KLB Klaagbaak
Klaag maar raak voor een knaak.
Kom op, we hebben je genoeg tips gegeven, weg van die computer, en aan de bak! Vetpens
Zij die mij haten zijn gratis promo!
Beetje beweging kan geen kwaad, voordat ik vader werd, liep ik standaard iedere dag een simpel rondje van 5km.quote:Op donderdag 3 januari 2013 03:20 schreef OllieWilliams het volgende:
Doe je sport? En drink alleen water of koffie/thee zonder suiker, scheelt ook echt al veel calorieën.
Uurtje tijd vrijmaken moet wel lukken toch per dag?
En zoals Ollie zegt, een simpel glas (250ml) cola/sap of iets van die aard, is al snel 100kcal.
Liter is al 400kcal, met drinken kun je al veel besparen.
Afvallen is vooral minder eten.quote:
50 kilometer per week hardlopen en je kan weer zoveel hamburgers naar binnen schuiven als je wilt.
50 km per week hardlopen, zelfs met zijn gewicht, daar verbrand je 9 bigmacs extra mee.
Los van dat hij ook nog moet afvallen, dus veel minder 9 bigmacs per week extra moet eten.
http://www.runinfo.nl/energieverbruik.htm
Handgemaakt | Doggerland-overlever
Meer drugs gebruiken TS, werkt echt goed.
"My doctor says that I have a malformed public-duty gland and a natural deficiency in moral fibre, and that I am therefore excused from saving Universes."
Heb je dan ook last van zo'n opgeblazen gevoel? Dan kan ik het wel verklaren hoor...
Een Rijnlandse morgen (ca. 8516 vierkante meter) is onderverdeeld in 6 hont, een hont in 100 vierkante roeden, en een roede in 144 vierkante voet.
TS is echt een tyfus vetzak, hij zal nooit een meisj.. euh.. jonge aan de haak slaan met die vunzige vetrollen van hem
https://www.youtube.com/watch?v=wOipPa_POqA
0:28 ze zegt het!
[img]http://i55.tinypic.com/2mfmznr.png[/img]
ONZ / Docenten hebben sex. Waarom zij wel en ik niet?
0:28 ze zegt het!
[img]http://i55.tinypic.com/2mfmznr.png[/img]
ONZ / Docenten hebben sex. Waarom zij wel en ik niet?
Lekker gaan roken dan, scheelt wel 10 kcal per sigaret. 
Work like you don't need the money, love like you've never been hurt and dance like no one's watching.
ook gerapporteerdquote:Op vrijdag 4 januari 2013 00:45 schreef WarmZaad het volgende:
TS is echt een tyfus vetzak, hij zal nooit een meisj.. euh.. jonge aan de haak slaan met die vunzige vetrollen van hem
Ik ben een man met een onverklaarbare fascinatie voor capuchons. Ze zijn mijn tweede huid—altijd om me heen, altijd vertrouwd. Ik draag ze niet alleen, ik lééf erin. Het voelt magisch als iemand er zachtjes aan trekt, een speels moment vol onverwachte connectie. En als mijn capuchon ergens blijft haken? Pure vreugde! Een klein avontuur in het alledaagse, alsof de wereld me even vasthoudt. Capuchons en ik? Een onafscheidelijk duo
Zelfkennis +1
Alle Urkers het land uit! Deporteer de burgemeester! Hier werken wij aan uw afzinking!!
Begin te bodybuilden, bro
Het verandert je leven.
Het verandert je leven.
"BeNeLiga moet er komen, wie dat niet ziet is idioot"
ieder pondje gaat door het kontje ofzo
Op vrijdag 27 september 2013 16:52 schreef Braddie het volgende:
Een overpowered Alpha mannetje, en een Chinees, lezen mij de les.
Nergens voor nodig.
Een overpowered Alpha mannetje, en een Chinees, lezen mij de les.
Nergens voor nodig.
quote:
ieder pondje gaat door het kontje ofzo
|
|
