[Gezond Slank] #2091 - In de reclame: wild vlees

quote:

Op zondag 13 januari 2013 22:40 schreef V1z0R het volgende:

[..]

Ik ben een superheld met een rare gave, ik kan alles herleiden naar poep-/piesgrapjes of sex.

De meeste mensen ontgroeien die fase zo na hun 8e

O en MaJo als we het rot bedoelen dan zijn we wel duidelijker in de verwoording. Dan spreek ik namens bijna iedereen.

450Kcal, dat is echt fantastisch.

quote:

Op zondag 13 januari 2013 22:43 schreef MarMar het volgende:

[..]

De meeste mensen ontgroeien die fase zo na hun 8e

Heb ik even geluk!

Ik weet dus ook nog het verschil tussen een allosaurus en een brontosaurus, het houd mij gelukkig en leid me af van hoe vreselijk gestoord de wereld is.

quote:

Op zondag 13 januari 2013 22:49 schreef motorbloempje het volgende:
450Kcal, dat is echt fantastisch.

Beter 450 kcal aan groenten en fruit, dan aan brownies

Mjah, mensen komen hier voor feedback toch?

Ik zal binnenkort ook weer lijstjes gaan posten, mijn spierkracht is zodanig toegenomen dat ik nu wel weer een beetje wil werken aan finetunen.
Nu mijn sporten niet zoveel met revalideren meer te maken heeft, zet ik mijn doel gewoon hoger
Nu wil ik een lekker gezond afgetraind lijf, gewoon omdat dat kan

Op zich moet dat gewoon lukken voor deze zomer als ik op dit tempo door train en ietsjes minder carbs eet denk ik. Hoeveel ik er af wil weet ik nog niet precies, ligt aan de spiegel, maar ik gok dat het niet veel meer dan 5 kg gaat zijn.
Ik doe nu 3 keer per week een uurtje krachttraining, met daar achteraan een kwartiertje loopband op gewoon rustig looptempo (5 km per uur) en ik fiets heen en terug naar de sportschool.
Dan wandel ik nog 2 tot 3 keer per week anderhalf uur en doe ik elke dag wel een keer boodschappen op de fiets etc.
Ik vind dat ik daar een prachtlijf mee moet kunnen creëren voor mijn 37e verjaardag (dat is in juni)

Heeft iemand toevallig lage noren die ik mag overkopen? Heb wel schaatsten maar die zijn hoog..

Wanneer wil je weer gaan werken, MarMar?

quote:

Op zondag 13 januari 2013 22:55 schreef An24 het volgende:

[..]

Beter 450 kcal aan groenten en fruit, dan aan brownies

Hm... brownies. Mr.Mo moet weer naar NL (laatste keer!!! Afstudeerpresentatie as. woensdag, spannend!) dus kan mezelf dinsdagavond wel eens wat beloven moet nog steeds die raw brownie dingen eens proberen.

quote:

Op zondag 13 januari 2013 22:57 schreef Perruche het volgende:
Wanneer wil je weer gaan werken, MarMar?

Ik ben al zachtjes aan op zoek Dus dat zal zijn wanneer ik een positieve reactie krijg op een sollicitatie.

quote:

Op zondag 13 januari 2013 22:58 schreef MarMar het volgende:

[..]

Ik ben al zachtjes aan op zoek Dus dat zal zijn wanneer ik een positieve reactie krijg op een sollicitatie.

lekker hoor

quote:

Op zondag 13 januari 2013 22:58 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

Hm... brownies. Mr.Mo moet weer naar NL (laatste keer!!! Afstudeerpresentatie as. woensdag, spannend!) dus kan mezelf dinsdagavond wel eens wat beloven moet nog steeds die raw brownie dingen eens proberen.

Doen! Ze zijn lekker

Oh en nog even een voor majo, voor je ruggengraat en da je het toch probeert. Nu nog leren gezonde keuzes te maken ook als het niet "moet" en gaan met die banaan.

quote:

Op zondag 13 januari 2013 23:00 schreef An24 het volgende:

[..]

Doen! Ze zijn lekker

Toch heb ik nog steeds liever de creamcheesebrownies van mr. lebovitz. Maar als gezonde snack zijn ze wel lekker!

quote:

Op zondag 13 januari 2013 23:01 schreef Perruche het volgende:

[..]

Toch heb ik nog steeds liever de creamcheesebrownies van mr. lebovitz. Maar als gezonde snack zijn ze wel lekker!

breng me nou niet op ideeën

Zo maar eens slapen. En als ik wakker word mogen de pukkels op m'n gezicht ook wel weg zijn. Grmbl. Alsof ik schurft heb.

quote:

Op zondag 13 januari 2013 23:01 schreef Perruche het volgende:

[..]

Toch heb ik nog steeds liever de creamcheesebrownies van mr. lebovitz. Maar als gezonde snack zijn ze wel lekker!

Je hebt helemaal gelijk, maar jah.....

quote:

Op zondag 13 januari 2013 22:40 schreef V1z0R het volgende:

[..]

Ik ben een superheld met een rare gave, ik kan alles herleiden naar poep-/piesgrapjes of sex.

Oe, heb je al een naam? Vunz0R the Vile? V1z the Vulgar?

Bedtijd!

He bah, heb me tijdens het koken verbrand aan hete olie. Ik voelde het te laat. Het deed daarna twee uurtjes pijn, maar nu helemaal niet meer. Nu hopen dat mijn debiele huid een beetje goed geneest, want mijn hele pols zit onder plekken

quote:

Op zondag 13 januari 2013 21:41 schreef MaJo het volgende:

[..]

Agavesiroop Dat staat juist specifiek in het boek als vervanger van suiker, net als stevia

En die vergelijking is wel mooi

Welk boek is dat?
Wat wel zo is, is dat je van agavesiroop maar heel weinig nodig hebt om het zoet te maken.
Misschien dat het daarom wel als goede vervanging wordt gezien.
Het is niet gezonder dan suiker, maar je hebt er wel minder van nodig voor hetzelfde effect.

Agavesiroop = fructose = van de duivel. Mobiel, dus kort door de bocht.

Lactose was ook al de duivel!

quote:

Op zondag 13 januari 2013 23:36 schreef Probability het volgende:
Lactose was ook al de duivel!

Ergo: de duivel is een koe?

quote:

Op zondag 13 januari 2013 23:36 schreef Probability het volgende:
Lactose was ook al de duivel!

Lactose is melksuiker.. Dus melk én suiker.. Pure evil bij wijze van dan.

Agavesiroop wordt als een goede vervanger gezien, omdat het een lage GI heeft. Maar als je er teveel van eet (fructose dus), is de kans op diabetes II een stuk groter. Hoe het precies zit met metaboliseren van fructose weten ze nog niet (wel dat er geen insuline wordt aangemaakt om het te verwerken), maar als er voor dierproeven een rat diabetes moet hebben, voeren ze 'em fructose en binnen 2 weken heeft 'ie insulineresistentie.

Tafelsuiker = 50% glucose en 50% fructose.

Van stevia weet ik nog niks geks, dus by all means, experimenteer ermee en breng verslag uit van hoeveel je waarin stopt om het lekker te krijgen.

Melk was ook van de duivel.