abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_116691070


"Keep your purpose in mind, simply go to the gym and do your workout. Do it well and don't worry what other people are doing. Confidence will grow as you achieve." - Arnold Schwarzenegger

SPOILER: Algemeen
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Trainingsmethoden
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Oefeningen
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Voeding
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Rust
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Supplementatie
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Vitamines en mineralen
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Steroiden
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Handige en informatieve linkjes
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Blessures
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: FAQ
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Ter afsluiting nog een aantal foto's van de top 3 van de Mr. Olympia 2011
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
* Deze openingspost is ooit gestart door Mr.J op GoT. Na 2 jaar in deze vorm te zijn gebruikt heeft LedZep deze uitgebreid en waar nodig verbeterd. :), na nog eens 2 jaar heeft CarbonC een kleine revisie/uitbreiding/update doorgevoerd. In 2011 heeft Yuri_Boyka de OP onderverdeeld in spoilers.

De OP staat hier 8-)

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
    _  _ | |                                     | | _  _
   | || || |                                     | || || |
 =H| || || |========nnnn=============nnnn========| || || |H=
   |_||_|| |        |  |             |  |        | ||_||_|
         |_|        /  |             |  \        |_|
                   |   |             |   |
                   \   (_   /~~~\   _)   /
                    \    \ ( '_' ) /    /
                     \    )\  =  /(    /
                      \   (_)   (_)   /
                       \ /   ~~~   \ /
                       (             )
                        \           /
                         \         /
                          )==(O)==(
                         /         \
                        /____/ \____\
                        /   /   \   \
                       /   /     \   \
                      (   )      (   )
                      |   |      |   |
                      |   |      |   |
                      |___|      |___|
                      (___)      (___)
============================================================
If not now, then when.
  woensdag 12 september 2012 @ 16:11:35 #2
55709 Stereotomy
Mens sana in corpore sano
pi_116691139
quote:
0s.gif Op woensdag 12 september 2012 16:04 schreef Yuri_Boyka het volgende:
Heb ook laatst gelezen dat het o.a. de schuld van Special K is dat er zoveel ontbeten wordt terwijl dat blijkt dat ontbijten helemaal niet zo 'gezond' is als dat mensen denken.
Ontbijten of niet-ontbijten is in grote lijnen om het even, zolang het bij je levensstijl past. Ontbijten met een fakking geraffineerd graanproduct met 30% suiker is niet slim.

quote:
0s.gif Op woensdag 12 september 2012 16:08 schreef 16meter het volgende:

[..]

Dit. Jammer dat er geen aandacht voor is vanuit de politiek, die praten liever over geld. Het welzijn van de mens is niet interessant.
Tevens veel invloed vanuit lobbygroepen.
Confidence through competence
pi_116691141
If not now, then when.
pi_116691169
quote:
0s.gif Op woensdag 12 september 2012 16:11 schreef Stereotomy het volgende:

Tevens veel invloed vanuit lobbygroepen.
Onze politieke elite zal ook wel vuistdiep bij Unilever etc zitten.. :Y

Wat stemmen de recreatieve BBers eigenlijk? Ik Piratenpartij.

quote:
_O_
pi_116691218
quote:
0s.gif Op woensdag 12 september 2012 16:12 schreef 16meter het volgende:

[..]

Onze politieke elite zal ook wel vuistdiep bij Unilever etc zitten.. :Y

Wat stemmen de recreatieve BBers eigenlijk? Ik Piratenpartij.
Balls deep negro. Unilever, Shell, Phillips etc.

PP jeweetz
If not now, then when.
  woensdag 12 september 2012 @ 16:27:58 #7
58789 Snakey
-||||--------||||-
pi_116691946
quote:
`
"Moustafa, 24, has spent ten years building up his biceps."

10 jaar synthol spuiten ja. Mensen zoals hij zorgen er dus voor dat iedereen zo slecht denkt over bodybuilders.



:') _O-
If not now, then when.
pi_116692487
Vooral jammer hoe onwetenden niet het verschil zien tussen lelijke synthol bulten en spiermassa

Strong forearms ook. :')
pi_116693477
Vrijdag Mr. Olympia!
En Roellie Winklaar doet ook mee!
pi_116693576
Sowieso had popeye in rust dikke onderarmen, geen biceps.
BEASTMODE
pi_116695576
Godverdomme, wat een matige training net. Voelde al tijdens de warming up dat het niks ging worden. Slecht geslapen, slecht gegeten. Had eigenlijk meteen na het opwarmen weer naar huis moeten gaan, toch door gegaan maar werd helemaal niks.
pi_116695606
Volgende keer beter, brada. Iedereen heeft goede en slechte dagen. Training afmaken lijkt me sowieso beter dan na de warmup afhaken.
pi_116696086
Fuark, ik begin mijn bovenste abzzz al een beetje te zien.

Strong motivation is strong.
If not now, then when.
pi_116697088
quote:
0s.gif Op woensdag 12 september 2012 17:07 schreef CarbonC het volgende:
Vrijdag Mr. Olympia!
En Roellie Winklaar doet ook mee!
Is toch pas 27 - 30 Sept?

http://www.mrolympia.com/
Of toch du vader?
pi_116697329
quote:
0s.gif Op woensdag 12 september 2012 16:12 schreef 16meter het volgende:

[..]

Onze politieke elite zal ook wel vuistdiep bij Unilever etc zitten.. :Y

Wat stemmen de recreatieve BBers eigenlijk? Ik Piratenpartij.

[..]

_O_
Same same.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
pi_116698218
quote:
0s.gif Op woensdag 12 september 2012 16:11 schreef Stereotomy het volgende:

[..]

Ontbijten of niet-ontbijten is in grote lijnen om het even, zolang het bij je levensstijl past. Ontbijten met een fakking geraffineerd graanproduct met 30% suiker is niet slim.
Ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag. Als je niet ontbijt wordt je veel sneller dik en juist een goed ontbijt is belangrijk om je stofwisseling op te starten.

/libellescience.
pi_116698289
Lekker die stofwisseling op gang helpen. Vooral veel suiker in de ochtend.
  woensdag 12 september 2012 @ 19:20:45 #19
58789 Snakey
-||||--------||||-
pi_116698904
quote:
0s.gif Op woensdag 12 september 2012 16:12 schreef 16meter het volgende:

Wat stemmen de recreatieve BBers eigenlijk? Ik Piratenpartij.

Same, al krijgen ze maar 1 zetel is het mij best.
  woensdag 12 september 2012 @ 19:37:46 #20
369415 Bendoe
-|||----------|||-
pi_116699999
quote:
0s.gif Op woensdag 12 september 2012 17:07 schreef CarbonC het volgende:
Vrijdag Mr. Olympia!
En Roellie Winklaar doet ook mee!
_O_
Op vrijdag 24 augustus 2012 21:25 schreef LittleBrownie het volgende:
Boks van Bendoe _O_
pi_116701120
quote:
2s.gif Op woensdag 12 september 2012 18:41 schreef Luchtkoker het volgende:

[..]

Is toch pas 27 - 30 Sept?

http://www.mrolympia.com/
Je hebt gelijk. Ik heb het ws niet goed gelezen op Dbb.
pi_116702233
quote:
0s.gif Op woensdag 12 september 2012 16:12 schreef 16meter het volgende:

[..]

Onze politieke elite zal ook wel vuistdiep bij Unilever etc zitten.. :Y

Wat stemmen de recreatieve BBers eigenlijk? Ik Piratenpartij.

Hier ook PP.
pi_116703121
Ik stem GL (maar ik wijk op wel meer punten af van de gemiddelde bodybuilder).

M.b.t. lobbiën: kijk eens Sicko of die Tegenlicht-reportage over speculatie met voedsel.
pi_116703296
quote:
0s.gif Op woensdag 12 september 2012 16:12 schreef 16meter het volgende:
...
Wat stemmen de recreatieve BBers eigenlijk? Ik Piratenpartij.
...
zie m'n UI.
Steun je politieke partij, verander je UserIcon!
[UserIcons] Steunt uw partij!
BF4: SeanFerdi
pi_116704218
Ik heb tactisch gestemd op de vvd...

meeste overeenkomsten met de PVV... maar ik ging voor de VVD omdat die in elk geval de grootste moet worden, dan is pvda al buitenspel.
YouTube
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')