KLB Klaagbaak
Klaag maar raak voor een knaak.
Waarom staan vrouwen toch altijd uren op die crosstrainers te kutten terwijl krachttraining veel effectiever is? Kan iemand dat eens uitleggen?
Bonusmateriaal:
1. extra info:
Slank en Sterk
Ladies and Lifting: How Serious Strength Can Build a Sexy Physique
Utimate Female Fitness Motivation
Waarom krachttraining ook voor vrouwen belangrijk is
2. enig bewijsmateriaal m.b.t. het goede resultaat:
[ Bericht 18% gewijzigd door CarbonC op 18-10-2012 09:32:45 ]
Bonusmateriaal:
1. extra info:
Slank en Sterk
Ladies and Lifting: How Serious Strength Can Build a Sexy Physique
Utimate Female Fitness Motivation
Waarom krachttraining ook voor vrouwen belangrijk is
2. enig bewijsmateriaal m.b.t. het goede resultaat:
[ Bericht 18% gewijzigd door CarbonC op 18-10-2012 09:32:45 ]
Maar TS, je weet toch dat vrouwen barsten van de testosteron en na 1 squat er al uit gaan zien als Ronnie Coleman?
This isn't even my final form.
Terechte klacht!
Bro/pro-tip voor alle vrouwen die lekkere billen/benen willen: SQUAT BITCH
En niet 6 km per uur op die kut-loopband, gewoon squatten
Bro/pro-tip voor alle vrouwen die lekkere billen/benen willen: SQUAT BITCH
En niet 6 km per uur op die kut-loopband, gewoon squatten
quote:Op woensdag 17 oktober 2012 23:21 schreef lovely_sunset het volgende:
Nou ik zou er niet zo uit willen zien hoor
!
This isn't even my final form.
Laatst had iemand in het bodybuilding-topic ook een zwaar geil gifje van zo een blondje die (ik dacht) aan het deadliften was..
Neinn man, het gaat om de billen/benen in dit topic.quote:
ik had trouwens foto's van barbie verwacht
Oh dat ik dat niet doorhad zeg!quote:
[..]
Neinn man, het gaat om de billen/benen in dit topic.
Als jij eens ff lekker gaat squatten anders?quote:
[..]
Oh dat ik dat niet doorhad zeg!
Terechte klacht. Ze zijn bang om snel gespierd te worden. Duurt minstens 2-3 jaar met enorm veel discipline omdat vrouwen weinig testosteron hebben. Echt heel erg zonde, vind het maar niks die uitgezakte billen en benen door urenlange cardio.
Een vrouw die DL's, OHP's en SQ's doet zou ik meteen trouwen overigens. Hou er echt heel erg van als vrouwen krachttraining doen 
.
.
BAM TOTS BOEM QFTquote:
Terechte klacht. Ze zijn bang om snel gespierd te worden. Duurt minstens 2-3 jaar met enorm veel discipline omdat vrouwen weinig testosteron hebben. Echt heel erg zonde, vind het maar niks die uitgezakte billen en benen door urenlange cardio.
Uitprinten en op alle cardio-apparaten hangen deze post
Goede klacht!
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
..
Pain is weakness leaving the body
..
lekker chips eten op de bank ja tochquote:
Nou ik zou er niet zo uit willen zien hoor
http://www.facebook.com/SheSquatsBro
Deze webpagina voor de dames. Dit is hoe jullie er uit gaan zien na 2-3 jaar goede training, diëet en motivatie. Niet zoals anabole bodybuilders maar als godinnen. Kijk en huiver.
Deze webpagina voor de dames. Dit is hoe jullie er uit gaan zien na 2-3 jaar goede training, diëet en motivatie. Niet zoals anabole bodybuilders maar als godinnen. Kijk en huiver.
lekker uitgezakte omabillen ja tokquote:Op woensdag 17 oktober 2012 23:30 schreef Cazzette het volgende:
[..]
lekker chips eten op de bank ja toch
Waarom niet?quote:
Nou ik zou er niet zo uit willen zien hoor
