna elke dag, goed bezig!
xMeh, wil graag 3x in de week maar soms haal ik niet eens 1x per week. Maar dat post ik niet!
Verder niet echt bijgelezen. Wacht op mn volgende pijnstiller(s) en dan ga ik proberen eindelijk wat slaap te pakken
Ik ga ze lief terug mailen met de vraag of ik dan op zaterdag kan werken, omdat ik zo mijn huur niet kan betalen (en ze dit ook nooit aangekondigd hebben). Gelukkig voel ik hem pas over 2 maanden, dan betalen ze februari pas uit (en zou ik evt bij kunnen lenen bij de IB-groep). Vooral jammer dat mn vriend ook afgelopen weekend te horen heeft gekregen dat hij vanaf volgende maand eruit ligt, en ik nog geen cent spaargeld heb.quote:
[..]
Als je wilt kun je afdwingen obvgemiddelde v 3 maanden.
Coco! Je laat me schrikken joh! 'het is maar een spiertje'
Lig je wel lekker? en nog niet klaar eten... moet ook nog. maar ik wil t verdomme eerst af...
Nagezocht, dat kan alleen als je er 6 maanden werkt (en dan op basis van de afgelopen 3 maanden). Ik werk er nu precies 5 maanden ... maar het zijn aardige mensen, dus ik wil het eerst op de lieve manier proberen.quote:
@Chico: balen ! Evt kun je idd uren afdwingen zoals Li zegt. Wordt wel een gedoe.
'Huisarts ziet longontsteking vaak over het hoofd'
Herkenbaar. Met mijn final thesis voor mn MSc heb ik me daar ook gigantisch op verkeken. En dat van jou is nog tig keer meer werk!!quote:
oh epic fail, het was dus geen anderhalf uur werk want ben alweer 5 uur bezig
eten... moet ook nog. maar ik wil t verdomme eerst af...
Gelukkig heb je wel lekker eten besteld, nom!
@aurum: toevallig idd! Nu kan ik het de eerste arts niet heel kwalijk nemen, ik heb geen moment gehoest namelijk
De longontsteking was pas zichtbaar op de ct scan.@chico: ja, dat spiertje viel wat tegen idd
Ja hoor, heel lieve en bekwame mensen hier. Alleen de timing is zo klote.quote:
Zo. Dat is niet zo mooi coco. Wel blij dat ze je klachten nu serieus genomen hebben en je hopelijk in goede handen bent.
Sterkte Coco, hopelijk ben je er snel weer bovenop .En wanneer was het dan wel goed uitgekomenquote:
[..]
Ja hoor, heel lieve en bekwame mensen hier. Alleen de timing is zo klote.
Neem je tijd, het is niet anders... hoe vervelend dan ook
Heb ooit eens een dagje op de SEH meegelopen, kan me het zo voorstellen.quote:
Ik moet plassen. Maar hang aan allerlei monitoren. Dus moet ik op zo'n stoel. Awesome.
Verder niet echt bijgelezen. Wacht op mn volgende pijnstiller(s) en dan ga ik proberen eindelijk wat slaap te pakken
Maar een longembolie en ontsteking, djeez.
beterschap!@An, feli met jullie huisje!
Zonder extra aflossen duurt het ongeveer vier jaar. Wij hopen er twee jaar over te doen, dus het valt ook mee. Even door de cijfers heen kijken zeg maarquote:
[..]
Gefeliciteerd!
Ben je nu heel arm of valt dat wel een beetje mee?
Daar ben ik het helemaal mee eens. Helemaal als je net uit je verlof bent.quote:
[..]
Ja hoor, heel lieve en bekwame mensen hier. Alleen de timing is zo klote.
En ik durf het nauwelijks te vragen, maar er iemand die jou vervangt donderdag?
Klopt! We kunnen de rente idd aftrekkenquote:
Volgens mij wordt restschuld ook aftrekbaar. Of er zijn alleen nog maar plannen voor, dat weet ik niet zeker. Zou wel handig zijn voor jou, An.
Officieel verkoop ik hem aanstaande dinsdag om 11:00 uur. Om 11:30 inspectie en dan geef ik ook de sleutels af.quote:
Jeetje Coco wat schrikken!
An heb je nou uiteindelijk je huis weten te verkopen? Heb dat even gemist!
Brrr wat is het opeens weer koud vandaag! Ik ben blij dat ik morgen lekker binnen kan blijven
En dank Mo. Idd genoten:
Gambasalade met soyasaus, wijntje
Kabeljauw op de huid met knoflookpuree, groenten en au beurre blanc, wijntje
Irish coffee
Goed nieuws An en lekker eten!
Ik heb me helemaal aan mn lijstje gehouden vandaag! Ik kan t wel
Obviouslyquote:
Wat een toevalligheid
'Huisarts ziet longontsteking vaak over het hoofd'
De dag is nog niet omquote:
Weer heerlijk gebokst
Goed nieuws An en lekker eten!
Ik heb me helemaal aan mn lijstje gehouden vandaag! Ik kan t wel
Dank voor t vertrouwen hahaha maar heb net mn kwark pas op. Gaat niks meer bijquote:
Subtiel is nou niet mijn "middlename"quote:
[..]
Dank voor t vertrouwen hahaha maar heb net mn kwark pas op. Gaat niks meer bij
Dm niet ontvangen? Heb ik al geregeld, morgen wissel ik jullie contactgegevens uit!quote:
[..]
Daar ben ik het helemaal mee eens. Helemaal als je net uit je verlof bent.
En ik durf het nauwelijks te vragen, maar er iemand die jou vervangt donderdag?
ciaotjes! Ik vind dat raar.Mensen zetten wel ergere dingen op le interwebzquote:
Waarom zetten sommige moeders foto's van zichzelf op internet waar ze de baby aan de borst voeden
Eensch en ik heb iemand op FB die voortdurend foto's van vrouwen post die baby's de borst geven met de tekst erbij wat er mis mee is. Nou helemaal niks, maar ik hoef het niet continue te zienquote:
Waarom zetten sommige moeders foto's van zichzelf op internet waar ze de baby aan de borst voeden
(maar ach.. die heeft ook voortdurend foto's van gigantische vrouwen met de tekst dat dikke vrouwen ooook mooi zijn en er ooook mogen zijn, met de tekst erbij dat zij helemaal geen problemen met d'r gewicht heeft. Right)
Hoax!quote:
quote:
[..]
Dm niet ontvangen? Heb ik al geregeld, morgen wissel ik jullie contactgegevens uit!
tofferdik vind het vrij privé, maar ik zie liever een tiet met een baby eraan dan een zonder babyquote:
Waarom zetten sommige moeders foto's van zichzelf op internet waar ze de baby aan de borst voeden
Ik zie liever een tiet zonder babyquote:
[..]
ik vind het vrij privé, maar ik zie liever een tiet met een baby eraan dan een zonder baby
Ja eens welquote:
Ik zie liever een borstloze auto, als we dan toch verzoekjes gaan indienen.
Echt.. als je reageert op een berichtje krijg je gelijk een berichtje terug..
Vraag je iets over vakantie (3 dagen geleden) dan is het stil...
Tip: Neem nooit een puber (combinatie 'tiet' even vergeten
)Ben net thuis en ben best wel gesloopt. Had ik niet gedacht van een dagje alleen maar op de beurs staan.
. Vermoeiend soms hequote:
Pubers!!
Echt.. als je reageert op een berichtje krijg je gelijk een berichtje terug..
Vraag je iets over vakantie (3 dagen geleden) dan is het stil...
Tip: Neem nooit een puber (combinatie 'tiet' even vergeten
-edit-
zo uitgeprint ziet t er minder impressive uit, maar er ligt 6,5 jaar aan bloed zweet en tranen in 199 pagina's gepropt op tafel hier...
Poes vindt t mapje interessanter
[ Bericht 25% gewijzigd door Ml-etje op 06-02-2013 16:11:55 (Weg ivm naam in beeld) ]
voor Kwak! En nog een paar extra:
En ik was vanavond naar De Marathon en nu wil ik stiekem best een keer een marathon lopen.
Nou eh.. inschrijven dan maar?quote:
Hier ook een
En nog een paar extra:
En ik was vanavond naar De Marathon en nu wil ik stiekem best een keer een marathon lopen.
Ik pas.
Ik hoop eerst in oktober een halve marathon te kunnen lopen en even afwachten wat er uit mn onderzoeken komt. Vooralsnog red ik 5 km net aan.quote:
[..]
Nou eh.. inschrijven dan maar?
Ik pas.
Oh jawel!quote:
[..]
Weltruste Slankies! Cocopops, ik hoop dat je fijn kan slapen
Awesome gevoel nu zeker MI, hoewel regelmatig wakker (veel gedoe op de afdeling), heb ik heerlijk geslapen!
Kwak! Hoe geweldig!
je hebt nu wel je vollledige naam op internet staan trouwens...
En fijn Coco!
Vandaag uitslag sollicitatie! Spannend... en ook heeeel veel afspraken
Daarna even snel eten met collega en dan weer naar werk voor presentaties van leerlingen
En waar heb je gesolliciteerd, voor wat?
Lekker geslapen!
voor kwak!En fijn dat je toch goed geslapen hebt Coco!
Mr.Mo is jarig, dus daar heb ik net een lekkere lunch voor staan smeren. Ontbijt op bed doen we zaterdag wel, om 6 uur 's ochtends is dat toch minder leuk
voor beide partijen. Dus nu heeft hij bruine pistoletjes brie en een ciabattabroodje met zalm en roomkaas mee, en een flesje jus d'orange!En op 't werk gaat hij stroopwafels bij de thee doen voor de collega's.
Leukleuk. En vanavond lekker uit eten.
Mijn lijstje is wrsch:
O: bruin pistoletje met zalm en een gekookt eitje
T: banaan
L: yoghurt met bosvruchten
T: ?
D: uit eten (pub/restaurant) (2 gangen wrsch)
De Kcals komt wel goed
Goodluck!!quote:
Hoera Kwak!
je hebt nu wel je vollledige naam op internet staan trouwens...
En fijn Coco!
Vandaag uitslag sollicitatie! Spannend... en ook heeeel veel afspraken
Daarna even snel eten met collega en dan weer naar werk voor presentaties van leerlingen
Dit is geen sneeuw. Dit is slush vermomd als sneeuw, waardoor het water in grote getalen in je schoen terecht komt als je op een 'dik pak' gaat staanquote:
Wtf kutsneeuw. Ik heb hier geen tijd voor.
. Het was dan wel natte sneeuw, maar op mn jas bleef het liggen.
Gefeli met de mr, Mo!
DaD: pijn is goed te doen nu
Erg veel pijnstillers ftw! Krijg standaard paracetamol, diclofenac en tamadol (weet niet zeker of ik de namen helemaal goed heb, dat laatste is in ieder geval een opiaat, mmmm ). Gisteren had ik ook nog spuitjes morfine Dus ja, pijn is goed te doen, hahaha.. Fijn dat je je wat beter voelt al!Thanks! En fijn dat er goed voor je gezorgd wordtquote:
Succes Nallie!
Gefeli met de mr, Mo!
DaD: pijn is goed te doen nu
En hoera voor Kwak! Moeten de 199 p's nu nog officieel worden goedgekeurd of is dat een formaliteit?
Mjin voeten zijn - 3, volgende keer maar op laarzen naar kantoor fietsen ipv open pumps en grrrrrmbl er was mij lente beloofd
quote:
TADAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
zo uitgeprint ziet t er minder impressive uit, maar er ligt 6,5 jaar aan bloed zweet en tranen in 199 pagina's gepropt op tafel hier...
Poes vindt t mapje interessanter
quote:
[..]
Oh jawel!
Weltruste Slankies! Cocopops, ik hoop dat je fijn kan slapen
Tramadolquote:
Succes Nallie!
Gefeli met de mr, Mo!
DaD: pijn is goed te doen nu
Ja ik rekende ook op lente en niet een soort witte slush op straat!quote:
Duimen voor the Nallsters!
En hoera voor Kwak! Moeten de 199 p's nu nog officieel worden goedgekeurd of is dat een formaliteit?
Mjin voeten zijn - 3, volgende keer maar op laarzen naar kantoor fietsen ipv open pumps en grrrrrmbl er was mij lente beloofd
Leuk jurkje! En wat goed dat je 6 (!) maanden niets online gekocht hebt!quote:
Jurkje besteld, hopelijk is 'ie in het echt ook leuk!
[ afbeelding ]
wilde ik toch nog even op terug komen!
Kwak
Heb Geen Zin!
Planning:
O: dubbele bth kaas
T: bth appelstroop
L: salade & soep
T: of vruchtnkwark of 2 stuks fruit
B: 2x20 minuten fietsen door de dlush
D: 1,5 wrap met pulled pork & coleslaw
S: bodypump
T: anijssojamelk
Maar wat heeft GBtje offline dan allemaal geshopt? Daar ben ik dan wel benieuwd naar!quote:
[..]
Leuk jurkje! En wat goed dat je 6 (!) maanden niets online gekocht hebt!
wilde ik toch nog even op terug komen!
Ik Heb Ook Geen Zin!
Vandaag beginnen met het bakken voor mijn feestje van vrijdag. Waar begin ik elk jaar weer aan
Eindelijk Kwak! Moet een heerlijk gevoel zijn!
Vandaag ga ik een kom noodles eten met daarbij gestoomde paksoi, edamame, paprika, sesam/soya/limoendressing met gebakken sticky tofu
Geen sport vandaag.Gelukkig trek je het nu een stuk beter Coco! Mag de baby op bezoek komen? Of is dat een beetje tricky met virussen enzo?
Van den Assem heeft bepaalde Uggs voor 50%. Ze hadden in mijn maat nog met rode of gouden lovertjes, dus die heb ik mooi laten staan.quote:
Duimen voor the Nallsters!
En hoera voor Kwak! Moeten de 199 p's nu nog officieel worden goedgekeurd of is dat een formaliteit?
Mjin voeten zijn - 3, volgende keer maar op laarzen naar kantoor fietsen ipv open pumps en grrrrrmbl er was mij lente beloofd
Daar durfde ik niet naar te vragen.quote:
[..]
Maar wat heeft GBtje offline dan allemaal geshopt? Daar ben ik dan wel benieuwd naar!
Ik Heb Ook Geen Zin!
Succes!quote:
Oh en ik moet weer gaan hardlopen want in juni wil ik - net als vorig jaar - 10 EM lopen. Dat zal wel - net als vorig jaar - 4 EM worden
Als ik in oktober die halve ga doen, dan wil ik vlak daarvoor nog een 10 EM doen in mn dorp.
Ik heb gister dit boek gekocht:
(uit 1989), dus ga me maar eens inlezen in trainingsmethodes ofzo. Mijn huidige methode is: een rondje rennen en dan om de 5 minuten proberen een minuut sneller te gaan. Het lijkt niet echt te werken.
Jaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa gefeliciteerd !!!!quote:
TADAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
zo uitgeprint ziet t er minder impressive uit, maar er ligt 6,5 jaar aan bloed zweet en tranen in 199 pagina's gepropt op tafel hier...
Poes vindt t mapje interessanter
Ik werk vandaag thuis. Totnu toe uitgeslapen, hardgelopen en nuzit ik te ontbijten. Helaas heb ik net m'n hagelslag opgemaakt en duurt hertog Eem maand tot ik weer in nl ben....
Mo, gefeliciteerd met de Wolf !