Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Oh de eerste post.
Lijstje:
O: dubbele boterham pindakaas
L: dubbele boterham pindakaas, dubbele cervelaat
T: mandarijntje, dadels, appel
D: pompoencurry met zalm
. Dus met een jurk moet ie geen problemen hebben 
. ik kon dat goed, ik heb zeker 10 jaar valvrij geschaatst. Wie weet ooit weer, ik hou nu niets meer voor onmogelijk
Ik heb een fiets gekregen van mijn buurvrouw
zij had 'm over, zogoedalsnieuw, alleen de ketting heeft te lijden gehad van stilhangen, maar de fietsenmaker denkt dat op te kunnen lossen met wat smeer. En ik heb gebeld dat ze de scootmobiel moeten komen halen, het is er nu VEEL te koud voor, van kou krijg ik last, van fietsen niet zo blijkt. Simpele conclusie dus..
Daarbij vind ik dat de gemeente dat ding nu mag steken waar de zon niet schijnt met hun rare brief.
En bij deze beloof ik dat ik niet ga fietsen waar het glad is
Ik ben trouwens wel heel blij met mijn trui/jurk en jasje van de Maison Martin Margiela collectie.
Ze zijn echt tof.
![large]](http://lp.hm.com/hmprod?set=key[source],value[/model/2012/K65%2005176%2008103%2077%200449%203.jpg]&set=key[rotate],value[]&set=key[width],value[]&set=key[height],value[]&set=key[x],value[]&set=key[y],value[]&set=key[type],value[STILL_LIFE_FRONT]&call=url[file:/product/large])
en deze trui:
![large]](http://lp.hm.com/hmprod?set=key[source],value[/model/2012/K65%2005992%2073210%2077%200446%204.jpg]&set=key[rotate],value[]&set=key[width],value[]&set=key[height],value[]&set=key[x],value[]&set=key[y],value[]&set=key[type],value[STILL_LIFE_FRONT]&call=url[file:/product/large])
Met superlange mouwen overigens!
Maar wel heel warm en tof. Leuk!quote:Op dinsdag 11 december 2012 16:04 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
Meestal doen ze ook niet zo moeilijk.
Ik ben trouwens wel heel blij met mijn trui/jurk en jasje van de Maison Martin Margiela collectie.
Ze zijn echt tof.
Vanmiddag komt de rok, het schijnt
Tof! Ben benieuwd hoe die valt, want die vind ik ook wel heel tof.quote:
[..]
Leuk!
Vanmiddag komt de rok, het schijnt
Jouw postbode niet, maar 'de machine' kan het niet aan blijkbaar.quote:
Mijn postbode propt alles er altijd gewoon in (ondanks zeer smalle en platte brievenbus), ook als het boeken of tijdschriften zijn die je eigenlijk zonder kreukels had willen hebben
Hoe dik is het pakketje dan?quote:Op dinsdag 11 december 2012 16:17 schreef loveli het volgende:
[..]
Jouw postbode niet, maar 'de machine' kan het niet aan blijkbaar.
Dun genoeg dat ik 'em er doorheen kon trekken zonder iets te molesteren, maar 'de machine trekt het er niet doorheen' dus....quote:
[..]
Hoe dik is het pakketje dan?
Ander postverzendpunt proberen?quote:
[..]
Dun genoeg dat ik 'em er doorheen kon trekken zonder iets te molesteren, maar 'de machine trekt het er niet doorheen' dus....
"quote:Op dinsdag 11 december 2012 16:22 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
[..]
Ander postverzendpunt proberen?
Kom mij ook maar weer eens melden, een paar weken te vroeg
. Ben nog op gewicht nu, maar wil dat wel ook zo houden. Ik vind het in de winter toch een stuk lastiger om fatsoenlijk te eten. Dus lijstje:O: 2 mokken koffie verkeerd en havermout met appel en kaneel
T: mandarijn
L: 4 speltboterhammen met appel-perenstroop
T: mandarijn en gekookt ei
D: hutspot met groenteschijf
Beetje veel zoet, maar voor de rest wel oké denk ik?
Leuk!quote:*plaatjes*
Met superlange mouwen overigens!
En leuke dingetjes Henk
quote:
Ik was niet bang dat de envelop zou sneuvelen, maar volgens mij hebben we de logistieke oplossing gevonden in een koerier
Slankie koerierservice?
Die had je hier vroeger ook in andere vormen, met en aonder chocolade. Zonder vond ik lekkerder, want dan proefde je beter de vaniliesmaak van het koekje
Fijn gewerkt vandaag
Lijstje maken dan maar...
Oeh, het kwam net weer in m'n hoofd
quote:
Grmbl. Had onder de douche een heel tof iets bedacht voor m'n onderzoek en nu ben ik het half weer kwijt
Lijstje maken dan maar...
Oeh, het kwam net weer in m'n hoofd
alles goed verder? Geinig!quote:
Dit jasje: [ [url=http://lp.hm.com/hmprod?set=key[source],value[/model/2012/K65%2005176%2008103%2077%200449%203.jpg]&set=key[rotate],value[]&set=key[width],value[]&set=key[height],value[]&set=key[x],value[]&set=key[y],value[]&set=key[type],value[STILL_LIFE_FRONT]&call=url[file:/product/large]]afbeelding[/url] ]
en deze trui: [ [url=http://lp.hm.com/hmprod?set=key[source],value[/model/2012/K65%2005992%2073210%2077%200446%204.jpg]&set=key[rotate],value[]&set=key[width],value[]&set=key[height],value[]&set=key[x],value[]&set=key[y],value[]&set=key[type],value[STILL_LIFE_FRONT]&call=url[file:/product/large]]afbeelding[/url] ]
Met superlange mouwen overigens!
Bij het kerstcadeau van lief (bonnen) zaten minikerstballetjes, dus we hebben een excuus voor een miniboompje
Ik heb een kleintje gekocht bij de AH, was maar zes euro!quote:
Lekker gegeten, die pompoencurry ga ik onthouden!
Bij het kerstcadeau van lief (bonnen) zaten minikerstballetjes, dus we hebben een excuus voor een miniboompje
Yupquote:
een grote kotelet en 3 aardappelrosti hij vroeg of ik geld had, ik zeg, waarvoor? hij wijst naar een kraampje aan de overkant . Ik had alleen 50 euro, vond ik beetje gortig, maar toen hebben we gezellig samen iets gekocht. Een kotelet van de flamegrill voor hem, en 3 rosti, 2 voor hem en 1 voor mij.quote:
Ik heb net voor eten gekocht voor een zwerver
Beterschap Loveli.
Heb cursus gehad en dus de hele dag gezeten, dat ben ik echt niet gewend. Kutlijst ook
O: kwark en vla, basterdsuiker
T's: 2 granny smith, peer, tomaat, 2 cappuccino, paar worteltjes
L: 3 witte bolletjes met een lading boter wat ik er toch wel een beetj van af heb gehaald want het plakte aan je tanden 1 met rollade, 1 met kaas en 1 met kroket en mosterd, beker melk, kom mosterdroomsoep met spekjes
T's: peer, sinaasappel, warme cocolademelk, beetje melk
D: 1 1/2 pak zuurkool, gemoorde u./spinazie/verse knoflooki,2 schijven ananas, opscheplepel aardappelpuree, mosterd
Wàt heb je doodvermoord?
Lief!quote:
Ik heb net voor eten gekocht voor een zwerver
En beterschap loveli!
O: havermout met een lepel honing
S: 2,5 km lopen, uurtje krachttraining, 15 min. hometrainer
T: banaan
S: 2.5 m lopen
L: 2 3 rijstwafels met kaas, gekookt eitje, kwark met kokos
B: als een malle door het huishouden
T: cappuccino, worteltjes, komkommer, pitabroodje feta, ui, munt
D: hutspot van gister, nog nader te bepalen vleesje zalmmoot
T: luchtig toetje chocola
T: warme appel met kaneel
Heb geen zin in verkleden voor een foto, maar hij is mooiquote:
[..]
Tof! Ben benieuwd hoe die valt, want die vind ik ook wel heel tof.
(de rok)
Ook geschikt voor langere mensen, ik draag 'm wat aan de hoge kant.
Volgens mij is dit ook gewoon mooier spul, in plaats van een tshirt met lagerfeld erop
[ Bericht 10% gewijzigd door MevrouwPuff op 11-12-2012 19:19:18 ]
*burp*quote:
Ik heb net voor eten gekocht voor een zwerver
Nu zin in rosti though
Ahw!quote:
Ik heb net voor eten gekocht voor een zwerver
Dit houd ik vol met door mijn eigen belofte dat ik in maart/april los mag gaan op lente- en zomerkleding!
Ik heb dit jaar bedacht dat ik maar een paar dingen mag kopen, maar dan wel dat ik het nog heel lang kan dragen. Ik heb van de h&m designer collectie bijna altijd wel wat gekocht. Behalve niet van Versace, dat was niet helemaal mijn ding. De roze leren jurk met studs vond ik wel leuk, maar niet 200 euro leuk. Zwarte regenjas van comme des garcons heb ik echt al een paar jaar heul veul plezier van. Evenals het zwarte kimonopak van sonia rykiel. Die laatste ga ik meenemen op reis heb ik besloten. Prima outfit voor 's avonds, mits op strand in niet te fel licht, want slightly see-through.quote:
Ik wil ook shoppen, laad al regelmatig een internetwinkelwagentje vol. Om vervolgens de boel er weer uit te gooien wegens te weinig geld.
Dit houd ik vol met door mijn eigen belofte dat ik in maart/april los mag gaan op lente- en zomerkleding!
De col, of die kasjmier? Die kasjmier kan je wel een achtling in vervoeren.quote:
Die trui is tof! Kan ie ook met zwangerpens? Waar komt ie vandaan?
Die coltrui kan heel goed met babypens, denk ik! Maar geen idee of 'ie nog verkrijgbaar is.quote:
Die trui is tof! Kan ie ook met zwangerpens? Waar komt ie vandaan?
Ja, ik moet ook beter letten op het kopen van dingen die lang mee kunnen. En dingen leren combineren, in plaats van een geweldig jasje kopen, maar er vervolgens (bijna) niks bij hebben!quote:
[..]
Ik heb dit jaar bedacht dat ik maar een paar dingen mag kopen, maar dan wel dat ik het nog heel lang kan dragen. Ik heb van de h&m designer collectie bijna altijd wel wat gekocht. Behalve niet van Versace, dat was niet helemaal mijn ding. De roze leren jurk met studs vond ik wel leuk, maar niet 200 euro leuk. Zwarte regenjas van comme des garcons heb ik echt al een paar jaar heul veul plezier van. Evenals het zwarte kimonopak van sonia rykiel. Die laatste ga ik meenemen op reis heb ik besloten. Prima outfit voor 's avonds, mits op strand in niet te fel licht, want slightly see-through.
Enne, oppassen met foto's 's avonds in die kimono
Vroeg opstaanquote:
[..]
Die coltrui kan heel goed met babypens, denk ik! Maar geen idee of 'ie nog verkrijgbaar is.
h&m vult in de ochtend bij.Voor mij is die trui niet flatteus ben ik bang, met de curves.
Goede kwaliteit, snelle bezorging, makkelijk ruilen.
Edit: Ik zie dat ze niet zo heel veel hebben, maar misschien een paar leuke basics.
Ga ik morgen doen voor het rokje!quote:
[..]
Vroeg opstaan
Voor mij is die trui niet flatteus ben ik bang, met de curves.
Ik heb de trui/jurk trouwens in een M (de L was uitverkocht toen ik het probeerde!
) en die past uitstekend. Hij rekt ook behoorlijk mee, dus wat dat betreft zou ik de gok gewoon wagen XM. Als ie niet past, dan kan ie altijd nog terug. cashmere trui blauw small, wit uitverkocht
http://www.hm.com/nl/product/05992?article=05992-A#shopOrigin=SA
die andere trui, nog in S en M
De truc is dus om morgenochtend vroeg te kijken. Uurtje of 6 is het beste, dan is alles weer bijgevuld.quote:
http://www.hm.com/nl/prod(...)74-A#article=06274-A
cashmere trui blauw small, wit uitverkocht
http://www.hm.com/nl/product/05992?article=05992-A#shopOrigin=SA
die andere trui, nog in S en M
Verder gebruik je kortingscode 9910 voor 25% korting op 1 artikel en 1304 voor 5 euro korting (= geen verzendkosten!)
Die kan je wel als jurk aan ja.quote:
Althans ik wel.
Was morgen vrij nu niet meer, zieke collega dus trusten
Henks trui is voor Phaidra een jurk en voor Ml-etje een tuniek.quote:
Snap het ng steeds niet.. wat is een jurk, wat is een tuniek , wat is een lange trui..
Was morgen vrij nu niet meer, zieke collega dus trusten
Ai, das minder. Sterkte morgen!quote:
Snap het ng steeds niet.. wat is een jurk, wat is een tuniek , wat is een lange trui..
Was morgen vrij nu niet meer, zieke collega dus trusten
quote:
[..]
Henks trui is voor Phaidra een jurk en voor Ml-etje een tuniek.
voor mij is het al een jurk Li Oh enne je mag mij helpen binnenkort, ik wil een little black dress die wat voor me doet en die honderd jaar mee kan
O: Gekookt eitje, een mandarijn en thee met melk
L: Flink bord met opgebakken rijst met broccoli, courgette, lenteui, ui, een omelet en ketjap manis
T: 2 mandarijnen, een stukje pure chocolade
T: 2 cappucino
D: Aardappels, bloemkool en een lamsburger. Erbij een beetje mayo en appelmoes
Hoeveel mag het kosten?quote:
[..]
Oh enne je mag mij helpen binnenkort, ik wil een little black dress die wat voor me doet en die honderd jaar mee kan
ohw wacht...Li mag al helpen
quote:
Oma naait zeker
Oja, bah. Die hoor je steeds vaker. Vooral in de media. Heb ooit eens een artikeltje gelezen over waar deze "r" vandaan kwam en hoe het zich verpreid door NL, te beginnen bij hoogopgeleide vrouwen in de randstad. Was volgens mij een stuk uit de Volkskrant.quote:
Even klagen hoor... Ik ben nu al vijf uur bezig met het zoeken naar de juiste literatuur voor een studievraag die in maximaal vijfhonderd woorden beantwoord mag worden (dus amper wat). De essay die ik moest schrijven heb ik allang af en dit wil gewoon niet.
*zucht* straks maar de docent mailen erover...
(het gaat over de "bekakte r". Veel meer dan over mensen die het taalverloedering vinden is er echt niks over te vinden dat nuttig is)
quote:
[..]
Hoeveel mag het kosten?
ohw wacht...Li mag al helpen
jij ook hoor.1 heel drankje dus?quote:
Dat kan ik zelfquote:
Dan is het goedquote:
[..]
[..]
1 heel drankje dus?
[..]
Dat kan ik zelf
budget?De trui komt bij mij tot halverwege mn dijen, dus eigenlijk al een jurk.quote:
[..]
Henks trui is voor Phaidra een jurk en voor Ml-etje een tuniek.
En de mouwen zijn superlang (en nee, ik heb geen hamsterarmen ofzo
). Ik denk dat de mouwen bij phaidra tot op de knie komen.
Het moet gewoon een goed jurkje zijn zonder enorm duur te zijn.Maar ook geen goedkoop is duurkoop gevalletje.
Ja, ik weet het... het is op zich een fascinerend iets, gezien taalveranderingen meestal niet zo snel gaan als deze klank (en dat letters meestal niet zoveel verschillende uitspreek mogelijkheden hebben), helaas mag ik me niet om dat stuk druk maken (mijn opleiding erkent het gewoon niet als een Nederlandse klankquote:
[..]
Oja, bah. Die hoor je steeds vaker. Vooral in de media. Heb ooit eens een artikeltje gelezen over waar deze "r" vandaan kwam en hoe het zich verpreid door NL, te beginnen bij hoogopgeleide vrouwen in de randstad. Was volgens mij een stuk uit de Volkskrant.
Hij mist de eigenschap ratelaar, dus het is geen 'r', punt ), maar de schade die het zou brengen aan je stem en keel. En daar kan ik niks over vinden :S De docent heeft een mailtje en ik wacht vol spanning af.
Ik weet nog wel ergens een outlet waar we wel eens zouden kunnen slagen.quote:
Zo laag mogelijk
Maar ook geen goedkoop is duurkoop gevalletje.
Okay, dan heb je niet zo veel aan mijn tip. Li, succesquote:
Zo laag mogelijk
Maar ook geen goedkoop is duurkoop gevalletje.
^^quote:
[..]
Ik weet nog wel ergens een outlet waar we wel eens zouden kunnen slagen.
Ook wel eentje waar we niet zouden slagen
Nu ben ik wel nieuwsgierig!quote:
[..]
Okay, dan heb je niet zo veel aan mijn tip. Li, succes
Ik ookquote:
[..]
Ik weet nog wel ergens een outlet waar we wel eens zouden kunnen slagen.
niet zo sceptisch Li!http://www.voorwinden.nl/vila-dames-jurk/A246717/
lijstje van vandaag:
O: havermoutpap
T: eitje en rijstwafels
L: half bruin broodje met kip en ananas, 1/2 zacht broodje met ei en ham
D: gevulde pasta met kaas, tomatensaus en groente en wat extra kaas
Hij is wel leuk!quote:
Deze is ook gaaf maar dan ben ik zo plat als een dubbeltje
http://www.voorwinden.nl/vila-dames-jurk/A246717/
Maar tis voor kerst dus....heeft hier kijken weinig zin:
http://www.mirjambax.com/index.html
Kwam ik al eerder mee, maar is meer voor zakelijk en casual.
Eindlijst:
O: havermout, banaan, cacao
T: koffie verkeerd
L: dubbele speltbh geitenkaas, kleintje met pindakaas, salade tomaat/kikkererwt
T: mandarijn, paar nootjes
D: vissticks, spinazie en paar gebakken aardappeltjes, appelmoes!
T: blokje pure choco
S: uur boksen
T: bakje kwark
Tevreden, goeie werkdag gehad, zo douchen en slapen
Mooi jurk, maar ik vind het decollete zo heftigquote:
[..]
Hij is wel leuk!
Maar tis voor kerst dus....heeft hier kijken weinig zin:
http://www.mirjambax.com/index.html
Kwam ik al eerder mee, maar is meer voor zakelijk en casual.
Neits voor werk iig.Gaat om de site. Je kan de jurkjes zelf samenstellen, type hals, mouwen en lengte.quote:
[..]
Mooi jurk, maar ik vind het decollete zo heftig
Heb jij er eentje laten maken van die site? En een foto?quote:
[..]
Gaat om de site. Je kan de jurkjes zelf samenstellen, type hals, mouwen en lengte.
Ja! De voorbeeldfoto op de homepagina, maar dan met gepaste V halsquote:
[..]
Heb jij er eentje laten maken van die site? En een foto?
Het is een woltype, maar zit als gegoten. Perfect voor hoge piefjes afspraken
www.ladress.com
Heb er zelf alleen nooit iets besteld, dus weet niet hoe de kwaliteit is. Het is ook best prijzig.
Oja, je lijstje. Ik vind het wel oke denk ik. Hoe lang ben je ook alweer? En hoe oud? En sportte je nu ook?quote:
Kom mij ook maar weer eens melden, een paar weken te vroeg
O: 2 mokken koffie verkeerd en havermout met appel en kaneel
T: mandarijn
L: 4 speltboterhammen met appel-perenstroop
T: mandarijn en gekookt ei
D: hutspot met groenteschijf
Beetje veel zoet, maar voor de rest wel oké denk ik?
quote:
Ik was een bietje aan het scrollen en zag Ml's link en dacht: "Post Ml nou een link over queefs?"
Sorryquote:
[..]
Oja, bah. Die hoor je steeds vaker. Vooral in de media. Heb ooit eens een artikeltje gelezen over waar deze "r" vandaan kwam en hoe het zich verpreid door NL, te beginnen bij hoogopgeleide vrouwen in de randstad. Was volgens mij een stuk uit de Volkskrant.
Wil je me interviewen?
1.62, in de dertigquote:
[..]
Oja, je lijstje. Ik vind het wel oke denk ik. Hoe lang ben je ook alweer? En hoe oud? En sportte je nu ook?
en niet echt. Heb geen auto, dus ik fiets wel dagelijks. En ik moet nodig weer eens gaan zwemmen.Volgens de eetmeter is het maar 1700, dus misschien komt er nog wat bij. Heb ook nog honger.
Zoeentje waar je trommelvliesjes van gaan trillen.quote:
Ik heb een echte aanwezige Friese "r"
de tv-ehjjj vind ik niet mooi. Op de vlaamse tv praten ze mooi ). Zelf vind ik een rollende 'r' wel mooier klinken, dus dat scheelt
Spraak is toch wel een van de leukste onderdelen van de opleiding
Maar spreek zelf geloof ik polder-Nederlands!
Verder wilde ik gaan sporten maar had ik geen kleding bij, heb ik dus lekker gegrilde kip en sla gegeten met een heerlijk wijntje, ben ik gered door een mede-alleen-eter omdat mijn pinpas het niet deed
, hebben we nog een drankje gedaan en heb ik bijna een baan aangeboden gekregen . Ben benieuwd of ik nog wat in mijn inbox heb volgende week
.O: griekse yoghurt met kersen en blauwe bessen
T: koek in het vliegtuig
L: salade met pasta, klein hard stokbroodje, blikje schweppes light
T: dinosaurus koekjes (1 pakje; 3 stuks)
T: aardappelrosti
D: gegrilde kip met salade ernaast, glas witte wijn
T: amaretto
http://www.hm.com/nl/prod(...)74-A#article=06274-A
Ik kwoot mezelf nog even:quote:
Oooh als iemand bij de H&M gaat bestellen; ik wil wel die kasjmier trui in een maatje M of S!
http://www.hm.com/nl/prod(...)74-A#article=06274-A
Hij moet zo ongeveer doen wat dat dat roze jurkje doet, gok ik.quote:
Oh enne je mag mij helpen binnenkort, ik wil een little black dress die wat voor me doet en die honderd jaar mee kan
Handig met jouw naamquote:
Mijn lief kan echt géén R en daar pesten de meisjes en ik hem altijd mee
Whehe, hij zegt vaak schatje, volgens mij ook alleen daaromquote:
(zelfs als hij op me moppert en dat is dan wel weer cute )als je je adres pm't (of dm't) dan doe ik morgenochtend een poging voor je inclusief korting en bezorging op je huisadres.quote:
Oooh als iemand bij de H&M gaat bestellen; ik wil wel die kasjmier trui in een maatje M of S!
http://www.hm.com/nl/prod(...)74-A#article=06274-A
O 4bth kip, pindakaas
L 2bth smeerkaas
T appel, noten reep
D pasta met rode saus met gehakt en groenten, ijs na.
Koekje bij de koffie, wat toastjes met brie, 2 biertjes.
Morgen wat meer groente en fruit.. Vetvrije gewicht is weer hoger, 73 kg nu. Dus krachttraining werkt wel blijkbaar.
Langzaam, heel langzaam kom ik weer in vorm van deze zomer, maar dan een stukje zwaarder dan toen.Deze site verkoopt ook leuke jurkjes:
http://ecouture.dk/kjoler/starlet-grey.html
Daaromquote:
Succes
Helaas, ze hebben m niet op dit moment!quote:
Morgen een nieuwe kans.
Ik ga nog even een half uurtje mn ogen dicht doen denk ik.
Nee hoor, die r heb jij niet. Het is een andere r, gecombineerd met een andere klinkeruitspraak. Ik heb het over zo'n zie-mij-eens-semi-uit-het-gooi-maar-stiekum-uit-bakkum-komen-r. Jouw r is volgens mij zuidhollands.quote:
Fuck. Ik ben te laat. UItverkocht. Gisteravond was ie er nog in D. En toe dacht ik "ik wacht tot morgen, dan is de rest van de bestelling er ook". NOtquote:
[..]
als je je adres pm't (of dm't) dan doe ik morgenochtend een poging voor je inclusief korting en bezorging op je huisadres.
En nu is de trui ook uitverkocht 
Dat bedacht ik me ook. Dit weekend shopping weekend met man, dus het geld komt wel op.quote:
ik heb gedroomd dat ik met een oud-collega ging eten en dat zijn vriendin langs kwam en dat die jaloers was. Toen waren we in een huis en was er een soort gevecht met spionnen en toen ging de wekker Goedemorgen!Mogge!
Alles gaat mis sinds ik uit bed kwam
Teen stoten, dingen laten vallen, glas omgooien... hoop dat dit t was eigenlijk
Mijn morgen begon weer eens om 0500
Dus toen ben ik maar Battleship gaan kijken (met die hottie blonde dude uit True blood ).Dat maakt het een pietsie klein beetje goed dat mijn biologische klok fubar is
quote:
en ook een voor aurum!Buffet ontbijt
veel keus! er zitten 15 mannen in Pak, 2 wat oudere vrouwen en ik.Veel keus in mannen dusquote:
Och erm nallie
Buffet ontbijt
Helaas is de enige bezienswaardige al weer pleitos.quote:
Buh ik heb niet zoveel zin vandaag
eerst maar eens kijken of ik in m'n douche kan klimmen . Voor de mensen die mij niet op FB hebben, ik verblijf in een verkapte (?) bezemkast.
xm, arme jij! Is de douche daar nog in? Knap Ja, direct vast aan het slaapgedeelte, dus ik ga zo gelijk het beddengoed stomen. Maar moet echt een bak inklimmen over een soort muurtje van ik denk wel 80/90 cm hoog. Echt geschikt voor zwangere vrouwen deze kamerquote:
. En leef uit m'n rolkoffer want er is geen plek om kleding op te hangen of neer te leggen.
Ik ga niet eens meer plat Amsterdams praten als ik lam ben
quote:
[..]
Ja, direct vast aan het slaapgedeelte, dus ik ga zo gelijk het beddengoed stomen. Maar moet echt een bak inklimmen over een soort muurtje van ik denk wel 80/90 cm hoog. Echt geschikt voor zwangere vrouwen deze kamer
een lavet? Eerder nog in huis gewoond met een.Ik zou gewoon de zwangerschapskaart spelen bij de receptie.quote:
[..]
Ja, direct vast aan het slaapgedeelte, dus ik ga zo gelijk het beddengoed stomen. Maar moet echt een bak inklimmen over een soort muurtje van ik denk wel 80/90 cm hoog. Echt geschikt voor zwangere vrouwen deze kamer
Vaak kan er best wel iets geregeld worden. Gewoon proberen dus.
quote:
[..]
Hij moet zo ongeveer doen wat dat dat roze jurkje doet, gok ik.
Goedemorgen! Inderdaad
Maar dan graag iets minder opvallend qua kleur XM
http://www.mirjambax.com/index.html
Mooie site An! Ik sla hem in ieder geval op voor zakelijk
ik ben vannacht twee keer wakker geworden vlak voordat ik dood ging. Niet zo leuk. Verder moest ik vanmnorgen weer door een verse laag sneeuw ploegen, dat was wel een goede B.quote:
Goeiemorgen, slankies!
Nee ook geen Amsterdamse A meer.quote:
Heb je nog wel een Amsterdamse L en S?
En mogge.
Na vier dagen ultra actief, vandaag maar even niets op de agenda, behalve een kind wat komt spelen en muffins die we gaan bakken en wat huishouen.
En ik wéét dat spieren erin wegen, ik weet ook dat dat even voorrang heeft en dat spieropbouw betekent dat je meer moet eten ipv minder.. maar bleh! Ik heb zo hard gewerkt om op gewicht te komen.
Ik moet het even loslaten nu, even vooral focussen op de spieren en dan over een half jaar als die spieren goed genoeg zijn ga ik wel weer even wat vet wegwerken. En ondertussen ga ik daar af en toe over zeuren en toch proberen het binnen de perken te houden.
Die hang ik boven mijn bedquote:
Ach ja, liever dik op de fiets dan dun op de scootmobiel.
Korte cursusquote:
[..]
Nee ook geen Amsterdamse A meer.
Jajajaquote:
O: havermout
T: cappuccino, peer
L: boerenomelet, salade.
T: cappuccino, muffin (vanmiddag bakken met de uk, die heeft een baksetje gekregen op school met sinterklaas)
D: nog geen idee, iig veel groente.
T: kwark met warme appel en kaneel
T: warme chocolademelk
En een rustdagje, na 4 dagen buffelen wel ff nodig
T: appelmoes
L: 2 boterhammen, omelet
T: yoghurt
D: nog geen idee, denk iets van wok
T: colaatje
goed plan! wat heb jij toch met die appelmoes, Coco? Plan de campagne:
O: havermout, banaan, cacao (t wordt nog steeds niet saai
)T: koffie verkeerd, appel
L: 2 speltbh met kipfilet, gestoomde broccolli met beetje bacon, tomaat en tahindressing
T: rijstwafel pindakaas, mandarijn
D: quinoa met geroosterde aubergine/courgette/paprika met pesto, geitenkaas en pijnboompitjes
B: fysio
T: stukje choco bij de thee ofzo
Hier komt er ook iemand het nest uit gekropen
Planning voor de dag:
O. 2 boterhammen met kaas
L. 2 boterhammen met sandwichspread
T. yoghurt met appel en kaneel
D. Prei, aardappelen groenteburger
T. 2 rijstewafels met pindakaas en een appel uit de magnetron
Dat neem ik nog wel eens als ik met vriendje naar de dierentuin ben ofzo, lekker volwassen 
quote:
Allebei veel te veel suiker, eet bleekselderij, is gezonder.
!O: gekookt ei, snee brood, 1 tomaat, jus d'orange
T: bakje yoghurt met all-bran, hazelnoten en zonnebloempitten
L: soep en quiche
T: appel
T: vliegtuigsnack
D: broodje met iets
S: hopelijk nog bodypump
Maar iets meer dan vifit en dat heeft een gezonde keuze keurmerkquote:
Allebei veel te veel suiker, eet bleekselderij, is gezonder.
En is al zo'n half jaar geleden dat ik het voor het laatst heb gehad
Kan het ook niet, vind het maar magertjes...quote:
Dan heb je een heel buffet tot je beschikking en dan weet je je in te houden!
O: gekookt eitje, wat koude kip
L: rest koude kip met coleslaw
T: wat franse kaas
T: wodka
D: hamburger van tartaar zonder broodje. Maar met gebakken ui, champignons, gesmolten brie, tomaat en sla. Stukje magenetronkaascracker en klein beetje balanz ketchup en lik mayo. Wat sperzieboontjes ipv frietjes.
T: volle kwark met citroen/zoetstof
*mental image van fristi met stengel bleekselderij erin*quote:
Allebei veel te veel suiker, eet bleekselderij, is gezonder.
Oh ik moet echt griep hebben of anderzins bed (of toilet) gebonden zijn wil ik me ziek melden. Geef diegene een dropje?quote:
argh, ik heb een hekel aan collegas die ziek zijn, en toch naar het werk komen. Ja, ik heb de hele vorige week ook al thuis gezeten. Fijn, maar A) word ik niet goed van het gehoest, en B) wil ik ook niet ziek worden...
Voor je het weet hebben we een loveli-plaag, iedereen besmet met de e-(broc)coli bacterie...
Nu ff het speltbrood laten zakken en dan ga ik weer eens sporten. Echt 2 weken verzuimd
Ik weet dat je wisselende diensten hebt, maar probeer toch zoveel mogelijk ritme in het sporten aan te houden. Nu ben je 2 weken niet geweest, de volgende keer ben je sportschoolsponsor en ga je helemaal niet meer.quote:
Vanavond wordt het snijbonenstamp met rookworst. Lekker winters
Nu ff het speltbrood laten zakken en dan ga ik weer eens sporten. Echt 2 weken verzuimd
Klopt. Het is een combinatie van luiheid, dingen met F willen doen en te moe om overdag andere dingen te doen dan slapenquote:
[..]
Ik weet dat je wisselende diensten hebt, maar probeer toch zoveel mogelijk ritme in het sporten aan te houden. Nu ben je 2 weken niet geweest, de volgende keer ben je sportschoolsponsor en ga je helemaal niet meer.
Herkenbaar hoor. Mijn fysieke comfortdiertje wint vaak van mijn rationele ditmoetenwenugaandoen-vibe.quote:
[..]
Klopt. Het is een combinatie van luiheid, dingen met F willen doen en te moe om overdag andere dingen te doen dan slapen
Bijna vakantie, hopelijk daarna weer opgeladen aan de slag voor een handiger verdeling van werk - tijd voor sport - tijd voor de mister - tijd voor mij (tekenen enzulks).
), maar wel met mate genoten, dus ben erg tevreden (en doodmoe).Lijstje voor vandaag:
O: havermout
T: mandarijn
L: kopje soep, 3 desemboterhammetjes, bak salade met kip, feta, gegrilde groente, redelijk wat andere groente
T: appel, mandarijn
D: dat D van Co zag er wel erg goed uit, dus misschien doe ik dat ook wel (tartaartje met ui champignon en sperzieboontjes, waarschijnlijk doe ik er dan wel een gebakken aardappeltje bij)
Wil een leuke relatie.. Maar als k zie je move'd niet moet je niet cry'en als ik iemand anders heb
quote:
Gezien op FB van leerling:
Wil een leuke relatie.. Maar als k zie je move'd niet moet je niet cry'en als ik iemand anders heb
Heb je een vertaling voor mij?quote:
Gezien op FB van leerling:
Wil een leuke relatie.. Maar als k zie je move'd niet moet je niet cry'en als ik iemand anders heb
"Maar als k zie je move'd niet" < van dit
Ik denk dat ie wat input/actie verwacht van de dames ookquote:
[..]
Heb je een vertaling voor mij?
"Maar als k zie je move'd niet" < van dit
quote:
Ah... Leek me al een beetje vreemd om zomaar verkondigen dat verlamde meisjes/jongens geen kans bij hem/haar hebben.
Poëzie zeg ik xD
Je haat alleen omdat je niet zo'n swag hebt als ikquote:Op woensdag 12 december 2012 13:11 schreef MariaEtcetera het volgende:
Niet cry'en jankbal!
Poëzie zeg ik xD
Je rock't die soksandalen en heuptasjesswag wel als een m0ddaf0kka, dat wel!
doet me denken aan sommigen van mijn medew. Tosti geitenkaas met kruiden
Ik ga even naar buiten voor een afspraak, wil een goede daad doen dus ga nog ff langs een winkel om iets te halen, is het superdruk in de winkel 1 kassa open en net als ik bijna aan de beurt ben vergeet een vrouw haar pincode en sta ik 10 min. te wachten tot ze haar man spreekt, die haar de pincode geeft....en dat vervolgens blijkt dat haar saldo te laag is en dat ze toch de boodschappen moet laten staan 
Ga ik de snelweg op, gaat de brug open en weer 10 mins wachten.
Kom ik bij mijn afspraak, zijn ze vertrokken omdat ik zo laat was. Dus toen kon ik weer rechtsomkeert naar huis
Ik shine gewoon voor die chick'ies die geen tantoe fatteh bradda diggen.quote:
Ik vind je nou wel wat mager, V1z
Je rock't die soksandalen en heuptasjesswag wel als een m0ddaf0kka, dat wel!
N thx dushie, je weet ik ben die eindbaas met die G shit, dat is hoe ik roll mayne.
YOLO!
quote:
het is duidelijk dat je niet in de Randstad opgegroeid bent, want je getto taal klopt voor geen meter
Word ik even zwaar gedissed hiero
aurum! Wat suf dat ze gewoon zijn weggegaan. Hopelijk niets belangrijks ofzo Nog 1 meeting en dan lekker chillen in de lounge
De 21e toch?quote:
Oh, ik dacht dat vandaag de wereld verging, maar ik heb nog een dag of wat zie ik nu.
Ja precies. Maar ik had me verder niet heel verdiept of zo en vond 12/12/12 wel een mooie voor zoiets.quote:
Mijn scootmobiel wordt morgenmiddag opgehaald en dan ben ik officieel hulpmiddelenvrij
Fiets gaat vanmiddag naar de fietsenmaker en is hopelijk vrijdag klaar.
Ik denk niet dat ik lief volgende week boodschappen laat doen "Ik ga wel!!" hehe
Ik moet nog steeds de moed verzamelen
waarom zou een gevocaliseerde r (ik heb het niet over de huig-r, maar de r die ergens tussen "j" "eh"" en "w" in zit, jeweetwel, die r waar rick nieman elk woord mee afsluit) slecht zijn voor je stem?quote:
[..]
Ja, ik weet het... het is op zich een fascinerend iets, gezien taalveranderingen meestal niet zo snel gaan als deze klank (en dat letters meestal niet zoveel verschillende uitspreek mogelijkheden hebben), helaas mag ik me niet om dat stuk druk maken (mijn opleiding erkent het gewoon niet als een Nederlandse klank
De docent heeft een mailtje en ik wacht vol spanning af.
of heb je het over de huig-r? die is toch heel normaal in het brabants?
taalveranderingen kunnen, zeker wat uitspraak betreft, best snel gaan hoor (heb even geen bron paraat, sorry). Bert Botma heeft leuk geschreven over de r, als je zijn naam googlet kun je vast artikelen vinden. Edit: kan het niet meer vinden, maar weet dat hij geschreven heeft over 27 soorten "r" in het Nederlandstalig gebied. Lijkt me sterk dat er daar maar 1 "goed" van is...
(ik zie nu dat het net lijkt of ik alles afkraak, maar ik ben gewoon echt benieuwd! sorry als t zo overkwam)
[ Bericht 4% gewijzigd door kwakz0r op 12-12-2012 15:54:03 ]
O: een gekookt eitje, een mandarijn en thee met melk
T: cappuccino
L: andere helft van opbakrijstprut met: broccoli, courgette, ui, lenteui, omelet en ketjap manis.
T: cappuccino
T: rijstwafel pindakaas, een mandarijn, thee met melk
D: Volkorenpasta met broccoli, lenteui, ontbijtspek en kaas
S: Uur en 15 min yogales
T: ik denk gewoon thee, want laat thuis
Dusquote:
ik zit in slaap te vallen op de bank en het is ijskoud hier terwijl de vewarming op 21 loeit. ik doe iets niet goed.
- je bent moe dus koud, of
- je bent ziek dus koud, of
- verwarming stuk
dus
KRUIK!
ik ga voor moe, dikke sokken, joggingbroek, vest en een dekentjequote:
[..]
Dus
- je bent moe dus koud, of
- je bent ziek dus koud, of
- verwarming stuk
dus
KRUIK!
quote:
[..]
ik ga voor moe, dikke sokken, joggingbroek, vest en een dekentje
Update:
O: brood met ei en tomaat, verse just
T: yoghurt met hazelnoten en allbran
L: pompoensoep en gnocchi met roomsaus, glas fris
T: appel
Verder keine anhung. Het is hier vet koud, -5!!
En ik sta buiten
jupz, gewoon gegeten, en nog regelmatig ook. het zal wel vermoiedheid zijn, vannacht anderhalf uur wakkeer gelegen en geen idee waarvan, dus de wekker om half zeven was erg vroeg..quote:
heb je ook genoeg gegeten? Ik krijg het ook altijd koud als ik niet genoeg eet.
O: kwark en vla
T's: hlave komkommer, grote peer, 2 cappuccino, cup a soup kerrie, boterham lever
L 2 boterhammen met kaas/paprika/tomaat, beker melk, kom tomatencremesoep met ballen
T's: grote appel, paar dropjes, sinaasappel, blokje choco, gekookt ei
D: Gegrilde tartaar, veel spruitjes, rijst met zelfgemaakte satesausgevulde champginons (met knoflook/brandnetelkaas en tomaat) (4 grote), salade van ijsbergsla, komkommer, tomaat, dressing, augurk, zilverui, gekookt ei, gegrilde halve paprika, gegrilde hele ui.
.Nou, daar ben ik eindelijk achter gekomen. Het is niet zo zeer slecht voor je stem, als wel dat je tong en strottenhoofd in een onnatuurlijke positie wordt geplaatst. Hierdoor kun je op den duur klachten krijgen (als je veel spreekt). Daarbij vervormen je klinkers ook door een gevocaliseerde-rquote:
[..]
waarom zou een gevocaliseerde r (ik heb het niet over de huig-r, maar de r die ergens tussen "j" "eh"" en "w" in zit, jeweetwel, die r waar rick nieman elk woord mee afsluit) slecht zijn voor je stem?
Daar is in principe niks mis meequote:of heb je het over de huig-r? die is toch heel normaal in het brabants?
Het is een officiële 'r'. Al hebben ze in de logopedie een voorkeur voor de tongpunt-r, omdat je met een huig-r nogal geneigd bent om te gaan schrapen, wat slecht is voor je stem en keel. Je kraakt me zeker niet afquote:taalveranderingen kunnen, zeker wat uitspraak betreft, best snel gaan hoor (heb even geen bron paraat, sorry). Bert Botma heeft leuk geschreven over de r, als je zijn naam googlet kun je vast artikelen vinden. Edit: kan het niet meer vinden, maar weet dat hij geschreven heeft over 27 soorten "r" in het Nederlandstalig gebied. Lijkt me sterk dat er daar maar 1 "goed" van is...
(ik zie nu dat het net lijkt of ik alles afkraak, maar ik ben gewoon echt benieuwd! sorry als t zo overkwam)
. Op zich zijn andere 'r' niet fout, maar ze zijn ook niet goed. Als je gewoon verstaanbaar bent en je krijgt er geen klachten van, geen probleem. Als je logopedist bent moet je het goed doen. Dialecten zijn vervorming van het dialectloos Nederlands (al is dat vrij onmogelijk, maar een goed streven).Van alle klanken die we kennen is een schema gemaakt met de eigenschappen (wat doe je precies met de mond) deze schema's worden wereldwijd toepast (aan de hand van het fonetisch alfabet). De
'r' staat er twee keer in. Een tongpunt-r is een /r/ en een huig-r /R/.
Beide r-en hebben dezelfde eigenschappen (behalve de articulatie plaats, de ene is "aveolair" en de ander is "uvulair"). En beiden hebben de eigenschap "ratelaar". Een gevocaliseerde 'r' ratelt niet, dus is geen 'r'. Ik heb het ook niet bedacht, maar zo is het eenmaal.
En het afkraken van de "Gooise-r" is vooral omdat het de hele spraak vervormd, en je tong en strottenhoofd in een tegennatuurlijke positie worden geplaatst (het vraagt nogal wat van je lijf om dat te doen), maar de meeste mensen zullen er geen last van krijgen. Het kan hooguit klachten verergeren.
(als je van mierenneuken houdt, is mijn opleiding erg leuk, maar er stoppen heel wat mensen omdat ze vinden dat logopedie vooral zeuren is
)Vanavond ga ik even zoeken naar dat artikel. Alleen moet ik over twintig minuten naar college, dus nu geen tijd helaas
[ Bericht 3% gewijzigd door ChildoftheStars op 12-12-2012 17:40:43 ]
ik heb zelf logopedie gehad, en ik herken er vooral heel weinig in van wat je nu vertelt. ik heb een gevocaliseerde -r en ik heb er totaal geen commentaar op gehad toen.quote:
[..]
Nou, daar ben ik eindelijk achter gekomen. Het is niet zo zeer slecht voor je stem, als wel dat je tong en strottenhoofd in een onnatuurlijke positie wordt geplaatst. Hierdoor kun je op den duur klachten krijgen (als je veel spreekt). Daarbij vervormen je klinkers ook door een gevocaliseerde-r
[..]
Daar is in principe niks mis mee
[..]
Je kraakt me zeker niet af
Van alle klanken die we kennen is een schema gemaakt met de eigenschappen (wat doe je precies met de mond) deze schema's worden wereldwijd toepast (aan de hand van het fonetisch alfabet). De
'r' staat er twee keer in. Een tongpunt-r is een /r/ en een huig-r /R/.
Beide r-en hebben dezelfde eigenschappen (behalve de articulatie plaats, de ene is "aveolair" en de ander is "uvulair"). En beiden hebben de eigenschap "ratelaar". Een gevocaliseerde 'r' ratelt niet, dus is geen 'r'. Ik heb het ook niet bedacht, maar zo is het eenmaal.
En het afkraken van de "Gooise-r" is vooral omdat het de hele spraak vervormd, en je tong en strottenhoofd in een tegennatuurlijke positie worden geplaatst (het vraagt nogal wat van je lijf om dat te doen), maar de meeste mensen zullen er geen last van krijgen. Het kan hooguit klachten verergeren.
(als je van mierenneuken houdt, is mijn opleiding erg leuk, maar er stoppen heel wat mensen omdat ze vinden dat logopedie vooral zeuren is
als je het precies wilt weten, ik gebruik prevocaal een alveolaire ratel, en postvocaal meestal een laterale/palatale approximant: om een "r" te maken gebeurt er vrij weinig met het strottenhoofd (ik laat het iets zakken denk ik, maar met klassiek zingen doe je dat juist expres), de tong gaat van de "schwa" positie iets omhoog, en de punt krult iets op maar niet zoveel dat het een "j" wordt. misschien heb ik dan wel een "nep" gooise-r
ik vind het erg apart dat er zo proscriptief over dialecten gedacht wordt, terwijl het me juist de taak van een logopedist lijkt om iemand gezond stembgebruik aan te leren binnen zijn of haar eigen spraak/dialect/taal. Om het verder te trekken: hebben Engelsen slechtere stemhygiene omdat ze gevocaliseerde "r" hebben? hebben Afrikaanse stammen een probleem omdat ze ingressieve klanken en kliks hebben?
Je mag tot 11 uur aanbellen! Kan je ook meteen een kopje thee ofzo krijgen als je wilquote:
@chico: ik kom langs of (als het laat wordt) mik ik het in de bus. Gaat goedkomen!
.Het ligt aan de reden waarom je naar een logopedist gaat. Ga je er heen omdat je last hebt van stemklachten? Dan zullen ze er niks van zeggen (tenzij het de klacht verergerd), ga je erheen omdat je perfect ABN wilt spreken, dan zullen ze erover zeuren. Over het algemeen krijg je al cliënt niet dit gezeur naar je hoofd, alleen wij moeten het wel goed leren (mochten we iemand krijgen die het wel "goed" wilt leren).quote:
[..]
ik heb zelf logopedie gehad, en ik herken er vooral heel weinig in van wat je nu vertelt. ik heb een gevocaliseerde -r en ik heb er totaal geen commentaar op gehad toen.
als je het precies wilt weten, ik gebruik prevocaal een alveolaire ratel, en postvocaal meestal een laterale/palatale approximant: om een "r" te maken gebeurt er vrij weinig met het strottenhoofd (ik laat het iets zakken denk ik, maar met klassiek zingen doe je dat juist expres), de tong gaat van de "schwa" positie iets omhoog, en de punt krult iets op maar niet zoveel dat het een "j" wordt. misschien heb ik dan wel een "nep" gooise-r
ik vind het erg apart dat er zo proscriptief over dialecten gedacht wordt, terwijl het me juist de taak van een logopedist lijkt om iemand gezond stembgebruik aan te leren binnen zijn of haar eigen spraak/dialect/taal. Om het verder te trekken: hebben Engelsen slechtere stemhygiene omdat ze gevocaliseerde "r" hebben? hebben Afrikaanse stammen een probleem omdat ze ingressieve klanken en kliks hebben?
Wanneer iemand puur voor gezond stemgebruik gaat, wordt er heus niet gezeurd over dialecten, als iemand afasie heeft en weer leert praten zullen ze ook niet vallen over een verkeerde s of t. Het hangt alleen van de reden van je bezoek af.
Logopedie is meer dan alleen stemkwaliteit verbeteren (het beroep is echt belachelijk breed), een deel is ook bijvoorbeeld mediatraining kunnen geven en daarin wordt dialectloos soms ook als beter gezien. En het is eigenlijk net als in het onderwijs, als lerares moet je het goede voorbeeld geven. Als logopedist ook. En het is ook belangrijk dat we weten hoe klanken gevormd worden en daarin gaan ze uit van hetgeen dat dialectloos Nederlands moet voorstellen (ook al spreekt niemand dat).
En in het Engels wordt de gevocaliseerde 'r' niet als een probleem gezien, omdat de gehele articulatie daar anders ligt. De klanken zijn daar anders en de klankcombinaties ook (maar vraag me niet naar de details, ik papagaai nu gewoon een docent na, dit krijgen we pas volgend jaar in principe). In het Nederlands is de articulatie vooral voorin de mond en dat is in veel talen niet zo.Dat maakt wel dat in het Nederlands tegennatuurlijk is je mond in die positie te hebben.
Maar goed, ik weet er ook nog niet veel van. Dit is ongeveer wat ik er van weet.
makes sensequote:
[..]
Het ligt aan de reden waarom je naar een logopedist gaat. Ga je er heen omdat je last hebt van stemklachten? Dan zullen ze er niks van zeggen (tenzij het de klacht verergerd), ga je erheen omdat je perfect ABN wilt spreken, dan zullen ze erover zeuren. Over het algemeen krijg je al cliënt niet dit gezeur naar je hoofd, alleen wij moeten het wel goed leren (mochten we iemand krijgen die het wel "goed" wilt leren).
Wanneer iemand puur voor gezond stemgebruik gaat, wordt er heus niet gezeurd over dialecten, als iemand afasie heeft en weer leert praten zullen ze ook niet vallen over een verkeerde s of t. Het hangt alleen van de reden van je bezoek af.
Logopedie is meer dan alleen stemkwaliteit verbeteren (het beroep is echt belachelijk breed), een deel is ook bijvoorbeeld mediatraining kunnen geven en daarin wordt dialectloos soms ook als beter gezien. En het is eigenlijk net als in het onderwijs, als lerares moet je het goede voorbeeld geven. Als logopedist ook. En het is ook belangrijk dat we weten hoe klanken gevormd worden en daarin gaan ze uit van hetgeen dat dialectloos Nederlands moet voorstellen (ook al spreekt niemand dat).
En in het Engels wordt de gevocaliseerde 'r' niet als een probleem gezien, omdat de gehele articulatie daar anders ligt. De klanken zijn daar anders en de klankcombinaties ook (maar vraag me niet naar de details, ik papagaai nu gewoon een docent na, dit krijgen we pas volgend jaar in principe). In het Nederlands is de articulatie vooral voorin de mond en dat is in veel talen niet zo.Dat maakt wel dat in het Nederlands tegennatuurlijk is je mond in die positie te hebben.
Maar goed, ik weet er ook nog niet veel van. Dit is ongeveer wat ik er van weet.
Nu griesmeel maken voor de meneer, niet voor mezelf.
T begon vanochtend al.. ik had t kunnen weten
Ahwquote:
Jezus wat een $%&*-dag zeg. Ben blij dat ik thuis ben
T begon vanochtend al.. ik had t kunnen weten
quote:
Jezus wat een $%&*-dag zeg. Ben blij dat ik thuis ben
T begon vanochtend al.. ik had t kunnen weten
dank jullie wel!Gelukkig maar, want ik vrees dat mijn kennis nog niet verder reiktquote:
Had juist (weer eens in een hele lange tijd) dat ik vanochtend/vannacht op moest en dat ik mij al gelijk goed voelde
Billy; ik loop altijd in korte broel en tshirt naar de fitness, dan krijg ik ook zulke rare blikken!
echt heerlijk. En het leuke is; straks mag ik weer Waren wel 30 man of zo verspreid over het hele traject..quote:
Nallsters
Billy; ik loop altijd in korte broel en tshirt naar de fitness, dan krijg ik ook zulke rare blikken!
Toch wezen sporten en i.p.v. de gebruikelijke 30 minuten vandaag 35 minuten hardgelopen! voor Nallie!Over de r-discussie ben ik even heen gescrolld!
brrrrrr..... *kruipt nog eens onder de deken*quote:
[..]
Waren wel 30 man of zo verspreid over het hele traject..
In Alkmaar heb je Bertje Doperwtje, die loopt altijd met een korte tuinbroek en groen shirt en groene bolhoed en klompen, al had ie vandaag een groene hoodie aanquote:
Ik heb vandaag al heel veel mensen zonder jas, in shirtjes gezien. Net 1 met blote benen? Huh??
Ik was geschokt. ja, in leiden heb je de teenslipperman: altijd teenslippes, twee staartjes en een botebuikentruitje. maar soms in de winter draagt hij een soort nep uggs en een vest...quote:
[..]
In Alkmaar heb je Bertje Doperwtje, die loopt altijd met een korte tuinbroek en groen shirt en groene bolhoed en klompen, al had ie vandaag een groene hoodie aan
naast teenslipperman heb je ook nog de schoenenfetisjist (probeert schoenen te kopen van meisjes op straat en in de bieb enzo) en de zadelsnuffelaar (zelfde verhaal, wil voor 20 euro aan je zadel ruiken)
ik vind teenslipperman by far de minst enge.jaquote:
Voor 20 euro aan iemand's fietszadel ruiken?
toch voelt t zo vies dat ik t niet deed...Eisen
Warme jurk
Voor een 'dun' iemand.. zonder tieten, met buikje, magere ledematen
HELPPPPP??
En het was echt zo'n zomervestje Ik heb voor de kerstvakantie wat wol besteld en ik ga proberen een col te haken. Dit wordt of een echt succes of ik slinger na een week de wol en de haaknaald over het balkon
schoongemaakte gamba's in een marinade gezet van knoflook, gember, pepertjes, hoisin saus, olie en sojasaus. uurtje laten trekken ofzo.
Rijst gekookt. Paprika, asperges en prei heel fijn gesneden.
Dan in de wok eerst de asperges gewokt, dan de paprika en de gamba's met marinade toegevoegd en dat gewokt tot de garnalen gaar waren. Toen nog even snel de prei erbij.
Serveren met rijst/prutje en sesamzaadjes erover
Waarom bestel je wol? Kan je toch gewoon halen bij de Wibra, Zeeman, Xenos ofzo?
dat van zeeman enzo is niet zulk lekker spul voor vlak naast je gezicht... erg plastic...quote:
Aurum! Wat heerlijk!
Waarom bestel je wol? Kan je toch gewoon halen bij de Wibra, Zeeman, Xenos ofzo?
online bestellen is goedkoper dan de meeste echte wolwinkels.
leuk aurum! als je hulp nodig hebt pm je me maar!
En ik help een vriendin die normaliter workshops met dat soort dingen aanbiedt. Nou hoef ik geen workshop, maar alleen de spullen Zij verdient wat centjes, ik hoef niet naar een winkel. Da's win = win
Nog maar 5 dagen vroege dienst...
Trusten
)Dat is een oude vriend van me. Bert is tof.quote:
[..]
In Alkmaar heb je Bertje Doperwtje, die loopt altijd met een korte tuinbroek en groen shirt en groene bolhoed en klompen, al had ie vandaag een groene hoodie aan
Ohja johquote:
[..]
Dat is een oude vriend van me. Bert is tof.
Wat tof! Ik word altijd vrolijk van hem, met z'n gezang ("LAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!")1 kerstkransje is geen kerstkransjequote:
Nou ik moet toegeven dat ik gewoon genoeg hadquote:
[..]
1 kerstkransje is geen kerstkransje
Nieuwe ervaring
en ik moet van mezelf tot kerst doen met dit zakje T: banaan; warme chocomel
L: sla met spekjes, feta, lente-ui, paprika, pijnboompitten en honing/mosterd/olijfolie dressing
T: gekookt ei
B: half uur wandelen
D: pasta met zalm, roomkaas, room, witte wijn, bieslook en kaas
T: plakjes grillworst, brie op toastjes
Mijnes:
O: havermout, banaan, cacao
T: koffie verkeerd, appel
L: dubbele speltbh kipfilet, paar happen van mn broccoli salade, smaakte me niet zo
T: rijstwafel pindakaas, mandarijn
D: quinoa met pesto, geroosterde aubergine/courgette/paprika, geitenkaas en pijnboompitjes
T: kerstkransje en nog een mandarijn
B: fysio en oefeningen
Niet heel veel als ik t zo zie. Maar gaat wel weer de goede kant op qua figuur
Die is mooiquote:
Ik ga mezelf trakteren op deze:
[ afbeelding ]
Yoga ging nog best goed, zo na het griepje
-edit- op mijn lijstje mag nog een stukje mislukte cake. Freud heeft morgen een bake off op het werk
[ Bericht 5% gewijzigd door An24 op 12-12-2012 22:50:12 ]
Het zijn allemaal IT' ers dus ik denk het welquote:
Lijstje van vandaag:
O 2 gekookte eitjes, 2 bth kip en pindakaas
L 4 bth ham, smeerkaas
D champignonsoep, tartaar, broccoli, aardappels
T 2 mandarijnen
S rondje krachttraining
T 250 gram kwark.
Best wel aardig lijstje. Niet heel veel denk ik, maar ik had niet zo'n trek.
Als ik nu mn armen strek gaan mn armen wat trillen, dus iig wel zwaar genoeg getraind..
Edit + 1 bth pindakaas. Nu lekker slapen/boek lezen
[ Bericht 9% gewijzigd door the85mc op 13-12-2012 00:08:15 ]
. Plakbh uittesten voor de blote rug, schoenen vinden en ik ben klaar voor het gala .Ik heb nog goed een week om een stropdas te haken. Morgen misschien toch maar eens een poging gaan wagen.quote:
het was hier 2 graden vandaag en ook ik zag een meisje met een jurkje en een vestje aan op de fiets zitten
Ik heb voor de kerstvakantie wat wol besteld en ik ga proberen een col te haken. Dit wordt of een echt succes of ik slinger na een week de wol en de haaknaald over het balkon
Tof! Na afloop pics op FB?quote:
De jurk van loveli is moooooi
http://www.hm.com/nl/prod(...)74-B#article=06274-B
quote:
[..]
Het zijn allemaal IT' ers dus ik denk het wel
. Leuk man, een bake-off!Fabulous!quote:
Hehehe, ik dacht dat dit jurkje misschien wat zou zijn voor Uniek, maar toen vond ik een "aan foto:"
Plan van de dag:
O. 2 boterhammen met honing
T. 1 boterham met pindakaas
L. 2 boterhammen met pindakaas
T. Schoolkoekje
D. Klein broodje Subway *daarna met vrienden naar de bios*
T. 2 appels met yoghurt en kaneel
Heb besloten dat ik voor kerst een sleutelring kado ga maken met labels met daarop heel veel verschillende kado's.
Probleem opgelost
Ik vond het jurkje er best tof uitzien op het H&M plaatje. En wat is het bijbehorende probleem Ml?
mopperkont
speltbrood Dat jurkje
Ik mis groente CotS!
Begon de ochtend weer goed door een stukje vinger af te schaven
Auwww, pijnlijk Nallie! Voorzichtig aan de rest van de dag, hè.
O: croissantje, latte, glaasje sap
T: handje amandelen, appel
L: 2 volk. boterhammen pindakaas
T: banaan, soepje, stukje chocola?
D: couscous-salade met tomaat en avocado, iets met kip
T: bakje kwark met muesli
Ik heb de blauwe nu aan!quote:
Die witte cashmere met lange mouwen is er nu in 3 maten, blauw nu ff niet.
http://www.hm.com/nl/prod(...)74-B#article=06274-B
O: havermoutpap
T: gehaktballetjes
L: denk gebakken eitjes
T: handje noten
D: moet ik nog verzinnen
Wij samenquote:
mogguh! 3x raden wie er weer om 0500 wakker was?
Wat laat ja o+quote:
mogguh! 3x raden wie er weer om 0500 wakker was?
O: havermoutpap
T: gehaktballetjes
L: denk gebakken eitjes
T: handje noten
D: moet ik nog verzinnen
Dat jurkje, Henk wat doe je met me.. Damn
Cots, je mag sowieso elke dag meer groente
ook al 3 keer achter elkaar? Ik hoop het nietquote:
quote:
Damnit. Ben te laat op kantoor, heb geen ontbijt op, en mijn nagellak zit niet Meer mooi. Maar tijdens het werk steeds een nageltje doen dan
Jij werkt toch met allemaal mannen? Ik zie je al zitten
Vandaag weinig, maar gemiddeld eet ik er 350gram van bij een maaltijd hoorquote:
[..]
Wat laat ja o+
Dat jurkje, Henk wat doe je met me.. Damn
Cots, je mag sowieso elke dag meer groente
Ik gooi gewoon de dagelijkse portie in mijn avondetenIk weet niet of het de vitamine D is die ik neem (dacht normaal dat het B6 was) maar ik droom echt vaak de laatste tijd. Ook dat ik het onthoud, zo awesome!
quote:
[..]
Het zijn allemaal IT' ers dus ik denk het wel
wij IT'ers kunnen ook best wel andere dingen hoor Op dit moment maakt ik gemiddeld nachten van vier uur, dus het hangt er vanaf hoe laat ik poog te slapenquote:
[..]
ook al 3 keer achter elkaar? Ik hoop het niet
Feestje vandaag, de scootmobiel vertrekt vanmiddag
lijstje:
O: havermout
T: cappuccino, banaan
B: lopen naar de fietsenmaker, fietsend terug (er is goed gestrooid
)L: zelfgemaakte volkorenwrap met zalm, rauwkost, roomkaas
T: cappuccino, plakje muffincake (ik had beslag over, in een cakevormpje gegoten
)B: fietsen naar het ziekenhuis, en weer terug. Morgen mag schoonmoeder als het goed is naar huis, met hulp van thuiszorg
D: lasagna met saus van tomaten met groentes erdoor (broccoli, wortel, paprika, ui)
T: tiramisu
Ik merk ook dat ik beter slaap en meer dromen onthouquote:
Mogguh!
Ik weet niet of het de vitamine D is die ik neem (dacht normaal dat het B6 was) maar ik droom echt vaak de laatste tijd. Ook dat ik het onthoud, zo awesome!
[..]
Maar bij mij zijn er zoveel factoren waardoor ik beter slaap dat ik helemaal niet met zekerheid kan zeggen dat het de D3 is.. al speelt het denk ik wel een rol.En Uniek, wat zou je leuk vinden qua jurk? Hij moet warm zijn, je stokjes en buik op de juiste manier uit laten komen, maar wat vind je een mooie kleur? En wat mag het kosten?
Ik vond de H&M jurk in de shop er best leuk uitzien overigens.
Gewoon een mooie, enorm warme jurk. Dat was zegmaar totdat ik de foto zag van een model met de jurk aan. voor de slechte slapers, vervelend! Verder: goedemorgen
Ja maar het gaat toch om je lijstje van vandaag? Niet gemiddeld?quote:
[..]
Vandaag weinig, maar gemiddeld eet ik er 350gram van bij een maaltijd hoor
Als je een salade bij je lunch eet vanmiddag komt je ook op je gemiddelde
O: havermout, banaan, kokos
T: koffie verkeerd, appel
L: dubbele speltbh met geitenkaas, salade van kikkererwten, tomaat en tonijn
T: rijstwafel pindakaas
S: uurtje sportschool
D: ik heb nog champignons die op moeten, misschien een omelet
T: kwark met iets
ik werk ook in de IT en mijn man ook. Maar grappig genoeg ken ik best veel IT'ers die erg goed kunnen kokenquote:
[..]
Het zijn allemaal IT' ers dus ik denk het wel
fyi haaksites ookquote:
Even tussendoor hè, volgens mij zijn alle taartenbakken websites in comic sans.
mijn lief had er al commentaar op Ik ging gelijk tjekken, maar die van een vriendin van me gelukkig nietquote:
Even tussendoor hè, volgens mij zijn alle taartenbakken websites in comic sans.
gewoon netjes arial.Al vond ik het ook geweldig vroeger
Dat zijn natuurlijk allemaal van die geflipte huisvrouwen die een hobby hebben en nu dus een leuk lettertype hebben gekozen voor hun website.quote:
[..]
fyi haaksites ook
Wat een hel is het he?!
Jaaa ik had ook werkstukken met Comic Sans vroegahhhquote:
Dat lettertype moet verboden worden
Al vond ik het ook geweldig vroeger
En toen werden we volwassen.
Zwart/groene titel en de blauw/oranje ondertitel...
oja, ook zo vet! Hihiquote:
ja echtquote:
[..]
Dat zijn natuurlijk allemaal van die geflipte huisvrouwen die een hobby hebben en nu dus een leuk lettertype hebben gekozen voor hun website.
Wat een hel is het he?!
En dan van die web 1.0 websites met glittertjes enzo