LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
De Slankreeks
Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Naja ik weet in elk geval zeker dat ik qua uitdaging iets anders wil. Mn contract loopt in elk geval tot 1 augustus en wordt hoogstwaarschijnlijk nog een jaar verlengd dan. Maar wil gewoon stapje verder, dus vandaarquote:Op woensdag 16 januari 2013 09:09 schreef V1z0R het volgende:
Ik duim mee voor jullie, DaD!
wil ook eventueel wel FB-linkje delen wanneer het helpt, heb wel een aantal mensen die in Groningen gestudeerd hebben in m'n kennissenkring...
[..]tof!
En eenvoor Nallie d'r solli. Was het al zeker dat je baan op de tocht stond trouwens, of ga je voor sowieso wat meer zekerheid? (heb wat gemist geloof ik
)
Dat wat Maria zegt, plus MASK, Dungeons and Dragons, COPS, DinoRiders, Arthur and the knights of justice, Darkwing Duck, Reboot, Biker Mice from Mars, Jonny Quest, Bionic 6, Foofur, The incredible Hulk, Kissyfur, Spiderman and his amazing friends, Fantastic four, TMNTen Thundercats en, en, en
Ik heb eerder veel TV gekeken
Daarnaast vind ik t fijner om te solliciteren als t nog niet moet!
Be someone that makes you happy
Het wilde plan voor vandaag:
O. 2 boterhammen met jam en een handje nootjes
L. 2 boterhammen met pindakaas
T. Een appel en een bakje yoghurt
D. Salade van quinola paprika, komkommer, tomaat, feta en olijven
T.Cup-a-soup groente
O. 2 boterhammen met jam en een handje nootjes
L. 2 boterhammen met pindakaas
T. Een appel en een bakje yoghurt
D. Salade van quinola paprika, komkommer, tomaat, feta en olijven
T.Cup-a-soup groente
Dat kan ik me voorstellen, zekerheid is altijd fijnquote:
[..]
Naja ik weet in elk geval zeker dat ik qua uitdaging iets anders wil. Mn contract loopt in elk geval tot 1 augustus en wordt hoogstwaarschijnlijk nog een jaar verlengd dan. Maar wil gewoon stapje verder, dus vandaar
Veel succes!
Thanks! Prima lijstje, al is cup-a-soup niet de beste keuze (veel zout) en zou ik een andere T kiezen, maar ik gok dat het te maken heeft met meeneemvoer en druktequote:
[..]
Dat kan ik me voorstellen, zekerheid is altijd fijn
Veel succes!
Oh en t heet quinoa
Be someone that makes you happy
Ahem... spelling en ik zijn dikke vriendjesquote:
[..]
Thanks! Prima lijstje, al is cup-a-soup niet de beste keuze (veel zout) en zou ik een andere T kiezen, maar ik gok dat het te maken heeft met meeneemvoer en drukte
Oh en t heet quinoa
Naja... vanavond ben ik om 21:00 thuis denk ik (school van 12.30 tot 20.30) en meestal ben ik dan goed verkleumd en wil dan wat warms (en vaak heb ik dan een beetje trek). Ik denk dat ik voor thee ga, een gezondere keuze (met eventueel een appel).
(en omg... gisteravond om 22.00 staan koken en zo voor de salade
).Nog een week hectisch en dan kan ik weer leven
@chico
Ik leg het later duidelijker uit! Het is trouwens een tussenhalfjaar dat ik anders tussen mijn bachelor en master zou hebben.
Ik leg het later duidelijker uit! Het is trouwens een tussenhalfjaar dat ik anders tussen mijn bachelor en master zou hebben.
Worry is a misuse of imagination
Beter plaatje van de vrachtwaggel
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Wat was ik die kerst blij!Als je 1 autistje hebt gezien heb je ze allemaal gezien natuurlijkquote:
[..]
Naja ik weet in elk geval zeker dat ik qua uitdaging iets anders wil. Mn contract loopt in elk geval tot 1 augustus en wordt hoogstwaarschijnlijk nog een jaar verlengd dan. Maar wil gewoon stapje verder, dus vandaar
Nee oke, begrijpelijk
CotS, warme melk met banaan is ook erg lekker!Velletje er af slurpen
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik zou 'm dan toch tussen de bachelor en master houden denk ik.quote:
@chico
Ik leg het later duidelijker uit! Het is trouwens een tussenhalfjaar dat ik anders tussen mijn bachelor en master zou hebben.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Eens!quote:
[..]
Ik zou 'm dan toch tussen de bachelor en master houden denk ik.
Zou ik het vandaag aandurven om een rondje te gaan rennen? Ik ben bang dat mijn tenen de kou niet overleven!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Ik zou meer bang zijn voor op je plaat gaan eigenlijkquote:
[..]
Eens!
Zou ik het vandaag aandurven om een rondje te gaan rennen? Ik ben bang dat mijn tenen de kou niet overleven!
Be someone that makes you happy
Hehehe, goed punt.quote:
[..]
Ik zou meer bang zijn voor op je plaat gaan eigenlijk
Alhoewel de fietspaden hier over het algemeen erg schoon zijn.
Toch maar even langslopen bij mn hoogbejaarde buurvrouw om te vragen of ik iets voor haar kan doen.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Liefquote:
[..]
Hehehe, goed punt.
Alhoewel de fietspaden hier over het algemeen erg schoon zijn.
Toch maar even langslopen bij mn hoogbejaarde buurvrouw om te vragen of ik iets voor haar kan doen.
Be someone that makes you happy
Mijn buuv is ook lief.
En 88 ofzo. Dus daar mag ik wel een beetje zuinig op zijn.
En 88 ofzo. Dus daar mag ik wel een beetje zuinig op zijn.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Kijk maar uit, mijn zwager heeft gister z'n enkel gebroken toen hij m'n nichtje met de slee naar school bracht. Hij rende niet eens!quote:
[..]
Eens!
Zou ik het vandaag aandurven om een rondje te gaan rennen? Ik ben bang dat mijn tenen de kou niet overleven!
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Oei, dan lig je daar ineens, pijn te hebben en met een dochter die naar school moetquote:Op woensdag 16 januari 2013 10:53 schreef Phaidra het volgende:
[..]
Kijk maar uit, mijn zwager heeft gister z'n enkel gebroken toen hij m'n nichtje met de slee naar school bracht. Hij rende niet eens!
Ik ga vandaag ook maar even niet. Het schijnt -9 te zijn hier buiten. Haha. No way dat ik de deur uit ga vandaag. Dat wordt nog een dagje kikkererwten/zoete aardappel curry 
Ja doei.
Freud had, super lief, mijn auto schoongeveegd. Daar lag nog 20 cm bovenop. Ik smssen: ohw wat liefquote:
Ik ga vandaag ook maar even niet. Het schijnt -9 te zijn hier buiten. Haha. No way dat ik de deur uit ga vandaag. Dat wordt nog een dagje kikkererwten/zoete aardappel curry
maar ik werk toch nog maar een dagje thuis
Ik was gisteravond ongewild way cool op de fiets. Het is zoooo glad bij mij in de straat dat bij het nemen van de bocht ik somehow een pirouette draaide met mijn fiets en toen weer door kon fietsen. Jammer dat niemand het zag.
quote:
Beter plaatje van de vrachtwaggelDe velletjes stuur ik dan naar jou door hoor *rill* maar banaan met melk klink goddelijkSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Wat was ik die kerst blij!
[..]
Als je 1 autistje hebt gezien heb je ze allemaal gezien natuurlijk
Nee oke, begrijpelijk
CotS, warme melk met banaan is ook erg lekker!
quote:
Ik was gisteravond ongewild way cool op de fiets. Het is zoooo glad bij mij in de straat dat bij het nemen van de bocht ik somehow een pirouette draaide met mijn fiets en toen weer door kon fietsen. Jammer dat niemand het zag.
Op elke gladde hoek zou iemand met een camera moeten staan Gelukkig ben je niet gevallen.Waarom heeft heel Nederland dramatisch weer behalve Grunn
Ik leg het nog wel uit.quote:
[..]
Ik zou 'm dan toch tussen de bachelor en master houden denk ik.
O.a kan ik nu een extra stage doen en dan niet meer & kan ik mijn achterstanden wegwerken om zonder achterstanden aan jaar 4 te beginnen.
Ook kan ik dus mijn cv pimpen om überhaupt aangenomen te worden voor de master, ik moet nog een heel zwaar assessment halen.
Daarnaast kan ik mijn adhd cursus volgen & daarvoor moet ik ook veel huiswerk maken. Vaardigheden die ik onder de knie moet krijgen etc.
Daarnaast kan ik eindelijk eens leuke vakken er naast volgen of kijken wat er nog meer is inplaats van onder hele zieke werkdruk achterstanden weg te werken. Zodat ik voor het eerst studeren leuk ga vinden.
Daarnaast heb ik dan een half jaar vrij maar geen kans gehad om geld te verdienen om daar bijvoorbeeld mee op reis te gaan wegens (te) hoge werkdruk.
Worry is a misuse of imagination
Schoonmaakazijn en gloorquote:
Als jullie de badkamer schoon maken wat maken jullie dan schoon?
WAAAHHHHH!!!!! Wat onwijs kut voor 'm!quote:
[..]
Kijk maar uit, mijn zwager heeft gister z'n enkel gebroken toen hij m'n nichtje met de slee naar school bracht. Hij rende niet eens!
Mooie breuk? Of mag hij geopereerd worden?
Echt, gebroken enkels zijn zo onwijs vervelend, dat wens je je ergste vijand nog niet toe.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
*duimt*quote:
Mr.Mo moet zo z'n presentatie doen in Nijmegen. Spanning ende sensatie.
crap in = crap out
Komt goedquote:
Mr.Mo moet zo z'n presentatie doen in Nijmegen. Spanning ende sensatie.
toch succes gewenst
Thanks. Als 't goed is is het dan hiermee klaar en kunnen we dat hoofdstuk afsluiten. Als we dan ook nog goed nieuws zouden krijgen over de hypotheek kan de dag niet meer stuk
Ja doei.
Neem aan dat de kans is dat hij hierop nog zakt erg klein is? Andere cijfers waren al vast toch voor het afstuderen? *duimt weer mee!*
Maar als je er zo tegenaan kijkt, wat is dan je motivatie om hierna nog voor de master te gaan? Puur om het papiertje? Het niet plezier hebben in studeren bedoel ik dan.
Ah, duidelijk.quote:Op woensdag 16 januari 2013 11:12 schreef Probability het volgende:
[..]
Ik leg het nog wel uit.
O.a kan ik nu een extra stage doen en dan niet meer & kan ik mijn achterstanden wegwerken om zonder achterstanden aan jaar 4 te beginnen.
Ook kan ik dus mijn cv pimpen om überhaupt aangenomen te worden voor de master, ik moet nog een heel zwaar assessment halen.
Daarnaast kan ik mijn adhd cursus volgen & daarvoor moet ik ook veel huiswerk maken. Vaardigheden die ik onder de knie moet krijgen etc.
Daarnaast kan ik eindelijk eens leuke vakken er naast volgen of kijken wat er nog meer is inplaats van onder hele zieke werkdruk achterstanden weg te werken. Zodat ik voor het eerst studeren leuk ga vinden.
Daarnaast heb ik dan een half jaar vrij maar geen kans gehad om geld te verdienen om daar bijvoorbeeld mee op reis te gaan wegens (te) hoge werkdruk.
Maar als je er zo tegenaan kijkt, wat is dan je motivatie om hierna nog voor de master te gaan? Puur om het papiertje?
Het niet plezier hebben in studeren bedoel ik dan.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Al het goede komt in drieen zeggen ze toch? Dus hypo en euhhmmmmm je bent zwangerquote:
Thanks. Als 't goed is is het dan hiermee klaar en kunnen we dat hoofdstuk afsluiten. Als we dan ook nog goed nieuws zouden krijgen over de hypotheek kan de dag niet meer stuk
quote:Op woensdag 16 januari 2013 11:29 schreef An24 het volgende:
[..]
Al het goede komt in drieen zeggen ze toch? Dus hypo en euhhmmmmm je bent zwanger
crap in = crap out
Ja, en over 9 maanden beval ik
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ja doei.
paper cuts...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Gelukkig moesten er meer kinderen/ouders naar school. Iemand anders heeft dochter + slee gepakt en zelf kon hij nog strompelend meelopen.quote:
[..]
Oei, dan lig je daar ineens, pijn te hebben en met een dochter die naar school moet
Mar, knuffel nog voor jou
.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
quote:
[..]
Niemand zei dat het een pretje zou zijn.
Gelukkig maar. Misschien had hij nog beter zelf de slee kunnen pakken, want strompelen op een gebroken enkelquote:
[..]
Gelukkig moesten er meer kinderen/ouders naar school. Iemand anders heeft dochter + slee gepakt en zelf kon hij nog strompelend meelopen.
Mar, knuffel nog voor jou
Oh! Dan valt het wel mee.quote:
[..]
Gelukkig moesten er meer kinderen/ouders naar school. Iemand anders heeft dochter + slee gepakt en zelf kon hij nog strompelend meelopen.
Mar, knuffel nog voor jou
Ik kon niet meer staan en mn voet stond in een rare hoek en die kon ik niet bewegen.
Alhoewel, je zwager misschien ook niet meer na dat stuk naar school strompelen.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Operatie helaas. Gisteravond wachtte hij er nog op, kon wel midden in de nacht worden.quote:Op woensdag 16 januari 2013 11:18 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
[..]
WAAAHHHHH!!!!! Wat onwijs kut voor 'm!
Mooie breuk? Of mag hij geopereerd worden?
Echt, gebroken enkels zijn zo onwijs vervelend, dat wens je je ergste vijand nog niet toe.
Vandaag heb ik nog niks gehoord. Tja, vrienden zullen we nooit worden, maar dit is ook weer niet nodig
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Wasbak, kranen, douchekop, spiegel, tegelmuren... alles eigenlijkquote:
Als jullie de badkamer schoon maken wat maken jullie dan schoon?
Be someone that makes you happy
^ datquote:
[..]
Wasbak, kranen, douchekop, spiegel, tegelmuren... alles eigenlijk
Nou ja, plafond en radiator niet altijd
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
quote:
Ik was gisteravond ongewild way cool op de fiets. Het is zoooo glad bij mij in de straat dat bij het nemen van de bocht ik somehow een pirouette draaide met mijn fiets en toen weer door kon fietsen. Jammer dat niemand het zag.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Niet?quote:
[..]
^ dat
Nou ja, plafond en radiator niet altijd
crap in = crap out
Ons huis staat op Funda en op FB, gaan jullie ons helpen om onze droom uit te laten komen? .
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Ja.quote:
Spannend! Is het nieuwe huis gekocht onder voorbehoud van verkoop?
. We hebben drie maanden om het te verkopen, dus ik ga alvast even in stressmodus. .
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Oeioeioei. Ik ken echt helemaal niemand verder in 't Noorden en ook niemand die er naar toe wil verhuizen dus ik vrees dat ik jullie niet kan helpen, behalve door te duimen.
dus ik vrees dat ik jullie niet kan helpen, behalve door te duimen.
Ja doei.
Dat weet je nooit! Gewoon liken!quote:
Oeioeioei. Ik ken echt helemaal niemand verder in 't Noorden en ook niemand die er naar toe wil verhuizen
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Ik jou wel.quote:
Ik heb jou volgens mij niet op FB
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
FB-friends forever
Heb vooral slankies als friends en een stuk of 3 randstedelingen.
Heb vooral slankies als friends en een stuk of 3 randstedelingen.
crap in = crap out
Er wordt net op mijn deur gebonsd alsof de FBI voor de deur stond, mannen van de gemeente die iets van ons even aan de kant willen zetten. Netjes dat ze het vragen hoor, maar we hebben ook gewoon een deurbel. 
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Wel? Oh ja! Wel! Wat raar, want ik zie jou updates nooit, ONDANKS dat er staat 'toon updates en dat soort dingen in de feed' 
nou ja, ik hem 'm gedeeld!
nou ja, ik hem 'm gedeeld!
Ja doei.
Schattig appartementje, DaD! En volgens mij ook een reële vraagprijs, hoop dat jullie het snel kunnen verkopen!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Of misschien update je niet zo heel veel, dat kan ook. Nu ja, geshared!
Mr.Mo begint zo. *ril*
Nu ja, geshared!Mr.Mo begint zo. *ril*
Ja doei.
Ik had verteld over mijn medische indicatie he?quote:
Neem aan dat de kans is dat hij hierop nog zakt erg klein is? Andere cijfers waren al vast toch voor het afstuderen? *duimt weer mee!*
[..]
Ah, duidelijk.
Maar als je er zo tegenaan kijkt, wat is dan je motivatie om hierna nog voor de master te gaan? Puur om het papiertje?
Worry is a misuse of imagination
O dan kan ik mijn huisgenootje er wel op aanspreken dat alleen de douchekop schoonmaken niet voldoende is om je taak 'badkamer schoonmaken' af te kruizenquote:
[..]
Wasbak, kranen, douchekop, spiegel, tegelmuren... alles eigenlijk
Worry is a misuse of imagination
Succes!!quote:
Of misschien update je niet zo heel veel, dat kan ook.
Mr.Mo begint zo. *ril*
Worry is a misuse of imagination
Ik vind de manier hoe jullie die kasten hebben eigenlijk wel geniaal, DaD!
Eerste keer dat ik het zo zie in ieder geval, maar echt ideaal voor een kleinere kamer
Ziet zo vaak dat de kledingkast er tegenover staat en je dan vrij weinig ruimte overhoud tussen kast en bed.
Wel een vraag, waar eten jullie?
Hoe bedoel je? De ADHD?
Eerste keer dat ik het zo zie in ieder geval, maar echt ideaal voor een kleinere kamer
Ziet zo vaak dat de kledingkast er tegenover staat en je dan vrij weinig ruimte overhoud tussen kast en bed.
Wel een vraag, waar eten jullie?
quote:
[..]
Ik had verteld over mijn medische indicatie he?
Hoe bedoel je? De ADHD?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
http://www.flylady.net/d/(...)a-bathroom-makeover/quote:
http://www.flylady.net/d/habits-of-the-month/july/
crap in = crap out
Ja. Moet ik het echt uitleggenquote:
Ik vind de manier hoe jullie die kasten hebben eigenlijk wel geniaal, DaD!
Eerste keer dat ik het zo zie in ieder geval, maar echt ideaal voor een kleinere kamer
Ziet zo vaak dat de kledingkast er tegenover staat en je dan vrij weinig ruimte overhoud tussen kast en bed.
Wel een vraag, waar eten jullie?
[..]
Hoe bedoel je? De ADHD?
??
Worry is a misuse of imagination
Ja dat is niet echt normaal maar super schoon, niet heel realistischquote:
Worry is a misuse of imagination
Er zou ook nog met gemak een kledingkast kunnen tegen de wand aan de rechterkant van de slaapkamer, die niet op de foto staat, maar daar hebben wij een soort dressoir staan. Dat had ik nog van mijn oude huis.quote:
Ik vind de manier hoe jullie die kasten hebben eigenlijk wel geniaal, DaD!
Eerste keer dat ik het zo zie in ieder geval, maar echt ideaal voor een kleinere kamer
Ziet zo vaak dat de kledingkast er tegenover staat en je dan vrij weinig ruimte overhoud tussen kast en bed.
Wel een vraag, waar eten jullie?
[..]
Hoe bedoel je? De ADHD?
We eten op de bank.
. Waar nu dat blauwe kastje staat stonden eerst mijn boekenkasten. Zonder boekenkasten (of blauw kastje) is in die hoek nog wel genoeg ruimte voor een tweepersoons eettafel. Maar ik vond mijn boeken belangrijker. .
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Dat is FLY-Lady, schoonmaken voor dummies. Voordat ik wist dat het niet om jezlf ging maar om een huisgenootje.quote:
[..]
Ja dat is niet echt normaal maar super schoon, niet heel realistisch
Bij ons studentenhuis was het wasbak, kranen, plankje, tegeltjes, haar uit putje, vloer schrobben. Douchekop heb ik toen niet eens aan gedacht.
crap in = crap out
Wat ik trouwens wel doe is na het douchen even met de handdoek de wandtegels bij langs en de badkuip schoon spoel, maakt het schoonmaken altijd veel makkelijker (loop je niet minuten te boenen op de tegels en zo).
Dan las ik het verkeerd gok ik? Ik denk die heeft geen plezier in het leren en die zit er omdat ze gewoon een papiertje wil met MSc. maar het is dus dat dit je het plezier ontneemt in het studeren?quote:
[..]
Ja. Moet ik het echt uitleggen
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik heb hem je link gestuurdquote:
[..]
Dat is FLY-Lady, schoonmaken voor dummies. Voordat ik wist dat het niet om jezlf ging maar om een huisgenootje.
Bij ons studentenhuis was het wasbak, kranen, plankje, tegeltjes, haar uit putje, vloer schrobben. Douchekop heb ik toen niet eens aan gedacht.
hahaDank je!
Worry is a misuse of imagination
Drie maandenquote:
[..]
Ja.
dat is echt niets. Succes!
Nou ja, het is wel een vriendelijke prijs Het is dat ik zelf nooit een appartement zou kopen, maar het is echt een puik huisje! voor die prijs!
Fijne sfeer ook, vind ik. *neemt mee voor eigen huis-plannen*
Het is dat ik zelf nooit een appartement zou kopen, maar het is echt een puik huisje! voor die prijs! Fijne sfeer ook, vind ik. *neemt mee voor eigen huis-plannen*
Ja doei.
Yes. Daardoor lukt het niet te studeren met als gevolg achterstanden met als gevolg nog slechter studeren door 1 jaar in 1 semester te moeten doen etc. Ook angst en irreële gedachten horen er bij: ik ben waardeloos etc.quote:
Wat ik trouwens wel doe is na het douchen even met de handdoek de wandtegels bij langs en de badkuip schoon spoel, maakt het schoonmaken altijd veel makkelijker (loop je niet minuten te boenen op de tegels en zo).
[..]
Dan las ik het verkeerd gok ik? Ik denk die heeft geen plezier in het leren en die zit er omdat ze gewoon een papiertje wil met MSc. maar het is dus dat dit je het plezier ontneemt in het studeren?
Worry is a misuse of imagination
Ik heb het huisje niet gezien. Doe es ff een link DaD?quote:
Nou ja, het is wel een vriendelijke prijs
Fijne sfeer ook, vind ik. *neemt mee voor eigen huis-plannen*
Kun je als 't goed is op mijn FB zien nu!quote:
[..]
Ik heb het huisje niet gezien. Doe es ff een link DaD?
Ja doei.
Dat vind ik echt heel leuk om te lezen.quote:
Nou ja, het is wel een vriendelijke prijs
Fijne sfeer ook, vind ik. *neemt mee voor eigen huis-plannen*
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Het is licht, maar wel sfeervol. Zitten zelf ook natuurlijk te kijken naar kleuren en dergelijken. Het moet wel persoonlijk worden,maar niet te donker. Zoveel ramen zijn er niet in het nieuwe huis, dus we zullen veel met verf en goede combinaties moeten doen. Past ook wel redelijk bij wat we voor ogen hebben denk ik, maargoed, ik ga weer teveel zitten verheugen. Eerst maar weer afwachtenquote:
[..]
Dat vind ik echt heel leuk om te lezen.
Ja doei.
Al gekregen. Leuk huisje voor goede prijs inderdaad!quote:
[..]
Kun je als 't goed is op mijn FB zien nu!
-edit- ook even gedeeld!
Is het ook.quote:
maar is de douche nu zo klein, DaD? lijkt net een inloopdouche..
. Er zat oorspronkelijk, 80 jaar geleden, geen douche in dit huis. Die is dus later in een inbouwkast geplaatst, in feite. Maar je past er met gemak met z'n tweeën in hoor! .
Still a little bit of your face I haven't kissed.
In de tobbe op 't dakterras
Ah. Maakt de situatie niet makkelijker neequote:
[..]
Yes. Daardoor lukt het niet te studeren met als gevolg achterstanden met als gevolg nog slechter studeren door 1 jaar in 1 semester te moeten doen etc. Ook angst en irreële gedachten horen er bij: ik ben waardeloos etc.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
3 of wat Li zegt
of wat Li zegt
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Vooral 3 en als je 6 neemt, dan theunisbloemolie of borageolie.
Linolzuur = 6, dat zit in heel veel voer (mais => koe => mens), hebben we een relatief overschot van, is ontstekingsbevorderend. 3 is ontstekingsremmend en goed voor je hersenen, darmen, hormoonhuishouding and what not. Genoemde 6 zijn bij uitstek goed voor vrouwelijke hormoonhh.
Linolzuur = slecht, gamma linoleenzuur (GLA) = goed. Allebei omega-6. Alfa-linoleenzuur (ALA) = 3.
Linolzuur = 6, dat zit in heel veel voer (mais => koe => mens), hebben we een relatief overschot van, is ontstekingsbevorderend. 3 is ontstekingsremmend en goed voor je hersenen, darmen, hormoonhuishouding and what not. Genoemde 6 zijn bij uitstek goed voor vrouwelijke hormoonhh.
Linolzuur = slecht, gamma linoleenzuur (GLA) = goed. Allebei omega-6. Alfa-linoleenzuur (ALA) = 3.
crap in = crap out
quote:
Dank uquote:
Vooral 3 en als je 6 neemt, dan theunisbloemolie of borageolie.
Linolzuur = 6, dat zit in heel veel voer (mais => koe => mens), hebben we een relatief overschot van, is ontstekingsbevorderend. 3 is ontstekingsremmend en goed voor je hersenen, darmen, hormoonhuishouding and what not. Genoemde 6 zijn bij uitstek goed voor vrouwelijke hormoonhh.
Linolzuur = slecht, gamma linoleenzuur (GLA) = goed. Allebei omega-6. Alfa-linoleenzuur (ALA) = 3.
Ging ff nieuwe vitamientjes bestellen!
Be someone that makes you happy
Ligt er dus aan waarvoor je ze wilt hebben. Kort door de bocht is het 3, bij menstruatieklachten zijn bepaalde 6-en heel effectief en voor adhd zijn er weer speciale preparaten met uitgekiende verhoudingen.
Probje, je mag ook vis eten
Probje, je mag ook vis eten
crap in = crap out
Drie maanden is snel DaD! Is het appartementje niet zo duur? Hang anders ook briefjes op op de faculteiten voor degenen met meer gefortuneerde ouders? Kan best eens werken
Net the short history of tractors in ukrainian uitgelezen. Zo'n tof boek! Toshiba apples 
Net the short history of tractors in ukrainian uitgelezen. Zo'n tof boek!
Toshiba apples
Ik?quote:
Ligt er dus aan waarvoor je ze wilt hebben. Kort door de bocht is het 3, bij menstruatieklachten zijn bepaalde 6-en heel effectief en voor adhd zijn er weer speciale preparaten met uitgekiende verhoudingen.
Probje, je mag ook vis eten
Worry is a misuse of imagination
Vanavond is hij om half 1 thuis ofzo dus dan maar nog even de liter speciaalbier openmaken die al maanden klaar staat in de koelkast.
Nu hopelijk ook nog hypotheeknieuws.
dus dan maar nog even de liter speciaalbier openmaken die al maanden klaar staat in de koelkast. Nu hopelijk ook nog hypotheeknieuws.
Ja doei.
Ohai!
Planning;
O: Yoghurt met appel en kokos
T: kleine mueslireep
L: ga ik nu halen, denk een vega burrito of salade
T: banaan en handje noten
D: iets op het vliegveld
T: iets op het andere vliegveld.
Tips voor D en T wat niet slecht is en snel op het vliegveld genuttigd kan worden?
Planning;
O: Yoghurt met appel en kokos
T: kleine mueslireep
L: ga ik nu halen, denk een vega burrito of salade
T: banaan en handje noten
D: iets op het vliegveld
T: iets op het andere vliegveld.
Tips voor D en T wat niet slecht is en snel op het vliegveld genuttigd kan worden?
O zo!quote:
[..]
Mensen met adhd kunnen baat hebben bij omega's.
Worry is a misuse of imagination
wooohoooooquote:
Zo opgelucht en blij
Gefeliciteerd!
Life is what happens while you are busy making other plans...
Zei het tochquote:
Zo opgelucht en blij
Nee, helemaal super. Feli voor hem en geniet ervan!
Leuk appartementje DaD, schappelijke prijs inderdaad.
Mooie keuken, leuker dan ik ze zie in dezelfde prijsklasse.
GEfeliciteerd Mo e Mr. Mo
Lijst:
O: boterham gegrilde kip, boterham oude kaas, beker melk, cappuccino
T: paar dropjes, plak grilworst, plakje stokbrood met heksenkaas
L: Bak salade (1 hele ijsbergsla/tomaat/zilverui/komkommer/ui/suiker/azijn/schijf ananas met blik tonijn en gekookt ei
T: 2 lychees, peer, mandarijn, beschuit oude kaas, blokje choco
D: spruitjes Zuurkool met ananas, gekookte wortelen met suiker en boter, aardappelpurree en gegrilde zalm met soja
T kwark en vla
[ Bericht 2% gewijzigd door uniekhoorn op 16-01-2013 15:31:43 ]
Mooie keuken, leuker dan ik ze zie in dezelfde prijsklasse.
GEfeliciteerd Mo e Mr. Mo
Lijst:
O: boterham gegrilde kip, boterham oude kaas, beker melk, cappuccino
T: paar dropjes, plak grilworst, plakje stokbrood met heksenkaas
L: Bak salade (1 hele
ijsbergsla/tomaat/zilverui/komkommer/ui/suiker/azijn/schijf ananas met blik tonijn en gekookt eiT: 2 lychees, peer, mandarijn, beschuit oude kaas, blokje choco
D: spruitjes Zuurkool met ananas, gekookte wortelen met suiker en boter, aardappelpurree en gegrilde zalm met soja
T kwark en vla
[ Bericht 2% gewijzigd door uniekhoorn op 16-01-2013 15:31:43 ]
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Wat fijn voor jullie Mo!!! Er zal een last van zijn (en jouw) schouders zijn gevallen nu!
Er zal een last van zijn (en jouw) schouders zijn gevallen nu!
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Fijn Mo!
Om het te vieren heb ik net voor 300 euro aan jurkjes besteld bij Esprit (waarvan ik minstens de helft ga terugsturen, maar dat boeit niet.
)
Om het te vieren heb ik net voor 300 euro aan jurkjes besteld bij Esprit (waarvan ik minstens de helft ga terugsturen, maar dat boeit niet.
)
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Doen! Volgens mij is dit een beetje hetzelfde gevoel als ik mijn huis verkoop. Opluchtingquote:
Ik ga zo een hamburger bakken om het te vieren
Ja! Maar ik ga pas meer vertellen als er meer bekend is, wil de boel niet jinxenquote:
Hoe staat het daarmee? Nog iemand met echte interesse?
Wat heerlijk! Gefeliciteerd!quote:
Zo opgelucht en blij
. Goeie tip.quote:
Drie maanden is snel DaD! Is het appartementje niet zo duur? Hang anders ook briefjes op op de faculteiten voor degenen met meer gefortuneerde ouders? Kan best eens werken
Net the short history of tractors in ukrainian uitgelezen. Zo'n tof boek!
. Dank je!
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Whehehehehequote:
Ik ben stom ik weet het, maar ik praat met mijn kat
Nu doe ik mijn pc uit, meneer hoort het deuntje en staat vanuit slaapstand direct in jompel smiley stand naast me
Worry is a misuse of imagination
Puff, die ga ik ook lezen want gehad van Sigme!
An Mental image van jompelende kat
An
Mental image van jompelende kat
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Zo ongeveerquote:
Puff, die ga ik ook lezen want gehad van Sigme!
An
Ja ok, was te laat voor een fotoquote:
[..]
Dat is wel ietwat angstaanjagend xD
Haha, die eerstequote:
[..]
Ik kan me wel een voorstelling ervan maken
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Party!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ja hoi!
Mortgage approved
Binnenkort het contractvoorstel en dan een datum prikken voor de overdracht!
Mortgage approved Binnenkort het contractvoorstel en dan een datum prikken voor de overdracht!
Ja doei.
Een goeie dag voor de Familie Schaapswolfquote:
Ja hoi!
Binnenkort het contractvoorstel en dan een datum prikken voor de overdracht!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Haal nog maar een fles speciaalbier want de ander moet nu open
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Haha, nog een keer: ik zei het tochquote:
Ja hoi!
Binnenkort het contractvoorstel en dan een datum prikken voor de overdracht!
Nu nummer drie nog
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ghehe, het is niet zulk 'mainstream' speciaalbier dat er nu koud staat Echt Nijmeegs speciaalbier Maar die gaat nog wel op vannacht als Mr.Mo thuis komt
Echt Nijmeegs speciaalbier Maar die gaat nog wel op vannacht als Mr.Mo thuis komt
Ja doei.
Wat een topdag!quote:
Ja hoi!
Binnenkort het contractvoorstel en dan een datum prikken voor de overdracht!
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Today is a good day! Feli!quote:
Ja hoi!
Binnenkort het contractvoorstel en dan een datum prikken voor de overdracht!
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
quote:
Leuk is die he?
Oeh! Echt iets voor An dit
Hoe fout!
Kan écht niet meer stukquote:
Nu hopen dat jullie huis ook snel verkocht wordt, dan invaden we K&W
Ja doei.
Heb vanmiddag een nieuwe broek gekocht, voor mijn doen een dure
Nou een beetje spijt want er zijn vast wel mooiere broeken ofzo
Nou een beetje spijt want er zijn vast wel mooiere broeken ofzo
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
We zullen ze eens wat laten zien daar!quote:
[..]
Kan écht niet meer stuk
Nu hopen dat jullie huis ook snel verkocht wordt, dan invaden we K&W
.Ik heb trouwens al een inspiratietopic geopend daar, misschien heb je er ook iets aan! K&W / Interieurinspiratie opdoen - blogs/sites/webwinkels
Still a little bit of your face I haven't kissed.
quote:
Heb vanmiddag een nieuwe broek gekocht, voor mijn doen een dure
Nou een beetje spijt want er zijn vast wel mooiere broeken ofzoMet een aanfoto kunnen we beter oordelenSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Nogmaals gefeliciteerd Mo
Wat is banaan toch lekker in een smoothie
Hoop alleen dat er genoeg in zit om geen honger te krijgen tot 9 uur.
Het blijft lastig om genoeg maar niet teveel te eten voor buikdanstrainingen, je krijgt al snel last van je maag.
Wat veel goed nieuws Mo .
Leuk huisje DaD, vind de styling erg mooi. Dat moet je toch makkelijk kwijt kunnen raken?
Kleine frustratie. Heb ik eindelijk de moed om de psychiater te bellen voor een afspraak, tijdens mijn werk (want ik heb liever niet dat er iemand meeluistert, geen idee, voelt niet goed). Is de praktijkassistente ziek, of ik vrijdag terug kan bellen. Doh.
. Leuk huisje DaD, vind de styling erg mooi
. Dat moet je toch makkelijk kwijt kunnen raken?Kleine frustratie. Heb ik eindelijk de moed om de psychiater te bellen voor een afspraak, tijdens mijn werk (want ik heb liever niet dat er iemand meeluistert, geen idee, voelt niet goed). Is de praktijkassistente ziek, of ik vrijdag terug kan bellen. Doh
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
^quote:
[..]
Een goeie dag voor de Familie Schaapswolf
Dank je! Ik heb altijd het idee dat ik maar wat aanpruts met de inrichting, maar blijkbaar vinden anderen het ook leuk.quote:
Wat veel goed nieuws Mo
Leuk huisje DaD, vind de styling erg mooi
Kleine frustratie. Heb ik eindelijk de moed om de psychiater te bellen voor een afspraak, tijdens mijn werk (want ik heb liever niet dat er iemand meeluistert, geen idee, voelt niet goed). Is de praktijkassistente ziek, of ik vrijdag terug kan bellen. Doh
. Balen, als je jezelf dan net over die drempel hebt gezet. Maar dan durf je het vrijdag ook wel weer hoor!
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Wauw, dat is snel!quote:
En
voor Mr. Mo en Mo!!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ik voel me vandaag echt een omaatje, kan bijna niet rechtop lopen. Zeg maar de aanhechting tussen mijn benen en mijn bovenlichaam doet pijn, ook als ik lig (als ik zit gaat het wel). Vraag me af of ik me nou echt zo heb uitgesloofd in de sportschool maandag of dat het een beetje post-griep verschijnselen zijn.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |