LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Blergh! Klinkt nasty. Blood spatter analysis!quote:Op maandag 7 januari 2013 19:20 schreef slacker_nl het volgende:
[..]
Ja en nu loop ik slijm (soms met bloed - komt vast door Dex) op te hoesten, lichtelijke verhoging, moeilijk ademen en zulks.
Had je dat nog nooit gezien? (oftewel: Nog nooit schoenen aan laten meten)quote:
[..]
neutraal... leuk om te zien hoe je voeten neer zet....
nee...quote:Op maandag 7 januari 2013 19:22 schreef GotC het volgende:
[..]
Had je dat nog nooit gezien? (oftewel: Nog nooit schoenen aan laten meten)
Dat verbaasd me! You're in for a treat on your next runquote:
Zou alleen niet op nieuwe schoenen je wedstrijd lopen in Egmond.
mixed feelings, maar dat is puur gevoel... ik kan het grote voordeel zien maar misschien dat ik kriegel word als er iemand de hele tijd naast me fietst.quote:
Oh speaking of marathons.. ik ga dus officieel meefietsen met de LDLWerd gewaarschuwd dat het voor de fietsers zwaarder is dan voor de lopers.
Heb er helemaal zin in!
Kreeg nog de tip om tijdens de marathon misschien ook mee te fietsen ipv bij de finish te staan. Onder het motto: Waar heeft Yur meer aan: Jij bij de finish of dat je 38 km mee kan fietsen?
Hmm.. Nog even op dat idee broeden.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ik kan niet naast hem fietsen, hoogstens op het fietspad 5 meter verderopquote:
[..]
mixed feelings, maar dat is puur gevoel... ik kan het grote voordeel zien maar misschien dat ik kriegel word als er iemand de hele tijd naast me fietst.
Had/heb de vorige versie van deze schoen. Dus ik weet hoe ie voeltquote:
[..]
Dat verbaasd me! You're in for a treat on your next run
Zou alleen niet op nieuwe schoenen je wedstrijd lopen in Egmond.
Alleen deze is waterafstotend Nee ga er ook niet mee lopen
Zie je dan wel wat, aangezien er veel publiek voor staat ?quote:
[..]
Ik kan niet naast hem fietsen, hoogstens op het fietspad 5 meter verderop
Hmpf. Ik wil zometeen meedoen met aquarobics..maar ik zie alleen maar gespring in de YT filmpjes. Weet niet hoe verstandig dat is 
http://www.endomondo.com/workouts/117773703
Done.
Viel niet eens tegen om te doen, adem ging goed. Hamstring deed was wat pijnlijk van zaterdag nog, beetje mn schenen maar al met al ging het wel goed.
Had alleen verwacht dat ik zonder die extra stops in totaal een hoger gemiddelde snelheid zou hebben maar was eigenlijk best een slak zie ik
Kom in die tijd eigenlijk 500 meter verder maar goed, ik weet nu dat ik dit ook kan, volgende week moet ik hem weer doen
Done.
Viel niet eens tegen om te doen, adem ging goed. Hamstring deed was wat pijnlijk van zaterdag nog, beetje mn schenen maar al met al ging het wel goed.
Had alleen verwacht dat ik zonder die extra stops in totaal een hoger gemiddelde snelheid zou hebben maar was eigenlijk best een slak zie ik
Kom in die tijd eigenlijk 500 meter verder maar goed, ik weet nu dat ik dit ook kan, volgende week moet ik hem weer doen
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
anders gewoon zwemmen?quote:
Hmpf. Ik wil zometeen meedoen met aquarobics..maar ik zie alleen maar gespring in de YT filmpjes. Weet niet hoe verstandig dat is
oke, en dan mag je van afstand af en toe even in the runners zone komenquote:
[..]
Ik kan niet naast hem fietsen, hoogstens op het fietspad 5 meter verderop
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ik weet dat 2 km na de start en 2 km voor de finish ik echt niet mee hoef te fietsen: Daar is het pas te druk. Bij de overige km's werd me verteld dat het prima kon.quote:
[..]
Zie je dan wel wat, aangezien er veel publiek voor staat ?
band of honour!!quote:
Bleeeeeh ik heb een loszittende teennagel van al het geren.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Top dat je bent geweest manquote:Op maandag 7 januari 2013 19:27 schreef De_kluizenaar het volgende:
http://www.endomondo.com/workouts/117773703
Done.
Viel niet eens tegen om te doen, adem ging goed. Hamstring deed was wat pijnlijk van zaterdag nog, beetje mn schenen maar al met al ging het wel goed.
Had alleen verwacht dat ik zonder die extra stops in totaal een hoger gemiddelde snelheid zou hebben maar was eigenlijk best een slak zie ik
Kom in die tijd eigenlijk 500 meter verder maar goed, ik weet nu dat ik dit ook kan, volgende week moet ik hem weer doen
Ik zit echt in een runnersdip. Ben het een beetje zat om constant 's avonds te moeten lopen. Vroeg opstaan, hele dag werken, daarna nog hardlopen met in het vooruitzicht dat ik nog moet koken/afwassen/de was doen/stofzuigen/blabla.
Kan niet wachten tot stage voorbij is. Hopelijk is mijn schoolrooster een beetje okee en kan ik minimaal 1 keer per week overdag lopen. Beetje variatie in het spel ofzo.
Maar voor nu. Blegh.
Net wel gelopen hoor, daar niet van. Voelt alleen veel minder lekker als voorheen
Kan niet wachten tot stage voorbij is. Hopelijk is mijn schoolrooster een beetje okee en kan ik minimaal 1 keer per week overdag lopen. Beetje variatie in het spel ofzo.
Maar voor nu. Blegh.
Net wel gelopen hoor, daar niet van. Voelt alleen veel minder lekker als voorheen
2 seconden lijm ?quote:
Bleeeeeh ik heb een loszittende teennagel van al het geren
Megafoon mee en coachen maarquote:
[..]
Ik weet dat 2 km na de start en 2 km voor de finish ik echt niet mee hoef te fietsen: Daar is het pas te druk. Bij de overige km's werd me verteld dat het prima kon.
Zou liever zelf lopen, believe mequote:
[..]
oke, en dan mag je van afstand af en toe even in the runners zone komen
Maargoed, het hangt allemaal af van wat Yur wil. Als hij me liever bij de finish heeft, dan zal ik daar staan. Zijn vader wilde ook evt meefietsen.
Morgen LDL 21kquote:
Wie gaat er vanavond nog hardlopen? En zo ja, wat? Hoe gaat het met de schemavolgers?
ik mis er 2, duurt erg lang voor ze terugkomen, maand of 4 inmiddels bij m'n grote teenquote:
Bleeeeeh ik heb een loszittende teennagel van al het geren
Feyenoord!!! * Barça
Wat mij enorm helpt is zorgen dat ik in ieder geval niet hoef te koken. Vandaag heb ik een grote pan couscous gemaakt voor twee dagen dus dat kan ik morgen na het rennen gewoon even in de magnetron jetsen. Afwassen sla ik gewoon lekker een dag overquote:
Ik zit echt in een runnersdip. Ben het een beetje zat om constant 's avonds te moeten lopen. Vroeg opstaan, hele dag werken, daarna nog hardlopen met in het vooruitzicht dat ik nog moet koken/afwassen/de was doen/stofzuigen/blabla.
Kan niet wachten tot stage voorbij is. Hopelijk is mijn schoolrooster een beetje okee en kan ik minimaal 1 keer per week overdag lopen. Beetje variatie in het spel ofzo.
Maar voor nu. Blegh.
Net wel gelopen hoor, daar niet van. Voelt alleen veel minder lekker als voorheen
. Wat ook kan schelen is om niet eerst naar huis te gaan als je gaat rennen. Als ik dat doe heb ik totaal geen zin meer om de deur uit te gaan. Dus bijvoorbeeld in de buurt van je werk rennen of ergens onderweg je auto parkeren (of de trein
) en dan na het rennen naar huis. Dan meter. De douche in, bakje eten in de magnetron en je bent klaar. Misschien heb je daar wat aan?
Hè bah! Ik probeer 'm nu te laten zitten zo lang mogelijk, hopelijk in ieder geval tot Egmond.quote:
[..]
Morgen LDL 21k
[..]
ik mis er 2, duurt erg lang voor ze terugkomen, maand of 4 inmiddels bij m'n grote teen
Zo is dat, had een verspilling van mogelijkheid tot lopen geweest anders.quote:
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
Zo, ook ff rondje gedaan. Ging beter dan verwacht, maar mn knie voelde ik weer een beetje.
Zal wel..
http://www.endomondo.com/workouts/117785478
Maar goed, al met al kan ik weer op gaan bouwen
Zal wel..
http://www.endomondo.com/workouts/117785478
Maar goed, al met al kan ik weer op gaan bouwen
