LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
quote:Op woensdag 28 november 2012 09:16 schreef V1z0R het volgende:
Of je neemt wat eiwitten na het sporten Perr
. Kan misschien een ei erin kokenMaria, hij is echt lekker! komt uit het boek van Yvette van Boven, maar als je op haar naam zoekt op Google met "quinoa cake" kom je ook bij het recept. Na een dagje staan is ie nog lekkerder
Wat heerlijk onhandig!
Paar minuten eerder weggaan en een kaartje pinnen op het station?
Paar minuten eerder weggaan en een kaartje pinnen op het station?
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Goedemorgen. Gisteren liep mijn lijstje een beetje in de soep, maar ik heb het uiteindelijk beperkt weten te houden. Vandaag begon ook een beetje raar, maar dat kan nog wel goedgemaakt worden vandaag, denk ik.
Gisteren:
O: kwark/yoghurt met vanillesuiker
T: mandarijn
L: 3 bth kaas, bakje salade met dressing
T: 2 mandarijnen, 1 appel
D: maaltijdsalade van de Appie in de trein
S: 7 km hardlopen
T: nog iets lekkers bij de maandelijkse borrel bij de loopclub. Misschien een biertje of wijntje met wat nootjes.
T: hand cashewnoten
T: 15 zoute stokjes
T: 2 boterhammen met kaas en gember
totaal 2200kcal, dus valt eigenlijk nog wel mee
Vandaag:
O: 2 (deels rogge)pannekoeken met totaal 3 plakken gerookte ham en stroop op 1 van de twee
T: 2 mandarijnen
L: bak kwark met een beetje vanillesuiker (ik heb een hele bak (500gr) bij me, eens kijken hoeveel ik lust)
T: appel, mandarijn
D: ?
Totaal zonder D is 1000kcal, dus daar mag nog wel wat bij. Eigenlijk vind ik mijn lunch van vandaag ook raar, dus misschien doe ik daar een deel van mijn fruit wel in. D tips zijn welkom, in ieder geval moet daar veel groente in lijkt me.
Gisteren:
O: kwark/yoghurt met vanillesuiker
T: mandarijn
L: 3 bth kaas, bakje salade met dressing
T: 2 mandarijnen, 1 appel
D: maaltijdsalade van de Appie in de trein
S: 7 km hardlopen
T: nog iets lekkers bij de maandelijkse borrel bij de loopclub. Misschien een biertje of wijntje met wat nootjes.
T: hand cashewnoten
T: 15 zoute stokjes
T: 2 boterhammen met kaas en gember
totaal 2200kcal, dus valt eigenlijk nog wel mee
Vandaag:
O: 2 (deels rogge)pannekoeken met totaal 3 plakken gerookte ham en stroop op 1 van de twee
T: 2 mandarijnen
L: bak kwark met een beetje vanillesuiker (ik heb een hele bak (500gr) bij me, eens kijken hoeveel ik lust)
T: appel, mandarijn
D: ?
Totaal zonder D is 1000kcal, dus daar mag nog wel wat bij. Eigenlijk vind ik mijn lunch van vandaag ook raar, dus misschien doe ik daar een deel van mijn fruit wel in. D tips zijn welkom, in ieder geval moet daar veel groente in lijkt me.
Everything which is not impossible, will eventually happen
Voor een uit de hand gelopen lijstje vind ik dat reuze meevallen Quin.
Bij de D flink wat groente en een goed stukje vlees of vis en dan later nog een gezonde T en dan kom je een heel eind denk ik,
Bij de D flink wat groente en een goed stukje vlees of vis en dan later nog een gezonde T en dan kom je een heel eind denk ik,
Nu ik het zo opschrijf valt het inderdaad mee. Ik heb in ieder geval redelijke keuzes gemaakt en niet de hele zak cashews leeg gegeten. Omdat ik blijkbaar nog echt trek had dus die dubbele boterham gepakt, en dat hielp wel. Die pannekoeken van vanmorgen waren fijn comfortfood want voel me niet echt lekker/vrolijk vandaag, alleen hielp dat helaas niet echt. Wel fijn om te weten dat dat gewoon ook in een normale dag past.quote:
Voor een uit de hand gelopen lijstje vind ik dat reuze meevallen Quin.
Bij de D flink wat groente en een goed stukje vlees of vis en dan later nog een gezonde T en dan kom je een heel eind denk ik,
Everything which is not impossible, will eventually happen
Yay! Misschien van het weekend eens checkenquote:
[..]
Maria, hij is echt lekker! komt uit het boek van Yvette van Boven, maar als je op haar naam zoekt op Google met "quinoa cake" kom je ook bij het recept. Na een dagje staan is ie nog lekkerder
Heb nog een vroeg Sint-feestje dus kan ik hem misschien meenemen 
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
ja, dat zal het wel worden jaquote:
Wat heerlijk onhandig!
Paar minuten eerder weggaan en een kaartje pinnen op het station?
Net als vroeger
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
quote:
[..]
Maria, hij is echt lekker! komt uit het boek van Yvette van Boven, maar als je op haar naam zoekt op Google met "quinoa cake" kom je ook bij het recept. Na een dagje staan is ie nog lekkerder
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Oh dat kan gewoon nog wel? Handig om te wetenquote:
Wat heerlijk onhandig!
Paar minuten eerder weggaan en een kaartje pinnen op het station?
Ja, alleen moet je op het scherm ff op 'ik heb geen shitkaart' rammen. Dan krijg het standaard kaartjes bestelscherm.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
quote:Op woensdag 28 november 2012 09:55 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ja, alleen moet je op het scherm ff op 'ik heb geen shitkaart' rammen. Dan krijg het standaard kaartjes bestelscherm.
crap in = crap out
Ik heb nog nooit problemen gehad met de OV chipkaart. Durf zelfs te stellen dat ik het een handig systeem vind.
Alleen is het op sommige stations even zoeken naar de incheck/uitcheck zuilen.
Alleen is het op sommige stations even zoeken naar de incheck/uitcheck zuilen.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Ik was ook al benieuwd wat quinoa cake was. Ik eet quinoa eigenlijk alleen als maaltijdsalade.. Maar dit is dus quinoa appel cake? Of heb ik een verkeerd recept gevonden?quote:
[..]
Maria, hij is echt lekker! komt uit het boek van Yvette van Boven, maar als je op haar naam zoekt op Google met "quinoa cake" kom je ook bij het recept. Na een dagje staan is ie nog lekkerder
Je bedoeltquote:
fiets ? 
Ik ben fan! Tenzij ik net plasma heb gedoneerd en vervolgens 12 km tegen de wind in, door de duinen naar huis moet fietsen in de kou.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Maar de prijzen zijn eindelijk weer onder de 1,70!quote:
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Waar? Mijn BP express met 10 cent korting zit nog steeds op 1,71quote:
[..]
Maar de prijzen zijn eindelijk weer onder de 1,70!
En schijt aan benzine, schijt aan de ov chipkaart en schijnt aan niet kunnen fietsen sinds de bevalling
Ik heb je lief mijn hele leven
Gulden?quote:
[..]
Maar de prijzen zijn eindelijk weer onder de 1,70!
/oldtimer
crap in = crap out
Makro en op bepaalde tijdstippen de Tango, heb ik uit betrouwbare bron.quote:
[..]
Waar? Mijn BP express met 10 cent korting zit nog steeds op 1,71
En schijt aan benzine, schijt aan de ov chipkaart en schijnt aan niet kunnen fietsen sinds de bevalling
crap in = crap out
Nee, eypo's Li
http://www.fieten.info/brandstofprijzen.php?id=3
Zuid-oost Drenthe, Tankstation Fieten om precies te wezen.quote:
[..]
Waar? Mijn BP express met 10 cent korting zit nog steeds op 1,71
http://www.fieten.info/brandstofprijzen.php?id=3
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
quote:Op woensdag 28 november 2012 09:58 schreef the85mc het volgende:
[..]
Ik was ook al benieuwd wat quinoa cake was. Ik eet quinoa eigenlijk alleen als maaltijdsalade.. Maar dit is dus quinoa appel cake? Of heb ik een verkeerd recept gevonden?
ik weet niet welk recept jij gevonden hebt!
Die zitten zodanig ver weg dat het omrijden niet waard is helaas.quote:
[..]
Makro en op bepaalde tijdstippen de Tango, heb ik uit betrouwbare bron.
Ik heb je lief mijn hele leven
Vroegâh, toen ik net m'n rijbewijs had, kwam het kwartje van Kok en zaten we opeens over de 2 gulden.
Maar ik heb wel een goed geheugen.
Maar ik heb wel een goed geheugen.
crap in = crap out
XM XD
Ik heb een shitkaart Maar bijv. meereizen met korting kan niet 
Ik heb een shitkaart
Maar bijv. meereizen met korting kan niet
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
