KLB Klaagbaak
Klaag maar raak voor een knaak.
Waarom staan vrouwen toch altijd uren op die crosstrainers te kutten terwijl krachttraining veel effectiever is? Kan iemand dat eens uitleggen?
Bonusmateriaal:
1. extra info:
Slank en Sterk
Ladies and Lifting: How Serious Strength Can Build a Sexy Physique
Utimate Female Fitness Motivation
Waarom krachttraining ook voor vrouwen belangrijk is
2. enig bewijsmateriaal m.b.t. het goede resultaat:
[ Bericht 18% gewijzigd door CarbonC op 18-10-2012 09:32:45 ]
Bonusmateriaal:
1. extra info:
Slank en Sterk
Ladies and Lifting: How Serious Strength Can Build a Sexy Physique
Utimate Female Fitness Motivation
Waarom krachttraining ook voor vrouwen belangrijk is
2. enig bewijsmateriaal m.b.t. het goede resultaat:
[ Bericht 18% gewijzigd door CarbonC op 18-10-2012 09:32:45 ]
Maar TS, je weet toch dat vrouwen barsten van de testosteron en na 1 squat er al uit gaan zien als Ronnie Coleman?
This isn't even my final form.
Terechte klacht!
Bro/pro-tip voor alle vrouwen die lekkere billen/benen willen: SQUAT BITCH
En niet 6 km per uur op die kut-loopband, gewoon squatten
Bro/pro-tip voor alle vrouwen die lekkere billen/benen willen: SQUAT BITCH
En niet 6 km per uur op die kut-loopband, gewoon squatten
quote:Op woensdag 17 oktober 2012 23:21 schreef lovely_sunset het volgende:
Nou ik zou er niet zo uit willen zien hoor
!
This isn't even my final form.
Laatst had iemand in het bodybuilding-topic ook een zwaar geil gifje van zo een blondje die (ik dacht) aan het deadliften was..
Neinn man, het gaat om de billen/benen in dit topic.quote:
ik had trouwens foto's van barbie verwacht
Oh dat ik dat niet doorhad zeg!quote:
[..]
Neinn man, het gaat om de billen/benen in dit topic.
Als jij eens ff lekker gaat squatten anders?quote:
[..]
Oh dat ik dat niet doorhad zeg!
Terechte klacht. Ze zijn bang om snel gespierd te worden. Duurt minstens 2-3 jaar met enorm veel discipline omdat vrouwen weinig testosteron hebben. Echt heel erg zonde, vind het maar niks die uitgezakte billen en benen door urenlange cardio.
Een vrouw die DL's, OHP's en SQ's doet zou ik meteen trouwen overigens. Hou er echt heel erg van als vrouwen krachttraining doen 
.
.
BAM TOTS BOEM QFTquote:
Terechte klacht. Ze zijn bang om snel gespierd te worden. Duurt minstens 2-3 jaar met enorm veel discipline omdat vrouwen weinig testosteron hebben. Echt heel erg zonde, vind het maar niks die uitgezakte billen en benen door urenlange cardio.
Uitprinten en op alle cardio-apparaten hangen deze post
Goede klacht!
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
..
Pain is weakness leaving the body
..
lekker chips eten op de bank ja tochquote:
Nou ik zou er niet zo uit willen zien hoor
http://www.facebook.com/SheSquatsBro
Deze webpagina voor de dames. Dit is hoe jullie er uit gaan zien na 2-3 jaar goede training, diëet en motivatie. Niet zoals anabole bodybuilders maar als godinnen. Kijk en huiver.
Deze webpagina voor de dames. Dit is hoe jullie er uit gaan zien na 2-3 jaar goede training, diëet en motivatie. Niet zoals anabole bodybuilders maar als godinnen. Kijk en huiver.
lekker uitgezakte omabillen ja tokquote:Op woensdag 17 oktober 2012 23:30 schreef Cazzette het volgende:
[..]
lekker chips eten op de bank ja toch
Waarom niet?quote:
Nou ik zou er niet zo uit willen zien hoor
vrouwen die deadliften en squatten
krijgen ze mooie billen van man, hou niet van vrouwen die echt buff zijn maar zoals dat plaatje is sexy
krijgen ze mooie billen van man, hou niet van vrouwen die echt buff zijn maar zoals dat plaatje is sexy
het leven is een feest, alleen zijn sommige mensen op het verkeerde feestje
quote:
Laatst had iemand in het bodybuilding-topic ook een zwaar geil gifje van zo een blondje die (ik dacht) aan het deadliften was..
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
wauw die foto's daar. datquote:
http://www.facebook.com/SheSquatsBro
Deze webpagina voor de dames. Dit is hoe jullie er uit gaan zien na 2-3 jaar goede training, diëet en motivatie. Niet zoals anabole bodybuilders maar als godinnen. Kijk en huiver.
is nou de definitie van mooie vrouwen
het leven is een feest, alleen zijn sommige mensen op het verkeerde feestje
quote:
[..]Oke, niet aan het deadliften, maar vergeef me dat ik alleen nog haar benen/billen voor de geest kon halenSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
Enkele voorbeelden:
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
quote:
Enkele voorbeelden:
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
het leven is een feest, alleen zijn sommige mensen op het verkeerde feestje
de taille ziet er geweldig (ongeloofwaardig) uit, maar die kont... verpest het dan weer...quote:
Enkele voorbeelden:
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Meer honorable mentions:
linker squat niet:
Die laatste vooral als ik dat zou zien in mijn gym zou ik doodgaan/10
linker squat niet:
Die laatste vooral
als ik dat zou zien in mijn gym zou ik doodgaan/10
dit is echt een geweldig topic
het leven is een feest, alleen zijn sommige mensen op het verkeerde feestje
quote:
[..]
de taille ziet er geweldig (ongeloofwaardig) uit, maar die kont... verpest het dan weer...
, ga nou maar squatten.
met dat blauwe shirtjequote:
Meer honorable mentions:
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
linker squat niet:
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Die laatste vooral
het leven is een feest, alleen zijn sommige mensen op het verkeerde feestje
Zeg maar gerust dat het 20-30 jaar duurt. Vrouwen zullen zonder AAS nooit te gespierd worden.quote:
Terechte klacht. Ze zijn bang om snel gespierd te worden. Duurt minstens 2-3 jaar met enorm veel discipline omdat vrouwen weinig testosteron hebben. Echt heel erg zonde, vind het maar niks die uitgezakte billen en benen door urenlange cardio.
This isn't even my final form.
2-3 keer per week, 1 uur per keer. Hoe moeilijk is het? Ik ging 4x per week tijdens CE's. 3 uur in week week van 7x12 uur dat je wakker bent. Meer excuses?quote:
[..]
ikke niet... die discipline ga/wil ik niet opbrengen...
heb ook nog een leven
Wat een slap excuus om een vadsig wijf met uitgezakte kont te zijn. Squatten kost geen uren.quote:
[..]
ikke niet... die discipline ga/wil ik niet opbrengen...
heb ook nog een leven
This isn't even my final form.
Ja, ik heb het over die girls van die foto's.quote:
[..]
Zeg maar gerust dat het 20-30 jaar duurt. Vrouwen zullen zonder AAS nooit te gespierd worden.
Voor gevorderde dames:
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
..
Pain is weakness leaving the body
..
quote:
[..]
2-3 keer per week, 1 uur per keer. Hoe moeilijk is het? Ik ging 4x per week tijdens CE's. 3 uur in week week van 7x12 uur dat je wakker bent. Meer excuses?
nee, zo'n opgeblazen kont, dat ziet er geweldig uit.... notquote:
[..]
Wat een slap excuus om een vadsig wijf met uitgezakte kont te zijn. Squatten kost geen uren.
alsjeblieft zegquote:
[..]
[..]
nee, zo'n opgeblazen kont, dat ziet er geweldig uit.... not
Wel dus. De grote meerderheid vindt dat mooi, man of vrouw.quote:
[..]
[..]
nee, zo'n opgeblazen kont, dat ziet er geweldig uit.... not
Dat jij het uit afgunst afkraakt.
Dat is net zoiets als dat je zegt: "ik vind een gezond gebit lelijk".
This isn't even my final form.
Vrouwen: ze zullen het nooit begrijpen...quote:
[..]
de taille ziet er geweldig (ongeloofwaardig) uit, maar die kont... verpest het dan weer...
Bestaande uit chips proppen op de bank, meeblerrend met De Vois Of Holland zeker?quote:
[..]
ikke niet... die discipline ga/wil ik niet opbrengen...
heb ook nog een leven
Praktisch allemaal over the top. Vrouwen moeten mooi gevormd zijn, maar niet gespierd; dat is inderdaad gewoon eng/smerig.quote:
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Voor gevorderde dames:
[ afbeelding ]
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |