Slaapverlamming

quote:

Op woensdag 28 november 2012 21:42 schreef GekkePoes het volgende:

[..]

Ik ben altijd zo teleurgesteld dat ik wakker word als ik net weet dat ik aan het dromen ben, en kan daarna niet meer slapen.

Hoezo niet?

quote:

Op woensdag 28 november 2012 21:46 schreef Little_Dolls het volgende:

[..]

Hoezo niet?

Op één of andere manier is wakkerworden uit een droom soms best vermoeiend. maar het lukt dan soms een half uur niet meer om in slaap te komen, maar ik slaap dan ook heel licht. of ik ben gewoon klaar wakker, en lig maar wat te liggen. als ik rond 07:00 wakker word ga ik dan gewoon bed uit en dingen doen. Heb dan ook helemaal geen slaap meer.

quote:

Op woensdag 28 november 2012 21:49 schreef GekkePoes het volgende:

[..]

Op één of andere manier is wakkerworden uit een droom soms best vermoeiend. maar het lukt dan soms een half uur niet meer om in slaap te komen, maar ik slaap dan ook heel licht. of ik ben gewoon klaar wakker, en lig maar wat te liggen. als ik rond 07:00 wakker word ga ik dan gewoon bed uit en dingen doen. Heb dan ook helemaal geen slaap meer.

De eerste dat ik echt wakker word heb ik dat ook regelmatig, maar ik vind het dan nog te vroeg op te staan, dus slaap toch nog wat (tenzij ik vroeg ergens heen moet).
Als ik vervolgens uit een nogal duidelijk droom wakker word ben ik inderdaad ook nogal uitgeput ja, en dat is best jammer, want dat is dan meestal het uur dat ik wil opstaan. Ach ja, ik sta gewoon toch op en ben 's avonds altijd weer moe, zelfs als ik niks heb gedaan op een dag. Ik ben een goede slaper en hopelijk blijft dat zo.

Ik heb 1 keer een slaapverlammin gehad, lag op mijn rug en voelde dat bij elke keer uitademen er meer druk op mijn borst/keel kwam en ik verder mijn matras in werdt geduuwd. Gelukkig had ik hier al over gelezen en wist dat het belangrijk zou zijn dan dat ik niet in paniek zou raken en mijn ogen dicht zou laten, dus me eraan over gegeven. Na een tijdje werdt ik van mijn bed getilt, en ging ik steeds verder naar rechts, ik maakte me klaar om uit bed te vallen en omdat er een kaste naast mijn bed staat dacht ik nog, ik hoop dat mijn hoofd hetr kaste niet raakt. Wilde mijn hoofd beschermedn maarja kon me niet bewegen. Ondertussen werdt ik steeds meer naar rechts getilt maar viel maar niet uit bed. Na een tijdje werd ik wakker.

Vond het een interessante ervaring maar hoop het nooit meer mee te maken !

quote:

Op woensdag 28 november 2012 21:36 schreef DeHovenier het volgende:

[..]

Maar dat overkomt je dus vaak, kan je beïnvloeden hoevaak? Ja, op je rug slapen, maar dat doe ik ook weleens. En ik heb tot nu maar 3x in m'n hele leven zoiets meegemaakt.

Interessant topic, wel.

Niet zo heel vaak eigenlijk Ik slaap namelijk niet zo graag op mijn rug in, en als mijn vriendin naast me slaapt dan ga ik al helemaal nooit op mijn rug liggen om in slaap te komen.

Ik kan het wel beïnvloeden als ik wil, dat betekend dan dat ik op mijn rug in slaap probeer te vallen maar tegelijkertijd mijn bewustzijn erbij probeer te houden. Door met ogen dicht te "kijken" proberen niet te denken maar gedachtes wel te observeren.

Mijn beste lucide dromen heb ik trouwens gehad op momenten dat ik gewoon sliep en me realiseerde dat ik aan het dromen was. Soms uren lang achtereen als superman rondgevlogen met iemand op mijn rug en een overdonderend heerlijk gevoel. Of naar de maan gaan en ergens beseffen dat je in de ruimte niet kan ademen en daardoor wakker schrikken

Het is namelijk best lastig om van slaapverlamming naar lucide droom door te schakelen, meestal heb ik meer ervaringen die als OOBE te beschrijven zijn. Rondzweven boven je lichaam en dan door een schimmige wereld bewegen. Zelden schiet ik dan door naar echt lucide Wel interessante ervaringen nog steeds

Ik zal is kijken of ik als ik straks ga liggen iets kan bereiken Het is toch al weer lang geleden.

Dat gevoel van trillen enzo herken ik trouwens wel Ik ervaar het alsof er stroom door mijn hele lichaam schiet en alles begint te trillen, meer vibreren eigenlijk, daarna begint alles te zoemen wat uiteindelijk bij wijze van spreke opzwelt tot oorverdovend, daarna schiet ik dan door naar een OOBE/Lucide droom toestand

Kickje, ik heb hier ook last van de laatste tijd. Vooral bij erge vermoeidheid van een avondje goed drinken. Ik heb het gevoel dat ik hard achterover word gedrukt in mijn bed, alsof je in een achtbaan zit. Het kutte is dat ik het aan voel komen dan dus telkens mezelf weer wakker maak. Niet echt bevorderlijk voor de nachtrust. Kut ervaring

quote:

Op donderdag 14 februari 2013 12:09 schreef Splutje het volgende:
Kickje, ik heb hier ook last van de laatste tijd. Vooral bij erge vermoeidheid van een avondje goed drinken. Ik heb het gevoel dat ik hard achterover word gedrukt in mijn bed, alsof je in een achtbaan zit. Het kutte is dat ik het aan voel komen dan dus telkens mezelf weer wakker maak. Niet echt bevorderlijk voor de nachtrust. Kut ervaring

Klopt, ik heb het soms meerdere keren op een nacht..heel vervelend.

Ik had het een paar maanden geleden voor het eerst (daarna nooit meer gehad). Ik werd wakker en werd geroepen door mijn stiefvader (dacht ik) die buiten stond. Hij riep meerdere malen maar ik kon dat bed niet uitkomen. Toen ik me weer kon bewegen, rende ik naar het raam maar er was natuurlijk niemand, mijn stiefvader lag nog gewoon te slapen.

Noh ik had vandaag voordat ik echt wakker werd, dat ik niet omhoog kon komen, alsof iemand me vast op mn bed hield en vooral tegen mn schouders drukte, en dat er iemand langs mn bed stond. Is dat nou die befaamde slaapverlamming? Het was vooral freaky omdat de slaapkamer gewoon hetzelfde was met als enige wijziging het touwtje van het licht dat aan de andere kant van het bed hing en daarom wist ik dat het niet echt was.

quote:

Op maandag 20 mei 2013 15:03 schreef Maisnon het volgende:
Noh ik had vandaag voordat ik echt wakker werd, dat ik niet omhoog kon komen, alsof iemand me vast op mn bed hield en vooral tegen mn schouders drukte, en dat er iemand langs mn bed stond. Is dat nou die befaamde slaapverlamming? Het was vooral freaky omdat de slaapkamer gewoon hetzelfde was met als enige wijziging het touwtje van het licht dat aan de andere kant van het bed hing en daarom wist ik dat het niet echt was.

Hmm, kan! Maar het kan ook een "false awakening" zijn geweest. Bij een slaapverlamming ben je je wel bewust van de echte omgeving, als daar dingen niet kloppen denk ik eerder aan een droom met false awakening.

quote:

Op maandag 20 mei 2013 15:19 schreef eleusis het volgende:

[..]

Hmm, kan! Maar het kan ook een "false awakening" zijn geweest. Bij een slaapverlamming ben je je wel bewust van de echte omgeving, als daar dingen niet kloppen denk ik eerder aan een droom met false awakening.

Nja daar dacht ik in eerste instantie aan omdat ik dat ook wel eens heb, maar dan is mn slaapkamer altijd essentieel anders en dit was gewoon exact de kamer, plus dus een donkergrijze vorm rechts naast mn bed, en ik die heel de tijd omhoog probeer te komen maar het gevoel had alsof iemand heel sterk mn bovenlichaam tegen het bed drukte.

Ik hoop gewoon dat dit een soort van milde slaapverlamming was omdat ik dan weet hoe het is vanaf nu

quote:

Op maandag 20 mei 2013 15:23 schreef Maisnon het volgende:

[..]

Nja daar dacht ik in eerste instantie aan omdat ik dat ook wel eens heb, maar dan is mn slaapkamer altijd essentieel anders en dit was gewoon exact de kamer, plus dus een donkergrijze vorm rechts naast mn bed, en ik die heel de tijd omhoog probeer te komen maar het gevoel had alsof iemand heel sterk mn bovenlichaam tegen het bed drukte.

Ik hoop gewoon dat dit een soort van milde slaapverlamming was omdat ik dan weet hoe het is vanaf nu

Dan rekenen we het goed!

quote:

Op maandag 20 mei 2013 15:24 schreef eleusis het volgende:

[..]

Dan rekenen we het goed!

Gelukkig, ik verwacht mn gold club membership card elk moment in de post, en ik kijk nu al uit naar de jaarlijkse barbecue

Ik had 't van de week ook weer, inclusief zwarte schim die over me heen gebogen stond, maar ik heb het nu al zo vaak meegemaakt dat ik zoiets had van "o, ben jij er ook weer, ik wacht wel even tot je weer weg bent ". Daarna nog lekker een paar uur verder geslapen

Volgens Wikipedia komt "false awakening" in 2 types voor en kan type 2 ook voorkomen in combinatie met slaapverlamming

quote:

Op maandag 20 mei 2013 16:04 schreef Gwywen het volgende:
Ik had 't van de week ook weer, inclusief zwarte schim die over me heen gebogen stond, maar ik heb het nu al zo vaak meegemaakt dat ik zoiets had van "o, ben jij er ook weer, ik wacht wel even tot je weer weg bent ". Daarna nog lekker een paar uur verder geslapen

Doet me denken aan die Monty Python aflevering waar 'death' op bezoek komt bij een etentje, en iedereen 'm negeert

Had het van de week weer, wel een hele korte deze keer. Mijn hoofd werd omhoog getilt en tegelijkertijd een hand die op mijn mond drukte. Hoorde ook nog een stem, weet niet precies meer wat die zei, iets van "eng he" ofzoiets. Gelukkig niet zo eng als de vorige keer!

Ewww kan iedereen dit krijgen eigenlijk?
En kun je nog wel denken als je dat hebt? Dus stel ik krijg dat vannacht (en ik heb net informatie opgezocht), kan ik dan die informatie weer opnieuw bedenken en dat ik daardoor niet in paniek raak?

Heb het nog nooit gehad, en zulke dingen zijn ook eeeecht niet aan mij besteed

[ Bericht 23% gewijzigd door vera166 op 20-05-2013 18:46:50 ]

quote:

Op maandag 20 mei 2013 18:41 schreef vera166 het volgende:
Ewww kan iedereen dit krijgen eigenlijk?
En kun je nog wel denken als je dat hebt? Dus stel ik krijg dat vannacht (en ik heb net informatie opgezocht), kan ik dan die informatie weer opnieuw bedenken en dat ik daardoor niet in paniek raak?

Heb het nog nooit gehad, en zulke dingen zijn ook eeeecht niet aan mij besteed

wees moe, ga liggen op bed, half in slaap vallend en half liggend, dan gebeuren er dingen en denk je soms: hey, ik droom. Dat is de leuke variant.

Soms hoor je een soort van bass, met gerinkel en voetstappen en zit er in ene een zwarte schim op je, die je wil verkrachten. Dat is de kut variant. Gelukkig voel ik dat nu aankomen

quote:

Op maandag 20 mei 2013 18:49 schreef Ambipur het volgende:

[..]

wees moe, ga liggen op bed, half in slaap vallend en half liggend, dan gebeuren er dingen en denk je soms: hey, ik droom. Dat is de leuke variant.

Soms hoor je een soort van bass, met gerinkel en voetstappen en zit er in ene een zwarte schim op je, die je wil verkrachten. Dat is de kut variant. Gelukkig voel ik dat nu aankomen

Hehe okee.
Maar ik wil graag gewoon slapen haha thx

quote:

Op maandag 20 mei 2013 18:41 schreef vera166 het volgende:
Ewww kan iedereen dit krijgen eigenlijk?
En kun je nog wel denken als je dat hebt? Dus stel ik krijg dat vannacht (en ik heb net informatie opgezocht), kan ik dan die informatie weer opnieuw bedenken en dat ik daardoor niet in paniek raak?

Heb het nog nooit gehad, en zulke dingen zijn ook eeeecht niet aan mij besteed

Kan idd iedereen overkomen.
En je kunt nog helder denken.
Had er een keer over gelezen en toen het gebeurde dacht ik nog, hey dit komt me bekend voor want heb hoer over gelezen, herinnerde ook uit wat ik gelezen had dat je vooral rustig moest blijven. Dus bleef rustig en liet het gewoon gebeuren. Weet zeker dat ik erg in paniek was geraakt wanneer ik nier wist wat het was.

quote:

Op maandag 20 mei 2013 19:45 schreef Vansschoen het volgende:

[..]

Kan idd iedereen overkomen.
En je kunt nog helder denken.
Had er een keer over gelezen en toen het gebeurde dacht ik nog, hey dit komt me bekend voor want heb hoer over gelezen, herinnerde ook uit wat ik gelezen had dat je vooral rustig moest blijven. Dus bleef rustig en liet het gewoon gebeuren. Weet zeker dat ik erg in paniek was geraakt wanneer ik nier wist wat het was.

Oo dat scheelt wel dan ja als het niet te voorkomen is dan maar niet maar in paniek raken en schimmen zien enzo dat is echt niet aan mij besteed, of het nou 'nep' is of niet
Dank je!

Je kunt natuurlijk ook gewoon je ogen dichthouden .

Als je weet wat het is (en dat weet je, door dit topic), is het eerder interessant dan eng.
En ja, je kunt denken en je bent bewust op het moment dat het gebeurt.
Ik vond het een enorme opluchting om te weten wat het was, de keer erna was het amper meer eng.

Ik heb het een tijdje terug meegemaakt toen ik op mijn zij lag.
Ik zag niks, hoorde wel geklop en rammelende sleutels en voelde een kwaadaardige aanwezigheid.
Omdat ik bewust was van een slaapverlamming, had ik iets van, doei jongens, ik ga lekker verder slapen.

quote:

Op maandag 20 mei 2013 23:43 schreef Remqo het volgende:
Ik heb het een tijdje terug meegemaakt toen ik op mijn zij lag.
Ik zag niks, hoorde wel geklop en rammelende sleutels en voelde een kwaadaardige aanwezigheid.
Omdat ik bewust was van een slaapverlamming, had ik iets van, doei jongens, ik ga lekker verder slapen.

quote:

Op maandag 20 mei 2013 16:05 schreef Joanne35 het volgende:
Volgens Wikipedia komt "false awakening" in 2 types voor en kan type 2 ook voorkomen in combinatie met slaapverlamming

Dat false awakening was vroeger het engste wat er was

Word je wakker uit een nachtmerrie

althans dat denk je

helemaal opgelucht, wil je uit bed gaan, zit je nog midden in het nachtmerrie

the horror.

LIF / Slaapverlamming

Dat is een acht jaar oud topic en er staat onder:

Dit topic sluit automatisch over 8 posts.

Ik had laatst ook weer een slaapverlamming. Lang geleden alweer!
Deze keer was het gelukkig niet zo heel eng als jaren geleden toen een zwarte schim met een regenjas en hoed op mij probeerde te wurgen.

Deze keer was ik 'wakker' en ik zag en voelde dat er iemand aan mijn benen trok! Op dat moment dacht ik: Ik moet wakker worden, ik moet wakker worden (ook al had ik mijn ogen open....). Na 30 sec a minuut, was de hallucinatie weg.

Ik heb het jaren gehad, 7 jaar lang om precies te zijn. Ongeveer 4 keer per week, soms leek het echt een eeuwigheid te duren. En toen was het opeens weg. Vaak gaat het gewoon uit zichzelf over en kun je er verder weinig aan veranderen, maar misschien helpt het om een zo regelmatig mogelijk dagritme te hebben. Zelfde tijd er in, zelfde tijd er uit. Geen dingen als schietspelletjes voor het slapen. Ik had een beetje een studentikoos slaapritme en deed veel computerspellen toen ik er last van had, maar ik heb geen idee of dat het veroorzaakte.

Helpt ook enorm als je jezelf kunt aanleren om rustig te blijven wanneer het gebeurt. In het begin lijkt dat echt onmogelijk, je ziet gewoon een wazige hallucinatie en je lichaam voelt kut, dus logisch dat je in de stress schiet. Maar dat maakt het alleen maar erger en langer. Na een paar jaar/honderden keren slaapverlamming lukte het me om rustig te blijven en dat maakte het een stuk minder zwaar.

Misschien is 't bij iedereen toch wel diezelfde vent die over ons heen gebogen staat. We zouden eens moeten bijhouden hoe laat en wanneer hij langs komt, in theorie kan hij nooit op twee plekken tegelijk komen.

Ik ben een keer van een slaapverlamming in een droom gezakt en toen droomde ik dat ik die schim door het hele huis achterna ging, dat was bijna nog enger dan die slaapverlamming zelf, maar het engste moest nog komen toen ik wakker werd: toen bleek de lamp die in mijn droom door die schim kapot was gemaakt, ook werkelijk niet meer te branden , toen heb ik 'm wel even geknepen moet ik bekennen.

Ik had een keer een zwarte enge dude in mn droom die iets tegen me zei en dat riep zoveel angst op dat ik gewoon uit mn droom werd geslingerd en met een bonkend hart wakker werd

quote:

Op dinsdag 21 mei 2013 22:25 schreef Gwywen het volgende:
Misschien is 't bij iedereen toch wel diezelfde vent die over ons heen gebogen staat. We zouden eens moeten bijhouden hoe laat en wanneer hij langs komt, in theorie kan hij nooit op twee plekken tegelijk komen.

Ik ben een keer van een slaapverlamming in een droom gezakt en toen droomde ik dat ik die schim door het hele huis achterna ging, dat was bijna nog enger dan die slaapverlamming zelf, maar het engste moest nog komen toen ik wakker werd: toen bleek de lamp die in mijn droom door die schim kapot was gemaakt, ook werkelijk niet meer te branden , toen heb ik 'm wel even geknepen moet ik bekennen.

Hmm...dat is ook wel een beetje creepy, haha!

Zou ik wel is willen meemaken zo'n slaapverlamming. Is er nog een manier hoe je het kan uitlokken?

quote:

Op woensdag 22 mei 2013 01:19 schreef maktgalen het volgende:
Zou ik wel is willen meemaken zo'n slaapverlamming. Is er nog een manier hoe je het kan uitlokken?

Geloof me wil je niet. Ik heb het zowat dagelijks en dan met name steken bij de borst en dat soort grappen. Ben ook aan het rondkijken hoe ervanaf te komen want grappig is het niet meer. Heb het dus niet met dromen en dergelijke maar meer met paniekaanvallen etc.

Maar ik heb gehoord dat je jezelf dan ook ziet liggen tijdens zo'n slaapverlamming, speelt dat dan ook af in je hoofd?

quote:

Op woensdag 22 mei 2013 01:25 schreef maktgalen het volgende:
Maar ik heb gehoord dat je jezelf dan ook ziet liggen tijdens zo'n slaapverlamming, speelt dat dan ook af in je hoofd?

Ja heb ik 1x gehad en dat is heel erg eng. Ik lag op de bank smiddags was erg moe en ik zag mijzelf vanuit het plafond zeg maar op de bank liggen en mn vriendin liep gewoon in de kamer etc(dit was ook zo). Toen ik me ertegen ging verzetten kwam ik zeg maar bij ofzo en wat ik zag klopte dus ook precies (mn honden lagen precies zo, vriendin liep net langs etc). Heel vaag in ieder geval.

quote:

Op woensdag 22 mei 2013 01:29 schreef MolFan het volgende:

[..]

Ja heb ik 1x gehad en dat is heel erg eng. Ik lag op de bank smiddags was erg moe en ik zag mijzelf vanuit het plafond zeg maar op de bank liggen en mn vriendin liep gewoon in de kamer etc(dit was ook zo). Toen ik me ertegen ging verzetten kwam ik zeg maar bij ofzo en wat ik zag klopte dus ook precies (mn honden lagen precies zo, vriendin liep net langs etc). Heel vaag in ieder geval.

Ja, vaag toch.. dan zou je zeggen dat het niet in je hoofd afspeelt.

quote:

Op woensdag 22 mei 2013 01:30 schreef maktgalen het volgende:

[..]

Ja, vaag toch.. dan zou je zeggen dat het niet in je hoofd afspeelt.

Ja ik snap er tot op de dag van vandaag nog geen reet van. Denk iets met je onderbewustzijn ofzo.

Maffe verhalen. Volgens mij heb ik het nog nooit meegemaakt, al wel vaak over gelezen in het verleden toen ik iets zweveriger was.

Wel een keer gedroomd dat ik het had, maar toen zag de kamer er duidelijk anders uit dus dat telt niet volgens mij..

quote:

Op woensdag 22 mei 2013 01:25 schreef maktgalen het volgende:
Maar ik heb gehoord dat je jezelf dan ook ziet liggen tijdens zo'n slaapverlamming, speelt dat dan ook af in je hoofd?

Soms, maar meestal niet. Hallucinaties heb je ook meestal niet elke keer. Je bent bij bewustzijn en voelt dat je lichaam verlamd is, als je probeert te bewegen of praten kun je daardoor steeds sterkere tinteling in je lichaam voelen en koppijn, kan best pijnlijk zijn. Als ik mezelf rustig hield was het daarmee af, maar als ik in de stress schoot ging het verder met hallucinaties en soms out-of-body ervaringen.

Het verbaast mij dat zoveel mensen dit ooit hebben gehad!
Zelf nooit mogen ervaren

Wil ik ook!
Hoe kun je er een uitlokken?
(DMT telt niet)

De laatste keer dat ik het meegemaakt is toch al bijna zo'n jaar geleden denk ik. Vroeger als kind had ik het elke week zowat wel 4/5 keer en soms nog wel meer. Kan me de allereerste keer dat het me overkwam nog goed herinneren.. Moet een jaar of 5/6 zijn geweest toen ik het voor het eerst meemaakte. Had destijds voor het eerst Star Wars: Return of the Jedi gezien (tegen de wil van m'n moeder in) en ondanks dat ik het toen al erg fascinerende films vond was ik wel erg bang van Darth Vader erdoor geworden Maargoed ik dus met m'n pa die film op VHS gekeken. Ja gave film (snapte er geen hol van waarschijnlijk maargoed) maar wat was ik bang geworden van Darth Vader daarna, vooral die stem en dat geadem. Een paar dagen later was 't raak. Ik lag destijds met het voeteinde van het bed naar de deur toe, wat ook een grote 'trigger' is om 't te krijgen. Opeens schrik ik midden in de nacht wakker, helemaal verstijfd, kon me niet bewegen. Ik zag letterlijk de schim in de vorm van Darth Vader naast m'n bed staan. De eerste keer dat je dit meemaakt weet je niet wat je overkomt, intense angst giert door je lichaam heen. Voor m'n gevoel duurde het echt 10 minuten maar in werkelijkheid duurt het max 20 seconden. Je voelt het echt van kilometers aankomen; eerst een glas dat kapot word geslagen, of een keiharde explosie en dan wordt je erin meegezogen. Daarna echt letterlijk 3 weken tussen m'n ouders in geslapen, met lampje in slapen of soms zelfs helemaal niet slapen. M'n ouders hebben zelfs een hele tijd 'checks' moeten doen midden in de nacht om te kijken of ik sliep. Na dit heb ik het letterlijk nog wel 100x meegemaakt. De ene keer extremer als de ander.. Ik merk wel dat nu naarmate ik ouder word het veel minder meemaak. En ook zeker niet zo intens meer. Ik heb de afgelopen paar jaar veel research over dit fenomeen gedaan en kwam ook op forums uit waar meer mensen het hadden meegemaakt.

Vroeger dacht ik echt dat ik gek was en dat niemand anders dit meemaakte. Ik sprak er verder ook nooit met iemand over. Ja m'n ouders heb ik het wel eens verteld toen ik nog jonger was maar die zeiden dan altijd dat het niet bestond en niet echt was. In werkelijkheid wisten zei natuurlijk ook wel dat dit geen fabeltje was. Nu kick ik de laatste paar jaar ook wel op dit soort dingen en zoek ook naar manieren om het op te wekken. (klinkt gek, ik weet het)

quote:

Op dinsdag 21 mei 2013 22:25 schreef Gwywen het volgende:
Misschien is 't bij iedereen toch wel diezelfde vent die over ons heen gebogen staat. We zouden eens moeten bijhouden hoe laat en wanneer hij langs komt, in theorie kan hij nooit op twee plekken tegelijk komen.

Ik ben een keer van een slaapverlamming in een droom gezakt en toen droomde ik dat ik die schim door het hele huis achterna ging, dat was bijna nog enger dan die slaapverlamming zelf, maar het engste moest nog komen toen ik wakker werd: toen bleek de lamp die in mijn droom door die schim kapot was gemaakt, ook werkelijk niet meer te branden , toen heb ik 'm wel even geknepen moet ik bekennen.

Haha, cool vrhaal

Ik heb altijd juist enorm het gevoel dat die ''entiteit'' aan mijn ziel aan het trekken is ofzo...
Dus dat ik dan een soort van gevecht moet houden met die entiteit..

Toen ik dat niet deed kreeg ik er alleen een naar gevoel van dus toen ging ik ook weer gelijk in battle modus..

Grappig genoeg nooit echt angst ervaren.. Ik kan het mentaal ook tegenwerken en ben dan ook binnen een tel of 3 over die slaap verlamming heen.

Heb het al een hele tijd niet gehad, vroeger wel in tijden van grote drukte of stress. Heb het al sinds mijn kindertijd, ooit eens gegoogled en toen wel gerustgesteld en ook niet meer bang ervoor. Al is de gewaarwording niet echt fijn, heel veel mensen hebben het en het is geen reden tot alarm.

Heb het een keer twee keer gehad op een nacht. Eerste keer was ik helemaal in paniek en riep ik keihard 'mamaaaa' maar er kwam volgens mij geen geluid uit. Verder voelde niet dat ik ademde maar snakte ook niet naar adem. Op een gegeven moment deed ik maar wat om weer overeind te komen en vond ik een ' trucje' : je ogen aanspannen. Daarna voel je weer iets in je gezicht, nek en uiteindelijk hen je je lichaam weer in controle.

Dit allemaal duurde denk trouwens een seconde of 15/20...

Vijf minuten later probeerde ik weer te slapen en het gebeurde weer.. Nu was het iets minder eng en wist ik dus wat ik moest doen (ogen aanspannen).

Uiteindelijk blijft het eng. Nadat mij dit overkomen is, kan ik serieus begrijpen hoe mensen zich voelen die in latere leeftijd door bijv een ongeluk of ziekte voor de rest van hun leven verlamd zijn. Het was al frustrerend om mijn lichaam een paar seconden niet onder controle te hebben