Maar wisten jullie dat je gewoon met een beetje oefenen ook lucide kunt dromen?
Ik ga komende 2 weken oefenen en verschillende methodes gebruiken om een lucide droom te krijgen.
Ik laat elke dag een rapport achter, uiteindelijk kunnen we uit dit onderzoek kijken hoe we het best een lucide droom kunnen krijgen.
Deel je ervaringen in de reacties hieronder!
Commentaar is ook welkom als het maar positief is
Je kunt er een krijgen, door dit onderzoek kan ik een methode uitkiezen die het beste werkt.quote:
Dus misschien binnenkort krijg jij er ook wel een!
Laten we het hopen, dan kan ik eindelijk eens een mokkeltje batsen.quote:Op woensdag 28 november 2012 18:54 schreef mr_chuck het volgende:
[..]
Je kunt er een krijgen, door dit onderzoek kan ik een methode uitkiezen die het beste werkt.
Dus misschien binnenkort krijg jij er ook wel een!
Je zegt als je op bed gaat een paar keer; ik ga lucide dromen en als ik morgen wakker word heb ik mijn droom onthouden.
Je moet het hard zeggen
Wat is jou methode?quote:Op woensdag 28 november 2012 18:57 schreef Bensel het volgende:
vaak genoeg gehad. maar 2 weken is erg kort. Dit omdat een lucide droom van veel factoren afhangt. Ik heb ongeveer 1 keer in de 2 week een lucide droom, en dat is al best veel
mijn methode is om een (alledaags) object te hebben, daar gedurende dag op te letten en zodra je het spot een realiteitscheck te doen. Op de duur kom je het object in een droom tegen, en voer je een relatietscheck uit, en besef je dat je droomt. Als je weet dat je vaak droomt over een situatie thuis, dan kies je een object in huis uit.quote:
Een mooi object is een klok. Omdat je in dromen niet echt kunt klokkijken (niet rationeel, kloklezen doe je in een droom op 'gevoel') zul je als je tracht klok te kijken in een droom een steeds wisselende tijd zien. het is niet waterdicht, maar zeker een methode die kan werken. Daarna is het nog het punt van de droom overnemen. Dit lukt niet altijd!
.jpg)
http://www.lucidadvice.com/
We zullen zien wat en of het beste werkt!quote:Op woensdag 28 november 2012 19:05 schreef RingBewoner het volgende:
Enige dat ik wel eens heb gehad is een slaapverlamming. Ben echter benieuwd of het je lukt. Ik ga het volgen.
Lijkt me een interessant boekquote:
Ik kan iedereen die geïnteresseerd is in dit onderwerp het volgende boek van harte aanbevelen:
[ afbeelding ]
http://www.lucidadvice.com/
• TRU / Lucid Dreaming, Doet iemand daaraan?
• F&L / Lucid Dreaming
Ik weet het, dit is echter een onderzoek.quote:Op woensdag 28 november 2012 19:20 schreef µ het volgende:
• TRU / Lucid Dreaming
• TRU / Lucid Dreaming, Doet iemand daaraan?
• F&L / Lucid Dreaming
Lees de OP
Leuke ervaring, he.........quote:
Enige dat ik wel eens heb gehad is een slaapverlamming. Ben echter benieuwd of het je lukt. Ik ga het volgen.
Je kunt jezelf zoals ik al zei in de OP ervoor trainen.quote:
Het lukt de laatste jaren niet meer. Vroeger sprak ik 's nachts af met het perfecte meisje, perfecte plaats, waar ik vliegend naar toe ging. Misschien fap ik te veel dat ik niet meer droom.
Ik doe daarom komende 2 weken een onderzoek naar welke methode het beste werkt
Ik ook niet wel een paar keer geprobeerd zelfs dat sleep paralysis ofzo lukt me niet XD ook geprobeerd ondanks dat het super kut schijnt te zijn. Ben nieuwschierig man!quote:
Lucide dromen heb ik wel, maar ik probeer mezelf gewoon zo snel mogelijk te wekken, vind het niet prettig.quote:Op woensdag 28 november 2012 20:58 schreef ebayaccountje het volgende:
[..]
Ik ook niet wel een paar keer geprobeerd zelfs dat sleep paralysis ofzo lukt me niet XD ook geprobeerd ondanks dat het super kut schijnt te zijn. Ben nieuwschierig man!
Slaapverlamming wil je? Jij bent gek.... Weet je hoe enorm letterlijk verlammend dat werkt? Als je het toch wilt: Jezelf volledig uitputten en op je rug slapen. Als ik op mijn rug slaap heb ik het, zodra ik op mijn zij lig nergens last meer van.
Was best bijzonder en gelukkig had ik er wel eens wat over gelezen dus was niet heel bang. Maar moet toegeven dat ik wel eens leukere dingen heb meegemaakt.quote:
Ik had het vroeger met lucide dromen, dan dacht ik wacht ik slaap.. En dan raakte ik in paniek.quote:
[..]
Was best bijzonder en gelukkig had ik er wel eens wat over gelezen dus was niet heel bang. Maar moet toegeven dat ik wel eens leukere dingen heb meegemaakt.
Slaapverlamming zoals ik dit de laatste 3 x heb meegemaakt, scared the fucking shit out of me...... Ik heb de eerste 2 weken er na niet meer kunnen slapen. De laatste keer was ok
Toen wist ik dat het eraan kwam door het gebrom, wat ik hoorde en kon ik mijzelf dwingen mijn ogen te openen. Niet leuk.Al geprobeerd maar meestal val ik echt in slaap en draai ik direct op mijn zijkant ofzo. En ik wil het gewoon een keer meemaken er kan toch niks gebeuren ook al is het ontzettend kut, ik vind het ook kut om niet te weten hoe het is...quote:
[..]
Lucide dromen heb ik wel, maar ik probeer mezelf gewoon zo snel mogelijk te wekken, vind het niet prettig.
Slaapverlamming wil je? Jij bent gek.... Weet je hoe enorm letterlijk verlammend dat werkt? Als je het toch wilt: Jezelf volledig uitputten en op je rug slapen. Als ik op mijn rug slaap heb ik het, zodra ik op mijn zij lig nergens last meer van.
ik probeer het al sinds de zomervakantie, alleen nog nooit gelukt
Ik zal je dagboek volgen. Uit eigen ervaring zeg ik dat je uitgerust moet zijn voor je gaat slapen. Als je (in je slaap) iets ongewoons waarneemt proberen om niet wakker te schrikken.quote:
[..]
Je kunt jezelf zoals ik al zei in de OP ervoor trainen.
Ik doe daarom komende 2 weken een onderzoek naar welke methode het beste werkt
Ik zal deze methode vanavond proberenquote:
De makkelijkste methode is om je wekker 2 uur vroeger te zetten dan normaal. Als het goed is ben je bij het wakker worden heel moe en kun je makkelijk en snel in slaap vallen. Vervolgens moet je in sleep paralysis komen (google dat maar). Dat is niet zo moeilijk als je heel slaperig bent.
Niet eens gedroomd!
Morgenochtend wekker 2 uur eerder zetten en een andere methode gebruiken
Weet ik, was ik al mee bezigquote:Op donderdag 29 november 2012 07:38 schreef Faux. het volgende:
TS weet dat het maanden kan duren voordat je je eerste lucide droom krijgt en dat je in die maanden constant reality checks moet uitvoeren en je dromen opschrijven?
Dat is vreemd, probeer gewoon eens te vliegen!quote:
Ik heb het zo vaak en lang al geprobeerd en gedaan, ik weet dat ik droom dan in m'n droom, maar dat is het dan ook. Er gebeurd niet echt iets dat ik het kan bedienen of zo.
. 
.Oh? Vertelquote:
Ik heb t regelmatig en vind het eigenlijk best klote.Er komen ook de meest bizarre situaties in voor, welke ik een beetje kan sturen. Sturen is eigenlijk een groot woord, ik kan wel zorgen dat de situatie veranderd maar heb geen controle over wat er gaat gebeuren. Kan zomaar zijn dat ik eerst in een vliegtuig zit en 2 tellen laten in de auto zit achtervolgd door de politie en 2 tellen later koeien aan het melken ben.
Nee van mij hoeft 't niet. Het lijkt ook alsof ik m'n ogen open kan doen en toch door blijf dromen, maar dat zou ik eens moeten checken dmv een webcam aan te zetten ofzo.
Haha geinig, ik kwam na het in slaap vallen in een kamertje (leek een beetje op die kamer uit Crash Bandicoot) met een gigantisch computerscherm en dan kon ik plaatjes kiezen waar ik over wilde dromen.quote:
Toen ik heel jong was en nog nooit van lucide dromen had gehoord, kon ik het wel. Ik deed dan net alsof mijn kussen een soort computertje was en 'tikte' daarop in wat ik wilde dromen. Lukte altijd.
Maargoed, iemand een idee hoe je dus niet lucide droomt?
Ik heb het de laatste tijd echt heel erg en ik word er gek van, kan amper wakker worden en de eerste twee uur voel ik me een zombie. Heb het idee dat dromen en met name lucide echt heel veel energie kosten.
Droom sowieso achterlijk veel, stuk of zes per nacht en het is verveeeeeeeeeelend. Ik wil gewoon slapen.
Slaapverlamming.quote:
Hoe heet het als je wakker denkt te zijn, maar je je lichaam niet kan bewegen. Dat had ik vroeger wel eens. Echt verschrikkelijk. Je ligt daar en je wordt maar aangekeken en weet ik het allemaal door de raarste figuren en je kan he-le-maal niks.
Thnx voor het posten hiervan. Ik was gisteren inderdaad helemaal uitgeput en was op mijn rug gaan slapen (af en toe is dat gewoon fijn).quote:
[..]
Lucide dromen heb ik wel, maar ik probeer mezelf gewoon zo snel mogelijk te wekken, vind het niet prettig.
Slaapverlamming wil je? Jij bent gek.... Weet je hoe enorm letterlijk verlammend dat werkt? Als je het toch wilt: Jezelf volledig uitputten en op je rug slapen. Als ik op mijn rug slaap heb ik het, zodra ik op mijn zij lig nergens last meer van.
En guess what? Slaapverlamming.
Niet echt fijn, maar tegenwoordig weet ik wat het is en schrik ik er niet zo van. Eerste keer was echt heel naar...
Ik hoor veel mensen vaak over wezens en schimmen, ik heb hier nooit last van gelukkig. Ik heb alleen dat ik probeer op te staan, denk op het rand van mijn bed te zitten en dan ineens blijk ik te liggen. Vaak zit ik dan ook schuin en kan ik mijn ogen amper open doen. Dat soort rare dingen
Nog nooit gehoord.quote:
Dan zorgen dat je geen alcohol nuttigt de avond voor dat je lucide wilt dromen. Zonder alcohol slaap je namelijk beter en dieper
crisis is datquote:
nou bij mij gaat het licht in de overloop aan en komt er een vent in de deuropening staan en blijf kijken. Eerst schrik je je te barsten je probeert te roepen, op te staan en die vent te grijpen. Je ligt dood. Soms komt hij dichterbij en vanaf dan herinner ik me vaak niks. Nog nooit iemand irl verteld eigenlijk.quote:
[..]
Thnx voor het posten hiervan. Ik was gisteren inderdaad helemaal uitgeput en was op mijn rug gaan slapen (af en toe is dat gewoon fijn).
En guess what? Slaapverlamming.
Niet echt fijn, maar tegenwoordig weet ik wat het is en schrik ik er niet zo van. Eerste keer was echt heel naar...
Ik hoor veel mensen vaak over wezens en schimmen, ik heb hier nooit last van gelukkig. Ik heb alleen dat ik probeer op te staan, denk op het rand van mijn bed te zitten en dan ineens blijk ik te liggen. Vaak zit ik dan ook schuin en kan ik mijn ogen amper open doen. Dat soort rare dingen
Alleen als je je er tegen verzet. Probeer je extra te ontspannen, en dan is het of je door je bed heen zakt. en dan is het net of je door de echte wereld heen beweegt in je droom. Heb geen idee of meer mensen dit hebben ervaren.quote:
k zal t eens proberen als k eraan denk dan, probleem is dat k pas de dag erna door heb dat t weer zo een situatie was en ik midden in zo een situatie me niet op mn kop laat zitten zegmaar.quote:
[..]
Alleen als je je er tegen verzet. Probeer je extra te ontspannen, en dan is het of je door je bed heen zakt. en dan is het net of je door de echte wereld heen beweegt in je droom. Heb geen idee of meer mensen dit hebben ervaren.
Was erg nice.
Ik ken hetquote:
[..]
k zal t eens proberen als k eraan denk dan, probleem is dat k pas de dag erna door heb dat t weer zo een situatie was en ik midden in zo een situatie me niet op mn kop laat zitten zegmaar.
Dan is het een "oh ja" momentje de ochtend erna. Het heeft mij ook bijna een jaar geduurd voordat ik het echt goed kon. Trouwens als je in een droom de gedachte hebt dat je droomt en wakker kan worden dan in je handen klappen, hoe raar je ook word aangekeken Dan kan je de droom weer verlengenHahha echt? Blijft een raar iets, dat dromen...quote:Op vrijdag 3 mei 2013 22:51 schreef GekkePoes het volgende:
[..]
Ik ken het
Op één of andere manier ben je dan half aan het dromen of hoe dat ook heet, en komt er een stuk bij vanuit je "wakkere" hersengebiedjes. en dan kan het levensecht lijkenquote:
[..]
Hahha echt? Blijft een raar iets, dat dromen...
En door te klappen worden je gedachten afgeleid van het wakker worden. je kan ook gaan springen. als je maar iets doet wat je normaal niet zou doen.t probleem is alleen dat je daar aan moet denken op dat moment. Heb best vaak bewuste dromen, dat je met een kneiterlekker wijf in bed ligt of aan het racen ben met de motor of auto of aan het vliegen maar controleren heb k eigk nog nooit aan geprobeerd. Ga het eens proberen.quote:
[..]
Op één of andere manier ben je dan half aan het dromen of hoe dat ook heet, en komt er een stuk bij vanuit je "wakkere" hersengebiedjes. en dan kan het levensecht lijken
Ik heb ook zo'n periode gehad als jij nu hebt, met 6 tot 7 dromen per nacht (en dat ook nog gedetailleerd kunnen opnoemen ook), regelmatig slaapverlammingen en daaruit volgende lucide dromen.quote:
[..]
Haha geinig, ik kwam na het in slaap vallen in een kamertje (leek een beetje op die kamer uit Crash Bandicoot) met een gigantisch computerscherm en dan kon ik plaatjes kiezen waar ik over wilde dromen.
Maargoed, iemand een idee hoe je dus niet lucide droomt?
Ik heb het de laatste tijd echt heel erg en ik word er gek van, kan amper wakker worden en de eerste twee uur voel ik me een zombie. Heb het idee dat dromen en met name lucide echt heel veel energie kosten.
Droom sowieso achterlijk veel, stuk of zes per nacht en het is verveeeeeeeeeelend. Ik wil gewoon slapen.
Het was in mijn geval gekomen doordat ik me er teveel mee bezighield. Sowieso elke dag mijn dromen opschrijven of aan iemand anders vertellen, verhalen schrijven die gebaseerd zijn op dromen van me, bewust slaapverlammingen opwekken zodat ik in een lucide droom kon raken... na een tijd werd dat teveel en sloegen de stoppen door.
Het enige wat ik gedaan heb is een mentaliteitverandering: In plaats van naar bed gaan zodat ik éindelijk weer kon dromen, naar bed gaan zodat ik kon slapen. Had ik een slaapverlamming? Gelijk eruit stappen. Daarna heb ik ontdekt dat ik tijdens de slaapverlamming in slaap viel.
Wat is er gebeurd daarna? Zodra ik een slaapverlamming krijg, kom ik tot rust en slaap ik nog harder Prins Friso. Gewoon het idee dat ik in slaap val... heerlijk. Dat moet je koesteren.
Hopelijk heb je iets aan mijn langdradige verhaal. En voor de mensen die lucide willen dromen wil ik ook best een langdradig verhaal schrijven.
De laatste jaren heb ik dat eigenlijk nooit meer, maar ik ben er ook niet meer mee bezig. Als ik uitslaap, wat echt zelden voorkomt, dan zou ik denk ik wel weer eens een lucide droom kunnen hebben. Heb dan namelijk weleens dat ik van de ene droom in de andere beland en telkens denk wakker te worden, maar dan zit ik dus in een andere droom. Ik ben dan ook vaak heel bewust bezig wakker te worden door mijn ogen open te doen, maar dat lukt niet. Of ik denk dat het lukt, maar dan zit ik dus weer in een andere droom
vaak zijn dat dan juist weer vervelende dromen, dus dan ben ik blij als ik écht wakker ben.Blinde paniek. Helemaal als je met het hoofd in je kussen ligt en je voor je gevoel stikt.
En als je stikt in je onderbewustzijn dan schrik je wakker, gierend naar zuurstof.
Kut wakker worden hoor...
In de loop der jaren is het steeds minder geworden en nu droom ik nog slechts sporadisch lucide. Als het gebeurt zit ik meer panisch te beslissen hoe en wat ik wil doen dan daadwerkelijk van de droom te genieten.
Misschien moet ik ook eens gaan oefenen. In ieder geval proberen de droom te onthouden, dat is vaak een goed teken. Door je niet-functionerende kortetermijnsgeheugen (er wordt niets geschreven naar je langetermijnsgeheugen) ben je vaak je dromen vergeten voor je goed en wel op de plee zit of hebt omgedraaid midden in de nacht. Als je je dat bewust bent kun je tijdens de wakkere momenten je droom weer voor de geest proberen te halen. Vaak komen er dan flarden terug.
Over die trigger heb ik wel vaker gelezen. Je hersencentra die logica regelen functioneren niet tijdens je dromen. Vandaar dat je de meest bizarre en onlogische dingen meemaakt zonder dat je denkt 'WTF???'. Je focussen op iets alledaags wat lastig in een droom goed te krijgen is iets dat je kan helpen lucide te worden.
Mijn eigen trigger is vaak onder water kunnen ademen. Als ik toevallig een keer een droom heb waar ik onder water ben, komt er vaak ineens de realisatie 'ík droom!'.
Telt dat ook als een ontmaagding ?quote:
[..]
Laten we het hopen, dan kan ik eindelijk eens een mokkeltje batsen.
Ik heb zo af en toe wel eens lucide dromen, best leuk voor een tijdje, omdat je dus bepaalde dingen kunt sturen. Soms vind ik het niet fijn, omdat ik dan zelfs in de nacht nog druk aan het denken ben. Ben dan minder uitgerust de volgende dag.
Slaapverlamming ook veel last van gehad, met name last. Wat een vervelend iets is dat zeg. na dat soort momenten gaat het slapen voor meerder dagen echt slecht, gewoon door de herinnering.
Dat zou ik dus ongeveer 1x in de maand doen ipv elke dag.
Ik droom eigenlijk nooit, ten minste niet dat ik het kan herinneren, heel af en toe eens dat ik het nog weet.
Lucide dromen zal er bij mij dus niet echt inzitten helaas.
Ik heb mega lucide dromen, ik kan ze zelfs sturen. Maar als je denkt dat het een zegen is NOT. Meer een nachtmerrie.quote:
Iedereen heeft wel eens het geluk gehad een lucide droom te hebben!
Maar wisten jullie dat je gewoon met een beetje oefenen ook lucide kunt dromen?
Ik ga komende 2 weken oefenen en verschillende methodes gebruiken om een lucide droom te krijgen.
Ik laat elke dag een rapport achter, uiteindelijk kunnen we uit dit onderzoek kijken hoe we het best een lucide droom kunnen krijgen.
Deel je ervaringen in de reacties hieronder!
Commentaar is ook welkom als het maar positief is
FMLDat is toch het hele idee van lucide dromen, dat jet het zelf kan sturen. Anders is het een gewone droom.quote:
[..]
Ik heb mega lucide dromen, ik kan ze zelfs sturen. Maar als je denkt dat het een zegen is NOT. Meer een nachtmerrie.
Je kan ook iets krijgen als Sleep paralysis
En dat wil je niet meemaken.
en toen keihard een heel stuk verderop gevlogen, was moeilijk om te stoppen. toen vond ik een winkelcentrum en ben ik daar naar binnen gegaan en daar waren allemaal massage salons, beetje creepy sfeertje. verder weet ik het niet meer.
heb het maar af en toe, als ik heel licht slaap, sochtens ofzo als ik al een keer wakker ben geworden.
t is wel vermoeiend slapen, lucide. je kan toch niet alles bepalen, want dan loop je vast. je moet de droom ook gewoon laten gebeuren zoals in een normale droom.
Dit.quote:
Pas trouwens op met Lucid dreams.
Je kan ook iets krijgen als Sleep paralysis
En dat wil je niet meemaken.