Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stlen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en sterke verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.
Vaste klasbakken:
Captain_Fabulous - jpjedi - Littlecreep - marcodej - Superher0 - Tommeke - ultra_ivo - FJD - Gripper - Oksel - Yankee - Pritt - ursel - dutch_cyclist / Wielracer - No-P - Jakkop - hetsjhokleek - rockin_the_lowland - Cyclinggirl - Freddeh - Blik - SuperWeber - actuele_vertrektijd - Narcotical - Kaasplankje - Sciter - nodisch18 - eentwee] - Kanovinnie] - KnutdeIJsbeer] - ThePlaneteer
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo • Teamwebs fietsagenda van de FOK!kers Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrenner in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
[html-edit-me]<iframe height='454' width='300' frameborder='0' allowtransparency='true' scrolling='no' src='http://app.strava.com/clubs/fok-recreatieve-wielrenners/latest-rides/0dcfd2b549ee27475b4706ec4f3e1fba1d5ef7ff?show_rides=true'></iframe>[/html]
[html-edit-me]<iframe height='160' width='300' frameborder='0' allowtransparency='true' scrolling='no' src='http://app.strava.com/clubs/fok-recreatieve-wielrenners/latest-rides/0dcfd2b549ee27475b4706ec4f3e1fba1d5ef7ff?show_rides=false'></iframe>[/html]
De marmotte in 2013?
SPOILERMogelijke deelnemers Marmotte 2013 voor gezamelijk vervoer en eventueel verblijf:
-Tommeke + vriendin
-Gripper
-Yankee + vriendin
-Kaasplankje
-Patroon + vriendin
-Narcotical + vriendin
quote:Op maandag 10 september 2012 13:34 schreef Patroon het volgende:
[..]
Ik neem na intensieve trainingen altijd een bidon met dextrose en taurine. Dextrose vult gelijk de glycogeen voorraad aan en taurine (werkt als insuline) zorgt ervoor dat je spiercellen meer en beter glycogeen kunnen opnemen. Kwartiertje daarna neem ik een eiwitshake. Op deze manier kan je lichaam optimaal herstellen en pleeg je geen roofbouw
Dextrose
Whey eiwit
Bedoeling is shakes te kunnen maken voor na het sporten. Iets van kwark, "vers" bevroren fruit van de Appie en nog wat zooi. Iemand ideeën voor recepten? 
Ik gebruik mijn blender nooit omdat het zoveel schoonmaak werk is. Kwark eet ik gewoon uit het pakje of doe er wat fruitstukjes door. Voor shakes (eiwitten) heb ik zo'n shakebaker. Water er in + schep eiwitten en schudden maar.quote:
Wij hebben gisteren een blender gekregen
Heb dat rooster er tussen uit gehaald omdat dat ook weer extra afwas is
Ja, daar maak ik me ook wel zorgen over. De kan is van glas, dat zou al makkelijker schoonmaken. Moeten maar zien of we dat blijven doen.quote:
[..]
Ik gebruik mijn blender nooit omdat het zoveel schoonmaak werk is. Kwark eet ik gewoon uit het pakje of doe er wat fruitstukjes door. Voor shakes (eiwitten) heb ik zo'n shakebaker. Water er in + schep eiwitten en schudden maar.
[ afbeelding ]
Heb dat rooster er tussen uit gehaald omdat dat ook weer extra afwas is
Ik heb normaal een bidon met 2 schepjes van dat isostar spul bij me. Zo ook gister, maar uit angst 'm te snel leeg te drinken heel weinig gedronken. Bij thuiskomst had ik nog 3/4 bidon over
.als je braaf en trouw bent en gezond eet , en goed op hoeveelheden let dan kan het zeker wel nuttig zijn.
maar ik zie vaak dat het een aanvulling word op een verder ongezond eet patroon, dan doet het eerder kwaad dan goed,
word dan een aanvulling boven op wat er al teveel in gaat.
shakes worden dan een soort beloning of toetjes, vierde of vijfde maaltijden
Bij mij gaat het ook niet zo ingewikkeld worden hoor. Gewoon proberen om iets gezonds en lekkers te maken voor na het sporten. Anders grijp je misschien naar de ongezonde hapjes.quote:Op maandag 10 september 2012 13:45 schreef muzas het volgende:
Ik heb weinig verstand van al dat ingewikkelde eiwit/etc. gedoe, en denk ook dat het met mijn rondjes ook nog niet echt nodig is om me daar in te verdiepen.
Ik heb normaal een bidon met 2 schepjes van dat isostar spul bij me. Zo ook gister, maar uit angst 'm te snel leeg te drinken heel weinig gedronken. Bij thuiskomst had ik nog 3/4 bidon over
De verleiding is idd altijd erg groot om ongezonde dingen te eten wanneer je trek hebt na het trainen. Op één of andere manier, kan ik die verleiding na het sporten altijd beter weerstaan dan een dag dat ik niet zo actief ben. Ik vind het altijd zonde om ongezonde dingen direct na het trainen te eten dus doe het dan ook niet. Daarnaast hebben wij eigenlijk nooit ongezonde dingen in huis, dus moet ik dan eerst naar de winkel..wat alweer een drempel opwerpt.quote:
[..]
Bij mij gaat het ook niet zo ingewikkeld worden hoor. Gewoon proberen om iets gezonds en lekkers te maken voor na het sporten. Anders grijp je misschien naar de ongezonde hapjes.
Ik drink ook nooit bier binnen 2uren na het sporten. Of het wat uitmaakt weet ik niet, maar het voelt gewoon niet goed ofzo.
Ook ik merk dat ik na het sporten eerder een sinaasappel en/of appel pak, dan wanneer ik een dag op m'n reet gezeten heb. Dán wordt het vaak chips idd...
De koolhydraten en eiwitten die jij direct (binnen een uur) na het sporten neemt, zullen direct opgenomen worden door je spieren en zal dus niet voor extra gewicht zorgen. Daar zou ik me dus niet zo druk om maken. Koolhydraten moet je idd voorzichtig mee zijn wanneer je wilt afvallen. Eiwitten worden niet snel omgezet in vet, dat is te complex voor het lichaam..ik kan je met allemaal artikelen daarover om je hoofd slaan, als je dat wil.quote:
Bovendien moet ik nog heel wat kilo's zien te verliezen. Dus als ik al die suikers en koolhydraten naar binnen mik wordt dat nooit wat.
Ook ik merk dat ik na het sporten eerder een sinaasappel en/of appel pak, dan wanneer ik een dag op m'n reet gezeten heb. Dán wordt het vaak chips idd...
Als de eiwitten via gluconeogenese omgezet worden in glucose, dan kan een overschot van de aldus gevormde glucose naar vet worden omgezet. Maar als je kijkt naar het aantal stappen wat je lichaam moet nemen om glucose uit eiewit te vormen dan zie je dat die onwaarschijnlijk is
Ten eerste moeten de aminozuren ontdaan worden en daarna moet het koolstofskelet wat achterblijft verder verwerkt tot pyrodruivenzuur waarna de Pyruvate => glucose omzetting kan beginnen
Komt er op neer dat je lichaam meer verbrand bij het omzetten van eiwitten naar vet, dan dat het aan vet zal opleveren
Bier wel, na een tochtje in het weekend. Dat hou ik er ook in en vind ik niet erg. Voor mijn gevoel beter een lekker biertje na het fietsen dan een lekker biertje na de hele dag niks doenquote:
[..]
De verleiding is idd altijd erg groot om ongezonde dingen te eten wanneer je trek hebt na het trainen. Op één of andere manier, kan ik die verleiding na het sporten altijd beter weerstaan dan een dag dat ik niet zo actief ben. Ik vind het altijd zonde om ongezonde dingen direct na het trainen te eten dus doe het dan ook niet. Daarnaast hebben wij eigenlijk nooit ongezonde dingen in huis, dus moet ik dan eerst naar de winkel..wat alweer een drempel opwerpt.
Ik drink ook nooit bier binnen 2uren na het sporten. Of het wat uitmaakt weet ik niet, maar het voelt gewoon niet goed ofzo.
Doordeweeks niet. Ik eet dan ook niet echt ongezond, maar wel veel. Paar dubbele boterhammen met pindakaas ofzo.
dat is niet helemaal waar , is nogal afhankelijk van hoeveel beweging je gehad hebt en hoeveel je verbruikt hebt.quote:
[..]
De koolhydraten en eiwitten die jij direct (binnen een uur) na het sporten neemt, zullen direct opgenomen worden door je spieren en zal dus niet voor extra gewicht zorgen. Daar zou ik me dus niet zo druk om maken.
anders deden we allemaal 10 kniebuigingen voor het eten en werden we nooit dik
Dat klopt, maar ik ga er vanuit dat iedereen dat wel begrijpt. Een lichaam dat net heeft gesport (en dan heeft het idd met de intensiviteit te maken) neemt veel beter op. Het metabolisme is dan veel hoger.quote:
[..]
dat is niet helemaal waar , is nogal afhankelijk van hoeveel beweging je gehad hebt en hoeveel je verbruikt hebt.
Nee, maar met mijn slechte conditie, mijn relatief kleine rondjes lijkt sportvoeding etc mij nog onnodig. Ik neem een bidonnetje isostar mee onderweg, bij thuiskomst vul ik 'm met water en pak ik 2 stukken fruit van de schaal.
Maar gister dus onderweg te weinig gedronken, en dat merk je dus pas een paar uur later. Bij thuiskomst echt heel veel water gedronken tot het avondeten aan toe, maar dat mocht niet baten.
ben geen expert , maar volgens mij blijft je lichaam juist vragen in voorbereiding op de volgende inspanning, natuurlijk verbruik je ook bij het herstel maar mijn gevoel zegt me dat je lichaam altijd meer zal vragen als dat je nodig hebt.quote:
Je lichaam blijft na een flinke inspanning van het fietsen (dus geen doordeweeks rondje van 60 km) toch ook nog een aantal dagen daarna doorverbanden of dat het goede van de inspanning nog steeds doorwerkt? Meen zoiets gezien te hebben in een sportdocu.
de juiste balans is voor de meeste mensen , zeker die met overgewicht een heel dun lijntje
shimano gaat in de race cassetes maar tot 28 maar ATB cassetes gaan verder waar de race ophouden, en die kun je ook gewoon monterenquote:
Wat vinden de heren kenners eigenlijk van Campagnolo Athena 11-speed? Zie dat ze daar ook 13-29 cassettes hebben. Ideaal met 39, voor in de bergen. Shimano gaat maar tot 28 zag ik.
Mijn ervaring is dat die ATB cassettes, geen geen meter schakelen met een race derailleur.quote:
[..]
shimano gaat in de race cassetes maar tot 28 maar ATB cassetes gaan verder waar de race ophouden, en die kun je ook gewoon monteren
met korte arm wel ja ,daarom heeft een tripple ook een lange arm achter en daar mee schakelt het prima.quote:
[..]
Mijn ervaring is dat die ATB cassettes, geen geen meter schakelen met een race derailleur.
zelfde derailleur, kan ook op een dubbel met atb cassette
Afgelopen zomer, heeft onze FM geprobeerd om een triple der. (tiagra) af te stellen op een cassette met grootste 32.. lukte nietquote:
[..]
met korte arm wel ja ,daarom heeft een tripple ook een lange arm achter en daar mee schakelt het prima.
zelfde derailleur, kan ook op een dubbel met atb cassette
Ja ik zag het idd, ook een goede optie voor de toekomst.quote:
Waarom niet SRAM Force Patroon? Qua gewicht en prijs kunnen daar maar weinig andere groepen aan tippen. Gebruikerservaringen ook veelal positief. Gaat tot 32 achter.
675 voor een complete groep is ook wel betaalbaar.
quote:
[..]
Ja ik zag het idd, ook een goede optie voor de toekomst.
675 voor een complete groep is ook wel betaalbaar.
En lichter dan Dura-Ace of Chorus.Mooie groep, vorig jaar heb ik een athena 11speed alu groep op een fiets van een kennis gezet.quote:
Wat vinden de heren kenners eigenlijk van Campagnolo Athena 11-speed? Zie dat ze daar ook 13-29 cassettes hebben. Ideaal met 39, voor in de bergen. Shimano gaat maar tot 28 zag ik.
Je kan natuurlijk ook Sram force nemen.
Athena alu is 545.- carbon is ook 675.-
Ziet er wel goed uit, ik zou in ieder geval zwarte spaken nemen. Ik denk dat je dit niet zo snel kapot rijdt.quote:
Antwoord van de velgenman die Patroon(geloof ik) hier gepost jhad:
Naven: DT Swiss 350 (ik moet wel weten of je Shimano, Campagnolo of Sram
rijdt ivm naaf type)
Velgen: H Plus Son TB-14 OF DT Swiss RR585
Spaken: Sapim Race dubbel butted Zilver
Nippels: Sapim Messing Zilver
Inc velglint
Prijs: ¤ 420,-
Evt meerprijzen:
Verzenden: ¤ 9,90
DT Swiss snelsluiters: ¤ 60,-
Trivio Snelsluiters: ¤ 15,-
Zwarte spaken ipv zilver: ¤ 15,-
wat vinden julie van dit materiaal? Klinkt wel aardig...maar niet goedkoop. of misschien wel, relatief gezien...
Ziet er ook wel goed uit dat Sram, mooier dan Shimano iig. Hoe zitten de shifters van Sram? Zag dat je de rubberen kapjes ook kan wisselen in een andere kleurquote:Op maandag 10 september 2012 14:35 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Mooie groep, vorig jaar heb ik een athena 11speed alu groep op een fiets van een kennis gezet.
Je kan natuurlijk ook Sram force nemen.
Athena alu is 545.- carbon is ook 675.-
Je schakelt op en af met dezelfde hendel. Op is grote klik en af is kleine klik geloof ik. Het werkt goed maar als je 't niet gewend bent is wel even wennen.quote:
[..]
Ziet er ook wel goed uit dat Sram, mooier dan Shimano iig. Hoe zitten de shifters van Sram? Zag dat je de rubberen kapjes ook kan wisselen in een andere kleur
En je kan de voorderrie niet trimmen met een klein klikje als je met een scheve ketting rijdt.
En die voorderrie zou dat ook niet nodig zijn omdat die ook in de lengteas beweegt oid.
Maar dat snap ik niet helemaal
Ah das wel een nadeel, weet dat ik dat wel regelmatig doe dat trimmen..quote:
[..]
Je schakelt op en af met dezelfde hendel. Op is grote klik en af is kleine klik geloof ik. Het werkt goed maar als je 't niet gewend bent is wel even wennen.
En je kan de voorderrie niet trimmen met een klein klikje als je met een scheve ketting rijdt.
Gewichten in grammen:
Sram Red: 1849
Campa Super Record: 1875
Campa Record: 1974
Sram Force: 2013
Campa Chorus: 2096
Campa Athena(carbon): 2168
Shimano Dura Ace: 2111
Sram Rival: 2244
Sram Apex: 2308
Shimano Ultegra: 2441
Shimano 105: 2624
Bron
[ Bericht 1% gewijzigd door Patroon op 10-09-2012 14:52:24 ]
Ja, met de start van een wedstrijdje begin je altijd op 53/21 ofzo. Sram is wel licht, dat doen ze goed.quote:
[..]
Ah das wel een nadeel, weet dat ik dat wel regelmatig doe dat trimmen..
Gewichten in grammen:
Campa Super Record: 1875
Sram Red: 1928
Campa Record: 1974
Campa Chorus: 2096
Sram Force: 2107
Campa Athena(carbon): 2168
Shimano Dura Ace: 2111
Sram Rival: 2244
Sram Apex: 2308
Shimano Ultegra: 2441
Shimano 105: 2624
Kan me nauwelijks voorstellen dat dat verschil maakt (het soepeler schakelen buiten beschouwing gelaten dan)
Wat is BB30?
Nu moeten ze allebei een positie hoger staanquote:
Je trapas.quote:
foutje, ff rijtje aangepast.
Wat is BB30?
Nee, maakt niet zoveel uit. Tenzij je daar heel veel waarde aan hecht.quote:
Merk je die paar honderd gram verschil nou echt met fietsen dan?
Kan me nauwelijks voorstellen dat dat verschil maakt (het soepeler schakelen buiten beschouwing gelaten dan)
Mijn fiets weegt met de Cosmic carbon sl's 8.5 kg
Vind het ook echt een mooie groep:quote:
Oke, damn ben verkocht man...nu het geld nog
(ok das wel Red maar Force is ook echt mooi)
Jezusquote:Op maandag 10 september 2012 14:52 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Nee, maakt niet zoveel uit. Tenzij je daar heel veel waarde aan hecht.
Mijn fiets weegt met de Cosmic carbon sl's 8.5 kg
Dat je daar de erasmusbrug mee op komt
Das force
Ja, en nog harder dan jij waarschijnlijk.quote:
Jezus
Dat je daar de erasmusbrug mee op komt
Andere bottom bracket standaard. In theorie: grotere lagers dus stijver en gaan langer mee.quote:
foutje, ff rijtje aangepast.
Wat is BB30?
Denk dat Sram wel sneller slijt. In elk geval geen goede dingen gelezen van bijv. Apex en Rival bij cyclocrossgebruik. De kettingen en cassettes zijn ook slechter dan van de concurrent. Veel mensen, ook die met Red rijden, stappen over op Ultegra cassettes en (bijv. KMC) kettingen.
Mijn fiets is ook echt zwaar. Komt vooral door het frame en zware triple 105 groep. Als ik een andere fiets in de winkel op til schrik ik altijd van het verschil met de mijne. In NL heb je er niet zoveel last van. Maar wanneer ik een nieuwe fiets koop moet die wel lichter zijn.quote:
[..]
Nee, maakt niet zoveel uit. Tenzij je daar heel veel waarde aan hecht.
Mijn fiets weegt met de Cosmic carbon sl's 8.5 kg
Trouwens opvallend: Zo'n goedkope Cube van Carbon lijkt leuk maar weegt met Ultegra ook nog steeds 8,5kg volgens de catalogus. Dan maakt Canyon voor dat geld toch wel wat lichter materiaal, zo'n 6,8kg.
Jammer van de grijze derailleur. Vind Force mooier dan Red met al die schreeuwerige logo's en lelijke crank.
Goed uitgangspunt. Voor jou is Sram wel een goede optie als je lichte spullen wilt voor weinig geld.quote:
[..]
Mijn fiets is ook echt zwaar. Komt vooral door het frame en zware triple 105 groep. Als ik een andere fiets in de winkel op til schrik ik altijd van het verschil met de mijne. In NL heb je er niet zoveel last van. Maar wanneer ik een nieuwe fiets koop moet die wel lichter zijn.
Trouwens opvallend: Zo'n goedkope Cube van Carbon lijkt leuk maar weegt met Ultegra ook nog steeds 8,5kg volgens de catalogus. Dan maakt Canyon voor dat geld toch wel wat lichter materiaal, zo'n 6,8kg.
Dit is toch ook wel fraai.
Geloof ik pas als het op strava staatquote:Op maandag 10 september 2012 14:55 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Ja, en nog harder dan jij waarschijnlijk.
Canyon Ultimate AL 7.1 in maat 57quote:
[..]
Mijn fiets is ook echt zwaar. Komt vooral door het frame en zware triple 105 groep. Als ik een andere fiets in de winkel op til schrik ik altijd van het verschil met de mijne. In NL heb je er niet zoveel last van. Maar wanneer ik een nieuwe fiets koop moet die wel lichter zijn.
Trouwens opvallend: Zo'n goedkope Cube van Carbon lijkt leuk maar weegt met Ultegra ook nog steeds 8,5kg volgens de catalogus. Dan maakt Canyon voor dat geld toch wel wat lichter materiaal, zo'n 6,8kg.
Ja ik ben ook zeker te spreken over die Athena groep. Die 60gram extra maakt mij echt niets uit. Als die 60gram lichter er voor zorgt dat de duurzaamheid minder is, dan rij ik liever met Campa. Ga sowieso door met KMC kettingen, die bevallen prima.quote:
[..]
Goed uitgangspunt. Voor jou is Sram wel een goede optie als je lichte spullen wilt voor weinig geld.
Dit is toch ook wel fraai.
[ afbeelding ]
Overigens is de Force groep uit 2013 zo ongeveer de RED van 2012
Waarschijnlijk dus nog wat lichter dan de cijfers hier, die worden al een tijdje genoemd namelijk.Canyon CF met Athena 11 speed en Ksyrium Equipe wielen voor 1899 euro. Maar 7,2kg. Ze doen iets behoorlijk goed bij Canyon.
Ik hoef niet het lichtste als ik teveel moet inleveren op duurzaamheid. Ga liever voor de gulden middenweg
Jammer van de dure cassettes. Waarschijnlijk komt er wel een keer een goedkopere maar nog niet voor modeljaar 2013. Goedkoopste is de Chorus cassette van ±90¤.Ach ja, ik denk dat je wel 10k km met zo'n cassette kunt rijden. Dan valt het allemaal weer best mee. Een motor als hobby is duurderquote:
Ik zou alleen al vanwege 11 speed liever Athena hebben dan Force.
Daar zeg je wat.quote:
Ik zou alleen al vanwege 11 speed liever Athena hebben dan Force.
Ik vind de 11 speed een zegen. En het schakelt, als het goed is ingelopen, erg goed. De cassettes zijn idd duur. Ik heb er nog 1 liggen geloof ik.
Mijn fiets weegt met andere wielen trouwens al een pond minder. 8 kg.
Niet licht idd, maar als je weet dat ik frame en vork voor 200.- nieuw kocht, weet je waarom.
@kaas: hoelang gaan jouw 11sp kettingen mee? E.e.a. slijt misschien wel iets sneller al vraag ik me af hoe groot het verschil echt is; een 11 speed cassette is immers breder dan een 10sp cassette dus misschien zijn de kransjes ook wel even breed?
Weet ik nog niet echt eentwee, ik rijd niet zoveel met die Lorini, pas 2000km sinds vorig voorjaar.quote:Op maandag 10 september 2012 15:10 schreef eentwee het volgende:
Het is nu wachten op Ivo die het allemaal onzin vindt en erbij blijft dat 9 speed het beste compromis vormt tussen mogelijke verzetten en duurzaamheid. En dat BBB cassettes het best zijn.
@kaas: hoelang gaan jouw 11sp kettingen mee? E.e.a. slijt misschien wel iets sneller al vraag ik me af hoe groot het verschil echt is; een 11 speed cassette is immers breder dan een 10sp cassette dus misschien zijn de kransjes ook wel even breed?
Momenteel loopt het nog als een zonnetje.
De cassette is idd breder maar past op dezelfde 9/10 speed body. De kransjes en ketting zijn mss wel iets dunner maar niet veel.
De bulk aan km's maak ik op jaren 80 staal met oude rotzooi afgemonteerd.
Wel leuk detail dat als je dan eens op je goede fiets gaat rijden je meteen gaat laagvliegen.
[ Bericht 8% gewijzigd door kaasplankje op 10-09-2012 15:20:20 ]
Quote Kaasquote:
quote:
Op maandag 10 september 2012 11:11 schreef Captain_Fabulous het volgende:
Antwoord van de velgenman die Patroon(geloof ik) hier gepost jhad:
Naven: DT Swiss 350 (ik moet wel weten of je Shimano, Campagnolo of Sram
rijdt ivm naaf type)
Velgen: H Plus Son TB-14 OF DT Swiss RR585
Spaken: Sapim Race dubbel butted Zilver
Nippels: Sapim Messing Zilver
Inc velglint
Prijs: ¤ 420,-
Evt meerprijzen:
Verzenden: ¤ 9,90
DT Swiss snelsluiters: ¤ 60,-
Trivio Snelsluiters: ¤ 15,-
Zwarte spaken ipv zilver: ¤ 15,-
Zwarte spaken denk ik ook absoluut, wil het graag strak en simpel hebben. De DT14 velgen zou hij ook zwart zonder stickers kunnen leveren, dan wordt het helemaal een strak setje wielen.quote:Ziet er wel goed uit, ik zou in ieder geval zwarte spaken nemen. Ik denk dat je dit niet zo snel kapot rijdt.
eentwee merkte op dat de naaf set wel wat duur is, ga ik wel even vragen wat de prijs wordt met 105 naven. Gezien dat ik meer om me heen kijk dan op snelheid jaag, is dat misschien al ruimschoots voldoende. Als je toch handgemaakte wielen bestelt is de verleiding groot voor topspullen alround te gaan, maar laten we wel wezen, ik rij niet bepaald elke dag op die racefiets.
Deze wel echt:
TB14 hebben geen stickers, alleen een contragewichtje bij het ventiel, Ambrosiostyle:quote:
[..]
Quote Kaas
[..]
Zwarte spaken denk ik ook absoluut, wil het graag strak en simpel hebben. De DT14 velgen zou hij ook zwart zonder stickers kunnen leveren, dan wordt het helemaal een strak setje wielen.
eentwee merkte op dat de naaf set wel wat duur is, ga ik wel even vragen wat de prijs wordt met 105 naven. Gezien dat ik meer om me heen kijk dan op snelheid jaag, is dat misschien al ruimschoots voldoende. Als je toch handgemaakte wielen bestelt is de verleiding groot voor topspullen alround te gaan, maar laten we wel wezen, ik rij niet bepaald elke dag op die racefiets.
Van de DT velgen kun je de stickers heel makkelijk verwijderen (met een föhn). Bijkomend voordeel van 105 naven is dat je een 36 spaaks achternaaf kunt nemen. Alleen de DT RR585 velg is er niet in 36 gaats (H Plus Son wel). Nippels kun je ook zwart nemen trouwens. All black is wel mooi vind ik
Niks. Lage velgen zijn zelfs sneller tot ver boven oksel gemiddelde's.quote:
Yep. Wat was eigenlijk het nut van hoge wielen, behalve cool zijn en helpen bij tijdritten? Ik ben namelijk noch cool, nog tijdrijder natuurlijk
Stijver is nog een voordeel. Meestal ten koste van het gewicht. Bredere velgen zijn ook stijver trouwens.quote:
Yep. Wat was eigenlijk het nut van hoge wielen, behalve cool zijn en helpen bij tijdritten? Ik ben namelijk noch cool, nog tijdrijder natuurlijk
Stijver is toch ook maar een beperkt voordeel? Zolang je je wielen niet tegen de remblokken aantrapt of dat ze beginnen te wiebelen in een afdaling lijkt het me goed.quote:
[..]
Stijver is nog een voordeel. Meestal ten koste van het gewicht. Bredere velgen zijn ook stijver trouwens.
Maar lage wielen zijn daar ook meer dan stijf genoeg voor en dan wordt het eerder weer een nadeel omdat je over iedere stuiver stuitert.
Fietsen ging best goed, eerste ronden wel iets te rustig aan gedaan maar laatste twee ronden van iets meer dan 8 km met een gemiddelde van rond de 36 km/uur kunnen afleggen. Wel jammer dat ze niet strikter om gingen met stayeren. Nadat ik twee renners had ingehaald bleven ze maar in mijn wiel zitten en ondanks dat ze ik enkele keren leek te hebben afgeschud kwamen ze weer terug in het drukke Kralingse Bos.
Gemiddelde van 34,5 km/uur over net iets meer dan 40 km. Zag mijn hartslag wel snel boven de 160 kruipen maar het voelde niet als een grote inspanning op dat moment. Warmte zal zaterdag ook wel een rol hebben gespeeld, zeker omdat het ook nog eens bijna windstil was.
Deze maand de vorm nog wat uitbouwen, piek natuurlijk veel te laat maar wil bij goede omstandigheden nog wel wat KOM's proberen te pakken.
[ Bericht 1% gewijzigd door Ericr op 10-09-2012 16:12:45 ]
105 naven zijn veel goedkoper, prima voor jou gebruiksdoel en netjes zwart.
"Kun je de boel makkelijk mee schoonhouden".
Ik was een beetje in extase van mijn verse aankoop dat ik 'm vergeten te vragen ben waar de verschillende borstels voor dienen, en wat ik met dat 'tandwiel'-stuk moet doen
Dus wil ik dat nu graag aan jullie vragen...
Ja. Zulke gasten moet je omver rossen.quote:
Is dit een fackenger?
[ afbeelding ]
Deze wel echt:
[ afbeelding ]
Ik heb die ook een keer gekocht, maar gebruik eigenlijk altijd een harde afwasborstelquote:
Bij de aanschaf van mijn fiets kreeg ik van de dealer trouwens het volgende in m'n handen gedrukt;
[ afbeelding ]
"Kun je de boel makkelijk mee schoonhouden".
Ik was een beetje in extase van mijn verse aankoop dat ik 'm vergeten te vragen ben waar de verschillende borstels voor dienen, en wat ik met dat 'tandwiel'-stuk moet doen
Dus wil ik dat nu graag aan jullie vragen...
quote:
[..]
Ik heb die ook een keer gekocht, maar gebruik eigenlijk altijd een harde afwasborstel
Ik kreeg 'm gewoon... Die dunne zwarte (tegenover de rooie) is voor tussen je cassette, zo ver kwam ik.. Maar wat de rest moet doen??!?Ik vermoed prostaat massage.quote:
, en wat ik met dat 'tandwiel'-stuk moet doen
Dus wil ik dat nu graag aan jullie vragen...
SPOILERDie laatste zin had je misschien beter niet kunnen gebruiken...dat lokt gewoon dit soort antwoorden uit
Dat "tandwielstuk" heb ik 1 of 2x gebruikt om tussen de kransjes op de cassette te komen zodat je het vuil van de ringen kan halen. Die borstel eigenlijk voor hetzelfde
Eigenlijk is het een overbodig ding en gebruik ik vaker gewoon een oude poetsdoek voor alles
Mijn ervaring was dat die borstels te zacht zijn om goed de viezigheid weg te vegen. Je smeert het alleen maar uit als het ware.quote:
[..]
Zo'n tatoo zag ik pas geleden bij iemand op z'n kuitenquote:Op maandag 10 september 2012 17:04 schreef Tommeke het volgende:
[..]
Ja. Zulke gasten moet je omver rossen.
Ik wou er wat van zeggen maar omdat ik zo moest lachen kon ik z'n wiel niet meer houden 
heb je 1 of meerdere fietsen?quote:Op maandag 10 september 2012 17:12 schreef luc.sken het volgende:
Vraagje; heb nog een fietsenteller nodig, welke is een beetje goed en liefst draadloos voor zo'n ~50 euro? Zag al wel de CATEYE STRADA WIRELESS CC-RD300.
Missen vaak hartslag in die prijsklasse. Als je dat niet belangrijk vind zou ik zeggen dat je met een apparaatje van 2 tientjes net zo goed uit de voeten kan.quote:
Vraagje; heb nog een fietsenteller nodig, welke is een beetje goed en liefst draadloos voor zo'n ~50 euro? Zag al wel de CATEYE STRADA WIRELESS CC-RD300.
Jammer dit.quote:
nee, ik wilde eigenlijk een grap maken omdat je het over een 'fietsenteller' had, maar ik weet nu niet meer hoe ik de clue wilde brengen
Het was gisteren zo'n mooie dag dat het seizoen voor mij nog wel heel lang mag duren, ik blijf ook zo lang mogelijk doorrijden. Als het echt niet meer kan dan wordt het steeds vaker de ATB pakken voor ritjes in de polder of het bos. En deze winter ga ik ook een trainingskamp beleggen in het noorden van Thailand. Ik ga een tijdje op reis en kwam bij toeval een paar adresjes tegen waar je racefiets + gear kan huren.
En is zo'n lang fietsbroekje genoeg?
Dat is voor ieder mens anders natuurlijk. Je hebt ook nog arm of beenstukken, overschoenen, dikke handschoenenquote:
Ja ook dat is als nieuweling lastig. Uitkiezen van kleding voor de winter. Met 0,0 ervaring is dat best lastig. Want ik lees dat mensen thermo-ondergoed dragen... Maar doe je dit dan onder of óver je fietsbroek? Want je moet toch met je blote gat op je zeem?
En is zo'n lang fietsbroekje genoeg?
Ik heb beenstukken. Ideaal. Daarnaast ook een strakke hardloopbroek, al is dat minder handig.quote:
Ja ook dat is als nieuweling lastig. Uitkiezen van kleding voor de winter. Met 0,0 ervaring is dat best lastig. Want ik lees dat mensen thermo-ondergoed dragen... Maar doe je dit dan onder of óver je fietsbroek? Want je moet toch met je blote gat op je zeem?
En is zo'n lang fietsbroekje genoeg?
quote:
Het is nu wachten op Ivo die het allemaal onzin vindt en erbij blijft dat 9 speed het beste compromis vormt tussen mogelijke verzetten en duurzaamheid. En dat BBB cassettes het best zijn.
Voor echte kou; 0-10graden zijn beenstukken te koud. Dan heb je een gevoerde broek nodig. Zelf rij ik dan graag met een lange gevoerde broek zonder zeem. Onder die broek draaag ik dan een korte koersbroek.quote:
[..]
Ik heb beenstukken. Ideaal. Daarnaast ook een strakke hardloopbroek, al is dat minder handig.
Ok dacht laatst nog aan je toen ik bijna door je achtertuin reed...quote:
Binnenkort 4 weken aan verlofdagen opmaken in Appelscha. Maar eens een mooie route gaan uitstippelen...
In eerste instantie dacht je dat hij jou bedoelde?quote:
Altijd leuk als een klant van de FM terloops zegt "Zo, mooi ding!" en dat dan blijkt dat ie het over jouw fiets heeft die daar staat.
Nee ATB doe ik niet aanquote:
. Met de racefiets bij Appelscha...Ok, coolquote:
[..]
Nee ATB doe ik niet aan
Wat was je route?quote:
Binnenkort 4 weken aan verlofdagen opmaken in Appelscha. Maar eens een mooie route gaan uitstippelen...
Eens zien wat er van komt.
Ok, ok... I had it comingquote:
Ja dat kan sowieso met elke racevelg. Even opletten of het past bij je remmen en bij je frame (zadelbuis). Maar omdat de TB-14 23mm breed zijn, zijn die geschikter voor 28mm banden dan de 19mm brede RR585.quote:
Betekent dit dat ik op die TB-14 ook makkelijk 28 mm banden kan leggen? Of kan dat zowie zo?
Mijn rekensommetje:quote:
Hij geeft aan dat 105 naven maar 35 euri goedkoper zouden zijn...betwijfel het. Eens kijken wat de andere wielbouwers zeggen, heb dezelfde vraag uitstaan bij 2 andere bouwers.
20¤ = 1x voornaaf 5700 36g zwart
34¤ = 1x achternaaf 5700 36g zwart
135,90¤ = 2x H Plus Son TB14 36h
39,60¤ = 80x DT Competition zwart
12,80¤= 80x DT Swiss Pro Lock messing nippel zwart
+7,95¤ verzendkosten Rose
=250,25¤
Komt alleen nog arbeid bij. Je hebt dan gelijk een set van 8 reservespaken (2 voor elke kant) en nippels. Op de velgen kun je nog zo'n 25¤ besparen als je ze in Amerika haalt (of Ebay).
Waar te kopen goedkope witte Sidi Giau op de interwebs?
Ik heb ze nodig.
Uhm... Zou ik op moeten zoeken...quote:
Maar uit mijn hoofd: Groningen, Haulerwijk, Appelscha en dan via Norg weer terug naar Groningen...
Ik zei ook bijnaquote:
Denk dan dat je langs de vaart bent gekomen hier in Appelscha. Precies de andere kant van het dorp.
...106,80.quote:
Eentwee koopjeskoning:
Waar te kopen goedkope witte Sidi Giau op de interwebs?
Ik heb ze nodig.
Vielen dank!quote:
Trowens excl btw zijn ze bij Futurumshop 108.- In Dld betaal je geen btw toch?
Ja, 't is aftrekbaar de btw voor mij snap je? Ik vind trouwens de Sidi Logo XC White Vernice mooier.quote:
Alleen als je van buiten de EU bestelt. En dan hangt het af van het land waar je ze invoert. In Europa betaal je gewoon de consumentenprijs. Als consument, welteverstaan
zaterdag 195km, zondag 155km. Nu maar even rustig aan Ik denk dat ik maar bij futurumshop die Logo XC White Vernice bestel.
Lekker hoor.quote:
Zo, MH2D ook weer gehad. Mooi weekendje
Komt-ie nu mee..quote:
[..]
Ja, 't is aftrekbaar de btw voor mij snap je? Ik vind trouwens de Sidi Logo XC White Vernice mooier.
Maar je kunt de btw terugvragen nadat je hem betaald hebt in een ander land dacht ik.
of
Jij bent echt de koopjeskoning.quote:
Ik heb pas voor 200 EUR 2 setjes gekocht. Ben ik nu gek in m'n hoofd?
http://www.fiets.nl/2012/(...)et-voor-hardrijders/
Neem die rotzooi eens mee naar het MTB forum wil jequote:
Zeg nou zelf:
[ afbeelding ]
of
[ afbeelding ]
) heeft een beetje normale spaken.alleen meer bombproof dan een setje Campa's met zoveel spaken is er nietquote:
Ik ben dat campa spaakpatroon een beetje beu. Alleen Neutron (
Je bedoelt het spaakpatroon van de zonda's?quote:
[..]
alleen meer bombproof dan een setje Campa's met zoveel spaken is er niet
Ik denk dat je met 19 ct/km declareren voordeliger uit bent op de iets langere termijn.quote:
Gewoon als ZZP-er aftrekken van de belasting onder het mom van werkverkeer op de fiets.
Zonda's, Shamal, Eurus en de Sciroccoquote:
[..]
Je bedoelt het spaakpatroon van de zonda's?
Heb zelf ooit in de winterfiets een setje Scirocco gehad, iets van 110 euro, en die hebben echt veel doorstaan en gaven geen krimp.
Nu heb ik een extra setje klimwielen, Eurus, en die geven me meer vertrouwen in het afdalen (boven de 70 per uur) dan de setjes Kuipers die ik heb.
Is dat dan met patent vastgelegd? Want als dat het wonderpatroon was zouden we het toch wel vaker terugzien? Helemaal bij Fulcrum lijkt me.quote:
Fulcrum = Campaquote:
[..]
Is dat dan met patent vastgelegd? Want als dat het wonderpatroon was zouden we het toch wel vaker terugzien? Helemaal bij Fulcrum lijkt me.
Ja precies, maar als dat spaakpatroon van campa zo geweldig was zagen we dat toch ook wel meer terug in de Fulcrum producten?quote:
Google is je vriendquote:
[..]
Jij bent echt de koopjeskoning.
Ik heb pas voor 200 EUR 2 setjes gekocht. Ben ik nu gek in m'n hoofd?
Wel als ze van een Chinees komen, niet als het goede kwaliteit is. Geld moet rollen he.Vanwege het mindere remvermogen van de full carbons of vanwege de stijfheid?quote:
Nu heb ik een extra setje klimwielen, Eurus, en die geven me meer vertrouwen in het afdalen (boven de 70 per uur) dan de setjes Kuipers die ik heb.
Fulcrum heeft 2:1, precies hetzelfde principe. Eigenlijk zelfs iets beter want door de meer gelijkmatige verdeling van de spaken over de velg is het minder lastig om bijv. een slagje weg te krijgen met de spaakspanning. De nieuwe Fulcrums gaan echter meer richting G3.quote:
[..]
Ja precies, maar als dat spaakpatroon van campa zo geweldig was zagen we dat toch ook wel meer terug in de Fulcrum producten?
Conclusie: het spaakpatroon van campa is een stijlkeuzequote:
[..]
Fulcrum heeft 2:1, precies hetzelfde principe. Eigenlijk zelfs iets beter want door de meer gelijkmatige verdeling van de spaken over de velg is het minder lastig om bijv. een slagje weg te krijgen met de spaakspanning. De nieuwe Fulcrums gaan echter meer richting G3.
Inderdaad. Maar het principe van meer spaken aan de aandrijfzijde is wel goed.quote:
[..]
Conclusie: het spaakpatroon van campa is een stijlkeuze
Remgeluid, zit tussen de oren bij mij, want er liggen op beide wielsetjes dezelfde banden onder. Alleen bij de Eurus hoor je niet dat je remt en geeft een betrouwbaarder gevoel. Bij de Kuipers gaan ze naar mate van hoeveel je de rem inknijpt, meer piepen.quote:Op maandag 10 september 2012 20:08 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Vanwege het mindere remvermogen van de full carbons of vanwege de stijfheid?
Dat piepen is op carbon wielen normaal. Je kan het wel wegkrijgen dmv de blokjes wat schuiner op de velg te monteren, maar in de bergen moet je altijd veel de rem inknijpen.
Duidelijk nog nooit een cyclo gereden in de bergen.quote:
Daar rem je juist laat om zo min mogelijk snelheid te verliezen en om de juiste lijn te vinden.
soms is het ook verdomd verstandig om eens in de remmen te knijpenquote:
Maar remmen is sowieso angst. Of je het nu vroeg of laat doet.
Ja oké dat ken ik wel. Als de remmen mooi aanspreken, dus niet schokkerig, kan ik daar wel mee overweg.quote:
[..]
Remgeluid, zit tussen de oren bij mij, want er liggen op beide wielsetjes dezelfde banden onder. Alleen bij de Eurus hoor je niet dat je remt en geeft een betrouwbaarder gevoel. Bij de Kuipers gaan ze naar mate van hoeveel je de rem inknijpt, meer piepen.
Dat piepen is op carbon wielen normaal. Je kan het wel wegkrijgen dmv de blokjes wat schuiner op de velg te monteren, maar in de bergen moet je altijd veel de rem inknijpen.
Bij de komende Marmotte sturen we Oksel zonder remmen (en parachutequote:
Maar remmen is sowieso angst. Of je het nu vroeg of laat doet.
) de Glandon af. Als hij überhaupt boven komt Over La Marmotte gesproken, als het nu slecht wil lukken met inschrijven kunnen we ook nog Le Trois Ballons gaan rijden van dezelfde organisatie? Die is in Juni.quote:
Bij de komende Marmotte sturen we Oksel zonder remmen (en parachute
Okkie komt wel boven hoor, de vraag is alleen hoe laat.
3B is wel iets zwaarder dan de Marmotte, mooier ookquote:
[..]
Over La Marmotte gesproken, als het nu slecht wil lukken met inschrijven kunnen we ook nog Le Trois Ballons gaan rijden van dezelfde organisatie? Die is in Juni.
Okkie komt wel boven hoor, de vraag is alleen hoe laat.
En minder groot startveld dus beter om lekker voorin te koersen?quote:
3B is wel iets zwaarder dan de Marmotte, mooier ook
Ik heb ze 1x gereden en toen waren er slechts een paar 1000 starters.
In het begin reed ik toen keigoed, ik reed zo naar voren maar was nog jong en onervaren. Ik kwam de man met de hamer tegen, en moest lossen. Toen ging ik op mijn bakkes in de afdaling met 50 per uur het gras in. Met schaafwonden en een gescheurde broek toch uitgereden en goud gehaald jawel. 130e was ik ofzo.
In 2011 ook wel hele stukken alleen gereden.
Wat een baas
Goed!quote:
Enne je bent pas een baas als je wint.
Alleen hier gebruiken ze een lotingsysteem, dus niet altijd kans om hem te rijden.
Nooit gereden, Dolomietenmarathon ook niet.quote:
Maar de gaafste cyclo die ik gereden heb is nog altijd de Otztaler Radmarathon 238 km met 5500 Hm
Alleen hier gebruiken ze een lotingsysteem, dus niet altijd kans om hem te rijden.
Nog een ervaren man erbij!quote:
Maar de gaafste cyclo die ik gereden heb is nog altijd de Otztaler Radmarathon 238 km met 5500 Hm
Alleen hier gebruiken ze een lotingsysteem, dus niet altijd kans om hem te rijden.
Die Oege van jullie Grunnigers was 30e in 06 h 47 mn
http://www.sportcommunica(...)annee=1999&refepr=22
Ik kan me nog herinneren dat je zei dat je die Sram spuug lelijk vond.......... Het kan dus verkeren of is het voortschrijdend inzicht en kom je nu ook tot de conclusie dat het Campa van tegenwoordig niet kan tippen aan het high polish Campa van vroegah?quote:
[..]
Je kan natuurlijk ook Sram force nemen.
Ja, maar met 0-10 graden fiets ik niet meerquote:
[..]
Voor echte kou; 0-10graden zijn beenstukken te koud. Dan heb je een gevoerde broek nodig. Zelf rij ik dan graag met een lange gevoerde broek zonder zeem. Onder die broek draaag ik dan een korte koersbroek.
quote:
PANNECOUCKE WESLEY is ook wel een toffe naam als je coureur bent.
En dat is een absoluut nadeel van Sram t.o.v. Campa. Maar daar is Campa dacht ik ookm wel uniek in. Bij Sram moet je je voor derrie dus heel scherp afstellen om op het binnenblad nog een extra kransje achter meet te kunnen pakken voordat je ketting gaat ratelen.quote:
[..]
En je kan de voorderrie niet trimmen met een klein klikje als je met een scheve ketting rijdt.
Tijdje terug las ik nog iemand zeggen dat als je je niet voor de Marmotte heb kunnen inschrijven je ook de dolomietenmarathon kan gaan rijden als vervanging zegmaar, maar ik las laatst dus op wielertoerist.nl dat je daarvoor dus ingeloot moet worden.quote:
[..]
Nooit gereden, Dolomietenmarathon ook niet.
En volgens mij valt het ook wel mee met het inschrijven voor de Marmotte je moet er alleen wel optijd bijzijn dus zodra je hoort dat die inschrijving geopend is meteen een pc opzoeken of via zo'n reisorganisatie in combinatie met onderkomen boeken.
Shimano kan je toch ook trimmen?quote:
[..]
En dat is een absoluut nadeel van Sram t.o.v. Campa. Maar daar is Campa dacht ik ookm wel uniek in. Bij Sram moet je je voor derrie dus heel scherp afstellen om op het binnenblad nog een extra kransje achter meet te kunnen pakken voordat je ketting gaat ratelen.
Klopt helemaal. Ik heb er ook een Ultegra cassette opgelegd, maar wel om de reden dat ik dan een 18 kransje heb en niet ineens van 19 naar 17 hoef. En die KMC x-10-sl ketting (een zilveren voordat er weer gevraagd wordt of het een gauwe is....) ligt er bij mij ook op.quote:
[..]
Andere bottom bracket standaard. In theorie: grotere lagers dus stijver en gaan langer mee.
Denk dat Sram wel sneller slijt. In elk geval geen goede dingen gelezen van bijv. Apex en Rival bij cyclocrossgebruik. De kettingen en cassettes zijn ook slechter dan van de concurrent. Veel mensen, ook die met Red rijden, stappen over op Ultegra cassettes en (bijv. KMC) kettingen.
Wat betreft die APEX, wel aardig maar geen top. Enige tijd geleden voor eem maatje een Rose 1000 euro fiets uitgezocht met Apex en toen ik daar vorige week een 38er binnenblad op monteerde zat dat originele buitenblad al behoorlijk onder de bramen. Dat is dus gewoon gestansd spul, maar voor een paar tientjes met een BBB blad wel weer op te lossen. Verder schakelt die Apex groep wel aardig maar de PC1050ketting is ook niet echt super, net zo min als dezelfde PC1070 die alleen maar iets meer gecoat is.
Maja daar is de prijs dan ook naar hé? En als ze versleten zijn die ketting en bladen zet je er gewoon wat beters op.quote:
[..]
Klopt helemaal. Ik heb er ook een Ultegra cassette opgelegd, maar wel om de reden dat ik dan een 18 kransje heb en niet ineens van 19 naar 17 hoef. En die KMC x-10-sl ketting (een zilveren voordat er weer gevraagd wordt of het een gauwe is....) ligt er bij mij ook op.
Wat betreft die APEX, wel aardig maar geen top. Enige tijd geleden voor eem maatje een Rose 1000 euro fiets uitgezocht met Apex en toen ik daar vorige week een 38er binnenblad op monteerde zat dat originele buitenblad al behoorlijk onder de bramen. Dat is dus gewoon gestansd spul, maar voor een paar tientjes met een BBB blad wel weer op te lossen. Verder schakelt die Apex groep wel aardig maar de PC1050ketting is ook niet echt super, net zo min als dezelfde PC1070 die alleen maar iets meer gecoat is.
We gaan gewoon lekker http://www.sportcommunication.com/ F5en vanaf novemberquote:
Tijdje terug las ik nog iemand zeggen dat als je je niet voor de Marmotte heb kunnen inschrijven je ook de dolomietenmarathon kan gaan rijden als vervanging zegmaar, maar ik las laatst dus op wielertoerist.nl dat je daarvoor dus ingeloot moet worden.
En volgens mij valt het ook wel mee met het inschrijven voor de Marmotte je moet er alleen wel optijd bijzijn dus zodra je hoort dat die inschrijving geopend is meteen een pc opzoeken of via zo'n reisorganisatie in combinatie met onderkomen boeken.
Thermo ondergoed? Oude korte broek en Campa beenstukken, that's all. Bovenlichaam heb ik altijd wel goed ingepakt met een thermo ondershirt, korte mouwen shirt en jack no.1 of no.2 of no.3. En als het erg koud is nog een windstoppertje er tussen. Ik ga me voor deze winter maar eens een windstopper ondershirt aanschaffen, dan kan ik die mouwloze windstopper bij Humanitas inleveren en heeft misschien zo'n Malinese wielrenner er nog wat aan.quote:
Ja ook dat is als nieuweling lastig. Uitkiezen van kleding voor de winter. Met 0,0 ervaring is dat best lastig. Want ik lees dat mensen thermo-ondergoed dragen... Maar doe je dit dan onder of óver je fietsbroek? Want je moet toch met je blote gat op je zeem?
En is zo'n lang fietsbroekje genoeg?
Met enkel een korte koersbroek en beenwarmers krijg ik last van mijn rugspieren bij 5 graden of kouder.quote:
[..]
Thermo ondergoed? Oude korte broek en Campa beenstukken, that's all. Bovenlichaam heb ik altijd wel goed ingepakt met een thermo ondershirt, korte mouwen shirt en jack no.1 of no.2 of no.3. En als het erg koud is nog een windstoppertje er tussen. Ik ga me voor deze winter maar eens een windstopper ondershirt aanschaffen, dan kan ik die mouwloze windstopper bij Humanitas inleveren en heeft misschien zo'n Malinese wielrenner er nog wat aan.
Op internet zou ik het niet weten maar Hopmans heeft b.v. Sidi's Ergo 3 van 339 voor 209 in de aanbieding, En alle Sidi's zijn daar echt veel goedkoper dan bij b.v. Mantel in Arnhem en de collectie is heel groot.quote:
Eentwee koopjeskoning:
Waar te kopen goedkope witte Sidi Giau op de interwebs?
Ik heb ze nodig.
Dan is die wielenbouwer uit IJlst nog helemaal niet zo duur er van uitgaande dat hij echt vakwerk levert en er toch gauw 2,5 uur mee bezig is. Is dacht ik dan maar 135 euro duurder, of wel 54 euro per uur incl BTW en garantie. Kom daar bij de eerste de beste FM een om......quote:
[..]
Ja dat kan sowieso met elke racevelg. Even opletten of het past bij je remmen en bij je frame (zadelbuis). Maar omdat de TB-14 23mm breed zijn, zijn die geschikter voor 28mm banden dan de 19mm brede RR585.
[..]
Mijn rekensommetje:
20¤ = 1x voornaaf 5700 36g zwart
34¤ = 1x achternaaf 5700 36g zwart
135,90¤ = 2x H Plus Son TB14 36h
39,60¤ = 80x DT Competition zwart
12,80¤= 80x DT Swiss Pro Lock messing nippel zwart
+7,95¤ verzendkosten Rose
=250,25¤
Komt alleen nog arbeid bij. Je hebt dan gelijk een set van 8 reservespaken (2 voor elke kant) en nippels. Op de velgen kun je nog zo'n 25¤ besparen als je ze in Amerika haalt (of Ebay).
Lijkt me verstandig want die duitse BTW terugvorderen wordt toch een beetje omslachtig.quote:
Ik heb in Italië ook wel dingen gekocht maar daar heb je ook geen btw op kleding e.d. Dus kan ik dat ook niet aftrekken.
Ik denk dat ik maar bij futurumshop die Logo XC White Vernice bestel.
[..]
Lekker hoor.
Dan zou ik ook wat bovenkleding aantrekkenquote:
[..]
Met enkel een korte koersbroek en beenwarmers krijg ik last van mijn rugspieren bij 5 graden of kouder.
Vind die gevoerde bibshorts + beenwarmers wel een uitkomst. Maar beneden de 8 graden ofzo doe ik ook gewoon een lange broek aan. Helemaal geen zin in nog
Dat doet meester wielenbouwer Willie Vandenouweland in Minderhout Belgie ook. En levenslang gratis richten die wielen. Vroeger brachten in ieder geval Leo van Vliet en Jelle Nijdam hele vrachten wielen daar en tegenwoordig is Bart Aernouts daar nog kind aan huis terwijl z'n schoonpapa, Kees van de Wereld ook best een aardig stukje kan sleutelen.quote:
Tja, ik weet een fm in Rdam noord die vlecht voor niks als je alles bij hem koopt. hij hanteert wel catalogusprijzen.
Overigens kan die ouwe monteur bij Cyclecentre 5311 (Gijs van Tuyl) ook aardig wielen vlechten en alles uit de vrije hand en op gevoel. En Camiel van den Bergh uit Beesd kan het ook heel goed.
Oegequote:
2403 deelnemers dit jaar in Le Trois Ballons.
Die Oege van jullie Grunnigers was 30e in 06 h 47 mn
http://www.sportcommunica(...)annee=1999&refepr=22
Bij de elites rijdt een vent rond die Ruckert heetquote:
En m'n Mavic wielen zijn duidelijk op. De velgen zijn compleet uitgeremd. Wel zonde, ze reden zo fijn. Nu maar terug naar de Eastons
En ik krijg de achterderailleur niet meer op de 12, kutzooi. Hij doet helemaal niets bij dat laatste klikje. Morgen misschien maar ff kabels vervangen ofzo. Al had ik dat gedeeltelijk al gedaan.
Maar het domste komt nog. Heb met het afstellen een BMW gekopt omdat ik niet oplette. Resultaat: Naar de EHBO, niet kunnen werken en twee hechtingen in m'n kin
Ik ga deze winter lekker op m'n open pro's rijden, maar wil een goed koerssetje.
die kom's staan niet scherpquote:
Geloof ik pas als het op strava staat
Noord zuid
zuid noord
ik heb hem 1x gereden onlangs en sta 14de
snelste fokker met 36,4km/h.
dat kan zeker nog een paar kilometer harder
en mijn fiets weegt 9 kilo , om het nog maar niet over mijn eigen gewicht te hebben
[ Bericht 4% gewijzigd door dop op 11-09-2012 09:06:52 ]
jep , maar die campa fanboy's hier doen graag of campa dat heeft uitegvondenquote:
[..]
Shimano kan je toch ook trimmen?
Mag ik even lachenquote:
Er zit trouwens een vervelende kraak in m'n balhoofd en een slag in m'n achterwiel sinds de mh2d
En m'n Mavic wielen zijn duidelijk op. De velgen zijn compleet uitgeremd. Wel zonde, ze reden zo fijn. Nu maar terug naar de Eastons
En ik krijg de achterderailleur niet meer op de 12, kutzooi. Hij doet helemaal niets bij dat laatste klikje. Morgen misschien maar ff kabels vervangen ofzo. Al had ik dat gedeeltelijk al gedaan.
Maar het domste komt nog. Heb met het afstellen een BMW gekopt omdat ik niet oplette. Resultaat: Naar de EHBO, niet kunnen werken en twee hechtingen in m'n kin
? Sorry, sterkte ouwe beunhaasR3s/zonda's of duurder/goedkoper?quote:
Käse oder einszwei, weten jullie nog een goed wielsetje voor niet teveel, waar je wel lekker op kan racen.
Ik ga deze winter lekker op m'n open pro's rijden, maar wil een goed koerssetje.
quote:
Bij de elites rijdt een vent rond die Ruckert heet
Enne wielen? Budget? hoog/medium/laag profiel? Zelf maken of compleet?
Jij mag datquote:
[..]
Mag ik even lachen
Lekker dom hč?
Medium profiel. Denk zo tot 350-400 euro. Ik denk dat ik Marktplaats af ga struinen. Wielen houden het bij mij alleen lang uit mits het Rigida's van 2 kilo zijnquote:
[..]
Enne wielen? Budget? hoog/medium/laag profiel? Zelf maken of compleet?
R3s zijn dat, of dan r1 van mpquote:
[..]
Medium profiel. Denk zo tot 350-400 euro. Ik denk dat ik Marktplaats af ga struinen. Wielen houden het bij mij alleen lang uit mits het Rigida's van 2 kilo zijn
Ik moet sowieso eerst verhuizen en dan zien wat ik overhou. Ergo, ik rij de komende tijd op Open Pro
Maar straks in de winter mooi ff om me heenkijken.
R3s zijn toch ook racerts en niet echt lomp. Ik moet m'n best doen om met dat budget onder dat gewicht te duiken. Doen het ook steeds goed in de tests en hoor zelf nooit iemand met klachten..quote:
Dat zijn idd prima wielen. Ik wil een setje racewielen. Heb al twee setjes bombproof en lomp
Zou ze zelf ook kopen als niet iedereen ze al had
Maar goed, geen R3s dus.
Het liefst heb ik een setje C50's
Oh, dat noem ik hoge velgenquote:
Ik vind die R3's zo standaard en niet mooi
Het liefst heb ik een setje C50's
R3 is dan inderdaad wel een hele andere look. Gaat wel lastig worden voor 350 zulke hoge velgen. Zullen ook wel flink zwaar worden.
Geen verschil volgens mij. Waarschuwing in beide handleidingen is exact hetzelfde:quote:
Hoe zit dat nou met Fulcrums, Is R5 sterker dan R7 of net andersom? of zijn lagere nummers meer racewielen, en hogere lompe bomproof gevallen?
Maar de 25 mm banden onder m'n racefiets zetten en in de weekenden buiten proberen te rijden zolang het kan, naar spinnen, en de bodypump les blijven gaan voor core -training, en mezelf belonen in maart met een stel wielen waar ik 100% op kan vetrouwen.
Fred, als je weer niet de RvV durft te doen dit voorjaar, kijk ik je nooit meer aan hoor!
Haha correct. Daarom wil ik liever lage die lichter zijn. Ik dacht misschien ook aan Gipiemme!quote:
[..]
Oh, dat noem ik hoge velgen
Gaat wel lastig worden voor 350 zulke hoge velgen. Zullen ook wel flink zwaar worden.
Wanneer begint de inschrijving voor de RvV?quote:
Conclusie, voor mij wordt een goed stel wielen zowiezo duur. maar goed...gisteren gespind, was helemaal kapot, en toch geen kniepijn nu. Is het misschien eindelijk zover dat ik weer normaal kan trainen zonder te miepen als een klein meisje op een Hello Kitty fietsje met kleine beentjes?
Maar de 25 mm banden onder m'n racefiets zetten en in de weekenden buiten proberen te rijden zolang het kan, naar spinnen, en de bodypump les blijven gaan voor core -training, en mezelf belonen in maart met een stel wielen waar ik 100% op kan vetrouwen.
Fred, als je weer niet de RvV durft te doen dit voorjaar, kijk ik je nooit meer aan hoor!
Voorinschrijvingen (tot en met 14/03/2012)
Dus gokje, dat het in december ofzo los gaat, zoiets staat me bij van 2011? Deze site gewoon in de gaten houden
Peter van Petegem classic heeft de Muur en Bosberg tegenwoordig in het parcours...
http://www.crvv.be/nl/toerisme/routes/rvv-fietsroutesquote:
Welke RvV, de niieuwe of de oude?
Peter van Petegem classic heeft de Muur en Bosberg tegenwoordig in het parcours...
Daarna kun je douchen en eten en bezoek aan het ronde van vlaanderen museum. Binnenkort ook maar eens doen.
Ik heb ze nieuw voor 375, geloof ik, kunnen halen en beste investering ooit.
Groene lus is met Muur en Bosberg, dus wel OK...Realistischer voor mij is een zondagje met de trein naar Limbabwie, en daar een AGR lusje op de vakantiefiets op een mooie winterdag. Die wielen vertrouw ik meer.quote:
[..]
http://www.crvv.be/nl/toerisme/routes/rvv-fietsroutes
Daarna kun je douchen en eten en bezoek aan het ronde van vlaanderen museum. Binnenkort ook maar eens doen.
Hoe kan je hier een 10-speed campa cassette op krijgen? Moet er dan alleen een nieuwe cassettehouder op, of een hele nieuwe naaf?quote:
kunnen julie er wat uit opmaken? Welke flink veel spaken....
Zo te zien 7-speed naaf/cassette. Als je geluk hebt past er een cassette met 9/10-speed op van hetzelfde merk, maar ik vermoed dat er een compleet nieuwe naaf in moet wil je er iets mee kunnen.quote:
[..]
Hoe kan je hier een 10-speed campa cassette op krijgen? Moet er dan alleen een nieuwe cassettehouder op, of een hele nieuwe naaf?
vooral de vraag hoe oud is het, leuk setje voor een hipster maar .....quote:
Heb hem gemailed voor meer details, als het Shimano is en er een Sora cassette op past, is nog de vraag, hoe sterk is het?
denk heel out setje csb dp18
naaf is een mavic 501 denk ik , als dat klopt kan het zomaar een jaar of 15 oud zijn
krijg je nog wel een 8speed op maar verder zal denk ik niet gaan
net zo iets maar net wat jonger
[ Bericht 2% gewijzigd door dop op 11-09-2012 11:36:44 ]
Enne, zelf een setje bouwen met stan's notubes of cxp33, ultegra naven of iets vergelijkbaars en aero spaken?quote:
Medium profiel. Denk zo tot 350-400 euro. Ik denk dat ik Marktplaats af ga struinen. Wielen houden het bij mij alleen lang uit mits het Rigida's van 2 kilo zijn
Als je de koopjeskoning op je bestellijst los laat ben je voor een paar honderd Euro klaar en heb je lichte wielen waar je ook mee kan klimmen of koersen. En volgens mij zijn die notubes wel sterk genoeg.
Doe je mooi radiaal voorwiel en zwarte naven en spaken. En dan zelf invlechten en door je baassie op laten spannen als je dat zelf niet goed aandurft.
Of deze:
Shimano WH-RS80 C24 369.- Euro bij Salden
[ Bericht 8% gewijzigd door kaasplankje op 11-09-2012 11:53:28 ]
Ik heb met. Zou volgende keer zonder doen zodat je makkelijk wat extra warmte rond de edele delen hebtquote:
Lange fietsbroek mét of zonder zeem... Met 4 bretels rijden is een beetje overdreven zeker?
Ik rijd al een hele tijd met 2 broeken in de winter. Korte met zeem, lange zonder. Comfort is niet ideaal, maar het doet z'n werk. Voor komende winter toch maar eens een nieuwe halen, dit keer mét zeem.quote:
Lange fietsbroek mét of zonder zeem... Met 4 bretels rijden is een beetje overdreven zeker?
quote:
Ik heb met. Zou volgende keer zonder doen
quote:
nice
Vriendin fietst met broeken van Assos. Pas geleden voor het eerst broek gekocht met Bibs. Bij de dames gaat deze met 1 hengsel tussen de borsten door voor het comfort en kan ook los geklikt worden omdat het anders voor dames wat lastiger is om te plassen.. Zo dus:
Nu schoot dat dingetje nog wel eens los tijdens het fietsen. Irritant, maar niet veel meer dan dat. Ik mailtje gestuurd om te vragen of we misschien foute maat hadden gekocht blijkt dus dat ze dat hengseltje verbeterd hebben. Sturen nu gratis een nieuwe broek op van 180 ¤
Service van Assos
Onstanders kwamen meteen op me af om te vragen of alles oké was maar ik was op 't eerste gezicht alleen smerig want die wagen was minstens een jaar niet gewassen.
De bestuurder probeerde door te rijden, had ws. niet eens iets in de gaten gehad en werd tot stoppen gemaand door de omstanders. Toen ben ik maar snel er tussen uit geknepen want ik was al achter op schema.
De auto had denk ik ook niks want mijn fiets heeft hij niet eens geraakt.
Al met al 5 seconden stilgestaan.
Wel een beetje rauwe en blauwe linkerarm en een schaafje op de knie maar dat is niks.
Dat is ook wel wat. Kan de Ultegra-naven uit m'n Rigida's wel gebruiken. Zat ook te denken aan Kinlin 380's. Lijkt me ook wel wat. Lekker stijf en met 28 spaken niet al te zwaar.quote:
[..]
Enne, zelf een setje bouwen met stan's notubes of cxp33, ultegra naven of iets vergelijkbaars en aero spaken?
Als je de koopjeskoning op je bestellijst los laat ben je voor een paar honderd Euro klaar en heb je lichte wielen waar je ook mee kan klimmen of koersen. En volgens mij zijn die notubes wel sterk genoeg.
Doe je mooi radiaal voorwiel en zwarte naven en spaken. En dan zelf invlechten en door je baassie op laten spannen als je dat zelf niet goed aandurft.
Of deze:
Shimano WH-RS80 C24 369.- Euro bij Salden
[ afbeelding ]
Die C24's zijn idd ook goed!
Ga wel voor R3's of RS80 C24's.
http://weightweenies.star(...)onents.php?type=rimsquote:
Okee. Dan schrappen we die
Ga wel voor R3's of RS80 C24's.
Jij bent voor mij de grootste held.quote:
Vanmorgen op een auto gaan liggen. ik reed op een druk punt waar het verkeer doorgaans van alle kanten komt en ik wilde een auto links passeren. Toen moest die linksaf en ik draaide achterom een scherpe bocht. De bestuurder remde ineens vrij fel en ik was nét te laat met corrigeren dus ik kwam met mijn linkerschouder en elleboog op de rechter achterstijl van de auto. Ik ving de klap goed op en stuiterde op straat.
Onstanders kwamen meteen op me af om te vragen of alles oké was maar ik was op 't eerste gezicht alleen smerig want die wagen was minstens een jaar niet gewassen.
De bestuurder probeerde door te rijden, had ws. niet eens iets in de gaten gehad en werd tot stoppen gemaand door de omstanders. Toen ben ik maar snel er tussen uit geknepen want ik was al achter op schema.
De auto had denk ik ook niks want mijn fiets heeft hij niet eens geraakt.
Al met al 5 seconden stilgestaan.
Wel een beetje rauwe en blauwe linkerarm en een schaafje op de knie maar dat is niks.
quote:
Vanmorgen op een auto gaan liggen. ik reed op een druk punt waar het verkeer doorgaans van alle kanten komt en ik wilde een auto links passeren. Toen moest die linksaf en ik draaide achterom een scherpe bocht. De bestuurder remde ineens vrij fel en ik was nét te laat met corrigeren dus ik kwam met mijn linkerschouder en elleboog op de rechter achterstijl van de auto. Ik ving de klap goed op en stuiterde op straat.
Onstanders kwamen meteen op me af om te vragen of alles oké was maar ik was op 't eerste gezicht alleen smerig want die wagen was minstens een jaar niet gewassen.
De bestuurder probeerde door te rijden, had ws. niet eens iets in de gaten gehad en werd tot stoppen gemaand door de omstanders. Toen ben ik maar snel er tussen uit geknepen want ik was al achter op schema.
De auto had denk ik ook niks want mijn fiets heeft hij niet eens geraakt.
Al met al 5 seconden stilgestaan.
Wel een beetje rauwe en blauwe linkerarm en een schaafje op de knie maar dat is niks.
Cool! Wat voor functie?quote:
net een telefoontje gehad van een bemiddelingsbureau of ze mij mogen voorstellen voor een vacature bij Specialized Europe BV. Ik zal ze eens een poepie laten ruiken daar met mijn oude Look Campa/shimano mix
Staat in de nieuwste Grinta een mooi artikel over Boonen zijn positie op de fiets na de BGfit. Zijn succes bleef niet onopgemerkt dit seizoen.
Financieel gericht. Assistent Controller met interne doorgroeimogelijkheden. Was echter niet heel duidelijk.quote:
[..]
Cool! Wat voor functie?
Staat in de nieuwste Grinta een mooi artikel over Boonen zijn positie op de fiets na de BGfit. Zijn succes bleef niet onopgemerkt dit seizoen.
Officieel weet ik ook nog niet dat het om Specialized gaat. Zoals het gaat met die bemiddelingsbureautjes houden ze het bedrijf eerst nog geheim. Echter was het wel een pre dat ik sportief was en van wielrennen houd. Ook was de plaats 's Heerenberg een gegeven. Lijkt mij dus dat het om Specialized Europe gaat.
Ze stellen mij nu voor en ik hoop door de selectie te komen. Kan ik dan altijd wel kijken hoe en wat mbt functie en mogelijkheden.
Wat gaaf,quote:
net een telefoontje gehad van een bemiddelingsbureau of ze mij mogen voorstellen voor een vacature bij Specialized Europe BV. Ik zal ze eens een poepie laten ruiken daar met mijn oude Look Campa/shimano mix
Veel succes
Succes!
Maar moet eerst maar eens uitgenodigd worden en kijken of het is wat ik wil.
Binnenkort rijd iedereen hier op specialized?quote:
Leuk Holenberg! Als financieel controleur kun je vast wel wat framepjes achterover drukken. Beetje creatief boekhouden.
Succes!
Top man!
Roubaix aub
Maar, jij fietst toch helemaal niet?quote:
Vast wel een leuke personeelskorting
Binnenkort misschien een tarmac voor jou. Wie appelen vaart zal appelen eten.quote:
Ik doe hetzelfde, doe niet moeilijkquote:
Ja, druk maar een Venge of Tarmac SL3 achterover. Maatje 56 graag
Top man!
Ik hou meer van Italiaanse fietsenquote:
[..]
Binnenkort misschien een tarmac voor jou. Wie appelen vaart zal appelen eten.
Ik quotte jou bij wijze van eens zijn met wat je schreef. De reactie was bedoelt voor Holenbeer.quote:
[..]
Ik hou meer van Italiaanse fietsen
Zal ik die eens afpakken
Sowieso dat iemand dat Strava voor elk huis-werk ritje van 15km aanzet is al triest genoegquote:
Dat je dat ding aanzet naar of van je werk om eens te kijken of dat werkt snap ik. Maar dat je dan ook een segment aan gaat maken?
. Zo kan iedereen wel op 10k+ km's komen per jaar, zegt niets over de inhoud.Die stond er allang, ik moest toch over die snelweg heen.quote:
Dat je dat ding aanzet naar of van je werk om eens te kijken of dat werkt snap ik. Maar dat je dan ook een segment aan gaat maken?
Zeker. Kilometers tellen alleen als ze gemaakt zijn op een gesoigneerde fiets tijdens gesoigneerde tochten.quote:
[..]
Sowieso dat iemand dat Strava voor elk huis-werk ritje van 15km aanzet is al triest genoeg
Moet dat dan?quote:
[..]
Sowieso dat iemand dat Strava voor elk huis-werk ritje van 15km aanzet is al triest genoeg
Het succes van team arts José Ibarguren ook niet ........quote:
[..]
Cool! Wat voor functie?
Staat in de nieuwste Grinta een mooi artikel over Boonen zijn positie op de fiets na de BGfit. Zijn succes bleef niet onopgemerkt dit seizoen.
Niet te veel uit de school klappen hier bij dit soort functies. Voor je het weet zegt er iemand "zo zo dus jij bent Holenbeer van het wielerforum".quote:
[..]
Financieel gericht. Assistent Controller met interne doorgroeimogelijkheden. Was echter niet heel duidelijk.
Officieel weet ik ook nog niet dat het om Specialized gaat. Zoals het gaat met die bemiddelingsbureautjes houden ze het bedrijf eerst nog geheim. Echter was het wel een pre dat ik sportief was en van wielrennen houd. Ook was de plaats 's Heerenberg een gegeven. Lijkt mij dus dat het om Specialized Europe gaat.
Ze stellen mij nu voor en ik hoop door de selectie te komen. Kan ik dan altijd wel kijken hoe en wat mbt functie en mogelijkheden.
Veel succes bij je sollicitatie maar verwacht bij dat soort kleine clubs niet al te veel van de interne doorgroeimogelijkheden. Standaard opmerking die ik in mijn recruiter periode ook te pas en te onpas maakte.
Ik wil a.s. zaterdag deze http://www.biketrails.nl/35/mtb-route-ede.html route fietsen maar heb geen MTB. Google geeft een paar hits in Ede voor fietswinkels, maar die hebben vrij onduidelijke websites waar niets staat over verhuur maar alleen over verkoop van fietsen. Kan iemand me een verhuurder aanraden??
Tnx!
HJKO
Ik ben mij er zeker van bewust dat ik niet teveel moet zeggen, al was(en ben ik nog steeds) ik wel even enthousiast vanmiddag toen ik merkte dat het om deze organisatie ging. De link tussen Holenbeer en de echte ik ben ik ook niet zo heel bang voor.quote:
[..]
Niet te veel uit de school klappen hier bij dit soort functies. Voor je het weet zegt er iemand "zo zo dus jij bent Holenbeer van het wielerforum".
Veel succes bij je sollicitatie maar verwacht bij dat soort kleine clubs niet al te veel van de interne doorgroeimogelijkheden. Standaard opmerking die ik in mijn recruiter periode ook te pas en te onpas maakte.
Verder is het eerst wachten of ik überhaupt uitgenodigd wordt en mocht dat zo zijn, ga ik er open in. Ik ben wel aardig bewust van wat ik nu kan, wat ik moet ontwikkelen en hoe ik de komende jaren voor mij zie. Daarnaast denk ik dat ik een aardig beeld heb van wat er voor mij mogelijk is op de huidige arbeidsmarkt. We zien wel. Ik zou het in ieder geval erg leuk vinden om een uitnodiging te krijgen
Volgens mij heb jij soms ook een beetje last van onaangepast gedrag......quote:
Net 50km gefietst. Gezeik met de oudjes, de groep wordt te klein om in 2/3 groepen op te splitsen. Gevolg; gezeik omdat ze niet mee kunnen komen na een bocht, of 40 op 't vlakke fietsen.
Zit ingebakken bij de okselachtige gemiddeldesquote:
[..]
Volgens mij heb jij soms ook een beetje last van onaangepast gedrag......
Welk inschrijven bedoel je? Ik wil gewoon een rondje fietsen zonder veel gezeikquote:
Gewoon naar 't inschrijven gaan, daar staat er een paar 100 die je gewoon mee kunt nemen.
wat ik zo vreemd vind is dat je dat segment niet kunt flaggen, je moet hetsegment namelijk zelf gereden hebben om het te kunnen flaggen...quote:
http://app.strava.com/segments/1784696
Zal ik die eens afpakken
Zoiets als jouw laptop, jouw portemonee, jouw plasma TV en weet ik veel wat er nog meer onlangs uit je plaggehut ontvreemd is? Ja?quote:
Gewoon naar 't inschrijven gaan, daar staat er een paar 100 die je gewoon mee kunt nemen.
Die tijd moet terug te brengen zijn tot minder dan 32 seconden. Maar ik heb (nog) geen Garmin Edge 500 en weet ook niet of er daar ook speed cameras staan........quote:
[..]
wat ik zo vreemd vind is dat je dat segment niet kunt flaggen, je moet hetsegment namelijk zelf gereden hebben om het te kunnen flaggen...
Maar zijn dit spelletjes zoals zoek de meest vreemde plek toen Google Earth net uitkwam?
die kan je wel flaggen, maar om te voorkomen dat jan en alleman onnodig gaat flaggen zetten ze dat er bij als eis, dat zelf gereden doelen ze denk ik voornamelijk op gevaar.quote:
[..]
wat ik zo vreemd vind is dat je dat segment niet kunt flaggen, je moet hetsegment namelijk zelf gereden hebben om het te kunnen flaggen...
en wat je ook altijd kan doen , is niet het segment flaggen maar de rit van de persoon flaggen , dan komen ze ook vanzelf bij het segment uit
http://app.strava.com/rides/21234650 abnormal high speeds
en weg zijn ze
Ik fietste niet op kop.quote:
[..]
Volgens mij heb jij soms ook een beetje last van onaangepast gedrag......
Als je heel hard fietst krijgen ze je echt niet te pakken hoor.quote:
[..]
Welk inschrijven bedoel je? Ik wil gewoon een rondje fietsen zonder veel gezeik
Hiervoor werd ik laatst nog voor NSB'er uitgemaaktquote:
[..]
die kan je wel flaggen, maar om te voorkomen dat jan en alleman onnodig gaat flaggen zetten ze dat er bij als eis, dat zelf gereden doelen ze denk ik voornamelijk op gevaar.
en wat je ook altijd kan doen , is niet het segment flaggen maar de rit van de persoon flaggen , dan komen ze ook vanzelf bij het segment uit
http://app.strava.com/rides/21234650 abnormal high speeds
en weg zijn ze
. Ben net terug van de eerste hulp: 30% van mijn hand 2de graads verbrand Dus mooi een streep door mijn plannen voor komend weekend: wk toertocht (iemand nog interesse in 2 start bewijzen voor weinig?) en een dagje toeren door de voerstreek
.Voordeel is wel dat ik nu een goed excuses heb om een tacx te kopen, buiten fietsen zit er de komende 4 weken niet in...
Holy Mozes!quote:
Lekkere dag gehad: Eerst lekker vroeg op om 100km duur trainig te doen. Daarna werken, gooi ik als ik bijna klaar ben een pan hete olie over mijn hand
Dus mooi een streep door mijn plannen voor komend weekend: wk toertocht (iemand nog interesse in 2 start bewijzen voor weinig?) en een dagje toeren door de voerstreek
Voordeel is wel dat ik nu een goed excuses heb om een tacx te kopen, buiten fietsen zit er de komende 4 weken niet in...
Niet best. Veel pijn?
niet zo mooi, maar geluk dat het bij tweede graads is gebleven.quote:
Lekkere dag gehad: Eerst lekker vroeg op om 100km duur trainig te doen. Daarna werken, gooi ik als ik bijna klaar ben een pan hete olie over mijn hand
Dus mooi een streep door mijn plannen voor komend weekend: wk toertocht (iemand nog interesse in 2 start bewijzen voor weinig?) en een dagje toeren door de voerstreek
Voordeel is wel dat ik nu een goed excuses heb om een tacx te kopen, buiten fietsen zit er de komende 4 weken niet in...
mocht er een koelend compres (burnshield) over of moet je het open houden?
4 weken niet fietsen ?
[ Bericht 0% gewijzigd door dop op 12-09-2012 08:54:15 ]
Gaat weer lekker hierquote:
[..]
Maar, jij fietst toch helemaal niet?
Jawel hoor, ik fiets wel, maar zoals de titel van het topic zegt: recreatief. Als ik tijd heb en zin heb dan wil ik wel eens een rondje doen. Meld me hier sowieso erg weinig de laatste tijd, maar wil binnenkort echt meer gaan rijden weer. Zoals bekend komt er binnenkort weer iets meer stabiliteit in m'n leven waardoor ik 's avonds ook wat meer 'normale' tijd over houd.Sterkte man :/ Ken het effect van brandwonden. Loop nu al 3 dagen in Groningen bij het brandwondencentrum rond met m'n dochtertje. Niet leuk.quote:
Lekkere dag gehad: Eerst lekker vroeg op om 100km duur trainig te doen. Daarna werken, gooi ik als ik bijna klaar ben een pan hete olie over mijn hand
Dus mooi een streep door mijn plannen voor komend weekend: wk toertocht (iemand nog interesse in 2 start bewijzen voor weinig?) en een dagje toeren door de voerstreek
Voordeel is wel dat ik nu een goed excuses heb om een tacx te kopen, buiten fietsen zit er de komende 4 weken niet in...
quote:
[..]
Hiervoor werd ik laatst nog voor NSB'er uitgemaakt
Slecht korte termijn geheugen?quote:
Als ik niks tijdens werk te doen heb ga ik ook gewoon diverse rides flaggen hoor.
quote:
Lekkere dag gehad: Eerst lekker vroeg op om 100km duur trainig te doen. Daarna werken, gooi ik als ik bijna klaar ben een pan hete olie over mijn hand
Dus mooi een streep door mijn plannen voor komend weekend: wk toertocht (iemand nog interesse in 2 start bewijzen voor weinig?) en een dagje toeren door de voerstreek
Voordeel is wel dat ik nu een goed excuses heb om een tacx te kopen, buiten fietsen zit er de komende 4 weken niet in...
Dat is voor jullie beide erg klote. Hopelijk herstelt het goed.quote:
[..]
Sterkte man :/ Ken het effect van brandwonden. Loop nu al 3 dagen in Groningen bij het brandwondencentrum rond met m'n dochtertje. Niet leuk.
Nog een klant voor mijn oom...quote:
[..]
Sterkte man :/ Ken het effect van brandwonden. Loop nu al 3 dagen in Groningen bij het brandwondencentrum rond met m'n dochtertje. Niet leuk.
Ik wilde vandaag ook even lekker stukje fietsen maar het weer hier ziet er niet echt goed uit helaas.
Ze hebben het ingesmeerd met 1 of andere koelende pasta en dat met gaas afgedekt. Pijn heb ik momenteel niet maar dat zal door de Tramadol/paracetamol/diclofenac combi komen.quote:
[..]
niet zo mooi, maar geluk dat het bij tweede graads is gebleven.
mocht er een koelend compres (burnshield) over of moet je het open houden?
4 weken niet fietsen ?
Het lastige is dat ik ook mijn handpalm verbrand heb en volgens de dokter kon dat wel tot een week of 4 duren voordat dat dat weer een beetje heel is.
AI, sterkte!quote:
[..]
Sterkte man :/ Ken het effect van brandwonden. Loop nu al 3 dagen in Groningen bij het brandwondencentrum rond met m'n dochtertje. Niet leuk.
Ik ben inderdaad Kok!quote:
Ben je kok, janatwork? Beterschap in elk geval!
met een gouden plak!!!Snoksel, mag ik eens met jullie mee?quote:
Net 50km gefietst. Gezeik met de oudjes, de groep wordt te klein om in 2/3 groepen op te splitsen. Gevolg; gezeik omdat ze niet mee kunnen komen na een bocht, of 40 op 't vlakke fietsen.
@janatwork, sterkte man! Balen!
@Cyclinggirl, gefeliciteerd! Wat tof zeg!
Gefeliciteerd! Is de wedstrijd ergens terug te zien?quote:Op woensdag 12 september 2012 11:38 schreef CyclingGirl het volgende:
Ik ben er weer
ik eis een fotoquote:
Ik ben er weer
Gefeliciteerd!
Frituur is geen goed fietsvoedselquote:
Lekkere dag gehad: Eerst lekker vroeg op om 100km duur trainig te doen. Daarna werken, gooi ik als ik bijna klaar ben een pan hete olie over mijn hand
Dus mooi een streep door mijn plannen voor komend weekend: wk toertocht (iemand nog interesse in 2 start bewijzen voor weinig?) en een dagje toeren door de voerstreek
Voordeel is wel dat ik nu een goed excuses heb om een tacx te kopen, buiten fietsen zit er de komende 4 weken niet in...
Beterschap.
En dit!quote:
Tof! Feliciteer 'm maar van ons!quote:
Ik ben er weer
quote:
Ik ben er weer
Van harte gefeliciteerd met het succes!quote:
Ik ben er weer
Hier neem ik mijn helm diep voor af.
Mag ik dat zeggen? Ja dat mag ik zeggen.
quote:
Gefeliciteerd CyclingGirl en man!