LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Nou, reageer er eens inhoudelijk op.quote:Op donderdag 1 november 2012 21:28 schreef Yuri_Boyka het volgende:
[..]
Oké, dat wel. Maar dat je dan alsnog dit post is natuurlijk retarded.
"Je laat je lichaam overigens op allerlei alternatieve manieren functioneren, de energie voorraad is immers wel op voordat het 6 uur is, die enerige die je verbruikt moet je ergens anders vandaan halen, je hersens gaan werken op een andere ''noodbrandstof'' etc etc..."
Rustig aan.
Hoe kom je erbij dat ik aan IF zou doen?quote:
[..]
http://spartantraining-bl(...)/04/Eat-Stop-Eat.pdfquote:
[..]
Als je ooit tijd hebt, is een interessant stukje over IF
Ik zeg nergens dat jij dat doet, begrijpend lezen lukt ook niet, laat maar zitten met jou.quote:
[..]
Hoe kom je erbij dat ik aan IF zou doen?
Rustig aan.
Waarom zou ik de moeite nemen, srs. Jij neemt niet eens de moeite om die docu te bekijken. Ondankbare hond.quote:
[..]
Nou, reageer er eens inhoudelijk op.
Retards be retards. Neem de moeite niet pls.quote:
[..]
http://spartantraining-bl(...)/04/Eat-Stop-Eat.pdf
Als je ooit tijd hebt, is een interessant stukje over IF
If not now, then when.
Dankje.quote:
[..]
http://spartantraining-bl(...)/04/Eat-Stop-Eat.pdf
Als je ooit tijd hebt, is een interessant stukje over IF
Rustig aan.
Ik zit op 15 minuut en 20 seconden, en dan heb je het over mijn vooroordelen, maar reageer eens inhoudelijk dan?quote:
[..]
Waarom zou ik de moeite nemen, srs. Jij neemt niet eens de moeite om die docu te bekijken. Ondankbare hond.
Rustig aan.
Die docu is amazing, serieus.quote:
[..]
Ik zit op 15 minuut en 20 seconden, en dan heb je het over mijn vooroordelen, maar reageer eens inhoudelijk dan?
Yvonne riep ergens: Static is gewoon Static, je leeft met hem of niet.
Geen verborgen agenda's, trouw, grote muil, lief hartje, bang voor bloed, scheld FA's graag uit voor lul.
Op dinsdag 26 oktober 2021 16:46 schreef Elan het volgende:
Hier sta ik dan weer niet van te kijken Zelfs het virus is bang voor jou.
Geen verborgen agenda's, trouw, grote muil, lief hartje, bang voor bloed, scheld FA's graag uit voor lul.
Op dinsdag 26 oktober 2021 16:46 schreef Elan het volgende:
Hier sta ik dan weer niet van te kijken Zelfs het virus is bang voor jou.
Ik weet het nog nietquote:
20 min nu.Maar vooralsnog gaat het over minder calorie inname en niet over ''vasten'' in de zin van dat je helemaal niks eet.
Rustig aan.
Ik doe het nu inmiddels vanaf augustus en geen centje pijn of vet.quote:
[..]
Het komt imbiciel over, daarom. Lijkt me dat je wel moet snappen dat mensen het nie snappen dat je tot 6 uur niks eet.
IF
Go hard or go home
Oy, jullie doen aan IF? Ik hoor er nu net pas van 
Yvonne riep ergens: Static is gewoon Static, je leeft met hem of niet.
Geen verborgen agenda's, trouw, grote muil, lief hartje, bang voor bloed, scheld FA's graag uit voor lul.
Op dinsdag 26 oktober 2021 16:46 schreef Elan het volgende:
Hier sta ik dan weer niet van te kijken Zelfs het virus is bang voor jou.
Geen verborgen agenda's, trouw, grote muil, lief hartje, bang voor bloed, scheld FA's graag uit voor lul.
Op dinsdag 26 oktober 2021 16:46 schreef Elan het volgende:
Hier sta ik dan weer niet van te kijken Zelfs het virus is bang voor jou.
Maar ok, als ik het goed begrijp gaat het erom dat cellen minder repliceren als je minder calorie inname hebt (Eiwitten zeggen ze overigens in het filmpje specifiek)
En dat dat resulteert in minder snel ouder worden.
En dat dat resulteert in minder snel ouder worden.
Rustig aan.
Ik niet maar ik heb genoeg succesverhalen gelezen..quote:
Oy, jullie doen aan IF? Ik hoor er nu net pas van
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
quote:Op donderdag 1 november 2012 21:51 schreef Biancavia het volgende:
Ik doe ook aan IF en eet van 8.30 tot 21.30 uur.
Rustig aan.
Ja, ben in mrt gestart met IF, nog nooit zo afgetraind geweest. Toen ging ik wat zware fysieke opleidingen doen waarbij ik echt voeding nodig had dus de klad kwam er in. Na de BBC docu weer gestart en nu eet ik standaard binnen een frame van 6 uren. 1 a 2x per week eet ik 24u niet en soms 36u niet. Ik voel het een beetje aan. Geen spieren ingeleverd, wel vet en sterker geworden. It's amaaazing! Het maakt je ook nog eens bewust wanneer je echt honger hebt. Als ik wel eet, eet ik wel "schoon". Het voelt echt goed!quote:
Oy, jullie doen aan IF? Ik hoor er nu net pas van
Kan me wel voorstellen dat een buitenstaander het gekkenwerk vindt. Niet dat het boeit maar toch.
Go hard or go home
Maar je traint nog wel neem ik aan? Eet je dan echt niks voor een training?..quote:Op donderdag 1 november 2012 21:55 schreef Noek het volgende:
Ja, ben in mrt gestart met IF, nog nooit zo afgetraind geweest. Toen ging ik wat zware fysieke opleidingen doen waarbij ik echt voeding nodig had dus de klad kwam er in. Na de BBC docu weer gestart en nu eet ik standaard binnen een frame van 6 uren. 1 a 2x per week eet ik 24u niet en soms 36u niet. Ik voel het een beetje aan. Geen spieren ingeleverd, wel vet en sterker geworden. It's amaaazing! Het maakt je ook nog eens bewust wanneer je echt honger hebt. Als ik wel eet, eet ik wel "schoon". Het voelt echt goed!
Kan me wel voorstellen dat een buitenstaander het gekkenwerk vindt. Niet dat het boeit maar toch.
Ik ben sowieso mager, ik kom liever wat aan in vet.... Heb haast nooit honger ook dus ik zou zo 1-2-3 mee kunnen doen met dat IF.
Rustig aan.
Serieus Noek?quote:
[..]
Ja, ben in mrt gestart met IF, nog nooit zo afgetraind geweest. Toen ging ik wat zware fysieke opleidingen doen waarbij ik echt voeding nodig had dus de klad kwam er in. Na de BBC docu weer gestart en nu eet ik standaard binnen een frame van 6 uren. 1 a 2x per week eet ik 24u niet en soms 36u niet. Ik voel het een beetje aan. Geen spieren ingeleverd, wel vet en sterker geworden. It's amaaazing! Het maakt je ook nog eens bewust wanneer je echt honger hebt. Als ik wel eet, eet ik wel "schoon". Het voelt echt goed!
Kan me wel voorstellen dat een buitenstaander het gekkenwerk vindt. Niet dat het boeit maar toch.
24 uur niet eten
dan val ik van me graat 
Veel mensen weten inderdaad niet wat IF is en ze vinden het inderdaad imbeciel. Nu is IF geen heilige graal. Als je doel vet verliezen is dan kan dat ook prima zonder IF. IF is leuk voor de andere voordelen. Kortom: IF moet bij je passen.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.If not now, then when.
Ik train elke dag want het is mijn werk en ik hou onwijs van sporten. Wel gevarieerd hoor maar ik sport heel veel. Ik train zelfs het liefst in een vast, nuchter dus.
Het ligt eraan wat je doel is maar ook een skinny ass kan prima IF gaan doen. Ik ben nooit een beer geweest bijv.
Het wordt een levenstijl en deze is makkelijk vol te houden. Dat 6/7 keer eten per dag werd ik gek van. Dit is easy breezy.
Het ligt eraan wat je doel is maar ook een skinny ass kan prima IF gaan doen. Ik ben nooit een beer geweest bijv.
Het wordt een levenstijl en deze is makkelijk vol te houden. Dat 6/7 keer eten per dag werd ik gek van. Dit is easy breezy.
Go hard or go home
Lichaamsvet -> energie, nuff said.quote:
[..]
Je bent wel heel simpel om te denken dat het stom is dat mensen denken dat het imbiciel is.
Je laat je lichaam overigens op allerlei alternatieve manieren functioneren, de energie voorraad is immers wel op voordat het 6 uur is, die enerige die je verbruikt moet je ergens anders vandaan halen, je hersens gaan werken op een andere ''noodbrandstof'' etc etc...
Maar ongefundeerd? De mening dat het imbiciel overkomt kan je al rectificeren door te stellen dat je gewoon energie nodig hebt overdag om goed te functioneren.
If not now, then when.
Sporten zonder gegeten te hebben... Dan heb je toch helemaal geen energie om te bewegen joh?quote:
Ik train elke dag want het is mijn werk en ik hou onwijs van sporten. Wel gevarieerd hoor maar ik sport heel veel. Ik train zelfs het liefst in een vast, nuchter dus.
Het ligt eraan wat je doel is maar ook een skinny ass kan prima IF gaan doen. Ik ben nooit een beer geweest bijv.
Het wordt een levenstijl en deze is makkelijk vol te houden. Dat 6/7 keer eten per dag werd ik gek van. Dit is easy breezy.
Rustig aan.
Alternatieve route dus.quote:
[..]
Lichaamsvet -> energie, nuff said.
Rustig aan.
Ja, dat dacht ik ook maar dat gebeurde niet. Kijk de docu eens, FAN.quote:Op donderdag 1 november 2012 22:01 schreef FANNvanhetlaatsteuur het volgende:
[..]
Serieus Noek?
24 uur niet eten
Daarnaast probeer ik ook zoveel mogelijk plantaardig te eten. Voel me echt keigoed.
Go hard or go home
Idd, 6 keer per dag eten is bedacht door de voedingsindustrie.quote:
Ik train elke dag want het is mijn werk en ik hou onwijs van sporten. Wel gevarieerd hoor maar ik sport heel veel. Ik train zelfs het liefst in een vast, nuchter dus.
Het ligt eraan wat je doel is maar ook een skinny ass kan prima IF gaan doen. Ik ben nooit een beer geweest bijv.
Het wordt een levenstijl en deze is makkelijk vol te houden. Dat 6/7 keer eten per dag werd ik gek van. Dit is easy breezy.
Hou op.
[ Bericht 3% gewijzigd door Mirjam op 01-11-2012 22:14:53 ]
Eplain plantaardig. Plantaardig is niet altijd goed (omega 6).quote:
[..]
Ja, dat dacht ik ook maar dat gebeurde niet. Kijk de docu eens, FAN.
Daarnaast probeer ik ook zoveel mogelijk plantaardig te eten. Voel me echt keigoed.
[ Bericht 3% gewijzigd door Mirjam op 01-11-2012 22:14:53 ]
If not now, then when.
Bakken energie joh.quote:
Sporten zonder gegeten te hebben... Dan heb je toch helemaal geen energie om te bewegen joh?
Go hard or go home
quote:
Veel mensen weten inderdaad niet wat IF is en ze vinden het inderdaad imbeciel. Nu is IF geen heilige graal. Als je doel vet verliezen is dan kan dat ook prima zonder IF. IF is leuk voor de andere voordelen. Kortom: IF moet bij je passen.Die linker aap ziet eruit alsof ie anorexia heeftSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Als ik niet eet voordat ik naar de sportschool ga kan ik niks, echt niks.quote:
Maargoed, je moet ook wel wat stoffen hebben voor spieropbouw als je krachttraining gaat doen.
Rustig aan.
Nee, omega 3. Ik ken de feitjes wel.quote:
kingtoppie, ik hoop dat die beer in je UI jouw arm eraf bijt.
[..]
Eplain plantaardig. Plantaardig is niet altijd goed (omega 6).
Maar goed, terug naar Braddie en zijn 2 bammetjes.
Go hard or go home
Oké ik ga strakkies effe die docu kiekenquote:
[..]
Ja, dat dacht ik ook maar dat gebeurde niet. Kijk de docu eens, FAN.
Daarnaast probeer ik ook zoveel mogelijk plantaardig te eten. Voel me echt keigoed.
Plantaardig eten doe ik al
ze hebben nu ook plantaardige kip wist je dat 
Is lekker man
tering
Serieus kingtoppie, wees blij dat ik überhaupt nog eens de moeite nam om je 'vraag' te beantwoorden. IRL zou ik jou gelijk geven en verder gaan waar ik mee bezig was.
Kom the fuck op man. Waarom zeg je zoiets, ben je echt zo dom?quote:Op donderdag 1 november 2012 22:13 schreef FANNvanhetlaatsteuur het volgende:
[..]
Die linker aap ziet eruit alsof ie anorexia heeft
If not now, then when.
haha daar is kingtokkie weerquote:
[..]
Je bent wel heel simpel om te denken dat het stom is dat mensen denken dat het imbiciel is.
Je laat je lichaam overigens op allerlei alternatieve manieren functioneren, de energie voorraad is immers wel op voordat het 6 uur is, die enerige die je verbruikt moet je ergens anders vandaan halen, je hersens gaan werken op een andere ''noodbrandstof'' etc etc...
Maar ongefundeerd? De mening dat het imbiciel overkomt kan je al rectificeren door te stellen dat je gewoon energie nodig hebt overdag om goed te functioneren.
altijd onzin aan het verkondigen in topics over afvallen/krachttraining
Nou bedankt hequote:
Serieus kingtoppie, wees blij dat ik überhaupt nog eens de moeite nam om je 'vraag' te beantwoorden. IRL zou ik jou gelijk geven en verder gaan waar ik mee bezig was.
Jezus mina.
Rustig aan.
Nee écht waar of haal ik links en rechts weer eens door elkaar?quote:
[..]
Kom the fuck op man. Waarom zeg je zoiets, ben je echt zo dom?
Die linker heeft toch zo'n ingevallen koppie?
Hoelang heeft het bij jou geduurd voordat je resultaat zag?quote:
Ik train elke dag want het is mijn werk en ik hou onwijs van sporten. Wel gevarieerd hoor maar ik sport heel veel. Ik train zelfs het liefst in een vast, nuchter dus.
Het ligt eraan wat je doel is maar ook een skinny ass kan prima IF gaan doen. Ik ben nooit een beer geweest bijv.
Het wordt een levenstijl en deze is makkelijk vol te houden. Dat 6/7 keer eten per dag werd ik gek van. Dit is easy breezy.
the retardness is strong in this one 16.quote:
[..]
haha daar is kingtokkie weer
altijd onzin aan het verkondigen in topics over afvallen/krachttraining
If not now, then when.
Ik ben stom als ik zeg dat er alternatieve routes in gebruik genomen worden bij een gebrek aan energierijke stofjes.quote:Ketonen zijn een brandstof voor de hersenen. In normale omstandigheden wordt glucose gebruikt als brandstof voor de hersenen, maar indien er onvoldoende glucose beschikbaar is, dan worden ketonen gebruikt als energiebron.
Rustig aan.
Ow.. afvallen hoef ik trouwens niet, ik ben al kilo's afgevallen alleen al omdat ik
nog uitsluitend plantaardig en veel gezonder eet, als ik nog meer afval blijft er weinig over
nog uitsluitend plantaardig en veel gezonder eet, als ik nog meer afval blijft er weinig over
Verwijder de posts gewoon.. Ik vind het er niet bepaald uitnodigend uitzien zo die stukken tekst in dit topic richting mij.quote:
Kap nou eens met da bitchen, ik blijf het niet vragen.
Rustig aan.
Dat IF mag wellicht werken, daar ik mij er niet in verdiept heb, maar het bezit je levensstijl naar mijn idee.
En nooit je meer eens kunnen uitleven in de middag met een lekkere hap, omdat je anders het gewende metabolistische systeem in de war schopt, net zoals af en toe een middagdutje je biologische klok kan veranderen? (vraag) Zo ja, doe mij maar gewoon een minder fanatieke levensstijl met hier en daar toch nog gewoon de lekkere hap. :p
En nooit je meer eens kunnen uitleven in de middag met een lekkere hap, omdat je anders het gewende metabolistische systeem in de war schopt, net zoals af en toe een middagdutje je biologische klok kan veranderen? (vraag) Zo ja, doe mij maar gewoon een minder fanatieke levensstijl met hier en daar toch nog gewoon de lekkere hap. :p
Dit heeft dus vrij weinig met IF te maken he.quote:
[..]
Ik ben stom als ik zeg dat er alternatieve routes in gebruik genomen worden bij een gebrek aan energierijke stofjes.
Misschien moet jij eens naar de dokter gaan en vragen of ze jou een balzak met ballen willen aannaaien. LIF is echt een huillie bende bij elkaar.quote:
Kap nou eens met da bitchen, ik blijf het niet vragen.
If not now, then when.
Docu afgekeken, ik ben helemaal flabbergasted, het is niet alleen een andere manier van dieeten, maar ook van denken. Het druist zo in tegen alles wat je leert of wat je vertelt wordt dat goed voor je is. Maar de resultaten die in de docu gehaald werden spreken voor zich. Pfft.
Yvonne riep ergens: Static is gewoon Static, je leeft met hem of niet.
Geen verborgen agenda's, trouw, grote muil, lief hartje, bang voor bloed, scheld FA's graag uit voor lul.
Op dinsdag 26 oktober 2021 16:46 schreef Elan het volgende:
Hier sta ik dan weer niet van te kijken Zelfs het virus is bang voor jou.
Geen verborgen agenda's, trouw, grote muil, lief hartje, bang voor bloed, scheld FA's graag uit voor lul.
Op dinsdag 26 oktober 2021 16:46 schreef Elan het volgende:
Hier sta ik dan weer niet van te kijken Zelfs het virus is bang voor jou.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |