LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
ik ken dummies helemaal niet, oh, en fijne vakantie puf! waar ging het ook al weer heen?
Planning voor vandaag:
O: zuurdesembrood met jam
T: appel
L: uiensoep, zuurdesembrood met kaas, wat kaasspätzle
T: ?
D: ik denk of aardappeltortilla met sla of quiche met volkorenbodem.
Planning voor vandaag:
O: zuurdesembrood met jam
T: appel
L: uiensoep, zuurdesembrood met kaas, wat kaasspätzle
T: ?
D: ik denk of aardappeltortilla met sla of quiche met volkorenbodem.
verder komt er vandaag hopelijk een bestelling van bijna 500 euro van zalando binnen. het is echt tijd dat ik weer nieuwe kleren heb, allles is zooooo oud en vol gaten enzo.
quote:Op maandag 24 september 2012 08:33 schreef Jagärtrut het volgende:
ik ken dummies helemaal niet, oh, en fijne vakantie puf! waar ging het ook al weer heen?
Planning voor vandaag:
O: zuurdesembrood met jam
T: appel
L: uiensoep, zuurdesembrood met kaas, wat kaasspätzle
T: ?
D: ik denk of aardappeltortilla met sla of quiche met volkorenbodem.
Die ken je niet? Van die roze en gele korreltjes. Het allerlekkerst was om ze allemaal in één keer naar binnen te gooien
.
Niet meer actief op Fok!
nee, geloof ik niet!quote:
[..]
[ afbeelding ]
Die ken je niet? Van die roze en gele korreltjes. Het allerlekkerst was om ze allemaal in één keer naar binnen te gooien
Gewoon 3 van die pakjes tegelijk!
Is dit een goede tijd om kleding te kopen? Ben zelf ook wel toe aan wat nieuws maar beetje korting zou leuk zijn natuurlijkquote:
verder komt er vandaag hopelijk een bestelling van bijna 500 euro van zalando binnen. het is echt tijd dat ik weer nieuwe kleren heb, allles is zooooo oud en vol gaten enzo.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Esprit heeft iig codes voor 20% korting nu voor members!
Dummies, vroeger ook wel gehad
Koud hier
Ik heb mn winterjas nog niet uit de kast getrokken maar het wordt al aanlokkelijker! Vanochtend wel al een sjaal 
Dummies, vroeger ook wel gehad
Koud hier
Ik heb mn winterjas nog niet uit de kast getrokken maar het wordt al aanlokkelijker! Vanochtend wel al een sjaal
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
nee, dat niet geloof ik. Ik denk dat na het seizoen beter is. Maar ik kom het seizoen anders niet door...quote:
Gewoon 3 van die pakjes tegelijk!
[..]
Is dit een goede tijd om kleding te kopen? Ben zelf ook wel toe aan wat nieuws maar beetje korting zou leuk zijn natuurlijk
Als je een glamour koopt krijg je op 29 sept 20% korting in veel winkels.quote:
Is dit een goede tijd om kleding te kopen? Ben zelf ook wel toe aan wat nieuws maar beetje korting zou leuk zijn natuurlijk
En deze week is het al prijzencircus bij V&D
quote:
Die ken je niet? Van die roze en gele korreltjes. Het allerlekkerst was om ze allemaal in één keer naar binnen te gooien
LIefst twee smaken door elkaar
Er worden geen pakketjes meer bezorgd op maandag dacht ik?quote:
verder komt er vandaag hopelijk een bestelling van bijna 500 euro van zalando binnen. het is echt tijd dat ik weer nieuwe kleren heb, allles is zooooo oud en vol gaten enzo.
ik woon niet in NL, dus hier gaat het wat anders...quote:
[..]
Er worden geen pakketjes meer bezorgd op maandag dacht ik?
Oh dan hoop ik met je meequote:
ik woon niet in NL, dus hier gaat het wat anders...
Ik ga geen glamour kopenquote:
[..]
Als je een glamour koopt krijg je op 29 sept 20% korting in veel winkels.
En deze week is het al prijzencircus bij V&D
Overhemden van de V&D? Zijn die een beetje te strijken? Wil niet weer die fout begaan dat ik van die rotdingen koop die voor geen meter gestreken kunnen worden.
Edit: Zie dat ze ook wat bekendere merken hebben, maar eens kijken wanneer ik in een andere plek ben. (geen V&D waar ik woon)
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Have fun Puff! 
Mijn lijstje van vandaag:
O: brinta (het wordt weer tijd voor havermout vind ik eigenlijk)
T: cappuccino, appel
L: 2 boterhammen kaaskomkommertomaat, gekookt eitje, karnemelk
B: tussen de buien door lopen, of beenbuikarmoefeningen
T: cappuccino, banaan
T: wortels, komkommer
D: hutspot, succadelap
T: yoghurt, meloen
Mijn lijstje van vandaag:
O: brinta (het wordt weer tijd voor havermout vind ik eigenlijk)
T: cappuccino, appel
L: 2 boterhammen kaaskomkommertomaat, gekookt eitje, karnemelk
B: tussen de buien door lopen, of beenbuikarmoefeningen
T: cappuccino, banaan
T: wortels, komkommer
D: hutspot, succadelap
T: yoghurt, meloen
Ik werd om half 8 wakker met de gedachte dat ik me vast had verslapen.
Geen relaxed begin van de dag.
Planning:
O: kwark met bran flakes
T: banaan
L1: volkoren pannenkoekje met banaan
B: healt check inclusief conditietest
L2: nog een volkoren pannenkoekje met banaan
T: dubbele boterham met runderrollade
D: iets met broccoli
T: stukje zelfgemaakte chocoladetaart want mn broer is jarig.
Geen relaxed begin van de dag.
Planning:
O: kwark met bran flakes
T: banaan
L1: volkoren pannenkoekje met banaan
B: healt check inclusief conditietest
L2: nog een volkoren pannenkoekje met banaan
T: dubbele boterham met runderrollade
D: iets met broccoli
T: stukje zelfgemaakte chocoladetaart want mn broer is jarig.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Fijne vakantie Puff 
Wij gaan zo naar Eelde
Wij gaan zo naar Eelde
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik heb nooit overhemden gehad die je echt niet kon strijken. Heb zelf wel echt favoriete merken qua pasvorm, stangata en NZA zitten goed als je wat bredere schouders/borstkas hebt en dan zit ie ook goed bij je middel (niet te los iig.)quote:
[..]
Ik ga geen glamour kopen
Overhemden van de V&D? Zijn die een beetje te strijken? Wil niet weer die fout begaan dat ik van die rotdingen koop die voor geen meter gestreken kunnen worden.
Edit: Zie dat ze ook wat bekendere merken hebben, maar eens kijken wanneer ik in een andere plek ben. (geen V&D waar ik woon)
Esprit is ook wel prima, maar die edc's zijn gemaakt voor ecto's..
Om hier nog even op terug te komen:
Bij voorvoetlandig is rustig opbouwen juist heel erg belangrijk. Grappig overigens dat jij probeert een haklanding toe doen, want de meeste mensen willen juist van de haklanding naar de voorvoetlanding, omdat dat de meer natuurlijke manier van lopen is.quote:
Net 5km hardgelopen, ging wel aardig. Zonder evy, maar gewoon zelf in stukken verdeeld.
Ik loop te pielen met mn looptechniek. Normaal loop ik op voorvoet, maar daar krijg ik spierpijn van in mn kuiten. Dus iets meer hiellanding gaan lopen, maar ik verval in oude looptechniek als ik wat vermoeider raak. Dus dan land ik op het midden van mn voet. En door zo te lopen krijg ik shinsplints. Lastig. Ben blijkbaar geen hardloper..
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Op je voorvoet lopen voelt voor mij natuurlijker dan haklanding. Maar tegelijkertijd voelt die techniek alsof je kunt sprinten en voelt het niet geschikt als lange afstands techniek.. Misschien moet ik gewoon doorzetten, want spierpijn is minder erg dan shinsplints.quote:
Om hier nog even op terug te komen:
[..]
Bij voorvoetlandig is rustig opbouwen juist heel erg belangrijk. Grappig overigens dat jij probeert een haklanding toe doen, want de meeste mensen willen juist van de haklanding naar de voorvoetlanding, omdat dat de meer natuurlijke manier van lopen is.
Het gaat om barefootrunning en zou de methode zijn voor minder blessures.
Kijk hier eens: http://www.optimaalsporte(...)unning-hardlopen.asp en google eens wat rond.
Kijk hier eens: http://www.optimaalsporte(...)unning-hardlopen.asp en google eens wat rond.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Als je menisci mist snap je wel waarom je niet op je hak moet landen
Aankomend weekend maar eens rondkijken dan. Eigenlijk hoog tijd voor nieuwe overhemden...quote:Op maandag 24 september 2012 09:52 schreef the85mc het volgende:
[..]
Ik heb nooit overhemden gehad die je echt niet kon strijken. Heb zelf wel echt favoriete merken qua pasvorm, stangata en NZA zitten goed als je wat bredere schouders/borstkas hebt en dan zit ie ook goed bij je middel (niet te los iig.)
Esprit is ook wel prima, maar die edc's zijn gemaakt voor ecto's..
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Iddquote:
[..]
Op je voorvoet lopen voelt voor mij natuurlijker dan haklanding. Maar tegelijkertijd voelt die techniek alsof je kunt sprinten en voelt het niet geschikt als lange afstands techniek.. Misschien moet ik gewoon doorzetten, want spierpijn is minder erg dan shinsplints.
. Heel rustig opbouwen .
Niet meer actief op Fok!
Zal ik doen
Ben van plan om 2 of 3 keer per week te gaan lopen, kleine rondjes van 5 km. Ik doe nu stukje lopen dan 1 minuut wandelen. Dus loop stukken van 1,5 km. Is echt weinig maar ik wil niet weer last krijgen van shin splints.
Nu voel ik alleen lichte spierpijn in mn kuiten en in mn rug, 10 cm onder mn schouderbladen. Rare plek voor spierpijn.
Toch raar dat ik echt 2 uur maximaal kan rammen op de mtb, maar dat ik niet eens 5km kan lopen zonder blessures
Ben van plan om 2 of 3 keer per week te gaan lopen, kleine rondjes van 5 km. Ik doe nu stukje lopen dan 1 minuut wandelen. Dus loop stukken van 1,5 km. Is echt weinig maar ik wil niet weer last krijgen van shin splints.
Nu voel ik alleen lichte spierpijn in mn kuiten en in mn rug, 10 cm onder mn schouderbladen. Rare plek voor spierpijn.
Toch raar dat ik echt 2 uur maximaal kan rammen op de mtb, maar dat ik niet eens 5km kan lopen zonder blessures
