Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
.i know. Ik kon zo snel geen goed plaatje vinden.quote:Op vrijdag 28 september 2012 09:07 schreef Viking84 het volgende:
Die regenpakken in de OP matchen niet
En vik
inderdaad, ik word er enorm blij van dat ik weer "gewoon" dingen kan. Vandaag taartjes bakken en dan vanmiddag een feestje voor de oudste. Ze was in de zomervakantie jarig.
Vandaag komen een paar meiden uit haar klas, een vriendin van me geeft ze een workshop sieraden maken en 3 meiden blijven slapen, helemaal zin in
En ik ben deze week weer een pondje kwijtgeraakt, dat gaat niet te hard, zo heb ik prima de tijd om mijn nieuwe normale behoefte uit te vogelen tot mijn kerstjurkje niet meer te strak zit
Lijstje voor vandaag:
O: kwark met muesli
T: cappuccino, banaan
L: bruin broodje gezond (ham, kaas, gekookt ei, rauwkost, beetje roomkaas ipv boter), karnemelk
T: cappuccino, stukje taart
L: lasagna, salade
T: kwark met fruit
T: wijntje, olijfjes
O: bakje griekse yoghurt met muesli, 2 kiwi's
T: boterham gelderse worst, appeltje
L: 2 boterhammen achterham
T: boterham gelderse worst, mineola
S: uurtje fitness (hardlopen + KT)
D: draadjesvlees, aardappel, sperzieboontjes
T: ?
(m.u.v. de D 
)
Heul nietquote:
Nette lijstjes zoals altijd Mar en GB!
ik eet al twee dagen taart en gister at ik chinees.Niet mijn definitie van netjes, maar het kan prima ff tussendoor.
Ik hoop zo dat we vanavond in deze kamer slapen.
Altijd al eens in een rond bed willen slapen. 
B: De wandeling en druk bakken en koken, de lasagnasaus wordt gemaakt van tomaten uit eigen tuin.
Niet echt geen gevangenisbed, eh?quote:
Owja, ik vergeet mijn B helemaal..
B: De wandeling en druk bakken en koken, de lasagnasaus wordt gemaakt van tomaten uit eigen tuin.
Ga je ook een tunnel door de muur graven? .Oeh kewl!!quote:
http://www.huisvanbewaring.nu/suite-c27
Ik hoop zo dat we vanavond in deze kamer slapen.
Hoe is het hier? Ben weer terug uit New York en Frankrijk. En hoppa, direct maar weer een planningslijstje:O: volkoren vloerbol met oude kaas
L: gewokte groenten met rijst
S: hardlopen
T: wodka, ovenchips
D: gegrilde ribkarbonade, gebakken champignons met peterselie, bloemkoolpuree, rauwkostsalade
T: volle kwark met citroen/zoetsof
Zo af en toe hollandse pot vind ik echt heerlijk. En morgen maak ik van de restjes Shepherds Piequote:
.En zoals altijd valt vies tegen hoor Viz, had gisteren toch nog pizza als avondeten!
Damn vertrekkende collega's
.Ik heb net een stuk boterkoek met appel op.
Je mag ook nee zeggen...quote:
* Viking84 voegt punt tiramisugebak toe aan lijstje.
Damn vertrekkende collega's
Aaahhhhhhhhhhhh, doe niet zo ongezellig joh!quote:
Nee van Multivlaaiquote:Op vrijdag 28 september 2012 11:11 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
Zelfgebakken gebak Vik? En was het lekker?
Ik heb net een stuk boterkoek met appel op.
. Het was lekker idd .Hier niet hoor!quote:
.quote:
Zweedse Marktplaats?quote:
beuh, geen tweedehandsfiets te vinden in de stad. ik stel het nog maar even uit, dan denk ik.
.Bij fietsenwinkels hebben ze toch wel tweedehands fietsen?
.Ik kreeg gisteren een superkekke sleutelhanger van de politie toen ik langs het Malieveld fietste met "zet je fiets goed vast, dan word je niet verrast" oid erop
.
.In een envelop stoppen en naar Zweden sturen.quote:
Over fietsen en sloten gesproken.
Ik kreeg gisteren een superkekke sleutelhanger van de politie toen ik langs het Malieveld fietste met "zet je fiets goed vast, dan word je niet verrast" oid erop
.Eerst even vragen of ze een Zweedse versie hebbenquote:
[..]
In een envelop stoppen en naar Zweden sturen.
.Er is wel eens een fiets van mij gestolen, maar ik weet nog niet helemaal of 'ie echt gestolen is of dat de gemeente hem meegenomen heeft ivm verkeerd stallen. Ik ben wel naar het depot geweest, maar heb hem niet terug kunnen vinden. Daar staan echter idioot veel fietsen
.Twee zelfs!quote:
Vandaag is niet mijn dag btw. Trok de koelkast open, komt er een sloot melk uit de koelkast. Ongeopend pak was flink lek blijkbaar.. Kijk in de brievenbus: boete, 10 km/u te snel op een polderweg om 7 uur s avonds..
En nu ga ik ergens anders vervelend doen
.^^quote:Op vrijdag 28 september 2012 12:58 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik heb overigens ook nog nooit een bekeuring gehad
Maar jij rijdt niet dagelijks autoquote:
.
Ik wel 100 of zo. Nou misschien niet helemaal, maar veel zal het niet schelen.^^quote:Op vrijdag 28 september 2012 12:59 schreef conleche het volgende:
Echt niet?
Camera's die van voren flitsen FTW.
Maar verder ook bekeuringen voor niet genoeg parkeergeld, fout parkeren, geen licht op fiets, APK niet op tijd......ik rij overigens nooit idioot te hard hoor, het is altijd maar een km of 10 of zo. En in de bebouwde kom rij ik zelfs vaak zachter dan 50. Dat vind ik op sommige stukken onverantwoord, dat je daar 50 mag..
Anyway, ik rijd wel geregeld zonder licht en door rood, XM
. En dat vind ik ook niet prettig, want Hagenezen zijn erg braaf wat het eerste betreft. Zie zelden iemand zonder licht fietsen.@ vik: de fietsenmakers rond de stad hadden geen tweedehands fietsen. Helaas.
Not sure if serious
.Ik kan niet meer quoten, jullie wel?
Ik krijg ook een briefje van de APK, maar die vergeet ik vervolgens, omdat het meestal veel te ver van te voren wordt verstuurd. En ik rij met de auto nooit door rood, met de fiets heel soms en te voet heel vaak.Miele??
nee, ik kan ook niet quoten, vik.
. Dus als je nou gelijk een afspraak maakt als je die brief krijgt .Als dat zo zou zijn, dan werkt die addblocker verdomde slecht. Ik zie adds all over the place sinds ik terug ben en ik neem dit jaar geen abo, (die is verlopen) want ik ben te weinig op Fok lately.
Dan moet je wel een afspraak maken voor over drie maanden, anders is het zonde en als ik een afspraak maak voor over 3 maanden, vergeet ik hem ook zo goed als zeker.
jij bent toch de persoon die haar verzekeringen niet naloopt en geen flauw benul heeft wat ze waaraan uitgeeftquote:
Ik vind het gewoon zonde van mn geld. In het buitenland houd ik me sowieso aan de snelheid. In Nederland lang niet altijd, maar ik let op snelheidscontroles die worden gemeld op de radio. Niet genoeg parkeergeld overkomt me niet, dan parkeer ik maar ergens anders of ik zorg dat ik voldoende bij me heb. Licht op de fiets doet het, zodra die het niet doet, laat ik het maken en APK krijg je briefje van de RDW, dus das best knap om te vergeten
Jaquote:Op vrijdag 28 september 2012 13:29 schreef _aurum_ het volgende:
[..]
jij bent toch de persoon die haar verzekeringen niet naloopt en geen flauw benul heeft wat ze waaraan uitgeeft
. Ik ben obviously niet overal even ongeordend 
.
Ja, ineens werkt het dan weer!quote:
* Viking84 gniffelt om Co die lekker door blijft quoten.
Krijg je standaard de foto bij ookquote:
Duitse boetes zijn veel toffer dan NLse.
. Nog iets minder dan een uur en dan even raggen op de crosstrainer .tot nu toe heb ik dit jaar meer bespaard op mn verzekeringen, dan dat ik boetes heb gekregen.quote:
Ik heb weleens boetes gehad. Kan uit ervaring vertellen dat ik beter in Duitsland het gas in kan trappen dan in Nederland
Heb gefietst o de tweede fiets van Xm... /wie wil mij aanraken?
Zit op terras met bier en zoute popcorn, zoals al drie dagen.
Lijstje s zijn bagger hotel diner is echt heerlijk. Mooi weer, gekneusde rib dus weinig beweging.
Mijn fiets is hier zelfs uit de schuur gestolen een jaar geleden, inclusief kinderzitjes... (en hij was nog geen jaar oud....). Gelukkig viel het onder de inboedel en hebben we weer een nieuwe.
En ik rijd op de snelweg echt standaard te hard, op de meeste routes die ik rijd mag je inmiddels 130 en ik rijd meestal 140/145, mits het verkeer het toelaat. Binnen de bebouwde kom doe ik overigens keurig netjes.
Uniekhoorn; klinkt heeeeeeerlijk! enjoy!!
Hier vandaag ook een lekker dagje, allemaal vrij, dus met zijn 4tjes naar het zwembad geweest. Altijd leuk. En lekker vaak met de grote van de glijbaan geweest.
lijstje:
o: biogarde met mango
t: appel
S; met 15 kg trappen op en glijden
L; zalm met 2 gebakken eieren met 20+kaas
s: 40 min WII
d; ? (bami of andere groente/vlees)
t: kaas? kip?
en morgen lekker weer een volleybalwedstrijd
zin in!!!Goede dag dus, kom met ontbijt en avondeten op 3600 kcals.
tof.quote:Op vrijdag 28 september 2012 16:42 schreef drumstickNL het volgende:
Zo; vandaag 6 boterhammen met pindakaas; 6 mueslirepen en 2 pakken volle melk gehad. + appel en mandarijntje
Goede dag dus, kom met ontbijt en avondeten op 3600 kcals.
Mijn lijstje
o. duits broodje met boter
t. handje dropjes + kaasstengel
l. tosti kaas + boterham pindakaas
t. paar vlammetjes + cola
d. groente
Hele afdeling al naar huis..
Dus na zoeken een receptie gevonden die open was. Wilden ze eerst niet komen.omdat het niet dringend was. Niet dringend?? Telefoon, paspoort huissleutels, jas, alles lag binnen! Nee, dat kan niet wachten tot maandag! Wat denk je zelf?
Na drie kwartier toch beveiliger gekomen, dus nu kan ik naar huis.
Lekker van je collega's op die afdeling dan!quote:
Had ik al gezegd dat t mijn dag niet was? Had bespreking, kom ik terug bij werkplek, en alles op slot..
Hele afdeling al naar huis..
Dus na zoeken een receptie gevonden die open was. Wilden ze eerst niet komen.omdat het niet dringend was. Niet dringend?? Telefoon, paspoort huissleutels, jas, alles lag binnen! Nee, dat kan niet wachten tot maandag! Wat denk je zelf?
Na drie kwartier toch beveiliger gekomen, dus nu kan ik naar huis.
O: bakje griekse yoghurt met muesli, 2 kiwi's
T: volk. boterham gelderse worst, appeltje
L: 2 volk. boterhammen achterham, cup a soup tomaten crème
T: volk. boterham gelderse worst, mineola
T: plakje ontbijtkoek met roomboter (voor het rennen, had honger)
S: 3,5 km hardlopen buiten (ipv sportschool)
D: draadjesvlees, sperziebonen en een aardappel (van dat laatste kan ik nooit zoveel eten, behalve als het verwerkt zit in een stamppot)
T: stroopwafel
Is studentenwerk kamer.. En mn spullen lagen niet direct in het zicht. Blijkbaar gaan ze er vanuit dat studenten op vrijdag niet na 5 uur bezig zijn.quote:
[..]
Lekker van je collega's op die afdeling dan!
Wet van murphy gaat vandaag wel op... Wilde met de auto naar vrienden, heb ik lekke band.
Ik geloof dat ik beter op bed kan gaan liggen, dan kan er weinig meer fout gaan.
Je kan door het bed zakkenquote:
[..]
Is studentenwerk kamer.. En mn spullen lagen niet direct in het zicht. Blijkbaar gaan ze er vanuit dat studenten op vrijdag niet na 5 uur bezig zijn.
Wet van murphy gaat vandaag wel op... Wilde met de auto naar vrienden, heb ik lekke band.
Ik geloof dat ik beter op bed kan gaan liggen, dan kan er weinig meer fout gaan.
quote:
Best goede dag zo te horen. je bent op de goede wegquote:
Zo; vandaag 6 boterhammen met pindakaas; 6 mueslirepen en 2 pakken volle melk gehad. + appel en mandarijntje
Goede dag dus, kom met ontbijt en avondeten op 3600 kcals.
OT:
Ik drink nu ongeveer 6 wheyshakes per dag, die doe ik met 300 gr magere melk. verder probeer ik daarnaast zo weinig mogelijk te eten. Maar op de een of andere manier lijkt dit niet echt het gewenste effect te hebben. Ik krijg toch gewoon voldoende binnen dus waarom (lijkt) het niet te werken?
[ Bericht 17% gewijzigd door Xblister op 28-09-2012 19:28:52 ]
quote:
.Of er kunnen bedwantsen in je bed liggen
..Toch maar thuis eten dan. In de categorie schaften: groot bord pasta met veel groenten, mager rundergehakt. Kipfilet on the side en salade. Bakje kwark na.. Heb Honger met grote H.
.Lekker gesport. Was een goed idee om de boel een leveltje omhoog te gooien
.Ga je onzin elders uitventen.quote:
[..]
Best goede dag zo te horen. je bent op de goede weg
OT:
Ik drink nu ongeveer 6 wheyshakes per dag, die doe ik met 300 gr magere melk. verder probeer ik daarnaast zo weinig mogelijk te eten. Maar op de een of andere manier lijkt dit niet echt het gewenste effect te hebben. Ik krijg toch gewoon voldoende binnen dus waarom (lijkt) het niet te werken?
Ja je moet wat met een vitamine allergie..quote:
[..]
Best goede dag zo te horen. je bent op de goede weg
OT:
Ik drink nu ongeveer 6 wheyshakes per dag, die doe ik met 300 gr magere melk. verder probeer ik daarnaast zo weinig mogelijk te eten. Maar op de een of andere manier lijkt dit niet echt het gewenste effect te hebben. Ik krijg toch gewoon voldoende binnen dus waarom (lijkt) het niet te werken?
Nee
gewoon nee Achja, soms heb je van die dagen. Nou ja, morgen kan t alleen maar beter Zag ook nog een mooi filmpje. Als ik ooit ga trouwen en een aanzoek zou doen dan kan ik een voorbeeld nemen aan deze kerel.
Nu lekker slapen, morgen nog dagje aan de slag..
[ Bericht 0% gewijzigd door the85mc op 29-09-2012 00:02:27 ]
.Zo naar Utrecht, zin in
. Maar ik moet weer met de bus naar een onbekende plek en dat haat ik . Maar ik wil ook weer niet idioot vroeg zijn, zoals altijd, dus op hoop van zegen .Of ga je naar de kamasutra
[ Bericht 40% gewijzigd door the85mc op 29-09-2012 09:28:30 ]
Hopelijk ga je er veel profijt van krijgen!Hier aan het bijkomen van een superfeestje van dochterlief gister; het werd laat en de jongste vond het niet echt nodig om uit te slapen, dus KOFFIE.
Vandaag geen planning kwa lijstje, straks lekker lunchen aan tafel en ik zie wel waar ik trek in heb. Nog wel een wandeling na de lunch natuurlijk
quote:
Utrecht is ook leuk om door heen te wandelen, mocht je te vroeg zijn. Wat ga je trouwens doen?
Of ga je naar de kamasutra
Nee ging er voor opleiding naartoe. Nu nog evem de stad in
Have fun! Zit nog te werken vandaag. Hopelijk om 3 uur klaar, dan kan ik daarna nog mtben. Wil eigenlijk eens proberen eens verder dan 60 km te gaan..quote:
[..]
Nee ging er voor opleiding naartoe. Nu nog evem de stad in
Huishouden gedaan, rondje gerend, zo nog ff douchen en laatste boodschapjes doen. En dan is operatie trek het huis glad klaar
Lijstje gister:
O: havermoutshake
T: rijstwafels met pindakaas
L:gekookte aardappeltjes met rundervink en tomatensalade
T: rijstwafels met kip
D: kip, gemengde salade, wat hummus en wat rijstwafels
T: bittergarnituur
Ga dus even kijken wat ik meeneem; ik denk iets van kwark en donkere bolletjes ofzo.
(fruit zit al in de tas).
En misschien een pak snack a jacks om te delen
Overmorgen is het maandag én een nieuwe maand. Mooie dag om de broekriem weer eens aan te trekken. Heb een vakantie geboekt voor over 2,5 maand, dus 3 kilootjes minder zou ik heel blij mee zijn. O: bakje griekse yoghurt met muesli
T: banaan
L: meergranenbol met eiersalade, glas limonade
T: vietnamese loempia, stukje gevulde speculaas
D: shepherds pie (ovenschotel van een restje draadjesvlees/champignons/ui/veel sperziebonen gemixt met wat tomatenpuree en kruiden, daar bovenop aardappelpuree en wat geraspte kaas)
T: stuk fruit en chocola, denk ik
Lijstjes post ik daarom ook even.niet.
Waar is Novem trouwens gebleven?
Lijstje:
O: griekse yoghurt met honing
T: gekookt ei
L: volkoren brood met feta/bassilicum-smeersel en paprika-reepjes
B: half uur wandelen
T: pelpinda's
S: Jillian level 1
T: gekookt ei
D: spaghetti met tomatensaus met paprika, champignons, knof en winterpeen en kaas.
T: ?
) paar x naar het strand geweest, gelezen en toch ook nog 2x gerend.Ik zag dat BJ ook weer terug was! WB!
en Uniekje is weer eens vakantie aan het houden meende ik te zien. (veel plezier!)Mijn lijstje van vandaag:
O: 2 volkoren beschuit met oude kaas
T: 2 plakken wilde zalm
L: 3 roggecrackers met oude kaas
T: citroenyoghurtje
T: druiven en wat suikervrije salmiakdropjes
T: wodka
D: kliekje thais: rijst met curry en groenten
T: als ik nog zin heb: kwark met citroen en zoetstof. Of indien minder honger: blokje extra pure choco
Heb ruim 70 km over wegen en bospaden gereden met 25 km/h gemiddeld.
Na 40 km bijna hongerklop, snackbar binnen geramd en 1,5 liter sportdrank gekocht. Half uur later leek het wel of ik nieuwe benen had
op het eind zat ik wel tegen kramp aan, dat voelde niet zo fijn. Net even warm gedoucht om mn spieren beetje los te houden. Was mooi!Wil je die t-shirts gaan verkopen, of voor eigen gebruik?quote:
Thanx! Ik heb het heel rustig gehouden in Frankrijk! Het was meer uitrusten van de reis naar New York. Heb niet geschilderd, wel een ontwerp voor een t-shirt gemaakt, want er is tegenwoordig een zeefdrukkerijtje in Belgie, dus wil even kijken of dat lukt om met de hand in beperkte oplage wat t- shirten te zeefdrukken. Voor de rest heb ik veel gekookt (en gegeten
Ik zag dat BJ ook weer terug was! WB!
Mijn lijstje van vandaag:
O: 2 volkoren beschuit met oude kaas
T: 2 plakken wilde zalm
L: 3 roggecrackers met oude kaas
T: citroenyoghurtje
T: druiven en wat suikervrije salmiakdropjes
T: wodka
D: kliekje thais: rijst met curry en groenten
T: als ik nog zin heb: kwark met citroen en zoetstof. Of indien minder honger: blokje extra pure choco
Knap dat je op vakantie bent wezen rennen, ik kan me er nooit toe zetten. Ik heb nu pas de sportknop weer een beetje gevonden.
Planning voor morgen:
O: griekse yoghurt met honing
T: bifteki
L: stuk stokbrood met mozzarella, tomaat en bassilicum uit de oven
S: Jillian level 1 en stukje joggen (conditie is achteruit gegaan, dus weet niet hoe ver ik kom)
T: bifteki
B: half uur wandelen
D:?
T: wijn, pepers gevuld met roomkaas
Iemand nog een D-suggestie? Ik krijg morgen eters en wil weer eens wat nieuws uitproberen. Wellicht iets Oosters?
Welke nederlandstalige sites gebruiken jullie voor recepten?
Jazeker. Je kunt het ook zelf makenquote:
Bestaan er eigenlijk ook muesli zonder suiker/heel weinig suiker?
Ga maandag naar natuurvoedingswinkel.quote:
[..]
Jazeker. Je kunt het ook zelf maken
Net monopolie gespeeld, monopolie is win!
Al lag ik er al eerste uit, boo!Nescafé Dulce Gusto gekocht. Kan M. lekker chique koffiet drinken
En ik chocolademelk. Aangezien ik geen koffie drink. Dus. Lalalalaaa, welterusten!
Lijstje gister:
O: havermoutshake
T: rijstwafels met hummus en kipfilet
S: rondje rennen
L: aardappeltjes, sperziebonen en een stukje lamskotelet
T: handje noten+ rijstwafel
D: curry met vis en rijst
Tot hier ging het goed en toen:
8 blokjes kaas, 4 stukjes worst en een handje dropfruit duo's.
naturel muesli.. de suikers zit 'm in de toegevoegde "vruchtjes" als je dat zoetige toch wilt, doe er dan lekker stukjes vers fruit door, appeltje ofzoquote:
Bestaan er eigenlijk ook muesli zonder suiker/heel weinig suiker?
O: brinta
T: cappuccino, handje kruidnoten
L: 2 boterhammen kaas, komkommer, gekookt ei, karnemelk
B: lange wandeling (+- 2 uren)
T: warme chocolademelk, kruidnootjes, banaan
T: wijn, olijven, stukje kaas
D: klein restje lasagna, bruin stokbrood met gerookte zalm en roomkaas en sla, salade
T: schaaltje ijs
T: wijn
Lijstje vandaag:
O: 2 rijstwafels kaas
T: cappuccino, appel
B: huishoudelijke dingetjes
L: boterham gerookte zalm, salade, karnemelk
B: lange wandeling
T: warme chocolademelk, kruidnootjes
D: pastasalade met kip, ei, veel groente
T: kwark, banaan
Moet helaas wel langzaam in beweging gaan komen; vanmiddag verjaardag van mijn neefje en moet van tevoren nog even langs de Ikea (horror).
Denk dat ik eerst nog even een lekker warme chocolademelk ga drinken. Nom!
. Meteen niet meer kunnen slapen is ook wat overdreven Net boodschappen gedaan, nu even lunchen en dan maar weer eens aan de studie! Meh!
.Mooi weer
. . O: 3 kampioentjes, 1 met ham, 1 met gelderse worst en 1 met salami
B: 10 km wandelen
T: thee + koekje, 1/4 tosti, appel, plak ontbijtkoek, 3 snoepjes
T: ijsje van de ijssalon die vandaag voor het laatst open was
T: volk. boterham banaan of een bakje griekse yoghurt met banaan
D: boerenkoolstamppot met rookworst
T: stukje gevulde speculaas
Beetje veel gesnoep, I know.
Jouw gesnoep valt volledig in het niet bij dat van mijquote:
Wat een rust hier!
O: 3 kampioentjes, 1 met ham, 1 met gelderse worst en 1 met salami
B: 10 km wandelen
T: thee + koekje, 1/4 tosti, appel, plak ontbijtkoek, 3 snoepjes
T: ijsje van de ijssalon die vandaag voor het laatst open was
T: volk. boterham banaan of een bakje griekse yoghurt met banaan
D: boerenkoolstamppot met rookworst
T: stukje gevulde speculaas
Beetje veel gesnoep, I know.
.Is het zo erg?quote:
[..]
Jouw gesnoep valt volledig in het niet bij dat van mij
Ik zocht je lijstje, maar die zal je wel met een reden niet geplaatst hebben. Echt zalig weer is het vandaag, 2 uur gewandeld en nog een uurtje in de tuin gezeten ook.
Zag dat het vanaf morgen weer lekker gaat regenen de hele week. O: twee twentse volkorenbollen, 1 met kaas en 1 met rosbief
L: bio vanilleyoghurt met muesli
T: glas troebele appelsap
T: ?
D: roti
Met veel kouseband en kip T: druiven
L: roggebrood met witte kaas
D: chocoladefundue, hoor ik net. En dat lust ik niet eens meer
T: glas vruchtensap
L: 2 cracottes sambal smeerkaas en 2 met rauwe ham
D: ? Nog niet duidelijk
Ontbijtkoekquote:
met roomboter Ik plaats alleen maar nette lijstjesquote:
[..]
Is het zo erg?
Echt zalig weer is het vandaag, 2 uur gewandeld en nog een uurtje in de tuin gezeten ook.
.Echt zalig weer idd, gisteren ook al
.Regen boo.
Yup, als ik weer thuis ben wacht er een zalmmoot op me.quote:
Dat klinkt toch sneuer dan "als ik thuis ben wacht er een adonis op me"
Zalmmoot is denk ik iig voedzamer dan de Adonisquote:
[..]
Yup, als ik weer thuis ben wacht er een zalmmoot op me.
Dat klinkt toch sneuer dan "als ik thuis ben wacht er een adonis op me"
Ervaring mee?quote:Op zondag 30 september 2012 15:21 schreef XcUZ_Me het volgende:
Altijd nog beter dan een seriemoordenaar.
Rondje dierentuin gedaan. heerlijk!Lijstje:
o: biogarde met nectarine
t: fruit
l: 2 cracottes met slankie, 2 gekookte eieren, paar plakjes light salami
s: zo nog ff WII-en (30 min denk ik)
d: BAMI!!!
mjam mjam... (en ja met kroepoek).t; ?
fijne zondag allemaal!!!
Hier ook, maar mijn leefgenoten eten allemaal veel sneller dan ikquote:
Wow Mar, een handje kruidnoten. Hier is er een hele zak doorheen gegaan
Afgelopen week heb ik weinig kunnen eten vanwege een voedselvergiftiging.
Nu gaat het wel weer maar voel me nog wel erg slap.
jeuj....Je kondigde toch gister aan dat je de broekriem aan wilde trekken?quote:
Wat een rust hier!
O: 3 kampioentjes, 1 met ham, 1 met gelderse worst en 1 met salami
B: 10 km wandelen
T: thee + koekje, 1/4 tosti, appel, plak ontbijtkoek, 3 snoepjes
T: ijsje van de ijssalon die vandaag voor het laatst open was
T: volk. boterham banaan of een bakje griekse yoghurt met banaan
D: boerenkoolstamppot met rookworst
T: stukje gevulde speculaas
Beetje veel gesnoep, I know.
O: havermoutshake
T: rijstwafels met hummus en kip
L: restje sperziebonensalade met kip
T: rijstwafel pindakaas
D: mini loempiaas, rijst met babi pangang, cha sieuw, ossenhaas
T: 1/2 blikje tonijn met olijfolie
Li: ga je weer lijstjes posten? Hele lijstjes? Niet alleen de gezonde dingen?
Maandag 1 oktoberquote:
[..]
Je kondigde toch gister aan dat je de broekriem aan wilde trekken?
Dat was het idee, om de slechte lijstjes te gaan posten met als doel schoppen op de juiste plek te krijgen.quote:
Li: ga je weer lijstjes posten? Hele lijstjes? Niet alleen de gezonde dingen?
Verder was ik gister super kwaad. Twee jonge jaguars aan een lijntje, wachtend tot mensen met ze op de foto wilden. Kon me maar amper inhouden
Sneu zijn zulke dingen, An..
Planning
O: volk. beschuitje pure hagelslag (65%), 2 gekookte eitjes
T: bakje Griekse yoghurt met muesli
L: 2 volk. boterhammen pindakaas
T: banaan, appel, mineola
S: uurtje fitness (hardlopen + KT)
D: kliekje shepherd's pie (kan zo de magnetron in
)Zit te twijfelen of ik wel genoeg heb gegeten voor het sporten. Misschien een boterham wat later eten en een stuk fruit bij de lunch.
Gewoon in het openbaar? Waar kwamen die vandaan dan?quote:
Dag slankies! Wat eten jullie allemaal lekker. Zodra ik thuis ben, ook weer kruidnoten snoepen.
Verder was ik gister super kwaad. Twee jonge jaguars aan een lijntje, wachtend tot mensen met ze op de foto wilden. Kon me maar amper inhouden
Ik word al kwaad van circussen
.Tevens goeiemorgen. Er staat op dit moment één klus, waar ik nu mee aan de slag ga, en we zijn vandaag met z'n vieren, dus ik hoop heel hard dat er nog wat bij komt, anders wordt het een laaaaaange dag. Ach, dan ga ik aan m'n studieopdrachten werken
.Same, mijn kinderen kunnen zeuren wat ze willen, wij gaan niet naar het circus als er een dier meedoet.quote:
[..]
Gewoon in het openbaar? Waar kwamen die vandaan dan?
Ik word al kwaad van circussen
Lijstje
O: brinta
T: cappuccino x2 appel
L: 2 boterhammen met omelet hamkaas, salade, karnemelk
B: wandelen
T: cappuccino, rijstwafel kaas, worteltjes, komkommer
D: pastasalade met kip en veel groente
T: kwark met een banaan
en mijn lijf merkt dat het herfst is
no fun.Daglicht komt hier wel volop binnen, tis volgens mij vooral vocht in de lucht. Binnenkort ff infrarood sauna pakken en verder gewoon doorbijten, dat kan ik heus!quote:
In de winter gaat het meestal wel ietsjes beter.
Had een leuk weekend kunnen worden, maar toen werd ik ziek
Daarom maar even geen lijstjes, zijn maar miezerige porties kwark, boel fruit dat weer wel, sloten met water en thee en noten om nog enigszins wat binnen te krijgen.
Nog knap dat je je kon inhouden... Hoe is de vakantie anders?quote:
Dag slankies! Wat eten jullie allemaal lekker. Zodra ik thuis ben, ook weer kruidnoten snoepen.
Verder was ik gister super kwaad. Twee jonge jaguars aan een lijntje, wachtend tot mensen met ze op de foto wilden. Kon me maar amper inhouden
Hoor ik best vaak mensen over anders, gelukkig.quote:
En inderdaad zielig die dieren, maar zolang er nog legale (!) slavernij en kinderarbeid bestaat maak ik me daar drukker over. Dat komt veel vaker voor dan je denkt en je hoort er nooit iemand over.
Met de oudste een serie gekeken, bloed zweet en luxeproblemen heet dat geloof ik, over een stel modeontwerpers die naar de sweatshops gaan en zien in watvoor ellende goedkope kleding gemaakt wordt. Ze moesten zelf ook meewerken daar.
H&M komt er nog het beste af, maar dan nog :x De mensen die de kleding maken, verdienen per maand wat de verkoopsters hier per uur verdienen..
Ik heb gister voor het eerst the matrix gezien, wat een toffe film. En verder voel ik mezelf ook een beetje ziek worden en dat kan niet, want woensdag naar NL!
Verder: goedemorgen!
Daar hoor je idd weinig over, maar ik zou niet weten waarom mensenleed belangrijker zou zijn, eigenlijk. Dieren zijn net als kinderen overgeleverd aan volwassenen, dus ik vind dierenleed net zo erg.quote:
En inderdaad zielig die dieren, maar zolang er nog legale (!) slavernij en kinderarbeid bestaat maak ik me daar drukker over. Dat komt veel vaker voor dan je denkt en je hoort er nooit iemand over.
Of nee, eigenlijk vind ik het erger, nu ik er zo over nadenk. Mensen richten de wereld in zoals zij dat willen en dieren worden daar het slachtoffer van.
[ Bericht 9% gewijzigd door Viking84 op 01-10-2012 09:10:24 ]
Dat nog wel maar direct erna vertrokken. Ze vond me er ook al ziekjes uitzien en toen ze met wat hapjes kwam werd het er niet beter opquote:
balen, V1Z..dus niet met het meisje een film gekeken?
Ik heb gister voor het eerst the matrix gezien, wat een toffe film. En verder voel ik mezelf ook een beetje ziek worden en dat kan niet, want woensdag naar NL!
Positief punt, ik heb dus sinds vrijdagmiddag al niet gerookt.
zou dat betekenen dat ik best zonder zou kunnen? The Matrix is goed inderdaad. 2 & 3 kijken op eigen risico trouwens Hopen dat het meevalt, ziekig reizen lijkt me helemaal kut!
[ Bericht 10% gewijzigd door V1z0R op 01-10-2012 09:14:01 ]
Zoiets.
Het is geen wedstrijdje!
sein je ook nog even dat ene vrouwmens in zodat ze voor je kan zorgen.quote:
I'm staying out of this one...
[..]
Dat nog wel maar direct erna vertrokken. Ze vond me er ook al ziekjes uitzien en toen ze met wat hapjes kwam werd het er niet beter op
Positief punt, ik heb dus sinds vrijdagmiddag al niet gerookt.
Hopen dat het meevalt, ziekig reizen lijkt me helemaal kut!
Mens > dier.
en dat is naar mijn bescheiden mening een no brainer.
Dus ik heb mijn manager ingeseind dat ik dan als ik zwanger ben recht heb op 20% want ik moet dat kind ook nog dragen, dat telt extra.
^^quote:
En inderdaad zielig die dieren, maar zolang er nog legale (!) slavernij en kinderarbeid bestaat maak ik me daar drukker over. Dat komt veel vaker voor dan je denkt en je hoort er nooit iemand over.
Bescheiden, 20%.quote:
mijn collega zijn vrouw is zwanger en nu vind hij dat hij recht heeft 10% loonsverhoging (en hij is serieus). Want een kind is duur
Dus ik heb mijn manager ingeseind dat ik dan als ik zwanger ben recht heb op 20% want ik moet dat kind ook nog dragen, dat telt extra.
quote:
mijn collega zijn vrouw is zwanger en nu vind hij dat hij recht heeft 10% loonsverhoging (en hij is serieus). Want een kind is duur
Dus ik heb mijn manager ingeseind dat ik dan als ik zwanger ben recht heb op 20% want ik moet dat kind ook nog dragen, dat telt extra.
.Dat vind ik altijd zo'n raar non-argumentquote:
mijn collega zijn vrouw is zwanger en nu vind hij dat hij recht heeft 10% loonsverhoging (en hij is serieus). Want een kind is duur
Dus ik heb mijn manager ingeseind dat ik dan als ik zwanger ben recht heb op 20% want ik moet dat kind ook nog dragen, dat telt extra.
Ik ga verhuizen en mijn hypotheek gaat omhoog... Mag ik even vangen? Net zoiets
quote:
mijn collega zijn vrouw is zwanger en nu vind hij dat hij recht heeft 10% loonsverhoging (en hij is serieus). Want een kind is duur
Dus ik heb mijn manager ingeseind dat ik dan als ik zwanger ben recht heb op 20% want ik moet dat kind ook nog dragen, dat telt extra.
ik moet anderen hun kinderen verdragen wat nog zwaarder is, ik heb dus recht op +30%En ik ben 27 Aurum, kan heus mezelf wel verzorgen wanneer ik ziek ben hoor
ach, ik heb het niet slechtquote:
Je wil niet weten hoe vaak je als manager mensen moet "wijzen" op het feit dat ze hun geld ook anders kunnen besteden.quote:
[..]
Dat vind ik altijd zo'n raar non-argument
Ik ga verhuizen en mijn hypotheek gaat omhoog... Mag ik even vangen? Net zoiets
Je wil ook niet weten hoevaak het al daadwerkelijk voorbij is gekomen, de verhuizen = hypotheek omhoog. Of woonlasten stijgen, dus ik wil loonsverhoging en nee indexering is niet genoeg.
Dude! Het gaat er niet om wat je kanquote:
[..]
En ik ben 27 Aurum, kan heus mezelf wel verzorgen wanneer ik ziek ben hoor
Als de deerne je lief heeft dan laat ze bijna alles uit haar handen vallen om vanavond aan je deur te staan met een pan/thermoskan met soep.
It is a test
Toen m'n oom 'verplicht' naar Zwitserland moest verhuizen heeft hij wel opslag er voor gekregen, blijkt daar nogal duur te zijn allemaal. Maar dat was dus 'verplicht'...quote:
[..]
Dat vind ik altijd zo'n raar non-argument
Ik ga verhuizen en mijn hypotheek gaat omhoog... Mag ik even vangen? Net zoiets
Ja duh, iedereen kan wel 'meer geld gebruiken' Er komt trouwens ws. iemand bij hiero, is het stom dat ik dat wel spannend vind
Ben heel benieuwd wat voor iemand het wordt!Loveli for president!quote:
Benzineprijzen, zorgkosten, btw. Gewoon allemaal doorberekenen aan werkgever.Hoe meer geld we hebben, des te beter voor de economie en daar spint hij ook garen bij.
quote:
mijn collega zijn vrouw is zwanger en nu vind hij dat hij recht heeft 10% loonsverhoging (en hij is serieus). Want een kind is duur
Dus ik heb mijn manager ingeseind dat ik dan als ik zwanger ben recht heb op 20% want ik moet dat kind ook nog dragen, dat telt extra.
En wist je dat het dus wel werkt?
Denk dat het er vanaf hangt wat je basissalaris is, wanneer je voor het laatst loonsverhoging hebt gehad en hoe goed je het doet. Denk dat dat vooral bepaalt of het werktquote:
Ik vraag gewoon mijn manager om een hoger budget voor volgend jaar aan te vragen omdat ik loonsverhoging wil. Dat past mooi bij mijn hogere functieschaal die ik volgend jaar ga krijgen
Dan kan hij er alvast op anticiperen Kan ik weer nieuwe schoenen halen
Mobiliteitsbonus.quote:
Mjah, als je een kind krijgt, krijg je ook kinderbijslag en afhankelijk van je inkomen kindertoeslag van de belastingdienstquote:
[..]
Denk dat het er vanaf hangt wat je basissalaris is, wanneer je voor het laatst loonsverhoging hebt gehad en hoe goed je het doet. Denk dat dat vooral bepaalt of het werkt
Ik vraag gewoon mijn manager om een hoger budget voor volgend jaar aan te vragen omdat ik loonsverhoging wil. Dat past mooi bij mijn hogere functieschaal die ik volgend jaar ga krijgen
Kan ik weer nieuwe schoenen halen
Overigens vind ik wel dat iemand die hard werkt genoeg zou moeten verdienen om in zijnhaar eentje een gezin een beetje fatsoenlijk te onderhouden, maar dat is weer een ander verhaal.
Hee nee, ga er eens op door. Alle discussies ketsen af en het is al zo saai op het werkquote:
[..]
Mjah, als je een kind krijgt, krijg je ook kinderbijslag en afhankelijk van je inkomen kindertoeslag van de belastingdienst
Overigens vind ik wel dat iemand die hard werkt genoeg zou moeten verdienen om in zijnhaar eentje een gezin een beetje fatsoenlijk te onderhouden, maar dat is weer een ander verhaal.
.quote:
[..]
Denk dat het er vanaf hangt wat je basissalaris is, wanneer je voor het laatst loonsverhoging hebt gehad en hoe goed je het doet. Denk dat dat vooral bepaalt of het werkt
Ik vraag gewoon mijn manager om een hoger budget voor volgend jaar aan te vragen omdat ik loonsverhoging wil. Dat past mooi bij mijn hogere functieschaal die ik volgend jaar ga krijgen
Kan ik weer nieuwe schoenen halen
mijn vraag van dit jaar is of ik die tweede stap verdien en zo niet wat ik ervoor moet doen.Graag vastleggen
Ik praat niet graag in rondjesquote:
[..]
Hee nee, ga er eens op door. Alle discussies ketsen af en het is al zo saai op het werk
volgens mij heb ik wel al vaker gezegd dat ik prijzen van bijvoorbeeld een 1gezinswoning belachelijk hoog vind in verhouding met wat een gemiddelde volwassene verdient.Imho zou je als volwassene een woning, vaste lasten, boodschappen en nog wat bijkomende kosten moeten kunnen betalen met 1 inkomen, ook als je minder hoog opgeleid bent.
Dat ligt niet per sé aan het inkomen, ook aan de prijzen van bovenstaand lijstje.
.http://www.smulweb.nl/rec(...)d-wilde-paddestoelen
Gevolg van andere prioriteiten. Als je op 2 inkomens een hypotheek afsloot, kon je meteen de badkamer, keuken, dakkapel en vakantie in Zuid-Frankrijk 'betalen'. Hebzucht heeft de huidige huizenprijzen in de hand gewerkt. Als niemand het ervoor over had om 2 inkomens te gebruiken voor de hypotheek van een huis, waren de huizenprijzen niet zo opgelopen.quote:
[..]
Ik praat niet graag in rondjes
Imho zou je als volwassene een woning, vaste lasten, boodschappen en nog wat bijkomende kosten moeten kunnen betalen met 1 inkomen, ook als je minder hoog opgeleid bent.
Dat ligt niet per sé aan het inkomen, ook aan de prijzen van bovenstaand lijstje.
Mocht iemand nog ergens over willen discussieren ipv werken...
Eerst laat de overheid door loonbelasting etc etc mensen geld afdragen, en later geeft de overheid het terug in HRA, toeslagen en bijslagen. Bureaucratie ten top.
daar gaan we weerquote:
HRA afschaffen.. Net zoals allerlei toeslagen/belastingen/accijnzen.
Eerst laat de overheid door loonbelasting etc etc mensen geld afdragen, en later geeft de overheid het terug in HRA, toeslagen en bijslagen. Bureaucratie ten top.
Jij hebt zeker geen koophuis? Want de meesten kunnen niet overleven zonder HRA.
En de kans dat er zowel belastingverlaging plaats zal vinden en dat HRA wordt stopgezet die kans acht ik erg maar dan ook erg klein.
Kan me hooguit voorstellen dat ze HRA af gaan bouwen ofzo. En dan mijn inkomstenbelasting bevriezen, want belastingverlaging in NL is zoiets als until hell freezes over.
.Noch immer rustig hier, meh. Naja, nog drie uurtjes, dan mag ik alweer naar huis
. Maandagen vliegen om .Ik meen zoiets gezien te hebben bij de Hoogvliet. Zal straks even voor je kijken.quote:
Weet iemand of ze in de NL Aldi ook zuurdesem roggebrood verkopen?
Toevoeging: gaat om vers brood, niet de houdbare voorverpakte versie. Was vorige week in Duitsland en die dingen zijn toch wel verslavend.
Het kostuumproject heb ik verder gecancelled; het "atelier" is in de kelder van het theater, waar geen lift naartoe gaat. Ik dacht het wel te trekken, maar ik ga nu verstandig zijn.
Blijven wandelen doe ik liever.
. Ik heb zowaar wat nuttigs gedaan en kan de week starten met het gevoel dat ik niet faal. Ik moet maar niet teveel slapen, met 6-7 uur ben ik productiever dan na een nacht van 12 uur (toen liet ik alles uit mn handen vallen en maakte ik de ene stomme fout na de ander). Jammer dat het niet doorgaat Mar, maar wel beter voor je lijf inderdaad
. Er komt wel weer een keer wat moois voorbij!Oew, vers is denk wel een uitdaging. Gok zomaar dat dat in NL een probleem kan worden, want volgens wordt zuurdesembrood niet zo vaak vers verkocht maar is het altijd een houdbare variant.quote:
Tx!
Toevoeging: gaat om vers brood, niet de houdbare voorverpakte versie. Was vorige week in Duitsland en die dingen zijn toch wel verslavend.
Wel een betere verslaving dan Guylian.
Ik zie een stijgende lijnquote:
[..]
Oew, vers is denk wel een uitdaging. Gok zomaar dat dat in NL een probleem kan worden, want volgens wordt zuurdesembrood niet zo vaak vers verkocht maar is het altijd een houdbare variant.
Wel een betere verslaving dan Guylian.
Zoek wat opties om makkelijk mee te kunnen nemen als er een vergadering uitloopt. Natuurwinkel is een optie (minpunt: ver weg en duur, groot pluspunt: geen gist), bij Aldi Nord kost een kilo roggebrood (met zuurdesem en gist) 1.09.
Keuzes...
Crap in=Crap out..quote:
[..]
Ik zie een stijgende lijn
Zoek wat opties om makkelijk mee te kunnen nemen als er een vergadering uitloopt. Natuurwinkel is een optie (minpunt: ver weg en duur, groot pluspunt: geen gist), bij Aldi Nord kost een kilo roggebrood (met zuurdesem en gist) 1.09.
Keuzes...
Geen tijd voor echt discussie.. Helaas.
Maar volgens mij verschillen we ook fundamenteel van mening.Geloof dat half NL zijn/haar huis kan verkopen zonder..
Scheelt mij 287 euro p maand.
Een land zien als bedrijf vind ik benauwend en eng...
quote:
.Maar wat ik bedoel is door al die belastingen/teruggaves is er enorme papieren rompslomp. Voor die rompslomp zijn veel mensen aan het werk. Naar mijn mening doen die niet echt nuttig werk. Alleen maar onnodig papierwerk. Dat vind ik zonde van de tijd van die mensen, en zonde van belastinggeld.
Want het komt op mij zo over (voor 80-90%) van de huishoudens:
Je betaalt best veel belasting en je krijgt ern gedeelte weer terug als hra of huurtoeslag. Dat is papierwerk creeeren, ook voor burgers.
True en daar worden weer uren en administratiekosten etc. voor gerekend die niet zouden hoeven..quote:
Heb het niet goed verwoord denk ik. Zit mobiel dus genuanceerde, lange toelichtingen is niet zo handig.
Maar wat ik bedoel is door al die belastingen/teruggaves is er enorme papieren rompslomp. Voor die rompslomp zijn veel mensen aan het werk. Naar mijn mening doen die niet echt nuttig werk. Alleen maar onnodig papierwerk. Dat vind ik zonde van de tijd van die mensen, en zonde van belastinggeld.
Want het komt op mij zo over (voor 80-90%) van de huishoudens:
Je betaalt best veel belasting en je krijgt ern gedeelte weer terug als hra of huurtoeslag. Dat is papierwerk creeeren, ook voor burgers.
Zelfde als met het PGB.. bijna de helft gaat weer terug naar de overheid via de belastingdienst. Het zou veel eenvoudiger zijn om veel dingen gewoon netto uit te betalen.
En zo niet, dan is dat eerder een probleem lijkt mequote:
http://www.soma-bakkerij.nl/producten/traditioneel/oberlanderquote:
Tx!
Toevoeging: gaat om vers brood, niet de houdbare voorverpakte versie. Was vorige week in Duitsland en die dingen zijn toch wel verslavend.
Deze wordt verkocht bij mijn supermarkt. Kan zaterdag evt wel wat voor je meenemen? Kan ook even bij de lokale natuurwinkel kijken voor je, fiets ik toch langs als ik naar de sportschool ga.
Zelf maken!quote:
[..]
Ik zie een stijgende lijn
Zoek wat opties om makkelijk mee te kunnen nemen als er een vergadering uitloopt. Natuurwinkel is een optie (minpunt: ver weg en duur, groot pluspunt: geen gist), bij Aldi Nord kost een kilo roggebrood (met zuurdesem en gist) 1.09.
Keuzes...
Die oberlander kan ik hier ook krijgen en is m'n standaard plan B. Natuurwinkel hoeft niet, want de jouwe is verder weg dan 'de mijne'quote:
http://www.soma-bakkerij.nl/producten/traditioneel/oberlander
Deze wordt verkocht bij mijn supermarkt. Kan zaterdag evt wel wat voor je meenemen? Kan ook even bij de lokale natuurwinkel kijken voor je, fiets ik toch langs als ik naar de sportschool ga.
Ik kan er wel aankomen, maar niet makkelijk/goedkoop genoeg./verwend nest
Zelf maken gaat 'em niet worden, dan nog eerder 15 km rijden naar natuurwinkel.
. Als het zo rustig blijft, rond ik vijf maanden opleiding in één week af .T: banaan
O: kwark met verse ananas
T: twee bth bthworst
T: twee bth bthworst
T: 150 gram worteltjes (die zijn win btw: lekker en vullen goed = tip!
)T: appeltje
S: veertig minuten crosstrainen
D: kwart punt uientaart
T: sinassplit als er nog één is
Van mij hoeven ze die HRA niet af te schaffen, maar als ik om me heen kijk, zie ik veel mensen wel 'boven hun stand' leven. Oftewel, een duurder koophuis kopen omdat dat goedkopere niet groot/mooi/chique/weetikwat genoeg is.quote:
[..]
daar gaan we weer
Jij hebt zeker geen koophuis? Want de meesten kunnen niet overleven zonder HRA.
Dus dat de meesten niet kunnen overleven zonder HRA. Ik weet niet. Je kunt (vaak, niet altijd) gewoon genoegen nemen met iets minder groots, ofzo.
. Mensen kopen huizen met die HRA in hun achterhoofd, die kan je hoogstens gradueel afschaffen. En dan naar mijn mening alleen bij huizen > 5 ton. Maar goed, we zullen zien. Ik ben ook wel blij met onze HRA, maar zonder zouden we het ook kunnen redden.
Man, geen kinderen, ver buiten de randstad. Een gezin met 2 kinderen heeft een ander kostenplaatje.quote:
Wou al zeggen, heb dit keer geen maandelijkse teruggave maar gebruik HRA-aftrek als spaarpotje en houd nog zo'n 400 over zonder m'n extra's over m'n loon.
Ben het wel eens met Coco dat veel mensen moeite hebben genoegen te nemen met iets passends.
(mijn loon loopt een maand achter. Dat is blijkbaar normaal, dat ze een maand later pas uitbetalen. Tot die tijd zit ik dus 1,5 maand zonder buffer of loon en leef ik van mn stufi. Als dit niet werkt moet ik mn papa lief aan gaan kijken voor een voorschotje).Was meer om het feit dat je best tevreden kan zijn en binnen je kunnen leven.quote:
[..]
Man, geen kinderen, ver buiten de randstad. Een gezin met 2 kinderen heeft een ander kostenplaatje.
Ben het wel eens met Coco dat veel mensen moeite hebben genoegen te nemen met iets passends.
Maar is inderdaad beetje anders, al zijn er best veel dingen waar ik nog flink op zou kunnen besparen, auto, eten, drank etc...
En niemand is verplicht om in de randstad te wonen
Zou er zelfs moeite mee hebben gok ik
Ik ken de ins en outs niet, maar het lijkt me dat de HRA achterhaald is en tegen zichzelf is gaan werken. In principe vind ik dan dat hij moet worden afgeschaft al begrijp ik ook dat dat doordat het al zolang doorgaat niet makkelijk mogelijk is. Ik ben echter geen politici dus mag ik ongenuanceerd roepen. Weg met de HRA.
Groetjes,
O: 4 boterhammen 2 gekookt ei
T: koffie, appel
L: 4 boterhammen pindakaas
T: koffie, yoghurt
D: zelfgemaakte soep, kip, veel groente
), spinazie en vissticks. Lekker Vissticks echt al jaaaaaaren niet meer gehad. Voor zo eens een keertje nom!
Goeie combo!quote:
Aardappelen (ik typte eerst aarsappelen en spuugde bijna mijn melk uit toen ik het las en voor me zag
Vissticks echt al jaaaaaaren niet meer gehad. Voor zo eens een keertje nom!
En in mijn hoofd zien aambeien er ook altijd uit als kont-aardbeien
Onverwachte foto's van voor en na een etentje tonen goed hoe mijn buik ontploft na eten
Maar kun je combineren met wat je wilt lijkt me, denk dat garnalen erbij ook nog wel smakelijk zou zijn.
Zou niet al te sterke smaken erbij doen, in ieder geval dan niet veel, smaak van vissticks kun je snel overheersen lijkt me.
quote:
[..]
Goeie combo!
En in mijn hoofd zien aambeien er ook altijd uit als kont-aardbeien
Onverwachte foto's van voor en na een etentje tonen goed hoe mijn buik ontploft na eten
Oh, die foto's op facebook? Er is me bij net bij het kijken zo niks opgevallen. Nog maar eens kijken dan
Lekker! Alleen hou ik niet van salade. En ravigottesaus.quote:
Vissticks zijn ook heerlijk als je ze op spinaziesalade doet met wat ravigottesaus
Voel je je trouwens nu wel alweer beter? Omdat je in het weekend ziek was, bedoel ik.
Vanmiddag kwam er nog shoppen bij, scootmobiel geparkeerd aan begin van winkelcentrum en winkels in en uit geweest met mn stok.
Wel heerlijk om weer gewoon overal bij te kunnen en goed geslaagd
Heb daar alleen zo'n hekel aan...quote:
[..]
Lekker! Alleen hou ik niet van salade. En ravigottesaus.
Voel je je trouwens nu wel alweer beter? Omdat je in het weekend ziek was, bedoel ik.
de vissticks vind je dus alleen lekker!?Wel beter, nog niet helemaal goed, vandaag dus ook nog thuis gebleven...
Denk ook niet dat m'n collega's graag mij tegenover gehad hadden, hele tijd nog aan het hoesten en trompetteren.
Dus een Mariaatje gedaan en op de bank met kleedje en thee gehangen (niet dat Maria vaak ziek is, maar bij haar denk ik aan kleedjes en thee
)Nee, en de spinaziequote:
Ohja, shoppen, moet ik ook nog doen
[..]
Wel beter, nog niet helemaal goed, vandaag dus ook nog thuis gebleven...
Denk ook niet dat m'n collega's graag mij tegenover gehad hadden, hele tijd nog aan het hoesten en trompetteren.
Dus een Mariaatje gedaan en op de bank met kleedje en thee gehangen (niet dat Maria vaak ziek is, maar bij haar denk ik aan kleedjes en thee
Dus vissticks met spinazie En omg, wat omschrijf je Maria té schattig
Nou, hopelijk voel je je in ieder geval snel wat beter
Vissticks dóór de salade? Mafketel!quote:
Rauwe spinazie met beetje (rode) ui, ananas, appel, ei en dan vissticks en ravigottesaus naar smaak
Maar kun je combineren met wat je wilt lijkt me, denk dat garnalen erbij ook nog wel smakelijk zou zijn.
Zou niet al te sterke smaken erbij doen, in ieder geval dan niet veel, smaak van vissticks kun je snel overheersen lijkt me.
quote:
HRA is ooit ingesteld om het bezit van een eigen huis te stimuleren? Dat is volgens mij prima gelukt, maar we zijn nu zo ver dat deze maatregel er voor zorgt dat of mensen meer geld vragen dan hun huis waard is omdat de koper toch wel HRA krijgt, of je koopt een huis wat je eigenlijk niet kan/wil betalen maar doe toch maar want de overheid betaalt wel mee.
Ik ken de ins en outs niet, maar het lijkt me dat de HRA achterhaald is en tegen zichzelf is gaan werken. In principe vind ik dan dat hij moet worden afgeschaft al begrijp ik ook dat dat doordat het al zolang doorgaat niet makkelijk mogelijk is. Ik ben echter geen politici dus mag ik ongenuanceerd roepen. Weg met de HRA.
Groetjes,
O: 4 boterhammen 2 gekookt ei
T: koffie, appel
L: 4 boterhammen pindakaas
T: koffie, yoghurt
D: zelfgemaakte soep, kip, veel groente
Best een goed lijstje dacht ik zo, voor zover ik dat in kan schatten voor een man!
O: 2 gekookte eitjes, volk. beschuitje 65% pure hagelslag
T: bakje griekse yoghurt met muesli
L: boterham pindakaas, banaan
T: boterham pindakaas, appel, handje nootjes
T: plakje ontbijtkoek voor het sporten, toch wat te weinig gegeten voor m'n gevoel
S: half uurtje hardlopen + half uurtje BBB-lesje
D: shepherd's pie
T: ?
[ Bericht 5% gewijzigd door Goodbye op 01-10-2012 19:56:45 ]
mijn plan voor vanavond De mister noemt me ook vaak 'comfortdiertje' als ik plannen opper over pantoffels op het werk enzo
Trompetteren = beeld van ziekjes olifantje
Cocoface
ik zeg al niks meer Spuit 11 : ik ben ook voor het (stapsgewijs) stopzetten van de hra en voor een verbod op aflossingsvrije hypotheken. Heb overigens wel een eigen huis en recht op hypotheekaftrek in nl.quote:
Ik was wel serieus over hra, maar heb idd geen koophuis en hra.
Koolvis, zalm, kreeft, garnalen, makreel, rundvlees, spekjes, inktvis, kip... Kunt vrij veel vlees en vis over salades doen vind ik.Ik neem als T nu een beker warme melk met een halve banaan er door, maar als m'n smaak in orde was zou ik gaan voor lekker blokje kaas, GB
Maar dit is dan rauw he...quote:
[..]
Nee, en de spinazie
En omg, wat omschrijf je Maria té schattig
Nou, hopelijk voel je je in ieder geval snel wat beter
beter dan m'n omschrijving die ik een poosje geleden deed Komt wel goed, denk dat het morgen wel weer zo goed als over is, bedankt
*filmpje kijken gaat, want koude voeten begint te krijgen*Ja, ik weet het niet. Vissticks is voor mij net zoiets als patat eten, lekker, maar wel fout. En dat combineert zich in mijn hoofd niet met salade.quote:
Waarom is vissticks op salade zo vreemd?
Ik neem als T nu een beker warme melk met een halve banaan er door, maar als m'n smaak in orde was zou ik gaan voor lekker blokje kaas, GB
[..]
Maar dit is dan rauw he...
Komt wel goed, denk dat het morgen wel weer zo goed als over is, bedankt
Ik heb geen kaas in huis, was ook een groot gemis toen ik daar vanochtend mijn beschuitje mee wilde beleggen. De hagelslag was een goede troost, though.
Ik ga denk ik voor een bakje vanilleyoghurt, als ik nog trek krijg. Zit nu nog bomvol van het avondeten.
Aan het eind van de maand betalen is idd gebruikelijk. Is het een camera die je toch al kwijt wilde of eentje die het waard is om te houden? Al je statiegeldflessen al ingeleverd? Jaszakken nagekeken op verborgen geld?quote:
Een camera verkopen omdat je anders de boodschappen niet kunt betalen. Dit moet wel een nieuw dieptepunt zijn
Wie verwarmt je voeten?quote:
o: biogarde met nectarine
t: appel
l; heldere groentesoep en salade (met kidneybonen/uitjes/komkommer/tomaat/mais)
d: wortels met rundertartaar
t: handje kruidnootjes.
s: 40 min WII-en
Het dekentje...quote:
Iglo zegt me dat vissticks 65% Alaska Pollak bevat
Verder een cadeautje gekregen van de Duutser, namelijk een geweldig boek over brood bakken, dat Zon beetje de bijbel is op dat gebied. Erg tof!
Gaat er nog iets gebeuren met olijfmeisje?quote:
En in het begin spreek ik altijd alleen 's weekends af, doordeweeks doe ik lekker mijn eigen dingen
quote:
Fijne dag vandaag, hard gewerkt. Morgenn lekker een dagje thuis werken, tentamens nakijken, wassen en brood bakken. Heb een vrij idealistisch beeld in m'n hoofd, kijken hoe dat uit gaat pakken.
Verder een cadeautje gekregen van de Duutser, namelijk een geweldig boek over brood bakken, dat Zon beetje de bijbel is op dat gebied. Erg tof!
vers brood gaat er altijd wel in Hoe bevalt het samenwonen zo met de duutser, al beetje gewend?
viel mee hoor, het bord wortels, winterpeen was goed vol, en vriendlief had 2 tartaartjes gebakken.quote:
Salade in de bedrijfskantine zaten veel kidneybonen in, dus voedzaam...
Ik ben het met V1z eens, ik vind het ook heel erg weinig. Gooi 'm eens door een calorie checker?quote:
[..]
viel mee hoor, het bord wortels, winterpeen was goed vol, en vriendlief had 2 tartaartjes gebakken.
Salade in de bedrijfskantine zaten veel kidneybonen in, dus voedzaam...
waar kan ik die vinden? en tips zijn welkom hoor, wat is slim om anders te doen?quote:
[..]
Ik ben het met V1z eens, ik vind het ook heel erg weinig. Gooi 'm eens door een calorie checker?
Die geven ook mooi aan wat je verhouding eiwit/KH/vet is.
Ik begrijp dat je enigszins wilt kickstarten, maar dit is volgens mij niet veel meer dan 1200 calorieen. Als je dat al haalt.
wat zal je aanraden om toe te voegen? iets van rijst? kwark?quote:
Valtaf.nl of de app van Fat secret bijv.
Die geven ook mooi aan wat je verhouding eiwit/KH/vet is.
Ik begrijp dat je enigszins wilt kickstarten, maar dit is volgens mij niet veel meer dan 1200 calorieen. Als je dat al haalt.
en zal die site es checken
Bij low-carb zit je door de hoge verzadiging moeilijker aan een inname die voldoende is.
Dus zou zeggen gooi een lekker portie olijfolie over je salades, neem volle melkproducten, gevulde soepen in plaats van heldere, vetter vlees. Rundertartaar is op zich best mager nog namelijk.
Weet niet precies hoe het zit met KH's weer aanvullen, maar lijkt me persoonlijk slimmer om de suikers nog wat te mijden.
Maar iemand als Co heeft daar meer ervaring mee.En skip de kruidnoten.
dus was meer voor de smaak Ik ga morgen eens kijken hoe ik iets meer kan aanpassen, kwam op valtaf.nl idd op 1195 kal. en dat is inderdaad misschien juist te weinig om mijn stofwisseling een beetje op gang te houden....
en noten dat is een goede! dat vind ik ook nog lekker ook! Amandelen? walnoten?
quote:
Noten.
[..]
En skip de kruidnoten.
), Winnie the Pooh dvd en tekenblokje met nieuwe potloodjes. O: flinke bak kwark, met wat muesli en honing
T: appel
L: 3 bth: dubbele met kaas en 1 met jam
D: 3 rösti's, vegaburger en rode kool
T: nog een klein bakje kwark
Oe! Nu? Hoe vind/vond je het?quote:
Ik vind hem mooi!quote:
Lijstje
O: flinke bak kwark, met wat muesli en honing
T: appel
L: 3 bth: dubbele met kaas en 1 met jam
D: 3 rösti's, vegaburger en rode kool
T: nog een klein bakje kwark
Ik ook maar?
O: twee sneetjes met pindakaas
T: crackertje met spek
L: linzen-pompoensoep
T: boterham spek, glas groene smoothie
D: erwtensoep met afbakbrood met kaas
T: blokje pure chocola
Ik snapte de pasjes nietquote:
[..]
Oe! Nu? Hoe vind/vond je het?
Afrikaanse dans ging wel enorm goed hahaAls je een goede docent(e) hebt komt dat vanzelf goedquote:
[..]
Ik snapte de pasjes niet
Wel leuk?Het ging mij allemaal wat te snel. En ik had echt het idee dat ik meer moest drinken voordat ik soepel zou wordenquote:
[..]
Als je een goede docent(e) hebt komt dat vanzelf goed
Maar ik vind de pasjes van bodyshape ook al lastig te volgen..
Voelde mij een beetje zoals m'n broertje er uitziet als hij danst
Niet altijd hoorquote:
Als je een goede docent(e) hebt komt dat vanzelf goed
Krijg nu een beetje zo'n beeld van je broertjequote:
[..]
Het ging mij allemaal wat te snel. En ik had echt het idee dat ik meer moest drinken voordat ik soepel zou worden
Maar ik vind de pasjes van bodyshape ook al lastig te volgen..
Voelde mij een beetje zoals m'n broertje er uitziet als hij danst
Soepel van meer drinken? Ik merkte wel dat gewoon vaker doen soepeler maakte. Van meer drinken krijg ik juist een klotsbuik
Achjaaa kan alsnog leuk wezen
Ja okayquote:
Maar ach bij ons in de les is een groot deel niet heel soepel of gracieus, maar ze/we hebben er alsnog wel lol in Nice, beter ga ik dat een keer doen.quote:
Heb het 2 of 3 keer gedaan en meer botsingen gehad dan in >15 jaar autorijden. EN heb je net een beetje een idee hoe de pasjes gaan, dan moet je met je armen iets heel anders gaan doen. Coordinatie down the drain.
Oh ik bedoelde dat ik het idee had dat ik meer wijn moest drinkenquote:
[..]
Krijg nu een beetje zo'n beeld van je broertje
[ afbeelding ]
Soepel van meer drinken? Ik merkte wel dat gewoon vaker doen soepeler maakte. Van meer drinken krijg ik juist een klotsbuik
Achjaaa kan alsnog leuk wezen
[..]
Ja okay
Dat ik hier nog niet lam genoeg voor was hahaMexico is voornamelijk jungle, dus ze kunnen overal vandaan komen. Of bijv. Uit Belice of Guatemala. Heb het ook niet gevraagd omdat ik die mensen geen aandacht wilde geven.quote:
[..]
Gewoon in het openbaar? Waar kwamen die vandaan dan?
Ik word al kwaad van circussen
Tevens goeiemorgen. Er staat op dit moment één klus, waar ik nu mee aan de slag ga, en we zijn vandaag met z'n vieren, dus ik hoop heel hard dat er nog wat bij komt, anders wordt het een laaaaaange dag. Ach, dan ga ik aan m'n studieopdrachten werken
Ja, verder goed. Ik treed nog ff niet te veel in details, maar zelf met een jeep door de jungle rijden, snorkelen in cenotes (ff googlen), luieren en lekker eten...het is allemaal super. Ook zitten we in een resort waar we wakker worden tussen de aapjes. Vanmorgen bij ons appartement zat een moeder met baby in de boomquote:
Mogguh!
Had een leuk weekend kunnen worden, maar toen werd ik ziek
Daarom maar even geen lijstjes, zijn maar miezerige porties kwark, boel fruit dat weer wel, sloten met water en thee en noten om nog enigszins wat binnen te krijgen.
[..]
Nog knap dat je je kon inhouden... Hoe is de vakantie anders?
Ik maak bij terugkomst wel ff een kleine fotoreportage. En beterschap [ Bericht 2% gewijzigd door An24 op 02-10-2012 03:23:04 ]
. Vroeg me al af waar in Nederland een jaguar vandaan kwam .Lijstje:
O: kwark met ananas
T: banaan
L: twee bth
T: 250 gram worteltjes
T: misschien nog een bth
T: appel
D: een Italiaanse schotel met varkensschnitzel, courgette en spinazie. Volkoren spaghetti erbij.
S: buikspieroefeningen
Ik kom wel aan m'n veggies vandaag
.Overigens merk ik dat ik sinds ik crosstrain minder moeite heb met trappenlopen dan toen ik nog hardliep, maar tijdens het crosstrainen wissel ik sprintjes af met 'normaal tempo', tijdens het hardlopen niet. Hmm. Maar even in het achterhoofd houden.
quote:
same thoughts.Mogge!
Lijstje:
O: bak volle kwark (bio en jum!!) met een banaan erdoor
T: boterham met grillworst
L: restje van gister, bulghur met spitskool en paprika
T: boterham
D: nog geen idee
T: restje kwark dat op moet, stukje choco en wellicht wat nootjes of chips
En overdag tussendoor ook nog wat nootjes
An! Fijne vakantie!!
En V1z beterschap, moest lachen om je weekend en doordeweeks opmerking
man eigen is dat geloof ik.quote:
Vlak bij mijn werk .
mogge!Lijstje
O: brinta
T: cappuccino, appel
L: dubbele boterham kaashamtomaatkomkommer, gekookt ei, karnemelk
B: wandelen
T: cappuccino, banaan
D: weet ik nog niet, maar iig veel groente en vlees of vis
T: yoghurt met een handje rozijntjes
O: flinke bak kwark met banaan en beetje honing
T: appel
L: 3 bth: dubbele kaas, 1x jam
D: volkorenpenne met groentensaus (ong. 800 gr. ital.groente) (voor meerdere dagen)
T: nog een beetje kwark?
@ V1z: lief dat je het vraagt! Het gaat hartstikke goed. We hebben dit weekeind gevierd dat we vier jaar samen zijn! Morgen ga ik naar Nederland, en dat zal gek zijn, niet samen zijn...maar de duutser kijkt er ook wel naar uit, het huis voor zich te hebben. Dat zou ik ook hebben, denk ik.
. Gaat waarschijnlijk de hele week zo blijven en dan hebben we het volgende week weer idioot druk . Ik haat dit soort dagen.Mooi lijstjequote:
Planning
O: flinke bak kwark met banaan en beetje honing
T: appel
L: 3 bth: dubbele kaas, 1x jam
D: volkorenpenne met groentensaus (ong. 800 gr. ital.groente) (voor meerdere dagen)
T: nog een beetje kwark?
.Is die D voor twee dagen? (dus voor jou en Duvel?)
kan ik me voorstellen. Kun je niet voorstellen dat je naar huis gaat, en een dagje spontaan vrij hebt?quote:
En weer is er niks te doen
Duvel is er een paar daagjes nietquote:
[..]
Mooi lijstje
Is die D voor twee dagen? (dus voor jou en Duvel?)
. Vanavond komt een vriendinnetje eten en donderdag eet ik het restje op .Ik heb al niet zoveel vrije dagen meer en morgen, dodag en vrijdag is het weer hetzelfde liedje, dus kan ik net zo goed een week vrij nemen (en dat willen mijn collega's ook wel, want zij zitten in hetzelfde schuitje). Ik wil vrij nemen op het moment dat ik daar zin in heb en niet omdat er niets te doen isquote:
[..]
kan ik me voorstellen. Kun je niet voorstellen dat je naar huis gaat, en een dagje spontaan vrij hebt?
. Ik ga wel een boek lezen ofzo en in de tussentijd in de gaten houden of er nog wat binnenkomt....quote:
goeiemorgen, slankies! Vandaag heb ik heeeeeeeel veel tentamens na te kijken. Lekker dagje thuiswerken, met muziek en koffie, en brood bakken uit m'n nieuwe boek!
@ V1z: lief dat je het vraagt! Het gaat hartstikke goed. We hebben dit weekeind gevierd dat we vier jaar samen zijn! Morgen ga ik naar Nederland, en dat zal gek zijn, niet samen zijn...maar de duutser kijkt er ook wel naar uit, het huis voor zich te hebben. Dat zou ik ook hebben, denk ik.
kan 'm ook wel begrijpen ja Maar tof! En nog gefeliciteerd trouwens!Oh, leuk! Alsnog gefeli!quote:
@ V1z: lief dat je het vraagt! Het gaat hartstikke goed. We hebben dit weekeind gevierd dat we vier jaar samen zijn! Morgen ga ik naar Nederland, en dat zal gek zijn, niet samen zijn...maar de duutser kijkt er ook wel naar uit, het huis voor zich te hebben. Dat zou ik ook hebben, denk ik.
En herkenbaar hoor. Ik vind het ook lekker oms soms het huis voor me alleen te hebben. Als ik een weekje vakantie heb, dan is M. er sowieso op de ma & vrij. Geen probleem. Maar als hij dan ONVERWACHT een dagje vrij neemt (niet eens om samen iets te doen, maar gewoon, om thuis te zitten en te gamen), dan kan ik heel chagrijnig worden
Andersom ook hoor. Ik heb nu vrij (vorige week al), en was op vrijdag met mam & oma een dagje weg. En zij vroegen me al "of M. dat niet vervelend vond om alleen thuis te zitten, moeten we niet langzaam naar huis gaan?". Ehrm.. Nee. Ik weet vrij zeker dat hij het al lang prima vond om een dagje lekker voor zichzelf te hebben
quote:
Dat onderste plaatje, die slobberstofzuigmond
Ik moet er de hele tijd weer om lachen ja hoor, zou ik ook hebben. Ik vind het ook heerlijk om een dagje thuis te werken, lekker het huis voor me alleen.quote:
[..]
Oh, leuk! Alsnog gefeli!
En herkenbaar hoor. Ik vind het ook lekker oms soms het huis voor me alleen te hebben. Als ik een weekje vakantie heb, dan is M. er sowieso op de ma & vrij. Geen probleem. Maar als hij dan ONVERWACHT een dagje vrij neemt (niet eens om samen iets te doen, maar gewoon, om thuis te zitten en te gamen), dan kan ik heel chagrijnig worden
Andersom ook hoor. Ik heb nu vrij (vorige week al), en was op vrijdag met mam & oma een dagje weg. En zij vroegen me al "of M. dat niet vervelend vond om alleen thuis te zitten, moeten we niet langzaam naar huis gaan?". Ehrm.. Nee. Ik weet vrij zeker dat hij het al lang prima vond om een dagje lekker voor zichzelf te hebben
Toffe vakantie gehad met mooi weer, veel mooie plekken, verbrand zijn
, verkouden en muggebulten. En een 2 uur vertraagde 'avond'vlucht, dus ik wil liever nog wat slapen maar dat lukt niet meer.