LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Je bent wel heel simpel om te denken dat het stom is dat mensen denken dat het imbiciel is.quote:Op donderdag 1 november 2012 21:14 schreef fathank het volgende:
[..]
Het is een ongefundeerde mening, dat is mog veel erger. En ga maar googlen, ik zit mobiel en heb geen zin om dirty work voor een ander op te knappen. Genoeg info te vinden. 1 zoektip: Leangains
Je laat je lichaam overigens op allerlei alternatieve manieren functioneren, de energie voorraad is immers wel op voordat het 6 uur is, die enerige die je verbruikt moet je ergens anders vandaan halen, je hersens gaan werken op een andere ''noodbrandstof'' etc etc...
Maar ongefundeerd? De mening dat het imbiciel overkomt kan je al rectificeren door te stellen dat je gewoon energie nodig hebt overdag om goed te functioneren.
Rustig aan.
Lees je nou eens in man.quote:Op donderdag 1 november 2012 21:22 schreef kingtoppie het volgende:
[..]
Je bent wel heel simpel om te denken dat het stom is dat mensen denken dat het imbiciel is.
Je laat je lichaam overigens op allerlei alternatieve manieren functioneren, de energie voorraad is immers wel op voordat het 6 uur is, die enerige die je verbruikt moet je ergens anders vandaan halen, je hersens gaan werken op een andere ''noodbrandstof'' etc etc...
Maar ongefundeerd? De mening dat het imbiciel overkomt kan je al rectificeren door te stellen dat je gewoon energie nodig hebt overdag om goed te functioneren.
0+6 = 6
3+3 = 6
Echt hé. Waz met jou man? Ik geef je een prachtige docu en dan ga je alsnog onzin posten om je gelijk te halen.
If not now, then when.
quote:Op donderdag 1 november 2012 21:26 schreef Yuri_Boyka het volgende:
Echt hé. Waz met jou man? Ik geef je een prachtige docu en dan ga je alsnog onzin posten om je gelijk te halen.
Ik heb gelijk dat het imbiciel overkomt.Dat het in werkelijkheid goed is oid daargelaten.
Rustig aan.
quote:
[..]
Lees je nou eens in man.
0+6 = 6
3+3 = 6
Rustig aan.
Je hebt geen idee hoe imbeciel je zelf overkomt.quote:
[..]
Dat het in werkelijkheid goed is oid daargelaten.
Oké, dat wel. Maar dat je dan alsnog dit post is natuurlijk retarded.quote:
[..]
Dat het in werkelijkheid goed is oid daargelaten.
"Je laat je lichaam overigens op allerlei alternatieve manieren functioneren, de energie voorraad is immers wel op voordat het 6 uur is, die enerige die je verbruikt moet je ergens anders vandaan halen, je hersens gaan werken op een andere ''noodbrandstof'' etc etc..."
If not now, then when.
quote:
Je hebt geen idee hoe imbeciel je zelf overkomt.
Ik heb me genoeg uitgelegd, ga jij maar lekker geloven in je sprookje dat mensen het heel normaal vinden dat je tot 18.00 niks eet.
Rustig aan.
Ik zit dit nu te kijken, die vent is fucking 101!quote:
[..]
Omdat je als eerste zegt "Beetje tot 6 uur niks eten.
Voor de noobs (zoals jij) is dit een beetje de basis en ook nog eens leuk om te kijken.
Tering
Yvonne riep ergens: Static is gewoon Static, je leeft met hem of niet.
Geen verborgen agenda's, trouw, grote muil, lief hartje, bang voor bloed, scheld FA's graag uit voor lul.
Op dinsdag 26 oktober 2021 16:46 schreef Elan het volgende:
Hier sta ik dan weer niet van te kijken Zelfs het virus is bang voor jou.
Geen verborgen agenda's, trouw, grote muil, lief hartje, bang voor bloed, scheld FA's graag uit voor lul.
Op dinsdag 26 oktober 2021 16:46 schreef Elan het volgende:
Hier sta ik dan weer niet van te kijken Zelfs het virus is bang voor jou.
Nou, reageer er eens inhoudelijk op.quote:
[..]
Oké, dat wel. Maar dat je dan alsnog dit post is natuurlijk retarded.
"Je laat je lichaam overigens op allerlei alternatieve manieren functioneren, de energie voorraad is immers wel op voordat het 6 uur is, die enerige die je verbruikt moet je ergens anders vandaan halen, je hersens gaan werken op een andere ''noodbrandstof'' etc etc..."
Rustig aan.
Hoe kom je erbij dat ik aan IF zou doen?quote:
[..]
http://spartantraining-bl(...)/04/Eat-Stop-Eat.pdfquote:
[..]
Als je ooit tijd hebt, is een interessant stukje over IF
Ik zeg nergens dat jij dat doet, begrijpend lezen lukt ook niet, laat maar zitten met jou.quote:
[..]
Hoe kom je erbij dat ik aan IF zou doen?
Rustig aan.
Waarom zou ik de moeite nemen, srs. Jij neemt niet eens de moeite om die docu te bekijken. Ondankbare hond.quote:
[..]
Nou, reageer er eens inhoudelijk op.
Retards be retards. Neem de moeite niet pls.quote:
[..]
http://spartantraining-bl(...)/04/Eat-Stop-Eat.pdf
Als je ooit tijd hebt, is een interessant stukje over IF
If not now, then when.
Dankje.quote:
[..]
http://spartantraining-bl(...)/04/Eat-Stop-Eat.pdf
Als je ooit tijd hebt, is een interessant stukje over IF
Rustig aan.
Ik zit op 15 minuut en 20 seconden, en dan heb je het over mijn vooroordelen, maar reageer eens inhoudelijk dan?quote:
[..]
Waarom zou ik de moeite nemen, srs. Jij neemt niet eens de moeite om die docu te bekijken. Ondankbare hond.
Rustig aan.
Die docu is amazing, serieus.quote:
[..]
Ik zit op 15 minuut en 20 seconden, en dan heb je het over mijn vooroordelen, maar reageer eens inhoudelijk dan?
Yvonne riep ergens: Static is gewoon Static, je leeft met hem of niet.
Geen verborgen agenda's, trouw, grote muil, lief hartje, bang voor bloed, scheld FA's graag uit voor lul.
Op dinsdag 26 oktober 2021 16:46 schreef Elan het volgende:
Hier sta ik dan weer niet van te kijken Zelfs het virus is bang voor jou.
Geen verborgen agenda's, trouw, grote muil, lief hartje, bang voor bloed, scheld FA's graag uit voor lul.
Op dinsdag 26 oktober 2021 16:46 schreef Elan het volgende:
Hier sta ik dan weer niet van te kijken Zelfs het virus is bang voor jou.
Ik weet het nog nietquote:
20 min nu.Maar vooralsnog gaat het over minder calorie inname en niet over ''vasten'' in de zin van dat je helemaal niks eet.
Rustig aan.
Ik doe het nu inmiddels vanaf augustus en geen centje pijn of vet.quote:
[..]
Het komt imbiciel over, daarom. Lijkt me dat je wel moet snappen dat mensen het nie snappen dat je tot 6 uur niks eet.
IF
Go hard or go home
Oy, jullie doen aan IF? Ik hoor er nu net pas van 
Yvonne riep ergens: Static is gewoon Static, je leeft met hem of niet.
Geen verborgen agenda's, trouw, grote muil, lief hartje, bang voor bloed, scheld FA's graag uit voor lul.
Op dinsdag 26 oktober 2021 16:46 schreef Elan het volgende:
Hier sta ik dan weer niet van te kijken Zelfs het virus is bang voor jou.
Geen verborgen agenda's, trouw, grote muil, lief hartje, bang voor bloed, scheld FA's graag uit voor lul.
Op dinsdag 26 oktober 2021 16:46 schreef Elan het volgende:
Hier sta ik dan weer niet van te kijken Zelfs het virus is bang voor jou.
Maar ok, als ik het goed begrijp gaat het erom dat cellen minder repliceren als je minder calorie inname hebt (Eiwitten zeggen ze overigens in het filmpje specifiek)
En dat dat resulteert in minder snel ouder worden.
En dat dat resulteert in minder snel ouder worden.
Rustig aan.
Ik niet maar ik heb genoeg succesverhalen gelezen..quote:
Oy, jullie doen aan IF? Ik hoor er nu net pas van
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
quote:Op donderdag 1 november 2012 21:51 schreef Biancavia het volgende:
Ik doe ook aan IF en eet van 8.30 tot 21.30 uur.
Rustig aan.
Ja, ben in mrt gestart met IF, nog nooit zo afgetraind geweest. Toen ging ik wat zware fysieke opleidingen doen waarbij ik echt voeding nodig had dus de klad kwam er in. Na de BBC docu weer gestart en nu eet ik standaard binnen een frame van 6 uren. 1 a 2x per week eet ik 24u niet en soms 36u niet. Ik voel het een beetje aan. Geen spieren ingeleverd, wel vet en sterker geworden. It's amaaazing! Het maakt je ook nog eens bewust wanneer je echt honger hebt. Als ik wel eet, eet ik wel "schoon". Het voelt echt goed!quote:
Oy, jullie doen aan IF? Ik hoor er nu net pas van
Kan me wel voorstellen dat een buitenstaander het gekkenwerk vindt. Niet dat het boeit maar toch.
Go hard or go home
Maar je traint nog wel neem ik aan? Eet je dan echt niks voor een training?..quote:
Ja, ben in mrt gestart met IF, nog nooit zo afgetraind geweest. Toen ging ik wat zware fysieke opleidingen doen waarbij ik echt voeding nodig had dus de klad kwam er in. Na de BBC docu weer gestart en nu eet ik standaard binnen een frame van 6 uren. 1 a 2x per week eet ik 24u niet en soms 36u niet. Ik voel het een beetje aan. Geen spieren ingeleverd, wel vet en sterker geworden. It's amaaazing! Het maakt je ook nog eens bewust wanneer je echt honger hebt. Als ik wel eet, eet ik wel "schoon". Het voelt echt goed!
Kan me wel voorstellen dat een buitenstaander het gekkenwerk vindt. Niet dat het boeit maar toch.
Ik ben sowieso mager, ik kom liever wat aan in vet.... Heb haast nooit honger ook dus ik zou zo 1-2-3 mee kunnen doen met dat IF.
Rustig aan.
Serieus Noek?quote:
[..]
Ja, ben in mrt gestart met IF, nog nooit zo afgetraind geweest. Toen ging ik wat zware fysieke opleidingen doen waarbij ik echt voeding nodig had dus de klad kwam er in. Na de BBC docu weer gestart en nu eet ik standaard binnen een frame van 6 uren. 1 a 2x per week eet ik 24u niet en soms 36u niet. Ik voel het een beetje aan. Geen spieren ingeleverd, wel vet en sterker geworden. It's amaaazing! Het maakt je ook nog eens bewust wanneer je echt honger hebt. Als ik wel eet, eet ik wel "schoon". Het voelt echt goed!
Kan me wel voorstellen dat een buitenstaander het gekkenwerk vindt. Niet dat het boeit maar toch.
24 uur niet eten
dan val ik van me graat 
Veel mensen weten inderdaad niet wat IF is en ze vinden het inderdaad imbeciel. Nu is IF geen heilige graal. Als je doel vet verliezen is dan kan dat ook prima zonder IF. IF is leuk voor de andere voordelen. Kortom: IF moet bij je passen.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.If not now, then when.
Ik train elke dag want het is mijn werk en ik hou onwijs van sporten. Wel gevarieerd hoor maar ik sport heel veel. Ik train zelfs het liefst in een vast, nuchter dus.
Het ligt eraan wat je doel is maar ook een skinny ass kan prima IF gaan doen. Ik ben nooit een beer geweest bijv.
Het wordt een levenstijl en deze is makkelijk vol te houden. Dat 6/7 keer eten per dag werd ik gek van. Dit is easy breezy.
Het ligt eraan wat je doel is maar ook een skinny ass kan prima IF gaan doen. Ik ben nooit een beer geweest bijv.
Het wordt een levenstijl en deze is makkelijk vol te houden. Dat 6/7 keer eten per dag werd ik gek van. Dit is easy breezy.
Go hard or go home
Lichaamsvet -> energie, nuff said.quote:
[..]
Je bent wel heel simpel om te denken dat het stom is dat mensen denken dat het imbiciel is.
Je laat je lichaam overigens op allerlei alternatieve manieren functioneren, de energie voorraad is immers wel op voordat het 6 uur is, die enerige die je verbruikt moet je ergens anders vandaan halen, je hersens gaan werken op een andere ''noodbrandstof'' etc etc...
Maar ongefundeerd? De mening dat het imbiciel overkomt kan je al rectificeren door te stellen dat je gewoon energie nodig hebt overdag om goed te functioneren.
If not now, then when.
Sporten zonder gegeten te hebben... Dan heb je toch helemaal geen energie om te bewegen joh?quote:
Ik train elke dag want het is mijn werk en ik hou onwijs van sporten. Wel gevarieerd hoor maar ik sport heel veel. Ik train zelfs het liefst in een vast, nuchter dus.
Het ligt eraan wat je doel is maar ook een skinny ass kan prima IF gaan doen. Ik ben nooit een beer geweest bijv.
Het wordt een levenstijl en deze is makkelijk vol te houden. Dat 6/7 keer eten per dag werd ik gek van. Dit is easy breezy.
Rustig aan.
Alternatieve route dus.quote:
[..]
Lichaamsvet -> energie, nuff said.
Rustig aan.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |