LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Heb net eenkwartier zitten typen maar ben helaas de text kwijt
Dit n.a.v. de TT.quote:Mijn vader droomt al drie nachten hetzelfde- Zijn dochter zit in een put met een enorme grote zware gietijzeren deksel. Hij hoort mij roepen/schreeuwen * pappa pappa !! Help mij toch, haal mij hieruit !!* Mijn vader zit op zijn knietjes, probeert uit alle macht om de deksel van de put te krijgen, zijn vingertoppen bloeden, zijn nagels liggen er half af maar het lukt niet....
Hoop dat de spontaniteit uit deel 1 (alles mag, niets is off topic) ook in deze thread zo zal zijn.
Wat ik graag aan wil snijden is Voeding en Kanker. Zoals RE als schreef is goed eten heel erg belangrijk. Volgens jullie nog een kankerdieet? (anti oxidanten? moerman? ander kankerdieet?
Mijn moeder volgde ooit het toen inmens populaire Dr Moerman dieet via een regluliere arts Dokter Ronhaar uit de Krim. Ze moest hiervoor ook alerlei extra vitames slikken ( B12, vit A in hoge dosering..(
Daarnaast veel erwtensoep-achtig brei van spliterwten of andere peulvruchten (denk zelf dat het is voor de stoelgang, deze zo normaal mogelijk te houden)Vlees en vis mochten niet en voor de rest weet ik er zeer weinig van omdatwij alleen wisten dat zij ziek was maar niet wat ze had en tevens ook nog te jong waren om iets te snappen van het dieet wat zij volgde.
Ben vanmorgen wakker geworden van die stomme zenuwpijn, hier helaas geen met een binnen 5 minuten werkend morfine spuit (die helaas ook maar 2 uur werkt maar toch, elk uurtje slaap is meegenomen ) Zo onnnodig deze pijn, staat los van de kanker maar veroorzaakt vermoeidheid en inmiddels is er geen pijnstiller die langdurig werkt.
Ook in deel 2, liever geen mods die overbezorgd vanuit hun perspectief gaan ingrijpen en verwijderen, kankerpatiënten zijn geen watjes, wij kunnen tegen heel veel stootjes
[ Bericht 12% gewijzigd door Loedertje op 15-11-2012 03:55:01 ]
http://www.youtube.com/watch?v=RQpSGa8Z-VQ
http://www.youtube.com/watch?v=yJ2UROhv-PI
MPS, iedere dag van de week een ander profiel,
http://www.youtube.com/watch?v=AiJft-VnxEg
http://www.youtube.com/watch?v=yJ2UROhv-PI
MPS, iedere dag van de week een ander profiel,
http://www.youtube.com/watch?v=AiJft-VnxEg
O ja, gisteren dus na thuiskomst een telefoontje vanuit het ziekenhuis, want, ik had niet weg mogen gaan omdat de anesthesist mij ook nog persoonlijk had willen zien. De anesthesistenscreening had eerder die dag al plaatsgevonden, intakeformulier o.i.d.
De cardioloog en de longarts hebben hun handtekening al gezetn
De anesthesisten-medewerkster van de formulieren- sprak aan het einde over een operatiedatum van 27 november...ik schrok hiervan..
De dag van ontslag was een chaos, de bedden schoonmaakploeg vroeg of ze alvast mn bed mochten schoonmaken aangezien er al nieuwe patiënten waren die zaten te wachten (zo werden er nog een aantal kamers gereed gemaakt voor de nieuwkomers)
Terwijl deze dames bezig waren moets ik inpakken en tevens een lijst doorlopen met een zichtbare geirriteerde apotheekmedewerkster die zich hardop afvroeg of ik wel luisterde gezien het feit dat ik aan het inpakken was, de laptop moest opschonen (wachtwoorden en browsergeschiedenis verwijderen etc) en antwoord gaf aan de soppende bedschoonmaakdames en een broeder/verpleger te woord stond die na mijn opname contact wilde houden via internet,
Ondertussen een vriendin gebeld of ze mij op wilde halen.
Nadat we de afdeling hadden verlaten en bepakt en bezakt benedenwaren aangekomen moest de auto nog even van een niet betaalde parkeerplaats afkomen, ik zat dus met 3 grote tassen te wachten , de longarts liep al zoekende beneden en kwam op mij aflopen, hij vertelde dat hij een gesprek had gehad i.v.m. de datum voor de operatie en had aangegeven dat het niet zo lang kon wachten...nu is de nieuwe datum a.s. maandag om 13.30.
Opname 's morgens om 09.00 op de longafdeling, ontslag waarschijnlijk de dag erna.
De cardioloog en de longarts hebben hun handtekening al gezetn
De anesthesisten-medewerkster van de formulieren- sprak aan het einde over een operatiedatum van 27 november...ik schrok hiervan..
De dag van ontslag was een chaos, de bedden schoonmaakploeg vroeg of ze alvast mn bed mochten schoonmaken aangezien er al nieuwe patiënten waren die zaten te wachten (zo werden er nog een aantal kamers gereed gemaakt voor de nieuwkomers)
Terwijl deze dames bezig waren moets ik inpakken en tevens een lijst doorlopen met een zichtbare geirriteerde apotheekmedewerkster die zich hardop afvroeg of ik wel luisterde gezien het feit dat ik aan het inpakken was, de laptop moest opschonen (wachtwoorden en browsergeschiedenis verwijderen etc) en antwoord gaf aan de soppende bedschoonmaakdames en een broeder/verpleger te woord stond die na mijn opname contact wilde houden via internet,
Ondertussen een vriendin gebeld of ze mij op wilde halen.
Nadat we de afdeling hadden verlaten en bepakt en bezakt benedenwaren aangekomen moest de auto nog even van een niet betaalde parkeerplaats afkomen, ik zat dus met 3 grote tassen te wachten , de longarts liep al zoekende beneden en kwam op mij aflopen, hij vertelde dat hij een gesprek had gehad i.v.m. de datum voor de operatie en had aangegeven dat het niet zo lang kon wachten...nu is de nieuwe datum a.s. maandag om 13.30.
Opname 's morgens om 09.00 op de longafdeling, ontslag waarschijnlijk de dag erna.
http://www.youtube.com/watch?v=RQpSGa8Z-VQ
http://www.youtube.com/watch?v=yJ2UROhv-PI
MPS, iedere dag van de week een ander profiel,
http://www.youtube.com/watch?v=AiJft-VnxEg
http://www.youtube.com/watch?v=yJ2UROhv-PI
MPS, iedere dag van de week een ander profiel,
http://www.youtube.com/watch?v=AiJft-VnxEg
Heb me het vorige topic bewust stil gehouden, maar wil je toch even heel veel sterkte wensen, vooral maandag en de dagen erna, en ik hoop dat je instelling blijft zoals hij nu is.
Ik word momenteel geconfronteerd met deze ziekte in mijn familie, en ik heb steun aan jouw doorzettingsvermogen en humor. Dankjewel.
Ik word momenteel geconfronteerd met deze ziekte in mijn familie, en ik heb steun aan jouw doorzettingsvermogen en humor. Dankjewel.
Dringend verzoek om elke opmerking van deze gebruiker met een flinke pot zout te nuttigen.
Ben blij dat dit soort topics kunnen bijdragen tot een beetje positiviteit Nitraatpoep.quote:Op donderdag 15 november 2012 05:19 schreef NitraatPoep het volgende:
Ik word momenteel geconfronteerd met deze ziekte in mijn familie, en ik heb steun aan jouw doorzettingsvermogen en humor. Dankjewel.
Het is niet te bevatten als er in je naaste omgeving een familielid is die deze rotziekte heeft.
Jij ook heel veel sterkte en kracht toegewenst, is nogal een vergeten groep , de naasten van een kankerpatiënt.
http://www.youtube.com/watch?v=RQpSGa8Z-VQ
http://www.youtube.com/watch?v=yJ2UROhv-PI
MPS, iedere dag van de week een ander profiel,
http://www.youtube.com/watch?v=AiJft-VnxEg
http://www.youtube.com/watch?v=yJ2UROhv-PI
MPS, iedere dag van de week een ander profiel,
http://www.youtube.com/watch?v=AiJft-VnxEg
maandag is best snel gelukkig, gaan ze nog door met de bestralingen?
04-08-11, 02-02-12, 20-06-14, 13-08-15
Wat fijn dat je zo snel geopereerd kan worden Loedertje. Laat dat gedeelte dan maar gauw achter de rug zijn.
En jouw droom raakt me. Toen ik mijn diagnose afgelopen juli te horen kreeg, stortte mijn wereld in. Niet voor mezelf, maar vooral voor mijn zoontje van 5. Ik wilde geen zieke mama zijn, maar als het dan toch moest, dan is alles beter dan een ziek kind. Dat zou mijn hart breken. Tot mijn vader in mijn armen stond te huilen en ik ineens besefte dat ik zijn kind ben. Dat hakte er wel even in.
En jouw droom raakt me. Toen ik mijn diagnose afgelopen juli te horen kreeg, stortte mijn wereld in. Niet voor mezelf, maar vooral voor mijn zoontje van 5. Ik wilde geen zieke mama zijn, maar als het dan toch moest, dan is alles beter dan een ziek kind. Dat zou mijn hart breken. Tot mijn vader in mijn armen stond te huilen en ik ineens besefte dat ik zijn kind ben. Dat hakte er wel even in.
We moeten bereid zijn het leven dat we gepland hebben op te geven om het leven te vinden dat op ons wacht.
Pas net het hele eerste deel gelezen, heel veel sterkte Loedertje 
In de OP zag ik iets staan over gezond eten: ook gewoon af en toe een lekker patatje met nemen 
(of friet 
)
In de OP zag ik iets staan over gezond eten: ook gewoon af en toe een lekker patatje met nemen (of friet )
Volgens de longarts is het een risico om tot de 27e te wachten em ik kreeg de zenuwen toen ik de datum 27e hoorde.quote:Op donderdag 15 november 2012 07:41 schreef Re het volgende:
maandag is best snel gelukkig, gaan ze nog door met de bestralingen?
Na die operatie gaan we Vlissingen plannen (eerst intake, geen idee hoe snel dat gaat en mag maar ik schat eigenlijk ook diezelfde week..)
Die tumor moet weg ! Wil graag twee longen houden.
http://www.youtube.com/watch?v=RQpSGa8Z-VQ
http://www.youtube.com/watch?v=yJ2UROhv-PI
MPS, iedere dag van de week een ander profiel,
http://www.youtube.com/watch?v=AiJft-VnxEg
http://www.youtube.com/watch?v=yJ2UROhv-PI
MPS, iedere dag van de week een ander profiel,
http://www.youtube.com/watch?v=AiJft-VnxEg
O ja, mijn performer status is volgens de Oncologie Verpleegkundige een 1 1/2 (omdat ik nog niet geheel mobiel ben, afhankelijk van een rolstoel , niet 100% bedlegerig ets etc)quote:
maandag is best snel gelukkig, gaan ze nog door met de bestralingen?
Je had het over 6 , hier is 4 de standaard, volgens haar in de meeste ziekenhuizen.
http://www.youtube.com/watch?v=RQpSGa8Z-VQ
http://www.youtube.com/watch?v=yJ2UROhv-PI
MPS, iedere dag van de week een ander profiel,
http://www.youtube.com/watch?v=AiJft-VnxEg
http://www.youtube.com/watch?v=yJ2UROhv-PI
MPS, iedere dag van de week een ander profiel,
http://www.youtube.com/watch?v=AiJft-VnxEg
Dat blijft erin hakken want ik kan dit ook niet zonder tranen van een ander lezen. Ik wilde het mijn ouders en zoon geeneens vertellen, wel met wat omwegen en mooie prognoses maar niet werkelijk zoals het is.Uiteindelijk na aandringen van de longarts wel gedaan maar o jee, wat was dat moeilijk.quote:
Wat fijn dat je zo snel geopereerd kan worden Loedertje. Laat dat gedeelte dan maar gauw achter de rug zijn.
En jouw droom raakt me. Toen ik mijn diagnose afgelopen juli te horen kreeg, stortte mijn wereld in. Niet voor mezelf, maar vooral voor mijn zoontje van 5. Ik wilde geen zieke mama zijn, maar als het dan toch moest, dan is alles beter dan een ziek kind. Dat zou mijn hart breken. Tot mijn vader in mijn armen stond te huilen en ik ineens besefte dat ik zijn kind ben. Dat hakte er wel even in.
http://www.youtube.com/watch?v=RQpSGa8Z-VQ
http://www.youtube.com/watch?v=yJ2UROhv-PI
MPS, iedere dag van de week een ander profiel,
http://www.youtube.com/watch?v=AiJft-VnxEg
http://www.youtube.com/watch?v=yJ2UROhv-PI
MPS, iedere dag van de week een ander profiel,
http://www.youtube.com/watch?v=AiJft-VnxEg
je kan redelijk goed leven op 1 long hoor, ik mis ook een flink stuk (geen hele maar toch), je kan er zelfs mee sporten. Meestal is de intake idd in dezelfde week. Neem altijd iemand mee op zulke gesprekken aangezien je gedachten toch all over the place zijn (meestal) en het dan nuttig is als er iemand bij is die alles noteert etc.quote:
[..]
Volgens de longarts is het een risico om tot de 27e te wachten em ik kreeg de zenuwen toen ik de datum 27e hoorde.
Na die operatie gaan we Vlissingen plannen (eerst intake, geen idee hoe snel dat gaat en mag maar ik schat eigenlijk ook diezelfde week..)
Die tumor moet weg ! Wil graag twee longen houden.
04-08-11, 02-02-12, 20-06-14, 13-08-15
Dan gaat het ineens heel erg snel allemaal (en misschien maar goed ook, dan heb je niet zo'n lange periode waarin je tegen een operatie aan zit te hikken..)
Heel veel sterkte met wat komen gaat de komende dagen !!!!
Heel veel sterkte met wat komen gaat de komende dagen !!!!
Juin uit Eigen Tuin!
Mijn opa's long werd verwijderd toen hij in de 50 was en hij is er toch zonder 80 mee geworden. Die had er alleen in het begin veel hinder van. Had jij dat ook?quote:
[..]
je kan redelijk goed leven op 1 long hoor, ik mis ook een flink stuk (geen hele maar toch), je kan er zelfs mee sporten. Meestal is de intake idd in dezelfde week. Neem altijd iemand mee op zulke gesprekken aangezien je gedachten toch all over the place zijn (meestal) en het dan nuttig is als er iemand bij is die alles noteert etc.
______________________________________
Hier tekenen:
.......................De_Kardinaal......................
______________________________________
Hier tekenen:
.......................De_Kardinaal......................
______________________________________
meer last van de operatie zelf en het litteken weefsel wat mijn branchiale plexus in de war heeft gestuurd, verder is het nu een kwestie van langzaam de conditie opbouwen maar echt last van mijn longen... neequote:
[..]
Mijn opa's long werd verwijderd toen hij in de 50 was en hij is er toch zonder 80 mee geworden. Die had er alleen in het begin veel hinder van. Had jij dat ook?
04-08-11, 02-02-12, 20-06-14, 13-08-15
Tja, 35 jaar geleden zal de manier van opereren ook wel anders geweest zijn. Naderhand had hij er geen last meer van (naar mijn weten dan).quote:
[..]
meer last van de operatie zelf en het litteken weefsel wat mijn branchiale plexus in de war heeft gestuurd, verder is het nu een kwestie van langzaam de conditie opbouwen maar echt last van mijn longen... nee
______________________________________
Hier tekenen:
.......................De_Kardinaal......................
______________________________________
Hier tekenen:
.......................De_Kardinaal......................
______________________________________
Jeetje. Ik lees dit topic, en het eerste topic, nu pas. Ten eerste, heel erg veel sterkte met de weg die je te gaan hebt. Ik lees veel positiviteit in je berichten, dat is goed.
Mijn vader is overleden aan kanker in 2010. Laat dat met jou niet gebeuren! Ik wens je alle sterkte, kracht en goeds toe. Blijf vechten.
Heb het gevoel dat ik veel meer wil zeggen, maar ik weet de woorden niet.
Mijn vader is overleden aan kanker in 2010. Laat dat met jou niet gebeuren! Ik wens je alle sterkte, kracht en goeds toe. Blijf vechten.
Heb het gevoel dat ik veel meer wil zeggen, maar ik weet de woorden niet.
Breitling - Instruments for Professionals
Het is fijn dat je dat in ieder geval zegt. De meeste mensen durven helemaal niets meer te zeggen tegen een familielid, vriend of bekende van een kankerpatiënt. En al helemaal niet vragen hoe het met je gaat. Stel je voor dat je een antwoord krijgt waar je niet op zit te wachten. Ik merk wel dat ik er heel open over ben en dat ik daardoor ook makkelijker benaderbaar ben, maar het blijft toch een hele hoge drempel voor veel mensen in de omgeving.quote:
Heb het gevoel dat ik veel meer wil zeggen, maar ik weet de woorden niet.
We moeten bereid zijn het leven dat we gepland hebben op te geven om het leven te vinden dat op ons wacht.
Wat kan zo'n realisatie hard aankomen hèquote:
Wat fijn dat je zo snel geopereerd kan worden Loedertje. Laat dat gedeelte dan maar gauw achter de rug zijn.
En jouw droom raakt me. Toen ik mijn diagnose afgelopen juli te horen kreeg, stortte mijn wereld in. Niet voor mezelf, maar vooral voor mijn zoontje van 5. Ik wilde geen zieke mama zijn, maar als het dan toch moest, dan is alles beter dan een ziek kind. Dat zou mijn hart breken. Tot mijn vader in mijn armen stond te huilen en ik ineens besefte dat ik zijn kind ben. Dat hakte er wel even in.
Het is gewoon ook heel erg voor familie en vrienden, hoe dapper ze zich ook proberen te houden.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik heb nu ook pas dit topic ontdekt en wil je veel sterkte wensen voor je operatie maandag.
Leer van gisteren, droom van morgen, leef vandaag
Zelf moet ik vanwege mijn ziekte (geen kanker) wel een hoop verschillende vitamines innemen en een lastig dieet volgen. Dat gaat in combinatie tussen behandeld arts en diëtiste en is geregeld via het ziekenhuis.quote:Op donderdag 15 november 2012 03:39 schreef Loedertje het volgende:
Heb net eenkwartier zitten typen maar ben helaas de text kwijt
[..]
Dit n.a.v. de TT.
Hoop dat de spontaniteit uit deel 1 (alles mag, niets is off topic) ook in deze thread zo zal zijn.
Wat ik graag aan wil snijden is Voeding en Kanker. Zoals RE als schreef is goed eten heel erg belangrijk. Volgens jullie nog een kankerdieet? (anti oxidanten? moerman? ander kankerdieet?
Mijn moeder volgde ooit het toen inmens populaire Dr Moerman dieet via een regluliere arts Dokter Ronhaar uit de Krim. Ze moest hiervoor ook alerlei extra vitames slikken ( B12, vit A in hoge dosering..(
Daarnaast veel erwtensoep-achtig brei van spliterwten of andere peulvruchten (denk zelf dat het is voor de stoelgang, deze zo normaal mogelijk te houden)Vlees en vis mochten niet en voor de rest weet ik er zeer weinig van omdatwij alleen wisten dat zij ziek was maar niet wat ze had en tevens ook nog te jong waren om iets te snappen van het dieet wat zij volgde.
Ben vanmorgen wakker geworden van die stomme zenuwpijn, hier helaas geen met een binnen 5 minuten werkend morfine spuit (die helaas ook maar 2 uur werkt maar toch, elk uurtje slaap is meegenomen ) Zo onnnodig deze pijn, staat los van de kanker maar veroorzaakt vermoeidheid en inmiddels is er geen pijnstiller die langdurig werkt.
Ook in deel 2, liever geen mods die overbezorgd vanuit hun perspectief gaan ingrijpen en verwijderen, kankerpatiënten zijn geen watjes, wij kunnen tegen heel veel stootjes
Goed slapen is wel heel belangrijk en pijnbestrijding ook. Tijd voor iemand van de pijnpoli. Het is uiteindelijk de bedoeling dat jij de dag zo dragelijk mogelijk door komt en de nacht zo veel mogelijk slapend.
______________________________________
Hier tekenen:
.......................De_Kardinaal......................
______________________________________
Hier tekenen:
.......................De_Kardinaal......................
______________________________________
Dat zou je idd denkenquote:
[..]
Het is uiteindelijk de bedoeling dat jij de dag zo dragelijk mogelijk door komt en de nacht zo veel mogelijk slapend.
Huisarts komt tegenwoordig elke week buurten en schreef gisteren een extra pleister voor waardoor ik vanaf morgen 37,5 mag gaan plakken. Ondertussen raakt de hele boel verstopt en begin ik lichte misselijkheidsklachten te krijgen
Nooit gehad .
http://www.youtube.com/watch?v=RQpSGa8Z-VQ
http://www.youtube.com/watch?v=yJ2UROhv-PI
MPS, iedere dag van de week een ander profiel,
http://www.youtube.com/watch?v=AiJft-VnxEg
http://www.youtube.com/watch?v=yJ2UROhv-PI
MPS, iedere dag van de week een ander profiel,
http://www.youtube.com/watch?v=AiJft-VnxEg
Daar zouden ze in ieder geval hun best voor moeten doen. Krijg je die indruk wel dat ze dat doen?quote:
[..]
Dat zou je idd denken
Huisarts komt tegenwoordig elke week buurten en schreef gisteren een extra pleister voor waardoor ik vanaf morgen 37,5 mag gaan plakken. Ondertussen raakt de hele boel verstopt en begin ik lichte misselijkheidsklachten te krijgen
Als je lang opiaten gebruikt dan raak je daarvan verstopt. Die pijnstillers vertragen je darmen. Je hoort er dan ook een laxeermiddel bij te gebruiken (die chronisch gebruikt mag worden). Tegen de misselijkheid kan je weer wat middeltjes krijgen zoals bijvoorbeeld metoclopramide of domperidon.
Ik weet niet of je er last van hebt, maar soms is de pijnstilling gewoon even onvoldoende, bijvoorbeeld als je een stuk moet lopen of wat dan ook. Dat zijn 'doorbraak' pijnen en daar hebben ze ook pijnstillers voor. Korte snelwerkend pijnstillers bijvoorbeeld lolly's of een neusspray. Die laatste werkte bij mij in ieder geval goed en snel.
Misschien heb je dit allemaal al gehoord of weet je het allemaal al, maar je kan het beter te vaak horen dan te weinig.
Heel veel sterkte.
______________________________________
Hier tekenen:
.......................De_Kardinaal......................
______________________________________
Hier tekenen:
.......................De_Kardinaal......................
______________________________________
Hoe gaat het nu met je, Loedertje? En kreeg je niet standaard iets van movicolon omdat je morfine gebruikt?
Ik heb 3 maanden geleden mijn laatste bestraling gehad maar ben nu echt weer moe op het niveau van ik ga de komende week alleen maar op bed liggen. Nergens zin in en alles is kut. Bleh. Woensdag ook nog eens terug naar de internist omdat ik enorme nekpijn heb en ik ben enorm bang dat het weer gekanker met mijn klieren is.
Ook nog gezeik met mijn ziekteuitkering die is stopgezet omdat ze brieven naar het verkeerde adres hadden gestuurd ( wat ik al meermaals had laten veranderen, waar ze al vaker _wel_ post naar het goeie adres hebben weten te sturen ) dus dat gaat ook allemaal weer gekut opleveren. grr
Ook nog gezeik met mijn ziekteuitkering die is stopgezet omdat ze brieven naar het verkeerde adres hadden gestuurd ( wat ik al meermaals had laten veranderen, waar ze al vaker _wel_ post naar het goeie adres hebben weten te sturen ) dus dat gaat ook allemaal weer gekut opleveren. grr
1) Sterkte!quote:
Ik heb 3 maanden geleden mijn laatste bestraling gehad maar ben nu echt weer moe op het niveau van ik ga de komende week alleen maar op bed liggen. Nergens zin in en alles is kut. Bleh. Woensdag ook nog eens terug naar de internist omdat ik enorme nekpijn heb en ik ben enorm bang dat het weer gekanker met mijn klieren is.
Ook nog gezeik met mijn ziekteuitkering die is stopgezet omdat ze brieven naar het verkeerde adres hadden gestuurd ( wat ik al meermaals had laten veranderen, waar ze al vaker _wel_ post naar het goeie adres hebben weten te sturen ) dus dat gaat ook allemaal weer gekut opleveren. grr
2) Ze maken er altijd een potje van! Ik hoop dat alles snel geregeld is!
______________________________________
Hier tekenen:
.......................De_Kardinaal......................
______________________________________
Hier tekenen:
.......................De_Kardinaal......................
______________________________________
