LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
De Slankreeks
Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ah, nee joh. Trek het me niet echt aan verder, weet hoe ze het bedoeldequote:Op maandag 17 december 2012 16:54 schreef uniekhoorn het volgende:
Coco, wat?? Volgens mij moet je dat niet zo opnemen.. Jij bent in geen velden of wegen " dik " te noemen.. Door niemand niet.
Maar vond het zo grappig. Ze kwam niet uit haar woorden en vond haar eigen woordkeuze duidelijk ongelukkig 
Misschien bedoelde die gewoon dat je geen smal bekken hebt? Een wat grovere bouw betekent niet gelijk dik. Al kunnen artsen wel nogal lomp zijn. Een internist zei eens tegen mij dat hij niet snapte dat er mensen waren met overgewicht (ik was toen een kilo of 95 en sportte nooit..) hij gaf aan dat hij zelf nooit lunchtte, hij had dan toch geen trek en het kostte alleen maar tijd 
yes, das is lunchen met thee.quote:Op maandag 17 december 2012 17:02 schreef loveli het volgende:
[..]
Verleden tijd van het werkwoord lunchten?
Aw! Nou als je het je niet aantrekt mag hetquote:
[..]
Ah, nee joh. Trek het me niet echt aan verder, weet hoe ze het bedoelde
En
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Voor de chocoladeliefhebsters:
Alde heeft doosjes mini-Rittertjes momenteel
4 blokjes per mini.
Alde heeft doosjes mini-Rittertjes momenteel
4 blokjes per mini.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Vandaag veearts op bezoek gehad. Morgen mag ik de koe wassen.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
De rooie heeft schurft en de veearts heeft giftige shampoo in de aanbieding.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
En ze hebben ookquote:Op maandag 17 december 2012 17:09 schreef sigme het volgende:
Voor de chocoladeliefhebsters:
Alde heeft doosjes mini-Rittertjes momenteel
[ afbeelding ]
4 blokjes per mini.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Neuh. Ze mag 100 kilo afvallen, de andere ook. Hollandsch welvaren, noemde hij ze.quote:
Ze zijn niet echt te dik maar wel wat fors, en omdat we ze over een half jaar willen laten dekken is het beter als ze wat magerder zijn. Zie de posts van cocotrimonium
.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Die wil ik ookquote:
[..]
Ik heb de cursus creatief onder spelfouten uit lullen gevolgd...
quote:
[..]
Neuh. Ze mag 100 kilo afvallen, de andere ook. Hollandsch welvaren, noemde hij ze.
Ze zijn niet echt te dik maar wel wat fors, en omdat we ze over een half jaar willen laten dekken is het beter als ze wat magerder zijn. Zie de posts van cocotrimonium
Succes met wassen morgen, hoop dat jullie geen kou vatten.
crap in = crap out
lijstje:
O: dubbele bth appelstroop
T: peer, mandarijn
L: hard broodje kip, kleine kom broccoliesoep, 200 gr salade
T: 20 gr van hazelnoten, rozijnen, kokos
B: 2x20 minuten fietsen
D: groentjes uit de oven, met gehaktballetjes en couscous en tzatziki
O: dubbele bth appelstroop
T: peer, mandarijn
L: hard broodje kip, kleine kom broccoliesoep, 200 gr salade
T: 20 gr van hazelnoten, rozijnen, kokos
B: 2x20 minuten fietsen
D: groentjes uit de oven, met gehaktballetjes en couscous en tzatziki
Nog maar 6 spartaanse werkdagen
Lijst vandaag:
O: 2 toast met hummus
T: banaan
L: groooooote bak Griekse yoghurt met bosvruchten, 2 chocolaatjes
T: wat potato wedges en pompoen met zelfgemaakte tzaziki
D: fish pie (met schelvis, rivierkreeftjes, gerookte zalm, lading doperwten, prei, champs
)
Moet voor overdag eigenlijk wat meer eten/meenemen. Enige probleem is dat ik dus maar 45 minuten pauze heb op die hele dag waarvan 1 kwartier en 1 half uur. In dat half uur kan ik (maag-technisch) maar 1 grote bak yoghurt met vruchten oid naar binnenwerken, en in een kwartier een banaan of roggebrood ofzo. Lekker verdeeld dus.
Lijst vandaag:
O: 2 toast met hummus
T: banaan
L: groooooote bak Griekse yoghurt met bosvruchten, 2 chocolaatjes
T: wat potato wedges en pompoen met zelfgemaakte tzaziki
D: fish pie (met schelvis, rivierkreeftjes, gerookte zalm, lading doperwten, prei, champs
)Moet voor overdag eigenlijk wat meer eten/meenemen. Enige probleem is dat ik dus maar 45 minuten pauze heb op die hele dag waarvan 1 kwartier en 1 half uur. In dat half uur kan ik (maag-technisch) maar 1 grote bak yoghurt met vruchten oid naar binnenwerken, en in een kwartier een banaan of roggebrood ofzo. Lekker verdeeld dus.
Ja doei.
Haha Sigme
Coco wat balen van dat inwendige onderzoek! Maar fijn dat alles goed was!
Coco wat balen van dat inwendige onderzoek! Maar fijn dat alles goed was!
Life is what happens while you are busy making other plans...
Mo, ligt dat aan jouw maag, type voedsel of aan het tijdstip van de pauze? Als ik naar mezelf kijk op werkdagen, dan heb ik voldoende aan een pauze met maaltijd en een stuk fruit in een koffiepauze.
crap in = crap out
De werktijden vooral.
Om half 7 probeer ik wat te ontbijten, maar krijg echt niet meer dan 2 toast naar binnen met wat beleg. Zou eigenlijk meer moeten eten, want best aanpoten tussen 7 en 11. Om 10 uur val ik dan wel weer om. Dus dan heb ik een kwartier om wat te eten rond 11, dat was vandaag een banaan, morgen wat meer dus, maar in m'n lunch krijg ik echt niet meer dan die portie yoghurt weg. Het is een beetje tegenstrijdig allemaal: wel honger, maar heel veel krijg ik niet naar binnen zonder tegen m'n maag op te gaan zitten eten.
't Is dus vooral het begin van de dag waar ik wat problemen heb.
Om half 7 probeer ik wat te ontbijten, maar krijg echt niet meer dan 2 toast naar binnen met wat beleg. Zou eigenlijk meer moeten eten, want best aanpoten tussen 7 en 11. Om 10 uur val ik dan wel weer om. Dus dan heb ik een kwartier om wat te eten rond 11, dat was vandaag een banaan, morgen wat meer dus, maar in m'n lunch krijg ik echt niet meer dan die portie yoghurt weg. Het is een beetje tegenstrijdig allemaal: wel honger, maar heel veel krijg ik niet naar binnen zonder tegen m'n maag op te gaan zitten eten.
't Is dus vooral het begin van de dag waar ik wat problemen heb.
Ja doei.
Ik heb nooit begrepen wat er zo bijzonder is aan Ritter choco. Vind er niet veel aan .
En Coco. Ik denk dat ze wel erger gewend zijn . Bij alle gyn-afspraken zorg ik dat alles pico bello is, just to be sure 
.
. En Coco
. Ik denk dat ze wel erger gewend zijn . Bij alle gyn-afspraken zorg ik dat alles pico bello is, just to be sure .
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Vind Ritter ook niet zo spannend 
behálve die met nootjes en rozijnen, die combinatie vind ik goddelijk
behálve die met nootjes en rozijnen, die combinatie vind ik goddelijk
Ja doei.
Mo, zou het een idee zijn om wat minder 'zware/tijdrovende' lunch te nemen? Een bak yoghurt kost mij ook altijd moeite, maar een paar boterhammen schuif ik zo naar binnen zonder last van mijn maag te krijgen door kou etc. Weet dat het misschien minder gezond/vullend is, maar je wil niet omvallen tijdens de dag . En wat nootjes naar binnen proppen om 11 uur?
. En wat nootjes naar binnen proppen om 11 uur?
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ja, maar dan vind ik die van de Aldi veel lekkerder.quote:
Vind Ritter ook niet zo spannend
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Nootjes zijn wel een goede, stom dat ik daar niet aan gedacht heb. Zal een zak walnoten in m'n kluisje zetten, die kan ik ook wel even snel naar binnen werken tussendoor als ik even in de lockerruimte ben om naar het toilet te gaan ofzo 
En ik wil echt niet meer carbs doen, en brood is 's ochtends vroeg écht het enige wat ik naar binnen krijg; dan moet ik yoghurt echt niet proberen!
En ik wil echt niet meer carbs doen, en brood is 's ochtends vroeg écht het enige wat ik naar binnen krijg; dan moet ik yoghurt echt niet proberen!
Ja doei.
Oh, als ze die variant ook bij de Aldi hebben vind ik die vast ook wel lekker. Het is maar goed dat ik nooit meer chocolade eetquote:Op maandag 17 december 2012 18:34 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Ja, maar dan vind ik die van de Aldi veel lekkerder.
Ja doei.
Jeetje, wat een pittigheid. 14 pepertjes in de gewokte kool met rijst is wat teveel!
Heb mn kerstpakket gehad&uitgezocht: saladebak met een schort, 2 flessen wijn en sherryazijn.
Heb mn kerstpakket gehad&uitgezocht: saladebak met een schort, 2 flessen wijn en sherryazijn.
Volgens mij zou je niet om moeten vallen op zo'n dag als je bij thuiskomst gewoon eet. Je lichaam hoort gewoon te functioneren als het een paar uur niet gevoerd wordt. Energie hoeft niet direct uit eten te komen als je 10.000 kcals op je buik/benen/billen hebt opgeslagen, zeg maar.quote:
maar je wil niet omvallen tijdens de dag
Die paar keer dat ik vroeg werk eet ik ook pas na 4 uur werken (zonder ontbijt). Deels gewenning dat ik 's ochtends nooit vroeg ontbijt, anderzijds een relatief lage carb-intake waardoor ik volgens mij relatief weinig pieken en dalen in bloedsuiker heb.
Nootjes
crap in = crap out
Nootjes, pindakaas..
Koude wraps met roomkaas/ham (zalm)/sla/gekookt ei?
Koude wraps met roomkaas/ham (zalm)/sla/gekookt ei?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Mo geeft zelf aan rond 10 uur om te vallen. Ik val nooit om op werkdagen, ondanks dat ik dan eigenlijk gewoon níet eet. Laat ontbijt (of ook niet), lunch is snel een boterham of twix naar binnen proppen en tegen de tijd dat ik thuis ben heb ik al geen honger meerquote:
[..]
Volgens mij zou je niet om moeten vallen op zo'n dag als je bij thuiskomst gewoon eet. Je lichaam hoort gewoon te functioneren als het een paar uur niet gevoerd wordt. Energie hoeft niet direct uit eten te komen als je 10.000 kcals op je buik/benen/billen hebt opgeslagen, zeg maar.
Die paar keer dat ik vroeg werk eet ik ook pas na 4 uur werken (zonder ontbijt). Deels gewenning dat ik 's ochtends nooit vroeg ontbijt, anderzijds een relatief lage carb-intake waardoor ik volgens mij relatief weinig pieken en dalen in bloedsuiker heb.
Nootjes
. Maar als ik dit geintje met stage uithaal, dan ga ik wel om. Iets met veel nadenken (suiker nodig), lopen en oplosmiddelen.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Dus gans = kats?
Is gans trouwens niet gewoon Nederlands?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Van ganser harte!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Gadverdamme er eet iemand naast mij in m'n huis echt zo smerig. Oprotten.
Worry is a misuse of imagination
Denk dat 'gans' niet in de Van Dale is opgenomenquote:
Dus gans = kats?
Is gans trouwens niet gewoon Nederlands?
Prob. smakken of smerig eten?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
quote:
[..]
Denk dat 'gans' niet in de Van Dale is opgenomen
quote:2gans (bijvoeglijk naamwoord, bijwoord)
1
heel: de ganse dag; van ganser harte in volle oprechtheid
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Barbabobquote:
[ afbeelding ]
Prob. smakken of smerig eten?
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Getver, etende mensen. Het moet niet gekker worden 
!
!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Zag laatst een aso die zomaar aan het ademen was! En er waren nog kinderen bij ook!quote:Op maandag 17 december 2012 19:54 schreef XcUZ_Me het volgende:
Getver, etende mensen. Het moet niet gekker worden
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Nu vind ik ademen niet helemaal zo erg, maar iedereen weet dat het maar 1 stap verwijderd is van hijgen...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
In het huis naast me eet er ook iemand. En benedenquote:
Gadverdamme er eet iemand naast mij in m'n huis echt zo smerig. Oprotten.
Oeh.. jij verleider! Vertelquote:
Nu vind ik ademen niet helemaal zo erg, maar iedereen weet dat het maar 1 stap verwijderd is van hijgen...
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Tsk. De smeerlap!quote:Op maandag 17 december 2012 19:56 schreef V1z0R het volgende:
[..]
Zag laatst een aso die zomaar aan het ademen was! En er waren nog kinderen bij ook!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Nou, je hebt ademen en je hebt hijgen, en hijgen is in een bepaald opzicht maar 1 stap verwijderd van ademen.quote:
Die overgang is dan ook snel gemaakt zou je het eventueel willen.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Nou ja, sommige mensen hoef ik ook niet in de buurt te hebben als ik smakelijk wil eten. Vandaag maakt het niet zoveel uit, proef toch niks.
crap in = crap out
Combi! En ellebogen op tafel en praten met de mond volquote:
[ afbeelding ]
Prob. smakken of smerig eten?
Worry is a misuse of imagination
Dat is vooral problematisch bij beschuit.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Die gaan zitten fluiten bij "last christmas"quote:
Dat is vooral problematisch bij beschuit.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Mag je geen beschuit eten met je ellebogen op tafel? Zie het probleem niet zo.quote:
Dat is vooral problematisch bij beschuit.
crap in = crap out
Ik heb er wel iets van gezegd. Dat ik geen mensen momenteel verdraag maar het wel bij mezelf gelegd. Arm kind, ken haar net 10 minuten
Worry is a misuse of imagination
Mag ik even trots doen?
Ik ben trots op Freudmans....die heeft vandaag zijn examen gehaald in IT security
Ik ben trots op Freudmans....die heeft vandaag zijn examen gehaald in IT security
Hij kan nu een slotje om kabels van PC's hangen?quote:
Mag ik even trots doen?
Ik ben trots op Freudmans....die heeft vandaag zijn examen gehaald in IT security
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ja doei.
Dat mag!quote:
Mag ik even trots doen?
Ik ben trots op Freudmans....die heeft vandaag zijn examen gehaald in IT security
En dan ga ik even juichen
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
quote:
[..]
Hij kan nu een slotje om kabels van PC's hangen?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Iets meer dan dat: http://en.wikipedia.org/wiki/CISSP
Firewall en antivirus installeren
Van harte
!
Van harte
!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
quote:
Mag ik even trots doen?
Ik ben trots op Freudmans....die heeft vandaag zijn examen gehaald in IT security
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
hihi ik laat hem meelezenquote:
Firewall en antivirus installeren
Van harte
Overigens vind ik het echt knap. Je krijgt zes uur non stop de tijd om vragen te beantwoorden. (In het Engels). Meneer heeft het in drie uur gefikst
quote:
Mag ik even trots doen?
Ik ben trots op Freudmans....die heeft vandaag zijn examen gehaald in IT security
Life is what happens while you are busy making other plans...
Fixedquote:
Feli An! Je mag je jurkje aantrekkenFreud mag je jurkje uittrekken
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Dat ene wat je laatst ook bij mij had gegetenquote:
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Dat of die?quote:
[..]
Dat ene wat je laatst ook bij mij had gegeten
Lekker wel vond ik! Ongeveer die van Ottolenghi gemaakt
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Weet niet
Ik had een receptje van David Leibovitz. En lekker idd! En makkelijk
Ik had een receptje van David Leibovitz. En lekker idd! En makkelijk
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
en lekker!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Leibovitz zie ik vaker voorbij komen! Heb nooit iets van hem gemaakt zelf. Aanradertje dus?
Ik heb weer sportschuletwijfel Een van de juffen stopt ermee en ik vind het nog steeds stom dat er zondag niks te doen is (en zaterdag alleen om 9 of 10 's ochtends), maar andere sportscholen in de omgeving doen het wat dat betreft niet veel beter 
Zondag rustdag ofzo zekers
Ik heb weer sportschuletwijfel
Een van de juffen stopt ermee en ik vind het nog steeds stom dat er zondag niks te doen is (en zaterdag alleen om 9 of 10 's ochtends), maar andere sportscholen in de omgeving doen het wat dat betreft niet veel beter Zondag rustdag ofzo zekers
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik zit nu dat rauwer te kijken.. Dat wijf euh die mevrouw is echt gestoord..
Ze lijkt ook echt 0 plezier in dr leven te hebben..
Ze lijkt ook echt 0 plezier in dr leven te hebben..
Is toch wel genuanceerder dan ik dacht. Al wordt dat jongetje nog wel gemanipuleerd en ook thuisonderwijs 
Zelfs hun hond eet bessen
Edit: het eind is minder genuanceerd. Gewoon oogkleppen op en doorgaan. Op het eind is ie 15 en nog steeds een opgevoerde dwerg. Ik zelf was op mn 16e wel uitgegroeid dus waarschijnlijk zal ie wel klein blijven..
[ Bericht 24% gewijzigd door the85mc op 18-12-2012 00:00:13 ]
Zelfs hun hond eet bessen
Edit: het eind is minder genuanceerd. Gewoon oogkleppen op en doorgaan. Op het eind is ie 15 en nog steeds een opgevoerde dwerg. Ik zelf was op mn 16e wel uitgegroeid dus waarschijnlijk zal ie wel klein blijven..
[ Bericht 24% gewijzigd door the85mc op 18-12-2012 00:00:13 ]
Oh crap vergeten! Zal later wel online komen denk ikquote:
Ik zit nu dat rauwer te kijken.. Dat wijf euh die mevrouw is echt gestoord..
Ze lijkt ook echt 0 plezier in dr leven te hebben..
Ik ken wel een aantal fans van David Wolfe dus was wel benieuwd Is een kok! Uit Israel. Heeft kookboeken geschreven en doet stukjes voor the Guardian en heeft eethuusjes in Londen!quote:
Ook Ottolenghi is een volslagen onbekende van me.
/n00b
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Heb het ook gezien, gemengde gevoelens..quote:
Is toch wel genuanceerder dan ik dacht. Al wordt dat jongetje nog wel gemanipuleerd en ook thuisonderwijs
Zelfs hun hond eet bessen
Edit: het eind is minder genuanceerd. Gewoon oogkleppen op en doorgaan. Op het eind is ie 15 en nog steeds een opgevoerde dwerg. Ik zelf was op mn 16e wel uitgegroeid dus waarschijnlijk zal ie wel klein blijven..
Ben het niet met de moeder eens, maar ik ben het met zoveel moeders niet eens.. en wie ben ik nou helemaal dan? Dat idee..
Al die kids die volgepropt worden met cola en chips en macdonnaldscrap hoor je niemand over, is dat minder erg?
I doubt it.
Dat thuishouden van school is dan weer een ander ding.. maar dat er op scholen veel crap wordt gegeten/gedronken is absoluut waar en daar stoor ik me ook enorm aan.
Ik heb nog eens een hele boze mail gestuurd niet zolang geleden omdat ze tijdens de gymles een energiedrankje gingen testen... daar ben ik nog boos over.
Dat vond ik vooral in het begin, je zag ook een andere kant van het gezin. En het is ergens raar dat de maatschappij bepaalt wat jij moet eten. Zover gaat het niet uiteindelijk. Maar als die moeder zo overtuigd was van het gezonde dan snap ik die weigering/ontrekking aan het ziekenhuis niet..quote:
[..]
Heb het ook gezien, gemengde gevoelens..
Ben het niet met de moeder eens, maar ik ben het met zoveel moeders niet eens.. en wie ben ik nou helemaal dan? Dat idee..
Al die kids die volgepropt worden met cola en chips en macdonnaldscrap hoor je niemand over, is dat minder erg?
I doubt it.
Dat thuishouden van school is dan weer een ander ding.. maar dat er op scholen veel crap wordt gegeten/gedronken is absoluut waar en daar stoor ik me ook enorm aan.
Ik heb nog eens een hele boze mail gestuurd niet zolang geleden omdat ze tijdens de gymles een energiedrankje gingen testen... daar ben ik nog boos over.
Daarin ben ik gekleurd... na mijn ervaringen met "de medische wereld" en hun tegenstrijdige wijsheden snap ik dat juist heel goed.quote:
[..]
Dat vond ik vooral in het begin, je zag ook een andere kant van het gezin. En het is ergens raar dat de maatschappij bepaalt wat jij moet eten. Zover gaat het niet uiteindelijk. Maar als die moeder zo overtuigd was van het gezonde dan snap ik die weigering/ontrekking aan het ziekenhuis niet..
Ik zeg niet dat medici het altijd goed hebben, maar wat zij doen is kop in het zand steken. Dat is nog onverstandiger. Dan weet je helemaal niet hoe het ervoor staat..quote:
[..]
Daarin ben ik gekleurd... na mijn ervaringen met "de medische wereld" en hun tegenstrijdige wijsheden snap ik dat juist heel goed.
Documentaire (nog) niet gezien, wel wat youtubefragmenten van de docu en andere interviews. Kan helemaal begrijpen hoe ze tot haar denk- en (op)voedingspatroon is gekomen. Sta niet achter al haar keuzes mbt (op)voeding, maar ze is niet dom. En eens met Mar wbt cola/mac. Je kind klakkeloos volstouwen met troep is erger dan het beste met de gezondheid van je kind voorhebben en je daar met overtuiging voor inzetten.
crap in = crap out
Wat betreft groei, melk bevordert groei, vraag de gemiddelde BB-er. Op mijn 15e was ik nog niet uitgegroeid, maar ik ben geen maatstaf voor iemand die geen zuivel binnenkrijgt en geen 'hormoonvlees'. Ben benieuwd hoe lang Tom wordt.
crap in = crap out
Morgen uitslapen, eindelijk
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Mogge!
Docu ook gezie. Dat die jongen niet bij zn pa gaat wonen! Maar die moeder kan erg goed uhm discussieren en als je kijkt naar die ondervoede muizen die langer leven is dat misschien haar voorbeeld.
Sneu dat ie van school gehaald is ook.
Docu ook gezie. Dat die jongen niet bij zn pa gaat wonen! Maar die moeder kan erg goed uhm discussieren en als je kijkt naar die ondervoede muizen die langer leven is dat misschien haar voorbeeld.
Sneu dat ie van school gehaald is ook.
Mogge! Gister net iets teveel schnaps gedronken, en nu moet ik zo met een lichte kater lesgeven.ik heb me niet misdragen,dat scheelt.
Wakker gelegen van 1 - 3:45 ongeveer 
. En gisternacht ook al slecht geslapen 
. En gisternacht ook al slecht geslapen
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Goedemorgen!
Planning:
O: griekse yoghurt met een beetje honing
T: 2 mandarijnen
L: broccolisoep, bruin brood met iets
T: appel, sinaasappel
D: aardappelomelet
S: hardlooptraining
Planning:
O: griekse yoghurt met een beetje honing
T: 2 mandarijnen
L: broccolisoep, bruin brood met iets
T: appel, sinaasappel
D: aardappelomelet
S: hardlooptraining
Everything which is not impossible, will eventually happen
Ohai! 6:30 op is mij te vroeg
Vanavond eens die docu kijken, Ben benieuwd.
Planning wordt iets van:
O: dubbel Allison met pesto, kaas en komkommer, glas melk
T: koffie verkeerd en een appeel
L: iets lekkers, hoop salade of pasta
T: flesje fris en een fruit
D: salade met tomaat en makreel met ceasar dressing, beetje kippensoep
S: bodybalance
Vanavond eens die docu kijken, Ben benieuwd.
Planning wordt iets van:
O: dubbel Allison met pesto, kaas en komkommer, glas melk
T: koffie verkeerd en een appeel
L: iets lekkers, hoop salade of pasta
T: flesje fris en een fruit
D: salade met tomaat en makreel met ceasar dressing, beetje kippensoep
S: bodybalance
Is dat wel genoeg voor hardlooptraining erbij Q? Ruim genomen kom ik niet boven de 1300...quote:
Goedemorgen!
Planning:
O: griekse yoghurt met een beetje honing
T: 2 mandarijnen
L: broccolisoep, bruin brood met iets
T: appel, sinaasappel
D: aardappelomelet
S: hardlooptraining
Als je bij 1300-1400 afvalt en je met hardlopen een 400 verbrand kun je dus gerust 1800 doen.
Op die manier heb je ook meer ruimte om voldoende eiwitten naar binnen te werken.
Beetje misselijk Jagar? Neem iets vettigs, vet neutraliseert het enzym dat de misselijkheid veroorzaakt.
[ Bericht 22% gewijzigd door V1z0R op 18-12-2012 09:09:31 ]
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
ik heb al brood gegeten, en yoghurt met muesli. Verder zit ik al op kantoor, want moet over 10 minuten lesgeven. Het zal zo wel afzakken...quote:
Is dat wel genoeg voor hardlooptraining erbij Q? Ruim genomen kom ik niet boven de 1300...
Als je bij 1300-1400 afvalt en je met hardlopen een 400 verbrand kun je dus gerust 1800 doen.
Op die manier heb je ook meer ruimte om voldoende eiwitten naar binnen te werken.
Beetje misselijk Jagar? Neem iets vettigs, vet neutraliseert het enzym dat de misselijkheid veroorzaakt.
Op een gegeven moment wordt bijhouden best een uitdaging, zo op de tastquote:
Ik heb nooit begrepen wat er zo bijzonder is aan Ritter choco. Vind er niet veel aan
En Coco
.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Ik kom hiermee zo snel geteld al op 1650 kcal uit, (omelet is met 2 eieren, 2 kleine aardappelen, spinazie en erwten, ik neem denk ik 2 of 3 boterhammen bij de soep, met philadelphia, en de yoghurt was minstens 350 gram). Kom ook op 70 gram eiwit zo. Lijkt me wel ok, toch?quote:
[..]
Is dat wel genoeg voor hardlooptraining erbij Q? Ruim genomen kom ik niet boven de 1300...
Als je bij 1300-1400 afvalt en je met hardlopen een 400 verbrand kun je dus gerust 1800 doen.
Op die manier heb je ook meer ruimte om voldoende eiwitten naar binnen te werken.
Beetje misselijk Jagar? Neem iets vettigs, vet neutraliseert het enzym dat de misselijkheid veroorzaakt.
Everything which is not impossible, will eventually happen
Hoe is de voortgang? Je krijgt vaak de opmerking dat het te weinig is. Is dat je standaardpatroon of zijn het alleen de nette lijstjes die je post en hoeveel gewicht ben je kwijt over hoeveel tijd?quote:
[..]
Ik kom hiermee zo snel geteld al op 1650 kcal uit, (omelet is met 2 eieren, 2 kleine aardappelen, spinazie en erwten, ik neem denk ik 2 of 3 boterhammen bij de soep, met philadelphia, en de yoghurt was minstens 350 gram). Kom ook op 70 gram eiwit zo. Lijkt me wel ok, toch?
crap in = crap out
Lijstje van gisteren:quote:
[..]
Hoe is de voortgang? Je krijgt vaak de opmerking dat het te weinig is. Is dat je standaardpatroon of zijn het alleen de nette lijstjes die je post en hoeveel gewicht ben je kwijt over hoeveel tijd?
O: brinta/melk/kaneel
T: mandarijn
L: 3 boterhammen met philadelphia, kom tomatensoep, grote bak gegrilde groente
T: bekertje gluwein, bekertje choco, 1 chocolaatje
D: broccolisoep (stronk broccoli p.p., aardappel p.p., kwart bekertje creme fraiche p.p.), gerookte zalm, portie linzenpate, 125 gram wit stokbrood
Ik val eindelijk weer langzaam af (<1 kg per maand), heb probeer de laatste tijd alle/echte lijstjes te posten en hoor dacht ik de laatste weken minder vaak dat het weinig is. Heb amper meer dat ik alles eet dat er in huis is en doe dus ook geen dagen meer die daar voor moeten compenseren. Ik denk zelf dat het de goede kant op gaat.
Paar jaar geleden ben ik zo'n 12 kg afgevallen, dat is er nog steeds zo'n beetje af. Laatste jaar zit ik eigenlijk altijd rond de 65 kg (meestal net er boven) en begin er nu eindelijk een beetje onder te zakken.
Everything which is not impossible, will eventually happen
Met het artikel van sigme over het opnemen van kcals nog in het achterhoofd, die <1 kg/maand is gewoon netjes. Als je laatste 2 lijstjes de norm zijn (ik skip lijstjes de laatste tijd meestal bij het lezen), dan krijg je alles wel binnen wat je nodig hebt op een leuke manier. Een langzaam dalende lijn is een mooie.
crap in = crap out
Bedanktquote:
Met het artikel van sigme over het opnemen van kcals nog in het achterhoofd, die <1 kg/maand is gewoon netjes. Als je laatste 2 lijstjes de norm zijn (ik skip lijstjes de laatste tijd meestal bij het lezen), dan krijg je alles wel binnen wat je nodig hebt op een leuke manier. Een langzaam dalende lijn is een mooie.
. Ik ben wel blij dat ik tegenwoordig ook normaal kan doen als ik alleen thuis ben, dus niet veel eten --> volgende dag weinig eten --> daardoor de dag daarna weer teveel eten maar gewoon iedere dag genoeg en gezond. Voelt beter, en het werkt ook nog, wie had dat nou gedacht .
Everything which is not impossible, will eventually happen
Ah, ik ging uit van 1 bth en wat minder gevulde omelet.quote:
[..]
Ik kom hiermee zo snel geteld al op 1650 kcal uit, (omelet is met 2 eieren, 2 kleine aardappelen, spinazie en erwten, ik neem denk ik 2 of 3 boterhammen bij de soep, met philadelphia, en de yoghurt was minstens 350 gram). Kom ook op 70 gram eiwit zo. Lijkt me wel ok, toch?
Ik vind zelf trouwens de 1,5 x lichaamsgewicht/1k in grammen E bij sport een goede richtlijn maar 70 is voldoende inderdaad.
Maar wat Li zegt, de dalende trend is prima!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Goed bezig Q
Wat een stress ochtend... even ademhalen nu.
Mn buik doet weer normaal gelukkig.
Planning:
O: havermout, cacao, banaan
T: koffie verkeerd, appel
L: 2 bh pindakaas, 1 kipfilet
T: gele paprika, cherrytomaatjes
T: stukje raw brownie
S: uurtje volleybaltraining
D: kant en klare bami
S: uur boksen
T: kwark met iets
Wat een stress ochtend... even ademhalen nu.
Mn buik doet weer normaal gelukkig.
Planning:
O: havermout, cacao, banaan
T: koffie verkeerd, appel
L: 2 bh pindakaas, 1 kipfilet
T: gele paprika, cherrytomaatjes
T: stukje raw brownie
S: uurtje volleybaltraining
D: kant en klare bami
S: uur boksen
T: kwark met iets
Be someone that makes you happy
Goedemorgen
Wachten op een telefoontje van het UWV
Wachten op een telefoontje van het UWV
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Ben je er uit gereorganiseerd?quote:
Goedemorgen
Wachten op een telefoontje van het UWV
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Soort van, ze mochten geen vaste contracten meer aanbieden, dus ik ben nu werkloos sinds 2 weken. De halve afdeling is al weg.
Gezien de recente berichtgeving over mijn voormalig werkgever zal het je vast niet verbazen.
Gezien de recente berichtgeving over mijn voormalig werkgever zal het je vast niet verbazen.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
On the bright side: tijd zat voor mijn studie. Ik ren nog steeds van hot naar her, aan bezigheden geen gebrek
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Fijn dat je er positief over kunt denken, maar het blijft natuurlijk vervelendquote:
On the bright side: tijd zat voor mijn studie. Ik ren nog steeds van hot naar her, aan bezigheden geen gebrek
Al iets in het vooruitzicht, of ga je even meer tijd steken in je studie?
Ik kan legio voordelen bedenken, nummer 1 is dat ik niet in de zoveelste bezuinigingsronde hoef mee te doen waarbij ze proberen om het werk van 15 man door 10 te laten doen Ik heb eigenlijk vooral geen ZIN om me er druk over te maken.
Nog niets echt op het oog, wel aan het solliciteren. Voor de rest druk met studie.
Ik heb eigenlijk vooral geen ZIN om me er druk over te maken.Nog niets echt op het oog, wel aan het solliciteren. Voor de rest druk met studie.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Pff wat een zooitje dan inderdaadquote:
Ik kan legio voordelen bedenken, nummer 1 is dat ik niet in de zoveelste bezuinigingsronde hoef mee te doen waarbij ze proberen om het werk van 15 man door 10 te laten doen
Nog niets echt op het oog, wel aan het solliciteren. Voor de rest druk met studie.
Succes met solliciteren.
GeeBee-smiley!quote:
An! Nog van harte met Freud
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Die bewaar ik nog ff voor kerstquote:
An! Nog van harte met Freud
Maar hij kan niet wachten, want hij moest in de sc van FOT al opscheppen over zijn rode kerst cadeau
Ik zou anderen ook ermee de ogen uitsteken (figuurlijk dan)
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Oh het gaat wel goed op m'n stage of zo iedereen is blij met m'n ideeën. Ok.
Worry is a misuse of imagination
Vloeken en tieren terwijl ik wacht tot de kerstborrel begint
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Neen.quote:
Rustig hier, iedereen een boom aan het versieren?
En idem wat betreft de kerstborrel. Ik verheug mij alweer op mijn blikje ice-tea
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Die staat al!quote:
Rustig hier, iedereen een boom aan het versieren?
Net mijn afspraken gehad, nu nog even uitwerken. Kerstborrel is donderdag, ik ben benieuwd!
Is dat niet met die handenlebberaar?quote:
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
quote:
[..]
Is dat niet met die handenlebberaar?
crap in = crap out
Die / dat hebben we (gelukkig) niet op het werkquote:
[..]
Is dat niet met die handenlebberaar?
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Bij ons werd ooit iemand die iedereen te pas en te onpas voor homo uitmaakte, door een potige chauffeur flink op z'n bek gepakt.
crap in = crap out
Nee, zo gek gaat het er hier niet aan toe.
Borrel duurt ook maar een uurtje of zo En zo'n beetje iedereen moet nog naar huis rijden...
Borrel duurt ook maar een uurtje of zo
En zo'n beetje iedereen moet nog naar huis rijden...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Borrels
Ik ook donderdag en vrijdag ook nog eentje
Zometeen volleyballen, komt mooi uit, want heb geen zin meer
Ik ook donderdag en vrijdag ook nog eentje
Zometeen volleyballen, komt mooi uit, want heb geen zin meer
Be someone that makes you happy
Ik moet de kerstboom nog afmaken. Ben gestopt toen die stond en de lampjes en slingers erin hingen..
Zal geen lijstjes meer posten.. de gebruikeljke gezonde dingen maar aangvuld met
Zak fryske dumkes
stuk frikandelbrood
plak suikerbrood
mosterdsoep met spekjes en droge worst
stukje sneeuwster
Heb verdomme 2.50 E neer moeten tellen voor een oridinaire ook nog kleine bloemkool! Godskolere wat is groente duur!! Gisteren koste die nog 1.99E
Stronkje broccoli van 500 gr. 1.99 E!!! Heb er soweiso 2 a 3 nodig altijd. pffffffffffffffffff
Gelukkig is junkfood nog steeds heel erg goedkoop
Zak fryske dumkes
stuk frikandelbrood
plak suikerbrood
mosterdsoep met spekjes en droge worst
stukje sneeuwster
Heb verdomme 2.50 E neer moeten tellen voor een oridinaire ook nog kleine bloemkool! Godskolere wat is groente duur!! Gisteren koste die nog 1.99E
Stronkje broccoli van 500 gr. 1.99 E!!! Heb er soweiso 2 a 3 nodig altijd. pffffffffffffffffff
Gelukkig is junkfood nog steeds heel erg goedkoop
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik heb als een idioot het huis aantoonbaar staan maken voor bepaald bezoek.quote:
Rustig hier, iedereen een boom aan het versieren?
Nee, niet waar overigens. vroegah zou dat wel het geval zijn geweest, maar tegenwoordig ben ik Volwassen en houd ik het huis bij)
Ben aan het thuiswerken vandaag, dus ik heb net even een dansje gedaan voor mijn Kinect .
.
Everything which is not impossible, will eventually happen
Wanneer gebeurt dat ongeveer? Dan weet ik dat er hoop is!quote:
[..]
Ik heb als een idioot het huis aantoonbaar staan maken voor bepaald bezoek.
Nee, niet waar overigens. vroegah zou dat wel het geval zijn geweest, maar tegenwoordig ben ik Volwassen en houd ik het huis bij)
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Leuk, wat voor spelletje?quote:
Ben aan het thuiswerken vandaag, dus ik heb net even een dansje gedaan voor mijn Kinect
Ik heb alleen een Wiiiiiiiii.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Heb Dance Central 2 van een vriendin geleend, speel normaal altijd Just Dance 3 of Your Shape. Ik blijf het erg leuk vinden om te doen, en hij is echt beter dan een Wii vind ikquote:
[..]
Leuk, wat voor spelletje?
.
Everything which is not impossible, will eventually happen
Ohai! Moe
Lijstjesupdate omdat het kan
O: dubbele bth kaas/komkommer/pesto
T: koffie met minicakeje
L: vis uit de oven met puree met kaas en salade
T: witte wijn en wat knabbels
T: iets zoets
D: romaine sla met linzen met tomaat en blauwe kaas
S: bodybalance
Lijstjesupdate omdat het kan
O: dubbele bth kaas/komkommer/pesto
T: koffie met minicakeje
L: vis uit de oven met puree met kaas en salade
T: witte wijn en wat knabbels
T: iets zoets
D: romaine sla met linzen met tomaat en blauwe kaas
S: bodybalance
Buit:
Fles rode wijn
Fles witte wijn
Half liter olijfolie
Pak fusilli
Pot tomaten/basilicum pastasaus
Kerststol
Pak servetjes
Wokpan
Fles rode wijn
Fles witte wijn
Half liter olijfolie
Pak fusilli
Pot tomaten/basilicum pastasaus
Kerststol
Pak servetjes
Wokpan
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Moe check!
De mijne:
O: zacht gekookt ei, een banaan, thee met melk
T: 2 espresso
L: verse courgette-spinazie soep met een beetje room en parmezaanse kaas. 3 plakjes ham met bieslook-roomkaas
T: 2 rijstwafels met jam, thee met melk
D: noodles met kip, paksoi, tauge en champignons. Een beetje kroepoek
T: kruidenthee
De mijne:
O: zacht gekookt ei, een banaan, thee met melk
T: 2 espresso
L: verse courgette-spinazie soep met een beetje room en parmezaanse kaas. 3 plakjes ham met bieslook-roomkaas
T: 2 rijstwafels met jam, thee met melk
D: noodles met kip, paksoi, tauge en champignons. Een beetje kroepoek
T: kruidenthee
Je vergeet de ragoutbakjes.quote:
Buit:
Fles rode wijn
Fles witte wijn
Half liter olijfolie
Pak fusilli
Pot tomaten/basilicum pastasaus
Kerststol
Pak servetjes
Wokpan
crap in = crap out
Smakelijk!quote:
Buit:
Fles rode wijn
Fles witte wijn
Half liter olijfolie
Pak fusilli
Pot tomaten/basilicum pastasaus
Kerststol
Pak servetjes
Wokpan
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |