LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Even een huishoudelijke mededeling. De moderators van LIF hebben besloten om het bijwerken van de lijst voortaan aan jullie over te laten. Er is een Wiki aangemaakt. Het enige wat je moet doen is even registeren en op bewerken klikken. Vervolgens de lijst kopiëren.
Het makkelijkste is dat de persoon die de topic sluit de lijst bijwerkt door de reacties terug te lezen. Je kan het natuurlijk ook in de tussentijd doen door je bijvoorbeeld zelf in de Wiki te plaatsen als een nieuwe stopper.
http://wiki.fok.nl/index.php/OP/StoppenMet_Roken
Stop met roken!
Hier krijg je steun van andere stoppers en kan je je frustraties even van je af schrijven.
Meer dan 1 jaar gestopt:
Adidah (2 januari, 2008)
Alec690 (3 mei 2010)
Aloa (24 mei, 2008)
Annelies80 (21 augustus, 2006)
araphor (15 april 2010)
Audreyoot (8 maart, 2011)
Babygirl (22 mei, 2008)
Beavis (2 januari 2012)
Belana (15 april, 2009)
blanket (27 september 2011)
Blumchen (08 mei, 2006)
botterfly (9 sept, 2004)
Brighteyes (21 december, 2005)
brother52 (28 augustus 2011)
Chell (24 november, 2002)
Cheqy (24 november, 2008)
Cici (5 september, 2010)
Cinnamon_M (15 juni 2010)
Copycat (7 maart 2009)
Crimyclown (7 juni 2010)
Crossover (29 december, 2007)
DaBuzzzzz (17 februari, 2008)
Danny (1 januari ,2006)
DarkElf (5 juli, 2006)
DarkMavis (1 januari, 2006)
Dipstaart (27 februari 2011)
Dirkh (31 juli, 2009)
Disana (7 mei 2010)
Djenneke (1 oktober, 2008)
Doopy-X- (24 juni 2003)
dreamzk (13 september 2010)
Duderinnetje (12 februari, 2005)
DoorBell (1 februari, 2004)
Dropvetertje20 (20 augustus, 2007)
E.T. (27 december, 2005)
ennuik (28 februari, 2007)
_evenstar_ (1 februari, 2010)
Faxie (25 mei, 2003)
francis998 (10 September 2010)
Fratsman (10 augustus, 2008)
Freecell (6 juni, 2006)
Frollo (21 maart 2005)
Fyah (11 augustus, 2007)
Gelly (18 januari, 2010)
Glasbak (26 mei, 2001)
Geniuz_Nerd (25 oktober, 2006)
Golfer (1 september, 2008)
Grrrrrrrr (1 november, 2004)
Guppi (8 januari 2011)
Ilona-scuderia (26 maart, 2003)
ImPrEzA (27 mei 2010)
It_was_me (17 september, 2004)
James-Hetfield (4 mei 2010)
JaZekerZ (22 november, 2007)
Jumparound (9 oktober, 2006)
just me (2 februari 2011)
Kaatje_1406 (19 september, 2007)
KamerGezocht (9 Januari 2012)
Koningin (22 augustus, 2005)
Kourie (31 mei 2010)
KraZj (19 september, 2007)
Kreator (10 mei 2010)
LENUS (1 januari, 2007)
Leolinedance ( 16 juli, 2005)
Lindala (28 november 2011)
Lips (3 oktober, 2006)
Lookinforyou (15 maart 2009)
Lynda (13 december, 2008)
Maes (7 januari, 2008)
MaceNL (30 april, 2004)
made (6 januari 2011)
Maedel (24 februari, 2007)
MaartenHaarlem (4 januari, 2009)
mamaisboos. (18 april 2010)
Markisgestopt (2 januari 2012)
-Maverick -(24 september, 2001)
Mazaru (4 augustus, 2008)
Mellow_ (16 november, 2008)
Mereltje (1 oktober, 2004)
mien-moeke (27 juni 2011)
Mirre (1 juli, 2003)
MissLuna (4 april, 2006)
MouseOver (31 december, 2005)
MrSPLIFFY (8 maart, 2007)
Murp (1 juni, 2008)
Mvdlubbe (28 januari, 2006)
nicoo (29 juni, 2009)
Noek (7 maart 2009)
N_P (24 januari, 2006)
N00cL30n (17 december, 2004)
NoXxa (31 december, 2005)
oh-oh (11 november, 2009)
Onlogisch (17 mei, 2009)
oompaloompa (12 juni 2010)
Oranjekoek (14 februari, 2009)
OutOfThisWorld (4 januari, 2009)
Paladina (1november, 2003)
Pluissebol (17 augustus, 2005)
Psy-freak (10 juni 2011)
Roache_ (10 januari, 2005)
rece (6 juli 2010)
Riann (24 november, 2007)
Ringo (6 juni, 2008)
R_one (17 september, 2008)
SaanBitch (19 mei, 2009)
Saind (12 november 2011)
Sassa (1 augustus, 2006)
Scanman01 (22 november, 2006)
Scrutinizer (15 december 2011)
Shirley (6 september, 2009)
Sjak (11 januari, 2004)
Skeletor (27 juli, 2008)
Sm0keZ (9 Januari 2012)
Snake28 (20 juli, 2009)
SophieL (20 april 2010)
Spatzmann (19 mei, 2009)
Spookvrouw (7 juni, 2001)
StateOfMind (21 april 2010)
Steeven (5 november 2009)
sweetdancegirl (23 augustus 2011)
Swetsenegger (1 januari, 2006)
TeChNo2 (11december, 2006)
Terpentin07 (24 november, 2007)
Tha_Duck (23 september,2007)
The_jestert (21 augustus, 2005)
Thinkk-Pinkk (25 April 2011
Thorical (13 juli, 2008)
Thrackan (2 maart, 2010)
TjAb (5 april 2004)
Twentemeisje (7 juli, 2008)
Twinnijn (12 mei 2011)
Uniekhoorn (2 november, 2007)
uw_ergste_nachtmerrie (3 februari 2011)
V2i (1 januari, 2004)
Velma_Dinkley (10 januari, 2010)
Verita (9 september, 2005)
Vikingsmeisje (28 september, 2008)
Virl3 (30 juli, 2005)
Vlindur (20 mei, 2009)
Ymke (8 februari, 2003)
Weerdo (7 mei, 2001)
WeirdMicky (4 april, 2005)
welkominspace(18 mei, 2010)
Withxhonor (1 augustus, 2003)
Zapato (14 november 2010)
Nieuwste stoppers:
krokdown (24 Februari 2012)
Berkery (5 Maart 2012)
kissaa (1 mei 2012)
elrobbo (7 augustus 2012)
Trinitrobenzeen (15 augustus 2012)
Paul (20 augustus 2012)
MaJo (30 augustus 2012)
The KiD (12 September 2012)
Mrs.Salvatore (29 september 2012)
Dr.Paranoid (3 Oktober 2012)
NoNickOne (24 Oktober 2012)
Stormqueen (28 Oktober 2012)
Merlijn (28 Oktober 2012)
smoking-snares (7 November)
kvd (11 november 2012)
Funksoldier (11 november 2012)
Ambipur (12 november 2012)
BartMcCormick (10 december 2012)
Als je in het lijstje wil, zet dan even je stopdatum in de wiki. (zie boven)
Wie volhoudt, komt steeds hoger op de ladder. Wees zo sportief het ook even te melden als je weer bent begonnen.
Wie mee wil doen: lurk even een metertje en laat weten hoe je ervoor staat.
Succes iedereen!
[ Bericht 22% gewijzigd door SQ op 14-01-2013 10:31:27 ]
disclaimer
Ik heb de OP even aangepast hier en in de wiki, als er dingen niet kloppen laat het dan even weten 
disclaimer
In het kader van durf te vragen: Heeft mijn verdwenen ochtendhumeur te maken met het stoppen met roken?
Zie net dit topic bovenaan staan in MyAt. Bijna 3 jaar alweer zie ik
Perhaps you've seen it, maybe in a dream.
A murky, forgotten land.
A murky, forgotten land.
Na hoeveel tijd is niet roken beter voor je huid? heb sinds het stoppen ineens weer laat van pukkels in mijn gezicht 
Ik ook!!!!quote:Op woensdag 16 januari 2013 12:10 schreef kvd het volgende:
Na hoeveel tijd is niet roken beter voor je huid? heb sinds het stoppen ineens weer laat van pukkels in mijn gezicht
Komt dat niet doordat je meer eet (snoept) misschien?quote:
Na hoeveel tijd is niet roken beter voor je huid? heb sinds het stoppen ineens weer laat van pukkels in mijn gezicht
Geukkig, ben ik niet de enige (voor jou niet gelukkig natuurlijk, maar gedeelde smart is halve smart, herkenning enzovoortquote:
)Nee, dat kan het niet zijn. Ben juist heel bewust niet gaan snaaien om de behoefte van het niet roken te compeseren, ofwel, ik ben hetzelfde blijven eten (en snoepen) als tijdens het roken. En mijn chipsverslaving was al verbannen naar het weekend (lees, alleen vrijdag en zaterdag mocht ik chips). Maar ipv dat de huid beter werd, werd hij juist slechter.quote:Op woensdag 16 januari 2013 12:50 schreef byah het volgende:
[..]
Komt dat niet doordat je meer eet (snoept) misschien?
(En ben nu aan het lijnen, want stoppen met roken icm niet meer werken is toch wat extra kilo's, en die had ik al wat teveel. Aan het lijnen kan het ook niet liggen, want de onregelmatige huid er ook al voor het lijnen
)
Puisten krijgen van niet-roken? Daar geloof ik niet in 
Ik heb echt geen bijwerkingen trouwens. Misschien de eerste twee weken wel, maar dat was alleen qua slapen en stoelgang, the usual stuff.
Ik heb echt geen bijwerkingen trouwens. Misschien de eerste twee weken wel, maar dat was alleen qua slapen en stoelgang, the usual stuff.
disclaimer
Dus jij denkt puur toeval?quote:Op woensdag 16 januari 2013 13:16 schreef Stormqueen het volgende:
Puisten krijgen van niet-roken? Daar geloof ik niet in
Ik heb echt geen bijwerkingen trouwens. Misschien de eerste twee weken wel, maar dat was alleen qua slapen en stoelgang, the usual stuff.
Ja, dat denk ik wel.quote:
Ik zeg niet dat jij het doet, maar ik lees op verschillende stop-met-rook media echt dingen, waarvan ik denk riiggggght
Dat mensen echt zo hard zoeken naar bijwerkingen dat ze alles afschrijven op het stoppen met roken Over het algemeen zijn negatieve fysieke bijwerkingen te verwaarlozen.
disclaimer
Ik was meer aan het wachten op de positieve bijwerkingquote:
[..]
Ja, dat denk ik wel.
Ik zeg niet dat jij het doet, maar ik lees op verschillende stop-met-rook media echt dingen, waarvan ik denk riiggggght
Over het algemeen zijn negatieve fysieke bijwerkingen te verwaarlozen.
Maar goed,de oorzaak heb ik vandaag zelf gevonden nadat ik mijn gezicht voor de vijfde keer insmeerde met nachtcrème omdat ik zo'n schrale huid heb (wat weer komt door de kou en de wind).
Nu maar wachten op het voorjaar,misschien zie ik de betere huid dan wel
Dat is echt niet zo raar hoor. Er zijn zat mensen die ineens puistjes krijgen nadat ze met roken zijn gestopt:quote:
Puisten krijgen van niet-roken? Daar geloof ik niet in
Ik heb echt geen bijwerkingen trouwens. Misschien de eerste twee weken wel, maar dat was alleen qua slapen en stoelgang, the usual stuff.
http://forum.viva.nl/forum/list_message/7920342
http://www.yunomi.nl/artikel/bijwerkingen-na-stoppen-met-roken
http://stoprokenblog.nl/f(...)huid-van-je-gezicht/
http://www.spreekuurthuis(...)et_stoppen_met_roken
Maar gewoon volhouden, dan gaan ze vanzelf weer weg. Door opnieuw te gaan roken help je je huid ook niet en je longen niet en je bloedvaten niet en je haar niet en je portemonnee niet....
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Haha,dat zou wel een lullige reden zijn om weer te gaan beginnen.quote:Op woensdag 16 januari 2013 20:35 schreef mazaru het volgende:
[..]
Dat is echt niet zo raar hoor. Er zijn zat mensen die ineens puistjes krijgen nadat ze met roken zijn gestopt:
http://forum.viva.nl/forum/list_message/7920342
http://www.yunomi.nl/artikel/bijwerkingen-na-stoppen-met-roken
http://stoprokenblog.nl/f(...)huid-van-je-gezicht/
http://www.spreekuurthuis(...)et_stoppen_met_roken
Maar gewoon volhouden, dan gaan ze vanzelf weer weg. Door opnieuw te gaan roken help je je huid ook niet en je longen niet en je bloedvaten niet en je haar niet en je portemonnee niet....
Hou ook gewoon vol hoor, heb tot nu toe nog geen reden om weer te beginnen
Sinds 2 weken gestopt nu. Bakken met energie over want ben nog steeds klaar wakker. Alleen mijn dromen gaan steeds over roken
haha, dat is fijnquote:
Sinds 2 weken gestopt nu. Bakken met energie over want ben nog steeds klaar wakker. Alleen mijn dromen gaan steeds over roken
heb ik ook heel lang last van gehad
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Op 2 januari gestopt, want 1 januari nog een feestje. Ja inderdaad een slechte reden om te blijven roken. Nog geen echte afkickverschijnselen gehad, alleen in de kroeg/met een biertje mis ik het tot nu toe.
Vrienden van mij roken nog en ben tot de conclusie gekomen dat roken eigenlijk best wel stinkt, terwijl ik daar eerder nooit bij stil heb gestaan.
Vrienden van mij roken nog en ben tot de conclusie gekomen dat roken eigenlijk best wel stinkt, terwijl ik daar eerder nooit bij stil heb gestaan.
“I find American beer a bit like having sex in a canoe. It's fucking close to water.”
Wat een energie sinds het stoppen met roken.. Ik word moe van mijzelf en vandaag ook van anderen gehoord, dat ik echt te druk ben en of ik even normaal kon doen
Geef maar wat aan mij dan,kan het wel gebruikenquote:
Wat een energie sinds het stoppen met roken.. Ik word moe van mijzelf en vandaag ook van anderen gehoord, dat ik echt te druk ben en of ik even normaal kon doen
Graag! Wilde gaan slapen net (moeeeeeeeeeeeee van het druk zijn) en inene ben ik weer klaarwakker.quote:
[..]
Geef maar wat aan mij dan,kan het wel gebruiken
Heb ik ook idd. Word er zelfs misselijk van.quote:
Op 2 januari gestopt, want 1 januari nog een feestje. Ja inderdaad een slechte reden om te blijven roken. Nog geen echte afkickverschijnselen gehad, alleen in de kroeg/met een biertje mis ik het tot nu toe.
Vrienden van mij roken nog en ben tot de conclusie gekomen dat roken eigenlijk best wel stinkt, terwijl ik daar eerder nooit bij stil heb gestaan.
Ik had ook meer energie en heb deze nuttig gebruikt door te gaan sporten. Misschien helpt het ook voor jou.quote:
[..]
Graag! Wilde gaan slapen net (moeeeeeeeeeeeee van het druk zijn) en inene ben ik weer klaarwakker.
• Three weeks, 1 hour, 4 minutes and 1 second.
• 315 cigarettes not smoked
• saving ¤ 78,92.
• 315 cigarettes not smoked
• saving ¤ 78,92.
<hr>
Eigenlijk zou je ze alle 315 eens op een rijtje moeten zien liggen, dan zou je je afvragen wat je ooit bezield heeft om te gaan roken.quote:
• Three weeks, 1 hour, 4 minutes and 1 second.
• 315 cigarettes not smoked
• saving ¤ 78,92.
[ Bericht 0% gewijzigd door mazaru op 22-01-2013 09:40:33 ]
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Zo bekijk ik het ook steeds... hoeveel meter peuk ik gestopt benquote:
[..]
Eigenlijk zou je ze alle 315 eens op een rijtje moeten zien liggen, dan zou je je afvragen wat je ooit bezield heeft of te gaan roken.
of denk er eens bij na om ze allemaal achter elkaar op te roken
Soms he...soms....zou ik ze best wel allemaal op willen roken 
zoals gister toen
helemaal niet maar de 
was en we heel 
op elkaar waren en ik graag 
wilde doen omdat hij zo onredelijk was....dan zou ik er toch heel graag 1 willen roken.
zoals gister toen
helemaal niet maar de was en we heel op elkaar waren en ik graag wilde doen omdat hij zo onredelijk was....dan zou ik er toch heel graag 1 willen roken.
roken lost niks opquote:
Soms he...soms....zou ik ze best wel allemaal op willen roken
zoals gister toen
disclaimer
Ik weet het, ik doe het ook niet, ik kan het ook niet (geen sigaretten in huisquote:
)Soms is het ook even het ontsnappen aan de situatie van dat moment. Als je rookt is het 'logisch' even naar buiten te gaan voor een peukie. Om nu om 23 uur even naar buiten te gaan met -6 is onzinnig haha. Naar slaapkamer gaan is geen optie,saai,geen tv ofzo dus geen afleiding. Dus door blijven malen,waardoor nog bozer. Naast elkaar blijven zitten is nog een poos blijven vitten op elkaar waarna het wel goed komt hoor.
Laat ik het zo zeggen...we waren op de een of andere manier sneller klaar met boos op elkaar zijn. En het is eigenlijk het enige moment dat ik het echt mis...Denk dat iedereen zo wel zijn moment heeft toch? Of ben ik de enige?
De peuk na het etenquote:
[..]
Ik weet het, ik doe het ook niet, ik kan het ook niet (geen sigaretten in huis
Soms is het ook even het ontsnappen aan de situatie van dat moment. Als je rookt is het 'logisch' even naar buiten te gaan voor een peukie. Om nu om 23 uur even naar buiten te gaan met -6 is onzinnig haha. Naar slaapkamer gaan is geen optie,saai,geen tv ofzo dus geen afleiding. Dus door blijven malen,waardoor nog bozer. Naast elkaar blijven zitten is nog een poos blijven vitten op elkaar waarna het wel goed komt hoor.
Laat ik het zo zeggen...we waren op de een of andere manier sneller klaar met boos op elkaar zijn. En het is eigenlijk het enige moment dat ik het echt mis...Denk dat iedereen zo wel zijn moment heeft toch? Of ben ik de enige?
en je 1e van de dag en in de pauze en voordat je gaat slapen en als je op de bus wacht Bijna 3 weken gestopt. Pakje ligt overigens nog steeds gewoon op de kast.
Oh ja...de zinloos roken peuk tijdens wachten, was hem al bijna vergeten.quote:
[..]
De peuk na het eten
En weten dat het niet hoeft (soms vlak daarvoor gerookt), maar je weet niet wanneer je weer kan roken, dus er toch maar weer 1 opsteken
Idd haha, je heb geen zin om te roken maar om nou voor je uit te staren is ook niks.quote:
[..]
Oh ja...de zinloos roken peuk tijdens wachten, was hem al bijna vergeten.
En weten dat het niet hoeft (soms vlak daarvoor gerookt), maar je weet niet wanneer je weer kan roken, dus er toch maar weer 1 opsteken
Nee, iedereen heeft wel momenten natuurlijk. Alhoewel ik de sigaret zelf absoluut niet mis. Meer de momenten dat ik ff lekker buiten stond te roddelen met mijn collega enzoquote:
[..]
Ik weet het, ik doe het ook niet, ik kan het ook niet (geen sigaretten in huis
Soms is het ook even het ontsnappen aan de situatie van dat moment. Als je rookt is het 'logisch' even naar buiten te gaan voor een peukie. Om nu om 23 uur even naar buiten te gaan met -6 is onzinnig haha. Naar slaapkamer gaan is geen optie,saai,geen tv ofzo dus geen afleiding. Dus door blijven malen,waardoor nog bozer. Naast elkaar blijven zitten is nog een poos blijven vitten op elkaar waarna het wel goed komt hoor.
Laat ik het zo zeggen...we waren op de een of andere manier sneller klaar met boos op elkaar zijn. En het is eigenlijk het enige moment dat ik het echt mis...Denk dat iedereen zo wel zijn moment heeft toch? Of ben ik de enige?
Maar dat los ik nu op door gewoon af en toe mee naar buiten te lopen
disclaimer
4 jaar, lekkerquote:Op dinsdag 22 januari 2013 12:21 schreef onlogisch het volgende:
[..]
Held, volhouden.
Ik zag 'm opeens weer in myat voorbij komen. In mei alweer 4 jaar gestopt.
disclaimer
Tsja, ben de enige werkeloze in huis, dus collega's heb ik niet om mee naar buiten te lopen. En mijn vriend rookt niet.quote:
[..]
Nee, iedereen heeft wel momenten natuurlijk. Alhoewel ik de sigaret zelf absoluut niet mis. Meer de momenten dat ik ff lekker buiten stond te roddelen met mijn collega enzo
Maar dat los ik nu op door gewoon af en toe mee naar buiten te lopen
Zorg er wel voor dat ik elke dag een stuk fiets. Gewoon even naar het centrum om niks te doen. Of een aanbieding kopen bij een winkel die niet in de buurt is. Of even bij een winkel snuffelen die niet naast de deur ligt. (Van de week 15 km gefietst om even te snuffelen, bij een temp van -4, gevoelstemp -11, koud, maar wel heerlijk)
En vooral ook niet de boodschappen doen op zo'n moment, want dan mag ik nog een keer naar buiten (behalve dan met deze kou
)
Het roken zit gewoon niet meer in mijn systeem. Dus doorgaans valt er weinig aan te missen.
Alleen bij sloten alcohol in de aanwezigheid van rokers is het even doorbijten, omdat ik dan die prikkel krijg.
Alleen bij sloten alcohol in de aanwezigheid van rokers is het even doorbijten, omdat ik dan die prikkel krijg.
disclaimer
Ik meld me bij deze aan in dit topic. Afgelopen maandagavond m'n laatste sigaret gerookt, en 't word alleen maar moeilijker op dit moment.
Ook te boeken voor feestjes en partijen
Hou vol...je kan het!quote:Op vrijdag 25 januari 2013 21:55 schreef Onorgineel het volgende:
Ik meld me bij deze aan in dit topic. Afgelopen maandagavond m'n laatste sigaret gerookt, en 't word alleen maar moeilijker op dit moment.
Het eerste weekend! Lastig maar het is ons hier allemaal gelukt. Jou lukt het dus ook!quote:
Ik meld me bij deze aan in dit topic. Afgelopen maandagavond m'n laatste sigaret gerookt, en 't word alleen maar moeilijker op dit moment.
Het meest lastige is nu eigenlijk om al die momenten dat je even buiten stond te roken op te vullen, ik loop nu en dan even een rondje buiten zodat dat ritme van buitenstaan toch nog een soort van blijft kloppen. Doen andere mensen dit ook? En eventueel nog andere tips van ervaringsdeskundigen?
Ook te boeken voor feestjes en partijen
Even een blokje om deed ik ook wel veel. In de eerste week ging ik ook relatief vroeg naar bed en bleef er dan in het weekend zo lang mogelijk in liggen om de rookvrije dag wat korter te maken.
Oh fuck, wat is dit dan
Ik heb het een aantal keer geprobeerd. Langste periode die ik niet gerookt heb was één maand. Toen stom genoeg in de kroeg weer eentje aangenomen want 'één sigaretje kan toch geen kwaad'
Inmiddels alweer een jaar aan het stomen maar het loopt de spuigaten uit. Van een pakje over 3 dagen naar net niet genoeg aan een pakje per dag. Toch wel ernstig. Alleen zoek ik het nu niet om ermee te stoppen omdat ik de hele dag bezig ben met vanalles regelen, naar afspraken toe, contacten tekenen, lastige telefoontjes plegen, etc. En ik weet dat ik extreem chagrijnig wordt als ik stop, dus dat gaan we nog maar even niet doen
Als die periode voorbij is ga ik weer eens proberen gewoon cold turkey te stoppen. Nog geen dag vaststellen, maar even wachteren op het heldere moment.. Inmiddels wel proberen vooralsnog wat te minderen, heb het de laatste dagen al omlaag van 20 naar 10 per dag
Ik heb het een aantal keer geprobeerd. Langste periode die ik niet gerookt heb was één maand. Toen stom genoeg in de kroeg weer eentje aangenomen want 'één sigaretje kan toch geen kwaad'
Inmiddels alweer een jaar aan het stomen maar het loopt de spuigaten uit. Van een pakje over 3 dagen naar net niet genoeg aan een pakje per dag. Toch wel ernstig. Alleen zoek ik het nu niet om ermee te stoppen omdat ik de hele dag bezig ben met vanalles regelen, naar afspraken toe, contacten tekenen, lastige telefoontjes plegen, etc. En ik weet dat ik extreem chagrijnig wordt als ik stop, dus dat gaan we nog maar even niet doen
Als die periode voorbij is ga ik weer eens proberen gewoon cold turkey te stoppen. Nog geen dag vaststellen, maar even wachteren op het heldere moment.. Inmiddels wel proberen vooralsnog wat te minderen, heb het de laatste dagen al omlaag van 20 naar 10 per dag
Alle Urkers het land uit! Deporteer de burgemeester! Hier werken wij aan uw afzinking!!
Gewoon doorgaan met minderen, dat wordt op een gegeven moment zo lastig dat je net zo goed helemaal kan stoppen. Zo heb ik het gedaan.
Deze week weer een operatie achter de rug, maar ook dat heeft me niet gebroken. Nog steeds niet gerookt.
Two months, two weeks, 3 hours, 44 minutes and 32 seconds.
2254 cigarettes not smoked,
saving ¤ 244,26.
Life saved: 1 week, 19 hours, 50 minutes.
Two months, two weeks, 3 hours, 44 minutes and 32 seconds.
2254 cigarettes not smoked,
saving ¤ 244,26.
Life saved: 1 week, 19 hours, 50 minutes.
… pardon me 4 livin', but this is MY world 2!
Zou ook zonde zijn. Waarom zou je na 2,5 maand weer beginnen met roken?quote:
Deze week weer een operatie achter de rug, maar ook dat heeft me niet gebroken. Nog steeds niet gerookt.
Two months, two weeks, 3 hours, 44 minutes and 32 seconds.
2254 cigarettes not smoked,
saving ¤ 244,26.
Life saved: 1 week, 19 hours, 50 minutes.
ik zit nu op bijna een maand, en elke dag heb ik minder zin in een sigaret. in de eerste 2 weken had ik een aantal keer per dag wel de behoefte aan een sigaret, de laatste dagen heb ik helemaal niet meer eraan gedacht
fuck yeah
fuck yeah
<hr>
dat heldere moment gaat echt niet uit zichzelf komen. Stop met afwachten en smoesjes en stop er meequote:
Oh fuck, wat is dit dan
Ik heb het een aantal keer geprobeerd. Langste periode die ik niet gerookt heb was één maand. Toen stom genoeg in de kroeg weer eentje aangenomen want 'één sigaretje kan toch geen kwaad'
Inmiddels alweer een jaar aan het stomen maar het loopt de spuigaten uit. Van een pakje over 3 dagen naar net niet genoeg aan een pakje per dag. Toch wel ernstig. Alleen zoek ik het nu niet om ermee te stoppen omdat ik de hele dag bezig ben met vanalles regelen, naar afspraken toe, contacten tekenen, lastige telefoontjes plegen, etc. En ik weet dat ik extreem chagrijnig wordt als ik stop, dus dat gaan we nog maar even niet doen
Als die periode voorbij is ga ik weer eens proberen gewoon cold turkey te stoppen. Nog geen dag vaststellen, maar even wachteren op het heldere moment.. Inmiddels wel proberen vooralsnog wat te minderen, heb het de laatste dagen al omlaag van 20 naar 10 per dag
disclaimer
quote:
ik zit nu op bijna een maand, en elke dag heb ik minder zin in een sigaret. in de eerste 2 weken had ik een aantal keer per dag wel de behoefte aan een sigaret, de laatste dagen heb ik helemaal niet meer eraan gedacht
Dat is wel relaxt ja. Ik weet van mijn eerdere stoppoging dat ik er na 3 weken grotendeels vanaf ben. Gelukkig maar, want als ik weet dat ik altijd zin zou blijven houden in een sigaret was ik nooit gestopt, fuck dat
Zal ergens februari of maart worden dat ik ermee op ga houden. Nu even echt geen trek in omdat ik het al druk genoeg heb, en nu nog stoppen erbij ga ik niet trekken
Alle Urkers het land uit! Deporteer de burgemeester! Hier werken wij aan uw afzinking!!
superquote:
ik zit nu op bijna een maand, en elke dag heb ik minder zin in een sigaret. in de eerste 2 weken had ik een aantal keer per dag wel de behoefte aan een sigaret, de laatste dagen heb ik helemaal niet meer eraan gedacht
disclaimer
Dat heldere moment is al vaker voorbij gekomenquote:
[..]
dat heldere moment gaat echt niet uit zichzelf komen. Stop met afwachten en smoesjes en stop er mee
Dat van die smoesjes dat ken ik, maar ik weet ook dat ik ongelofelijk moe en pestchagrijnig wordt van stoppen. Heb het eerder een half jaar gedaan. Daar ik het nu heel druk heb en vriendelijk moet doen tegen allerlei mensen die brood op de plank brengen wacht ik er nog even mee.
Destijds weer begonnen omdat ik dacht dat één sigaretje in de kroeg geen kwaad kon.. Nou ja..
Alle Urkers het land uit! Deporteer de burgemeester! Hier werken wij aan uw afzinking!!
zoek de juiste mindset. Je mist namelijk niets. Allen Carr al eens gelezen?quote:
[..]
Dat heldere moment is al vaker voorbij gekomen
Dat van die smoesjes dat ken ik, maar ik weet ook dat ik ongelofelijk moe en pestchagrijnig wordt van stoppen. Heb het eerder een half jaar gedaan. Daar ik het nu heel druk heb en vriendelijk moet doen tegen allerlei mensen die brood op de plank leggen wacht ik er nog even mee.
Destijds weer begonnen omdat ik dacht dat één sigaretje in de kroeg geen kwaad kon.. Nou ja..
disclaimer
Nee, en dat wil ik ook nietquote:
[..]
zoek de juiste mindset. Je mist namelijk niets. Allen Carr al eens gelezen?
Ik weet dat ik het kan, ik weet dat het drie weken duurt voor ik er vanaf ben. Maar ik weet ook wat er in die drie weken gebeurt en dat wil ik niet hebben in de periode dat ik contracten moet gaan afsluiten en gesprekken moet gaan houden die de komende 5 jaar erg belangrijk voor mij gaan zijn
Alle Urkers het land uit! Deporteer de burgemeester! Hier werken wij aan uw afzinking!!
Wat een raar antwoord. Ik zou het namelijk wel doen. Ik heb zeventien jaar gerookt, vele mislukte stoppogingen achter de rug en nu probleemloos en overtuigd gestopt. Mede dankzij Allen.
disclaimer
Dat hoor ik inderdaad wel vaker Misschien doe ik het ook wel hoor, mocht ik weer eens besluiten om ermee te stoppen. Dat heldere moment waar ik het over had komt namelijk wel vaker voorbij, maar meestal ga ik daar niet op in.
Zal ook wel te maken hebben met het pure feit dat ik geen zin heb om te stoppen. Kom geen geld tekort, conditie is prima, sta regelmatig gezellig met mijn vrienden te roken, en ik vind het ook niet zo hard stinken. Allemaal excuses natuurlijk, maar goed. De enige reden voor mij om ermee te stoppen zou zijn dat longkanker al van beide kanten in de familie zit, maar daar hecht ik dan weer weinig waarde aan, eigenlijk.
Vooralsnog dus niet, zal ergens februari worden. Maar ik ga dus beslist niet bedenken wanneer precies, want volgens mij werkt dat al helemaal niet. Misschien dat ik dan ook dat boekje ga lezen als extraatje, maar volgens mij heb ik dat niet nodig.
Toen ik weer begonnen was sloeg ook nergens op. Was absoluut niet van "meh, ik moet nu echt een sigaretje hebben". Dat was in de trand van wakker worden na een avond zuipen en geen idee hebben waar je geweest bent of wat je gedaan hebt. Maar wel een rooksmaak in je bek hebben en een pakje peuken op de bank zien liggen. Te laat Op een vergelijkbare manier ben ik de eerste keer ook begonnen.
Misschien doe ik het ook wel hoor, mocht ik weer eens besluiten om ermee te stoppen. Dat heldere moment waar ik het over had komt namelijk wel vaker voorbij, maar meestal ga ik daar niet op in.Zal ook wel te maken hebben met het pure feit dat ik geen zin heb om te stoppen. Kom geen geld tekort, conditie is prima, sta regelmatig gezellig met mijn vrienden te roken, en ik vind het ook niet zo hard stinken. Allemaal excuses natuurlijk, maar goed. De enige reden voor mij om ermee te stoppen zou zijn dat longkanker al van beide kanten in de familie zit, maar daar hecht ik dan weer weinig waarde aan, eigenlijk.
Vooralsnog dus niet, zal ergens februari worden. Maar ik ga dus beslist niet bedenken wanneer precies, want volgens mij werkt dat al helemaal niet. Misschien dat ik dan ook dat boekje ga lezen als extraatje, maar volgens mij heb ik dat niet nodig.
Toen ik weer begonnen was sloeg ook nergens op. Was absoluut niet van "meh, ik moet nu echt een sigaretje hebben". Dat was in de trand van wakker worden na een avond zuipen en geen idee hebben waar je geweest bent of wat je gedaan hebt. Maar wel een rooksmaak in je bek hebben en een pakje peuken op de bank zien liggen. Te laat
Op een vergelijkbare manier ben ik de eerste keer ook begonnen.
Alle Urkers het land uit! Deporteer de burgemeester! Hier werken wij aan uw afzinking!!
Het komt wel, dat geloof ik. Maar probeer toch dat boek eens te lezen 
krijg je echt geen spijt van
krijg je echt geen spijt van
disclaimer
Je kunt ook stoppen zonder dat boek te lezen, je moet gewoon willen stoppenquote:
Het komt wel, dat geloof ik. Maar probeer toch dat boek eens te lezen
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
tuurlijk kan dat, maar om bij voorbaat die optie af te wijzen...quote:
[..]
Je kunt ook stoppen zonder dat boek te lezen, je moet gewoon willen stoppen
disclaimer
Precies. Dat boek is gewoon geldklopperij.quote:
[..]
Je kunt ook stoppen zonder dat boek te lezen, je moet gewoon willen stoppen
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Zal best, maar ik vind de de eur 20.- wel waardquote:
[..]
Precies. Dat boek is gewoon geldklopperij.
(dacht dat het boek ongeveer eur 20.- kost)
Naja, het heeft toch een hele hoop mensen wel ontzettend geholpen. En je doet t nog steeds helemaal zelf
disclaimer
En er zijn meerdere wegen die naar Rome leiden, dat weet ik ook wel. Ik wil alleen aangeven dat ik het aanraad aan iemand die zich nog achter allerlei ongefundeerde rokerssmoezen verschuilt.
disclaimer
roken nietquote:
[..]
Precies. Dat boek is gewoon geldklopperij.
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Goede vraag! Echter heb ik nog steeds het idee dat ik vanochtend mijn laatste sigaret gerookt heb en zit het dus nog steeds de hele dag in mijn kop. Dus vind ik het extra knap van mijzelf dat ik het nog steeds vol houdt.quote:
[..]
Zou ook zonde zijn. Waarom zou je na 2,5 maand weer beginnen met roken?
… pardon me 4 livin', but this is MY world 2!
In PDF zelfs gratisquote:
Misschien eens doorlezen.
Alle Urkers het land uit! Deporteer de burgemeester! Hier werken wij aan uw afzinking!!
En voor de wat meer visueel ingestelden, de video Wordt hetzelfde in behandeld als in het boek.
http://88.198.59.113/~daanvt/easywaysmoking.avi (rechter muisknop -> opslaan als als je hem wil downloaden)
Wordt hetzelfde in behandeld als in het boek.http://88.198.59.113/~daanvt/easywaysmoking.avi (rechter muisknop -> opslaan als als je hem wil downloaden)
Dat bovengenoemde boek heb ik vorige week voor 2,- uit de graaibak in de kruidvat gekocht
Niet voor mijzelf maar voor mijn vriend.
Wij zijn allebei alweer ruim een maand gestopt.. gaat prima
Niet voor mijzelf maar voor mijn vriend.
Wij zijn allebei alweer ruim een maand gestopt.. gaat prima
Auw, mot mij weer overkomenquote:
Dat bovengenoemde boek heb ik vorige week voor 2,- uit de graaibak in de kruidvat gekocht
Heb mij er al bij neergelegd, ik mis altijd de koopjes
(mot ik maar meer geduld opbrengen)
Nou ja, ik ben nog niet gestopt, maar wel naar volle tevredenheid terug van 20 per dag naar 5
Ik ga nog even zo door op deze manier. Echt ontspannend is vast roken in zijn algemeen absoluut niet, en het smaakt vrij chemisch dus ik kan wel lekkerdere dingen bedenken
Ik ga nog even zo door op deze manier. Echt ontspannend is vast roken in zijn algemeen absoluut niet, en het smaakt vrij chemisch dus ik kan wel lekkerdere dingen bedenken
Alle Urkers het land uit! Deporteer de burgemeester! Hier werken wij aan uw afzinking!!
Ik meld me weer aan, mijn 2e poging. Vorige keer hadden de feestdagen het een beetje voor me verpest.
Morgen 4 weken gestopt Helaas droom ik nog elke nacht dat ik aan het roken ben en word beetje teleurgesteld wakker omdat het allemaal zo realistisch voelt 
Helaas droom ik nog elke nacht dat ik aan het roken ben en word beetje teleurgesteld wakker omdat het allemaal zo realistisch voelt
dat wordt minder, hou vol!quote:
Morgen 4 weken gestopt
Ik ken het gevoel, zwaar vervelend
disclaimer
Haha meestal gaat het als volgt:quote:
[..]
dat wordt minder, hou vol!
Ik ken het gevoel, zwaar vervelend
Ik ben op een feestje en mensen bieden me sigaretten aan, ik wijs af maar na 5 min kom ik terug om toch die peuk te innen en rook hem op. En in mijn slaap denk ik waar de fuck ben ik mee bezig en ik schrik wakker. Dat 4x per nacht ofzo dus echt veel slaap ik niet. Bloed doorlopen ogen beginnen een gewoonte te worden..
oh my, dat wakker worden is wel klote, dat heb ik gelukkig niet.quote:
[..]
Haha meestal gaat het als volgt:
Ik ben op een feestje en mensen bieden me sigaretten aan, ik wijs af maar na 5 min kom ik terug om toch die peuk te innen en rook hem op. En in mijn slaap denk ik waar de fuck ben ik mee bezig en ik schrik wakker. Dat 4x per nacht ofzo dus echt veel slaap ik niet. Bloed doorlopen ogen beginnen een gewoonte te worden..
Bij mij gaat het zo: ik heb ineens een brandende peuk in mijn hand uit het niets. En ik neem een trek. En dan denk ik: WTF, ik rook niet meer! En dan rook ik de peuk op, want ja, ik ben nu toch al bezig. En die tweede kan dan ook nog wel. En dan word ik wakker en denk ik als eerste: kut, nu moet ik weer opnieuw stoppen
disclaimer
Haha dat idd. Wat een mindfuck van zoiets kleins. Overigens geen spijt dat ik gestopt ben als ik op mijn bankrekening kijk. Heb mezelf voorgenomen om mezelf elke maand te trakteren op iets wat ik wilquote:
[..]
oh my, dat wakker worden is wel klote, dat heb ik gelukkig niet.
Bij mij gaat het zo: ik heb ineens een brandende peuk in mijn hand uit het niets. En ik neem een trek. En dan denk ik: WTF, ik rook niet meer! En dan rook ik de peuk op, want ja, ik ben nu toch al bezig. En die tweede kan dan ook nog wel. En dan word ik wakker en denk ik als eerste: kut, nu moet ik weer opnieuw stoppen
Hehe. Maar ik sta nog wel gewoon met rokende mensen buiten in de pauze etc. Stappen sla ik nog wel even over omdat bier + sigaret gewoon een magisch middeltje is
En ik van de week nog jompelen dat je 3 maanden gestopt bent...was dus net 1dagquote:
[..]
oh my, dat wakker worden is wel klote, dat heb ik gelukkig niet.
Bij mij gaat het zo: ik heb ineens een brandende peuk in mijn hand uit het niets. En ik neem een trek. En dan denk ik: WTF, ik rook niet meer! En dan rook ik de peuk op, want ja, ik ben nu toch al bezig. En die tweede kan dan ook nog wel. En dan word ik wakker en denk ik als eerste: kut, nu moet ik weer opnieuw stoppen
Klopt, de kroeg is wel lastig. Ik ben al oud dus ik kom niet meer vaak in de kroeg, maar die een keer dat er was sinds het stoppen was wel het zwaarste moment tot dusverquote:
[..]
Haha dat idd. Wat een mindfuck van zoiets kleins. Overigens geen spijt dat ik gestopt ben als ik op mijn bankrekening kijk. Heb mezelf voorgenomen om mezelf elke maand te trakteren op iets wat ik wil
Ik kan overigens sloten bier drinken in mijn eigen woonkamer zonder problemen met peuken hoor, maar dan word je er ook niet mee geconfronteerd
disclaimer
It's a men thing hehe :p zoals boerenkool.en rookworst bij elkaar horen. Zo ook bier en peuken :pquote:
[..]
Klopt, de kroeg is wel lastig. Ik ben al oud dus ik kom niet meer vaak in de kroeg, maar die een keer dat er was sinds het stoppen was wel het zwaarste moment tot dusver
Ik kan overigens sloten bier drinken in mijn eigen woonkamer zonder problemen met peuken hoor, maar dan word je er ook niet mee geconfronteerd
Niet alleen voor mannen hoorquote:
[..]
It's a men thing hehe :p zoals boerenkool.en rookworst bij elkaar horen. Zo ook bier en peuken :p
Maar dat zul je toch los moeten laten uiteindelijk... of nooit meer bier drinken, dat kan natuurlijk ook
disclaimer
opzich ook niet slechtquote:
[..]
Niet alleen voor mannen hoor
Maar dat zul je toch los moeten laten uiteindelijk... of nooit meer bier drinken, dat kan natuurlijk ook
(jaja, ik begin een oude lul te worden. Stappen doe ik al vrijwel nooit meer. Drinken eigenlijk ook niet op rode wijn na...niet meer roken, sporten... Jeetje, help!
)
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
is dit een oneerbaar voorstel?
kint
kint
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
ik probeer het eerst wel even met mijn eigen manquote:
is dit een oneerbaar voorstel?
kint
disclaimer
kinteren proberen te maken?quote:
[..]
ik probeer het eerst wel even met mijn eigen man
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Jup!quote:
Hoewel het natuurlijk kints of kits zijn en ik begin gewoon met eentje hopelijk
disclaimer
Je kent het spreekwoordl 1 kint is geen kint, 2 kint is een half kint, 3 kint is een paaskint.
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
jij gaat voor de drieling?quote:
Je kent het spreekwoordl 1 kint is geen kint, 2 kint is een half kint, 3 kint is een paaskint.
Okee, laten we weer ontopic gaan
Nog zes dagen, dan ben ik 100 dagen clean en heb ik 2000 sigaretten niet gerookt. Hoe zou dat er uit zien op een berg?
disclaimer
dat schiet al lekker opquote:
[..]
jij gaat voor de drieling?
Okee, laten we weer ontopic gaan
Nog zes dagen, dan ben ik 100 dagen clean en heb ik 2000 sigaretten niet gerookt. Hoe zou dat er uit zien op een berg?
Idd, gooi het op een berg
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
blegh 
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
2 januari postte ik dit op facebookquote:
[..]
jij gaat voor de drieling?
Okee, laten we weer ontopic gaan
Nog zes dagen, dan ben ik 100 dagen clean en heb ik 2000 sigaretten niet gerookt. Hoe zou dat er uit zien op een berg?
50081 cigarettes down,
das een berg
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
ja ik vond wel een gekke japanse kunstenaar die een kunstwerk had gemaakt van een half miljoen sigarettenquote:
[..]
2 januari postte ik dit op facebook
50081 cigarettes down,
das een berg
maar wat een hoop joh
disclaimer
142d15h52m clean, 2282 non smoked cigarettes.
283e saved.
'Gelukkig' wel een paar keer in mijn droom gerookt en dan ook chagrijnig wakker worden.
[ Bericht 2% gewijzigd door #ANONIEM op 30-01-2013 14:53:40 ]
283e saved.
'Gelukkig' wel een paar keer in mijn droom gerookt en dan ook chagrijnig wakker worden.
[ Bericht 2% gewijzigd door #ANONIEM op 30-01-2013 14:53:40 ]
Shagroker?quote:
142d15h52m clean, 2282 non smoked cigarettes.
283e saved.
'Gelukkig' wel een paar keer in mijn droom gerookt en dan ook chagrijnig wakker worden.
disclaimer
Ja, het besparende karakter is bij shag niet echt een motivator.
Gezondheid tot nu toe ook nog niet. Ik merk er vrijwel niets van.
[ Bericht 19% gewijzigd door #ANONIEM op 30-01-2013 14:56:00 ]
Gezondheid tot nu toe ook nog niet. Ik merk er vrijwel niets van.
[ Bericht 19% gewijzigd door #ANONIEM op 30-01-2013 14:56:00 ]
Als ik hier alleen shag heb liggen rook ik toch echt minder. Meer handelingen nodig voor je hem kunt opsteken, tijd om te bedenken dat het eigenlijk helemaal niet nodig is.quote:
Ja, het besparende karakter is bij shag niet echt een motivator.
Gezondheid tot nu toe ook nog niet. Ik merk er vrijwel niets van.
Als je eenmaal gestopt bent kan ik me voorstellen dat de besparing tegenvalt ja
Alle Urkers het land uit! Deporteer de burgemeester! Hier werken wij aan uw afzinking!!
oh, maar je hart en je longen wel hoorquote:
Ja, het besparende karakter is bij shag niet echt een motivator.
Gezondheid tot nu toe ook nog niet. Ik merk er vrijwel niets van.
disclaimer
Ik merk qua gezondheid wel. Makkelijker adem halen, wat aan het begin echt vaag was. meer energie etc.
bijna 2 jaar waar kan ik vinden hoeveel langer ik nu leef ?
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
Dat gaat nietquote:
waar kan ik vinden hoeveel langer ik nu leef ?
en
voor je twee jaar!
disclaimer
quitnow volgens mijquote:
waar kan ik vinden hoeveel langer ik nu leef ?
gefeliciteerd
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Die berekenen de tijd die je niet aan roken hebt gespendeerd. Niet hoeveel langer je leeft, want dat kun je niet berekenenquote:
[..]
quitnow volgens mij
gefeliciteerd
Maar kun je ook zelf berekenen, 1 sigaret = 6 minuten
disclaimer
bummerquote:
[..]
Die berekenen de tijd die je niet aan roken hebt gespendeerd. Niet hoeveel langer je leeft, want dat kun je niet berekenen
Maar kun je ook zelf berekenen, 1 sigaret = 6 minuten
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
zou wel mooi zijn, dan ging je gewoon een jaar roken op je zestiende, dan die teller aanzetten en 150 wordenquote:
disclaimer
dan ga ik mijn pensioen halenquote:
[..]
Die berekenen de tijd die je niet aan roken hebt gespendeerd. Niet hoeveel langer je leeft, want dat kun je niet berekenen
Maar kun je ook zelf berekenen, 1 sigaret = 6 minuten
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
2 jaar niet gerookt vandaag 
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
taart!quote:
Op
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Ik langer ik niet rook, hoe minder lucht ik lijk te krijgenquote:
Ik merk qua gezondheid wel. Makkelijker adem halen, wat aan het begin echt vaag was. meer energie etc.
Heel apart
omdat hij weet dat ik oud benquote:
maar ik rook niet
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
Ben 15 december gestopt, ben normaal nooit verkouden, maar de afgelopen maand eigenlijk alleen maar verkouden geweest. Veel niezen ook.. Maar ik rook niet
Ik heb juist dat ik te hard adem haal zodat ik teveel lucht binnenkrijgquote:
[..]
Ik langer ik niet rook, hoe minder lucht ik lijk te krijgen
Voel de onderkant van me longen weer
ouwe taart!quote:
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Zitten er hier ook mensen aan de e-sigaretten? Ik heb er laatst een paar bij de Primera gekocht. 10 Euro per stuk, smaakten nergens naar en waren binnen een dag leeg :/
Heb ooit op een feestje van iemand zo'n ding geprobeerd en die kwam wel goed aan en smaakte ook lekker, die was van red-kiwi ofzo. Maar ook daarover lees ik weer negatieve reviews en volgens mij zijn ze niet echt handig in het gebruik.
Heb ooit op een feestje van iemand zo'n ding geprobeerd en die kwam wel goed aan en smaakte ook lekker, die was van red-kiwi ofzo. Maar ook daarover lees ik weer negatieve reviews en volgens mij zijn ze niet echt handig in het gebruik.
It's okay to be white
