LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Tjonge, ja, wat een geweldig idee!! Vooral niet meer genieten van eten. Dan krijgt ze natuurlijk helemaal niet de aandrang om naar de winkel te lopen en iets te halen wat ze wel lekker vindt en zo weer doorslaatquote:Op dinsdag 27 november 2012 12:17 schreef RaymondK het volgende:
[..]
Begin toch maar eens alle suikers te vermijden, en brinta leren eten.
En dan niet een miezerig bakje van 2 scheppen, maar gewoon 100 of 150gram droog afgewogen.
De standaard suikerloze brinta.
Ook al lust je het nu niet. Je kan het ook gewoon waterig aan maken en naar binnen gieten.
Ik probeer over het algemeen eiwitrijke producten op mijn brood te eten. Meestal een paar plakjes kipfilet (met bieslook). Soms ook kaas of pindakaas.quote:
Nouja zal dalijk maar brinta bij de jumbo halen dan..
Eet je ook die zelfde brinta bij de lunch?
Kunnen aardappels+ketchup wel bij het avond eten of is dat ook teveel suiker? ik hou niet zo van pasta/rijst namelijk.
Wat eet jij op je brood? 3 maaltijden is voor mij mischien ook beter!
eet je dan ook geen fruit ernaast? ik eet namelijk 4 stuks fruit ofzo savonds.
Bij mijn middageten eet ik één stuk fruit, niet meer omdat daar ook snelle suikers in zitten.
En ik eet daar zo'n babybelkaasje bij.
All she wants and needs is just a little taste..
Gebakken eieren met spek!quote:
Brood is voor mij ook beter van niet hoor! ( gezien dat een eetbui trigger is en een normale portie niet vult bij mij)
All she wants and needs is just a little taste..
Als je geen doorzettingsvermogen hebt niet idd.quote:Op dinsdag 27 november 2012 12:47 schreef mirannie het volgende:
[..]
Tjonge, ja, wat een geweldig idee!! Vooral niet meer genieten van eten. Dan krijgt ze natuurlijk helemaal niet de aandrang om naar de winkel te lopen en iets te halen wat ze wel lekker vindt en zo weer doorslaat
Als je niet weet hoe het menselijk lichaam werkt, kraak dan niet iets af wat misschien "vreemd" voor je klinkt, maar wat elke sportman prima weet, en al tientalen jaren met succes wordt toegepast.
Dit heb ik ook een tijdje gehad toen ik niet meer tussendoortjes nam. Dan kwam ik thuis en had ik gewoon zin om de hele snackvoorraad leeg te eten. Weken lang dacht ik dat ook ongestraft te kunnen doen totdat ik ineens tegen de 60 kilo aan woog en de broeken wel erg strak zaten. Nu ik weer regelmatig eet, eet ik eigenlijk de hele dag kleine dingetjes en is die honger weg. Owjah en sport er nu ook bij waardoor de tussendoortjes ongestraft blijven en ik meer zelfbeheersing heb 
Als je eenmaal een stuk minder suikers eet, ga je het andere eten veel meer waarderen!
All she wants and needs is just a little taste..
Wat ik er mee bedoel is dat gezond eten echt niet bestaat uit het eten van dingen die je niet lekker vindt. Op die manier maak je het gezond eten niet bepaald aantrekkelijk. Er zijn echt wel manieren om gezond te eten en het ook nog lekker te vinden.quote:
[..]
Als je geen doorzettingsvermogen hebt niet idd.
Als je niet weet hoe het menselijk lichaam werkt, kraak dan niet iets af wat misschien "vreemd" voor je klinkt, maar wat elke sportman prima weet, en al tientalen jaren met succes wordt toegepast.
Ik zeg ook totaal helemaal nergens dat TS alleen maar vieze dingen mag eten.quote:
[..]
Wat ik er mee bedoel is dat gezond eten echt niet bestaat uit het eten van dingen die je niet lekker vindt. Op die manier maak je het gezond eten niet bepaald aantrekkelijk. Er zijn echt wel manieren om gezond te eten en het ook nog lekker te vinden.
Maar als ze i.p.v. brinta/havermout gele vla gaat zitten eten Tja, dan werkt het systeem niet.
De insuline pieken, en de gewenning aan insuline maakt het waarschijnlijk dat TS zulke vreetbuien heeft.
Onzin, ook daar zijn (zoals met haast al het eten) de meningen sterk over verdeelt.quote:
[..]
Als je geen doorzettingsvermogen hebt niet idd.
Als je niet weet hoe het menselijk lichaam werkt, kraak dan niet iets af wat misschien "vreemd" voor je klinkt, maar wat elke sportman prima weet, en al tientalen jaren met succes wordt toegepast.
wat is precies onzin, want in het gequote beweer ik helemaal niks behalve waarheid.quote:
[..]
Onzin, ook daar zijn (zoals met haast al het eten) de meningen sterk over verdeelt.
Jij suggereert dat jij perfect weet hoe het menselijk lichaam werkt en dus weet wat je het beste moet eten en dat mensen die het oneens met je zijn er dus wel de ballen verstand van moeten hebben.quote:
[..]
wat is precies onzin, want in het gequote beweer ik helemaal niks behalve waarheid.
Genoeg mensen die ook verstand van het lichaam hebben, maar stellen dat tarwe juist slecht is voor je lichaam, en drie keer raden waar brinta voornamelijk uit bestaat.
De meningen zijn juist sterk verdeeld over wat goed is qua eten, dus waarom zou juist jij dan wel gelijk hebben?
Mijn reactie daar was op dat mirannie niet leek te willen geloven dat suikers uitbannen nuttig is.quote:
[..]
Jij suggereert dat jij perfect weet hoe het menselijk lichaam werkt en dus weet wat je het beste moet eten en dat mensen die het oneens met je zijn er dus wel de ballen verstand van moeten hebben.
Genoeg mensen die ook verstand van het lichaam hebben, maar stellen dat tarwe juist slecht is voor je lichaam, en drie keer raden waar brinta voornamelijk uit bestaat.
De meningen zijn juist sterk verdeeld over wat goed is qua eten, dus waarom zou juist jij dan wel gelijk hebben?
Hoe goed of slecht tarwe voor het menselijk lichaam is is heelmaal nog niet uitgekristaliseerd nee.
Maar dat wit brood rotter voor je is dan grofvolkoren of brinta, dat weet men al decenia.
En voor TS haar probleem wil langzame koolhydraten en geen snelle
Mirannie leek mij juist te willen zeggen dat je iemand niet haast moet 'verplichten' iets te eten wat ze niet lekker vinden, alleen omdat het een wonderproduct schijnt te zijn, maar dat er vast ook andere opties zijn die wel weg te krijgen zijn voor TS. Ik zie haar nergens beweren dat je juist wel suiker moet blijven eten ofzo.quote:
[..]
Mijn reactie daar was op dat mirannie niet leek te willen geloven dat suikers uitbannen nuttig is.
Hoe goed of slecht tarwe voor het menselijk lichaam is is heelmaal nog niet uitgekristaliseerd nee.
Maar dat wit brood rotter voor je is dan grofvolkoren of brinta, dat weet men al decenia.
Je wil langzame koolhydraten en geen snelle
Is dat zo? Dacht men niet ook decennialang dat asbest een geweldig product was met enkel praktische eigenschappen. Daar zijn ze ook op terug moeten komen, dus waarom zou men niet terug kunnen komen op of tarwe wel zo goed voor je is? Niemand kan in de toekomst kijken, er komen steeds nieuwe inzichten bij, het punt waar we nu staan is niet per se een punt waarin wij weten wat het beste is voor het lichaam. Wie weet wat men over 20 jaar zegt? Just saying, dat je erg stellig bent in iets waar eigenlijk nog geen duidelijkheid over is. Wie weet heb jij helemaal gelijk, maar wie weet ook niet. Misschien dat jij dan ook open kan staan voor andere opmerkingen in plaats van zeggen 'jij hebt ongelijk want jij bent geen topsporter en dus overduidelijk geen verstand van zaken' of iets dergelijks.
En juist omdat je niet in de toekomst kan kijken, is het misschien een idee om TS meer dan één optie te bieden (brinta) zodat ze zelf haar eigen weloverwogen keuzes kan maken.
Dat staat er helemaal niet. Ik vond (vind) het gewoon een slecht advies dat iemand maar iets moet wat zij niet lekker vindt.quote:
[..]
Mijn reactie daar was op dat mirannie niet leek te willen geloven dat suikers uitbannen nuttig is.
Ben echt niet achterlijk (ook al schijn jij te denken dat iedereen die jouw mening niet deelt geen verstand heeft van wat wel en niet goed is voor het menselijk lichaam), snap ook wel dat suikers niet goed zijn.
Het enige waar ik stellig over ben is dat TS haar insuline pieken moet vermijden.quote:
[..]
Mirannie leek mij juist te willen zeggen dat je iemand niet haast moet 'verplichten' iets te eten wat ze niet lekker vinden, alleen omdat het een wonderproduct schijnt te zijn, maar dat er vast ook andere opties zijn die wel weg te krijgen zijn voor TS. Ik zie haar nergens beweren dat je juist wel suiker moet blijven eten ofzo.
Is dat zo? Dacht men niet ook decennialang dat asbest een geweldig product was met enkel praktische eigenschappen. Daar zijn ze ook op terug moeten komen, dus waarom zou men niet terug kunnen komen op of tarwe wel zo goed voor je is? Niemand kan in de toekomst kijken, er komen steeds nieuwe inzichten bij, het punt waar we nu staan is niet per se een punt waarin wij weten wat het beste is voor het lichaam. Wie weet wat men over 20 jaar zegt? Just saying, dat je erg stellig bent in iets waar eigenlijk nog geen duidelijkheid over is. Wie weet heb jij helemaal gelijk, maar wie weet ook niet. Misschien dat jij dan ook open kan staan voor andere opmerkingen in plaats van zeggen 'jij hebt ongelijk want jij bent geen topsporter en dus overduidelijk geen verstand van zaken' of iets dergelijks.
En juist omdat je niet in de toekomst kan kijken, is het misschien een idee om TS meer dan één optie te bieden (brinta) zodat ze zelf haar eigen weloverwogen keuzes kan maken.
En dat doe je niet met gele vla en hele broden.
En waar haal jij vandaan dat ik geen topsporter ben?
Wat een miepen hier
Lees eens een paar maanden mee in het bodybuild topic als je meer over voeding wilt weten.
Jij moet echt leren begrijpend lezen...quote:
[..]
Het enige waar ik stellig over ben is dat TS haar insuline pieken moet vermijden.
En dat doe je niet met gele vla en hele broden.
En waar haal jij vandaan dat ik geen topsporter ben?
Dat is het punt dan ook helemaal niet, maar je lijkt wat moeite te hebben met begrijpend lezen, gezien ook je misinterpretatie van mirannie's post. Kan uiteraard ook allemaal aan ons liggen, maar als ik iets onduidelijk verwoord heb wil ik dat best voor je ophelderen hoor.quote:
[..]
Het enige waar ik stellig over ben is dat TS haar insuline pieken moet vermijden.
En dat doe je niet met gele vla en hele broden.
En waar haal jij vandaan dat ik geen topsporter ben?
Waar haal jij vandaan dat ik zeg dat jij geen topsporter bent?
En dat schrijf je zo?quote:
[..]
Jij moet echt leren begrijpend lezen...
Leuke edit hoor, er meteen weer vanuit gaan dat ik 0,0 verstand heb van voeding. Kom toch op zeg, als je niet wil lezen ga je maar ergens anders spelen dan ga je het toch niet willen snappen.quote:
[..]
Het enige waar ik stellig over ben is dat TS haar insuline pieken moet vermijden.
En dat doe je niet met gele vla en hele broden.
En waar haal jij vandaan dat ik geen topsporter ben?
Wat een miepen hier
Lees eens een paar maanden mee in het bodybuild topic als je meer over voeding wilt weten.
ja ik ga idd. gauw ergens anders heen.quote:
[..]
Leuke edit hoor, er meteen weer vanuit gaan dat ik 0,0 verstand heb van voeding. Kom toch op zeg, als je niet wil lezen ga je maar ergens anders spelen dan ga je het toch niet willen snappen.
Hier wordt ik moe van. Mensen die per direct op veel te lange tenen getrapt zijn.
En waar gaat het over
TS:
Suc6, je weet wat je te doen staat
Ontopic: Ts, ik denk dat het niet onverstandig is te kijken of dit gedrag wel aan het eten zelf ligt en niet aan dwangmatige neigingen. Het gevoel dat alles op moet lijkt vooral te overheersen, waarbij het je niet uitmaakt of je het nog wel lekker vindt aangezien je zelf al aangeeft van jezelf door te moeten eten ook als het je tegen is gaan staan.
De kans bestaat dat je het probleem alleen verschuift door je eten te vervangen. Straks moet de hele zak appels leeg in plaats van een hele zak chips, of moet het pak brinta perse schoon op. Daar schiet je ook niets mee op natuurlijk.
De kans bestaat dat je het probleem alleen verschuift door je eten te vervangen. Straks moet de hele zak appels leeg in plaats van een hele zak chips, of moet het pak brinta perse schoon op. Daar schiet je ook niets mee op natuurlijk.
Wat voor brood eet jij dan? Als het witbrood met jam of Nutella is dan is het nog wel te verklaren.quote:
Brood is voor mij ook beter van niet hoor! ( gezien dat een eetbui trigger is en een normale portie niet vult bij mij)
Maar als je donkerbruin brood eet, met kaas dan heb je uren geen trek.
Als je niet naar de huisarts wilt. Tja, dan zit er weinig anders op dan onbeperkt groente in huis te halen en geen hele broden maar een halfje en geen chips en snoep.
Desnoods laat je iemand anders boodschappen voor je doen zodat je niet in de verleiding kan komen.
Un certain jeune homme
Saint-Mandé, 6 octobre 1929 - Paris, 7 août 2010.
Als je teveel denkt aan de tijd die je nog hebt vergeet je te leven.
Saint-Mandé, 6 octobre 1929 - Paris, 7 août 2010.
Als je teveel denkt aan de tijd die je nog hebt vergeet je te leven.
Precies. Slow acting carb, slow acting protein.quote:
[..]
Wat voor brood eet jij dan? Als het witbrood met jam of Nutella is dan is het nog wel te verklaren.
Maar als je donkerbruin brood eet, met kaas dan heb je uren geen trek.
Even samen gevat voor een paar dames hier
Hier ben ik het mee eens. Ze kan inderdaad beter op zoek gaan naar de oorzaak. Maar TS heeft al aangegeven niet naar een huisarts of psycholoog te willen.quote:
Ontopic: Ts, ik denk dat het niet onverstandig is te kijken of dit gedrag wel aan het eten zelf ligt en niet aan dwangmatige neigingen. Het gevoel dat alles op moet lijkt vooral te overheersen, waarbij het je niet uitmaakt of je het nog wel lekker vindt aangezien je zelf al aangeeft van jezelf door te moeten eten ook als het je tegen is gaan staan.
De kans bestaat dat je het probleem alleen verschuift door je eten te vervangen. Straks moet de hele zak appels leeg in plaats van een hele zak chips, of moet het pak brinta perse schoon op. Daar schiet je ook niets mee op natuurlijk.
Un certain jeune homme
Saint-Mandé, 6 octobre 1929 - Paris, 7 août 2010.
Als je teveel denkt aan de tijd die je nog hebt vergeet je te leven.
Saint-Mandé, 6 octobre 1929 - Paris, 7 août 2010.
Als je teveel denkt aan de tijd die je nog hebt vergeet je te leven.
Helaas inderdaad, denk zelf dat ze daar de sleutel gaat vinden. Niet in haar voeding zelf.quote:
[..]
Hier ben ik het mee eens. Ze kan inderdaad beter op zoek gaan naar de oorzaak. Maar TS heeft al aangegeven niet naar een huisarts of psycholoog te willen.
|
|
