LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
De Slankreeks
Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ah, nee joh. Trek het me niet echt aan verder, weet hoe ze het bedoeldequote:Op maandag 17 december 2012 16:54 schreef uniekhoorn het volgende:
Coco, wat?? Volgens mij moet je dat niet zo opnemen.. Jij bent in geen velden of wegen " dik " te noemen.. Door niemand niet.
Maar vond het zo grappig. Ze kwam niet uit haar woorden en vond haar eigen woordkeuze duidelijk ongelukkig 
Misschien bedoelde die gewoon dat je geen smal bekken hebt? Een wat grovere bouw betekent niet gelijk dik. Al kunnen artsen wel nogal lomp zijn. Een internist zei eens tegen mij dat hij niet snapte dat er mensen waren met overgewicht (ik was toen een kilo of 95 en sportte nooit..) hij gaf aan dat hij zelf nooit lunchtte, hij had dan toch geen trek en het kostte alleen maar tijd 
yes, das is lunchen met thee.quote:Op maandag 17 december 2012 17:02 schreef loveli het volgende:
[..]
Verleden tijd van het werkwoord lunchten?
Aw! Nou als je het je niet aantrekt mag hetquote:
[..]
Ah, nee joh. Trek het me niet echt aan verder, weet hoe ze het bedoelde
En
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Voor de chocoladeliefhebsters:
Alde heeft doosjes mini-Rittertjes momenteel
4 blokjes per mini.
Alde heeft doosjes mini-Rittertjes momenteel
4 blokjes per mini.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Vandaag veearts op bezoek gehad. Morgen mag ik de koe wassen.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
De rooie heeft schurft en de veearts heeft giftige shampoo in de aanbieding.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
En ze hebben ookquote:Op maandag 17 december 2012 17:09 schreef sigme het volgende:
Voor de chocoladeliefhebsters:
Alde heeft doosjes mini-Rittertjes momenteel
[ afbeelding ]
4 blokjes per mini.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Neuh. Ze mag 100 kilo afvallen, de andere ook. Hollandsch welvaren, noemde hij ze.quote:
Ze zijn niet echt te dik maar wel wat fors, en omdat we ze over een half jaar willen laten dekken is het beter als ze wat magerder zijn. Zie de posts van cocotrimonium
.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Die wil ik ookquote:
[..]
Ik heb de cursus creatief onder spelfouten uit lullen gevolgd...
quote:
[..]
Neuh. Ze mag 100 kilo afvallen, de andere ook. Hollandsch welvaren, noemde hij ze.
Ze zijn niet echt te dik maar wel wat fors, en omdat we ze over een half jaar willen laten dekken is het beter als ze wat magerder zijn. Zie de posts van cocotrimonium
Succes met wassen morgen, hoop dat jullie geen kou vatten.
crap in = crap out
lijstje:
O: dubbele bth appelstroop
T: peer, mandarijn
L: hard broodje kip, kleine kom broccoliesoep, 200 gr salade
T: 20 gr van hazelnoten, rozijnen, kokos
B: 2x20 minuten fietsen
D: groentjes uit de oven, met gehaktballetjes en couscous en tzatziki
O: dubbele bth appelstroop
T: peer, mandarijn
L: hard broodje kip, kleine kom broccoliesoep, 200 gr salade
T: 20 gr van hazelnoten, rozijnen, kokos
B: 2x20 minuten fietsen
D: groentjes uit de oven, met gehaktballetjes en couscous en tzatziki
Nog maar 6 spartaanse werkdagen
Lijst vandaag:
O: 2 toast met hummus
T: banaan
L: groooooote bak Griekse yoghurt met bosvruchten, 2 chocolaatjes
T: wat potato wedges en pompoen met zelfgemaakte tzaziki
D: fish pie (met schelvis, rivierkreeftjes, gerookte zalm, lading doperwten, prei, champs
)
Moet voor overdag eigenlijk wat meer eten/meenemen. Enige probleem is dat ik dus maar 45 minuten pauze heb op die hele dag waarvan 1 kwartier en 1 half uur. In dat half uur kan ik (maag-technisch) maar 1 grote bak yoghurt met vruchten oid naar binnenwerken, en in een kwartier een banaan of roggebrood ofzo. Lekker verdeeld dus.
Lijst vandaag:
O: 2 toast met hummus
T: banaan
L: groooooote bak Griekse yoghurt met bosvruchten, 2 chocolaatjes
T: wat potato wedges en pompoen met zelfgemaakte tzaziki
D: fish pie (met schelvis, rivierkreeftjes, gerookte zalm, lading doperwten, prei, champs
)Moet voor overdag eigenlijk wat meer eten/meenemen. Enige probleem is dat ik dus maar 45 minuten pauze heb op die hele dag waarvan 1 kwartier en 1 half uur. In dat half uur kan ik (maag-technisch) maar 1 grote bak yoghurt met vruchten oid naar binnenwerken, en in een kwartier een banaan of roggebrood ofzo. Lekker verdeeld dus.
Ja doei.
Haha Sigme
Coco wat balen van dat inwendige onderzoek! Maar fijn dat alles goed was!
Coco wat balen van dat inwendige onderzoek! Maar fijn dat alles goed was!
Life is what happens while you are busy making other plans...
Mo, ligt dat aan jouw maag, type voedsel of aan het tijdstip van de pauze? Als ik naar mezelf kijk op werkdagen, dan heb ik voldoende aan een pauze met maaltijd en een stuk fruit in een koffiepauze.
crap in = crap out
De werktijden vooral.
Om half 7 probeer ik wat te ontbijten, maar krijg echt niet meer dan 2 toast naar binnen met wat beleg. Zou eigenlijk meer moeten eten, want best aanpoten tussen 7 en 11. Om 10 uur val ik dan wel weer om. Dus dan heb ik een kwartier om wat te eten rond 11, dat was vandaag een banaan, morgen wat meer dus, maar in m'n lunch krijg ik echt niet meer dan die portie yoghurt weg. Het is een beetje tegenstrijdig allemaal: wel honger, maar heel veel krijg ik niet naar binnen zonder tegen m'n maag op te gaan zitten eten.
't Is dus vooral het begin van de dag waar ik wat problemen heb.
Om half 7 probeer ik wat te ontbijten, maar krijg echt niet meer dan 2 toast naar binnen met wat beleg. Zou eigenlijk meer moeten eten, want best aanpoten tussen 7 en 11. Om 10 uur val ik dan wel weer om. Dus dan heb ik een kwartier om wat te eten rond 11, dat was vandaag een banaan, morgen wat meer dus, maar in m'n lunch krijg ik echt niet meer dan die portie yoghurt weg. Het is een beetje tegenstrijdig allemaal: wel honger, maar heel veel krijg ik niet naar binnen zonder tegen m'n maag op te gaan zitten eten.
't Is dus vooral het begin van de dag waar ik wat problemen heb.
Ja doei.
Ik heb nooit begrepen wat er zo bijzonder is aan Ritter choco. Vind er niet veel aan .
En Coco. Ik denk dat ze wel erger gewend zijn . Bij alle gyn-afspraken zorg ik dat alles pico bello is, just to be sure 
.
. En Coco
. Ik denk dat ze wel erger gewend zijn . Bij alle gyn-afspraken zorg ik dat alles pico bello is, just to be sure .
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Vind Ritter ook niet zo spannend 
behálve die met nootjes en rozijnen, die combinatie vind ik goddelijk
behálve die met nootjes en rozijnen, die combinatie vind ik goddelijk
Ja doei.
Mo, zou het een idee zijn om wat minder 'zware/tijdrovende' lunch te nemen? Een bak yoghurt kost mij ook altijd moeite, maar een paar boterhammen schuif ik zo naar binnen zonder last van mijn maag te krijgen door kou etc. Weet dat het misschien minder gezond/vullend is, maar je wil niet omvallen tijdens de dag . En wat nootjes naar binnen proppen om 11 uur?
. En wat nootjes naar binnen proppen om 11 uur?
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ja, maar dan vind ik die van de Aldi veel lekkerder.quote:
Vind Ritter ook niet zo spannend
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Nootjes zijn wel een goede, stom dat ik daar niet aan gedacht heb. Zal een zak walnoten in m'n kluisje zetten, die kan ik ook wel even snel naar binnen werken tussendoor als ik even in de lockerruimte ben om naar het toilet te gaan ofzo 
En ik wil echt niet meer carbs doen, en brood is 's ochtends vroeg écht het enige wat ik naar binnen krijg; dan moet ik yoghurt echt niet proberen!
En ik wil echt niet meer carbs doen, en brood is 's ochtends vroeg écht het enige wat ik naar binnen krijg; dan moet ik yoghurt echt niet proberen!
Ja doei.
Oh, als ze die variant ook bij de Aldi hebben vind ik die vast ook wel lekker. Het is maar goed dat ik nooit meer chocolade eetquote:Op maandag 17 december 2012 18:34 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Ja, maar dan vind ik die van de Aldi veel lekkerder.
Ja doei.
Jeetje, wat een pittigheid. 14 pepertjes in de gewokte kool met rijst is wat teveel!
Heb mn kerstpakket gehad&uitgezocht: saladebak met een schort, 2 flessen wijn en sherryazijn.
Heb mn kerstpakket gehad&uitgezocht: saladebak met een schort, 2 flessen wijn en sherryazijn.
Volgens mij zou je niet om moeten vallen op zo'n dag als je bij thuiskomst gewoon eet. Je lichaam hoort gewoon te functioneren als het een paar uur niet gevoerd wordt. Energie hoeft niet direct uit eten te komen als je 10.000 kcals op je buik/benen/billen hebt opgeslagen, zeg maar.quote:
maar je wil niet omvallen tijdens de dag
Die paar keer dat ik vroeg werk eet ik ook pas na 4 uur werken (zonder ontbijt). Deels gewenning dat ik 's ochtends nooit vroeg ontbijt, anderzijds een relatief lage carb-intake waardoor ik volgens mij relatief weinig pieken en dalen in bloedsuiker heb.
Nootjes
crap in = crap out
Nootjes, pindakaas..
Koude wraps met roomkaas/ham (zalm)/sla/gekookt ei?
Koude wraps met roomkaas/ham (zalm)/sla/gekookt ei?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Mo geeft zelf aan rond 10 uur om te vallen. Ik val nooit om op werkdagen, ondanks dat ik dan eigenlijk gewoon níet eet. Laat ontbijt (of ook niet), lunch is snel een boterham of twix naar binnen proppen en tegen de tijd dat ik thuis ben heb ik al geen honger meerquote:
[..]
Volgens mij zou je niet om moeten vallen op zo'n dag als je bij thuiskomst gewoon eet. Je lichaam hoort gewoon te functioneren als het een paar uur niet gevoerd wordt. Energie hoeft niet direct uit eten te komen als je 10.000 kcals op je buik/benen/billen hebt opgeslagen, zeg maar.
Die paar keer dat ik vroeg werk eet ik ook pas na 4 uur werken (zonder ontbijt). Deels gewenning dat ik 's ochtends nooit vroeg ontbijt, anderzijds een relatief lage carb-intake waardoor ik volgens mij relatief weinig pieken en dalen in bloedsuiker heb.
Nootjes
. Maar als ik dit geintje met stage uithaal, dan ga ik wel om. Iets met veel nadenken (suiker nodig), lopen en oplosmiddelen.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Dus gans = kats?
Is gans trouwens niet gewoon Nederlands?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Van ganser harte!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Gadverdamme er eet iemand naast mij in m'n huis echt zo smerig. Oprotten.
Worry is a misuse of imagination
Denk dat 'gans' niet in de Van Dale is opgenomenquote:
Dus gans = kats?
Is gans trouwens niet gewoon Nederlands?
Prob. smakken of smerig eten?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
quote:
[..]
Denk dat 'gans' niet in de Van Dale is opgenomen
quote:2gans (bijvoeglijk naamwoord, bijwoord)
1
heel: de ganse dag; van ganser harte in volle oprechtheid
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Barbabobquote:
[ afbeelding ]
Prob. smakken of smerig eten?
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Getver, etende mensen. Het moet niet gekker worden 
!
!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Zag laatst een aso die zomaar aan het ademen was! En er waren nog kinderen bij ook!quote:Op maandag 17 december 2012 19:54 schreef XcUZ_Me het volgende:
Getver, etende mensen. Het moet niet gekker worden
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Nu vind ik ademen niet helemaal zo erg, maar iedereen weet dat het maar 1 stap verwijderd is van hijgen...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
In het huis naast me eet er ook iemand. En benedenquote:
Gadverdamme er eet iemand naast mij in m'n huis echt zo smerig. Oprotten.
Oeh.. jij verleider! Vertelquote:
Nu vind ik ademen niet helemaal zo erg, maar iedereen weet dat het maar 1 stap verwijderd is van hijgen...
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Tsk. De smeerlap!quote:Op maandag 17 december 2012 19:56 schreef V1z0R het volgende:
[..]
Zag laatst een aso die zomaar aan het ademen was! En er waren nog kinderen bij ook!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Nou, je hebt ademen en je hebt hijgen, en hijgen is in een bepaald opzicht maar 1 stap verwijderd van ademen.quote:
Die overgang is dan ook snel gemaakt zou je het eventueel willen.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Nou ja, sommige mensen hoef ik ook niet in de buurt te hebben als ik smakelijk wil eten. Vandaag maakt het niet zoveel uit, proef toch niks.
crap in = crap out
Combi! En ellebogen op tafel en praten met de mond volquote:
[ afbeelding ]
Prob. smakken of smerig eten?
Worry is a misuse of imagination
Dat is vooral problematisch bij beschuit.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Die gaan zitten fluiten bij "last christmas"quote:
Dat is vooral problematisch bij beschuit.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Mag je geen beschuit eten met je ellebogen op tafel? Zie het probleem niet zo.quote:
Dat is vooral problematisch bij beschuit.
crap in = crap out
Ik heb er wel iets van gezegd. Dat ik geen mensen momenteel verdraag maar het wel bij mezelf gelegd. Arm kind, ken haar net 10 minuten
Worry is a misuse of imagination
Mag ik even trots doen?
Ik ben trots op Freudmans....die heeft vandaag zijn examen gehaald in IT security
Ik ben trots op Freudmans....die heeft vandaag zijn examen gehaald in IT security
Hij kan nu een slotje om kabels van PC's hangen?quote:
Mag ik even trots doen?
Ik ben trots op Freudmans....die heeft vandaag zijn examen gehaald in IT security
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ja doei.
Dat mag!quote:
Mag ik even trots doen?
Ik ben trots op Freudmans....die heeft vandaag zijn examen gehaald in IT security
En dan ga ik even juichen
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
quote:
[..]
Hij kan nu een slotje om kabels van PC's hangen?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Iets meer dan dat: http://en.wikipedia.org/wiki/CISSP
Firewall en antivirus installeren
Van harte
!
Van harte
!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
quote:
Mag ik even trots doen?
Ik ben trots op Freudmans....die heeft vandaag zijn examen gehaald in IT security
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
hihi ik laat hem meelezenquote:
Firewall en antivirus installeren
Van harte
Overigens vind ik het echt knap. Je krijgt zes uur non stop de tijd om vragen te beantwoorden. (In het Engels). Meneer heeft het in drie uur gefikst
quote:
Mag ik even trots doen?
Ik ben trots op Freudmans....die heeft vandaag zijn examen gehaald in IT security
Life is what happens while you are busy making other plans...
Fixedquote:
Feli An! Je mag je jurkje aantrekkenFreud mag je jurkje uittrekken
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Dat ene wat je laatst ook bij mij had gegetenquote:
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Dat of die?quote:
[..]
Dat ene wat je laatst ook bij mij had gegeten
Lekker wel vond ik! Ongeveer die van Ottolenghi gemaakt
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Weet niet
Ik had een receptje van David Leibovitz. En lekker idd! En makkelijk
Ik had een receptje van David Leibovitz. En lekker idd! En makkelijk
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
en lekker!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Leibovitz zie ik vaker voorbij komen! Heb nooit iets van hem gemaakt zelf. Aanradertje dus?
Ik heb weer sportschuletwijfel Een van de juffen stopt ermee en ik vind het nog steeds stom dat er zondag niks te doen is (en zaterdag alleen om 9 of 10 's ochtends), maar andere sportscholen in de omgeving doen het wat dat betreft niet veel beter 
Zondag rustdag ofzo zekers
Ik heb weer sportschuletwijfel
Een van de juffen stopt ermee en ik vind het nog steeds stom dat er zondag niks te doen is (en zaterdag alleen om 9 of 10 's ochtends), maar andere sportscholen in de omgeving doen het wat dat betreft niet veel beter Zondag rustdag ofzo zekers
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik zit nu dat rauwer te kijken.. Dat wijf euh die mevrouw is echt gestoord..
Ze lijkt ook echt 0 plezier in dr leven te hebben..
Ze lijkt ook echt 0 plezier in dr leven te hebben..
Is toch wel genuanceerder dan ik dacht. Al wordt dat jongetje nog wel gemanipuleerd en ook thuisonderwijs 
Zelfs hun hond eet bessen
Edit: het eind is minder genuanceerd. Gewoon oogkleppen op en doorgaan. Op het eind is ie 15 en nog steeds een opgevoerde dwerg. Ik zelf was op mn 16e wel uitgegroeid dus waarschijnlijk zal ie wel klein blijven..
[ Bericht 24% gewijzigd door the85mc op 18-12-2012 00:00:13 ]
Zelfs hun hond eet bessen
Edit: het eind is minder genuanceerd. Gewoon oogkleppen op en doorgaan. Op het eind is ie 15 en nog steeds een opgevoerde dwerg. Ik zelf was op mn 16e wel uitgegroeid dus waarschijnlijk zal ie wel klein blijven..
[ Bericht 24% gewijzigd door the85mc op 18-12-2012 00:00:13 ]
Oh crap vergeten! Zal later wel online komen denk ikquote:
Ik zit nu dat rauwer te kijken.. Dat wijf euh die mevrouw is echt gestoord..
Ze lijkt ook echt 0 plezier in dr leven te hebben..
Ik ken wel een aantal fans van David Wolfe dus was wel benieuwd Is een kok! Uit Israel. Heeft kookboeken geschreven en doet stukjes voor the Guardian en heeft eethuusjes in Londen!quote:
Ook Ottolenghi is een volslagen onbekende van me.
/n00b
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Heb het ook gezien, gemengde gevoelens..quote:
Is toch wel genuanceerder dan ik dacht. Al wordt dat jongetje nog wel gemanipuleerd en ook thuisonderwijs
Zelfs hun hond eet bessen
Edit: het eind is minder genuanceerd. Gewoon oogkleppen op en doorgaan. Op het eind is ie 15 en nog steeds een opgevoerde dwerg. Ik zelf was op mn 16e wel uitgegroeid dus waarschijnlijk zal ie wel klein blijven..
Ben het niet met de moeder eens, maar ik ben het met zoveel moeders niet eens.. en wie ben ik nou helemaal dan? Dat idee..
Al die kids die volgepropt worden met cola en chips en macdonnaldscrap hoor je niemand over, is dat minder erg?
I doubt it.
Dat thuishouden van school is dan weer een ander ding.. maar dat er op scholen veel crap wordt gegeten/gedronken is absoluut waar en daar stoor ik me ook enorm aan.
Ik heb nog eens een hele boze mail gestuurd niet zolang geleden omdat ze tijdens de gymles een energiedrankje gingen testen... daar ben ik nog boos over.
Dat vond ik vooral in het begin, je zag ook een andere kant van het gezin. En het is ergens raar dat de maatschappij bepaalt wat jij moet eten. Zover gaat het niet uiteindelijk. Maar als die moeder zo overtuigd was van het gezonde dan snap ik die weigering/ontrekking aan het ziekenhuis niet..quote:
[..]
Heb het ook gezien, gemengde gevoelens..
Ben het niet met de moeder eens, maar ik ben het met zoveel moeders niet eens.. en wie ben ik nou helemaal dan? Dat idee..
Al die kids die volgepropt worden met cola en chips en macdonnaldscrap hoor je niemand over, is dat minder erg?
I doubt it.
Dat thuishouden van school is dan weer een ander ding.. maar dat er op scholen veel crap wordt gegeten/gedronken is absoluut waar en daar stoor ik me ook enorm aan.
Ik heb nog eens een hele boze mail gestuurd niet zolang geleden omdat ze tijdens de gymles een energiedrankje gingen testen... daar ben ik nog boos over.
Daarin ben ik gekleurd... na mijn ervaringen met "de medische wereld" en hun tegenstrijdige wijsheden snap ik dat juist heel goed.quote:
[..]
Dat vond ik vooral in het begin, je zag ook een andere kant van het gezin. En het is ergens raar dat de maatschappij bepaalt wat jij moet eten. Zover gaat het niet uiteindelijk. Maar als die moeder zo overtuigd was van het gezonde dan snap ik die weigering/ontrekking aan het ziekenhuis niet..
Ik zeg niet dat medici het altijd goed hebben, maar wat zij doen is kop in het zand steken. Dat is nog onverstandiger. Dan weet je helemaal niet hoe het ervoor staat..quote:
[..]
Daarin ben ik gekleurd... na mijn ervaringen met "de medische wereld" en hun tegenstrijdige wijsheden snap ik dat juist heel goed.
Documentaire (nog) niet gezien, wel wat youtubefragmenten van de docu en andere interviews. Kan helemaal begrijpen hoe ze tot haar denk- en (op)voedingspatroon is gekomen. Sta niet achter al haar keuzes mbt (op)voeding, maar ze is niet dom. En eens met Mar wbt cola/mac. Je kind klakkeloos volstouwen met troep is erger dan het beste met de gezondheid van je kind voorhebben en je daar met overtuiging voor inzetten.
crap in = crap out
Wat betreft groei, melk bevordert groei, vraag de gemiddelde BB-er. Op mijn 15e was ik nog niet uitgegroeid, maar ik ben geen maatstaf voor iemand die geen zuivel binnenkrijgt en geen 'hormoonvlees'. Ben benieuwd hoe lang Tom wordt.
crap in = crap out
Morgen uitslapen, eindelijk
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Mogge!
Docu ook gezie. Dat die jongen niet bij zn pa gaat wonen! Maar die moeder kan erg goed uhm discussieren en als je kijkt naar die ondervoede muizen die langer leven is dat misschien haar voorbeeld.
Sneu dat ie van school gehaald is ook.
Docu ook gezie. Dat die jongen niet bij zn pa gaat wonen! Maar die moeder kan erg goed uhm discussieren en als je kijkt naar die ondervoede muizen die langer leven is dat misschien haar voorbeeld.
Sneu dat ie van school gehaald is ook.
Mogge! Gister net iets teveel schnaps gedronken, en nu moet ik zo met een lichte kater lesgeven.ik heb me niet misdragen,dat scheelt.
Wakker gelegen van 1 - 3:45 ongeveer 
. En gisternacht ook al slecht geslapen 
. En gisternacht ook al slecht geslapen
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Goedemorgen!
Planning:
O: griekse yoghurt met een beetje honing
T: 2 mandarijnen
L: broccolisoep, bruin brood met iets
T: appel, sinaasappel
D: aardappelomelet
S: hardlooptraining
Planning:
O: griekse yoghurt met een beetje honing
T: 2 mandarijnen
L: broccolisoep, bruin brood met iets
T: appel, sinaasappel
D: aardappelomelet
S: hardlooptraining
Everything which is not impossible, will eventually happen
Ohai! 6:30 op is mij te vroeg
Vanavond eens die docu kijken, Ben benieuwd.
Planning wordt iets van:
O: dubbel Allison met pesto, kaas en komkommer, glas melk
T: koffie verkeerd en een appeel
L: iets lekkers, hoop salade of pasta
T: flesje fris en een fruit
D: salade met tomaat en makreel met ceasar dressing, beetje kippensoep
S: bodybalance
Vanavond eens die docu kijken, Ben benieuwd.
Planning wordt iets van:
O: dubbel Allison met pesto, kaas en komkommer, glas melk
T: koffie verkeerd en een appeel
L: iets lekkers, hoop salade of pasta
T: flesje fris en een fruit
D: salade met tomaat en makreel met ceasar dressing, beetje kippensoep
S: bodybalance
Is dat wel genoeg voor hardlooptraining erbij Q? Ruim genomen kom ik niet boven de 1300...quote:
Goedemorgen!
Planning:
O: griekse yoghurt met een beetje honing
T: 2 mandarijnen
L: broccolisoep, bruin brood met iets
T: appel, sinaasappel
D: aardappelomelet
S: hardlooptraining
Als je bij 1300-1400 afvalt en je met hardlopen een 400 verbrand kun je dus gerust 1800 doen.
Op die manier heb je ook meer ruimte om voldoende eiwitten naar binnen te werken.
Beetje misselijk Jagar? Neem iets vettigs, vet neutraliseert het enzym dat de misselijkheid veroorzaakt.
[ Bericht 22% gewijzigd door V1z0R op 18-12-2012 09:09:31 ]
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
ik heb al brood gegeten, en yoghurt met muesli. Verder zit ik al op kantoor, want moet over 10 minuten lesgeven. Het zal zo wel afzakken...quote:
Is dat wel genoeg voor hardlooptraining erbij Q? Ruim genomen kom ik niet boven de 1300...
Als je bij 1300-1400 afvalt en je met hardlopen een 400 verbrand kun je dus gerust 1800 doen.
Op die manier heb je ook meer ruimte om voldoende eiwitten naar binnen te werken.
Beetje misselijk Jagar? Neem iets vettigs, vet neutraliseert het enzym dat de misselijkheid veroorzaakt.
Op een gegeven moment wordt bijhouden best een uitdaging, zo op de tastquote:
Ik heb nooit begrepen wat er zo bijzonder is aan Ritter choco. Vind er niet veel aan
En Coco
.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Ik kom hiermee zo snel geteld al op 1650 kcal uit, (omelet is met 2 eieren, 2 kleine aardappelen, spinazie en erwten, ik neem denk ik 2 of 3 boterhammen bij de soep, met philadelphia, en de yoghurt was minstens 350 gram). Kom ook op 70 gram eiwit zo. Lijkt me wel ok, toch?quote:
[..]
Is dat wel genoeg voor hardlooptraining erbij Q? Ruim genomen kom ik niet boven de 1300...
Als je bij 1300-1400 afvalt en je met hardlopen een 400 verbrand kun je dus gerust 1800 doen.
Op die manier heb je ook meer ruimte om voldoende eiwitten naar binnen te werken.
Beetje misselijk Jagar? Neem iets vettigs, vet neutraliseert het enzym dat de misselijkheid veroorzaakt.
Everything which is not impossible, will eventually happen
Hoe is de voortgang? Je krijgt vaak de opmerking dat het te weinig is. Is dat je standaardpatroon of zijn het alleen de nette lijstjes die je post en hoeveel gewicht ben je kwijt over hoeveel tijd?quote:
[..]
Ik kom hiermee zo snel geteld al op 1650 kcal uit, (omelet is met 2 eieren, 2 kleine aardappelen, spinazie en erwten, ik neem denk ik 2 of 3 boterhammen bij de soep, met philadelphia, en de yoghurt was minstens 350 gram). Kom ook op 70 gram eiwit zo. Lijkt me wel ok, toch?
crap in = crap out
Lijstje van gisteren:quote:
[..]
Hoe is de voortgang? Je krijgt vaak de opmerking dat het te weinig is. Is dat je standaardpatroon of zijn het alleen de nette lijstjes die je post en hoeveel gewicht ben je kwijt over hoeveel tijd?
O: brinta/melk/kaneel
T: mandarijn
L: 3 boterhammen met philadelphia, kom tomatensoep, grote bak gegrilde groente
T: bekertje gluwein, bekertje choco, 1 chocolaatje
D: broccolisoep (stronk broccoli p.p., aardappel p.p., kwart bekertje creme fraiche p.p.), gerookte zalm, portie linzenpate, 125 gram wit stokbrood
Ik val eindelijk weer langzaam af (<1 kg per maand), heb probeer de laatste tijd alle/echte lijstjes te posten en hoor dacht ik de laatste weken minder vaak dat het weinig is. Heb amper meer dat ik alles eet dat er in huis is en doe dus ook geen dagen meer die daar voor moeten compenseren. Ik denk zelf dat het de goede kant op gaat.
Paar jaar geleden ben ik zo'n 12 kg afgevallen, dat is er nog steeds zo'n beetje af. Laatste jaar zit ik eigenlijk altijd rond de 65 kg (meestal net er boven) en begin er nu eindelijk een beetje onder te zakken.
Everything which is not impossible, will eventually happen
Met het artikel van sigme over het opnemen van kcals nog in het achterhoofd, die <1 kg/maand is gewoon netjes. Als je laatste 2 lijstjes de norm zijn (ik skip lijstjes de laatste tijd meestal bij het lezen), dan krijg je alles wel binnen wat je nodig hebt op een leuke manier. Een langzaam dalende lijn is een mooie.
crap in = crap out
Bedanktquote:
Met het artikel van sigme over het opnemen van kcals nog in het achterhoofd, die <1 kg/maand is gewoon netjes. Als je laatste 2 lijstjes de norm zijn (ik skip lijstjes de laatste tijd meestal bij het lezen), dan krijg je alles wel binnen wat je nodig hebt op een leuke manier. Een langzaam dalende lijn is een mooie.
. Ik ben wel blij dat ik tegenwoordig ook normaal kan doen als ik alleen thuis ben, dus niet veel eten --> volgende dag weinig eten --> daardoor de dag daarna weer teveel eten maar gewoon iedere dag genoeg en gezond. Voelt beter, en het werkt ook nog, wie had dat nou gedacht .
Everything which is not impossible, will eventually happen
Ah, ik ging uit van 1 bth en wat minder gevulde omelet.quote:
[..]
Ik kom hiermee zo snel geteld al op 1650 kcal uit, (omelet is met 2 eieren, 2 kleine aardappelen, spinazie en erwten, ik neem denk ik 2 of 3 boterhammen bij de soep, met philadelphia, en de yoghurt was minstens 350 gram). Kom ook op 70 gram eiwit zo. Lijkt me wel ok, toch?
Ik vind zelf trouwens de 1,5 x lichaamsgewicht/1k in grammen E bij sport een goede richtlijn maar 70 is voldoende inderdaad.
Maar wat Li zegt, de dalende trend is prima!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Goed bezig Q
Wat een stress ochtend... even ademhalen nu.
Mn buik doet weer normaal gelukkig.
Planning:
O: havermout, cacao, banaan
T: koffie verkeerd, appel
L: 2 bh pindakaas, 1 kipfilet
T: gele paprika, cherrytomaatjes
T: stukje raw brownie
S: uurtje volleybaltraining
D: kant en klare bami
S: uur boksen
T: kwark met iets
Wat een stress ochtend... even ademhalen nu.
Mn buik doet weer normaal gelukkig.
Planning:
O: havermout, cacao, banaan
T: koffie verkeerd, appel
L: 2 bh pindakaas, 1 kipfilet
T: gele paprika, cherrytomaatjes
T: stukje raw brownie
S: uurtje volleybaltraining
D: kant en klare bami
S: uur boksen
T: kwark met iets
Be someone that makes you happy
Goedemorgen
Wachten op een telefoontje van het UWV
Wachten op een telefoontje van het UWV
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Ben je er uit gereorganiseerd?quote:
Goedemorgen
Wachten op een telefoontje van het UWV
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Soort van, ze mochten geen vaste contracten meer aanbieden, dus ik ben nu werkloos sinds 2 weken. De halve afdeling is al weg.
Gezien de recente berichtgeving over mijn voormalig werkgever zal het je vast niet verbazen.
Gezien de recente berichtgeving over mijn voormalig werkgever zal het je vast niet verbazen.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
On the bright side: tijd zat voor mijn studie. Ik ren nog steeds van hot naar her, aan bezigheden geen gebrek
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Fijn dat je er positief over kunt denken, maar het blijft natuurlijk vervelendquote:
On the bright side: tijd zat voor mijn studie. Ik ren nog steeds van hot naar her, aan bezigheden geen gebrek
Al iets in het vooruitzicht, of ga je even meer tijd steken in je studie?
Ik kan legio voordelen bedenken, nummer 1 is dat ik niet in de zoveelste bezuinigingsronde hoef mee te doen waarbij ze proberen om het werk van 15 man door 10 te laten doen Ik heb eigenlijk vooral geen ZIN om me er druk over te maken.
Nog niets echt op het oog, wel aan het solliciteren. Voor de rest druk met studie.
Ik heb eigenlijk vooral geen ZIN om me er druk over te maken.Nog niets echt op het oog, wel aan het solliciteren. Voor de rest druk met studie.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Pff wat een zooitje dan inderdaadquote:
Ik kan legio voordelen bedenken, nummer 1 is dat ik niet in de zoveelste bezuinigingsronde hoef mee te doen waarbij ze proberen om het werk van 15 man door 10 te laten doen
Nog niets echt op het oog, wel aan het solliciteren. Voor de rest druk met studie.
Succes met solliciteren.
GeeBee-smiley!quote:
An! Nog van harte met Freud
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Die bewaar ik nog ff voor kerstquote:
An! Nog van harte met Freud
Maar hij kan niet wachten, want hij moest in de sc van FOT al opscheppen over zijn rode kerst cadeau
Ik zou anderen ook ermee de ogen uitsteken (figuurlijk dan)
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Oh het gaat wel goed op m'n stage of zo iedereen is blij met m'n ideeën. Ok.
Worry is a misuse of imagination
Vloeken en tieren terwijl ik wacht tot de kerstborrel begint
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Neen.quote:
Rustig hier, iedereen een boom aan het versieren?
En idem wat betreft de kerstborrel. Ik verheug mij alweer op mijn blikje ice-tea
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Die staat al!quote:
Rustig hier, iedereen een boom aan het versieren?
Net mijn afspraken gehad, nu nog even uitwerken. Kerstborrel is donderdag, ik ben benieuwd!
Is dat niet met die handenlebberaar?quote:
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
quote:
[..]
Is dat niet met die handenlebberaar?
crap in = crap out
Die / dat hebben we (gelukkig) niet op het werkquote:
[..]
Is dat niet met die handenlebberaar?
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Bij ons werd ooit iemand die iedereen te pas en te onpas voor homo uitmaakte, door een potige chauffeur flink op z'n bek gepakt.
crap in = crap out
Nee, zo gek gaat het er hier niet aan toe.
Borrel duurt ook maar een uurtje of zo En zo'n beetje iedereen moet nog naar huis rijden...
Borrel duurt ook maar een uurtje of zo
En zo'n beetje iedereen moet nog naar huis rijden...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Borrels
Ik ook donderdag en vrijdag ook nog eentje
Zometeen volleyballen, komt mooi uit, want heb geen zin meer
Ik ook donderdag en vrijdag ook nog eentje
Zometeen volleyballen, komt mooi uit, want heb geen zin meer
Be someone that makes you happy
Ik moet de kerstboom nog afmaken. Ben gestopt toen die stond en de lampjes en slingers erin hingen..
Zal geen lijstjes meer posten.. de gebruikeljke gezonde dingen maar aangvuld met
Zak fryske dumkes
stuk frikandelbrood
plak suikerbrood
mosterdsoep met spekjes en droge worst
stukje sneeuwster
Heb verdomme 2.50 E neer moeten tellen voor een oridinaire ook nog kleine bloemkool! Godskolere wat is groente duur!! Gisteren koste die nog 1.99E
Stronkje broccoli van 500 gr. 1.99 E!!! Heb er soweiso 2 a 3 nodig altijd. pffffffffffffffffff
Gelukkig is junkfood nog steeds heel erg goedkoop
Zak fryske dumkes
stuk frikandelbrood
plak suikerbrood
mosterdsoep met spekjes en droge worst
stukje sneeuwster
Heb verdomme 2.50 E neer moeten tellen voor een oridinaire ook nog kleine bloemkool! Godskolere wat is groente duur!! Gisteren koste die nog 1.99E
Stronkje broccoli van 500 gr. 1.99 E!!! Heb er soweiso 2 a 3 nodig altijd. pffffffffffffffffff
Gelukkig is junkfood nog steeds heel erg goedkoop
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik heb als een idioot het huis aantoonbaar staan maken voor bepaald bezoek.quote:
Rustig hier, iedereen een boom aan het versieren?
Nee, niet waar overigens. vroegah zou dat wel het geval zijn geweest, maar tegenwoordig ben ik Volwassen en houd ik het huis bij)
Ben aan het thuiswerken vandaag, dus ik heb net even een dansje gedaan voor mijn Kinect .
.
Everything which is not impossible, will eventually happen
Wanneer gebeurt dat ongeveer? Dan weet ik dat er hoop is!quote:
[..]
Ik heb als een idioot het huis aantoonbaar staan maken voor bepaald bezoek.
Nee, niet waar overigens. vroegah zou dat wel het geval zijn geweest, maar tegenwoordig ben ik Volwassen en houd ik het huis bij)
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Leuk, wat voor spelletje?quote:
Ben aan het thuiswerken vandaag, dus ik heb net even een dansje gedaan voor mijn Kinect
Ik heb alleen een Wiiiiiiiii.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Heb Dance Central 2 van een vriendin geleend, speel normaal altijd Just Dance 3 of Your Shape. Ik blijf het erg leuk vinden om te doen, en hij is echt beter dan een Wii vind ikquote:
[..]
Leuk, wat voor spelletje?
.
Everything which is not impossible, will eventually happen
Ohai! Moe
Lijstjesupdate omdat het kan
O: dubbele bth kaas/komkommer/pesto
T: koffie met minicakeje
L: vis uit de oven met puree met kaas en salade
T: witte wijn en wat knabbels
T: iets zoets
D: romaine sla met linzen met tomaat en blauwe kaas
S: bodybalance
Lijstjesupdate omdat het kan
O: dubbele bth kaas/komkommer/pesto
T: koffie met minicakeje
L: vis uit de oven met puree met kaas en salade
T: witte wijn en wat knabbels
T: iets zoets
D: romaine sla met linzen met tomaat en blauwe kaas
S: bodybalance
Buit:
Fles rode wijn
Fles witte wijn
Half liter olijfolie
Pak fusilli
Pot tomaten/basilicum pastasaus
Kerststol
Pak servetjes
Wokpan
Fles rode wijn
Fles witte wijn
Half liter olijfolie
Pak fusilli
Pot tomaten/basilicum pastasaus
Kerststol
Pak servetjes
Wokpan
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Moe check!
De mijne:
O: zacht gekookt ei, een banaan, thee met melk
T: 2 espresso
L: verse courgette-spinazie soep met een beetje room en parmezaanse kaas. 3 plakjes ham met bieslook-roomkaas
T: 2 rijstwafels met jam, thee met melk
D: noodles met kip, paksoi, tauge en champignons. Een beetje kroepoek
T: kruidenthee
De mijne:
O: zacht gekookt ei, een banaan, thee met melk
T: 2 espresso
L: verse courgette-spinazie soep met een beetje room en parmezaanse kaas. 3 plakjes ham met bieslook-roomkaas
T: 2 rijstwafels met jam, thee met melk
D: noodles met kip, paksoi, tauge en champignons. Een beetje kroepoek
T: kruidenthee
Je vergeet de ragoutbakjes.quote:
Buit:
Fles rode wijn
Fles witte wijn
Half liter olijfolie
Pak fusilli
Pot tomaten/basilicum pastasaus
Kerststol
Pak servetjes
Wokpan
crap in = crap out
Smakelijk!quote:
Buit:
Fles rode wijn
Fles witte wijn
Half liter olijfolie
Pak fusilli
Pot tomaten/basilicum pastasaus
Kerststol
Pak servetjes
Wokpan
Geen ragoutbakjesquote:
Wel vergeten de chocolaatjes en het stuk Parmezaanse kaas
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
quote:
[..]
Geen ragoutbakjes
Wel vergeten de chocolaatjes en het stuk Parmezaanse kaas
Ach, die chocolaatjes gaan toch naar mam...
We trekken die rode dan maar eens even open!
We trekken die rode dan maar eens even open!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Proost!quote:
Ach, die chocolaatjes gaan toch naar mam...
We trekken die rode dan maar eens even open! [ afbeelding ]
Mijn lijstje van gister bevatte onder andere 3 chocolademuffins
. Is er in ieder geval wel ruimte voor verbetering . Lijstje voor vandaag:
O: 2x koffie verkeerd + brinta met banaan
T: 2 mandarijnen
L: 4 sneetjes rogge met 2 puntjes vache qui rit
T: 2 mandarijnen + een gekookt ei
D: andijviestamppot met vegetarische 'rookworst'
Nee, ik was de koe in het gif aan het zetten.quote:
Rustig hier, iedereen een boom aan het versieren?
En vanavond nog een bezoekje gebracht aan de boerderij van herkomst van betreffende koe. Vermoedelijk mag ze daar komende lente een paar weekjes logeren .
.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Sexvakantie? Tsk... Ze zal iig mooi zijn met de kerst.quote:
[..]
Nee, ik was de koe in het gif aan het zetten.
En vanavond nog een bezoekje gebracht aan de boerderij van herkomst van betreffende koe. Vermoedelijk mag ze daar komende lente een paar weekjes logeren [ afbeelding ].
crap in = crap out
Nou praat je wel heul plat.quote:
[..]
Sexvakantie? Tsk... Ze zal iig mooi zijn met de kerst.
Met kerst zal ze misschien al iets minder schurft hebben. Na kerst en in 2013 krijgt ze nog een gifbehandeling. En als ze dan dit voorjaar fris en fruitig en 100 kilo lichter is..
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
quote:Op dinsdag 18 december 2012 20:03 schreef uniekhoorn het volgende:
http://www.kijkshop.nl/pr(...)koffiezetter-242120/
Of zoiets. En dan fatsoenlijke koffie, geen paddenkoffie.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Da's toch alleen een melkschuimer?quote:
[..]
Of zoiets. En dan fatsoenlijke koffie, geen paddenkoffie.
Wil gewoon een apparaat die cappuccino kan maken en die niet duurder dan 150 euro is en twee tegelijk kunnen doen.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zowel melkschuimdingen als espressodingen gaan best stuk en dan zit je met zo'n ding dat 1 van z'n 2 functies nog uitstekend vervult.quote:
[..]
Da's toch alleen een melkschuimer?
Wil gewoon een apparaat die cappuccino kan maken en die niet duurder dan 150 euro is en twee tegelijk kunnen doen.
Je kan beter twee apparaten nemen.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Kijk wel verder ..
Eerst maar eens slapen .
Gaat het weer tink?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Lekker uitslapen morgen!quote:
Kijk wel verder ..
Eerst maar eens slapen .
Gaat het weer tink?
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Jij bent echt zo'n lieverd.. tutquote:
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Heeft iemand nog een lounge set voor in de tuin waar hij van af moet?
Worry is a misuse of imagination
quote:
Buit:
Fles rode wijn
Fles witte wijn
Half liter olijfolie
Pak fusilli
Pot tomaten/basilicum pastasaus
Kerststol
Pak servetjes
Wokpan
Ik dacht even dat het je lijstje was.Ik heb 7,5 km gelopen, ging niet vanzelf, maar heb het wel weer gedaan. Soep eten voor het hardlopen is niet zo'n handig plan.
En er kunnen 3 witte boterhammen en 4 kerstkransjes bij op mijn lijstje
. Zei ik dat ik prima alleen thuis kon zijn?
Everything which is not impossible, will eventually happen
Instapmodel espresso apparaat met stoompijpje, bv van krups, is wel te doen voor die prijs denk ik? Of kijk op marktplaats, wij hebben een francis francis voor 100 euro.quote:
[..]
Da's toch alleen een melkschuimer?
Wil gewoon een apparaat die cappuccino kan maken en die niet duurder dan 150 euro is en twee tegelijk kunnen doen.
quote:
Zei ik dat ik prima alleen thuis kon zijn?
Zolang er geen eten in huis is kan ik ook prima alleen zijn
crap in = crap out
aantoonbaar of toonbaar?quote:
[..]
Ik heb als een idioot het huis aantoonbaar staan maken voor bepaald bezoek.
Nee, niet waar overigens. vroegah zou dat wel het geval zijn geweest, maar tegenwoordig ben ik Volwassen en houd ik het huis bij)
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Loveli dm'de me daar al overquote:
Ik heb veel quality time met Saartje ( ), blijkbaar niet al te goed voor mijn vocabulaire though
Hobbit gezien
Afgestraft voor portie M&Ms wel goed voor de voornemens
Hoe was minimeet? dubbele betekenis hier
Afgestraft voor portie M&Ms
wel goed voor de voornemens Hoe was minimeet?
dubbele betekenis hier
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
De prioriteiten lagen elders Letterlijk
Saartje is cuuuuute
Letterlijk Saartje is cuuuuute
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
En ze kan heel lief huilen!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geen spoilers doen Maria! Ook zaterdag niet 
ik denk niet dat het de bedoeling is dat je de pasta in de wokpan klaarmaakt. Alleen kun je van een wokpan makkelijker een kerstpakket maken dan een kookpan gok ik.
quote:
ik denk niet dat het de bedoeling is dat je de pasta in de wokpan klaarmaakt. Alleen kun je van een wokpan makkelijker een kerstpakket maken dan een kookpan gok ik.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Hai 
Ik krijg vandaag een nieuwe CV ketel en iemand is nu in mn huis bezig terwijl ik er niet ben en daar hou ik niet van
Ik krijg vandaag een nieuwe CV ketel en iemand is nu in mn huis bezig terwijl ik er niet ben en daar hou ik niet van
Be someone that makes you happy
Kan ik me voorstellen. Wie is er nu bij je thuis dan?
Ik gooi er een lijstje in:
O: smoothie
T: rijstwafels met rosbief
L: salade met garnalen, geroosterde paprika, rode ui en dressing. Nog wat rijstewafels
T: rijstwafels met amandelpasta en een manderijntje
D: stoofschotel met bier en gekookte aardappels
T: 1/2 blikje tonijn en olijfolie
oh en mijn haakspullen zijn binnen. Ik heb een wanstaltige glitter haaknaald ( ) En nu wil ik niet werken maar haken
Ik gooi er een lijstje in:
O: smoothie
T: rijstwafels met rosbief
L: salade met garnalen, geroosterde paprika, rode ui en dressing. Nog wat rijstewafels
T: rijstwafels met amandelpasta en een manderijntje
D: stoofschotel met bier en gekookte aardappels
T: 1/2 blikje tonijn en olijfolie
oh en mijn haakspullen zijn binnen. Ik heb een wanstaltige glitter haaknaald (
) En nu wil ik niet werken maar haken
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Oh had je zo'n oude gevaarlijke? Heb gelezen dat onze gemeente al die "open" dingen aan het vervangen is. Hopelijk nemen ze niets meequote:
Hai
Ik krijg vandaag een nieuwe CV ketel en iemand is nu in mn huis bezig terwijl ik er niet ben en daar hou ik niet van
Eindstand gisteren:
O: dubbelle bth appelstroop
T: mini cakeje en koffie
L: vis, aardappelpuree met kaas, gemengde salade
T: witte wijn en wat chipjes
D: salade van romaine sla met linzen, tomaat en gorgonzola
T: griekse yoghurt met nootjes
S: bodybalance
Planning vandaag:
O: twee kiwi's, twee sneetjes kaneelbrood met kokosolie, glas melk
T: appel of mandarijn ofzo
L: broodje en salade of soep
T: griekse yoghurt met kersen en bosbessen
B: 2x20 minuten fietsen
D: keine anhung, heb eigenlijk niets in huis
denk simpel pasta met een ceasar salad (zonder kip), of een uitgebreide ceasar salad met gegrilde kipS: bodypump
Ja die gast dus... ik ben wel in de buurt en vertrouw hem verder wel (hij heeft ook installatie bij een vriendinnetje gedaan) maar toch, controlfreak enzoquote:
Kan ik me voorstellen. Wie is er nu bij je thuis dan?
Ik gooi er een lijstje in:
O: smoothie
T: rijstwafels met rosbief
L: salade met garnalen, geroosterde paprika, rode ui en dressing. Nog wat rijstewafels
T: rijstwafels met amandelpasta en een manderijntje
D: stoofschotel met bier en gekookte aardappels
T: 1/2 blikje tonijn en olijfolie
oh en mijn haakspullen zijn binnen. Ik heb een wanstaltige glitter haaknaald (
Lekkere D
En Perr, hij was niet oud en gevaarlijk, maar wel aan vervanging toe. Dus ik dacht dat doe ik maar vast ipv afwachten tot hij t begeeft
Pasta bij je D ivm met sport lijkt me beter!
Be someone that makes you happy
Je hebt de balkontijgers nog om je dingen te bewaken
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Die mutsen zaten direct onder de bankquote:
Je hebt de balkontijgers nog om je dingen te bewaken
Be someone that makes you happy
Moest je dr weer knijpen Henkquote:Op woensdag 19 december 2012 08:29 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
En ze kan heel lief huilen!
. Ja of je vult de wokpan met wokolie, boemboe, rijstwijn, zeewier enzo, bij het thema passendquote:
Geen spoilers doen Maria! Ook zaterdag niet
[..]
. Maar dan zou ik ook liever voor de wijn en kaas gaan .
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ik zou bij god niet weten waar ik boemboe, rijstwijn of zeewier kan kopen
ik voelde mij gisteren tijdens het eten koken dan ook een echte bourgondiër, gewoon af en toe een slok wijn en een hap kaas nemen
ik voelde mij gisteren tijdens het eten koken dan ook een echte bourgondiër, gewoon af en toe een slok wijn en een hap kaas nemen
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Altijd even testen of de reflexen het goed doen.quote:
[..]
Moest je dr weer knijpen Henk
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Daar kom ik nooitquote:
Maar serieus, zeewier kun je gewoon in de supermarkt kopen?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Jazeker. Ligt meestal in de buurt van de conimexmeuk.quote:
[..]
Daar kom ik nooit
Maar serieus, zeewier kun je gewoon in de supermarkt kopen?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Misschien geen toeval dat het trainen beter lukt nu ik niet meer lijstjes maak...
Gister lukte de legpress met gemak met 30 kg
Gister lukte de legpress met gemak met 30 kg
waarom zou lijstjes maken het trainen verslechteren? Voeding goed plannen zorgt juist dat het beter gaat.Of de hele sportwereld zit op het verkeerde spoor...
Toch
op naar de 300+ Hmmm, voedingswaardes zijn ook best (heel erg) interessant! Wat kan ik ermee maken naast sushi?quote:
[..]
Jazeker. Ligt meestal in de buurt van de conimexmeuk.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Oh ik denk wel na wat ik eetquote:
Of de hele sportwereld zit op het verkeerde spoor...
Toch
[..]
Hmmm, voedingswaardes zijn ook best (heel erg) interessant! Wat kan ik ermee maken naast sushi?
maar ik laat het wat meer los nu. Ik at gewoon te weinig voor mijn nieuwe sportregime en als ik lijstjes maak vind ik al snel dat het teveel lijkt.Ik gooide het gister wel even door de eetmeter omdat ik vond dat ik vreselijk veel gegeten heb.. 1930 kcal.. Niet overdreven veel voor een dag met sport en meer actieve dingen.
Ik doe wel ff een lijstje!
O: havermout, banaan, cacao
T: koffie verkeerd, appel
L: 2 kleine speltbh geitenkaas, 1 kipfilet, salade van tomaat/komkommer/kikkererwten
T: rijstwafel pindakaas
S: uurtje sportschool
D: zelfgemaakte pizza met aubergine/courgette/tomaat/mozzarella
T: blokje choco bij de thee?
O: havermout, banaan, cacao
T: koffie verkeerd, appel
L: 2 kleine speltbh geitenkaas, 1 kipfilet, salade van tomaat/komkommer/kikkererwten
T: rijstwafel pindakaas
S: uurtje sportschool
D: zelfgemaakte pizza met aubergine/courgette/tomaat/mozzarella
T: blokje choco bij de thee?
Be someone that makes you happy
Plan: komende maand zoveel mogelijk suikers skippen en vooral veggies/vis eten. Kijken of ik daarvan opknap.
crap in = crap out
quote:
Plan: komende maand zoveel mogelijk suikers skippen en vooral veggies/vis eten. Kijken of ik daarvan opknap.
Ik blijf er gezond bij terwijl om me heen de collega's stuk voor stuk geveld worden. Al kauw ik geen uniek-hoeveelheden groente weg, zou het niet eens kunnen denk ik
Als ik tenminste bedenk hoeveel 300gr bij het avondeten al is.Denk dat ik dagelijks op gemiddeld dus een 300gr groente zit en een 125gr (vette) vis.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik ga het ook weer oppakken, het gezond eten. Het plan is om met de kerstdagen niet te gek te doen, en daarna de riem echt aan te trekken.
Boh, ik heb echt de concentratie van een walvis, niet te geloven. Ik ben elke 5 minuten afgeleid. Nog een paar uurtjes vandaag, nog 4 uur lesgeven morgen, en dan morgenmiddag op het vliegtuig naar Duutserland!
Deze heeft de Duutsers moeder zelf gemaakt...
Boh, ik heb echt de concentratie van een walvis, niet te geloven. Ik ben elke 5 minuten afgeleid. Nog een paar uurtjes vandaag, nog 4 uur lesgeven morgen, en dan morgenmiddag op het vliegtuig naar Duutserland!
Deze heeft de Duutsers moeder zelf gemaakt...
wow! Wat een mooie chocolaatjes! Ik hoop dat ze ook lekker zijn
Li: Succes ermee! Lijkt me best moeilijk met kerst en O&N.
Li: Succes ermee! Lijkt me best moeilijk met kerst en O&N.
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Valt mee, mijn fam en ik bakken geen cookies
En gevogelte ga ik ook niet skippen, vergat ik even. Ontstekingsbevorderende dingen schrap ik zoveel mogelijk.
[ Bericht 30% gewijzigd door loveli op 19-12-2012 11:50:37 ]
En gevogelte ga ik ook niet skippen, vergat ik even. Ontstekingsbevorderende dingen schrap ik zoveel mogelijk.
[ Bericht 30% gewijzigd door loveli op 19-12-2012 11:50:37 ]
crap in = crap out
Li, waar bestonden de lijstjes uit voordat je ziek werd dan?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ben niet ziek geworden door slecht voer, maar van een ongelukkige combo van omstandigheden die ik niet ga posten Zie aan m'n lijf dat het suikers slecht trekt, daarom wil ik er strenger op letten. Plus dat ik én ribben én een stukje zwemband heb. Beide niet ernstig, maar als ik toch kritisch ben, ik had de verhoudingen graag anders gezien.
Wil de spieren terug en m'n systeem niet meer belasten dan nodig.
Zie aan m'n lijf dat het suikers slecht trekt, daarom wil ik er strenger op letten. Plus dat ik én ribben én een stukje zwemband heb. Beide niet ernstig, maar als ik toch kritisch ben, ik had de verhoudingen graag anders gezien.Wil de spieren terug en m'n systeem niet meer belasten dan nodig.
crap in = crap out
Ik heb net andersom besloten en om het te vieren een kwart liter ijs gegeten. En ik moet eerlijk zijn, het doet me goed.
Lijstje vandaag
o. boterham met yoghurtboter + boterham jam
t. schaaltje havermout + aachense print + kwart liter amandel-karamel-vanilleijs
l. spinazie of sperziebonen met voorzichtig gebakken kaas
t. pomelo en peer
d. uit eten
s. tussendoor nog beweging plannen
en om het te vieren een kwart liter ijs gegeten. En ik moet eerlijk zijn, het doet me goed. Lijstje vandaag
o. boterham met yoghurtboter + boterham jam
t. schaaltje havermout + aachense print + kwart liter amandel-karamel-vanilleijs
l. spinazie of sperziebonen met voorzichtig gebakken kaas
t. pomelo en peer
d. uit eten
s. tussendoor nog beweging plannen
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ah! Had het idee dat je dacht het voorkomen had kunnen worden aan de bewoording, maar gewoon een shit-situatie dus.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Update:
O: twee kiwi's, twee sneetjes kaneelbrood, glas melk
T: passievrucht, mueslireep
L: indonesisch stoofvlees, nasi, zoetzure komkommer, beker optimel erbij
T: griekse yoghurt met kersen en bosbessen
B: 2x30 minuten fietsen
D: kweenognie
S: bodypump
O: twee kiwi's, twee sneetjes kaneelbrood, glas melk
T: passievrucht, mueslireep
L: indonesisch stoofvlees, nasi, zoetzure komkommer, beker optimel erbij
T: griekse yoghurt met kersen en bosbessen
B: 2x30 minuten fietsen
D: kweenognie
S: bodypump
Ik heb serieus al de hele dag honger, maar echt knor in mn maag-honger... zal gister wel te weinig gegeten hebben dan!
Be someone that makes you happy
Prop er wat in dan!quote:
Ik heb serieus al de hele dag honger, maar echt knor in mn maag-honger... zal gister wel te weinig gegeten hebben dan!
.Lijstje:
O vanille yoghurt, kwark, muesli, cappuccino
L groot meergranen broodje met ene helftgebraden gehakt en de andere helft grill worst
D boerenkool met worst
T stuk zelfgemaakte schwarzwalderkirschtorte op mn vaders verjaardag
B: fietsen, morgen weer sporten
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Ik laat je weten hoe de taart smaakt!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
L: salade met zalm, sla, paprika, tomaat, peterselie, augurk, etc., paar visfrietjes van vriendje
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Visfriet
is alleen zo jammer dat je na zo'n beetje 3/4 bakje er helemaal flauw van bent
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
ik moet m'n goede nieuws even delen hoor, en niemand neemt de telefoon op:
Ik heb vandaag een Revise en resubmit binnen gekregen voor een artikel dat ik naar een van de beste tijdschriften in m'n veld heb opgestuurd. Moet nog veel aan gebeuren, maar dit is al een hele stap!
Verder kwam ik net thuis, en lag er een brief dat ik bijna 6000 euro aan beurs heb gekregen voor veldwerk in de DRC. Dus over niet al te lange tijd (lees, binnen 2 jaar), gaat dat ook gebeuren.
Morgen nog 4 uur lesgeven, maar de kerstvakantie is nu al goed begonnen!
Ik heb vandaag een Revise en resubmit binnen gekregen voor een artikel dat ik naar een van de beste tijdschriften in m'n veld heb opgestuurd. Moet nog veel aan gebeuren, maar dit is al een hele stap!
Verder kwam ik net thuis, en lag er een brief dat ik bijna 6000 euro aan beurs heb gekregen voor veldwerk in de DRC. Dus over niet al te lange tijd (lees, binnen 2 jaar), gaat dat ook gebeuren.
Morgen nog 4 uur lesgeven, maar de kerstvakantie is nu al goed begonnen!
Wauw Jag, wat tof!!
En Henk, ik heb alles wat ik bij me had er al ingepropt! Zo thuis weer ff verder
En Henk, ik heb alles wat ik bij me had er al ingepropt! Zo thuis weer ff verder
Be someone that makes you happy
Jatje *schouderklopje* Lekker trots op jezelf wezen!
*schouderklopje* Lekker trots op jezelf wezen! Heeft de mister hier geen last vanquote:
Visfriet
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Jeager Hou van positief nieuws
Loon binnen met oudejaarsuitkering = een heeeeeeeeel leuk loon
Tink en Loveli volgens mij lijken jullie op mij qua dingen
HONGER komt goed uit want klaar staat: 1 kg sperziebonen, pot dopetwten wortelen, 2 grote stukken tilapiafilet, 10 aardappelkroketten, 4 gevulde champignons met 50+ brandnetel/knoflookkaas.
Voor ons tweetjes
Hou van positief nieuws Loon binnen met oudejaarsuitkering = een heeeeeeeeel leuk loon
Tink en Loveli volgens mij lijken jullie op mij qua dingen
HONGER komt goed uit want klaar staat: 1 kg sperziebonen, pot dopetwten wortelen, 2 grote stukken tilapiafilet, 10 aardappelkroketten, 4 gevulde champignons met 50+ brandnetel/knoflookkaas.
Voor ons tweetjes
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
voor jagar tofheid!!Ik heb mezelf een enorme oogschaduwdoos van de Douglas cadeau gedaan
zat er al een tijdje op te azen en nu hadden ze korting op alle make up. En de hele dag taarten aan het bakken en taartvullingen aan het maken, morgen in elkaar zetten en decoreren voor het dessert van het kerstdiner op school van de jongste.
Lief is bijna de hele kerstvakantie vrij
en hij heeft een beter contract gekregen op weg naar een contract voor onbepaalde tijd over een paar maanden.
Mooi jagar!
Hier een meh dagje: vannacht pas om 4 uur in slaap gevallen.. Beetje stressig de laatste tijd. Niet zo'n fijn gesprek met begeleider gehad.
Hier een meh dagje: vannacht pas om 4 uur in slaap gevallen.. Beetje stressig de laatste tijd. Niet zo'n fijn gesprek met begeleider gehad.
Das niet zo mooi. Niet zo fijn richting jou of andersom?quote:
Mooi jagar!
Hier een meh dagje: vannacht pas om 4 uur in slaap gevallen.. Beetje stressig de laatste tijd. Niet zo'n fijn gesprek met begeleider gehad.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Zorgverzekering gewijzigd... scheelt 50E per maand
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Mar! nog meer goed nieuws... Je bent geweldig
Je bent geweldig
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Tof Jagär!
Hier minder leuk nieuws
20 november bericht gehad van de hypotheekverstrekker, dat we een bouwkundig onderzoeksrapport moesten hebben; ze hadden toen gezegd/bevestigd dat de al bestaande van dit jaar (uit juli, en sindsdien is er niets aan het pand gebeurd) prima was. Moest wel op onze naam komen. Dus dat hebben we geregeld (kostte nog 60gbp ook). Hebben ze uiteindelijk daarna een maand (!!!!) nodig gehad om ons te zeggen dat het toch niet goed is en we een nieuwe moeten laten doen. Wat ons dus ook nog weer eens 350gbp gaat kosten.
Hiermee is de koop zeker een maand vertraagd. Alles is verder op orde, alleen die stomme resthypotheek Verdomme Hiermee is de kans dat we de sleutels dit jaar nog krijgen en half januari kunnen verhuizen ook wel verkeken.
Hier minder leuk nieuws
20 november bericht gehad van de hypotheekverstrekker, dat we een bouwkundig onderzoeksrapport moesten hebben; ze hadden toen gezegd/bevestigd dat de al bestaande van dit jaar (uit juli, en sindsdien is er niets aan het pand gebeurd) prima was. Moest wel op onze naam komen. Dus dat hebben we geregeld (kostte nog 60gbp ook). Hebben ze uiteindelijk daarna een maand (!!!!) nodig gehad om ons te zeggen dat het toch niet goed is en we een nieuwe moeten laten doen. Wat ons dus ook nog weer eens 350gbp gaat kosten.
Hiermee is de koop zeker een maand vertraagd. Alles is verder op orde, alleen die stomme resthypotheek
Verdomme Hiermee is de kans dat we de sleutels dit jaar nog krijgen en half januari kunnen verhuizen ook wel verkeken.
Ja doei.
quote:
Lief is bijna de hele kerstvakantie vrij
Da's netjes van de werkgever van je liefste! Toch leuk dat die ellende met z'n vorige werk niet een periode van nog meer ellende inluidde. Vind hij dit werk nu leuk / leuker / minder leuk dan het vorige? Het is wel echt heel wat anders immers.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
vind 350gbp best normaal voor zo'n huis eigenlijk Mo...Hele situatie is kut, maar die kosten zijn een goede investering!
Volgens mij ben je hier ook wel een 500 kwijt voor zo'n oud huis.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Oh, het gaat me niet om die kosten. Het gaat erom dat we dus 60 gbp VOOR NIETS uit hebben gegeven.quote:
Hele situatie is kut, maar die kosten zijn een goede investering!
Volgens mij ben je hier ook wel een 500 kwijt voor zo'n oud huis.
Ja doei.
Dat was ik niet hoor. Heb geen bouwkundig rapport hoeven inleveren voor ons (oude) huisje.quote:
Hele situatie is kut, maar die kosten zijn een goede investering!
Volgens mij ben je hier ook wel een 500 kwijt voor zo'n oud huis.
We hebben wel een goed voornemen voor ons huis en de hypotheek: we gaan 'm in de komende 5 jaar aflossen.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Ja, die 60gbp is kut
En is misschien ook afhankelijk van hoe de situatie is? Neem aan dat Mr.Mo ook nog geen vaste aanstelling heeft.
Vind het wel netjes van de verstrekker eigenlijk.quote:
[..]
Dat was ik niet hoor. Heb geen bouwkundig rapport hoeven inleveren voor ons (oude) huisje.
We hebben wel een goed voornemen voor ons huis en de hypotheek: we gaan 'm in de komende 5 jaar aflossen.
En is misschien ook afhankelijk van hoe de situatie is? Neem aan dat Mr.Mo ook nog geen vaste aanstelling heeft.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Wat vind je precies netjes? Inkomenstechnisch zijn er geen problemen hoor, ook contracttechnisch. Het gaat ze om de leeftijd van het huis om te zien of het ook wel echt waard is wat we er voor betalen. En dat is allemaal prima, we hadden met álle liefde vorige maand al dat rapport opnieuw laten maken. VORIGE MAAND, precies een maand geledenquote:
Ja, die 60gbp is kut
[..]
Vind het wel netjes van de verstrekker eigenlijk.
En is misschien ook afhankelijk van hoe de situatie is? Neem aan dat Mr.Mo ook nog geen vaste aanstelling heeft.
[/boos]
Ik ga maar een blokje chocolade nemen
Ja doei.
Hehe, ik ga ook weer een stuk van mn hypotheek aflossen.
Onder de psychologische grens enzo.
Onder de psychologische grens enzo.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Het is compleet ander werk, mentaal een stuk lichter en ook niet dat eindeloze gezeik tussen collega's en leidinggevenden wat bij het vorige werk toch wel op alle afdelingen aan de hand is.quote:
[..]
Hij heeft het er enorm naar zijn zin eigenlijk
leuke baas, leuke collega's waar je eens een biertje mee kan doen en ook genoeg mogelijkheden om later wat anders te gaan doen binnen dat bedrijf. En fysiek een stuk zwaarder, lief hoeft geen sportschool
Netjes omdat het niet alleen hun beschermt maar ook jullie.quote:
[..]
Wat vind je precies netjes? Inkomenstechnisch zijn er geen problemen hoor, ook contracttechnisch. Het gaat ze om de leeftijd van het huis om te zien of het ook wel echt waard is wat we er voor betalen. En dat is allemaal prima, we hadden met álle liefde vorige maand al dat rapport opnieuw laten maken. VORIGE MAAND, precies een maand geleden
[/boos]
Ik ga maar een blokje chocolade nemen
Als dat rapport in opdracht is gemaakt van de verkoper is de betrouwbaarheid toch enigszins in het geding, in opdracht van jullie is het voor beiden een zekerheid.
Oke, zonde van het overschrijven van het eerste en dom dat het jullie niet gewoon is verteld.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
De surveyor is nu ook gewoon al 'voor ons' bezig geweest, omdat hij het in onze naam heeft uitgevoerd/op onze naam heeft gezet. Mocht het dan niet kloppen dat is dat alsnog zijn probleem, niet het onze omdat we 'zomaar het rapport van de vorige eigenaar' hebben overgenomen; juist omdat het op onze naam staat nu gaf de surveyor al aan dat het nog steeds geldt en dat hij er voor instaat dat het nu ook nog geldt. Dat hadden we afgesproken/waren we met bank en surveyor overeengekomen.quote:
[..]
Netjes omdat het niet alleen hun beschermt maar ook jullie.
Als dat rapport in opdracht is gemaakt van de verkoper is de betrouwbaarheid toch enigszins in het geding, in opdracht van jullie is het voor beiden een zekerheid.
Oke, zonde van het overschrijven van het eerste en dom dat het jullie niet gewoon is verteld.
Ja doei.
Feli, tof voor jequote:
ik moet m'n goede nieuws even delen hoor, en niemand neemt de telefoon op:
Ik heb vandaag een Revise en resubmit binnen gekregen voor een artikel dat ik naar een van de beste tijdschriften in m'n veld heb opgestuurd. Moet nog veel aan gebeuren, maar dit is al een hele stap!
Verder kwam ik net thuis, en lag er een brief dat ik bijna 6000 euro aan beurs heb gekregen voor veldwerk in de DRC. Dus over niet al te lange tijd (lees, binnen 2 jaar), gaat dat ook gebeuren.
Morgen nog 4 uur lesgeven, maar de kerstvakantie is nu al goed begonnen!
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Je hebt helemaal gelijk met je frustratie hoorquote:
[..]
Wat vind je precies netjes? Inkomenstechnisch zijn er geen problemen hoor, ook contracttechnisch. Het gaat ze om de leeftijd van het huis om te zien of het ook wel echt waard is wat we er voor betalen. En dat is allemaal prima, we hadden met álle liefde vorige maand al dat rapport opnieuw laten maken. VORIGE MAAND, precies een maand geleden
[/boos]
Ik ga maar een blokje chocolade nemen
. Ik vind het altijd geweldig goed hardlopen, zulke zaken om je lekker over op te winden en waar je toch niks aan kan doen.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Ik heb echt geen hardloopenergie na vandaag . Van 7 tot kwart over 5 gewerkt in kerstdrukte (wat ik op zich wel tof vind hoor!) morgen weer rennen maar dan ga ik er ook écht van genieten
Nog maar 4 dagen werken nu! Maar morgen vrij!
. Van 7 tot kwart over 5 gewerkt in kerstdrukte (wat ik op zich wel tof vind hoor!) morgen weer rennen maar dan ga ik er ook écht van genieten Nog maar 4 dagen werken nu! Maar morgen vrij!
Ja doei.
Balen van de extra kosten, maar vooral de extra tijd die het gedoe gaat kosten.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Als het helemaal zo in elkaar steekt lijkt het mij vreemd dat een partij die hiermee financieel niets mee opschiet extra kosten maakt zonder dat hun garantie gevaar loopt.quote:Op woensdag 19 december 2012 18:58 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
De surveyor is nu ook gewoon al 'voor ons' bezig geweest, omdat hij het in onze naam heeft uitgevoerd/op onze naam heeft gezet. Mocht het dan niet kloppen dat is dat alsnog zijn probleem, niet het onze omdat we 'zomaar het rapport van de vorige eigenaar' hebben overgenomen; juist omdat het op onze naam staat nu gaf de surveyor al aan dat het nog steeds geldt en dat hij er voor instaat dat het nu ook nog geldt. Dat hadden we afgesproken/waren we met bank en surveyor overeengekomen.
Cardio heb ik er geen voordeel van, bij KT daarentegenquote:Op woensdag 19 december 2012 18:59 schreef sigme het volgende:
[..]
Je hebt helemaal gelijk met je frustratie hoor
Dat de spotter helemaal verbaasd is dat je er "Vieze gore vuile pennenlikker!" uitgooit bij de laatste rep die maar net lukt omdat je die dag een bon gekregen hebt voor geen parkeerkaartje halen om 5 voor 6 doordeweeks
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ohai!
Diner is geworden gebakken kip met knoflook & citroen, salade met zelfgemaakte ceasardressing en tomaat, bruin turks brood (hoe lekker!), pestodip en olijfjes. Omnomnom!
Diner is geworden gebakken kip met knoflook & citroen, salade met zelfgemaakte ceasardressing en tomaat, bruin turks brood (hoe lekker!), pestodip en olijfjes. Omnomnom!
Lekker perr!
Taart hier is lekker, alleen een beetje droog. Volgende wordt vast beter.
Taart hier is lekker, alleen een beetje droog. Volgende wordt vast beter.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Heerlijk Perr!
Wij hebben ook heerljk gegeten:
- sperziebonen gekookt in tomatenchutney, 1 knoflookteen, bonenkruid, zout, nootmuskaat, halve ui, champignonsteeltjes.
- aardappelkroketten
- reuzechampignons gevuld met gehakte knoflook, spinazie, kruiden, bieslook en een laag knoflook/brandnetelkaas
- tilapiafilet pakketje uit de oven met een flink stuk tilapia, citroen, dille, bieslook en kruiden
- doperwten/wortelen met nootmuskaat, peterselie, mosterd en wat kaneel
Wij hebben ook heerljk gegeten:
- sperziebonen gekookt in tomatenchutney, 1 knoflookteen, bonenkruid, zout, nootmuskaat, halve ui, champignonsteeltjes.
- aardappelkroketten
- reuzechampignons gevuld met gehakte knoflook, spinazie, kruiden, bieslook en een laag knoflook/brandnetelkaas
- tilapiafilet pakketje uit de oven met een flink stuk tilapia, citroen, dille, bieslook en kruiden
- doperwten/wortelen met nootmuskaat, peterselie, mosterd en wat kaneel
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Trusten maar weer
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Lijstje:
O: snee roggebrood met boter en kaas, thee met melk
L: volkoren boterham met van dobben kroket, boter en mosterd. Beker optimel
T: zwarte koffie
D: boerenkool met worst, augurk en mosterd, glas ranja
S: uur en kwartier yoga les
T: thee en glas ranja
I know, beter ben ik zeker, maar zat de hele dag vol met afsprakenquote:
Weinig, an! Ben je weer helemaal beter?
Heb het met de boerenkool zo veel mogelijk goed gemaakt met een extra grote portie
Mijn moeder serveerde vanaaf opgeleukte ontbijtkoek als koekje bij de koffie volgens mij had ze niet door dat het echt ontbijtkoek was. D'r zaten nootjes op enzo
volgens mij had ze niet door dat het echt ontbijtkoek was. D'r zaten nootjes op enzo
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Wat lief!
Ik was op verjaardagsvisite bij mijn ouders en daar waren dus mensen die appelkruimelvlaai van de Hema prefereerden boven mijn zelfgemaakte schwarzwalderkirschtorte!
Que bizarre!
Mijn taart was trouwens wel wat aan de droge kant, volgende keer minder lang in de oven.
Dit recept had ik trouwens gebruikt: http://www.oetker.nl/rece(...)zwalder-kirschtorte/
Ik was op verjaardagsvisite bij mijn ouders en daar waren dus mensen die appelkruimelvlaai van de Hema prefereerden boven mijn zelfgemaakte schwarzwalderkirschtorte!
Que bizarre!
Mijn taart was trouwens wel wat aan de droge kant, volgende keer minder lang in de oven.
Dit recept had ik trouwens gebruikt: http://www.oetker.nl/rece(...)zwalder-kirschtorte/
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Hoi!
Na een poos meelurken heb ik besloten ook maar eens mee te doen. Ik ben een kleine opdonder van 1.74, zo rond de 86KG momenteel. Heb al een poosje niet meer gesport, maar sinds gister weer begonnen, hou ervan om lekker aan ijzer te leuren. Doel is om weer in oude shape terug te komen.
Het lijstje voor vandaag:
• O 120g havermout, 15g cacao, 50g blauwe bessen en water
• T 200g kip, zelfgemaakte advocadosausje
• L 250g magere rundergehakt, 200g groente
• D 100g basmatirijst met rundvleesstew
• T koek
• T Worst
• T 500g magere kwark
Morgen weer sporten.
Na een poos meelurken heb ik besloten ook maar eens mee te doen. Ik ben een kleine opdonder van 1.74, zo rond de 86KG momenteel. Heb al een poosje niet meer gesport, maar sinds gister weer begonnen, hou ervan om lekker aan ijzer te leuren. Doel is om weer in oude shape terug te komen.
Het lijstje voor vandaag:
• O 120g havermout, 15g cacao, 50g blauwe bessen en water
• T 200g kip, zelfgemaakte advocadosausje
• L 250g magere rundergehakt, 200g groente
• D 100g basmatirijst met rundvleesstew
• T koek
• T Worst
• T 500g magere kwark
Morgen weer sporten.
Ik vind dat sowieso een moeilijke taart om te maken, net als Sachertorte. Als ze te droog zijn dan zijn ze niet lekker
Mijn pa wil trouwens naar de Makro gaan omdat ze daar van die lekkere diepvriestaarten hebben
Ik maak lekker zoete dingen uit Lalaland en die zijn allemaal voor mij
Mijn pa wil trouwens naar de Makro gaan omdat ze daar van die lekkere diepvriestaarten hebben
Ik maak lekker zoete dingen uit Lalaland en die zijn allemaal voor mij
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Ik vind die kirschdingen sowieso niet zo lekker, dus appelkruimel en die van de Humma is best goed te eten!
appelkruimel en die van de Humma is best goed te eten!
Ja doei.
Fijn, nu besef ik me weer dat we hier geen vlaaien hebben _!
Binnenkort maar 's maken dan... misschien een kleintje, voor tijdens nieuwjaarsavond, als toetje!!
_!Binnenkort maar 's maken dan... misschien een kleintje, voor tijdens nieuwjaarsavond, als toetje!
!
Ja doei.
Aardig wat 500 gram kwark als toetje.quote:Op woensdag 19 december 2012 23:07 schreef Mufasa208 het volgende:
Hoi!
Na een poos meelurken heb ik besloten ook maar eens mee te doen. Ik ben een kleine opdonder van 1.74, zo rond de 86KG momenteel. Heb al een poosje niet meer gesport, maar sinds gister weer begonnen, hou ervan om lekker aan ijzer te leuren. Doel is om weer in oude shape terug te komen.
Het lijstje voor vandaag:
• O 120g havermout, 15g cacao, 50g blauwe bessen en water
• T 200g kip, zelfgemaakte advocadosausje
• L 250g magere rundergehakt, 200g groente
• D 100g basmatirijst met rundvleesstew
• T koek
• T Worst
• T 500g magere kwark
Morgen weer sporten.
Herkenbaar. Bij mijn 'schoonoma' worden er altijd hapjes gegeten. Van die prefab mini hartige taartjes en saucijzenbroodjes enzo. En daar krijg ik me toch een buik vanquote:
Ik vind dat sowieso een moeilijke taart om te maken, net als Sachertorte. Als ze te droog zijn dan zijn ze niet lekker
Mijn pa wil trouwens naar de Makro gaan omdat ze daar van die lekkere diepvriestaarten hebben
Ik maak lekker zoete dingen uit Lalaland en die zijn allemaal voor mij
dussss neem ik voor mezelf maar wat spelt pitabrood en salade mee
Vind kersen alleen lekker, gewoon zo, als kersen.quote:
Wat Mo zegt. Kruimels op mijn taart
Warme kersen met vanilleijs vind ik dan wel weer lekker
Verder moet ik er niets van hebben
Ja doei.
Volgende keer iets minder lang de oven in denk ik.quote:
Ik vind dat sowieso een moeilijke taart om te maken, net als Sachertorte. Als ze te droog zijn dan zijn ze niet lekker
Ga het gewoon proberen. Ik zag in de makro folder ook leuke uitsteekvormpjes! 18 stuks voor 8 euro ofzo. Heel kerstig.quote:Mijn pa wil trouwens naar de Makro gaan omdat ze daar van die lekkere diepvriestaarten hebben
Beter!!quote:Ik maak lekker zoete dingen uit Lalaland en die zijn allemaal voor mij
Ik ga mn eigen kerststol maken heb ik besloten. Ook leuk.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Moet je eens tijdens de kerstweken bij de Marks & Spencer gaan werken/kijken... álles voorgemaakt, en iedereen koopt ervan. Veelquote:
[..]
Herkenbaar. Bij mijn 'schoonoma' worden er altijd hapjes gegeten. Van die prefab mini gartige taartjes en sauzijzenbroodjes enzo. En daar krijg ik me toch een buik van
Oh, en het is ook nog 's megaduur
Ja doei.
ach het is tweeledig. Pa houdt van carbsquote:
[..]
Herkenbaar. Bij mijn 'schoonoma' worden er altijd hapjes gegeten. Van die prefab mini hartige taartjes en saucijzenbroodjes enzo. En daar krijg ik me toch een buik van
En iedere keer dat ik gebak maak kan het een aanslag zijn. Vroeger liet hij mijn lief eerst proeven en daarna nam hij pas ( dit klinkt erger dan het is, mijn pa is tof
)
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
En rijst met kip en groenten!quote:
[..]
Aardig wat 500 gram kwark als toetje.
Nu hopen dat het 4x per week wordt.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik geloof je gelijk. Mjah, op zich mag iedereen er wat mij betreft van snoepen, voorheen deed ik ook eens per jaar mee. Maar met die knik in mijn darm krijg ik dat gewoon niet meer verwerkt. Wil natuurlijk niet ontploffenquote:
[..]
Moet je eens tijdens de kerstweken bij de Marks & Spencer gaan werken/kijken... álles voorgemaakt, en iedereen koopt ervan. Veel
Oh, en het is ook nog 's megaduur
Zo voor het slapen wat eiwitten voor herstel.quote:
[..]
Aardig wat 500 gram kwark als toetje.
Vind het wel cutequote:
[..]
ach het is tweeledig. Pa houdt van carbs
En iedere keer dat ik gebak maak kan het een aanslag zijn. Vroeger liet hij mijn lief eerst proeven en daarna nam hij pas ( dit klinkt erger dan het is, mijn pa is tof
quote:
[..]
En rijst met kip en groenten!
___!Lijst vandaag overigens:
O: 2 toast met hummus
L: bak Griekse yoghurt met een lading bosvruchten
T: een 'chocoladecracker' (iets van chocolademousse) op 't werk kon het wel gebruiken, Kcaltechnisch gezien. Uiteraard had ik m'n Kcals beter ergens anders vandaan kunnen halen
D: volkorenpasta (75 gram ongekookt gewogen) met groenten en geraspte kaas
T: mok melk
Te weinig. Wederom. Morgen dag vrij/grotendeels thuis, dus dan alle tijd om het beter te doen, wat ik ook echt ga doen.
Ja doei.
Nou ja, ik vind het zelf wel makkelijk altijd om dingen die echt te 'ranzig prefab' zijn gewoon te weigeren. Heb sowieso nooit zoveel moeite met de kerstdagen of welke feestdag dan ook, eigenlijkquote:
[..]
Ik geloof je gelijk. Mjah, op zich mag iedereen er wat mij betreft van snoepen, voorheen deed ik ook eens per jaar mee. Maar met die knik in mijn darm krijg ik dat gewoon niet meer verwerkt. Wil natuurlijk niet ontploffen
nou ja, tenzij ze cashewnoten ofzo neerzetten en dingetjes met zalm of stinkkazen; dan kan ik wel lekker doorsnoepen. Zoet doe je me nooit écht een plezier mee. Chips vind ik ook niet zo bijzonder. Maargoed, nu maar 's slapen
Ja doei.
Hoevaak eet je broccoli? En vis?quote:
Hoi!
Na een poos meelurken heb ik besloten ook maar eens mee te doen. Ik ben een kleine opdonder van 1.74, zo rond de 86KG momenteel. Heb al een poosje niet meer gesport, maar sinds gister weer begonnen, hou ervan om lekker aan ijzer te leuren. Doel is om weer in oude shape terug te komen.
Het lijstje voor vandaag:
• O 120g havermout, 15g cacao, 50g blauwe bessen en water
• T 200g kip, zelfgemaakte advocadosausje
• L 250g magere rundergehakt, 200g groente
• D 100g basmatirijst met rundvleesstew
• T koek
• T Worst
• T 500g magere kwark
Morgen weer sporten.
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Ben trouwens benieuwd naar je kerststol. Hoop dat het lekker wordt
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Broccoli is alleen lekker vers... vis is lekker voor na het trainen met 120g rijst.quote:
[..]
Hoevaak eet je broccoli? En vis?
Ik ook!quote:
Ben trouwens benieuwd naar je kerststol. Hoop dat het lekker wordt
Hou je op de hoogte!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Niks zo irritant als schilderijtje maken en dat het dan niet wordt zoals in je hoofd Morgen frisse blik, zien wat er te redden valt
Morgen frisse blik, zien wat er te redden valt
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
zo ik heb ook weer bijgelezen!Weinig thuis geweest de afgelopen 2 dagen...
Life is what happens while you are busy making other plans...
Das vierkant met lijst eromheen toch?quote:
Niks zo irritant als schilderijtje maken en dat het dan niet wordt zoals in je hoofd
Vind vlaaien en die swartwalger kirsch allebei niet lekker
loveli! Druk?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Maar Schwarzwalderkirsch is èn met chocolade èn met kersen?!
Ik vond zelf mijn kerstboomtaart tegenvallen afgelopen weekend. Zag er leuk uit, maar smaaktechnisch vond ik het zo saai.
Maar nu eerst ontbijten met kwark, yoghurt en muesli.
Ik vond zelf mijn kerstboomtaart tegenvallen afgelopen weekend. Zag er leuk uit, maar smaaktechnisch vond ik het zo saai.
Maar nu eerst ontbijten met kwark, yoghurt en muesli.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Long live the king!quote:
Mufasa, hihihihihiii </hyena mode>
Welkom!
Dat spel van The Lion King was uber trouwens! in de kerstvakantie eens kijken of ik 'm kan vinden
Gisteren trouwens Skyrim en Portal 2 als kerstcadeau voor mezelf gehaald
Succes met schilderij! Ben wel benieuwd
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Morgen!
Gisteren meegedaan met popquiz. Ik dacht dat ik wel wat van muziek wist... Viel tegen. Was toch nog ergens halverwege geeindigd. Was wel echt leuk om eens te doen.
En welkom Mufasa!
Wat is je doel precies? Ik vind dat je wel echt enorm veel vlees eet. Sowieso 450 gram + vlees van avondeten + worst. Als dat vlees ook nog 200 gram is zoals de andere porties dan zit je op 650 gram..
Gisteren meegedaan met popquiz. Ik dacht dat ik wel wat van muziek wist... Viel tegen. Was toch nog ergens halverwege geeindigd. Was wel echt leuk om eens te doen.
En welkom Mufasa!
Wat is je doel precies? Ik vind dat je wel echt enorm veel vlees eet. Sowieso 450 gram + vlees van avondeten + worst. Als dat vlees ook nog 200 gram is zoals de andere porties dan zit je op 650 gram..
Eet smakelijk.
Chocola is heerlijk,bijna alleen als ech chocola is. Of chocomelk
Chocola is heerlijk,bijna alleen als ech chocola is. Of chocomelk
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Hi Mufasa, jij carnivoor jij!
Planning:
O: kiwi, twee kaneelbth met kokosboter
T: griekse yoghurt met kersen en bosbessen
L: groot broodje kip/sla
T: appel
B: totaal uurtje fietsen
D: pasta met tomaat en aubergine
S: roeien + bodybalance of als ik heeeeel veel zin heb, combat + balance
Planning:
O: kiwi, twee kaneelbth met kokosboter
T: griekse yoghurt met kersen en bosbessen
L: groot broodje kip/sla
T: appel
B: totaal uurtje fietsen
D: pasta met tomaat en aubergine
S: roeien + bodybalance of als ik heeeeel veel zin heb, combat + balance
Ik heb zo ongelooflijk geen zin om wat nuttigs te doen vandaag 
. Nog een paar dagen en dan 'vakantie' (moet alsnog mn scriptie afmaken) en het is koud op kantoor en heb vooral zin om spelletjes te spelen .
Jagar
. Nog een paar dagen en dan 'vakantie' (moet alsnog mn scriptie afmaken) en het is koud op kantoor en heb vooral zin om spelletjes te spelen . Jagar
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Dezequote:
Ik heb zo ongelooflijk geen zin om wat nuttigs te doen vandaag
Jagar
http://www.dosbox.com/
in combinatie met
http://www.dosgamesarchive.com/download/the-lion-king/
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
ik heb vanmorgen Amaranth gevonden in mijn kast en dacht ik probeer er weer eens ontbijt mee te maken. Maar ik krijg er zware vogelzaad associaties bij Ik denk dat ik het maar doneer aan de vuilnisbak 
Ik denk dat ik het maar doneer aan de vuilnisbak
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
De zak amaranth ging hier direct de prullenbak in na de eerste smaaktest. Gat-ver-damme. Wat een smerigheid is dat zeg .
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
XM, heb jij al rare nieuwe eetgewoontes ontwikkeld? Aardbeien met piccalilly ofzo.
crap in = crap out
Dit geeft hoop voor de zak amaranth die ik heb liggen.
De quinoa appelcake is ook al gedegradeerd tot vogelvoer overigens.
Ander vraagje: ik heb een recept waar white bread flour in staat. Kan ik dan gewoon bloem gebruiken?
De quinoa appelcake is ook al gedegradeerd tot vogelvoer overigens.
Ander vraagje: ik heb een recept waar white bread flour in staat. Kan ik dan gewoon bloem gebruiken?
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
ik denk dat zelfs de vogels dit laten liggenquote:
quote:
Dit geeft hoop voor de zak amaranth die ik heb liggen.
De quinoa appelcake is ook al gedegradeerd tot vogelvoer overigens.
Ander vraagje: ik heb een recept waar white bread flour in staat. Kan ik dan gewoon bloem gebruiken?
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Nope. Wonder boven wonder blijf ik op dat gebied normaal. Geen vreemde cravings. Kan soms wel ineens zin in iets hebben en dan wil ik het eigenlijk ook wel METEEN. Laatst met kibbeling. Ik moest gewoon kibbelingquote:
XM, heb jij al rare nieuwe eetgewoontes ontwikkeld? Aardbeien met piccalilly ofzo.
. Gelukkig was dat op zaterdag, dus het was vrij eenvoudig geregeld .
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
K! Dan ga ik nu Danish Pastry Dough maken.quote:
[..]
ik denk dat zelfs de vogels dit laten liggen
[..]
Van Paul Hollywood.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Lolquote:
[..]
Deze
http://www.dosbox.com/
in combinatie met
http://www.dosgamesarchive.com/download/the-lion-king/
. Nee ik speel op het moment Age of Empirers (eerste deel, en dan scenario dacht ik) op 'easy' en vind dat al een prima uitdaging .
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
nu wil ik ook gamen
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Gedeelde smartquote:
. Ik heb de hele ochtend naar flitsers gekeken ipv te werken. Doh.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ksst, hup, ga es aan t werk! Dat is ook een van de redenen dat ik niet thuis werk. Effectiviteit thuis is veel lager..quote:
[..]
Gedeelde smart
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |