LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is speciaal gemaakt voor mensen die net begonnen zijn met hardlopen, of die zich nog thuis voelen hier
. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of C25K: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over je voortgang, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen 
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 3 verschillende hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Specifiek bedoeld voor mensen die hardlopen gebruiken om bijv af te vallen, over de kleding te praten etc. Tevens zijn we allemaal recent begonnen met hardlopen
[SPT] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Voor de hardlopers die hardlopen werkelijk als een sport zien maar die wel net begonnen zijn.
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen Stuur even een PM/DM naar GotC als je je hebt aangemeld ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2012 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslagOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Foto's van Team Fok! tijdens Rotterdam Ekiden 2012Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 0% gewijzigd door Guppy op 24-09-2012 07:13:15 ][b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ik ga morgen eindelijk lopen. Week rust gehad wegens zware verkoudheid/neiging tot ziek zijn. Maar vandaag aardig opgeknapt en volgens mij is het wel goed voor me om de boel uit mijn lijf te rennen
http://www.endomondo.com/workouts/kHq3h8Q955k (Met wat rare GPS-dingen, zoals de IJ-tunnel)
Resulteert in:
(Met wat rare tussentijden, zoals die van de 15K....)F means you're fuckedZijn er trouwens nog mensen die met hun loopjes in de OP willen? Geef maar een gil en ik voeg je toe[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Footpod..quote:Op zondag 23 september 2012 20:05 schreef YUR het volgende:
http://www.endomondo.com/workouts/kHq3h8Q955k (Met wat rare GPS-dingen, zoals de IJ-tunnel)
Resulteert in:
[ afbeelding ]
(Met wat rare tussentijden, zoals die van de 15K....)In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Hmmmmz
http://www.groetuitschoorl.nl/ Schoorl is leuk, daar kan je heel leuk lopen (gewoon wandelen) en ik wilde er eigenlijk deze zomer gaan intervallen. En dan zie je dit.. Hmzzzz.
@YUR
Ja, voor die ene keer is het het niet waard he.. Aan de andere kant, heb erover zitten twijfelen bij de aanschaf vd 610. Hoe bevalt ie je eigenlijk?!In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Jullie zijn helden!!!
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequillaIk ook
En nu Boer Zoekt Vrouw
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Hij bevalt me vooralsnog prima!quote:
Hmmmmz
http://www.groetuitschoorl.nl/ Schoorl is leuk, daar kan je heel leuk lopen (gewoon wandelen) en ik wilde er eigenlijk deze zomer gaan intervallen. En dan zie je dit.. Hmzzzz.
@YUR
Ja, voor die ene keer is het het niet waard he.. Aan de andere kant, heb erover zitten twijfelen bij de aanschaf vd 610. Hoe bevalt ie je eigenlijk?!F means you're fuckedPizza is al op hier!!quote:[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*je bent in absolute topvorm de laatste tijd Yur!! gefeliciteerd!'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Thanks! Nu nog doortrekken naar volgende maand, daar gaat het nu omquote:
je bent in absolute topvorm de laatste tijd Yur!! gefeliciteerd!F means you're fuckedgoed bezig.... ben jaloers!!quote:
[..]
Thanks! Nu nog doortrekken naar volgende maand, daar gaat het nu om'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Lopen een uurtje achter hè?quote:
Boh, binnenkort m'n neef 's mailen of hij ook weer de CPC HM gaat doen, zou leuk zijn om het samen te doenOf nou ja, samen, allebei. Hij is veel sneller dan ik
Ja doei.1:33:04! Volgend jaar blijf ik lekker thuis denk ik ... heb er niet bepaald veel plezier aan beleefd :pZou je mij nog bij de gebouwenloop op 27 oktober - 5 km kunnen zetten?quote:
Zijn er trouwens nog mensen die met hun loopjes in de OP willen? Geef maar een gil en ik voeg je toe
En Westrandweg run 24 november - 10km http://www.westrandwegrun.nl/ ?
Thanks alvast!
Wat is er gebeurd dan?quote:
1:33:04! Volgend jaar blijf ik lekker thuis denk ik ... heb er niet bepaald veel plezier aan beleefd :pF means you're fucked
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
Op 
