Slaappillen... Deel 2....

Sinds afgelopen maandag maak ik gebruik van Melatonine (3mg), de eerste nacht na gebruik van Melatonine perfect geslapen en ik werd uitgerust wakker. Dinsdag, woensdag en vannacht heb ik niet goed meer geslapen en heb ik weer mijn oude ritme te pakken.. Woensdag de dosis verdubbeld (2tabletten) maar heeft niks geholpen..

Binnenkort maar weer terug naar de huisarts...

quote:

Op woensdag 27 februari 2013 07:11 schreef mtchel112 het volgende:
Melatonine al geprobeerd? Laatst 60x 3mg Gekocht voor 3 euro

Waar haal jij dat zo goedkoop dan? Ik betaalde 19.63 voor 30 pillen van 3mg

Jullie hebben geloof ik niet goed mijn ervaringen met Melatonine gelezen. Het is geen oplossing voor 1 nachtje als je serieuze slaapproblemen hebt. Je moet het minstens een week slikken, regelmatig, op hetzelfde tijdstip, voor je er echt wat aan heeft. Als je van jezelf een normaal slaapritme hebt, kan het je helpen om je dag/nacht ritme weer even goed te zetten bij bijv. jetlag. maar een gezond persoon heeft daarvoor niet veel nodig!

Het is geen specifiek slaapmiddel, daarom wordt je ook niet suf wakker, en is het niet zo snel verslavend! Je slikt de stof die je lichaam normaal gesproken zelf zou gaan aanmaken, als een reaktie op het ondergaan van de zon, en dat het buiten donkerder wordt. Daardoor geeft het je je slaapritme terug. Waardoor je lichaam na een paar maanden weer zelf ook melatonine gaat aanmaken, en je zou kunnen ophouden met de pillen.

Dus @ringomanic, gewoon naar de huisarts als de 'drogisterij' dosis niet werkt bij jou. Dan moet je waarschijnlijk over op 25-50 mg per nacht(Valdoxan). En dat mag alleen als je onder behandeling staat van een dokter, en regelmatig boed laat controleren! Je wil niet ten koste van leverschade van je slaapproblemen af neem ik aan?

En bovendien, sommige verzekeringen, vergoeden het dan!

Toegegeven dat ik niet alles gelezen heb, post ik toch: wat is een goed slaapmiddel om door pijn heen te slapen? Inslapen lukt op zich wel, maar na 1 of 2 uur word ik elke nacht wakker van de pijn. En dan slaap ik niet meer. De pijn wegnemen is (voorlopig) niet van toepassing, dus ik zoek iets waarmee ik er doorheen slaap.

Geen alcohol diazepam en oxazepam en zo ben ik allergisch voor. Is er nog een drogisterijmiddeltje wat hierbij kan helpen?

quote:

Op zondag 17 maart 2013 13:46 schreef Sowieso. het volgende:
Toegegeven dat ik niet alles gelezen heb, post ik toch: wat is een goed slaapmiddel om door pijn heen te slapen? Inslapen lukt op zich wel, maar na 1 of 2 uur word ik elke nacht wakker van de pijn. En dan slaap ik niet meer. De pijn wegnemen is (voorlopig) niet van toepassing, dus ik zoek iets waarmee ik er doorheen slaap.

Geen alcohol diazepam en oxazepam en zo ben ik allergisch voor. Is er nog een drogisterijmiddeltje wat hierbij kan helpen?

wat voor pijn?

Alle pammetjes zijn verslavend, persoonlijk zou ik daar niet aan beginnen. Er zijn tabletten die niet verslavend schijnen te zijn en wel natuurlijk: valeriaan. De werkzame stof is afkomstig van de Valeriaanplant. Mijn ervaring hiermee is dat het rustgevend is. muziek luisteren werkt bij mij ook om in slaap te komen, dan heb je helemaal geen slaaptabletten nodig is mijn ervaring.

quote:

Op zondag 17 maart 2013 13:59 schreef Mirjam het volgende:

[..]

wat voor pijn?

buikpijn

als je wakker wordt van buikpijn raad ik je aan zo snel mogelijk naar een dokter of specialist te gaan...

quote:

Op zondag 17 maart 2013 13:46 schreef Sowieso. het volgende:
Toegegeven dat ik niet alles gelezen heb, post ik toch: wat is een goed slaapmiddel om door pijn heen te slapen? Inslapen lukt op zich wel, maar na 1 of 2 uur word ik elke nacht wakker van de pijn. En dan slaap ik niet meer. De pijn wegnemen is (voorlopig) niet van toepassing, dus ik zoek iets waarmee ik er doorheen slaap.

Geen alcohol diazepam en oxazepam en zo ben ik allergisch voor. Is er nog een drogisterijmiddeltje wat hierbij kan helpen?

Ik ben toch wel benieuwd waarom de (aard van de) pijn wegnemen geen optie is. Sowieso lijkt me een consult bij de huisarts het meest handige, als je pijn zo hevig is dat je er niet van kunt (door)slapen.

Maar wat drogisterij-middeltjes betreft; melatonine en diverse plantaardige preparaten zoals hop, avena, passiebloem en b.v. valeriaan. De werking is divers, in sterkte en per persoon, je zou dus zelf moeten ondervinden wat voor jou werkt.

Het beste lijkt me dat je een aantal pagina's van dit topic toch even doorleest, omdat daar veel gebruikerservaringen zijn te lezen.

quote:

Op donderdag 7 maart 2013 02:14 schreef Martin1234 het volgende:
Iemand weleens Zolpidem als slaapmiddel gebruikt?

Ik heb zolpidemtart (volgens mij hetzelfde).
1 keer per week of 1 keer per 2 weken neem ik zo,n ding inslapen gaat goed, doorslapen is wat anders, ook de 5 mg melatonine is geen succes

quote:

Op zondag 17 maart 2013 18:01 schreef Mirjam het volgende:
als je wakker wordt van buikpijn raad ik je aan zo snel mogelijk naar een dokter of specialist te gaan...

quote:

Op maandag 18 maart 2013 12:56 schreef SiennaForrest het volgende:

[..]

Ik ben toch wel benieuwd waarom de (aard van de) pijn wegnemen geen optie is. Sowieso lijkt me een consult bij de huisarts het meest handige, als je pijn zo hevig is dat je er niet van kunt (door)slapen.

Maar wat drogisterij-middeltjes betreft; melatonine en diverse plantaardige preparaten zoals hop, avena, passiebloem en b.v. valeriaan. De werking is divers, in sterkte en per persoon, je zou dus zelf moeten ondervinden wat voor jou werkt.

Het beste lijkt me dat je een aantal pagina's van dit topic toch even doorleest, omdat daar veel gebruikerservaringen zijn te lezen.

Ik heb er al 6 jaar last van en loop al evenlang onder behandeling, ben het afgelopen jaar alleen al 3 keer geopereerd en sta op de spoedwachtlijst voor de volgende wat nog niet de laatste gaat zijn, en geen van de operaties is erin geslaagd de buikpijn langer dan een paar weken weg te laten blijven. Ik heb de twijfelachtige eer de meest gecompliceerde darmproblemen te hebben die de artsen tot nu toe meegemaakt hebben, zei mijn huidige chirurg bij het laatste gesprek.

Daarom verwachtte ik ook niet dat melatonine me zou helpen, aangezien inslapen niet het probleem is. Maar ik lees het topic wel helemaal door en ik zal eens kijken bij de kruiden en zo. Ik was altijd in de veronderstelling dat dat meer voor ontspanning was dan echt als een blok overal doorheen slapen.

Ik heb net mijn buurvrouw gesproken die heb ik van de week 5 melatonime pilletjes gegeven en die is er erg over te spreken. De eerste avond duurde het lang voor ze in slaap viel maar na het derde pilletje heeft ze 7 uur geslapen, wel een paar keer wakker geworden maar meteen weer ingeslapen. Zij is er erg over te spreken.
Ik ben jaloers op mijn buurvrouw .

Je hebt ook een soort van 'slow release' melatonine pilletjes zag ik, dus die blijven een paar uur lang wetkzaam. misschien wel handig als je de neiging hebt midden in de nacht wakker te worden

quote:

Op maandag 18 maart 2013 13:57 schreef Sowieso. het volgende:

[..]

[..]

Ik heb er al 6 jaar last van en loop al evenlang onder behandeling, ben het afgelopen jaar alleen al 3 keer geopereerd en sta op de spoedwachtlijst voor de volgende wat nog niet de laatste gaat zijn, en geen van de operaties is erin geslaagd de buikpijn langer dan een paar weken weg te laten blijven. Ik heb de twijfelachtige eer de meest gecompliceerde darmproblemen te hebben die de artsen tot nu toe meegemaakt hebben, zei mijn huidige chirurg bij het laatste gesprek.

Daarom verwachtte ik ook niet dat melatonine me zou helpen, aangezien inslapen niet het probleem is. Maar ik lees het topic wel helemaal door en ik zal eens kijken bij de kruiden en zo. Ik was altijd in de veronderstelling dat dat meer voor ontspanning was dan echt als een blok overal doorheen slapen.

Ok, vervelende boel (understatement)! Dan snap ik het wel ja. Die kruidenpreparaten daar moet je echt niet te veel van verwachten. Denk niet dat dat zal opleveren wat jij zoekt. Sowieso iets dat in de drogist verkrijgbaar is. Dan is een receptje voor het één of ander wellicht een beter idee! Sterkte i.i.g!

Uurtje of 5-6 met meestal 2 of 3 onderbrekingen, een heel enkele keer heb ik 6 uur doorgeslapen
Het enige voordeel wat ik merk van de slaappil is dat ik eerder in slaap val en niet nog 1 tot 2 uur lig te draaien en tijdens de onderbrekingen ook eerder weer in slaap val.

Ik den persoonlijk dat het er ook aan ligt hoe gevoelig je voor dat soort medicijnen bent, de een is er gevoeliger voor als de anderen.
B.v. mijn buurvrouw ligt met 2 paracetamol al voor pampus terwijl ik met 6 nog rond huppel.

Niemand hier die 5-htp gebruikt? Ik slaap super goed/diep erop (dosis 100 mg) en gebruik het af en toe

Ik ben gisteren naar de huisarts geweest en na aandringen heb ik Zopiclon grkregen. Eindelijk slapen, voor het eerst sinds zaterdag, dacht ik. Helaas, heb totaal niks gemerkt van het tabletje. Kon niet eens in slaap vallen, dus in slaap blijven was niet eens aan de orde.

Ik denk dat ik me laat door verwijzen naar een slaapkliniek, wil nu wel eens weten of mijn slecht slapen een lichamelijke of geestelijke oorzaak heeft.

Ik gebruik 1 a 2 uur voor het slapen gaan 2x Kruidvat Valeriaan pillen (2x 200mg). Ik slaap daarop als een baksteen 8 uur lang. Daarnaast natuurlijk niet 3 uur voor het slapen sporten, koffie drinken, eten, etc. Koffie na 16:00u is een no-go voor mij.

Melatonine 1,5mg heb ik ook geprobeerd, maar de volgende dag ben ik dan erg suf. Niet aan te raden. Je lichaam maakt dit spul als het goed is zelf aan.

quote:

Op vrijdag 22 maart 2013 20:46 schreef Sowieso. het volgende:
Ik ben gisteren naar de huisarts geweest en na aandringen heb ik Zopiclon grkregen. Eindelijk slapen, voor het eerst sinds zaterdag, dacht ik. Helaas, heb totaal niks gemerkt van het tabletje. Kon niet eens in slaap vallen, dus in slaap blijven was niet eens aan de orde.

Is ook een inslaper, waarschijnlijk 7,5mg tabletten?

quote:

Op zaterdag 23 maart 2013 09:04 schreef Purplesparks het volgende:

[..]

Is ook een inslaper, waarschijnlijk 7,5mg tabletten?

Klopt. Volgens de HA werd het wel voorgeschreven bij mensen die slaapproblemen door pijnklachten hadden, zoals ik maar ook bij een gebroken rib bv.

Vannacht rond 11 uur nog een genomen, weer helemaal totaal geen effect. Tegen de ochtend (uur of 7 denk ik?) ben ik wel nog even in slaap gevallen maar het lijkt me sterk dat dat nog van dat acht uur eerdere tabletje komt.

Ik probeer het nog 1 keer vannacht, misschien duurt het even voor het gaat werken? En zo niet stop ik. 2 tabletjes tegelijk lijkt me geen goed plan.

Edit: Hoe snel zou het eigenlijk moeten werken? En wat merk je dan als de werking begint, gewoon suf en slaperig of...?

quote:

Op zaterdag 23 maart 2013 12:22 schreef Sowieso. het volgende:

[..]

Klopt. Volgens de HA werd het wel voorgeschreven bij mensen die slaapproblemen door pijnklachten hadden, zoals ik maar ook bij een gebroken rib bv.

Vannacht rond 11 uur nog een genomen, weer helemaal totaal geen effect. Tegen de ochtend (uur of 7 denk ik?) ben ik wel nog even in slaap gevallen maar het lijkt me sterk dat dat nog van dat acht uur eerdere tabletje komt.

Ik probeer het nog 1 keer vannacht, misschien duurt het even voor het gaat werken? En zo niet stop ik. 2 tabletjes tegelijk lijkt me geen goed plan.

Zou binnen een kwartiertje tot half uur effect moeten hebben. Ervaring met gebruik van andere soorten medicatie eerder al? effect wordt ook al snel minder sterk wanneer je nog gegeten hebt ervoor.(aantal uur). Een keer 2x7,5mg nemen kan trouwens geen kwaad als 1x7,5mg niet werkt. Maar dat is natuurlijk aan jezelf.

quote:

Op zaterdag 23 maart 2013 12:27 schreef Purplesparks het volgende:

[..]

Zou binnen een kwartiertje tot half uur effect moeten hebben. Ervaring met gebruik van andere soorten medicatie eerder al? effect wordt ook al snel minder sterk wanneer je nog gegeten hebt ervoor.(aantal uur). Een keer 2x7,5mg nemen kan trouwens geen kwaad als 1x7,5mg niet werkt. Maar dat is natuurlijk aan jezelf.

Nee, nooit eerder iets gebruikt. ja, een keer een oxazepam voor een operatie maar daar werd ik zo allergisch voor dat heel de ingreep afgelast werrd Geen benzodiazipinen (?) meer voor mij dus.

En eentje extra nemen... weet het niet, ik heb ondergewicht dus in principe slik ik al het dubbele van een gemiddelde volwassen vent. Een een kwartje of halfje extra lijkt me weer geen enkel effect hebben als een hele dat al niet heeft. Overleg het maandag wel even met de HA.